コクヨに「エンディングノート」があると聞いて。急な入院など、もしものときに備えて書いてみたよ

「エンディングノート」ってご存知ですか?

「もしものとき」に役立つ、自分の大切な情報を1冊にまとめておけるノートのことだそうです。

急に入院したり、家族がクレジットカードを落としたり、日常のトラブル時にも役立つと聞き、一度書いてみたいなと思っていました。

さまざまなノートがある中で、私が選んだのはコレでした!

コクヨのエンディングノート

「コクヨ エンディングノート もしもの時に役立つノート」1,434円(税込)※Amazon価格

それは、「コクヨ エンディングノート」

「コクヨ エンディングノート もしもの時に役立つノート」

「コクヨ エンディングノート もしもの時に役立つノート」

セミB5サイズで64ページ。

自分の基本情報だけではなく、銀行口座、保険、クレジットカード、家族・知人の連絡先、葬儀についてなど、何かあったときに知らせたい情報を一冊にまとめておけます。

情報がたっぷり書ける

「コクヨ エンディングノート もしもの時に役立つノート」

サイトのIDや預貯金、クレジットカードなど、複数ある場合にも対応できるように書ける欄が多めなのが嬉しいポイント。

「コクヨ エンディングノート もしもの時に役立つノート」

さまざまな項目があり、沿って書き込んでいくことで必要な情報をしっかりと残せそうです。

長期で保存していくものだから

「コクヨ エンディングノート もしもの時に役立つノート」

このノートに決めた理由の一つが、カバー付きだったこと。

長期保管するものだからこそ、傷みにくいものがいいなと思っていました。

「コクヨ エンディングノート もしもの時に役立つノート」

さらに、中紙には筆記性に優れた「コクヨ帳簿紙」が使われているそうです。

しっかりとした厚みのある紙で、裏抜けがしづらいです。

なめらかな書き心地で、快適に書けます。

長期保管に適した紙なんですって。

ディスクケース付き

「コクヨ エンディングノート もしもの時に役立つノート」

CD-RやDVDが保管できるディスクケースも付いています。

ポケットもあるので、家族の写真や手紙などを入れるのも良さそうです(※ディスクは付属していません)。

「コクヨ エンディングノート もしもの時に役立つノート」

仮でお気に入りのポストカードを入れてみました。

入院時、葬儀時のページも

「コクヨ エンディングノート もしもの時に役立つノート」

たとえば、葬儀のページでは実施の有無や当日の流れ、費用などについても記載ができます。

普段考えていなかったことも、じっくり考えられる機会になっていますよ。

「コクヨ エンディングノート もしもの時に役立つノート」

友人・知人一覧には、「入院時・葬儀時に連絡するかどうか」まで記載できます。

私はこう書き分けた

「コクヨ エンディングノート もしもの時に役立つノート」

定期的に更新をしたり、見直したりするノートだからこそ、変動がありそうな内容はシャーペンで書きました。

自分の名前や家族の情報などはボールペンで記載。

「コクヨ エンディングノート もしもの時に役立つノート」

全ての項目を埋めるまでにはまだまだ時間がかかりますが、少しでも自分の情報をまとめておくと、安心感があるなと思いました。

これ1台でデスクがスッキリ!Ankerのドッキングステーションで最高の作業環境を手に入れた話

ノートPCとコレ1つでどこでも一瞬で快適ワークスペースに変貌!おうちのデスクも片付きそうだ

価格および在庫状況は表示された01月30日20時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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提供元:ROOMIE

合計112Wで6台同時充電!Ankerチャージャーでデスク周りを一括管理

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。
 

日進月歩で進化するスマホやワイヤレスイヤホン。毎日使うデバイスが増えれば増えるほど、充電器やケーブルといった充電アイテムの持ち運びが大変になっていきます…。

「充電アイテムを減らして、スペースを取らずに複数のデバイスを充電したい。できることなら、机の上のごちゃごちゃ感も抑えたい。」そんなわがままを叶えてくれるアイテムがあるんです!

スマホやタブレット、ノートPC、ワイヤレスイヤホンからスマートウォッチまで、毎日使うアイテムを6台まとめて充電できる「Anker Charger(112W, 6 Ports, GaN)」を紹介します。

USB-C×3ポート、USB-A×3ポートの計6ポートを搭載。最大6つのデバイスを同時に充電できる優れモノ!充電ケーブルを接続するポートは、USB-C×3ポート、USB-A×3ポートの計6ポート。同時に6つのデバイスを充電できる優れモノです。

デバイス間の充電や電力供給を効率的かつ高速に行うことができるUSB PDに対応。本体中央部にあるUSB-Cポートは30W、ほか2つのUSB-Cポートも20Wと高出力なのは嬉しいポイント。

スマホだけでなくMacBook AirといったノートPCも急速充電でき、30Wのポートを使えばiPhone 16であれば約30分でおおよそ50%まで充電を終えることができます。

本体中央部にあるUSB-Aポートは18W、ほか2つのUSB-Aポートはそれぞれ12W出力。6つのポートを全て使った場合は合計112Wで充電が可能です。

USB-A、USB-Cの充電ケーブルを愛用している人にとって、かなり使い勝手がよいアイテムですよ。

GaN(窒化ガリウム)を採用し、優れた放熱性を実現。6つの保護システムで充電中の過電流や過電圧を防ぎます

熱伝導率が高く放熱性に優れているGaN(窒化ガリウム)を採用。充電時の発熱を抑制し、過熱による故障の心配もありません。

電力の損失が少ない半導体の設計を可能にし、約81.6×70×32mmのコンパクトさを実現しています。

また、温度管理や過電流、過電圧などを防止する6つの保護システムを搭載。豊富な保護機能により安心して充電ができます。

電源コードは約150cmあるため、自宅やオフィスのコンセントにある他の差込口を塞がずに使えるのも◎。

本体と接続したケーブルをまとめられるシリコン製ケーブルホルダー付き。充電中でも使用していない時でも、デスク上で散乱しがちなケーブルをきれいに整理できる便利なアイテムですよ。

重さもたった306gなので、旅行や出張のお供にも問題なし! 無駄な充電アイテムを減らして、毎日の充電ストレスを解消するAnker Charger(112W, 6 Ports, GaN)」、おすすめです!

デスク周りが一台で整う!9台同時充電できる充電ステーション

急速充電対応のAnkerケーブルもっと充電をスマートにする

Image: Amazon.co.jp

商品のデザインや仕様、価格、パッケージなどは執筆当時のものです。変更されている場合がございます。

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しっとり保湿できるのにベタつかない!リニューアルした「SHIROのハンド美容液」が日常使いに最高でした

私が住むのは、まだまだ寒さが厳しい北海道。

暖房が欠かせないため、家事や仕事をしているうちに手がカサカサになってしまいます。

「手のカサつきをどうにかしたい!」と思っていたときに、SHIROの人気商品がリニューアルされたと聞いて、早速使ってみることにしました。

リニューアルしたSHIROのハンド美容液

SHIRO 「FREESIA MIST ハンド美容液」 4,950円(税込)

購入したのは、SHIROの「FREESIA MIST ハンド美容液」。90g入りと、ハンドクリームの中では大きめのサイズ感。

以前から発売されていた「ハンド美容液」のシリーズから、新たに6つの香りのものにリニューアルしたのだそうです。

私が購入したのは「FREESIA MIST」という香りのもの。

このほか「SPICE OF LIFE」「INTRODUCTION」「SMOKED LEATHER」「PARISIAN SHIRT」「PARISIENNE FAVOURIT」の香りがあります。

容器はチューブタイプになっていて、いつでもササッと保湿できるようになっていました。

サラサラ質感と香りがつづく!

テクスチャーはかなりゆるめ。

というのもこの商品、ハンドクリームではなく「ハンド美容液」なので、かなりみずみずしいテクスチャーなんです。

スーッと馴染む質感は、コッテリとしたハンドクリームが苦手な人でも抵抗なく使えそうです。

馴染ませるとサラサラに変わります。塗ってすぐなのに、ティッシュすらくっつきません!

スマホやキーボードを触っても、ベタつかないのがストレスフリーです。

他の保湿アイテムと大きく違うのが、香りの変化。成分表示を見ると、水の次に香料が多く使われているんです。

まるで香水のようにトップノート・ミドルノート・ラストノートがあり、FREESIA MISTのトップノートはりんごのようなフレッシュな香りがします。

数分でグリーン系の香りに。ピーチのような甘さも感じられて、最後はホワイトフローラルやムスクのような、甘さの中に清潔感があるフローラル系の香りに変化しました。

全体的に華やかな香りが、長く持続します。

手を動かすたびにふわっと香って、テンションが上がるな〜!

身体の保湿にも使えるよ

持ちもバッチリで、朝の身支度の最後に塗れば数時間はしっとり感が持続します

手を洗うたびにササッと塗り直せば、1日しっとりしてくれるのがありがたい!

また、夜のハンドケアにも使ってみたのですが、これもかなり良かったです。

ハンド美容液の上にハンドクリームを重ねて寝ると、翌朝までしっとり感が持続しました。

実は体の乾燥の気になる部分にも使えるのだとか。

贅沢な使い方ですが、デコルテやひじ・ひざなどに使えば、保湿兼香水代わりにもなってくれそうです。

ちょっと注意なのは、ハンドクリームよりも香りが残るので、使うシーンは選びそうなこと

食事の前などにつけるのを控えると、よりストレスなく使えそうです!

キュレルのハンドクリームで、カサつく左手を集中ケアした結果はね…

乾燥大国アメリカに住む私が愛用している「シュガーリップ」はこれ!

価格および在庫状況は表示された01月30日19時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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マグネットでiPhoneをがっちり固定できる、エレコムの2in1 Qi2充電スタンドが優秀すぎる

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。
 

スマホやイヤホンなどのデバイスを置くだけで充電でき、わざわざケーブルを抜き差しする手間を省けるワイヤレス充電器は、とても便利なアイテムです。

とはいえ、多くのメーカーがさまざまなモデルを販売しているため、どれを選ぶべきか迷ってしまいますよね。また、自分の持っているデバイスに確実に対応しているのかも気になるところです。

そこで今回は、マグネットで固定するだけでQi2対応スマートフォンと対応するAirPodsを同時に充電できる、ELECOM(エレコム)のQi2認証ワイヤレス充電スタンドを紹介します。

ピタッとくっつけて、スマートフォンとAirPodsを同時に充電できる、エレコムの2in1 Qi2規格ワイヤレス充電スタンド

ELECOM(エレコム)の2in1 マグネットQi2規格対応ワイヤレス充電器「EC-MS11BK」は、マグネットでスマホをぴったり固定でき、Qi2対応スマートフォンとAirPodsを同時に充電できる便利なアイテムです。デバイスごとに個別の充電器を用意する必要がないうえ、省スペースでスマートに充電できるのも大きな魅力。

EC-MS11BK」は、WPC(ワイヤレスパワーコンソーシアム)が策定したワイヤレス給電の国際標準規格「Qi(チー)2」に準拠した正規認証品なので、安心して使用することができます。

最大出力15Wで、iPhoneをApple純正MagSafeと同じスピードで高速充電が可能

EC-MS11BK」の最大出力は15Wで、従来と比べて高出力な高速充電を実現。iPhoneをApple純正MagSafeと同じスピードで高速充電ができるので、忙しいときでも短時間でバッテリーを回復させることができます。

縦・横いずれの向きでも設置でき、充電しながらスマートフォンの使用も可能

マグネットでしっかり固定できるため、スマートフォンを縦向き・横向きどちらでも設置可能。

ワイヤレス充電なので、充電ポートを使わずに済み、有線イヤホンやUSBメモリなどを挿した状態でも同時に充電できるのが便利です。

充電状況がすぐに分かる、動作確認LEDを搭載

EC-MS11BK」には、Qi2対応スマートフォンとAirPodsそれぞれの動作確認LEDが搭載されており、充電の進捗をすぐに確認できます。さらに、約1.5mの一体型ケーブルを採用しているため、好みの場所に設置してゆったり充電できるのも嬉しいポイントです。

ワイヤレス充電器の購入を検討している方は、今回紹介した商品詳細を参考に、ELECOM(エレコム)の2in1 マグネットQi2規格対応ワイヤレス充電器「EC-MS11BK」をチェックしてみてください。

薄さ4mm、重さ20gのコレ持ち歩きも収納もストレスフリー

超軽量な縦置きモニタースタンド作業がグンと効率化

Image: Amazon.co.jp

商品のデザインや仕様、価格、パッケージなどは執筆当時のものです。変更されている場合がございます。

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この、テクニック不要で「超キレイに切れるナイフ」が凄い。出合ってQOLが爆上がりした話をします

お弁当用のサンドイッチや、コストコでの生ハム原木など。

せっかくのお料理や食材が上手く切れず、食べるときになんか残念……ってことありませんか?

もっとキレイにスパッと切れたら……!

そこで以前から気になっていた電動ナイフを、とうとうゲットしてしまいました。

その結果、QOLが爆上がりしたので聞いて下さい!

これまでのイライラがうそのよう

クイジナート「電動ナイフ」

クイジナート「電動ナイフ」3,864円(税込)※Amazon参考価格

それは、クイジナートの「電動ナイフ」です。

クイジナート「電動ナイフ」

箱を開けると、中に本体とブレードが入っていました。

クイジナート「電動ナイフ」

安全のためブレードにカバーが付いているのも◎

二枚の重なった波刃を細かく振動させることで、手切りでは難しい生ハムやローストビーフ、柔らかいパンやスイーツなどもスパッと美しい断面でカットできるんです。

準備は簡単!

クイジナート「電動ナイフ」

まずは、電源コードをコンセントに差します。

次に「BLADE RELEASE」ボタンを押しながら、ブレードを取付けたら、もう準備は完了。

「ON/OFF」ボタンを押している間だけ、ブレードが振動して切れる仕組みです。

ブレードの振動で対象を切っているので、自分で手をスライドする必要がありません。

コストコの生ハム原木がペラペラのふわふわに!

クイジナート「電動ナイフ」

手切りだとなんだか厚くて噛みにくく、なかなか減らずにいた生ハム。

これが、電動ナイフでスライスしたらこの通り。

薄く均一に切ることができました。

クイジナート「電動ナイフ」

左が包丁で手切りしたもの。右が電動ナイフで切ったものです。

テクニックいらずで、ペラペラのふわふわにカットできて最高!

よーく見ると、波刃のラインがうっすら見えますが、この薄さを実現できるなら全く問題ありません。

具沢山の萌え断サンドだって楽勝!

クイジナート「電動ナイフ」

たっぷりの具材を挟んだボリューミーなサンドイッチも。

電動スライサーを使えばスパッとキレイな断面にカットできちゃう

クイジナート「電動ナイフ」

固さの異なる複数の食材を挟んでいても、問題なくカットできました。

ローストビーフもお店みたいに

クイジナート「電動ナイフ」

どうしても端が真っすぐに切れなくて、いつも悔しい思いをしていたローストビーフ。

この電動ナイフを買ってから、お店で買ったみたいに真っすぐ均一な薄さに切れるようになりました。

生地が割れがちなタルトも

クイジナート「電動ナイフ」

サンドイッチがキレイに切れるから、ケーキもいけるだろうというのはイメージできたのですが。

生地がサクサクでしっかり焼き込んだタルトは、生地が割れやすいので難関……?かとおもいきや。

こちらも期待を裏切らない切れ味でした。

バゲットもこんなに薄切りできちゃう

クイジナート「電動ナイフ」

サンドイッチ以外のパンでよく切るのが、バゲット。

厚切りにするときも、カナッペやラスクっぽいカリカリのガーリックトーストをつくるときにも、電動ナイフが大活躍!

ブレッドナイフだと、ここまでの薄切りはできなかったので料理の幅が広がりました。

目にも美味しいって想像以上に大事なことを、実感しています。

お刺身は、包丁の方がスパッと切れた

クイジナート「電動ナイフ」

切るのが難しい食材、お刺身も試してみました。

左が包丁で切ったお刺身、右が電動ナイフで切ったものです。

お刺身もスパッと切れたら嬉しいな~と思ったのですが……。

マグロのサクを切ってみましたが、二枚のブレードを振動させるため細胞を壊してしまい荒れた断面に

お刺身を切るのはやめた方が良さそうです。

クイジナート「電動ナイフ」

しかし、お刺身以外のお肉やサンドイッチ、スイーツなどは大満足の切れ味でした!

コストコで買った塊肉を、友人とシェアするときにも役立っていますよ!

興味がわいた方は、ぜひチェックしてみてくださ~い!

無印良品の「白檀のスプレー」で、いつでも部屋の空気をリフレッシュ

ディフューザー、いろいろ試したけれど一番ふわっと香るのはSHIROのこれだった

価格および在庫状況は表示された01月30日18時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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世界の核兵器廃絶が日本の国益となる「綺麗事ではない理由」…憲法9条にかわる「国産バリアー兵器」で中国・ロシアの野心砕け

トランプ米大統領の就任によって、「在日米軍が日本から引き揚げる」可能性が相対的に高まっている。日本はアメリカに頼らず自国領土を防衛できるのか。エコノミストの斎藤満氏は「自衛隊による防衛は極めて心もとない状態」にあるとしたうえで、わが国の自主防衛能力を高めるためには「核武装」と真逆の「核廃絶兵器」の研究・開発が必要だと指摘する。(メルマガ『マンさんの経済あらかると』より)
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです/原題:日本の防衛は大丈夫か

プロフィール斎藤満さいとう・みつる
1951年、東京生まれ。グローバル・エコノミスト。一橋大学卒業後、三和銀行に入行。資金為替部時代にニューヨークへ赴任、シニアエコノミストとしてワシントンの動き、とくにFRBの金融政策を探る。その後、三和銀行資金為替部チーフエコノミスト、三和証券調査部長、UFJつばさ証券投資調査部長・チーフエコノミスト、東海東京証券チーフエコノミストを経て2014年6月より独立して現職。為替や金利が動く裏で何が起こっているかを分析している。

在日米軍が日本から引き揚げる日

米国の要請で日本は5年間で43兆円の防衛費を用意し、米国の武器を大量に買う方向にあります。しかし、イージス艦やオスプレイを高額で購入しても、その整備、メンテナンスは米軍任せで日本は関われない片務性があります。

そして、トランプ新大統領は世界に展開する米軍を引き揚げる意向で、在韓米軍や在日米軍も引き揚げの可能性があります。

戦後80年にもなりますが、いまだに米軍が駐留する「占領下」にある国は日本くらいです。

トランプ氏は日本に駐留経費の負担増を求めるでしょうが、敵国が日本を攻めてきた場合に、米軍が日本のために戦うことは期待できず、「武器弾薬を売るから頑張れ」となる可能性が高いとみられます。日本の防衛はこのままで良いのでしょうか。

【関連】9.11でWTCから生還した日本人金融マンが語る「紙一重の脱出劇」日本も他人事ではないテロ・災害避難の教訓として(斎藤満)

自衛隊の現有戦力では日本を防衛できない

日本は戦後80年間、戦争を放棄する一方で事実上米国の占領下にあって、米国の軍事力によって日本の防衛を続けてきました。世界で唯一の被爆国でありながら、米国の核の傘のもとにあります。

米国がかつて在日米軍を引き揚げる案を提示した際には、日本政府が自ら米軍の駐留維持を要請したといいます。米軍依存の防衛体制が続いています。

しかし、米国はすでに10年も前から「世界の警察」機能を果たせないと言い出し、さらにトランプ政権は米国第一主義で、他国のために米軍を海外展開する余裕はないと言っています。このため、欧州も含めて海外駐留の米軍を引き揚げる方向にあり、米軍の力を利用したい国は、ビジネスライクに金を出せ、と言っています。

日本には自衛隊がありますが、最近の若者は自衛隊への入隊理由として、自然災害の救助に貢献したい、などを理由に挙げるものが多く、日本の防衛のために戦う意欲も準備も不十分です。

実戦・演習の機会もなく、いざ戦争勃発となった際には、自衛隊による防衛は極めて心もとない状態にあり、結果として米軍に依存せざるを得ない状況にあります。

しかし、昨今の国際紛争に対する米国の立場を見れば、米軍が直接紛争解決に兵を出すわけではなく、あくまで武器弾薬の供与で、つまり軍事、経済支援を行って「間接支援」をする形になっています。

ウクライナ戦争でも米国はカネと武器は供与しても、実際に戦うのはウクライナの兵士で、犠牲者もウクライナ人、ロシア兵となっています。

外国を守るために米国人が命を犠牲にすることは、今の米国世論が認めない状況にあるためです。したがって今後、朝鮮半島や台湾で有事となっても、米軍が直接戦闘に参加するよりも、戦うのは現場の自国戦闘員で、米国は武器弾薬の提供という「間接支援」となる可能性があります。

米軍が日本人のために命がけで闘うことはないのです。在日米軍は日本防衛のためでなく、アジアでの紛争の際に米軍が出撃しやすいという理由から駐留しています。

集中力が切れなくなった!現役探偵が実践する時間管理術「ポモドーロテクニック」とは何ぞや?

集中力が切れやすい、仕事で疲れが溜まりやすい…そんな悩みはありませんか?今回のメルマガ『探偵の視点』では現役探偵の後藤啓佑さんが、海外発の時間管理術である「ポモドーロテクニック」を紹介しています。現役探偵が教える、これを上手く利用するコツと「気づいた点」とは?

ポモドーロテクニックのすすめ

皆さんは、‘’ポモドーロテクニック‘’というものをご存知でしょうか?

ポモドーロテクニックとは、25分間の集中作業後に5分間の短い休憩を挟む時間管理法のこと。短い集中作業と休憩の周期を繰り返すことで、疲労が蓄積せず、集中力を保ちやすいというメリットがあります。

この方法、僕も7~8年ぐらい前から取り入れてみては辞め、取り入れては辞めてを繰り返してきました。そして今回、1月1日から改めて3年ぶりぐらいに導入してみたのですが今回はすごく上手く利用できています。

ということで、今回は上手く利用するコツや導入する中で気づいた点をお伝えします。

まずは、導入するとどんな良いことがあるのか?

これを知らないと導入する動機が無いですよね。

僕が感じているメリットは以下です。

(1)‘’集中モード‘’に入るまでの時間がかなり短くなる

→1度の持ち時間が25分しか無い為、時間の浪費が目に見えてわかります。無意識に、「すぐに集中しないと」という心理が働くようです。これはやってみて最初に実感したことで、かなり生産性が上がったと思います。

(2)自分の作業時間が可視化できる

→皆さんも仕事の際はタスクスケジュールを立てると思いますが、‘’ざっくりとした‘’時間配分になっていないでしょうか。

14:00-15:00 提案書作成

などのように。

しかし、ポモドーロテクニックを繰り返していくと、どのタスクに何分かかるのか正確にわかります。

「25分で終わらなかった。次の25分も使った。」「だいたいこのタスクは25分のうちの15分使う」などなど、回を重ねていくうちに、タスクごとの必要時間が正確に可視化されていくのです。把握しているタスクが多いほど、タイムスケジュールは正確に組み立てられますよね。

この記事の著者・後藤啓佑さんのメルマガ

職人技に目を向けず「明日から稼げる!」が横行する日本企業の未来が“お先真っ暗”なワケ

日本の中小企業が抱える「後継者がいない問題」は、大きな社会問題となっています。今回、その話題に触れるのは健康社会学者の河合薫さん。河合さんは自身のメルマガ『デキる男は尻がイイ-河合薫の『社会の窓』』の中で、大企業と中小企業の冷え切った関係が日本の未来を暗くしていると語っています。

ニッポンの技とスイスの基礎研究

2024年の全国企業倒産件数が、11年ぶりに1万件(前年比15.1%増)を超えたことがわかりました。また、25年までに70歳を超える中小企業・小規模事業者の経営者は約245万人で、うち約半数の127万(日本企業全体の1/3)が後継者が決まっておらず、 現状のままだと約650万人の雇用と、約22兆円のGDPが失われる可能性が指摘されています。

先週土曜夜、NHKの報道番組が、後継者難による日本の技術の危機を取り上げていたのですが、「なんでこうなる前に国は手を打たなかったのか?」と首をかしげたくなる内容でした。

番組が紹介したのは、人工衛星やマイク、無線などに搭載される「発振器」と呼ばれる部品を作っている企業です。設計から製造までオーダーメイドで、一人の職人さんが顕微鏡をみながら作る“米粒ほど“の製品はまさに職人技。社員は60代と80代のたった2人、社長さんは84歳です。

取引先は名だたる大企業や大学の研究機関などで、この工場がなくなると困るとのことですが、探せど探せど継いでくれる人も会社も見つかりません。手を挙げてくれる企業があっても「これだけの技術を引き継げる人材はいない」と断られてしまうのです。

いったい国も大企業も何をやっていたのか。突然、経営者たちがいっせいに年をとったわけでも、突然、技術を引き継げる人が消えたわけでもない。

1970年には「高齢化社会=人口に占める65歳以上の高齢者割合が7%超」に突入し、94年には「高齢社会=65歳以上14%超」、07年には「超高齢社会=65歳以上21%」になり、今年はついに3人に1人が65歳以上です。

この記事の著者・河合薫さんのメルマガ

来る“AI時代”の子育ては、デジタルよりも「アナログ」が最適解なワケ

ここ数年で一気に加速した感のあるAI(人工知能)技術。仕事の場だけでなく、プライベートでもAIを活用している方も少なくないのではないでしょうか。いまの子供たちが大人になって働く時代には、さらに進化した社会になっていることでしょう。このAI時代にあって「子育て」の仕方に悩む方も多いようです。メルマガ『久米信行(裏)ゼミ「大人の学び道楽」』では、大学の教授でもある著者の久米信行さんが、「AI時代の子育て方法」について読者からの質問に回答しています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです/原題:AI時代の新しい子育て法について

オトナの放課後相談室:AI時代の新しい子育て法について

Question

shitumon

このたび結婚して家庭を持つことになりました。

いずれは子育てをすることになると思いますが、自信がありません。

これからAIが全盛になると思うのですが、そうすると、ほとんどの仕事が奪われてしまうような予感がします。そんな近未来に、子供にどんな知識や技能を身に着けさせてあげれば、親としての責任を果たせるかわからないのです。

今までのように、記憶力中心で、はじめから答えが決まっているようなルーティンを学ぶような受験勉強は意味がなくなるような気がしています。

私立高校の無償化などはありがたいのですが、ただ受験校に入学できたとしても、それが子供のためになるかどうか自信が持てないのです。

これからの子育ては何を重点に考えればよいでしょうか?

(東京都/27歳/男性)

久米さんからの回答

お受験勉強の前にお稽古に力を入れ。古今東西の本物アートをシャワーのように浴びせ、スマホやパソコンを与える前に自然の中で親子仲良く一緒に遊ぶ。

おっしゃる通り、これから生まれる子供たちが、成人して社会に出る頃には、今とは全く違う社会になっているでしょう。大学で教えている私が言うのも何ですが、大学で教えていることの多くが役に立たなくなる可能性も高いのです。

それでも、お受験ブームは止まらないでしょうし、なるべく早くパソコンに触れてプログラミング教育をさせたり、子育てを楽にするためスマホを与えたりする親も減ることはないでしょう。

しかし、私が今から子育てをするとしたら、まったくの逆張りです。昔ながらのお稽古中心で、デジタルよりアナログを重視、自然の中で、知識より感性や美意識重視の子育てをするでしょう。

お受験勉強の前にお稽古を

私は明治大学で20年近く若者と接してきました。その経験から「すぐやる技術」「やり抜く技術」「認められる技術」の三部作を書きました。どんなことでも良いので、これをやっていたら誰が何と言おうと幸せを感じられること、それについては誰にも負けないことを見つけるように説いてきました。好きなことを語り出したら止まらなくなるようなオタクこそが、これからの日本の宝であると、私は信じているからです。

しかし、受験戦争を勝ち抜いてきた「親から見れば好い子」ほど、成績こそ良くても、大好きなものが見つかSNSでで毎週(できれば毎日)一年間発信する「自分らしい投稿」を続けられなかったのです。

なぜだろう?と悩んでいる時に、私が尊敬する脳研究の世界的な権威・豊田誠さんが明解なアドバイスをくださいました。豊田さん曰く、それは「幼い頃にお稽古を続ける子供が減ったから」だとおっしゃるのです。

ここで言うお稽古を具体的に説明するならば「3年以上、肉体的な反復練習を繰り返すことで、約3年後に『脳が発火』して、自動的にその行為ができるように習熟すること」です。

お稽古の中身は、武道やスポーツでも、音楽や書道でも、なんでも良いそうです。とにかく14歳ぐらいまでに「脳が発火」した経験を持たないと、そうした回路が脳で失われていくそうです。

そういえば、私も時代遅れの珠算を続けておりましたが、3年もすると、目の前に見えないそろばんを思い浮かべて暗算ができるようになりました。また、自己流ですが、ギター練習を続けていたら、楽譜を見たら自然に指が動くようにもなりました。

こうして「脳が発火」してできるようになった小さな特殊技能と成功体験は、それ自体が仕事に役立っているわけではありません。

しかし、退屈な反復練習でも、3年続ければ「あの感覚」に到達できることを身体が覚えていることが大切なのです。

そのおかげで、新しいこと、それも興味がないことや苦手なことを、次々に「すぐやる」こと「やりぬく」ことができるようになりました。そして、いつしかそれらが楽しくなり、人からも「認められる」ようにまでなったのです。

ですから、どんなことでも良いので、幼い頃に、様々なお稽古にチャレンジさせてみてください。その中で、一番子供が自分に合っていると思うお稽古を、どんなことでも良いので長く続けさせてあげてください。

間違えても、親がやらせたいことを、無理やり押し付けたりはしないでくださいね。

できれば、親も一緒に新しいお稽古に挑戦して、一緒に楽しく学ぶのがおすすめです。こうした場合は、子供の方が上達が早くなる可能性も高いのですが、そのことで、逆に親子間コミュニケーションも良好になるはずです。

この記事の著者・久米信行さんのメルマガ

実は「歌う声」が重要。良質な会話を交わすために取るべき“意外な方法”とは?

人と上手にコミュニケーションを取るために、話し方や表情を気にかけている方は多いと思います。しかし、さらに「良質な会話」を交わすためには「声」にも改善できるポイントがあるようです。メルマガ『“人と話すことが苦手な方”専門のメルマガ『サプコミュ通信』』では、コミュニケーションコンサルタントの青木朋博さんが、人と話す上で必要な「声に関するコツ」を伝授しています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです/原題:歌うため…話すため…どこが違うのか♪

良い声で歌うのに話すとなんか違う…「声」で変える良質コミュニケーション

こんにちは!“人と話すことが苦手な方”専門のコミュニケーションコンサルタント、青木朋博です!

高い声で歌いたい…声量をアップさせたい…そんなふうに歌の上達を目指してボイトレに取り組む方は多いですよね。そして近年では海外のように、日本でも話し方を上達させるためのボイトレに取り組む方が増えてきました。

歌うため…話すため…それぞれのボイトレはどこが違うのか疑問に思う方は少なくないでしょう。表現の方法が異なるだけで、根本に違いはありません。

普段はおとなしいけれど、歌を歌わせてみたらとてもパワフルで人が変わったようで驚いた…なんてことがあるでしょう。きっと日常の話し声からは想像がつかないほどの良い声が、歌では出せていたのだということ。

裏を返せばつまり、「普段は良い声で話せていない」ということになるのです。ちょっと大胆に言ってしまいますが、歌っているときの声で話せているなら良い声ということ。話し声と歌っているときの声にそれほど差がないのが目指す地点です。

歌うときにしか使っていなかった良い声を話すときにも使う…それには習慣化が必要。いつでも良い声で話す…いつでも表情豊かに過ごす…そう意識して過ごすことをまずは続けていくことです。

歌う声で話すということは、必要以上に大きな声になってしまうと思われるかもしれませんね。その発想は間違っておらず、ある程度の声量や高さを保っていたほうが腹式発声になりやすいのです。

だからこそ日常会話で使えるように、声量を抑え、音程も下げた状態でも腹式発声をキープできるかが、腕の見せどころになるのです。それができて継続できたなら、コミュニケーションを取るたびに良い表情と声で好印象を積み重ねていけるわけです。

誤った発声や無表情であったなら、コミュニケーションを取るたびに好ましくない印象を積み重ねていくのです。あらためて話すためのボイトレに目を向けて欲しいなと強く思います♪

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