神話8 ガムを飲みこんでしまったら消化するのに7年かかる
これもとんだ迷信です。
ガム自体はそもそも消化しにくいものですが、万が一ガムを飲み込んでしまった場合には腸を通過し、ちゃんと別の場所から出てくれますからご安心を。
唯一問題になるのは、それこそ消化できないものや、身体に取り入れてはいけないものをガムと一緒に胃に取り込んでしまったときです。
4歳の少女がガムの塊と一緒に4枚のコインを飲み込み大変なことになったそうです。
神話9 電子レンジを使うとガンになるし、ペースメーカーを妨害する
電子レンジの電磁波はガンを引き起こしません。単に食事を温めてくれるだけです。
ただ、何種類かの電磁波にはガンを引き起こす作用がありますし、その量にもよります。
例えば太陽から出る放射線は皮膚がんを引き起こす可能性がありますが、適量であればビタミンDを生成してくれます。
また、ペースメーカーへの影響はありません。
神話10 飲酒前に食事をするとシラフを保てる
確かにアルコールを摂取する前に食事をすると、アルコールの吸収を助けてくれます。
ただ、それは単にアルコールが血流に入るのを遅らせているだけです。
でもアルコールを消しているわけではないのです。
食べないよりはヒドい二日酔いを避けられるかもしれません。
ただ、飲んだ後にたくさん食べることはあまり意味がないでしょう。
神話11 スピリッツの前にビールを飲むと酔わない
お酒の種類毎に飲む順番を変えても、どれくらい酔うか酔わないかといった違いについて実証はされていない、とパデュー大学の神経科学者であるジュリア・チェスターはNBCに対して述べています。
しかし、ビールを最初に飲んでいて他種類のアルコールが混ざった飲み物を頼む人は、その時点ですでに判断や感覚が鈍っており、自分のアルコール消費量を客観視することができなくなっている場合が多いのです。
そのことによってさらに飲む事になるのです。
これはアルコールをミックスさせることによって、ウィスキーなどのアルコール度数の高いものに比べてより早く代謝がされることが原因です。
神話12 テレビに近づきすぎて見ると目が悪くなる
恐らく眼精疲労からくる頭痛は起こるかもしれません。
でも目に悪いといったことはありません。
昔のテレビからは電磁波が放出されているという噂もありましたが、現代のテレビはそんなことはありません。
神話13 寒くなるイコール風邪を引く
濡れた髪で凍えるような寒さの外に出ることが病気をもたらすといった事実は実証されていないのです。
なぜ冬に人々は風邪を引きやすいのか、という科学的な説明があります。
私たちは冬というおよそ一年の四分の一を屋内で過ごすことが多くなります。
そうすると、他人の持つ風邪の病原菌が室内で蔓延するため、感染する可能性が高くなるのです。
このことが風邪を引き起こす要因なのです。
さあ、皆さんが信じていた健康神話はいくつあったでしょうか？
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source by: Business Insider
文/臼井史佳
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