
「上司に退職を切り出すのが怖い」「執拗な引き留めで辞めさせてもらえない」「パワハラ環境で退職を切り出すと何をされるかわからない」など、退職したくても辞められない方は少なくありません。そんな現代の労働者の味方となるのが「退職代行サービス」です。
退職代行サービスを検討する際、「料金の安さ」には誰しも注目するかと思います。しかし、退職代行サービスを料金だけで選ぶことはハッキリ言って危険です。なぜならサービスの「運営形態」によってできることが異なり、場合によって利用後に後悔する可能性があるからです。
本記事では、料金の安さは考慮しつつ、その他のサービス品質にも着目し、あらゆるニーズにもマッチする最適な退職代行サービスを厳選してランキング形式でご紹介していきます。
料金が安い退職代行おすすめランキング
退職代行サービスは利用料金はもちろん、運営形態の違いによる交渉権の有無、返金保証の有無、そして実績数といった様々な違いがあります。
利用料金だけにフォーカスすれば、3,000円前後から使える退職代行サービスはあります。しかし、有人ではなくAIサポートであるなど、トラブルが発生した際の支援体制が十分とは言えない場合があります。
そもそも退職代行サービスを利用して会社を辞めること自体に一定のハードルがあり、ましてや退職に失敗するという事態は絶対に避けたいもの。だからこそ、“「コストパフォーマンス」と「確実性」のバランスの取れた退職代行サービス”を選ぶことが重要です。
今回はそんな退職代行サービスのおすすめを5社に厳選。いずれも低コストながら、しっかりと実績や口コミが存在する退職代行サービスとなっています。料金を最優先するのか、実績を最優先するのか、人それぞれ観点が異なるかと思いますので、ぜひ自分の価値観に合ったサービスを選んでみてください。
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サービス名 |
利用料金 |
実績数 |
運営形態 |
返金保証 |
サービス開始 |
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退職代行ネルサポ |
15,000円 |
累計5,000人以上 (成功率100%) |
労働組合 (交渉可) |
あり |
2019年 |
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退職代行ガーディアン |
19,800円 |
累計4万件以上 (成功率100%) |
労働組合法人 (交渉可) |
なし |
2020年 |
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退職代行EXIT |
20,000円 |
毎年1万件以上 (成功率100%) |
民間企業 (交渉不可) |
あり |
2017年 |
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退職代行モームリ |
22,000円 (正社員) 12,000円 (アルバイト) |
累計4万件以上 (成功率100%) |
民間企業 (交渉不可) |
あり |
2022年 |
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退職代行SARABA |
24,000円 |
累計1.8万件以上 (成功率98%) |
労働組合 (交渉可) |
あり |
2019年 |
1位:退職代行ネルサポ

出典:退職代行ネルサポ
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利用料金 |
一律15,000円 (税込) ※追加料金なし |
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実績数 |
累計5,000人以上 (成功率100%) |
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運営形態 |
労働組合 (交渉可) |
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即日対応 |
あり |
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返金保証 |
あり |
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転職支援 |
あり |
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連絡方法 |
電話/メール/LINE |
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支払方法 |
銀行振込/クレジットカード |
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運営元 |
※退職代行サービス開始:2019年 |
退職代行ネルサポは、徹底的に費用を抑えつつ、交渉権もあるサービスを使いたい方に最適です。
最大の魅力は合同労働組合「ユニオンネルサポート」が運営しているにもかかわらず、一律15,000円という業界最安値級の料金設定にあります。労働組合であるため、有給消化や退職日の調整といった民間企業では対応できない会社との交渉を合法的に行うことが可能です。
さらに提携する人材紹介会社経由で転職が決まると5万円のお祝い金がもらえる制度があり、これを利用すれば退職代行費用を実質無料で退職できる可能性があります。24時間365日相談可能で、万が一の返金保証も付いているため、コスパと安心感を両立させたい利用者にとって有力な選択肢です。
退職代行ネルサポの口コミ・評判
長時間労働で休憩が取れないことや、分からないことを聞くと『そんなことも分からないのか』と言われ職場に不信感がありました。
ネルサポに電話で相談すると親身に話を聞いて下さり安心感があったため、依頼することに決めました。
店長からの連絡もなく、制服も郵送での返却で大丈夫でした。ありがとうございました。
所長がいつも威圧的で機嫌が悪いと怒鳴られたり暴言を吐かれたりしていました。そのストレスにより精神的に限界だったため、退職代行を依頼しました。
大事にはしたくなかったため、退職理由はあえて伏せていただきました。退職理由も追求されずトラブルなく退職できましたので感謝しています。
退職したいと担当者に伝えたのですが『契約期間までは退職できない』と言われ引き止められている状態でした。
そんな中、退職代行と言うサービスを発見し口コミのよかったこちらを利用しました。
無事に退職することができ有給休暇の消化もできたのでもっと早くサービスを知っていればと思いました。
関連記事:退職代行ネルサポの口コミ・評判|他社とのメリット・デメリットを解説
2位:退職代行ガーディアン

出典:退職代行ガーディアン
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利用料金 |
一律19,800円 (税込) ※追加料金なし |
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実績数 |
累計4万件以上 (成功率100%) |
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運営形態 |
労働組合法人 (交渉可) |
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即日対応 |
あり |
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返金保証 |
なし |
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転職支援 |
なし |
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連絡方法 |
電話/LINE |
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支払方法 |
銀行振込/クレジットカード |
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運営元 |
※退職代行サービス開始:2020年 |
退職代行ガーディアンは、高コスパでありつつ、確実性や信頼性に比重を置いたサービスを求めている人におすすめです。
その最大の理由は、25年以上の歴史を持つ労働組合「東京労働経済組合」が直接運営しているという点にあります。単に退職手続きを代行するだけでなく、蓄積された経験とノウハウを活用し、会社側が嫌がらせのような対応に対しても利用者を守るための的確な交渉力を発揮します。
実績数も4万件以上と非常に豊富でありながら、料金は追加費用なしの一律19,800円に抑えられています。価格の安さ以上に公的に認められた組織による安心感を求めるならば、退職代行ガーディアンは賢明な選択となるでしょう。
退職代行ガーディアンの口コミ・評判
仕事場でいっぱいいっぱいになり、仕事が終わって家で泣いてしまい精神的に限界でした。そんなとき退職代行を使ってみたら?と言う進めがあり、初めて退職代行を使わせて頂きました。
ラインでのやりとりから、代行実施の日まで丁寧に迅速に対応して頂きました。退職代行実施の前日から当日まで不安や緊張もありましたが、ガーディアンさんのおかげで無事に退職出来て感謝しかありません。そのあともわからないことはラインで丁寧に教えてくださり本当に助かりました。
今とてもスッキリして、精神的に楽になりました。本当にありがとうございました。
依頼するまでは、雇用形態的に複雑な手続きになるのかな?などと疑問もありましたが、それも杞憂で、質問には即レス、実際の手続きも即対応していただき、スピーディーに解決いたしました。他の業者への依頼も比較検討しましたが、ガーディアン様を選んだのは、労働組合法人で信頼性もあり、価格も良心的だったのが決め手でした。本当に感謝いたします。
パワハ上司と顔を合わせるのが嫌でガーディアンさんに依頼しました。何件かの退職代行に申し込みましたがガーディアンさんが1番機械的ではなく返信も早く印象が良かったので選びました。また労働組合法人で信用性があり、依頼金もお安く安心してお任せすることができました。対応も早く、こちらの希望通りの交渉をしてくださり大変感謝しております。
関連記事: 退職代行ガーディアンの口コミ・評判|失敗や連絡がこない噂は本当?
3位:退職代行EXIT

出典:退職代行「EXIT」
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利用料金 |
一律20,000円 (税込) ※追加料金なし |
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実績数 |
毎年1万件以上 (成功率100%) |
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運営形態 |
民間企業 (交渉不可) |
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即日対応 |
あり |
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返金保証 |
あり |
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転職支援 |
あり |
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連絡方法 |
電話/メール/LINE |
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支払方法 |
銀行振込/クレジットカード |
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運営元 |
※退職代行サービス開始:2017年 |
退職代行EXITは、退職後のキャリアまで見据えたサポートを求める方にとって非常に価値の高いサービスです。
運営は民間企業のEXIT株式会社で、サービス自体は弁護士が監修していますが法的な交渉は行いません。その代わり、利用者の退職意思を会社へ通知することに特化し、業界のパイオニアとして毎年1万件以上という圧倒的な実績を積み重ねています。
料金は一律20,000円と最安値水準であり、万が一退職できなかった場合の全額返金保証も付いています。充実した転職サポートも付いており、提携する転職エージェント経由で転職が決定した場合、退職代行費用が全額キャッシュバックされる制度があります。
未払い賃金の請求や有給消化といった法的な交渉が不要で、とにかく迅速かつ確実に退職したいと考える人にとって、EXITは費用対効果が極めて高い選択肢となります。
退職代行EXITの口コミ・評判
EXITさんを最終的に利用しようと決めた理由は他サービスより安価で追加料金も発生しない事と、LINE上でのやり取りが丁寧で分かりやすく利用者を第一に考えてくれている事がとても伝わって来たからです。
代行をお願いした当日は何故かとても緊張しハラハラしていましたが、いざEXITさんから連絡が来た時には、退職について会社側が了解したという事を伝えられて、こんなにもあっさりと退職できるのかと感じ、同時に今まで悩んで居た自分は何だったのかと安堵しました。
今の会社を退職して次の新しい一歩に進む為に踏みとどまっている、もしくは悩んでいる方がいれば是非EXITさんの利用を強くお勧めしたいですね!
夜遅くに突然頼んだよにも関わらず、
退職代行をスムーズにやっていただき本当に感謝しています。当日変更していただいことがあったのにも関わらず臨機応変に対応してくださいました。
最近話題の退職代行サービス、自分は使わないと思っていましたが、色々あってTikTokで見つけた『退職代行EXIT』という会社が目にとまり、依頼しました。
私は、休日の土曜日にEXITさんに依頼し、月曜日の朝に会社へ連絡していただく形で、手続きしました。月曜日の朝、本当に辞められるのかと、内心ドキドキでしたが、予定時刻の5分後ぐらいに結果の連絡を頂き、あっさり退職できることとなりました。
EXITさん、この度は本当にありがとうございました。
関連記事:退職代行EXITの口コミ・評判|やばいと言われる理由や違法性等を解説
4位:退職代行モームリ

出典:退職代行モームリ
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利用料金 |
・正社/契約/派遣:22,000円 (税込) ・アルバイト:12,000円 (税込) ※追加料金なし、後払いの場合は手数料3,000円 |
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実績数 |
累計4万件以上 (成功率100%) |
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運営形態 |
民間企業 (交渉不可) |
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即日対応 |
あり |
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返金保証 |
あり |
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転職支援 |
あり |
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連絡方法 |
電話/メール/LINE |
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支払方法 |
銀行振込/クレジットカード/コンビニ払い/PayPay/あと払い(ペイディ/自社あと払い) |
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運営元 |
※退職代行サービス開始:2022年 |
退職代行モームリは「もうムリだ」と感じた人を支援する民間企業運営の代行サービスであり、メディア露出が非常に多いことで業界内でも認知度の高いサービスです。
サービスを手がける株式会社アルバトロスは、労働環境改善組合と提携しており、開始から2年4ヶ月で相談件数28,000件、実際の退職代行実施件数15,000件を突破したと公表しています。その後も利用者は増加し、累計4万件以上の退職を確定させ、現在も退職成功率100%を継続しています。
相談は深夜や早朝を含め24時間対応であり、また引越し業者やメンタルクリニックなど、多数の企業と提携しており、退職後の生活全般にわたるサポートが受けられる点も大きな魅力です。
民間企業運営のため法的な交渉は行えませんが、その分利用者の不安に寄り添う手厚いサポート体制と社会的な信頼性で、安心して利用できるサービスと言えます。
退職代行モームリの口コミ・評判
初めての退職代行でとても不安だったのですが、LINEでのやりとりが丁寧で、安心してお任せすることができました。特に、夜に不安でメッセージを送ってしまった際に「責任を持って対応させていただきますので、ご安心くださいね」「本日はごゆっくりお休みくださいね」といった温かい言葉をかけてもらえたのが本当に心強くて、気持ちが落ち着きました。
また、こちらから伝えた修正点や追加事項にもすぐに対応してくださり、LINEでの説明もとても分かりやすかったです(やるべきことが明確だったのも安心材料でした)。最後までスムーズに進めていただき、本当に感謝しています。ありがとうございました!
この度はありがとうございました。LINEで全て相談から退職まで完結しましたが、迅速に対応してくださいました。返事が来るまで多少数分間待機する時もありましたが、24時間、自分のみならず全国対応をしてくださっているのだと思えば、たかが数分間待つだけなので、返事が早くて文句など言えません。
また、「安心してくださいね」など、何気ない一言にも利用者側の不安を取り除いていただき、徹底したサービスにも感動しました。今回、早朝にもかかわらず、ヒアリングシートの追加をお願いしたのですが、その時もすぐに対応していただいた上、「確実に伝えることはできない」ということも言ってくださいました。やみくもに「できるできる」など嘘は伝えず、しっかりと伝えてくださる真摯な姿勢に、信頼性が高まりました。
下の写真のように前日の夜中10:50に明日退職したいといっても無理と言われたり、翌日の朝10時から返事が来るかなと思ったけど、すぐ返事が来ました。また、会社に伝えるときや伝えた後しっかり私の心にも寄り添うような言葉をかけてくださりました。おかげさまで無事退職代行を使って安心して辞めることができました。本当にありがとうございました。
今後使う人に参考になりますように
5位:退職代行SARABA

出典:退職代行SARABA
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利用料金 |
一律24,000円 (税込) ※追加料金なし |
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実績数 |
累計1.8万件以上 (成功率98%) |
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運営形態 |
労働組合 (交渉可) |
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即日対応 |
あり |
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返金保証 |
あり |
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転職支援 |
あり |
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連絡方法 |
電話/メール/LINE |
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支払方法 |
銀行振込/クレジットカード |
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運営元 |
株式会社スムリエ/退職代行SARABAユニオン ※コーポレートサイトなし、退職代行サービス開始:2019年 |
退職代行SARABAは、交渉権を持ちながら緊急性の高いニーズに最も応えるサービスです。
その最大の価値は、労働組合が持つ団体交渉権と、24時間365日の即日対応を両立させている点にあります。深夜や休日に精神的な限界を迎え「もう明日から会社には行けない」と感じたその瞬間に、有給消化といった交渉業務まで依頼できるという安心感があります。
なお、成功率が98%である理由は「依頼者が退職ではなく休職を選んだため」だと説明されており、実質的には100%を維持しています。料金の安さよりも「いつでも頼れる法的な交渉力」を最優先事項と考える方にとって、SARABAは最も心強い選択肢となるでしょう。
退職代行SARABAの口コミ・評判
ずっと辞めたくて悩んでいましたが、依頼してみたら当日の朝から対応してくれてすぐにやめられました。
郵送で退職届を送って、会社に行くこともなく、連絡もなにも来なかったです。
もっと早く頼めばよかったなと思いました。
本当に助かりました。
長時間労働サービス残業の現場でやめたくて仕方がなかったのですが、ずるずる引き伸ばされてどうにもならないところをサラバさんに救ってもらいました。
他の口コミでもありましたがこんなことならもっと早く使っておけばよかったです。
数年前、当時大学生だったときに使わせてもらいました。飲食のアルバイトをしていたのですが、シフトで差別を受けたり(希望していない日に入れられる、シフトを減らされる)、店長に相談しても改善されず、こちらを利用してやめることができました。感謝の気持ちでいっぱいです。当時はありがとうございました。
関連記事:退職代行SARABAの口コミ・評判|違法性や失敗例について解説
退職代行サービスの種類と違い

退職代行サービスを選ぶ上で重要なのは、そのサービスの運営形態が「民間企業」「労働組合」「弁護士」のどれに該当するかという点です。なぜなら、この運営形態の違いがサービスのできること、つまり法的な権限の範囲を決定づけるからです。
単純に退職の意思を伝えてもらうだけで十分なのか、有給消化などの交渉までしてほしいのか、あるいは起訴に発展する可能性があるのか。自身の状況を正しく把握し、それぞれの運営形態が持つ特徴と限界を知ることが、トラブルを避け、スムーズな退職を実現するために大切です。
民間企業運営の場合
民間企業が運営する退職代行サービスは、退職に関するトラブルがなく、単純に「辞める」という意思だけを伝えてほしい場合に適した選択肢です。これらの事業者は法律上、依頼者の意思を代わりに伝えることのみの役割を担います。
弁護士法第72条により、弁護士資格を持たない者が報酬を得る目的で法律事務(交渉や和解など)を行うことは「非弁行為」として固く禁じられています。そのため、民間企業は有給消化の交渉や未払い賃金の請求、退職日の調整といった、会社との合意が必要な交渉行為は一切できません。
つまり、民間企業のサービスを選び、会社側が有給消化を拒否するなどの問題が発生した場合、そのサービス事業者は何もできず、結局は利用者自身が会社と直接やり取りせざるを得なくなる可能性があります。したがって、会社との交渉が前提の場合、期待するサポートが受けられないため注意が必要です。
労働組合運営の場合
労働組合が運営する退職代行サービスは、多くの退職希望者にとって最もバランスの取れた選択肢です。その理由は、日本国憲法や労働組合法によって保障された「団体交渉権」という強力な法的権利を持っている点にあります。
利用者がサービスに申し込むと、その労働組合の組合員となり、組合が利用者の代理として会社と対等な立場で交渉を行うことが可能になります。これにより、民間企業では違法となる有給消化の取得交渉や、未払い残業代の請求、退職日の調整などを合法的に要求できます。
弁護士に依頼するよりも費用を大幅に抑えながら、法的に保護された立場で自身の権利を主張できるため、会社との間に何らかの交渉が発生する可能性がある場合には、労働組合運営のサービスを選ぶことが賢明な判断と言えます。
弁護士運営の場合
弁護士または法律事務所が直接運営する退職代行サービスは、最も広範で強力な法的権限を持ちますが、その分費用も高額になります。
弁護士は退職意思の伝達や各種交渉はもちろん、他の運営形態ではできない訴訟や裁判における弁護などの依頼を唯一できる存在です。具体的には、会社から損害賠償請求をされた場合の対応や、未払い賃金やハラスメントに対する慰謝料請求などを目的とした訴訟手続の代理人となることができます。
しかし、一般的な退職においては裁判沙汰になることは稀です。多くの場合、労働組合の団体交渉で解決可能なため、5万円以上が相場となる弁護士費用は過剰な投資となる可能性があります。したがって、明らかに違法行為が横行している職場などに限って、弁護士運営のサービスを検討するのが良いでしょう。
退職代行サービスを選ぶ際に見るべきポイント

結論から言うと、料金の安さだけで退職代行サービスを選ぶのは危険です。
本当に信頼できるサービスを見極めるためには、「料金体系」の透明性、「実績数」が示す経験値、「サポート範囲」が自身のニーズと合致しているか、そして「対応時間」が緊急時に頼れるか、という4つのポイントを総合的に評価することが不可欠です。
これらの要素は満足度に直結する内容であり、一つでも欠けていると安価なだけで十分なサポートが受けられなかったりする可能性があります。インパクト重視の表面的な価格に騙されず、真にコストパフォーマンスの高いサービスを選択するようにしましょう。
料金体系
退職代行サービスを選ぶ際、料金体系で最も重視すべきは金額そのものではなく透明性です。具体的には「追加料金が一切かからないこと」を明言しているかどうかを確認しましょう。
一部の業者では、基本料金を安く見せかけて、電話の回数や深夜対応、交渉の有無などに応じてオプション料金を請求するケースがあります。これでは総額費用も把握できず、他社の利用料金を超えることも容易に想像できます。
実績数
実績数は、その退職代行サービスがどれだけの経験やノウハウを蓄積しているかを示す、最も客観的で信頼性の高い指標です。
例えば、退職代行EXITが公表する「年間1万件以上」、ガーディアンやモームリが掲げる「累計4万件以上」といった具体的な数字は、それだけ多様な業種や職種、退職理由、困難な状況に対応してきた証明にもなります。
豊富な経験を持つサービスは高圧的な上司への対応や、会社側からの予期せぬ要求など、あらゆるトラブルを想定した上で最適な対応策を持っています。退職成功率100%を謳うサービスが多い中で、退職代行を初めて利用する方にとっては実績数が大きな安心感にもつながります。
サポート範囲
サポート範囲の確認は、その退職代行サービスが自分のニーズを満たしてくれるかを見極める上で必ずチェックすべきポイントです。
前述したように、各退職代行サービスができることは「運営形態」によって法的に定められています。もし有給休暇の消化や未払い給与の支払いを求めたいのであれば、サポート範囲に「団体交渉」が含まれている労働組合運営のサービス(ネルサポ、ガーディアン、SARABAなど)を選ぶ必要があります。
一方で、退職後のキャリアプランを重視するなら、モームリやEXITが提供するような手厚い「転職支援」が含まれているかが重要な判断基準になります。また手続き中の不安を解消するため、LINEや電話での相談が回数無制限で可能かどうかも確認すべきポイントです。
いずれにしても、ご自身の要求に応えられる退職代行サービスを選ぶことが、満足のいく結果を得る上で重要です。
対応時間
対応時間は、特に精神的に追い詰められている方にとって、サービスの価値を大きく左右する要素です。
退職を決意する瞬間は必ずしも日中とは限らず、深夜や早朝に「もう明日から会社に行きたくない」と強く感じることも少なくありません。そのような緊急事態において、24時間365日対応のサービスは利用価値が高くなります。
また、即日対応を明言しているサービスであれば、相談したその日から出社する必要がなくなるため、迅速に行動を起こしたいという利用者のニーズにも応えることができます。
まとめ

最適なサービスは個々によって異なりますが、最も重要な判断基準は「運営形態」です。これを理解せずに料金だけで選ぶと、必要なサポートが受けられない可能性があります。
有給消化や未払い賃金の交渉が必要な場合は、労働組合運営のサービスが確実です。費用を最優先するなら「退職代行ネルサポ」が第一候補、実績と信頼性を重視するなら「退職代行ガーディアン」や「退職代行SARABA」が有力候補です。
一方で、会社との間に交渉事がなく、スムーズな退職と次のキャリアへの支援を重視するならば、豊富な実績と手厚い転職サポートを誇る民間企業運営の「退職代行EXIT」や「退職代行モームリ」が選択肢に入ります。
仕事を辞めるという決断は決して簡単なことではありません。しかし、労働者には退職する権利が保障されています。ぜひ本記事で解説したポイントを参考に、ご自身の状況に最適な退職代行サービスを選んでください。









