「メタボリックを自衛せよ！」自衛隊が教える面白いダイエット動画が公開！

自衛隊といえば、体力第一そして健康第一が仕事のひとつでもある。

そんな自衛隊がなんと、“自衛隊式ダイエット”の動画を公開したと話題になっている！

この動画は自衛隊体育学校の全面協力により作られ、食からトレーニングまで自衛隊式のダイエットのノウハウが詰まった、計6本の動画。

早速観てみよう！

ついつい食生活が偏ったり、運動不足がちな多くの人達にはとてもためになる動画だ。

自衛隊用の本格的なノウハウだからこそ説得力があり、そして動画もとても面白く見やすいつくりになっているのもポイント。

ぜひこの自衛隊式ダイエットを生活に取り入れてみよう！

（※↓詳しくはコチラへ）

参照・画像出典：YouTube（自衛官募集チャンネル）
参照・画像出典：YouTube（自衛官募集チャンネル）
参照・画像出典：YouTube（自衛官募集チャンネル）
参照・画像出典：YouTube（自衛官募集チャンネル）
参照・画像出典：YouTube（自衛官募集チャンネル）
参照・画像出典：YouTube（自衛官募集チャンネル）

（本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています）

記事提供：ViRATES

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