うがい薬にも要注意
あと、ヨウ素含有のうがい薬（イソジンガーグルなど）を、毎日うがいのときに使用するなどすれば、結果としてヨウ素吸収が過剰となり、やはり、甲状腺機能低下症のリスクになるので、気をつけましょう。
うがいは水で行えばOKで、薬は要りません。
京都大学健康科学センターの川村孝教授（公衆衛生学）らが2005年に発表した論文には、風邪とうがいの関係に関する実験結果が報告されています。
「うがいしない群」「うがい薬使用群」「水うがい群」の3群で検討してみると、水うがい群が唯一〈かぜ予防効果〉がありました。
なお、TSHが高値でFT4が軽度低値の人の中には、橋本病などで、甲状腺ホルモンの補充が必要な人もまれにはおられますが、この場合は、治療が必要です。
ともあれ、やはり、昆布の食べ過ぎやうがい薬には要注意ということになります。
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