食料飲み物すべてテレビの前に用意、オリンピックの決定的瞬間を見逃さないよう準備万端―。そんな方、ちょっと待って下さい。無料メルマガ『Dr.ハセのクスリとサプリメントのお役立ち最新情報』では、テレビを長時間見続けるといわゆる「エコノミークラス症候群」発症のリスクが高まる、という気になる研究結果が紹介されています。
テレビを長時間見る人はエコノミー症候群のリスク
最近の若い人はあまりテレビを見ないそうですが、我々団塊の世代が子供の頃は、テレビはつけっぱなしで、食事中もテレビ漬けの日々でした。
さて、そのようにテレビを長時間見る人は、肺の血管がつまる肺塞栓（そくせん）症で死亡するリスクが高いことがわかったというニュースです。これは大阪大学の白川透特任研究員らの研究チームが、米国医学誌のCirculation誌に報告したものです。
- 論文タイトル：
Watching Television and Risk of Mortality From Pulmonary Embolism Among Japanese Men and Women - 著者：Toru Shirakawa 他
- 医学誌名：Circulation. 2016;134:355-357, published online before print July 25, 2016
研究は、1988～90年の間に、40歳から79歳となっている成人約８万6,000人を対象に、１日のテレビ視聴時間など日常生活に関するアンケートを実施しました。そしてその後の約20年間にわたって、これらの人の健康の状況を追跡調査しました。
その結果、2009年末までに59人の方が肺塞栓症で死亡していることがわかったそうです。
ちなみに、この肺塞栓症という症状は、同じ姿勢を長時間続けると発症することがあり、エコノミークラス症候群としても知られているものです。
そして、亡くなった人について詳しく調べたところ、テレビを１日に５時間以上見る人の死亡リスクは、２時間半未満の人に比べて、2.5倍も高いことがわかりました。
また、テレビを１日に２時間半～５時間以内見る人の死亡リスクは、２時間半未満の人の1.7倍となっていました。
以上の結果から、「テレビを長時間見る人は肺塞栓症で死亡するリスクが高く、それを防ぐためには１時間に１回は歩行したり、ふくらはぎをマッサージすることが重要」とされています。
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