約90kgのダイエットに成功！365日、毎日トレーニングをした結果がスゴい

ヴァンス・ハインズさんは、なんと体重が475ポンド（215.5キロ）！

健康も心配になりそうな程、大きな体である。

そんな彼に、コメディアンのバート・クライシュカーから挑発があり、ダイエットを決意！

出典：YouTube（DDP YOGA）

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ダイエットの方法は、友人と一緒にウォーキングをしたり、家でテレビを見ながらトレーニング。

少しずつ減量している自分の体の変化に、本人も喜んでいる様子が伝わる。

一気に体重を落とすことよりも、365日地道にトレーニングをする事が大切！

最終的には、なんと！！198ポンド（89.81キロ）の減量に成功したのだ！！

努力した結果がしっかり出てよかった。

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参照・画像出典：YouTube（DDP YOGA）
（本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています）

記事提供：ViRATES