ゆうきゆうの記事一覧

2023/12/6

ライフ

現役精神科医が教える、面倒だけど続けたいことをやりきるワザ

2023/11/28

ライフ

精神科医が教える、患者さんが「落ち込まない日」に共通していたこと

2023/11/21

ライフ

ストレスを受けたとき、絶対にやってはいけない「最悪の発散法」

2023/11/6

ライフ

ビジネス、勉強、人間関係…現役精神科医が教える「うまくいく自己暗示…

2023/10/24

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現役精神科医が教える、確実に効く「メンタルリセット」の方法は？

2023/10/11

ライフ

桃太郎に出てくる3種の動物イヌ猿キジに隠された「伝え方」のコツ

2023/10/3

ライフ

現役医師が解説。付き合うグループを変えると人は本当に変わっていくの…

2023/9/14

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200冊もの本を書いた精神科医が勧める「買ってよかった机」は“立っ…

2023/8/22

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なぜ人は“飽きる”のか？現役医師が教える「勉強の集中力を持続させる…

2023/8/8

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ミスの告白に対してまずは「教えてくれてありがとう」と伝えるべき理由

2023/8/2

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「うまく褒める」よりも「軽く何度も褒める」が重要。褒め言葉のテクニ…