SwitchBotのLEDスマート電球が、集中とリラックスの切り換えを後押ししてくれるんだ

もう普通の電球には戻れません。

わが家のリビングの照明は、空間を照らすダクトレールとダイニング用のペンダントライトともに電球タイプで、それをすべて調光調色可能なLEDのスマート電球にしています。

スマートホームハブ機能が内蔵されたAmazonのEchoを使っているので、スマホや音声で操作ができるんです。

そんなLEDライトの中でもSwitchBotのスマート電球がAmazonスマイルセールでセール価格になっていました。

集中タイムとリラックスタイムの切り換えも声をかけるだけ

SwitchBot スマート電球 E26の利用シーン

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LED電球のおかげで、子どもが勉強するとき、読書をするときなどは「Alexa、リビングの照明を白にして」といえば、見やすく集中しやすい色に変更できますし、それ以外のときはリラックスする電球色にすることも可能です。

ダクトレール照明との組み合わせだと、ピンポイントで照明を当てられるので、個別で色を調整したりもしています。

SwitchBot スマート電球 E26の利用シーン

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たまに、子どもが紫とかピンクとかに変更するので、時々やたらムーディーなリビングになっちゃうこともあるのもご愛嬌です。

人感センサーとの組み合わせもGood!

紹介しているのはE26型の口金ですが、わが家だと玄関や廊下、洗面所、トイレなどの照明も同じサイズのダウンライト。

SwitchBot 人感センサーProの利用シーン

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SwitchBotの人感センサーと組み合わせることで、自動検知で照明のオンオフができるようにしちゃおうかなとも思っています。

最近は空き巣のニュースも多いですし、防犯対策の一環にもなりそうです。

価格および在庫状況は表示された04月30日19時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元:ROOMIE

400円以下でお弁当のプチストレスを解決。ニトリの「積み重なる弁当箱」が持ち運びを快適にしてくれた

いくつかの容器に分けて、お弁当を持っていくことってありますよね。

サラダやフルーツなどは容器を分けて持っていくのですが、移動している間に容器が倒れたり、安定しなかったり……

傾いた状態だと中身が寄ってしまい、移動中に汁漏れすることもあって悩んでいたんです。

スタッキングしやすいニトリのお弁当箱

ニトリデコホーム 「積み重なる弁当箱300mL」 249円(税込)
ニトリデコホーム 「積み重なる弁当箱650mL」 399円(税込)

お弁当がずれるストレスを減らすため、使ってみることにしたのがニトリデコホームの「積み重なる弁当箱」です。

サイズは300mLと650mLの2種類があり、今回は300mLを2個、650mLを1個購入しました。

650mLの方には仕切りが付いており、取り外しはできません。

どちらもシンプルな構造で、本体と、パッキンが取り外せるフタが付いています。

本体の耐熱温度は150度なので、フタを外せばレンジアップや熱湯消毒もOKです

「積み重なる」と商品名にあるとおり、スタッキングしやすいよう、フタに高めのフチが付いています。

このおかげで、重ねて多少傾けてもズレたり落ちたりする心配がありません!

これならお弁当バッグの中で傾いても、汁漏れの心配が少なくなりますね。

高さがあるから食材を入れやすい

何度かお弁当を作ってみて感じたのが、お弁当箱に高さがあるので食材を入れやすいこと。

たとえばキウイは半分にするだけで入るため、余計なカットの手間がかかりません。

1食分のサラダとフルーツを入れて持っていけば、栄養が偏りがちなお弁当でも、野菜や果物をしっかり摂れます。

高さのあるロールパンでサンドイッチを作ってみると、多少押し込む感じはありますが、パンを潰さずに入れられました。

ほかのおかずもお弁当用に細かくカットしなくていいため、朝のちょっとした手間を減らせます

重ねた状態でバッグに入れて、しばらく移動してみましたが、中身が大きく偏ることはありませんでした。

セットでも単体でも。保存容器としても使える

食べる量や入れる料理によって、ひとつでも組み合わせても使えるのがメリット。

650mL単体で使うと、1膳分のごはんと数種類のおかずが入ります。

少食の方なら、おにぎりと300mLを組み合わせても十分。

お弁当箱というよりも「保存容器」に近い形状なので、晩ごはんの残りを保存して、翌朝そのまま持っていくこともできます。

スタッキングしやすい形状のおかげで、冷蔵庫でもスッキリ収納できるのがメリット。

「お弁当はたまにしか作らない」という方も、保存容器兼お弁当箱として取り入れやすいですよ。

サブのお弁当箱として持っておくのもあり

ちょっと使いにくかったのは、洗いもののとき。

650mLは仕切りが外れないので、隅の方に洗いにくさを感じました。

また、収納時はかさばってしまうので、あらかじめ収納スペースを考えておくのがよさそうです。

新生活にも慣れてきて、お弁当づくりをはじめる方も多いのではないでしょうか。

「お弁当以外にも使える容器がいい!」という方には特におすすめの容器。

どちらも400円以下とお手頃価格なので、サブのお弁当箱として1つ持っておくと使い勝手がいいですよ。

ニトリの399円トレーが「お弁当用おかずの冷凍保存」に最適だった

無印良品の新作で「お弁当のべちゃっと問題」が解決したよ

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デスクワークでガチガチの肩や腰をセルフマッサージ。「当てて転がすだけ」の健康習慣ができたんだ

※本記事は2020年04月22日に公開された記事を再編集して公開しています。
Text and Photographed by かとパン

日頃の肩コリ、腰痛にお悩みの方は多いですよね、ひどくなると普段の生活に支障をきたすこともあります。

そんな悩みを解消するには、日頃のカラダケアが大切。

そこで、自宅で簡単にできるセルフマッサージアイテムを紹介します。

かんたんに筋膜リリースできる

トリガーポイント グリッドフォームローラー

TRRIGGERPOINT(トリガーポイント) 「グリッドフォームローラー」 5,450円(税込)※Amazon価格

このグリッドフォームローラーを使うと自宅で筋膜リリースを行えます。

筋肉は、筋膜という薄い組織膜に包み込まれていて、この筋膜が萎縮を起こすとコリや痛みを招くことも。

筋膜リリースを行うと筋膜の萎縮を改善し、筋肉の柔軟性を引き出すことができます。

トリガーポイント グリッドフォームローラー

ローラーは耐久性と弾力性を兼ねそなえたEVA素材で作られているので、ぬれにも強く運動後も気にせず使用可能。

トリガーポイント グリッドフォームローラー 表面の凹凸

マッサージセラピストの手技を実現させるため、表面は独特な凹凸をしています。

この形状が、筋膜のコリにピンポイントでヒット!

誰でも簡単に使える

トリガーポイント グリッドフォームローラー使い方

使い方は簡単、コリを感じる所にグリッドフォームローラーを当てて転がすだけ

固まった筋肉がほぐされて、すごく気持ちいいんですよ〜!

血行も促進されるので、むくみの改善にもつながります。

トリガーポイント グリッドフォームローラー自宅でストレッチ

足のダルさを感じたときは、ヨガマットを敷いて太ももの前をコロコロ。

実際にやってみると結構痛みがありますが、時間が経つと痛さよりも気持ちよさが上回ってきます。

それだけ、筋肉が固まってるということですね。

トリガーポイント グリッドフォームローラー 首回りに使用

首まわりのコリには、グリッドフォームローラーを枕にしながら仰向けに寝るだけ。

自力でほぐしにくい部分にもアプローチできます。

トリガーポイント グリッドフォームローラー 背中、肩周りをマッサージ

デスクワークの多い日には、脇の下をコロコロしてあげましょう。背中や肩まわりがほぐれますよ。

体重のかけ方次第で強度を調整できるので、自分好みの強度を選んでくださいね。

筋肉がほぐれていく

トリガーポイント グリッドフォームローラー

セルフマッサージ後には、筋肉がプルンとやわらかくなるのがビックリ。

そしてほぐした筋肉がじんわり温まります

収納しやすいコンパクトなサイズ感

トリガーポイント グリッドフォームローラー 大きさ サイズ

グリッドフォームローラーは長さ約33cm、重さ約600gと、女性の私でも片手で簡単に持てるサイズ感

収納場所にも困らないので、いつも寝室の隅に置いています。

お風呂あがりに気になる部分をほぐすのが、私の最近の日課になっています。

やりすぎには注意

トリガーポイント グリッドフォームローラー

気持ちいいからといってやりすぎると、筋肉を損傷してしまう可能性があります。

4往復を目安にして、同じ部分・筋肉ばかり長時間やりすぎないように注意しましょう。

今日の疲れは、今日のうちに

トリガーポイント グリッドフォームローラー

トリガーポイント社の公式HPに、グリッドフォームローラーの使用方法が部位別に掲載されています

買ったはいいものの、使い方がわからないという方はあわせてチェックしてみてくださいね。

テレビを見ながらでも、音楽を聴きながらでもできちゃう自宅でのセルフマッサージ

ぜひはじめてみませんか?

ワークマンの「新作ランニングシューズ」が、たくさん歩く日の救世主である理由。このクッション性は凄い…

ワークマンの「歩くだけでコンディションを整えるサンダル」を履いて過ごしてみたよ

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ロート製薬の日焼け止めが【51%オフ】。どうせ塗るなら「ヒアルロン酸」入りにしとき!

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 

Amazon(アマゾン)では、2026年4月30日(木)9時から5月3日(日)23時59分まで「AmazonスマイルSALE」を開催中。

現在、ヒアルロン酸を配合した、全身に伸ばしやすいジェルタイプの日やけ止め、SKIN AQUA(スキンアクア)の「50+ スーパーモイスチャージェル ポンプ 140g」がお得に登場しています。

■この記事で紹介している商品

伸ばしやすいジェルで全身ケアがスムーズ。スキンアクアの「50+ スーパーモイスチャージェル ポンプ 140g 」が51%オフの超特価!

日焼け止めは使い心地が重要

「水膜ベールUVのジェル」「ヒアルロン酸配合」「無香料・無着色など4つのフリー処方」を備えたSKIN AQUA(スキンアクア)の「50+ スーパーモイスチャージェル ポンプ 140g」なら、毎日の紫外線対策が快適に。

今なら51%オフの超特価でお得に購入できます。

本製品は、水膜ベールUVを採用した、全身に伸ばしやすいジェルタイプの日焼け止めです。

ヒアルロン酸(うるおい成分)配合の保水設計により、乾燥しがちな肌にも配慮。

日焼け止め特有のきしみ感を抑えつつ、しっとりとした使用感をキープします。

140gのポンプタイプなので、片手で手軽に取り出せて日常使いにも便利。

毎日の外出前やレジャーシーンでも、ストレスなく紫外線対策ができます。

幅広い紫外線をブロックし、4つのフリー処方で肌へのやさしさにも配慮

光耐久カプセルNEOを採用し、UV-A波やUV-B波など、幅広い紫外線をブロックしてくれるのもうれしいポイント。

紫外線によるダメージを防ぎ、健やかな肌をキープしてくれます。

また、無香料・無着色・鉱物油フリー・パラベンフリーの4つのフリー処方で、肌へのやさしさにも配慮。

日常的に使いやすい軽やかな仕上がりが魅力です。

SKIN AQUAの「50+ スーパーモイスチャージェル ポンプ 140g」は、「水膜ベールUVの伸びやすさ」「ヒアルロン酸配合のうるおい」「4つのフリー処方」で快適な使い心地を実現。

毎日の紫外線対策を手軽に続けたい人にぴったりのアイテムです。

>>スキンアクアのセール対象商品はこちら

なお、上記の表示価格は2026年4月30日17時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください。

>>商品の値段が下がったら自動で教えてくれる!節約便利機能「PLUG Wishlist」無料です

>>12万以上の対象作品が聴き放題。Amazonのオーディオブック、Audibleの30日間の無料体験はこちら。

>>Kindle Unlimitedなら200万冊が読み放題。30日間の無料体験はこちら。

気になるアイテムを見つけたら「ウォッチする」をクリック! タイムセール開始時にプッシュ通知をもらえます。

>>ウォッチリストの使い方について

Source:「AmazonスマイルSALE

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ダイソー・セリアのビーズで「簡単チャームづくり」に挑戦。ノートにつけたら、かわいすぎた…!

今年のゴールデンウィークはどのように過ごしますか?

旅行に行く人もいれば、家でゆったり休息する人もいるでしょう。

今回は家で楽しめる、最近私がハマっていることをご紹介します。

100均ビーズで簡単チャーム作り

ダイソー・セリアのビーズ「簡単チャームづくり」

100円ショップのビーズ 各種

それが「チャーム」づくりです。

バッグチャームが流行っているのを知り、だんだんとチャームに興味が湧いてきた私。

小さいチャームをリングノートや手帳につけている人を見かけて、私もやってみたいな〜と思っていました。

新しい趣味として、ビーズチャームを自分で作ってみたら楽しそうかも!と思い、まずは100円ショップのアイテムを使って試してみることに。

実際につくってみると、想像以上に楽しくて……!

初心者の私がどう楽しんだかレビューします。

ダイソーとセリアで揃えたよ

ダイソー・セリアのビーズ「簡単チャームづくり」

今回はダイソーとセリアで材料を揃えました。

・テグス
・カニカン
・丸カン
・接着剤
・手芸用丸ペンチ
・お好みのビーズ

このほか、ハサミや接着剤をつけるときに爪楊枝などを使いました。

ハンドメイドは初心者なので、パーツや工具は最低限です。

手順はお手柔らかに、私がこう楽しんだ……という事実としてご覧ください(笑)。

ビーズの配置を考える

ダイソー・セリアのビーズ「簡単チャームづくり」

まずはどのようなチャームを作りたいか、ビーズの配置を考えます。考える作業が楽しい!

最初はクリア素材をメインにしたチャームを作ってみることに。

100均のビーズはカラフルなものが多いので、大人っぽくする場合はクリアやシルバーを選ぶといいかも。

色を絞るとまとまりが出やすいです。

作り方は簡単

ダイソー・セリアのビーズ「簡単チャームづくり」

まずは作りたい長さより長めに切ったテグスに、小さなビーズを1個通します。

こうすることでストッパー代わりになります。

ダイソー・セリアのビーズ「簡単チャームづくり」

続いてテグスの両端を持ち一本にまとめて、2個目のビーズを通します。

あとは、好みの順番でビーズを通していくだけ。

ダイソー・セリアのビーズ「簡単チャームづくり」

最後のビーズを通せたら、丸カンを片方に通して何回か固結びをします。

結び目に接着剤をつけて、

ダイソー・セリアのビーズ「簡単チャームづくり」

丸ペンチを使うと作業しやすいです

乾いたらカニカンをつけて完成!

ダイソー・セリアのビーズ「簡単チャームづくり」

初心者でも簡単に作れました

リングバインダーにつけてみた

ダイソー・セリアのビーズ「簡単チャームづくり」

リングバインダーにつけてみるとこんな感じ。

手帳やノートをデコレーションするのにハマっているので、こうしたジャラッとさがあるのもかわいい~!

カスタマイズができると、いつものアイテムにより愛着が湧きますね。

いろいろ作ってみました

ダイソー・セリアのビーズ「簡単チャームづくり」

練習として、他のビーズを組み合わせていろいろと作ってみました。

9ピン、Tピンを合わせたり、長めのチャームにしたり、アレンジが楽しい〜。

ダイソー・セリアのビーズ「簡単チャームづくり」

ダイソー・セリアのビーズ「簡単チャームづくり」

カラフルなビーズは、おもちゃっぽくなってかわいかったです。

ダイソー・セリアのビーズ「簡単チャームづくり」

小さめチャームはポーチにつけると開けやすいです。

ダイソー・セリアのビーズ「簡単チャームづくり」

100円ショップ活用で、気軽に挑戦できました。

もっと練習を積んで慣れてきたら、手芸屋さんなどでビーズのレパートリーを増やしたいなあ!

連休に、「自分で作る」楽しさを満喫できればと思います。

気分の切り替えどうしてる?香り好きの私が選んだのは、イギリス生まれのこれでした

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漏れた個人情報はどうやって「闇名簿」に載るのか?ニセ警察官からの電話でわかった恐ろしい実態

悪質商法のジャーナリストである多田文明さんにかかってきた警察をかたる詐欺電話。多田さんは自身のYouTubeチャンネルなどでその様子をつまびらかに語っています。そして、メルマガ『詐欺・悪質商法ジャーナリスト・多田文明が見てきた、口外禁止の「騙し、騙されの世界」』では、実際に詐欺の電話を受けた事例をもとに、個人情報がどのように流出し、どのように悪用されるのか、その実態と対策について考察します。

私の個人情報はどうやって闇名簿に載ったのか。経緯を探ると…

12億円もの特殊詐欺の被害が起きた解説を前回のメルマガで行いましたが、ついに私自身にも警察をかたる詐欺の電話がかかってきました。

これまでも詐欺につながる自動音声ガイダンスの電話はあったのですが、出られるタイミングがなく、ようやく電話を取って「だまされたフリ」ができる時を迎えたわけです。

ニセ警察官は、私の住所、本名、マンションの部屋番号といった個人情報を知っていて、用意周到に電話をかけてきました。その顛末は、ヤフーニュースにしていますが、そこでは語り尽くせなかったことを書きたいと思います。

<参考資料>

ニセ警察官詐欺の電話にのってみるとこうなった 個人情報はすでに闇名簿に 2人目の詐欺師の最初の質問は?(多田文明)

特殊詐欺の電話がかかってきました(多田文明Channel)

詐欺師の音声も一部、ユーチューブにて公開しています。

多くの方が心配されるのは、自分の個人情報が流出して、闇名簿という形で売買されていないかということだと思います。残念ながら、私たちの個人情報はどんなに気をつけていても、漏れてしまうものと考えた方がよいと思います。

今回の件も、どうして個人情報が詐欺グループに知られたのかといえば、あの件かな?と思い当たる節があります。

私はさほど通販サイトで物を買いませんし、これまでこの種の個人情報を知っての詐欺電話がなかったところからすると、どこかの個人情報を登録した企業から漏れた可能性が出てきます。

実は、1か月ほど前に、原稿を書いた企業さんにサイバー攻撃があり、私の個人情報が流出したというお詫びの手紙が届いていました。その後、この詐欺電話がかかってきていますので、ほぼ間違いないと思います。

このように、どんなに私たちが個人情報を漏らさないようにしていても、流出してしまうものなのです。

つまり「漏れているかもしれない」という心構えをもって、個人情報を言われても慌てないことが必要です。

多くの人にとっては迷惑な話かもしれませんが、私にとっては詐欺師が向こうから飛び込んできてくれて、多くの人に詐欺に遭わないための啓発ができたことはよかったと思います。怪我の功名といえます。

この記事の著者・多田文明さんのメルマガ

「火消し業務」に忙殺される人が、本来の業務を取り戻すための“実践アプローチ”

「常に目の前の火消しに追われて、重要だが緊急でない仕事に着手できません」そんなお悩みが世界的コンサルティング会社マッキンゼーで14年間もの勤務経験を持つ、ブレークスルーパートナーズ株式会社マネージングディレクターの赤羽雄二さんのもとに届きました。赤羽さんは自身のメルマガ『『ゼロ秒思考』赤羽雄二の「成長を加速する人生相談」』の中で、こうした状況に悩む人事担当者に向けて、現場で実践できる思考と行動のヒントを提示しています。

常に目の前の「火消し」に追われて「重要だが緊急でない仕事」に着手できません。

Question

shitumon

中堅メーカーの人事部ですが、常に目の前の「火消し」に追われて「重要だが緊急でない仕事」に着手できません。人事部では、労務問題も、採用問題も、人事評価に関する問題も山積していて、休む暇がありません。日々まさに「火消し」です。それでも全く間に合いません。結果、上司が部下に適正な目標を設定し、成果を出させ、部下を育成する、という仕組みを導入したくても全く手が回らず、2年くらいたってしまいました。どうしたらいいのでしょうか。

赤羽さんからの回答

ご相談どうもありがとうございます。お気持ち大変よくわかります。

『目の前の「火消し」に追われて「重要だが緊急でない仕事」に着手できない問題』は、古今東西、ベテランでも新人でも、大企業でもベンチャーでも個人事業主でも、あまねく起きている問題です。
あまねく起きていますが、起こさない人もいます。そういう人が「できるビジネスパーソン」「仕事ができる人」と言われます。

そういう人は、日々やるべきことはしっかりやりつつ、重要な仕事、難易度の高いタスクをミスすることがありません。

忙しそうにしている人も、涼しい顔をしている人もいますが、ともかくこなしていきます。

その会社で期待されているので、仕事はどんどん増え、責任も重くなっていくのですが、平気で対応していきます。部下も数人から数十人、数百人に増えていきます。それでも、睡眠時間が減ったりしませんし、プライベートも充実していることがほとんどです。

「できる人はできる」というか、「やる人はやる」と言ったほうがよいかもしれません。

今までは力があるからできると言われていましたが、それ以上に、仕事への取り組み姿勢、仕事への価値観によるのではないかと考えられないでしょうか。

もっと簡単に言ってしまえば、特別な人だけができることではなく、「仕事に取り組む習慣」が重要なのかもしれません。

え? 習慣? 習慣だけ? と思われるかもしれませんが、本人の性格、能力、普段の習慣、仕事への取り組み姿勢、若い頃の上司の影響、親の影響、仲間の影響などの結果、習慣が身についているのだろうと思います。

ということは、やってしまえば、できてしまうのではないかと思います。コロンブスの卵と同じです。

そうは言っても、どうやって習慣化するか今ひとつしっくりこない方のため、少し違うアプローチを紹介します。

それは、常に意識して「即断即決、即実行、即答」をやり続けることです。まよわず、ぐずぐずせずにすぐ決め、動くことですね。そうすれば、いつのまにか、周囲の誰よりも生産性が上がり、結果として

『目の前の「火消し」に追われて「重要だが緊急でない仕事」に着手できない問題』だったのが、

『目の前の「火消し」に追われず「重要だが緊急でない仕事」にも着手し、やり遂げる』ことになります。

どうですか? わくわくしませんか?

この記事の著者・赤羽雄二さんのメルマガ

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青山繁晴議員「愛子天皇は結婚するな」の暴言を許すな。自民党「日本の尊厳と国益を護る会」で公然と語られた“DV思想”の正体

自民党の青山繁晴衆院議員が「愛子天皇は否定しないが、未婚を強いなければならないということも考えに入れるべきだ」という趣旨の発言をしたことが波紋を広げています。「日本の尊厳と国益を護る会」の会合後、記者の質問に答える形で、根拠もないまま愛子さまの結婚や出産を制限すべきという暴論が展開されました。今回のメルマガ『小林よしのりライジング』では、漫画家・小林よしのりさん主宰の「ゴー宣道場」参加者としても知られる作家の泉美木蘭さんが、青山議員の発言の異常性と、その背後にある男尊女卑思想を徹底的に批判していきます。
※本記事のタイトル、見出しはMAG2NEWS編集部によるものです

【関連】読売新聞の女系天皇提言に産経新聞が動揺、「ナベツネを左翼認定」の一部始終が面白い。続々到着する援軍、皆カルト仲間!?

青山繁晴が国会議員に広めるDV思想。”愛子天皇は結婚するな”の大失言

自民党の青山繁晴衆院議員が「愛子天皇は否定しないが、未婚を強いなければならないということも考えに入れるべきだ」という趣旨の暴言を口にした。

『女性自身』(ネット版記事)によれば、4月1日、高市早苗や長島昭久をはじめとする自民党内の男系固執議員が名を連ねる「日本の尊厳と国益を護る会」の会合が開かれ、終了後の記者とのやりとりで言及されたという。

実際の様子がYouTubeの「青山繁晴チャンネル」で公開されていたので見てみたが、この発言は、東京新聞の望月衣塑子記者の質問に対する回答として出たもので、「うっかり言ってしまった」という類のものではない。はっきりと意思を持って、愛子さまに未婚を強いる前提で、そういう考えを「立法府の人間は入れるべきでしょう」と言い切っている。

立法府の人間とは国会議員のことだ。

青山繁晴は、「愛子さまが天皇になるなら、結婚させてはならない」という極限の暴言を、国会議員の常識にしようとしているのである。

これは単なる失言ではない。愛子さまの人生に制約を課すことを、制度として検討させようとする発言であり、政治家の言葉として一線を越えている。

「護る会」会合の閑散とした実態

「護る会」は先の衆院選で当選した新人議員など数十名が新規参入し、総勢122人となっているらしいが、映像を見る限り出席者は少なく、集まっているのはせいぜい15名ほどだった。

最前列には、筆記具を手に熱心さを醸し出す新人らしき女性議員の姿もあり、そんなつまらない男尊女卑の会合に座っている時間があるのなら、『愛子天皇論』を読んで公論イベントに参加すればいいのに、という気持ちになる。

記者とのやりとりでは、青山から「護る会」による議論の概要が説明されたが、これがもう、何から何まで間違っていた。

「GHQがかつて、法的根拠なく不当に廃絶した宮家の中で、ご本人の同意が得られ、あるいはご家族の同意も得られる場合に皇統譜にお戻りいただく」 青山繁晴の発言より

なんということだ。出だしから間違っている。

「旧宮家はGHQの圧力によって不当に廃絶させられた」という話が、さも歴史的事実であるかのように語られているが、これは都合よく単純化された”俺たちのための物語”にすぎない。

実際には、皇籍離脱という発想は日本側に存在していた。大正期には「血縁の遠い傍系宮家は皇籍を離れる」というルールができていたのだ。現在「養子案」で取り沙汰されている旧宮家はまさにその対象で、仮に敗戦後の皇籍離脱がなくても、すべて臣籍に降ることになっていた。

財政的にも、増え続ける皇族全体の品位を維持することは難しかったし、こうした方針は、昭和天皇も支持していた。

「旧宮家養子案」を主張する人間たちは、今上陛下や上皇陛下のご意思を無視しているだけでなく、時代をさかのぼって昭和天皇の方針にまで反しているのだ。にもかかわらず、それを「伝統」と言うのだから、もはや歴史のすり替えである。

皇極天皇への無理解と古代社会観の歪み

「男性の天皇が崩御して、その後、皇子たちが権力争いをしてまとまらないので、やむを得ず皇極天皇が即位した。皇極天皇は即位したあと再婚しなかった」

青山は、皇極天皇を”薄幸の若妻”かなにかと勘違いしているらしい。

再婚せず、別の男性の子供を産んで王朝交代を引き起こすようなことはしなかった、8人10代の女性天皇はみなそうだったと言い出すのだが……まず、皇極天皇が即位したのは49歳である。

とうに出産年齢は終えているどころか、人生経験を積み、ベテランの域に入ってからのことだ。

即位後は、中大兄皇子と中臣鎌足らが、蘇我入鹿をぶち殺して政権奪取するクーデター(乙巳の変)が発生し、一旦退位。その後、斉明天皇として再び即位した時には、62歳だった。

ほかにも古代の女性天皇の多くは、10代~20代のうちに子供を産み、30代後半~40代になってから即位していた。経験を積んだ指導者として手腕を発揮できなければ、統治など担えなかったのだから当然である。

年齢という基本的な事実すら無視している時点ですでに破綻しているのだが、その点を脇に置いても、「再婚しなかった」と言い出す感覚そのものがおかしいとも私は思う。

これは、「夫の死後、女性は別の男性を見つけて再婚するもので、それをしなかったのには特別な理由があるに違いない」という発想である。

女性は弱く、男性に依存して生きていくものだという昭和の家族観がべったり染みついているから、古代の女性までそのように見てしまうのだろう。

だが、古代の王権社会では、近代の「嫁入り」と呼ばれる生活形態はとっていなかった。女性は夫に従属して生活を一体とするのではなく、それぞれが固有の居所を持ち、従者を引き連れて過ごしていたのだ。

そもそも「再婚」という言葉にも近代的なニュアンスがあって、婚姻関係も流動的で、複数の関係を持つようなことも自然にあり得た古代の社会にはそぐわない。

ネトウヨの言説によくある、ただの与太話である。

この記事の著者・小林よしのりさんのメルマガ

ジョジョの「キング・クリムゾン」に学ぶ最強勉強法。あなたの人生を激変させる衝撃の思考術とは?

ダイエット中なのについお菓子に手が伸びてしまう、やるべき勉強があるのにダラダラしてしまう……そんな経験はありませんか?実は、この悩みを一瞬で吹き飛ばしてくれる驚きの思考法が、人気マンガ「ジョジョの奇妙な冒険」の中に隠されているのです。「途中経過をすっ飛ばして、未来の結果だけを残す」という能力「キング・クリムゾン」。この考え方を日常に応用すると、あなたの行動は劇的に変わります。今回のメルマガ『セクシー心理学! ★ 相手の心を7秒でつかむ心理術』では、著者のゆうきゆうさんが、ジョジョの名能力を活用した、誰でも今日から実践できる画期的な自己コントロール術を伝授しています。

ジョジョの「キング・クリムゾン」に学ぶ勉強法

「ジョジョの奇妙な冒険」というマンガをご存知でしょうか。

その超能力で戦うバトルマンガなんですが、その中に「キング・クリムゾン」という能力があります。

複雑なのですが、

「途中経過をすっ飛ばして、未来の結果だけを残す」

という能力です。

たとえば相手が、あなたを銃で撃ってきたとします。

このとき、普通なら弾丸があなたの体を貫通して、後ろのカベに当たります。

しかし撃たれた瞬間にこの能力を発動すると、「あなたを貫通する」という途中をすっ飛ばして、弾丸は後ろのカベにだけ当たるわけです。

途中の過程だけが「なかったことになる」わけです。

これ、面白い発想ですよね。

最終的に、この能力を使うキャラは、この能力と一切無関係な展開で負けてしまうんですが、 とにかくこの能力そのものは「強い」ことに変わりありません。

「キング・クリムゾン」を日常に応用

そしてこの能力の考えって日常でも応用できたりします。

たとえばお菓子を食べたとします。

お菓子を食べている瞬間、 「すごくおいしい!嬉しい!」と思うはずです。これが「過程」です。

しかし食べ終わったあとはどうでしょうか。

「おいしかったな」という記憶もあり、それでいて同時に、お腹に食べ物が入った感覚があり、

「甘いものを食べてしまった…」 「また太るかも…」

なんていう後悔が襲ってくるかもしれません。

これが「結果」です。

CIOの「大・速・薄」バッテリー、半固体電池で安心感もプラスしてくれました

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 

Amazon(アマゾン)では、2026年4月30日(木)9時から5月3日(日)23時59分まで「AmazonスマイルSALE」を開催中。

現在、半固体系バッテリーセル採用、大容量で高出力、さらに薄型とハイスペックなCIO(シーアイオー)のモバイルバッテリー「SMARTCOBY Pro SLIM SS」が、お得に登場しています。

半固体電池で発火リスクを軽減。CIOの最新薄型モバイルバッテリーが10%オフに!

CIOのモバイルバッテリー「SMARTCOBY Pro SLIM SS」は、高い安全性と10,000mAh・最大35W出力を両立した薄型モデル。現在、10%オフになっていますよ。

半固体系バッテリーセルの採用によって、従来のリチウムイオン電池と比べて発火リスクを大幅に低減し、日常的な持ち運びでも安心感を高めてくれています。

単ポート最大35W出力に対応し、スマートフォンはもちろん、iPadや一部のMacBook AirなどのノートPCまで充電可能。PPS対応によりGalaxyでは超急速充電にも対応します。また、本体自体も約90分で満充電できるため、忙しい朝にも助かります。

薄さ16mmで高い携帯性、3ポート同時充電でマルチデバイスにも対応

10,000mAhの大容量モデルながら、約16mmの極薄設計を実現している点も◎。バッグやポーチに収まりやすく、通勤・出張・旅行といったいろいろなシーンでの利用に最適です。

ポート構成はUSB-C×2、USB-A×1の3ポートで、最大3台同時充電に対応(合計最大30W)。パススルー充電により、本体とデバイスを同時に充電可能です。

デジタル残量表示も搭載し、必要なときだけ確認できるシンプルなデザインも好印象です。

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なお、上記の表示価格は2026年4月30日13時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください。

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Source:「AmazonスマイルSALE

価格および在庫状況は表示された04月30日15時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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提供元:ROOMIE