子供や家族、部下、同僚にもっと良くなってほしいと思ったとき、あなたは「叱る」「褒める」のどちらの選択をしますか？ 今回のメルマガ『セクシー心理学！ ★ 相手の心を7秒でつかむ心理術』では、 著者で現役精神科医のゆうきゆう先生が、芸を覚えるイルカを例に出して、やる気を引き出すためのワザを紹介しています。
芸を覚えるイルカに学ぶ、自分を天才にさせていく魔法の技術
こんにちは、ゆうきゆうです。今日も元気でお過ごしでしょうか。
皆さんは「ほめる」ことと「しかる」こと、どちらの方が人間にとって重要だと思いますか？
部下や同僚、もしくは友達や家族、子どもなど、相手は誰でもかまいません。
「この人を変えていきたい」
「もっと良くなってほしい」
と思ったとき、人はしかったりほめたりと、様々な方法を使います。
しかし実は、心理学的には「ほめること」が一番良いと言われています。
ここで「ほめてばかりだと相手が甘えてしまうのでは？」と思う方がいるかもしれません。
しかしこれまでに行われてきた心理学実験でも、ほめる方が基本的に効果が高いという結果が出ています。
イルカが芸を覚える方法
ではこれを、もっと本能的に考えてみましょう。
たとえばイルカは、とても賢い動物で、ショーなどで芸をしたりします。
では調教師たちは、イルカをどのようにしつけるかご存知でしょうか。
イルカたちが調教師の望んだことをやったときに、調教師は小魚をあげます。
イルカが芸を身につけるのは、本当にこの繰り返しの結果です。
イルカはたまたま芸に近い行動を取っただけですが
「この動きをやったら魚をもらえた！うれしい！」
と感じることによって、その動き＝芸をひたすらやるようになっていきます。
すなわちイルカたちは魚という喜びをもらうことで、育っていくわけです。
当然ですが、調教師たちはイルカのことを叩いたり、電気ショックなどを与えてしつけることは決してしません。
すなわち動物は、本能的に喜びや自分にプラスとなるものがあって初めて、動こうと思えるのです。
そのためヒトを動かそうと思うときも、素直にほめることを繰り返すのが一番重要かつ効果的なのです。
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