キッチンやトイレ、玄関に。生活感が出ない消臭グッズの正解はこの「本物のグリーン」かも

ニオイって目に見えないけれど、快適な住まいのためには大事な要素ですよね。 でも、消臭グッズって正直なところ見た目はイマイチなものが多め。ちょっといいものだと妙にゴージャスだったりラブリーすぎたりで、なんか違うなあ……と思…

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フライパン1枚で完成！グラタンみたいな「ワンパン濃厚クリームパスタ」を冬こそ食べたい

冬こそ食べたい！ 温かいクリームパスタ。

しかしながらパスタってお鍋で茹でてから、フライパンでソースを絡めたりと、洗い物が増えてちょっと面倒ですよね……。

そこで今回はフライパンひとつでカンタンにつくれる「鶏肉のレモンクリームパスタ」をご紹介します。

ワンパンだからこそ、素材の旨味がギュッと詰まっていて、これがおいしいんです。

シンプルに鶏肉、ペンネ、生クリームを煮込むだけ


レモンの酸味と苦味を効かせることで、より一層本格的な味わいになります。

〈材料〉（2人分）
・鶏もも肉…200g（大1/2枚）
・マッシュルーム…100g（1パック）
・ペンネ…130g
・塩…小さじ1/2強
・粗挽き胡椒…少々
・白ワイン…大さじ2（※白が無い時は料理酒）
・レモン汁…大さじ1
・レモンの皮（すりおろす）…大さじ1/2
・オリーブオイル…適量

〈材料 ソース〉
・水・生クリーム…各1カップ
・塩…小さじ1

塩をもみ込むだけで、肉の旨味がUP！


まずは鶏肉の皮をお好みで取り除き、5cm大に切ります。

塩と粗挽き胡椒をふってよくもみ込み、少し置いてから余分な水分をペーパータオルで拭き取ります。

塩は小さじ1/2よりも少し多めくらいの方が、塩味が効いていてオススメです。

鶏肉をこんがりと焼きつけて


フライパンに強めの中火でオリーブオイルを熱し、鶏肉の皮側を下にして並べます。

こんがりと焼き色がついたら、上下を返して軽く焼きます。


マッシュルームを加えて、さっと炒めます。


白ワインを加えて、煮立たせます。

白ワインを加えることで、ソースに深みがでますよ。

ワンパンでできるから、とにかくカンタン！


ソースの材料と、ペンネを加えて強火にして軽く混ぜます。

塩は小さじ1を入れてしっかりと効かせるのがコツ。


煮たったら蓋をして弱めの中火にして……パスタの袋の表示時間よりも1分短めに煮ましょう。

↓

最後のしあげはね……


蓋を取って強火にして、とろみがつくまで2分くらい混ぜながら水分を飛ばします。


火を止めて、レモン汁とレモンの皮を加えます。


ワンパンで鶏肉のレモンクリームパスタが完成！

アツアツのうちに、いただきましょう〜！


とろ〜りクリーミーで濃厚で、まるでグラタンのような味わいが病みつきに。お好みでパルメザンチーズをかけると、より一層おいしくなります。

ごろっと大きめの鶏肉が柔くてジューシーだから、おもてなし料理にも最適です。

レモンの酸味と苦味が効いていて、まるでお店のような味わいの「鶏肉のレモンクリームパスタ」。数日は日持ちするから、つくり置きにもオススメです！

すっかりハマってしまったワンパンパスタ！ フライパンは少し大きめサイズのものを選んでみて。

話題の「ぺぺたま」はワンパンでできる！美味しすぎてびっくりだよ

無印良品の「深型フライパン」は1つ6役。一番便利だった調理はね…

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6,000円以下で上下揃う、無印良品の新作「二重編みスウェット」。部屋着にも外着にも大活躍でした

今年の目標は身のまわりを整えること。部屋を整えたり、持ち物を改めて見直したりしています。

そんな中、後回しにしていたことに気づいたのが日中の部屋着。

家で過ごすことが多いのに、部屋着はつい適当に家族のおさがりや外着として着られなくなったものを着ていました。

パジャマ感の抜けない恰好で一日過ごしてしまうと突然の宅配便にも慌てるし、なにより家事や仕事をするぞ！というスイッチが入りづらい……。

かといってちゃんと着替えてしまうとやり過ぎだし、家なのにリラックスできない。

家の中にいてもスイッチが入る、でも最低限のリラックス感は残せるちょうどいい服。無印良品にありました。

すっきりIラインのスカート

無印良品「婦人　二重編みスウェットスカート」2,990円（税込）

まず目についたのがこちらの「二重編みスウェットスカート」。

他ではあまり見ないニュアンスカラーと、大人も着やすいキレイ目でしっかり肉厚なスウェット生地、空気を含む二重編みで軽い着心地です。

使われている綿はオーガニックコットンとのこと。

もちろん外出着として活躍しそうなシリーズなのですが、私はあえて部屋着として導入することに。

広がりすぎないまっすぐなシルエットもシンプルで好みです。

後ろはスリットが入っているので階段の上り下りや掃除などでも動きやすく足周りが邪魔になりません。

ポケット付きもうれしい！

スマホや鍵をちょっと入れられて、近所ならこのまま手ぶらで行けそうですね。

絶妙な丈感のスウェットシャツ

無印良品「婦人　二重編みスウェットシャツ」2,990円（税込）

もう一点は、同じシリーズの「二重編みスウェットシャツ」。

シンプルな形ながら細かいところにツボがいっぱいなアイテムです。

今回はゆったりめに着るためにあえてXLを選んでみたのですが、丈は長すぎず、さらに前身ごろが少し短いので腰まわりでもたつくことなくスッキリ着られます。

裾が絞られていない形もキレイに着られるポイント。

袖まわりはきつ過ぎずゆる過ぎず、絶妙なゆとりがあります。

ゆとりはありつつもスッキリした形なので家事の邪魔にならないんですよね。

上下を一緒に着るとリラックス感はあるけれど、このままゴミ出しや買い物に出られそうなくらいのきちんと感はあって、まさに日中の部屋着としてちょうどいい服でした。

上下別々でも使いやすい

セットアップで着るのはもちろん、単体でも大活躍。

組み合わせを変えて、スウェットスカートにニットを合わせればちょっとしたお出かけにもOK。

仕事やランチで長時間座っていても、おなかまわりはゴムなのでとてもラク！

裾のスリットのおかげで歩きまわるお出かけにも向いていますね。

シャツのほうも普段のパンツやスカートと組み合わせやすいです。

“大人が着られるキレイ目スウェット”という感じのスルッとした生地なので、部屋着のまま出てきちゃった感がないのも◎。

家にいてもメリハリがつく服

部屋着ひとつ変えたことで、朝のスイッチの入りが早くなったのを感じています。

逆に夜、パジャマに着替えるとすぐにスイッチオフができるのでよりリラックスして休めるように。家の中にいてもメリハリって大切なんですね。

部屋着ひとつも適当に選ばない、それは少し贅沢かも。でも、日々過ごすお部屋を整えるのとたぶん同じ。

なんでもない日の自分も大事にできている気がして、心も前向きになっているのを感じています。

無印良品の「おでこのチクチクを抑えたニット帽」が、快適すぎる！

無印良品の「メリノウール100%カーディガン」はサラッと羽織れる気持ちいい一着

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【全裸監督・村西とおる】中居正広の性加害とフジテレビ日枝久の大罪、バーニング周防引退の真相についてご説明いたしましょう

フジテレビが説明できないなら、私が代わってご説明いたしましょう――。今回は、Netflix作品『全裸監督』のモデルでAV監督の村西とおるさんが、中居正広とフジテレビの性加害疑惑について真相を語ります。「昭和最後のエロ事師」を自認する村西さんは、7000人の女性経験があり3000本のAVを制作してきた「AVの帝王」。その仕事柄、テレビ局や芸能界の大物たちの“醜い正体”を何度も目の当たりにしてきました。（メルマガ『村西とおるのナイスな人達』2025年1月14日号より一部抜粋、再構成）
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです

プロフィール：村西とおる（むらにし・とおる）
1948年9月9日生まれ、福島県出身、福島県立勿来工業高校卒。上京後、バーテン、英会話セットのセールスマン、テレビゲームリース業を経て「裏本の帝王」となるが全国指名手配となり逮捕される。その後AV監督となって今日に至る。前科七犯（うち米国で一犯）。これまで3000本のAVを制作し、7000人の女性のヒザとヒザの間の奥を視認してきた、顔面シャワー・駅弁の産みの親。「昭和最後のエロ事師」を自認し「AVの帝王」と呼ばれている。

日枝久の「白旗」が生み出した中居正広の傲慢と性加害の土壌

中居クンがフジテレビ女子アナに性加害を行ったという一件が話題を呼んでいます。

中居クンの「俺、ジャニーズ文句ある?!」の増上慢な振る舞いは今に始まったことではありませんが、ジャニー喜多川の性加害事件が世間に晒された今となっては「中居クン」問題はタブーでなくなり、テレビ局各局も取り上げております。

特にフジテレビはジャニーズ事務所との関係性が深いといわれた局ですが、その源流はメリー副社長の娘・ジュリー景子がF1レース番組の担当者との間で起こした不倫にあります。

相手の男が妻帯者であることに怒った母親メリーは烈火のごとく「娘を傷モノにした」とフジテレビに乗り込み、日枝さまに直談判したのでございます。

驚いた日枝さまは、飛ぶ鳥を落とす勢いのジャニーズ女帝の前で為す術もなく白旗をあげ、今後はジャニーズの件は「日枝案件」として取り扱う、となったのでした。

いわゆる治外法権の特別扱いで、ジャニーズのタレントの言うことはどんな無理筋でも聞き入れるようにとの局の方針となったのでございます。

そして中居クンが決め台詞とした「俺ジャニーズ、文句ある?!」に見られるように、ジャニーズタレントのやりたい放題が始まったのでございます。

ジャニー喜多川を真人間にできなかった日本のマスコミ

ジャニーズタレントの破廉恥行動に勢いをつけたのは芸能界の頂点に君臨し、怖いモノ知らずとなったメリー副社長がタレントたちに放った「アンタたちのスキャンダルはクスリ以外なら、何でも私がモミ消してあげる」の言葉でした。

このことで調子づいたジャニーズタレントはやりたい放題の悪ガキ集団と化したのでございます。

ジャニーズがまともな芸能事務所として機能できるチャンスが過去に一回ございました。

それは手前どもがジャニー喜多川から「掘られ掘られての性加害」を受けた、北公次氏の告発本とビデオ『光GENJIへ』をプロデュースし、世に出した時です。

しかしながら、北公次氏のジャニー喜多川から受けた未成年時代の性加害の実態が切実なものであったにもかかわらず、日本のテレビや雑誌メディアは取り上げることなく無視し、まるでなかったことのようにその事実は葬り去られたのです。

オールドメディアの全盛であったあの時代では「報道しない自由」の名のもと、臭い物に蓋をするメディアの自殺行為が罷り通っていたのでございます。

嵐の「AV女優共同便所扱い事件」で隠された悲惨な真相

ジャニーズタレントの「穴があったら入りたい」のヤドカリ的行状で知られるのは、嵐（櫻井クンを除く）のメンバーによる「AV女優共同便所扱い事件」でございます。

人気のAV女優を性加害のターゲットとして餌食にし――（このセクションはメルマガ1/14号 Vol.740でご覧いただけます。初月無料です）

バーニング周防郁雄社長「引退」の真相と暴力団人脈

中居クン騒動と一緒に、先週芸能マスコミを騒がせたのは「芸能界のドン」といわれたバーニング周防社長の「引退」でございます。

後を引き継ぐことになったご子息によれば昨年10月、脳梗塞に倒れて社長業が出来なくなったから、とのことでございます。

ジャニー喜多川が逝き、周防社長が引退となってようやく日本の芸能界に暗く垂れていた霧が晴れることとなって――（この続きはメルマガ1/14号 Vol.740でお楽しみください。初月無料です）

※最新号Vol.741「中居クンのフジテレビ問題の真相」が1/21に配信されました！初月無料のお試し登録で、本記事の続きとあわせて、すぐにご覧いただけます。

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image by: フジテレビ | UK in Japan- FCO, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons

国内

韓国ユン大統領の逮捕、北朝鮮の金正恩総書記はどう見ているのか？

韓国の尹錫悦大統領が逮捕されました。このニュースは、世界中の話題となっていますが、北朝鮮の金正恩総書記はどのように見ているのでしょうか。今回のメルマガ『宮塚利雄の朝鮮半島ゼミ「中朝国境から朝鮮半島を管見する！」』では、韓国・北朝鮮情勢に詳しい宮塚コリア研究所の代表である宮塚利雄さんが、韓国の事態を見守る北朝鮮の心情を推測しています。

尹錫悦大統領の逮捕に困惑する金正恩総書記

韓国の尹錫悦大統領が2025年1月19日、現職として初めて逮捕された。

内乱の首謀と職権乱用の疑いがかけられているが、尹氏は取り調べを拒否するなど徹底的に対決する姿勢を崩していない。尹大統領は「内乱の首魁」として弾劾されているが、韓国の野党はこれに「外患の罪」を追加して、特別検事を任命して断罪するつもりのようだ。

野党の共に民主党が1月9日に再度発議した「内乱特別検察法」によれば、「尹政権の海外紛争地域への派兵、対北朝鮮拡声器稼働、対北朝鮮ビラ大幅拡大、無人機平壌侵入、北朝鮮汚物風船原点打撃、北方限界線（朝鮮半島西海の南北軍事境界線）における攻撃誘導などの容疑が対象」と言う。
　
しかし、これでは誰が見ても北朝鮮の金正恩総書記を代理して尹大統領を弾劾しようとしているしか思えない。

このような野党による尹大統領追放劇を見て、金正恩総書記は「よくやった」と言っているのではないかと考えそうだが、そうでもないようだ。

と言うのは、ソウル西部地裁で2025年1月18日に開かれた逮捕状の審査には尹大統領も出席し、周辺には多くの支持者らが集まっていた。

しかし、翌19日未明に逮捕状が出されると激高した支持者らが地裁の中になだれ込んだ。尹大統領を支持するユーチューバ─が撮影した映像によると、支持者らは「裁判官は出てこい」、「殺してやる」などと絶叫し、盾を持った警察の機動隊に突進し、奪った盾などを手に地裁の庁舎の窓ガラスなどを壊し始めた。

さらに支持者らは割った窓から庁舎内に乱入し、「大統領を守り抜くぞ」などと叫びながら、室内の物を次々と壊し、さらに男たちは階段を上がり、逮捕状を出した裁判官を探し出していた。

この記事の著者・宮塚利雄さんのメルマガ

国際

なぜ、イーロン・マスクは「侘び寂び」と一言だけポストしたのか？

第二期トランプ政権が政府効率化省のトップにイーロン・マスク氏を起用したことが大きな話題となりました。そして、そのマスク氏がXのポストで「侘び寂び」と発言したことをご存知でしょうか？ 今回のメルマガ『j-fashion journal』では、ファッションビジネスコンサルタントの坂口昌章さんが、その言葉の真意について推測しています。

侘び寂びライフスタイル

1.米国政府効率化省とマスク氏

トランプ次期大統領は11月12日、自らの新政権で「政府効率化省（DOGE）」を新設し、そのトップに実業家イーロン・マスク氏を起用すると発表した。

マスク氏は宇宙開発企業「スペースX」や電気自動車メーカー「テスラ」の創業者。大統領選ではトランプ陣営に巨額の献金をした。

最近では、政府予算のほぼ3分の1に当たる少なくとも2兆ドル（約310兆円）を、連邦政府の支出から減らすよう求めた。また、連邦政府機関には責任の範囲が重なっているものが多いとし、何百かの機関を廃止するよう提案している。

トランプ氏は、バイオテクノロジー分野の投資家ヴィヴェク・ラマスワミ氏も、政府効率化省でマスク氏と仕事をすることになると説明した。ラマスワミ氏は、大統領選の共和党予備選に出てトランプ氏と戦ったが、撤退してトランプ氏支持に回った。

ラマスワミ氏は予備選で、連邦政府職員の75％以上を解雇し、教育省や連邦捜査局（FBI）、アルコール・タバコ・火器及び爆発物取締局など、いくつかの主要連邦機関を閉鎖すると主張していた。

トランプ氏はこの2人の役割について、「大規模な構造改革を推進する」方法をホワイトハウスの外から助言するものだと述べた。また、ホワイトハウスや行政管理予算局と協力し、年間6兆5000億ドル（約1000兆円）の政府支出における「大規模な無駄や不正」と闘うとした。

トランプ氏はさらに、マスク氏とラマスワミ氏は2026年の7月4日（アメリカ独立記念日）までに仕事を完了することになると説明。「より効率的で官僚主義の少ない小さな政府は、独立宣言250周年を迎えるアメリカへの完璧な贈り物になる」とした。

2.ポジティブな「侘び寂び」

そんなマスク氏が、日本時間11月21日に自身のXに日本語で「侘び寂び」とポストし、SNSでその意味や意図について様々な意見が飛び交っている。

曰く「DOGEの哲学」「単なるコストカットではなく、意識やライフスタイルの転換」を示しているのではないか等々。

トランプ氏もマスク氏も侘び寂びとは正反対のビジネスをしてきた。最新のテクノロジー、巨額の投資、金ぴかのビル。

そんな彼らが、国を再生するために経費削減や合理化、スケールダウンに取り組んでいる。ネガティブに捉えれば、後退、縮小、退化だ。しかしポジティブに捉えれば、侘び寂び、物質文化から精神文化への進化、禅や仏教思想にもつながる。マスク氏はポジティブなDOGEを考えたいのではないか。

私は、コロナ禍以降の世界不況にも意識の転換、ライフスタイルの転換が望まれていると思う。「SDGs」に変わるキーワードとして「侘び寂び」が注目されるかもしれない。

この記事の著者・坂口昌章さんのメルマガ

国際

はじめてのカプリチョーザで「温野菜」に感動した話【ROOMIEのふつうごはん日記】

【1/15】カプリチョーザの定番メニュー

・温野菜のバター風味 揚げポテト添え
・シチリア風ライスコロッケ、 ミートソースがけ
・トマトとニンニクのスパゲティ

もっと早く出会いたかった…！

この日は京都・河原町の方に予定があったので、お昼は外食で済ませることに。

どこにしようかなとGoogleマップを眺めていたところ、カプリチョーザを発見しました。

「美味しいよ！」と友人たちから話に聞いていたものの、これまで一度も食べたことがなかったカプリチョーザ。いい機会だと思い入店し、幼い頃から食べていたというパートナーのおすすめに従って定番メニューを注文しました。

まず出てきたのが、「温野菜のバター風味 揚げポテト添え」。

素材の甘味マシマシなホクホク食感の野菜と、濃厚なバターソースの相性が抜群で、一口食べた瞬間「好きな野菜料理ランキング」の上位にランクイン。

特に、ねっちりとした揚げポテトがとっても美味しくて、これだけ食べに来たいほどお気に入りになりました。

ボリュームたっぷりな「シチリア風ライスコロッケ」も、エッジの効いた「トマトとニンニクのスパゲティ」も好みの味。

これ。もっと早く知っていたら凄いペースで来ちゃってただろうな……。

他にも気になっていたお店にどんどん行ってみよう！ と、今年の目標が決まった平日ランチでした。

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