今あなたがしなくてはいけないことは、自分の身体を大切にすること。そしてもう一つ、必ずすべき大事なことは自分の思いを言語化して伝えることです。それをきちんと伝えずに、ただボイコットやストライキをするのでは、単なる「察してちゃん」「かまってちゃん」。
今まで「私のこの頑張りをわかって！」と思いながら10年も20年もやってきたことがわかってもらえない、という現実は、あなたが今一番よくわかっているでしょう。「ママは好きでやってたんでしょ」くらいに思っていたかもしれません。当然ですが、「伝えなければ伝わらない」「言わなきゃわからない」のです。
話し合いだと売り言葉に買い言葉でヒートアップしてしまって、言いたいことが言えなくなったり、言わなくてもいい余計な言葉を吐いてしまう可能性が大です。
だから、思いのたけを文章化して、文字に残すことをお勧めします。その時、きちんと時間をかけて推敲すること。相手を責める言葉を書き連ねるのではなく、あくまでも「ご自身の思い」を伝える文章にすること。夜中に書いたものを朝叩きつけるのはお勧めしません。夜中っておかしなテンションになっていますから。
家族は一つの共同体で、そこにいる全員が同じ方向を向いて船をこがないと、目的地にはたどり着きません。あなただけが無言で汗だくでオールをこぐ時間は終わったのです。「わかってくれるだろう」は幻想です。「思いを伝える」「話しをする」を面倒くさがっておろそかにしてはいけません。
家族という共同体を立て直し、新規まき直しをする大きなチャンスかもしれません。あなたが健康で幸せであること、我慢しない人生を送れることを、心から祈っています。
この記事の著者・永藤かおるさんのメルマガ
image by: Shutterstock.com
ページ: 1 2
