シンプルな測量野帳を無印良品の「しおりシール」でカスタム! 直感的に使える“持ち歩きメモ”になります

思いついたことや気になったものなどを書き留める、ラフに使える「なんでもメモ」として最近購入したコクヨの名作「測量野帳」

持ち運びやすいサイズにポケットに入る薄さ。

紙数が40枚の80ページということで、1か月分のメモ帳として気軽に使うことができ、300円で購入できるというのも魅力的

表紙がかたく、立ったままでも書きやすいので、どこにでも持って行くメモ帳として使っているのですが。

使っていくうちに「最後のページがパッと開けるようになったらもっと楽だなぁ」と思い、こんなカスタムをしてみました!

無印良品にちょうどいいアイテムが

無印良品 しおりシール5本組 150円(税込)

カスタムの為に購入したのは無印良品の「しおりシール」です

1つのシールに2本のしおり紐が付いているので、よく見返すページと最新のページに挟んでおくような使い方ができますね。

粘着力が強いシールなので、裏表紙の内側につけるだけでしおりを追加できちゃいます!

背表紙につけたい

裏表紙につけても良かったのですが、しおり紐は背表紙から出ててほしい。

そんなこだわりからこの隙間に入れてみることに。

ピンセットを使ってグッと押し込み、なんとか貼り付けできました!

表紙裏を見るとシワが付いていてわかりやすいのですが、表紙の芯材と紙が少しだけ剥がれてしまいました。

綺麗に付けるには「しおりシール」のシール部分を切り、サイズ調節するなどの工夫が必要ですね。


長く飛び出たしおり紐を好きな長さにカットしたらカスタム完了です!

より直感的に使えるようになりました

「しおりシール」を貼り付けた部分はこんな感じ。

少し強めに引っ張っても抜けてしまう気配はなく、快適に使えています。

気になったり思いついたりした時にサッと取り出してすぐにメモしたい! という時にページをめくる手間がなくなり、より直感的に使えるメモ帳になってくれました!

持ち歩きやすくて気軽に使える測量野帳のお供として、無印良品の「しおりシール」も一緒に私の定番アイテムになってくれそうです。

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暖かくなると気になる、ゴミのニオイ漏れ。Amazonで見つけた「紐付きゴミ袋」で軽減できました

春になり、気温が上がると気になるのがゴミのニオイ

ゴミの日まで袋をまとめて置いておくと、ニオイが漏れてるな〜なんてこともあります。

ついゴミを限界まで入れてしまい、いつもゴミ袋の口を結ぶのがギリギリに……。隙間ができてしまうんですよね。

紐付きの大容量なゴミ袋

TYPLASTICS「ひも付きゴミ袋 乳白 45-50L 110枚」3,299円(税込)
※記事公開時のAmazon販売価格

そんなゴミのストレスを解消してくれそうなのが、「TYPLASTICS ひも付きゴミ袋」。

今まではスーパーやドラッグストア、100円ショップなどでその都度買っていたゴミ袋ですが、なかなか面倒だし、まとめて買ってしまおうとAmazonで購入。これが大正解でした。

110枚入り200枚入りがあり、まずは試しにと110枚入りをチョイス。

と言ってもなかなかなくならなそう……!

紐を引くだけで口を閉じられる

一般的なゴミ袋と大きく異なるのは、この口の部分。

緑の紐が入っていて、ここを引くと簡単に口が絞れるという仕組みです。

ゴミを玄関まで詰めても紐を引けばギュッとまとめられるので、手が汚れることなくストレスフリー!

袋自体に防臭効果などはありませんが口の部分をしっかりと隙間なく閉じることができ、ニオイ漏れが軽減されたような気がします

乳白色で、やや薄め

袋の色は乳白色

45〜50Lと大容量で、かなりたっぷりとゴミが入ります。

口コミでも多くある通り袋は結構薄めですが、普通の家庭ごみをまとめる程度なら問題ないかな、という印象でした。

中身はよ〜く見ると透けていますが、そこまで気にならないかも。

鋭利なものや硬いものを入れるときは裂けないように気をつけるとよさそうです。

ゴミ捨てのストレスが減ったよ

110枚入りで3,299円(※記事公開時の価格)、1枚あたりは約30円

200枚入りは4,399円で、1枚あたり約22円とさらにお得ですよ。

紐がつくだけでこんなにストレスが減るなら、これからも絶対使い続けたい……! わが家の新たな定番になりそうです。

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これ1本でネイルを守れる。日常に溶け込むスマートツールを見つけたよ

普段ネイルをしているのですが、缶のプルタブを開けるのがなかなか大変。

一度爪が折れてしまったことがあり、それ以来かなり慎重に開けています。

そんなネイルあるあるを解決してくれる便利なアイテムを発見しました!

スタイリッシュなオープナー

プリンス工業 「栓抜き&プルタブ起し」 1,650円(税込)

それがこちら、プリンス工業の「栓抜き&プルタブ起し」です。

栓抜きと聞くとどうしてもゴテッとしたイメージがありますが、こちらはマットな質感で、まるでオブジェのよう。

今回購入した黒のほか、ブラストというシルバーのような色もありました。

シンプルなデザインだから、インテリアを問わずに手の届く場所に置いておけるのがメリット。

ラックなどにぶら下げておいても、スタイリッシュで邪魔になりません。

てこの原理で軽い力でも開封できる

使うときは、まずプルタブにツメの部分を引っ掛けます。

外側から引っ掛けるのがポイント。

あとは短い部分の先端を傾けて、テコの原理でプルタブを持ち上げるだけ!

最後にプルタブを戻せば開封できました。

今までは爪を使って開けなければならず、せっかくのネイルが欠けてしまうことがあったんです。

力はほとんどいらず、持ち手の部分を持ち上げるだけでスムーズに開くのが気持ちいい……!

いざというときのために持っておいて損なし

同様の原理で、瓶の栓抜きにも使えます。

缶よりも使用頻度が少ないですが、だからこそ併用できるのはうれしいな〜

スリムで邪魔にならないデザインなので収納にも困らず、アウトドアアイテムの一つとして忍ばせておくのもいいかも。

日常のちょっとしたストレスが解消したおかげで、これからは色々なネイルをもっと自由に楽しめそうです!

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中居正広ファンの洗脳が解けない!? 性暴力認定後も「 #中居くんを守りたい 」連呼、カルト信者と共通点も「私は騙された」自覚なく…

フジ第三者委が「性暴力」を認定した元SMAPの中居正広氏。女性の手配や“後始末”をフジ幹部に依頼する際の生々しいやりとりも暴露され、世間からの信頼は地に落ちた。そんな中、狂信的な中居ファンたちだけが「 #中居くんを守りたい 」といまだに連呼している。

「 #中居くんを守りたい 」中居ファンたちの悲痛な叫び

「週刊文春」などが報じた女性スキャンダルにより、芸能界を引退した元SMAPの中居正広氏(52)。フジテレビと親会社のフジ・メディア・ホールディングスが設けた第三者委員会が先月31日、「業務の延長線上における性暴力」を正式に認定したのは周知のとおり。

第三者委の調査報告書では、中居氏が「アナ誰か来れるかなぁ」と女性の手配をフジ幹部に依頼したり、被害者の女性アナウンサーがフジテレビを退職した後には、同幹部に「了解、ありかとう一段落ついた助かった」というメッセージを送信していたことも判明。中居氏の“想像以上にゲスい本性”に衝撃が広がっている。

だがそれでも、“中居ヅラ(=中居正広氏ファン)”たちの“洗脳”はほとんど解けていない。SNS上では、中居氏を第三者委やマスコミ報道の“攻撃”から守ろうという、一般には理解しがたいムーブメントが巻き起こっているのだ。

【関連】フジ・中居「性暴力」認定で「山里亮太の異常性」が露見!フジ擁護、白々しい言い訳で大炎上…テラハ問題「再調査」求める声も

ネットメディア編集デスクが説明する。

#中居くんを守りたい #中居くんを救いたい #中居くんの名誉を回復したい ――といったハッシュタグとともに、いまだに“中居冤罪”を訴えるファンがXには多数います。もちろん、フジ第三者委が発表した調査報告書によって目が覚めた、というファンの方もいるにはいるのですが、それは少数派。はたから見ると“中居ヅラ”たちの信仰心は怖くなるほどで、あたかもカルト宗教問題のような様相を呈しています」(ネットメディア編集デスク)

彼らは具体的にどんな主張を展開しているのか?その典型例をSNSからいくつか拾うと――

≪中居くんに対する私の信頼は、これからも少しも変わりません≫

≪(中居氏の写真とともに)性暴力が本当なら、ここまでまっすぐ青空に手をかざせるはずがない!こんなに綺麗な手をした人が、誰かを傷つけるはずがない!≫

≪中居くんが日本にどれだけ貢献してきたか…私は彼より立派な人間を知らない≫

≪「世界に一つだけの花」でみんなに生きる希望を与えた中居くんが人を傷つけるわけがない≫

≪中居くんを攻撃するTVのニュースなんて信じないで!≫

≪文春砲は完全なデマ、つまりそれを元にしただけの報告書もウソ八百ということ。私は最初から報道を信じていない≫

≪中居くんは渡邊渚みたいな卑怯な人間に負けない!≫

≪第三者委員会の認定はおかしい!第三者委員会は警察じゃない!

≪フジテレビや社会全体の闇を、中居くんひとりに押しつけるな!≫

≪メディアも第三者委も中居くんをいじめて真実を伝えていない!完全に偏っている≫

≪守秘義務をすべて解除し、事実が明らかになるよう中居くんに働きかけよう!みんなで応援しよう≫

――と、このような具合だ(※個人が特定されないよう一部表現を変更している)。

中居氏がファンにかけた“魔法”に解除される気配がないのは、さすがは国民的アイドルグループ『SMAP』の元リーダーといったところか。

だが、残存ファンたちの思想は日増しに先鋭化しており、“ラディカル中居ヅラ”として、世間や社会に対する攻撃性を増しているようにみえるのが大変気がかりだ。(次ページに続く)

【関連】古市憲寿氏の【独自】情報で渡邊渚氏への誹謗中傷が加速!中居ヅラを煽動する笛吹き社会学者はなぜ“セカンドレイパー”になったのか?

ほったらかし「レンジ調理」でつくる、本格的なリゾットが美味しい!約15分でできちゃうよ

疲れた夜にも、ご飯はちゃんと食べたい派です。

時短美味しいに目がない、私の最近のヒットがこれ!

用意するのはお米と水だけ!

ハチ食品「オコメッカラ 黒トリュフのチーズリゾットソース」

ハチ食品「オコメッカラ 黒トリュフのチーズリゾットソース」250円(税込、公式サイト特別価格)

それは、スパイスの老舗「ハチ食品」発のこちら

生米と水をいれてレンジでチンするだけで、本格リゾットを楽しめるらしいスグレモノ。

公式サイトいわく、刻んだ黒トリュフとベーコンの旨みにパルメザンチーズと生クリームのコク、アクセントに粗挽きこしょうを加えて仕上げたチーズリゾットソースだそう。

せ、説明からして美味しそう……!

生米があれば良いから、冷凍ごはんが切れているときでも安心です。

約15分で完成!ほったらかし調理でコレは凄い

ハチ食品「オコメッカラ 黒トリュフのチーズリゾットソース」

作り方は簡単!

オコメッカラ1袋のほかにいるのは、お米1/2合と水200mlのみ。

ハチ食品「オコメッカラ 黒トリュフのチーズリゾットソース」

お米を軽く研いだら、水気を切って袋に入れます。

中に入ってるソースを揉んで馴染ませたら……、

ハチ食品「オコメッカラ 黒トリュフのチーズリゾットソース」

ここに水200mlを入れて、さらに揉んでソースを馴染ませます。

あとは、もうレンジへ!

ハチ食品「オコメッカラ 黒トリュフのチーズリゾットソース」

500wまたは600wで13分加熱し、そのまま5分放置して蒸らします。

ハチ食品「オコメッカラ 黒トリュフのチーズリゾットソース」

取り出したら火傷に気を付けて、30回ほど、ご飯とソースがなじむまで混ぜて完成!

ハチ食品「オコメッカラ 黒トリュフのチーズリゾットソース」

これだけでトリュフがふわりと香る本格リゾットができました!

帰宅してレンジ加熱をしたら、着替えたり、お化粧を落としたりしている間にできてしまいます。

うっすら芯が残る…本格的な食感とうま味!

ハチ食品「オコメッカラ 黒トリュフのチーズリゾットソース」

うっすら芯が残る本格的な食感のリゾットが、ほったらかしでできるなんて!

ハチ食品「オコメッカラ 黒トリュフのチーズリゾットソース」

リゾットの中に見える小さな黒い粒々がはトリュフです。

チーズのこくがありながら、主張が強過ぎず美味しく食べられます。

フレーバーは2種類

ハチ食品「オコメッカラ 黒トリュフのチーズリゾットソース」

黒トリュフとチーズのリゾットソースのほかに、牛肉と赤ワインのリゾットソースもあって2種類展開です。

ハチ食品「オコメッカラ 黒トリュフのチーズリゾットソース」

こちらも作り方は同じですが、フォンドボーのうま味が深みのある味わいでレンチンしただけとは思えない満足感。

在宅ワークのランチにも、出社後の疲労困憊ディナーにも活躍してくれそう!

興味がわいた方は、試してみてはいかがでしょうか?

電子レンジで袋ラーメンがつくれる3COINS調理器に感動。「皿洗い面倒」「野菜不足」も解決だよ

6役グリルでこんなに沢山レシピが作れるとは…お米も炊けちゃった

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多くの外国人観光客が「旅の恥は掻き捨て」状態。爆買いに魂を売った日本のオーバーツーリズムを考える

コロナ禍が明けて、再び日本を訪れる外国人観光客が激増しています。マナーやルールを守らない人々も多く、有名観光地ではオーバーツーリズム問題が深刻化するなか、一部の観光地では出入り禁止を宣言する施設もあらわれました。メルマガ『宇田川敬介の日本の裏側の見えない世界の話』の著者である作家・ジャーナリストの宇田川敬介さんは、日本の政治家が「経済」を優先して外国に「魂」を売ってしまった状態になっていることを問題視。日本人の生活を犠牲にした短絡的な政策を批判しています。
※本記事のタイトルはMAG2NEWS編集部によるものです/メルマガ原題:オーバーツーリズムで世界から見放される日本

この記事の著者・宇田川敬介さんのメルマガ

オーバーツーリズムで世界から見放される日本

さて、今回は「オーバーツーリズムによる観光公害と神社の出入り禁止」ということに関して見てみたいと思います。

オーバーツーリズムについては、コロナウイルス禍が空けた一昨年くらいから徐々に観光客が増え始めました。

しかし、それだけではなく、昨年くらいからオーバーツーリズムの問題が大きくなっていることは、皆さんも報道などを通じてわかっていると思います。

「旅の恥は掻き捨て」というような言葉があります。

旅先などは一回しか行かないので、マナーなどを守る必要はないし、また好き勝手にやって迷惑をかけても、関係がないというような意味合いのことわざです。

日本のことわざというのはよくできていて、人間の心理や、問題点をよくわかっています。それだけではなく、時代に関係なく人間の本質をよくわかっているということになるのです。

さて、まさに外国人観光客は「旅の恥は掻き捨て」の状態であり、また法律もマナーも全く関係がない状態になっているのです。

それでも日本の、当時の岸田文雄内閣は、そのような文化の融合やルールを守って日本の観光地を楽しむというのではなく「爆買い」というような経済的な効果を目当てに、それらを甘くしているのでした。

その結果、日本で好き勝手な行動をとり、日本の観光地においてマナーを全く考えないような観光客が多くなりました。

爆買いという「経済」のために、日本人のマナーを犠牲にした、ある意味で、日本人の魂を売ってしまったような感じになっています。

もちろん、石破政権の人々にはそのような自覚はありませんし、また、そのようなことを意識してやっているわけではありません。

ただ、政治家として、一つの方向性しか見ず、他の内容やリスクを全く検討していないという、短絡的な結論しかできていないのではないでしょうか。

さて、そのような短絡的な政策の結果、ただ外国人が多く日本に来訪するだけで、日本の古都もわからずに、日本を汚してしまうということになります。

ここで先の大戦のことをあまり言いたくはありませんが、中国人や韓国人ーーー(『宇田川敬介の日本の裏側の見えない世界の話』2025年3月31日号より一部抜粋。続きはご登録の上バックナンバーをご購入してお楽しみください。初月無料です)

【関連】外国人客殺到のコンビニが「黒い幕」で富士山を隠す異常事態。日本のオーバーツーリズム問題は本当に解決するのか?

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※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。  Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール。 本日2025年4月3日は、深くて力強い低音を実現し最大24時間の連続再生が可能…

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急増する「投資詐欺」、現役探偵が詐欺師を追い詰めるときに「使う手」は何か?

投資詐欺の相談が増えているというメルマガ『探偵の視点』の著者で“イケメン探偵”こと現役探偵の後藤啓佑さん。実は後藤さん自身もビジネスで打ち合わせをした人が投資詐欺をしている事実が判明し、調査を進めているそうです。投資詐欺の案件で探偵は何をするのかを紹介しています。

増えてきた投資詐欺

最近、また投資詐欺の相談が増えてきました。

ここ2~3ヶ月はこの手の相談は落ち着いていたので、「ようやく減ってきたのかな」などと思っていたんですが、3月に入ってから、週に1~2件のペースで投資詐欺に関する相談や噂が舞い込んでくるようになりました。

そしてなんと、僕が普通にビジネスの打ち合わせ目的でカフェで会った方──1週間後に、その人が投資詐欺をしていた人物だと判明しました。

その方は知り合いの方にいつもの感じで軽く紹介頂いたのですが顔合わせの1週間後にその紹介者の方から電話がかかってきて「彼は詐欺師だったかもしれない。。。」ということでした。

もちろん、僕に直接詐欺を仕掛けてきたわけではなく、会った時は“介護事業”の話をしていて、あくまで名刺交換や情報交換レベルの会話でした。

「また何かあればご一緒に」といった軽いやりとりだったんですが、その裏で、他では何千万円もの詐欺行為をしていたようです。

とはいえ、現段階ではまだ「詐欺だ」と法的に確定しているわけではなくて、いわゆるポンジスキームの途中段階、という状況。

ただ、やり口を知っている人から見れば、これは限りなく“クロ”に近い。そういう類の案件です。

今回は、彼の居宅や生活の基盤を押さえておきたいという依頼を受け、現在も調査を進めているところです。

こういう事例を見ていると、やっぱり詐欺って本当に身近にあるんだなと実感します。

この記事の著者・後藤啓佑さんのメルマガ

忌野清志郎も歌っていた。世界中で戦争が起きているというのに、なぜ今「反戦歌」が聞こえてこないのか?

世界中のさまざまな場所で今起きてしまっている「戦争」。しかし、戦争に反対するための歌「反戦歌」がどこからも聞こえてこない、と嘆くのは、生きづらさを抱える人たちの支援に取り組むジャーナリストの引地達也さん。引地さんは自身のメルマガ『ジャーナリスティックなやさしい未来』の中で、米国の代表的な「反戦歌」を紹介しながら、今こそもっと反戦歌があふれてよいはずだと語ります。

あふれる爆撃の中でも、世の中に「反戦歌」が響かない

ロシアとウクライナ、イスラエルとパレスチナ、シリア、スーダン─。

戦争や戦況のニュースが日本や世界のメディアから絶え間なく伝えられるが、反戦歌はどこからも聞こえてこない。

今、ウクライナやパレスチナに思いを寄せる気持ちは多くの人が持っていると思われるが、街頭では表現されず、言葉をメロディーに乗せて歌い、共有することも忘れてしまったようだ。

米国のトランプ政権は彼なりのやり方でロシアとウクライナの戦争を止めようとしているが、それは反戦歌が描く戦争の悲惨さを分かち合う世界観とは趣を異にするから、一般の人々が戦争を取引のように錯覚してしまうなど、戦争に対する世界の見方が変わってきたのかもしれない。

人が殺し合うことは変わらず、悲劇を大量生産する戦争を真正面から反対するメディアとして、今こそ反戦歌が必要なのだと思う。

ポップス音楽の発信地である米国には多くの反戦歌がある。

そのうち「花はどこへいった」と「風に吹かれて」は最も有名な反戦歌の2つである。

前者は、ピート・シーガーが発表したものだが、ピーター、ポール・アンド・マリーがカバーしたバージョンのほうが耳に馴染んでいるかもしれない。

キングストン・トリオ、ジョニー・リヴァース、ジョーン・バエズもカバーしている。

日本語訳詩バージョンでは、忌野清志郎、加藤登紀子、ダカーポ、ミスターチルドレン等、多くの歌手が切ないメロディーに言葉を乗せている。

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