今年の夏は、鉄分&ビタミンC満点の「麦茶パウダー」で水分補給!“冷蔵庫が飲み物に占領される問題”も解決

我が家の定番ドリンクといえば、麦茶。

冷蔵庫は既に麦茶でパンパン! 消費量が増える夏前にどうにかしなければ……。と思っていたところに見つけたのが、麦茶パウダーです。

子どもはもちろん、大人にもうれしい麦茶パウダー

bebeco「こどもむぎちゃ」1,480円(税込)

「こどもむぎちゃ」は、サッと溶かすだけでOKな、麦茶の粉末パウダー。

「bebeco」は、離乳食を手掛けているブランドなので、素材にもこだわりが満載!

国産大麦を使用し、管理栄養士の監修のもと、不足しがちな鉄分と吸収をサポートするビタミンCが配合されているのもうれしいポイント。

カフェインを与えたくない子どもはもちろん、大人にもオススメです。

たった5秒でおいしい麦茶が完成するよ!

パウダーは、超細かな粉末タイプ。

小さじ1杯(約1g)につき、150~200mlの水かお湯を注いで混ぜれば、すぐに完成します。


粉をコップに入れて完成するまで約5秒。細かな粉末タイプなので、ダマにならず水にもサッと溶けました。

しあがりは、麦茶の香りがして、まろやかな味わい。

味が予め調整されている粉末タイプなので「麦茶を煮詰めすぎて味が濃くなった……」なんて失敗もなし。

冷蔵庫のスペースをとらず、ゴミも減らせる

自宅で普段使いしているのは水出しタイプの麦茶ですが、冷蔵庫のスペースを占領しがち。

麦茶ができるまで時間もかるので「麦茶をつくるのを忘れた」「まだ麦茶ができていない」など、つくるタイミングを間違えることも……。

夏場は冷蔵庫の使用も増えるので、これ以上麦茶にスペースを使うのも難しいので、イザというときのために麦茶パウダーがあると安心です。


粉末タイプなので、使用後の麦茶パックのゴミもでず、後片付けもラクラク!

コンパクトで軽いから持ち運びにも活躍

パッケージは、350mlのタンブラーと比較すると、このくらい。

軽量で持ち運びやすいので、外出先やスポーツ、旅行などに持って行くにもぴったり。

鉄分とビタミンCも補給できるので、これからの季節の夏バテ対策にも活用できそうです。

ヨコ置きできて、洗い物も最小限。夏にうれしい理想のお茶ピッチャーに出会えたよ

ハリオ「ガラスに見える急須」で快適お茶ライフ!割れにくい、洗いやすい、しまいやすいんです

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3COINSのこれをバッグに忍ばせておけば、「外出先でのうっかり食べこぼし」も怖くない

お気に入りの服なのに、出先でうっかりシミを作ってしまった経験ありませんか?

すぐに洗濯できればいいのですが、外出中だとなかなかそうもいきませんよね。

そのまま放置して時間が経ってしまうと、いざ洗濯してもシミが落ちにくくなってしまうことも……。

その場でシミの応急処置!

3COINS「シミ取りペンセット」550円(税込)

そんなときに頼りになるのが、3COINSから発売された「シミ取りペンセット」。

外出先でも手軽に応急処置ができる携帯用のシミ取りペンです。

こんなものまで3COINSにあるとは……!

シミが残る可能性がぐんと減る

使い方はとっても簡単。

まず、汚れている部分の裏側にティッシュを当てておきます。

次に、「シミ取りペン」のキャップを外し、シミの周囲を液でぐるりと囲って、汚れの広がりを防ぎます。

あとは、シミの上から円を描くようにペン先をくるくると動かしたり、トントンと軽く叩いたりするだけ。

何度か繰り返しているうちに、シミがじわじわとティッシュに移ってきます。布に残った液をタオルやハンカチでやさしく拭き取っておきましょう。

最後に、自宅に帰ってから洗濯すれば、何もしなかったときと比べてシミが残ってしまう可能性をぐっと減らすことができますよ

あくまでも応急処置用のシミ取り剤のため、液による輪ジミを防ぐため、必ずその日のうちに洗濯するよう推奨されています。

ちなみにシルク、皮革製品、ゴム、水で色落ちする素材、接着樹脂を使用した襟や袖、金属の付属品がついた部分、スチロール素材の付属品がついた部分、家庭で洗濯できない素材などには使用できないため、あらかじめ確認しておくとよさそうです。

携帯しやすい超ミニサイズもセット

大と小の2本セットなのも、うれしいポイント。

小さいほうも使い方はまったく同じで、しっかりとシミを落とすことができました。

大きいほうでも充分コンパクトですが、小さいほうはなんと小指ほどの超ミニサイズ。重さもたったの5gで、100円玉1枚分くらいしかありません。

これなら、荷物をなるべく減らしたい旅行やアウトドアでも気軽に持ち運べますね。

外出先でも手軽にシミの応急処置ができる3COINSのシミ取りペンセッ」。

バッグの隅に忍ばせておくと、きっと「持っててよかった」と思えるはずです。

3COINSの「応急処置セット」、思った以上に頼れる逸品でした

コンタクトユーザーの必需品がひとつに。旅行にはこれひとつ持っていけばOK!

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半円型のコレ、な〜んだ?ヒントは山崎実業、壁に付ける収納アイテムでね…

日差しと気温が強くなってきて、帽子やネッククーラーを使う日が増えてきました。これらの暑さ対策グッズって、便利だし必要なのですが、収納面ではちょっと困っていたんです。

すぐに使える場所に、かつワンアクションで取り出せるように収納しておきたいけど、形状的に難しくて。しっくりくる収納方法が見つからないせいで、なかなか収納場所が定まらず、結局、出しっぱなしになってしまっていました。

壁に取り付ける半円形のフック

山崎実業towerシリーズ「ウォールカチューシャ&帽子ホルダー」1650円(税込)

お気に入りの帽子やネッククーラーは吊るして収納しておきたいけど、吊るす収納に適した場所があまりなく、困っていました。そんな悩みを解決してくれたのが、山崎実業のtowerシリーズ「ウォールカチューシャ&帽子ホルダー」(1箱2個入り)です。

「ウォールカチューシャ&帽子ホルダー」はその名の通り、壁にカチューシャや帽子を引っ掛けて収納できるようにする、フックのようなアイテム

一見するとフックには見えない半円の形もかわいいんです。使っていないときのデザイン性まで考えられているのはさすが!

石膏ボードピンかネジで取り付け

付属の石膏ボード用のピン6本か、ネジ2本を使って取り付けベースを壁に取り付けます。

わが家は石膏ボードの壁なので、石膏ボード用のピンを使って取り付けました。

ピンはコインなどを使ってまっすぐ押し込むと簡単につけられます。

取り付けベースを壁に取り付けたら、本体を上からスライドさせて完成。そこまで難しい作業はありませんでした。

ただ、目視だけで取り付けベースを水平に取り付けるのは少し難しいと感じました。

水平器とマスキングテープを準備して、水平かどうかチェックしながら進めていくのが良いと思います。ちなみに筆者が持っている水平器は100円ショップのものですが、それでもじゅうぶんでしたよ。

石膏ボード用のピンを取り外すと、1mmくらいの小さな穴が空いてしまいます。写真のような穴がひとつあたり6個開くので、小さくても壁へのキズを気にする場合は避けたほうが良いかもしれません。

「ツバ広タイプの帽子の定位置はコレだった」と感動

収納に困っていた麦わら帽子を収納するのに便利でした。
ツバ広タイプの帽子はツバがフックに干渉してしまい、引っかけて収納するのが難しいですが、これなら全く問題ありません!

本体幅は約3.5cmと比較的しっかりとした厚みがあります。そのため引っかけたアイテムが落ちてくるようなこともなく、快適に収納することができています。

型崩れも気にしなくてよくて、お店のようなディスプレイをしておけるのが嬉しいです。

ちなみに少し柔らかい素材のキャップなども、型崩れを気にせず引っかけておくことができます。

耐荷重はひとつあたり1kg

耐荷重が1kgあり、かなりしっかりと支えてくれるので、いろいろなものを吊るしておくことができて便利です。

筆者が使っているネッククーラーは少し幅が太く重量も450gくらいあるのですが、グラつきなどはなし! 安心して使うことができます。

複数個のアイテムを引っかけられる

ひとつのフックにアイマッサージャーとヘッドホンを引っかけて使ってみたところ、これもかなり使いやすいことが発覚!
引っかけたアイテムが落ちてくることもないし、デスクの上に出しっぱなしにせずに済むのが嬉しいです。

アクセサリーボックスに入らないメタルチョーカータイプのネックレスの収納場所としても使いやすかったです。
こんなにいろいろ引っかけられるなら、もう1箱か2箱買い足そうかな!

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たった200円で「お店みたいな透明の氷」が作り放題に。夏のドリンクをもっとおいしくする方法

※本記事は2024年7月21日に公開された記事を再編集して掲載しています。
Text and Photographed by シラクマ

冷たいドリンクが欠かせないこの季節。

意外と見落としがちですが、氷を少し工夫するだけで、さらに美味しく飲めるって知っていましたか?

実はお店で出てくるような透明な氷には、ゆっくり溶けるという特徴があるのだそう。そのため、ドリンクが薄まらずに最後まで美味しく飲めるんです。

200円で透明な氷を量産できました

おうちでも透明な氷を使いたい!と思い、調べたり検証したりすること数日。自分なりに正解が見えてきたのでご紹介します。

用意するのは、プラスチック製の容器とアイスピックの2つだけ

どちらも100円ショップで購入できるので、税込220円で透明な氷が作り放題になります。

不純物を少なく、ゆっくりと凍らせるのがポイント

家庭用の冷凍庫などで作った氷にできる白く濁った部分をなくすためには、カルキをはじめとした不純物を取り除くこと、そしてゆっくりと凍らせることが大切なのだそう。

そのため、使う水はあらかじめ沸騰させてから冷ましたもの、または浄水器を通したものがおすすめ。

ゆっくりと凍らせるために、プラスチック製の容器を使います。

プラスチック容器に水を注いだら、冷凍庫に入れます。

ここからさらに2つの方法があるので、好みに合わせて使い分けてみてください。

手間はかかるけど綺麗に作れる方法

まずは手間はかかるけど綺麗に作れる方法から。

冷凍庫に入れた水が2/3ほど固まったところで一度取り出し、アイスピックで表面に穴をあけます。

固まりきっていない水を全て流すとこんな感じ。

あとは好きな大きさに割って、冷凍庫に戻したら完成です。

冷凍庫の性能や使用している容器のつくり・サイズによって変わってきますが、わが家の環境では大体10〜12時間くらいでいい感じに出来上がります。

凍らせすぎたときにおすすめの方法

そしてもうひとつが、ズボラな私が上記の方法で凍らせすぎてしまったときに見つけた方法

難しいことは何もなく、「白く濁った部分をアイスピックで削るだけ」と、かなりシンプルなやり方です。

何度か繰り返しているうちに気づいたのですが、削る前に氷を水で濡らしておくと濁った部分だけ取れやすく、ザクっと綺麗に剥がせるので、おすすめです。

冷たいドリンクがさらに美味しく楽しめるな〜

氷を大きなサイズにするとさらに溶けにくく、見た目も綺麗でゆっくりと味わえます。

お腹を冷やしすぎるのも良くないとは聞きますが、やはり蒸し暑い日に飲むキンキンに冷えたドリンクは格別。

適量を気にしつつ、夏だからこその愉しみを満喫しようと思います

※こちらの記事は、2024年7月21日初出時の情報をもとに再編集しています。最新の商品情報はブランドの公式HPにてご確認ください。

無印良品の“あるアイテム”で作ったカフェオレが美味しすぎる!

家で作った氷、水筒に入れにくい問題。無印良品の「隠れた逸品」で解決できた

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【40秒で伝えさせて】毎日整ってます。Amazonベーシックで見つけた「無重力チェア」で

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。
 

梅雨入りもしてないのに、この陽気!夏を待ちわびる気持ちを紛らわすために、アウトドアチェアを購入しました。

アウトドアブランドもひと通り見たけれど、決めきれなくて。最終的に選んだのは、Amazonベーシックの「折りたたみ ゼログラビティーチェア」。

購入の決め手は、シンプルで使いやすそうだったから。

「伸びるだけ」で無重力姿勢にトランスフォーム

躯体は合金鋼、シートはポリエルテル。頑丈だけど重々しくなくて、見た目もカジュアルです。

畳んだ状態なら、軽自動車にも余裕で複数台乗せられます。

ワンタッチで広げられるところがいいんですよねー。アームレストも付いてます。

水に濡れても乾きやすく、痛みにくい。屋外のレジャーに持って行くのはもちろん、お庭やバルコニーに置きっぱでも大丈夫そう。

「伸び」をする要領で頭と脚に体重を分散してかけると、シームレスにリクライニング。

頭とヒザを心臓より少し高い位置に保ち、胴体と脚が約120度の角度を形成する無重力姿勢(Zero Gravity Position)にトランスフォームすると、自然と顔が上を向くから、青空や星空、自然が目に飛び込んできて、心まで洗われちゃう。

無重力姿勢でリラックスした時間を過ごせば、心と体が整いそうです。

身長170cmの男性が使って、このサイズ感。ゆったり体を預けられてうれしい。あと、枕は取り外しができます。湿っても干しやすくてありがたい!

重さは約8kgで、女性が片手で運ぶのは難しいくらいのズッシリ加減。

だけどそれは難点はなくて。風が吹いても、横からの圧がかかっても、倒れづらい、絶妙な重さなんですよ。

めっちゃお気に入り。この夏は、お風呂上がりにバルコニーで毎日整っちゃおっと。

公園や川原で遊ぶ時にもラフに使える「コールマンのアウトドアアイテム」

座る場所確保に常備したい超コンパクトな折り畳み椅子

Photo: 山田いせ

Image: Amazon.co.jp

商品のデザインや仕様、価格、パッケージなどは執筆当時のものです。変更されている場合がございます。

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好きな場所に「風と光」を。新作サーキュライトで猛暑に快適空間を作り出せ

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。
 

近年の夏の暑さは異常。暑過ぎて作業に長時間集中できません…。

とはいえ、電気代の高騰が気になるので、できるだけエアコンの稼働率は下げたい。

何とかならないものか、と思い巡らせた私が目をつけたのが、ドウシシャの「サーキュライト クリップファン」。

サーキュレーター(空気循環機)とLEDライト(照明)の機能が一体化したこのプロダクトを、夏の集中力維持に役立てようと思います!

良かったらサクッと話を聞いていってください。

「サーキュライト クリップファン」おすすめポイント

・サーキュレーターとLEDライトが合体

・カモメファンの高性能な羽根を採用

・ファンとライトを別々に角度調整可能

・3段階調色で好みの光にできる

強力クリップで好きな場所に設置できる

「サーキュライト クリップファン」は、その名の通りクリップで固定するサーキュレーター+LEDライト。

デスク天板の端っこや棚の側面、ポールなど、厚さ(太さ)約38mmまでであれば、好きな場所に設置可能です。

例えば、洗面所に設置しておけば、風呂上がりに火照った状態で髪や顔の手入れをするときにも、こんな感じで風を当てて、一気に涼しくすることができます。

眉毛やヒゲの処理をしたいときなんかは、照明があると見やすくて便利です!

もちろん、サーキュレーターとLEDライトは別々稼働できるので、必要に応じて、風だけ、光だけを浴びられます。

夜間や早朝、集中力を高めて作業する

作業スペースに卓上扇風機を置く場所がなくても「サーキュライト クリップファン」なら大丈夫。

デスクの端っこをガッチリつかんで固定できるので、必要なのは掴める幅と約7×4 cm² のスペースだけ。

あとはスイッチを入れるだけで、カモメファン製の高効率な羽根が相当な風量(3段階調整)を送ってくれます。

真夏とあれど、気温が下がる夜や早朝は、エアコン室外機の作動効率は上がるので、作業時間を夜や早朝にシフトすれば、電気代の削減に繋がると考えられます。

さらに、部屋の照明を落とし、手元灯として「サーキュライト クリップファン」を活用すれば、余分な視覚情報がカットされ、集中力もアップするのではないでしょうか。

実際に作業時間を夜や早朝にシフトする生活をしばらく実践してみましたが、これがなかなか良い!

今年の夏は、涼しい時間にサーキュライトを活用することで、高い集中力をキープしながら作業できそうです。

ファンとライトの向きは別々にできる

「サーキュライト クリップファン」のファンとLEDライトは、それぞれ独立していて向きを別々の方向にセットできます。

作業をしている手元をしっかり照らしつつ、顔や首元には心地よい風を送るなど、必要に応じて最適な角度に調整できるので、作業内容や環境に合わせた快適空間を作り出すことができるでしょう。

選べる3段階の調色機能

LEDライトの調色は、温かみのある電球色、自然な昼白色、集中しやすい昼光色の3種類から選択できます。作業内容や好みで切り替えができるのはありがたいですね。

調光は、明、中、暗の3段階。明るさは最大約350ルーメンで、消費電力は調光最大時でもわずか約5Wと省電力設計になっています。

風量は、強、中、弱の3段階。風量最大時でも約3Wです。

「サーキュライト クリップファン」おすすめポイント

・サーキュレーターとライトが合体

・カモメファンの高性能な羽根を採用

・ファンとライトを別々に角度調整可能

・3段階調色で好みの光にできる

デスクワークに限らず、ピンポイントで快適な環境を作りたいときにピッタリの製品「サーキュライト クリップファン」。

設置が手軽なので、職場のデスクがエアコンから遠くて冷風が届きにくい、というような場合にも有効でしょう。ぜひ試してみていただければ。

つけるほどでもない日に丁度良いアイリスオーヤマのサーキュレーター

置き場に困らないサーキュレーター夜の寝苦しさ問題を解決

Photo: 田中宏和

Image: Amazon.co.jp

商品のデザインや仕様、価格、パッケージなどは執筆当時のものです。変更されている場合がございます。

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逗子に戻り、café Pratoのカウンターに座る【こぐれひでこの「ごはん日記」】

【6月2日】

朝ごはん

ミルクティ、本日の元気、梅ジャムヨーグルト。チッ、今日も曇天に逆戻り。

昼ごはん

今年、我が家の庭に1つだけできたアーティチョークを食べてみたが、肝心のハート部分がほとんどない。残念なやつである。

TORUくん作のピッツァ(チビズッキーニ)は柔らかすぎたせいか、ヘラにくっついてしまい、失敗。味は良かったのに、残念。

次にやったマルゲリータは小成功という程度のできあがり。ピッツァの生地作りって難しいのねえ。
プールでWALKING。奥鎌倉で半沢克夫(写真家)&マリ(ギャラリーも経営)さんが営むヴィンテージAirbnbを訪問。モダンなChinese、由緒正しいJapanese、静かにアートの香りで満ちている、清らかな森の空気、静謐なAirbnb。ブラボー!でした。

夜ごはん

鎌倉の山本餃子を訪ねたが、定休日だった。残念。
逗子に戻り、café Pratoのカウンターに座る。素敵なカップル(瀬戸国広さん&尚美さん)ともおしゃべりして2時間余り滞在。楽しい夜を過ごした。

食べたのはクロダイのマリネとホタルイカのスパゲッティ。私だけ白ワインを飲みました。TORUくんは運転手なので、ペリエ。

家で作った氷、水筒に入れにくい問題
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夜のランニングや梅雨の備えに心強い! 耐水性抜群でムレないジャケットをTHE NORTH FACEで発見

夏らしくなってきたけど、夜になるとまだ肌寒い今日この頃。

日中だと暑すぎるので夜間の涼しい時間にランニングや散歩をしているという方も多いはず。

そんな肌寒い時のお供にはもちろん、梅雨時期の急な雨にも対応してくれる便利な防水ジャケットをTHE NORTH FACEで発見!

普段使いでもガンガン使っていきたい持ち歩きやすい一着だよ。

普段使いしやすいゆったりシルエット

THE NORTH FACE フリーランストライクジャケット(ユニセックス)25,300円(税込)

THE NORTH FACEの軽量防水ジャケット「フリーランストライクジャケット」

クレイグレー、ブラック、マウンテンブルーの3色展開でこちらはマウンテンブルーのもの。


身長175cmでLサイズを着用しています。


左胸あたりと背面にロゴのプリント。

背面側「GOOD RUN GOOD WAY」の文字の部分は夜間のランニングにもってこいなリフレクト仕様

マウンテンブルーとイエローロゴのカラーリングがどこかレトロな雰囲気で気に入ってます。

ランニングパックを背負った上から着ることができるゆったりとしたシルエットなので、スポーティーな印象になりすぎず、普段着として使いやすいのもいいですね!

急な雨でもヘッチャラだ!

10デニールの3層構造の防水透湿素材「HYVENT Lightweight Nylon」が使われていて、耐水圧は20,000mmとしっかりと雨に対応してくれるスペック

フロントのファスナーも止水仕様。

止水ファスナーってものによっては動きが固かったりするのですがこちらは問題なくスムーズでした。


襟の部分にはフードが収納されているので頭までしっかり覆うことができるのも嬉しいポイント。


フード、袖口、裾は程よい締め付け感のゴムシャーリング仕様で風でのバタつきを抑えてくれます

携帯性も抜群

ポケットは胸元のファスナー付きポケットのみ。

ポケッタブル仕様のジャケットなのでこちらのポケットに本体を押し込んでいくと。

こんなにコンパクトに持ち歩けるようになります!

収納時に外側にくるファスナー部分にもタブがついているので使いたいときはサッと開けますね。

バッグに忍ばせて携帯し、急な雨が降ったらサッと羽織る!

透湿度40,000g/m2-24h(B-1法)と透湿性も高いので蒸れにくく、夏でも使いやすいんです。

コンパクトに持ち歩けて機能性が高く、シルエットとデザインもカジュアルに使いやすいTHE NORTH FACEの「フリーランストライクジャケット」

軽い防水ジャケットを探している方に1番オススメしたいジャケットです!

6年間愛用中のモンベル「クリフライトパンツ」にイージーフィットタイプが新登場して嬉しい!

THE NORTH FACEのパックT、1枚でもインナーでも最高だったよ

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ワークマンの980円で買えるインソールが快適だった話。 指を動かしやすい構造で散歩にもちょうど良いなぁ

今までインソールをこと強く意識したことはなかったのですが、それでもインソールメーカーの「BMZ」というメーカーがあることは知っていました。

ただ、元々靴に入っているインソールを変えるのって、そんなによいものなのかな? と、気になってはいたものの、根も張ることもあって購入することはなかったのですが……。

ワークマンにBMZのインソールがあった!

ワークマン マッスルブースターインソール 980円

そんなときに見つけたのが、ワークマンに売っていた「マッスルブースターインソール」というインソール

よく見るとインソールで有名な「BMZ」が作っていたんです。

BMZのインソールは数千円程度するものが多いのですが、それが990円で買えるなんて、試してみるしかない!

私が買ったのは26.5-27.5cmのものだったのですが、ノースフェイスの27.5cmのインソールとサイズ感はほぼ同じ。

サイズが合わない場合はハサミでカットする必要があったのですが、そのまま入れられたのは嬉しい誤算でした。

新しいインソールに変えて歩いてみましたが、全体的に厚みが増したこともあり、フィット感が上がったように感じます。

これはいい感じ……。

くわしく見てみると

BMZのインソールの特徴として、土踏まず付近にある立方骨を支える構造があります。

私は扁平足気味で、土踏まずがあまりないので、土踏まずがしっかりと盛り上がったタイプの靴だと足が痛くなってしまうことがあるのですが、このインソールではそのようなこともなく快適です!

他にも特徴はあるのですが、私が気に入っているのがフォースパッドの部分

足の指の付け根のあたりが盛り上がっている関係で、指が動かしやすい状態になります。

その為、初めは少し違和感を感じるのですが、慣れると地面を指で掴むような感覚で歩きやすくなり、トレーニングにもつながるとの事。

パッケージにも脚のトレーニングという意味だと思いますが「ASHI-TORE」と書かれており、このインソールを入れて歩くだけで、ただの散歩や移動がプチトレーニングのようになるなんて、ちょっと得した気分になれます!

サイズが合わない場合は自分でカットする必要が……。

私はたまたまカットせずに使えたのでよかったのですが、サイズが合わない場合は、自分でカットする必要があります

元のインソールと重ねて、はみ出した部分を切るだけでよいのですが、間違って切りすぎちゃったらどうしよう……。と、少し緊張してしまいます。

靴によって履き心地が結構違う

載せるのも躊躇うレベルに履き潰したニューバランスのスニーカー(27.0cm)があるのですが、こちらのサイズもピッタリでした。

先ほどのノースフェイスの靴のときに比べて、更に指が自由に動く感じがあり、より脚トレ感を強く感じます。

これは靴の中の高さの違いなどから来ていると思うのですが、こっちの履き心地もなかなかよい感じ。

古くなっていたので捨てようかと思っていましたが、このインソールに変えて、プチトレーニングをしながらもうちょっと履き続けてみようかと思います!

ワークマンの「ムレなくて軽〜いレインジャケット」が梅雨シーズンに大活躍! とりあえずリュックに入れておこう

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