たくさん喋って楽しい宵でした【こぐれひでこの「ごはん日記」】

【8月6日】

朝ごはん

広島原爆忌。原爆が投下されて79年という長い年月が経つけれど、「核なき世界」は遠のくばかり。虚しい。食料を仕入れるため、半島を南下する。

昼ごはん

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鈴木水産の握り寿司(またもや!)、ハマグリの吸い物。

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冷日本茶とどら焼き半分。

夜ごはん

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ご近所の別荘族・山田さん夫妻が自家製梅干しや紫蘇ジュースなどを持ってきてくれた。梅干し、美味しい! ビールを飲むうち話が進み、なんとなくのお夕飯。

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イチジクとカリカリベーコンとアボカドなどのおつまみ的サラダ、

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トマトエキス、

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鰹のタタキ+オレンジスライス(これは、なんとなくコルシカ風)、

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TORUくん手製の生ニョッキ(トマトソース)。ビールに続き、白ワイン、それに続いて微発泡の日本酒「海風土」。2夫婦ともによく飲みますなあ。たくさん喋って楽しい宵でした。

お菓子好き6名が購入!
お盆の手土産スイーツ

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買ってよかった「カメラと一緒に持ち歩きたい隠れた逸品」3選

旅行でもちょっとした外出でも、カメラを持っているだけで楽しくなるもの。

そんなとき、カメラと一緒に持っていると便利なアイテムを、これまでにROOMIEでレビューしたものの中から3つピックアップしてご紹介します!

手のひらサイズの三脚

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JOBY ハンディーポッド クリップ アクション 2204円(税込)

三脚ってあると便利だけど、持ち運びがめんどくさい!

負担にならず使えるものを探して見つけたのが、JOBYのハンディーポッド クリップ アクション。

キーホルダー感覚で持ち出せるのに、しっかり使える優れものです。

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最大の特徴は、3つの脚のうち1つがカラビナなこと!

バッグの外側に付けておけば必要なときにすぐに出せます。

重さはたった60g。驚くほど軽くて小さいから、荷物を減らしたい電車旅行にもちょっとしたお出かけにも気軽に持って行けます。

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カメラなどを取り付ける雲台はボール型で、ギュッと力を加えるだけで角度を調整できます。

時間がない時でも思い通りの角度で撮れるのが嬉しいです。

一番持っていてよかったなと思ったのが、友達との旅行中。

ツーショットが自撮りばっかりになりがちだったけど、この三脚を使えばパッとカメラを立てられるから、背景を入れた集合写真が撮れました。

詳しくはこちらから↓

伸びる収納ポーチ

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_go 「基本の3種類セット」 6,435円(税込)

カメラの持ち運びって地味に大変。

筆者の場合、カメラを持ち運ぶときに重視したいのは、使いたいときにすぐ使えること。

ケースには入れずに剥き出しのまま持ち運ぶことが多いんです。

でも実際は、レンズキャップやアイキャップ(ファインダーのカバー部分)などがバッグの内ポケットに引っ掛かって出し入れしにくいし、やっと取り出せたと思ったら付属パーツが外れてバッグの奥底にかくれんぼしていたり……あぁ、本当に使いにくい!

ところが、ニット素材のパッキング「_go(アンドゴー)」を使用してみたところ、ストレスが格段に軽減されたんです!

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カメラ本体部分をサッと包むだけという簡単さ。

たったこれだけで、一番の悩みの種だったレンズキャップやアイキャップが外れてバッグの奥底で行方不明になる現象が起きなくなりました。

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取り替え用のレンズもこの通り!

今までは巾着に入れていて紐が邪魔だったのですが、スッキリしました。

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予備バッテリーやSDカードやUSBメモリなども_goで小さくひとまとめにできます。

そしてバッグの中で目立つ色合いなのも良い!

「あれ?入れたはずなのに見当たらない」と焦りながらものを探すことがなくなりました。

詳しくはこちらから↓

AppleのSDカードカメラリーダー

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カメラで写真を撮ってから、スマホに送るひと手間。

カメラのWi-Fi機能でデータを送るのももちろん手軽ではありますが、RAWデータを送れないことがとにかく不便でした……。

そんなストレスを解消してくれたのが、Appleの「SDカードカメラリーダー」です。

USB-Cのタイプも販売されていますが、iPhoneでの使用を想定していたため、こちらを購入。

これをiPhoneに接続してからSDカードを差し込むことで、カメラ内のデータを簡単に取り込むことができます。

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SDカードを差し込んだら、自動的に認識されます。

右下に現れた「読み込む」を押すと、SDカード内のデータを確認できるわけです。

保存したいデータをまとめて選択すれば、一気にiPhoneへ移行できちゃいます。RAWをたくさん送ろうとすると少し時間がかかるけど、直接iPhoneに移せるから本当に便利!

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僕は主にスマホ版のLightroomで写真編集を行っており、「SDカードカメラリーダー」を取り入れてから作業効率が爆上がりしました。

また、MacBook〜iPhone間でしたら、AirDropを使って手軽にデータの送受信を行なえますが、MacBook以外のパソコンを使っているとそういうわけにもいきません。

そんなときにも、この「SDカードカメラリーダー」があればデータ送受信ストレスを解決できちゃいます。

スマホひとつで写真や動画の編集を楽しめる昨今。データ送受信に関するストレスは今後も減らしていきたいところです。

詳しくはこちらから↓

SNSで話題のデジカメを買ってみたら…

モンベルの30gのコレで夏の外出が快適になったんだ

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元お天気お姉さんも危惧する進路激変。なぜ台風が東北地方を太平洋側から襲うケースが増えているのか?

8月12日に岩手県大船渡市付近に上陸し、東北地方に甚大な被害をもたらした台風5号。近年、経験則では測れない台風がたびたび各地を襲う事態となっていますが、その原因はどこにあるのでしょうか。今回のメルマガ『デキる男は尻がイイ-河合薫の『社会の窓』』では、気象予報士として『ニュースステーション』のお天気キャスターを務めていた健康社会学者の河合薫さんが、温暖化による海水温の上昇と台風の進路や勢力の変化との関係性を解説。その上で、災害対策にどのように当たるべきかについて説いています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです/原題:「りんご台風」はどうなった?

プロフィール河合薫かわいかおる
健康社会学者(Ph.D.,保健学)、気象予報士。東京大学大学院医学系研究科博士課程修了(Ph.D)。ANA国際線CAを経たのち、気象予報士として「ニュースステーション」などに出演。2007年に博士号(Ph.D)取得後は、産業ストレスを専門に調査研究を進めている。主な著書に、同メルマガの連載を元にした『他人をバカにしたがる男たち』(日経プレミアムシリーズ)など多数。

東北地方で増える雨。なぜ台風の進路は激変しているのか

また、また、東北地方に台風が上陸しました。2016年、21年に次いで3回目です。

2016年8月30日の台風10号は、10日以上迷走したあと岩手県大船渡市付近に上陸。気象庁が統計開始した1951年以降、史上初めての出来事でした。

2021年7月28日には台風8号が、宮城県石巻市付近に上陸し、東北を横断。東京五輪開催中で、サーフィン競技やボート競技などで日程が変更されました(…覚えてます??)。

そして、今回の台風5号です。12日に大船渡市付近に上陸し、沿岸を中心に記録的な大雨をもたらしながらゆっくりとした速度で県内を横断。2,000人を超える人たちが避難し、各地で土砂崩れや冠水、床上浸水などの被害が相次いでいます。

また、台風7号が16日にかけて、関東から東北地方に接近することが予想されていますが、かなり微妙な動きをしていますので心配です。関東もさることながら、台風5号ですでに地盤が緩んでいる東北地方で災害が起きないことを祈るばかりです。どうかみなさま。最新の天気予報を確認して、大雨、暴風、高波に十分に備えてください。

東北地方で雨が増えた――。こう感じている人は少ないでしょう。かつて台風が東北に進む進路は、91年9月に東北に甚大な被害をもたらした「りんご台風」に代表される「西日本→日本海→東北地方」が一般的でした。

しかし、この数年で台風の進路は激変。何でもかんでも「温暖化」と結びつけるのは好ましくありませんが、この10年あまりで台風はさまざまな側面で確実に変化し、それが温暖化の影響であることは間違いありません。

その原因となるのが、温暖化による「海水温の上昇」です。

日本近海の海面水温は、過去100年に年平均で1.14℃上昇しました。さんまが取れなくなった~、とか、取れる場所が変わった~、という報道が毎年繰り返されていますよね。これも水温の上昇によるものです。お魚さんにとっての海水温1℃上昇は、人にとって気温10℃上昇に匹敵するダメージだそうです。

この記事の著者・河合薫さんのメルマガ

岸田政権から“何らかの圧力”があった?NHKが「広島平和記念式典」で“あの国”の駐日大使の顔を映し続けていたウラ事情

イスラエル駐日大使の式典への招待をめぐり「一悶着」あった、長崎の平和祈念式典。米英を含む主要6カ国の大使が欠席しましたが、その裏にはどのような事情があったのでしょうか。今回の『きっこのメルマガ』では人気ブロガーのきっこさんが、長崎市の「イスラエル不招待、パレスチナ招待」にアメリカの駐日大使が激怒した理由を解説。さらに到底本気で核軍縮を目指しているとは思えない岸田首相の姿勢を厳しく非難しています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです/原題:岸田首相のなんちゃって核軍縮

米国の脅しに屈せぬ長崎市長と「なんちゃって核軍縮」でごまかす岸田首相

「八月や六日九日十五日」という俳句があります。8月の3つの日付を並べただけの句ですが、日本人であれば誰でもすぐにその意味が分かると思いますし、これらが決して忘れてはならない重要な日であることも知っているでしょう。

ちなみにこの句は「むいかここのか・じゅうごにち」というフレーズがちょうど五七五の七五になっているため、俳人であれば誰もが思いつくパターンであり、実際、複数の作者がいます。まだ、この句が世に知れ渡っていなかった頃に、前例があると知らずに複数の俳人が偶然、同じ句を詠んでしまったのです。

このような場合、通常であれば最初に発表した人の作品となりますが、この句に関しては「誰の作品か」ということよりも、複数の俳人が同じ思いでこの句を詠んだ、という事実を大切に考え、一般的には「詠み人しらず」の作品として人口に膾炙(かいしゃ)しています。

さて、今年も8月6日と9日が過ぎ、明日15日に「終戦記念日」を迎えるわけですが、今年は9日の「長崎平和祈念式典」に長崎市の鈴木史朗市長がイスラエルを招待しなかったことで、スッタモンダがありました。しかも、3日前の6日に行なわれた「広島平和記念式典」にはイスラエルが招待され、ギラッド・コーヘン駐日大使が出席したのです。

広島市の松井一実市長が「ロシアによるウクライナ侵攻の長期化やイスラエル・パレスチナ情勢の悪化により、罪もない多くの人々の命や日常生活が奪われています」と述べている間、NHKのカメラがずっとギラッド・コーヘン駐日大使の顔を映していたので、覚えている人も多いと思います。

同じような式典なのに、イスラエルを招待するかどうかで市長の判断が分かれたのは、広島が「平和記念式典」なのに対して長崎は「平和祈念式典」だったから?…などという揚げ足取り的な見方をした人もいましたが、そもそもの話、広島の式典の正式名称は「広島市原爆死没者慰霊式並びに平和祈念式」なのです。

明日8月15日も、正式名称は「戦没者を追悼し平和を祈念する日」ですが、一般的には「記念」という表記を用いて「終戦記念日」と呼んでいます。広島が「平和記念式典」という略称を用いているのも同じことで、実際の内容は「祈念」なのです。

しかし今回は、並列する2つの式典で、広島市がイスラエルを招待した一方で、長崎市が招待しなかったことで、長崎市の鈴木史朗市長に批判が集中しました。鈴木史朗市長は「不測の事態が起きるリスクがあるとの判断でイスラエルを招待しないと決めた」と説明しましたが、イスラエルのコーヘン駐日大使は「私が長崎へ行っても公共秩序に何の支障もない。長崎市長は自分の政治的動機のために、でっち上げの理由で式典を乗っ取ろうとしている」とナナメ上から批判しました。

ま、イスラエルだけが文句を言うのなら理解できますが、あたしが驚いたのは、アメリカのエマニュエル駐日大使の激怒ぶりでした。エマニュエル駐日大使は「式典が政治化された!」と激怒し、自身の出席を見合わせると発表したのです。それどころか、すでに7月19日の時点で、アメリカの主導によって、日本を除くG7の6カ国と欧州連合(EU)の駐日大使らは、イスラエルを招待国から除外した場合、ハイレベル(高官)の式典への参加を見合わせる可能性があるという書簡を長崎市長に送っていたのです。

しかし、そんな脅しには屈せずに、鈴木史朗市長は7月31日、イスラエルは招待しないと発表しました。その結果、アメリカを筆頭に複数の国々が駐日大使の出席を見合わせ、代わりに、アメリカは在福岡首席領事のチュカ・アシーケ氏、イギリスは政治部公使参事官のヘレン・スミス氏など、複数の国々がランクを下げた出席者に変更したのです。

この記事の著者・きっこさんのメルマガ

ティータイムがKINTOのこれひとつで完了。お茶を淹れるハードルがぐんと下がったよ

淹れたてのお茶を楽しみたいけど、一人分だけ用意するのはちょっと面倒なことも。

それなら、ポット不要で一杯分から気軽に淹れられるティーセットがおすすめです。

最小限のティータイムセット

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KINTO 「LT カップ ストレーナー付 260ml」3,850円(税込)

KINTOの「LT カップ ストレーナー付」は、お茶を淹れるのに必要なものがミニマムに揃うセット。

グラス・ストレーナー・蓋が3点セットになっていて、複数人分まとめて淹れるのには向きませんが、ひとりのティータイムならこれで十分です。

ティーバッグでお手軽に

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普段はティーバッグを使うことが多いのですが、一度だけ使って捨てちゃうのはもったいないな、と思っていたところ。

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蓋はティーバッグレストとしても無駄なく使え、蓋をして蒸らすことで2杯目もおいしく淹れられますよ。

裏面はプラスチック素材を合わせているので、熱湯を注いだ後も熱すぎず、安全に外せるのもいいところです。

ストレーナーでより本格的に

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付属のストレーナーをセットすれば、ポットを出さなくても茶葉が手軽に楽しめます。

淹れたてのお茶は、やっぱり香りが格別ですね。

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ストレーナーはたためる取っ手で取り出しやすく、

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蓋の裏面には、ストレーナーがちょうどぴったり収まるくぼみ付きと細かい工夫が光ります。

洗い物の手間がないので、わが家では茶葉の出番が格段に増えました。

ホットでもアイスでも

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グラスはダブルウォールで断熱効果があるのも◎。

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あたたかい飲み物が冷めにくいのはもちろん、氷も溶けにくく長時間薄まらずにキープできるので、夏場も重宝しています。

飲み口もなめらかでホットでもアイスでも一年中楽しめますよ。

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グラス本体は電子レンジ・食洗機OK

全てのパーツが重なるので収納場所もコンパクトに。見た目の涼やかさも機能性も満点の、おうち時間の相棒です。

急須もドリッパーも不要。ハリオのこのマグもおすすめ

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食洗機を導入したいけど置き場所がないなら、山崎実業のコレで「シンクの上」に設置しちゃおう

Amazonで毎日開催されているタイムセール。大きなイベントってわけでもないんですが、じっくり探すと思わぬ掘り出し物が見つかることも。

本日発見したのは、食洗機の設置スペースを拡張できる、山崎実業の「食洗機ラック」

食洗機、導入したいけどキッチンに置き場所がない……」と悩んでいる人の救世主的存在がセールになっています!

※価格など表示内容は執筆時点のものです。期間中でセール価格が変更される可能性もありますので、販売ページを必ずご確認ください。

どのキッチンにもぴったり設置できる伸縮設計

今回ご紹介する山崎実業の「食洗機ラック」は、デッドスペースを有効活用して収納スペースを増やしてくれるアイテム。

食洗機ラックと名の付くとおり、耐荷重も最大約60kgと超頑丈なので、大きな食洗機も安心して設置できますね。これだけの耐荷重性能を持ちながら、天板の伸縮ができるのもスゴい……。

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天板が2枚重なり合い、スライドすることによって幅33.5cm~60cmでの調整が可能。奥行きは36cmです。

このスライド機能によって、シンクの上を渡るように設置できますし、シンクとコンロの間にちょこんと置くこともできて、超フレキシブル!

スチール製の天板は清潔感のあるホワイトで、キッチンに馴染みやすいのもうれしいポイントですね。

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天板の高さは約11cm~12.5cm。4本の脚それぞれに1.5cmの調節ができるアジャスターがついており、ちょっとの段差があってもガタつくことなく、水平を保つことが可能

食洗機のサイズや設置スペースが限られているからこそ、ぴったり収納を実現できるのはありがたいですね。

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また、天板下には9cm~10.5cmのスペースが生まれるため、ここを収納スペースにすればより効率的

そんな山崎実業の「食洗機ラック」は、Amazonタイムセールにて通常価格よりも19%OFFになった、8,061円(税込)になっています。

食洗機ラックとして販売されていますが、60kgの耐荷重を活かせば食洗機の設置以外にも活用法が見つかりそうですよ!

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1枚80円の「お菓子みたいなサイズの大判タオル」が非常時にもアウトドアにも心強い逸品だった!

防災リュックを見直していて気づいたのが、タオルを多めに入れておきたくても、かさばってたくさん入らないということ。

1枚だけでは衛生的に心もとないけれど、たくさんいれるとカバンを圧迫して他のものが入らなかったり……。

なにか良いものがないかと探しているときに見つけたこのタオルをストックしてみることにしました。

圧縮タオルが正解かも

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ERHAOG 圧縮タオル防災 22枚 ¥1,799(税込)

私が購入したのはこのERHAOGの圧縮タオル。

乾燥・圧縮されたタオルで、小さなお菓子のようなサイズ感で個包装されており、衛生的に管理できます。

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また元から乾燥しているので、カビてしまったり、置いている間に使えなくなってしまうこともありません。

水を垂らすだけ

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使い方は簡単。

水を吸わせるだけですぐにタオルが広がってきます。

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最終的には25×40cmに!大判サイズで全身拭き取るのも困りません。

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コットン100%のタオルで肌触りもやわらかく、極厚ボディシートのような感じで、2〜3回程度は使えそうです。

これを省スペースで何枚を入れておけると思うと心強い……。

何度でも使える普通のタオルにプラスする形で用意しておくと安心です。

使い方は自由自在

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圧縮をほどいた後はタオルとして使うこともできますが、それ以外にも傷の保護などにも十分なサイズ感です。

私の個人的なおすすめは、解く際の液体にほんの少量ペパーミントのオイルを垂らすこと。

これだけで、暑いときにクールタイプのボディシートのような使い方ができちゃうんです。

少ない荷物でリフレッシュできるので、災害時などだけでなく、アウトドアでも活躍してくれそうです。

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圧縮タオルのおかげで複数枚タオルかさばらずに持つことができて、防災リュックをより効率的に使えそうです!

ハンズでみつけたコレで、「汗拭きシート使ったあと捨てられない問題」が解消!

無印良品の使ってるだけで防災に役立つライト。心強い秘密はね…

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まるで着る◯◯!ワークマンの「遮熱−5℃」Tシャツってどういうこと!? 実力検証してみた

もはや最高気温39度も見慣れてきて、30度が「涼しいかも?」と錯覚しそうなほど暑い今年の夏。

少しでも涼を求めるなか、「ZERODRY NEO遮熱−5℃半袖Tシャツ」というパンチのあるTシャツをワークマンで発見!

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ワークマン「ZERODRY NEO遮熱−5℃半袖Tシャツ」980円(税込)

なんだかちょっと暑そうな雰囲気すらある厚手の生地Tシャツだけど、ホントに涼しいの??と、早速試してみました!

長袖を買えばよかった!と後悔

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商品タグに記載された説明によると、「−5℃」とは、「太陽光の熱線を反射し、衣服内の気温上昇を抑制する」遮熱効果とのこと。

気温33度の炎天下で、ジョギングをしてみたのですが、頭の中に浮かび上がったのは「やっぱ長袖を買っとけばよかったな…」という後悔でした。布地がない腕がジリジリ焼かれて、熱いというか痛いのです。

正直体感で−5℃は全然実感はありませんが、薄手のTシャツを着ているよりも熱が遮られている感じはあります。

紫外線97%以上カットで服というより帽子のよう?

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店で手に取ったときは、厚手の生地を暑苦しくて嫌だと感じていたのですが、いざ炎天下では、この厚手の生地が心強く感じられました。紫外線97%以上カットしてくれるそうで、Tシャツというより“日陰をつくってくれる帽子を着てる”、みたいな印象です。

屋外スポーツ炎天下での作業では、インナーに接触冷感素材の肌着を着て、このシャツを羽織れば、真夏の日差しにも負けずに活動できる気がします。

綿100%の2倍の速乾性でドライな肌触り

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見た目の印象とは違い、意外とサラサラな肌触り。肌面の素材は水をほとんど吸収しないポリプロピレン糸を使用していて、綿100%の2倍の速乾性があるそうです。

また、凹凸感のあるグリッド状になっており、をかいてもベタッとしずらい肌触りです。

見た目より軽くて部屋着としても使いやすいシャツだと感じました。

ただ、素材を見ると、ポリエステル65%、ポリプロピレン35%と、なんだか火には強くなさそうな予感……。キッチンなど火気を扱う場所では注意したほうがいいかもしれません。

脇部分が立体裁断で動きやすい

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脇部分は、腕を上げた際に裾が上がりにくい立体裁断となっていて、スポーツにも最適です。しかも、左脇にファスナーポケットがあり、スマホやキーケース、小銭を入れることができて、散歩ジョギングにもオススメです。

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炎天下でも耐えられる軽い乾きやすい動きやすい機能性バッチリで、980円はさすがワークマン!!と大満足でした。

デザイン的にタウンユース向きとはいえませんが、アウトドアや外回りが多い方は試しに一着、購入してみてもいいかもしれません!

買ってよかった「ワークマンの隠れた逸品」3選

ワークマンの「極薄クライミングパンツ」が、暑い夏の“普段着”としても最高!

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