あのジャスティンも夢中だと?「藻活」で腸内環境をととのえる。 続ける秘訣は◯◯入りレシピでした

今、海外セレブの間でも注目されているらしい「藻活」をご存知ですか?

日々の食生活に海藻を取り入れることです。腸内環境を整える効果が期待できるそう

そういえば、あのジャスティン・ビーバーやジョージ・クルーニー夫妻も取り入れているらしいと最近テレビで目にしました。

日本でもじわじわとトレンドになりつつある今日このごろ。

“腸活の女神”と呼ばれモデルや美腸プランナーとして活躍する加治ひとみさんも実践しているという、日々の生活に気軽に取り入れられる「藻活」のカンタンレシピ2選を紹介します。

乾燥わかめでつくる「万能ペースト」

リケン「ふえるわかめちゃん」474円(税込)

昆布やもずくなど数ある「藻」のなかでも、気軽に使える乾燥わかめを使ったレシピを紹介します。

乾燥わかめは水で戻したあと、水気を切ったら熱湯を入れてミキサーへ。約1分30秒でトロッと粘り気のあるわかめペーストのできあがりです。

材料はわかめ8g、熱湯200ml。フリーザバックに入れて冷凍保存も可能なので、まとめてつくっておくのもオススメです。

【レシピ01】ふわふわ感が違う! 「わかめ de ふわふわお好み焼き」


(2人前)
・わかめペースト…適量
・お好み焼き粉…100g
・水…120ml
・キャベツ…約150g
・豚ロース薄切り…2〜3枚
・顆粒だし…適量
・卵…2玉
・中濃ソース…適量

わかめをペーストにすることで粘性が強くなり、料理をふわふわにしてくれる効果があるんです。その効果をより実感できるのが、お好み焼きです。

つくり方はお好み焼き粉に具材を入れた生地に、わかめペーストを投入するだけ!


フライパンに油をひいて、豚ロース肉を軽く焼いたら、生地を入れて両面に焼き目が付けば完成です。

濃い緑のビジュアルにワクワク。わかめはペーストにするだけで、素早く消化吸収できるようになるのも特徴です。


しあがりは生地がふわっと、ボリュームアップしました。

わかめに含まれる栄養素は、ミネラル成分やビタミンKなど。食物繊維も含まれているので、腸の調子を整えるのに最適です。

続けて食事に取り入れることで、人によっては髪の毛や肌にコシやハリが出て、寝起きのスッキリ感までアップするなど……日常生活を豊かにしてくれる効果も期待できるようです。

【レシピ02】冷めてもしっとり食感! 「わかめ de ふわふわ卵焼き」


(2人前)
・わかめペースト…適量
・卵…2玉
・顆粒出汁…1g
・薄口醤油…小さじ1/2
・塩…少々
・水…大さじ2

溶いた卵に顆粒出汁、醤油、塩、水、わかめペーストを入れて、よくかき混ぜます。フライパンに油をひき、焼きあげて完成です。

わかめペーストの量はお好みですが、塩気で味が濃くならないように入れすぎには注意しましょう。


こちらもわかめ効果で生地はふわふわ!

わかめの塩気が加わって、しっかりとした味わいになりました。磯の香りが広がって、豊かな風味が楽しめるのもポイントです。

わかめペーストはアルギン酸がより多く出ているので、保水力も抜群。冷めてもふわふわ、しっとり食感が維持されやすいそうです。

わかめ入りのレシピなら、藻活を続けやすい!

わかめペーストを加えるだけで、生地のふわふわ感が段違いでした。たっぷり入れても独特の磯臭さはなく、程よい塩気が加わって料理がさらに美味しくなりました。

カンタンにつくれて、料理に入れるだけの「わかめペースト」。これなら気軽に「藻活」という名の腸活が続けられそうです。

無印がまたスゴイの開発した!「肌のことを考えてつくったゼリー」最強説。

1杯9円!業務用マルコメさえあれば激安「究極のズボラ味噌汁」が完成だよ

価格および在庫状況は表示された12月09日20時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元:ROOMIE

髪にボリュームが出ない悩みに!ふわっふわに泡立つ「ボリュームシャンプー」で、髪全体がふんわりしたよ

年齢とともに、髪のボリュームダウンが気になってきました。

もともと私の髪は細毛でボリュームが出にくいタイプ。

そこであるアイテムを試してみることに!

全米で大人気!giovanniのシャンプー

giovanni「2chic ボリューム シャンプー」

giovanni「2chic ボリューム シャンプー」2,970円(税込)

それは、giovanni「2chic ボリューム シャンプー」です。

giovanni(ジョヴァンニ)は、ビバリーヒルズのセレブリティたちがこぞって利用しているらしいトップヘアサロンを創設したカリスマスタイリスト、アーサー・ジョヴァンニが立ち上げたヘアサロンブランド。

毛質に合わせて、さまざまなラインアップが揃っているのだとか。

「2chic ボリューム シャンプー」は、ハリ・コシが少ない細くやわらかい髪用のシャンプー。

giovanni「2chic ボリューム シャンプー」

ビタミンA豊富で、ボリューム感を損なわず毛先をやわらかくまとめるという「タンジェリンバター」。

余分な皮脂を落とし髪にハリとコシを与えてくれるらしい「オーガニックパパイヤバター」などが配合されています。

ぺたんこになりやすい髪にボリュームを与えてくれるらしい、まさに私の悩みにぴったりなシャンプー!

甘さと爽やかさがある「パパイヤの香り」

giovanni「2chic ボリューム シャンプー」

中身を出してみるとこんな感じ。

ふんわりとしたパパイヤの香りです。

髪と頭皮をよく濡らしてから適量を手に取り、泡立ててからシャンプーしていきます。

髪の毛のふんわり感がアップしたよ

泡立ちの良さが、わかりやすいように「泡立てネット」で泡立てた泡がこちら

特徴は泡立ちがとっても良いこと。

髪につけたときの泡立ちがとても良く、髪全体を洗いやすかった!

洗い流してみると、頭皮がスッキリとした感じがありました。

ドライヤーで乾かすと………、

giovanni「2chic ボリューム シャンプー」

(左)使用前(右)使用後 

1回で、いつもよりも全体がふんわりと仕上がった気がする!

根本がさっぱりしたからこそ、ふんわりと仕上がるのかも。まとまりもよく、満足度が高かったです!

ただ、個人的にはシャンプーだけだときしんでしまったので毛先にはトリートメントが必要でした。

ベタつきが気になるときにもおすすめ

giovanni「2chic ボリューム シャンプー」

さっぱりしているので、ベタつきが気になるときや暑い時期にも良さそう。

今回はシャンプーだけでしたが、同じ種類でコンディショナーも販売されているそうなのでライン使いしてみようと思います。

giovanni「2chic ボリューム シャンプー」

細毛でボリュームが出にくい方は、一度試してみてはいかがでしょうか?

1つ3役のコレで「なんか頭皮かゆい」を解消。リピ買いした私がおすすめする使い方

無印良品の新作で「お風呂上がりのヘアドライ」がめちゃくちゃ快適になったよ

価格および在庫状況は表示された12月09日18時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元:ROOMIE

SNSデマで破産した!?コオロギ食社長の恨み節に「ゴリ押しステマはそっちだろ」「単純に食べたくないだけ」ネット民呆れ

徳島のコオロギ食ベンチャー企業が破産。同社社長は、コオロギ粉末を使った高校給食がSNSで炎上し、悪質なデマが拡散された結果、経営が傾いたと主張しているが、昆虫食にノーを突きつけるネット民たちの反応は冷ややかだ。

コオロギベンチャー社長の“恨み節”に冷ややかな目

食用コオロギベンチャーの株式会社グラリス(徳島市)が先月7日、徳島地裁に自己破産を申請した。徳島大学発の同社は、食用コオロギの養殖・品種改良から商品開発・販売までを手がけ、2022年には無印良品の「コオロギせんべい」で一躍脚光を浴びた。

だが、県内高校が給食に同社のコオロギ粉末を使ったとのニュースがネットで“炎上”した同年末から2023年にかけて同社の業績は悪化し、「ニュースに反応した人々がネット上で昆虫食への嫌悪や安全性への批判を繰り返し、商談が相次いで立ち消えた・・・飼料向け事業の拡大を図ったが、設備投資に必要な国の補助金が受けられず事業の継続を断念」(日本経済新聞2024年11月21日)したとされる。

そんな中、いまネットで物議を醸しているのが、AERA dot.が12月8日に公開した「破産した『食用コオロギ』ベンチャー企業の社長が明かす“SNS炎上騒動”の全真相 それでも『リベンジ』を誓うワケ」なる記事。

同社の渡邉崇人社長が「炎上はあくまでも経営難の一因」とエクスキューズを置きつつも、ネット上を独り歩きした悪質なデマにコオロギ事業が潰されたとの持論を展開する内容で、おおむね、

  • コオロギ粉末を使った給食を「無理やり食べさせた」というデマがネットで拡散された
  • これらのデマは、閲覧数を稼ぐことが目的のフェイクニュースだった
  • デマは「不妊になる」「人口削減計画の一環」などの陰謀論と結び付き悪質化した
  • 会社に苦情や脅迫が多数届き、気に病んだスタッフたちは次々に退職していった
  • 企業レピュテーション悪化、資金繰り悪化、経営悪化、ついには事業停止に至った

というお涙頂戴ストーリーになっている。

同社炎上よりも「謎のコオロギゴリ押しブームが先」の指摘も

ところが、この渡邊社長の“恨み節”に対する世間の反応は極めて冷ややかだ。SNSやネット掲示板には、同社の甘さや勘違いを批判する声が多数投稿されている。

《リベンジしていただかなくて結構です》

《自分の記憶では謎のコオロギゴリ押しブームが先。それが嫌われて炎上した》

《何を甘えたことを。従業員が次々に退職していくのは経営者の責任でしかない》

《誰が号令かけてたか知らんが、当時のあれって完全にステマでしょ?》

《一時期、インフルエンサーとか政治家とかコオロギ食いまくってたやんw》

《ステマじゃなければ、みんなが一斉に“よっしゃーコオロギ食うぞ”とはならんだろ》

《人口削減計画とか極端な陰謀論だけに反論してくる人物は信用ならない》

《だからなんでコオロギなん。こっち単純に食べたくないだけなんよ》

同情的な意見はほとんど見つからない。なぜグラリス社と渡邊社長はここまで嫌われてしまったのだろうか?その理由は、今回のAERA dot.のインタビューからも読み取れるという。

「渡邊社長は、自分たちにとって都合のいい陰謀論、言ってみれば“必ず論破できるトンデモ論”だけをピックアップして反論し、人々の本当の不安や疑念、『コオロギなんて食べたくない』という気持ちは意図的に無視しています。これが世間の反感を買う最大の要因です」(ネットメディア編集デスク)

カロリー計算は間違いだらけ?現役医師が忠告「消化の複雑さを考えていない」

現代では、すでに一般にも浸透しているダイエットや健康のためのカロリー計算。ほとんどの食品にカロリーが表示されていますよね。しかし、メルマガ『糖尿病・ダイエットに!ドクター江部の糖質オフ!健康ライフ』著者の糖尿病専門医の江部康二先生は、そのカロリー計算は間違いだらけであると指摘しています。

間違いだらけのカロリー計算

現行のカロリー計算は間違いだらけと思われます。

夏井睦先生も、ご著書「炭水化物が人類を滅ぼす~糖質制限からみた生命の科学」(2013年、光文社新書)の第六章で、現行のカロリー計算法に関して問題提起しておられますが、私も同感です。

「日経サイエンス 2013 12 特集 食欲」に掲載の記事「間違いだらけのカロリー計算」R.ダン(ノースカロライナ州立大学) P53-56を読んで、大変興味深かったので、抜粋を要約して簡単に紹介したいと思います。

鍵となる概念

(A)

現在売られている食品はほとんど全てにカロリー数がラベル表示されている。

だが、これらの数値の大半は消化の複雑さを無視した平均値に基づいており、その意味で不正確だ。

(B)

食物から得られるカロリーが、食物の種類はもちろん、調理法や腸内微生物の種類、食物を消化するのに私達が費やすエネルギーによって変わることが、近年の研究で明らかになった。

(C)

現在のカロリー計算はこうした要因をまったく考慮に入れていない。

消化は非常に複雑で入り組んだ過程なので、カロリー計算の改善に取り組んだとしても、完璧に正確なものにするのは不可能だろう。

鍵となる概念(KEY CONCEPTS)に関して、R.ダン氏の言う通りと思います。

今まで、19世紀の米国の化学者アトウオーターの計算式が、現在までさしたる疑問もなく使われ続けたのが不思議と言えば不思議です。

アトウォーターの換算係数は、例の

脂質:9kcal/g 蛋白質:4kcal/g 糖質:4kcal/g

というやつです。

食物の熱量=「食物を空気中で燃やした熱量」-「同量の食物を食べて出た排泄物を燃やして発生した熱量」

これの概算値が得られるのが、アトウォーターの換算係数です。

この記事の著者・江部康二さんのメルマガ

2025年1月20日、何かが起きる?米トランプ大統領「就任式典」を前に“不穏な動き”

アメリカ大統領に再選したトランプ氏ですが、世界が懸念しているのは「いつまで持つのか」ということ。今回のメルマガ『浜田かずゆきの『ぶっちゃけ話はここだけで』』では国際政治経済学者の浜田和幸さんが、アンチ・トランプ集団の動きも含めて来年の就任式典を不安視しています。

来年1月20日まで持つのか、トランプ次期大統領の命

ぶっちゃけ、トランプ次期大統領の命がいつまで持つのか、世界が懸念しながら注目しています。

中でもロシアのプーチン大統領は事あるごとに、「トランプは危ない」と危険信号を発しているようです。

先週、カザフスタンのアスタナで開催されたCSTOサミットでも、そうでした。

プーチン大統領曰く「先の大統領選挙期間中も何度も暗殺されそうになったトランプだが、今でも、その危険性はなくなっていない。自分はトランプと一緒に仕事をするのを楽しみにしている。残念ながら、アメリカは暗殺大国だから、心配で仕方がない」。

実は、日本では報道されていませんが、アメリカではトランプが当選した翌日から、ほぼ毎日、SNS上を中心に「トランプとその家族を狙った暗殺予告」が目白押し状態なのです。

プーチン大統領に言わせれば、民主党のバイデン大統領やその仲間が「トランプ政権になれば、ロシアとの関係が改善に向けて動き出すので、それを阻止しようとしているのだろう」とのこと。

確かに、思い起こせば、ケネディ大統領の暗殺の背後にも、旧ソ連との融和に動いたケネディ氏を快く思わなかった反共産主義勢力が関わっていたとの指摘がありました。

それでなくとも、分裂と分断が加速する一方のアメリカです。

来年1月20日に予定されている大統領の就任式典をぶっ潰そうとする不穏な動きがあちこちで見られます。

いわゆる「アンチ・トランプ」を掲げる極左集団の数は数百に達している模様です。

彼らは「トランプは金持ち優遇で、俺たち庶民を蔑ろにしている。トランプが指名している閣僚たちは、どいつもこいつも金権主義者ばかりだ。こんなアメリカは許せない」と訴えています。

そして、1月20日に焦点を当て、ワシントンに限らず、全米各地で反トランプのデモを呼び掛けているのです。

もちろん、当日は、熱烈なトランプ支持者も全米からワシントンに結集します。

となれば、当然でしょうが、大混乱と大騒動が避けられそうにありません。

警察や治安当局では押さえが効かないことも想定されるため、軍や州兵の動員も検討が進んでいるとのこと。

先の投開票日には負けたとされる陣営が敗北を認めず、票の数え直しや、騒乱事件を起こすのではないかと懸念されましたが、深刻な事態には至りませんでした。

しかし、1月20日の就任式には選挙結果を認めない過激な集団が満を持して大結集しそうです。

ぶっちゃけ、プーチン大統領が懸念するような「最悪の事態」が起きかねません。

この記事の著者・浜田和幸さんのメルマガ

image by: Anna Moneymaker / Shutterstock.com

 

「非常戒厳→解除」「弾劾訴追→否決」いま韓国で何が起きているのか?

韓国のユン大統領が突然宣布した「非常戒厳」、そして野党がユン大統領の職務停止を求めて「弾劾訴追」を行うなど、日本のお隣「韓国」が大きく揺れています。今回のメルマガ『在米14年&海外販路コンサルタント・大澤裕の『なぜか日本で報道されない海外の怖い報道』ポイント解説』では著者の大澤さんが、一体いま韓国で何が起きているのか、海外紙を参照に紹介、解説しています。

韓国、戒厳令の理由

ご存じのように韓国のユン大統領が12月3日夜に非常戒厳を宣言しました。

しかし、数時間後に解除を発表しました。

その後、大統領の職務停止を求める弾劾訴追が行われました。

それが国会で否決されたという状況です。

「一体、どうなっているのだ?」

と、多くの人が思われていることでしょう。

そもそもなぜ戒厳令が必要だったのか?

日本の新聞・TVの報道をみてもよくわかりません。

12月3日夜、戒厳令を出した時のユン大統領の演説の原文が読みたいと思ったのですが、それが掲載されている記事がみつからないのです。

調べたらスポーツソウルとニューヨークタイムズに掲載されていました。

演説全文(スポーツソウルから)

尊敬する国民の皆様、私は大統領として血を吐く気持ちで国民の皆様に訴えます。

これまで国会は韓国政府発足後、22件の政府官僚弾劾訴追を発議しており、今年6月の第22代国会発足後も10人目の弾劾を進めています。これは世界のどの国にも類例がないだけでなく、韓国建国以後にまったく類例がなかった状況です。

判事を脅かし、多数の検事を弾劾するなど、司法業務を麻痺させ、行政安全部長官の弾劾、放送通信委員会委員長の弾劾、監査院長の弾劾、国防長官の弾劾の試みなどで、行政府まで麻痺させています。

国家予算処理も、国家本質機能と麻薬犯罪取り締まり、民生(国民の生活)治安維持のためのすべての主要予算を全額削減し、国家本質機能を毀損し、大韓民国を麻薬天国、民生治安恐慌状態にしました。

民主党は来年度予算で災害対策予備費1兆ウォン、子どもケア支援手当て384億ウォン、青年働き口、深海ガス田開発事業など4兆1000億ウォンを削減しました。さらに、軍の初級幹部の給料と手当ての引き上げ、当直勤務費の引き上げなど、軍幹部の処遇改善費さえブレーキをかけました。

このような予算暴挙は、一言で言って、大韓民国の国家財政を翻弄するものです。予算までもひたすら政争の手段として利用する民主党の立法独裁は、予算弾劾までも躊躇しませんでした。

国政は麻痺し、国民のため息は増えています。これは自由大韓民国の憲政秩序を踏みにじり、憲法と法によって建てられた正当な国家機関を撹乱させるもので、内乱を企てる明白な反国家行為です。

国民の暮らしは眼中にもなく、ひたすら弾劾と特別検察官の野党代表の防弾で、国政は麻痺状態にあります。今、韓国国会は犯罪者集団の巣窟となり、立法独裁を通じて国家の司法行政システムを麻痺させ、自由民主主義体制の転覆を企てています。

自由民主主義の基盤となるべき国会が、自由民主主義体制を崩壊させる怪物になったのです。今、大韓民国は崩壊してもおかしくないほどの風前の灯火の運命に置かれています。

親愛なる国民の皆様。私は北韓(北朝鮮)の共産勢力の脅威から自由大韓民国を守り、韓国国民の自由幸福を略奪する破廉恥な従北反国家勢力を一挙に撲滅し、自由憲政秩序を守るために非常戒厳を宣布します。

私はこの非常戒厳を通じて、亡国、奈落に落ちる自由大韓民国を守り抜きます。そのために、私はこれまで敗悪行為をしてきた亡国の元凶、反国家勢力を必ず撲滅します。

これは体制転覆を狙う反国家勢力の蠢動から国民の自由安全、そして国家持続可能性を保障し、未来世代にまともな国を譲るための避けられない措置です。

私はできるだけ早いうちに反国家勢力を撲滅し、国家を正常化させます。

戒厳宣布により、自由大韓民国の憲法価値を信じて従って下さった善良国民に多少不便がありますが、このような不便を最小化することに注力します。

このような措置は、自由大韓民国の永続性のためにやむを得ず行うものであり、大韓民国が国際社会における責任と貢献を果たすという対外政策の基調には何の変わりもありません。

大統領として国民の皆様に心よりお願い申し上げます。私は国民の皆様だけを信じて、自由大韓民国を守ります。

私を信じてください。ありがとうございます。

解説

政府官僚への弾劾訴追の連発で国会が機能していないことはわかります。

これは戒厳令の理由にはならないでしょう。

この演説の重要なポイントは以下です。

「親愛なる国民の皆様。私は北韓(北朝鮮)の共産勢力の脅威から自由大韓民国を守り、韓国国民の自由幸福を略奪する破廉恥な従北反国家勢力を一挙に撲滅し、自由憲政秩序を守るために非常戒厳を宣布します。」

しかし、戒厳令を出すのであれば、国内の従北反国家勢力が今、何をしようとしているのかを証拠を明示して説明する必要があるでしょう。

今からでも、ユン大統領にそれを説明してほしいものです。

ユン大統領になって日韓関係は劇的に改善しました。

北朝鮮への強固姿勢も明確にしています。戒厳令に正当な理由があるのであればそれを聞きたいのです。

この記事の著者・大澤裕さんのメルマガ

 

(『在米14年&海外販路コンサルタント・大澤裕の『なぜか日本で報道されない海外の怖い報道』ポイント解説』2024年12月1日号より。この続きをお読みになりたい方は初月無料のお試し購読をご登録ください)

社会の分断化を推し進める「バランスを欠いた報道」を見極めるために

メルマガ『在米14年&海外販路コンサルタント・大澤裕の『なぜか日本で報道されない海外の怖い報道』ポイント解説』 では、在米14年の経験と起業家としての視線、そして大学教授という立場から、世界で起きているさまざまなニュースを多角的な視点で分析。そして各種マスコミによる「印象操作」に惑わされないためのポイントを解説しています。12月中であれば、12月配信分のメルマガ全てが「初月無料」でお読みいただけます。この機会にぜひご登録ください。

月額:¥330(税込)/月
発行日:毎週 日曜日(年末年始を除く)
形式:PC・携帯向け/テキスト・HTML形式

この記事の著者・大澤裕さんのメルマガ

image by: Hashflu, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

メリットしかない「ニトリ」の◯◯タンブラー。ステンレス特有の「あの違和感」も解決できたよ

※本記事は2024年2月1日に公開された記事の再掲載です。
Text and Photographed by 山﨑 舞

保温性が高いステンレスタンブラー。でも、コーヒーやお茶などを淹れると、金属っぽい味やにおいになりちょっと苦手……。

ステンレス以外の素材で保温ができるタンブラーを探していたら、いいアイテムを発見したんです!

セラミックコーティングがタンブラーの「弱点」を解決

発見したのは、ニトリの「セラミックコートタンブラー」

ニトリ 「セラミックコート ステンレスタンブラー(350mL ホワイト)」 899円(税込)

ステンレスの上にセラミックのコーティングがされているので、一見するとステンレスタンブラーには見えません。

柄や文字などが入っていないシンプルな見た目は、家でも職場などでも馴染んでくれそう。

ちなみにカラーバリエーションはホワイトのほかモカとブラック、サイズは350mLと430mLが販売されています。

マットな質感で、チープさは感じられません。

内側も真っ白!

セラミックコーティングのおかげで、ステンレスの保温・保冷効果とセラミックの口当たりのよさや洗いやすさが両立しているのだとか。ただし電子レンジや食洗機には使えないのでご注意を。

それでは、実際にその性能をチェックしてみましょう!

コーヒーで保温性などを検証。結果は歴然でした!

インスタントコーヒーを淹れて、温度変化と汚れのつきにくさ・洗いやすさをチェックしてみます。

インスタントコーヒーは、長時間入れておくと色素沈着して汚れが落としにくくなるドリンク。

しかも、金属独特の味やにおいがつきやすいと感じています。

まずは、温度変化を検証。比較用に同じくらいの陶器のタンブラーにもコーヒーを淹れて、温度を測ってみます。

陶器タンブラーは71.3度に対し……

ニトリのタンブラーは73.2度! なんと入れた直後から温度に違いが現れました。

さらに室温20度ほどの部屋に放置し、温度変化をチェックしてみます。

1時間後、陶器タンブラーは31.9度まで温度が下がっていました。部屋を暖かくしていても冬の北海道なので、あっという間にぬるくなってしまいます。

それに対しニトリのタンブラーは44.7度。コーヒーから湯気も立っています。

実験開始から3時間放置してみると、陶器のタンブラーは19.4度まで下がり、すっかりアイスコーヒーに。

ニトリのタンブラーも温度は下がりましたが、まだ27.8度。ステンレスを使っているだけあります!

ひと口飲んでみましたが、金属っぽい味やにおいは一切なし。しっかりコーヒーの香りが堪能できました。

特別なお手入れの必要なし!

また、ニトリのタンブラーに淹れたコーヒーを、そのまま1日放置してみました。

くっきりとコーヒーの線がついています。

ところが、指でこすっただけでコーヒーの跡が消えました!

底にはコーヒーが沈殿していましたが……

スポンジで軽く洗うだけで、すっきりキレイな状態に。これならお手入れもカンタンです!

お酒用のタンブラーにもオススメ

温かいコーヒーのほか、お茶やお酒を入れるのにも活躍する「セラミックコーティングステンレスタンブラー」。

350mLの容量だけあって、缶のビールやチューハイを一本丸ごと注げるのもメリットです。

見た目も使い勝手もいいので、コーヒーや晩酌のお供として定着しそう!

「白湯の温度調節」に悩まない。初心者でも続けやすい魔法のタンブラーを見つけたよ

来客時に気を遣わせないコップの正解は、「洗える紙コップ」でした

価格および在庫状況は表示された12月09日16時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元:ROOMIE

バンホーテンの濃厚なココアを飲む昼下がり【ROOMIEのふつうごはん日記】

【12/2】濃厚なココアがしみる〜

・バンホーテン グランカカオ(スティック)
・バナナ

グランカカオにハマっています

いろんなココアを飲んできたなかで、私的なお気に入りは「バンホーテン」。

最近、実家から届いた宅急便の隙間にバンホーテンのココアのスティックタイプが入っていて、また好きな味に出会いました。

「グランカカオ」という名前のココア。

ほろ苦いというか甘すぎず、濃厚な味わいで香りも良いんです。甘すぎない濃厚さにすっかり虜になりました。

スティックタイプはほんと便利。1杯分の粉、結構入っているんだなあと驚きもありました。

少量のお湯で溶いて牛乳を注ぐ

王道の作り方は140mlのお湯を注いでよくかき混ぜて飲む方法のようですが、私は「少量のお湯」でまず溶かすのが好きです。

ダマをできるだけ練って溶かしてなくす。これが小さなこだわりです。

そして牛乳で割るのが好きです。栄養補給にもなるし、なんといっても味わいが違います

冷蔵庫から牛乳を出してきて注ぎます。冷たいココアとして飲むときはここに氷を浮かべて飲みますが、冬は絶対ホットだなあ

電子レンジであっためて

なので電子レンジであっためます。

加熱時間は私の場合は1分〜1分30秒ほど。スプーンでくるくるよく混ぜたらできあがり!

あったかくて癒されました。

バナナと一緒に食べたら満腹!

ココアを飲みながらバナナをパクパク。ちょうどいい感じでおなかがいっぱいに。

また買い足さないと!

価格および在庫状況は表示された12月09日13時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元:ROOMIE

綾瀬はるか、もうすぐ40歳。SixTONESジェシーと「結婚はできない」ワケ。2024年CMランキングにみる「半同棲まではOK」の裏基準

今年7月に『SixTONES』ジェシーとの熱愛、半同棲&婚前旅行が発覚した綾瀬はるかさん(39)。来年3月、40歳の誕生日を前に結婚の時期が取沙汰されていますが、2024年CMランキングのデータをみるかぎり、ゴールインはしばし保留したほうが“稼ぎ”を大きくできそうです。芸能記者歴30年のベテランジャーナリスト・芋澤貞雄さんが解説します。

川口春奈が「CM女王」の座を堅持した2024年

12月3日、『ニホンモニター』社が“2024タレントCM起用社数ランキング”を発表しました。

今年の企業、商品の“顔”となった芸能人のランキングです。

栄えあるトップに輝いたのは、起用社数24社でダントツの、川口春奈でした。

女性タレントでいえば、続く第2位には芦田愛菜の16社、第3位は橋本環奈の14社でした。

ちなみに昨年のトップ3は…第1位川口春奈(21社)、第2位芦田愛菜(16社)、第3位今田美桜(15社)です。

第3位の交代劇については、今年後半の朝の連続テレビ小説『おむすび』のヒロインがはしかんということ、方や今田の今年の連ドラは4月期の『花咲舞が黙ってない』のみ、ということがあるでしょう。

今田は来年前期の朝ドラ『あんぱん』と、来年のバレンタインデーに公開予定の『劇場版 トリリオンゲーム』が控えているわけですから、1年後のランキングにはまた何か動きがあるかもしれません。

違う見方をすれば、本編2本、連ドラ1本、単発ドラマ1話、あとはCMだけの露出で今年第4位(12社)という今田は、実に“事務所孝行”な女優さんと言えるでしょう。

綾瀬はるかも堅調、ジェシーとの「半同棲」も悪影響なし

今回、私が最も気になったのが、今年7月に『SixTONES』ジェシーと熱愛、半同棲&婚前旅行が報道された綾瀬はるかのCMへの影響でした。

【関連】綾瀬はるか(39)の「結婚の条件」SixTONESジェシー(28)との11歳差婚をはばむ「不安と課題」とは?

恋愛スキャンダルには敏感な広告業界ですから、もしかしたら…と思ったのですが、さすが国民的女優です、影響は全く見られず、昨年と同じ10社をキープしていました。

『日本コカ・コーラ』『ユニクロ』『P&G』といったナショナルクライアントたちはビクともせず。

広告関係者曰く「これが結婚ともなれば話は変わってくるでしょうが…」ということですから、これからの展開から目が離せないのは、芸能記者も広告業界も同じということでしょうか。

【関連】綾瀬はるかの“エッチ不足”が敗因か?主演映画『ルート29』大コケ、日向坂46 渡邉美穂にも負ける緊急事態を芸能記者が分析

浜辺美波と吉岡里帆が大躍進、広瀬アリスが順位落とす

今年のランキングで大躍進を見せたのは、昨年はトップ10外だった浜辺美波と、起用社数が9社だった吉岡里帆でした。

浜辺については一昨年の朝ドラ『らんまん』、昨年11月公開の『ゴジラ-1.0』のヒットからの好感度が、ここにきてボディブローのようにじわじわと効果を表してきたということでしょう。

浜辺の笑顔で商品の売り上げが伸ばせると判断した企業は11社になりました。

また、吉岡については、今年4月の事務所移籍直後から、新事務所総出のバックアップが芸能関係者の間で話題にもなりました。

広末涼子でダメージを受けた事務所が、ネガティブなイメージを吉岡で一変させようという戦略でしょうか、起用社数は12社で、ランキングも広瀬すずと同率の第5位と大躍進を見せました。

逆に、沈痛な面持ちなのが、昨年第4位から大きくランキングを落とした広瀬アリスでしょう。

昨年の起用社数は12社だったのですが、今年は8社となってしまいました。

『SUPER EIGHT』大倉忠義との関係を清算し、喜んだファンも多かったはずですが、一昨年10月期の『マイ・セカンド・アオハル』、今年4月期の『366日』の数字は思うように伸びず…ランキングはダウンしてしまいました。