老後にお金はいくら必要なのか？ 現役世代が知るべき「老後資金の確認方法」＝牧野寿和

老後生活に必要な支出

現役中にはあまり必要がなく、老後になってから必要になるものがあります。どのくらい必要になるかは人によって違いますが、

• 旅行や趣味に使う余暇費用
• 医療費
• 介護の費用
• マイホームの修繕費

などを考える必要があります。

また、こんな考え方もできます。「健康寿命」という統計的な数字があります。健康寿命とは、健康上の問題がない状態で日常生活を送れる期間のことで、男性は約72歳、女性は約74歳です。

平均寿命と健康寿命の間は、男性で約9年、女性で約13年の差があります。

この間は、介護の状態とは言えなくても、誰かの手助けを受けながら生活する期間と言われています。この手助けを家族などが無償でしてくれればいいのですが、無理であれば家計からの支出となるのです。

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老後生活の生活費を心配しないためには

老後の生活には、年金以外に、下記などのお金を使える人がいます。

• 自分が現役時代から蓄えた資金
• 金融商品などで運用した収益
• 個人年金商品などからの年金
• 相続などで得られた資金

ほかにも、個々のさまざまな資金を加えることのできる人もいるでしょう。

老後生活で毎年の家計収支はどのように動くのか。支出・年金以外の貯蓄や個人的な資金をしっかりと把握し、少なくても平均寿命プラス5年先位まで、

• 収入
• 支出
• 年間収支（貯蓄や資産残高などの合計）

の表を作って、お金の流れを現役中に知っておく必要があります。

もし生活費が足りないのであれば、その対策も現役中にしておくことが必要です。もうおわかりかと思いますが、大切なことは老後の準備は現役中にしておくことです。

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