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約90kgのダイエットに成功!365日、毎日トレーニングをした結果がスゴい

ヴァンス・ハインズさんは、なんと体重が475ポンド(215.5キロ)!

健康も心配になりそうな程、大きな体である。

そんな彼に、コメディアンのバート・クライシュカーから挑発があり、ダイエットを決意!

ダイエットの方法は、友人と一緒にウォーキングをしたり、家でテレビを見ながらトレーニング。

少しずつ減量している自分の体の変化に、本人も喜んでいる様子が伝わる。

一気に体重を落とすことよりも、365日地道にトレーニングをする事が大切!

最終的には、なんと!!198ポンド(89.81キロ)の減量に成功したのだ!!

努力した結果がしっかり出てよかった。

(※↓詳しくはコチラへ)
参照・画像出典:YouTube(DDP YOGA)
(本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています)

記事提供:ViRATES

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