休校による10代のストレスは想像以上。向き合う親の3つの心がけ

家庭教育アドバイス…「10代のストレスは想像以上」

10代は、親からの独立心が育っていく時期です。だからこそ在宅を余儀なくされる今は、大人以上に息苦しさを覚えます。

また「他人からどう見られるか」を強く意識する思春期は、社会的繋がりをより欲するようになります。しかし外出自粛によりその繋がりが減るため、不安やストレスが余計に増してしまいます。

大人は、こうした10代の子どもたちを尊重することが大切です。「腫れ物に触る」状態になるのではなく、まずは、10代の子どもたちにとって今が、大人よりも精神的に大変であることを認めましょう。そして、以下の3点を心がけましょう。

• くどくど言わずに、子どもに任せる
• 家族の活動に参加するよう促し、認める
• 直接指示せずに、自己決定を促す

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