冷えの記事一覧

2021/9/28

ライフ

秋の朝の「こわばり」対策。鍼灸師が教える「指先グーパー」運動

2021/9/21

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ふくらはぎ伸縮運動で「体の除湿」を。鍼灸師が教える秋の湿気対策

2021/8/2

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汗が出ない「冷房病」が増加中。鍼灸師が警告する症状と対処法は

2021/7/13

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蒸し暑い夏の「冷え」が起こす体調不良。鍼灸師が教える対処法は？

2021/6/22

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鍼灸師が教える「むくみ」解消の足首運動。期待できる6つの効果とは

2020/1/18

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鍼灸師が教える「むやみな食欲」の訳。注意したい「味覚の鈍り」

2019/12/2

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鍼灸師が教える冬場の目の乾燥や涙目の予防法。眼球への血流ケア

2019/8/26

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湿気によるカラダの局部の冷え対策。湿度の高い日の入浴のススメ

2019/8/13

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エアコンによる筋肉、血管、関節、肌の冷えと身体の不調の関係性

2019/7/24

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梅雨時の眠気の原因と対策。鍼灸師のオススメは、軽い筋トレ習慣

2019/7/9

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鍼灸師が教える。食あたりや夏バテの原因、無自覚の「冷え」対策