簡単だけどヤリイカが美味しい【こぐれひでこの「ごはん日記」】

2月10日

朝ごはん

空青し雲白し。冬の空は美しい。いつもの朝ごはん、変わらず。

昼ごはん

牛蒡と油揚げの炊き込みご飯、お麩のお吸い物、千枚漬け、ポテトサラダ、豆腐(サクサクアーモンド醤油/キッコーマン)、鶏肉の唐揚げ。オホホ、昨夜の残り物でございました。

夜ごはん

天ぷら(ふきのとう、プンタレッレ)、豆腐(サクサクアーモンド醤油&小ネギ)、千枚漬け。

ヤリイカのトリフォラーティ。[trifolati]とはなんじゃ?と調べてみたら、「にんにく、パセリ、塩、胡椒、オイルで炒めること」だった。なんだ、みんなが普通にやってることじゃん。最後に醤油をかけて仕上げたので和風味になってます。簡単だけどヤリイカが美味しい。

マンゴー(瓶詰め)とガリガリ君。

山崎実業の「あの板」を置いてみたら……
キッチン下の大きな引き出しに充実の収納空間ができた!

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提供元:ROOMIE

Xiaomiさん、ケタ間違えてる…?3,000円台の新作が音質良好・ノイキャン上々で推せる

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。

音楽やPodcastを聴いたり、オンライン会議に出たり。ワイヤレスイヤホンはいまや、生活に欠かせない存在となりました。

音質も機能もこだわり始めたらキリがないけれど、本当に重宝するのは、日常使いに必要な機能が備わっていて、手頃な価格で…つまり、気負わず使える “ちょうどよさ” が大事。

そんなワイヤレスイヤホンを探していたら、実にピッタリな一台を見つけました!

今年1月16日に発売になったXiaomi(シャオミ)の「Redmi Buds 8 Lite。価格はなんと3,000円台! そしてこれまた、使い心地が実にいいんですよ。

サウンド良好、ノイキャン上々、通話もクリアで、この価格。何かのバグでは?と思うほど、超コスパのいい一台なんです。

価格と性能の「バランス問題」。安いとやっぱり微妙なの?

Redmi Buds 8 Lite」は、高品質なスマホで人気のXiaomiが展開するワイヤレスイヤホン。ハイブリッド方式のアクティブノイズキャンセリング(ANC)を搭載した点が大きな特長です。

さらに、デュアルマイクによるAIノイズリダクション機能によるクリアな通話性能や、12.4mmのチタニウム製大型ドライバーによる豊かなサウンドにも注目が集まっています。

これ、もう一度言いますけど、3,000円台のイヤホンですからね? 3,000円台でここまでのハイスペは今までだったらありえないですよね。

安かろう悪かろうの時代はもう終わり。「Redmi Buds 8 Lite」の場合は、ノイキャンに通話に音質に、それぞれしっかり作り込まれています。

こうも価格が安いと、買う側としては嬉しいけれど、コストを抑えて作るには相当な工夫がありそう。

その辺りは、スマートフォン市場で圧倒的な存在感を持つXiaomiならではの、技術力のおかげかも。ありがたい〜。

思ってた以上に良かった「音」と「ノイキャン」の実力

Redmi Buds 8 Lite」を使っていて感じたメリットは、「音楽・動画視聴をストレスなく楽しめるサウンド」「実用的な通話とノイズキャンセリング体験」「軽くて扱いやすい装着感」「日常使いに十分なバッテリー持ち」です。

なかでも、特に私が “価格以上の価値” を感じたのは、「ノイズキャンセリング体験」と「サウンド」。

「ノイズキャンセリング体験」は言わずもがな、このモデルの強みの一つ。最大42dBのノイズ低減効果を実現していて、電車の走行音や街の雑踏、家電の動作音などを抑え込んでくれます。

例えば、私のデスクのすぐ隣に空気清浄機を置いているのですが、ノイキャンONにすると、スッと稼働音が消えます。

しかも、キュッと耳が詰まるような感覚は一切なくて、使用感が本当に自然なのがポイント。

便利だけど疲れる機能でもあるノイズキャンセリング。自然であればあるほど快適で、長く使えるから、これは推せます。

次に推したいのが「サウンド」です。実は正直、ここは一番期待していなかった部分なんです。

どんなに “安かろう悪かろうの時代はもう終わり” と言っても、10倍以上の値段がするイヤホンも使っている身としては、大したことないだろうと思っていたのですが…

あれ、ぜんぜん良い音じゃん! 予想外にしっかり厚みがあって、音楽の豊かさを実感できるサウンド。

特に人の声の音は、芯がしっかりしていて、近めの距離感で再生されるから、音量を上げすぎなくても、すごく聴き取りやすい〜。

低音がズンズン響くとか、細部までしっかり見通せる解像感とか、そういう音ではありません。「長く聴いていても疲れない “ちょうどいい” 音」という感じ。これが日常使いにピッタリなんですよね。

ちなみに、装着感も軽くていい感じ。グイッと押し込まなくても、スッと耳にはまりやすいのは、絶妙な形状のおかげかな。圧迫感も少なくて最高!

音もノイキャンも、装着の面でも、長く使えるバランスの取れた一台。特に一日の中でイヤホンを使う機会が多い人には、快適に使えると思います。

操作はタッチセンサー式。アプリ「Xiaomi Earbuds」を使えば、より細かな設定も可能。オーディオ効果(いわゆるイコライザー機能)もあって、3,000円台とは思えない充実っぷりです。

安さじゃない、「納得できる使い心地」が最大の魅力

Redmi Buds 8 Lite」は、「安いとちょっと不安…」という人にも安心して使ってもらえる一台。初めてワイヤレスイヤホンを使う人や、通学や通勤、作業用に “気軽な1台” を探している人にもおすすめです。

安いだけじゃなく、「これでいい」「これがちょうどいい」と思わせてくれる。この「納得できる使い心地」が、「Redmi Buds 8 Lite」の最も大きな魅力だと思います。

機能性も音質もちゃんと本格派。木の個性を楽しむデザイン

Photo: 三月旭

Source: Amazon.co.jp

商品のデザインや仕様、価格、パッケージなどは執筆当時のものです。変更されている場合がございます。

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リズムの「回転させられる空気清浄機」が、実用的すぎて惚れ惚れする。お手入れストレスが限りなくないんだ~

商品提供:Rhythm

朝夜と特に冷えて寒い冬。

換気する回数も自然と減ってしまい、部屋の空気がこもりがちになります。

最近、お手入れがラクチンな空気清浄機を使い始めたので、ご紹介します。

360度、どこでも吸引!欲しいところに風を送る

Rhythm(リズム)「Silky Wind Clean」

Rhythm「Silky Wind Clean」49,800円(税込)※楽天市場

時計やハンディファンで有名なRhythmの空気清浄機、「Silky Wind Clean」です。

「脚のついたおしゃれなサーキュレーター」のような独特のフォルムが特徴。

Rhythm(リズム)「Silky Wind Clean」

このフォルムのおかげで、360度どこからでも吸引することができます

また、約240度・角度を調整できるので、角度を固定して、ピンポイントな空気洗浄も可能。

今のように寒いシーズンは、暖房の暖かい空気が天井に溜まりやすいので、上を向けてサーキュレーター代わりにも使えます。

Rhythm(リズム)「Silky Wind Clean」

リズム独自の「2重反転ファン」を搭載しているそうで、コンパクトなのに風量がとてもパワフルなんです。

お手入れが簡単!

Rhythm(リズム)「Silky Wind Clean」

導入して一番感動したのが、お手入れの圧倒的なラクさ

引き出し式で、

Rhythm(リズム)「Silky Wind Clean」

Rhythm(リズム)「Silky Wind Clean」

3種類のフィルターが1箇所にまとまっているので、1ヶ月に1回サッと取り出して、これを掃除機で吸えばOK!

Rhythm(リズム)「Silky Wind Clean」

約1ヶ月(720時間)でお手入れ時期を知らせるランプ機能や、部品を正しくセットしないと動かない安全装置まで搭載。

Rhythm(リズム)「Silky Wind Clean」

内部パーツも工具不要でサクッと分解できるので、気になったときに水洗いができるのがうれしい。

Rhythm(リズム)「Silky Wind Clean」

本体が床から浮いているため、底にホコリが知らずに溜まる……ということがなく、どこをとっても手軽にキレイを保ちやすいのが◎。

スペースは必要かも

Rhythm(リズム)「Silky Wind Clean」

機能もデザインも大満足なのですが、薄型の空気清浄機と比べると設置スペースは必要かも

角度を自由に変えたり、空気を効率よく循環させたりするためには、壁から少し離して周囲に余裕を持たせて置く必要があります。

とはいえ、インテリアに馴染むデザインなので、部屋の少し目立つ場所に置いている今も違和感がなく愛用できています。

気になった方は、チェックしてみてはいかがでしょうか?

山崎実業の「目隠しできるダストワゴン」。1年間使って、あらためて良さを実感しています

3年愛用している、山崎実業の「ホルダー型」ゴミ箱が革命的。あるあるなストレスから解放されたよ

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「加湿器肺炎」を予防したい!「入れるだけのこれ」で対策したらニオイまで良くなった

加湿器って、本当にぬめりが発生しやすい……。

そこで見つけたのが、「雑菌をしっかり除去」するというこの液体。

半信半疑だったけれど、入れるのと入れないのでは違いを感じたのです。

「加湿器肺炎」を予防したい!

ウエキ 「加湿器の除菌タイム消臭Plus 550ml」 1,408円(税込)

それが、Amazonで見つけた「加湿器の除菌タイム消臭Plus」というアイテム。

加湿器の水タンクに入れると、ぬめりやニオイを防止してくれるのだとか。

ここにぬめりが発生しやすい……!

わが家では加湿空気清浄機を24時間稼働させているからか、分解の手入れから2週間程度で、トレーのぬめりやニオイが気になってくるのです。

空気環境を整えるために使っている加湿器だけど、汚れたままでは細菌やカビによるアレルギー反応で、「加湿器肺炎」を引き起こす可能性も……。

この「加湿器の除菌タイム消臭Plus」で、少しでも日々の手入れが楽に、そして安全に使えるようになったら嬉しいところです。

赤ちゃんやペットのいるおうちでも使える

使用料の目安は、1Lあたり2.5mlです。

使う時は液体洗濯洗剤のように計量し、加湿器の水タンクに投入します。

わが家の加湿器の水タンクは容量2.5Lなので、7.5mlを目安に投入しました。

成分は「エタノール、カチオン系抗菌剤、柿シブエキス」で、Amazonの商品ページにも「安全性の高い原料を使用」していると記載アリ。

赤ちゃんやペットのいるおうちでも使えるらしく、小さなペットのいるわが家でも安心して使えています。

液体そのものはエタノールみたいなニオイですが、無香料なので加湿器から出てくる空気にも香りはつきません。

除菌や消臭だけをしてくれるクセのない使い心地だから、使い続けやすい!

酸っぱいような生乾きのニオイがしなくなった

肝心の効果もバッチリでした!

生乾きっぽい嫌なニオイがほとんどしなくなり、鼻が敏感な家族からも高評価でした。

それに気になっていたトレーのぬめりもかなり軽減され、日々の手入れがとても楽に。

計算してみると、550ml入りは2.5Lの水タンクで73回分も使用可能。

これを使ったからといって、もちろん加湿器本体の手入れをしなくてよくなるわけではありません。

しかしながら、長時間一緒に過ごすことになるお部屋の空気に対して安心できるようになったので、本当に買ってよかった!

「スチーム式加湿器」には使用NG

ちなみに、本体に直接水道水を注ぐポット型スチーム式加湿器には使用NG。

取り外し式タンクに水道水を注ぐ加湿器に対応しています。

ふとAmazonで出会った「加湿器の除菌タイム消臭Plus」。

水を加熱しない加湿器の雑菌のあらゆるストレスが軽くなり、この季節に本当に助かるアイテムでした。

キッチンのゴチャつきがゼロに。山崎実業の「扉に付けられるゴミ箱」で料理がぐんとスムーズになった

旅行の荷物を大幅削減!圧縮袋よりも、ダイソーの「持ち運べる洗濯機」が効果バツグンだった

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無印良品の隠れた逸品が、夜のリラックスタイムを快適にしてくれる理由はね…

わが家はベッドサイドに棚やサイドテーブルなどがなく、照明の置き場も限られます。

壊れた照明の代わりにとひとまず購入したこちらがかなり優秀で、一軍入り決定でした。

無印良品らしいモバイルライト

無印良品 「LEDモバイルライト」 2,890円(税込)

寝室で使っていた照明が壊れてしまい、とりあえずと購入したのが無印良品のLEDモバイルライト

前述したように置き場所がないため、以前使っていた照明もベッドと壁の隙間に置けるコンパクトなものでした。

こちらはそれよりもっとコンパクトで、折りたたむことができます。

ミニマムな佇まいがいかにも無印良品らしく。

寝室だけでなく、灯りが欲しいさまざまな場面で活躍しています。

省スペースを叶える細いスタンド

折りたたむと長方体になり、一見するとライトだとはわかりません。

Z型のジャバラ状になっており、使用する時は開いて好みの高さに調整することができます。

通常のスタンドライトは、安定感を保つためスタンド部分をある程度大きくしていることが多いのですが、スタンド部分もLEDが灯る部分も同じ幅という構造。

そのため、本棚ちょっとした空間など狭いスペースにも置くことができます。

ベッドサイドの読書灯として

いちばんの目的だった寝室に置く照明としてもぴったり。

枕元にそのまま置くと安定しなかったので、適当な本の上に置いています。

昼光色で暗闇で本を読むのに十分な光量。

2段階の調光機能も付いています。

消した後は、折りたたんで置いておくスタイル。

照明というより、スタンドタイプの懐中電灯と言ったほうが近いかもしれません。

AC電源と電池の両方で使用可

災害時など“もしものあかり”としての役目も想定されていて、AC電源と電池の両方で使用可能。

停電時はライトだけ持ち出して懐中電灯のように使うことができます。

こんな風にL字型にして持つと、ライトが足元を向くように。

寝ている時にもしものことがあっても、枕元にこれがあるとあかりを確保できるため安心です。

一家に一台あってもいいかも

壊れた照明の代わりに、とりあえず購入した経緯はありますが、結果大正解。

軽くて手軽に持ち運びできるので、家族が寝静まった後のひとり時間など、部屋全体を明るくしたくない時にも重宝しています。

使わない時も邪魔にならないので、家でのサブの灯りとして、災害時のもしものあかりとして、一家に一台あってもいいかもしれません。

そのままでも便利な無印良品のファイルボックス。「つまみ」を付けたら、さらに使いやすくなったんだ

無印良品の名作「折りたたみコンテナ」がリニューアル! “縦のデッドスペース”を有効活用できるように

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買ってよかった「手帳活」が捗るアイテム、3選

スケジュール管理や、さまざまな記録に便利な「手帳」

今回はこれまでROOMIEで紹介したアイテムの中から、「手帳アレンジ」に活躍するものを3つピックアップしてご紹介します。

コクヨの「ロールふせん」

「コクヨ キャンパス タックメモ スキマに書き足す ロールふせん 本体+リフィル」1,034円(税込)※Amazon価格

手帳やノート、仕事の資料などでよく付箋を使います。

が、知らないうちに、貼った付箋がノートから剥がれてしまったり、長さが足りずに十分に書き込みができなかったりとプチストレスがありました。

そんなストレスを解決してくれたのが、コクヨの「キャンパス スキマに書き足すロールふせん」。ずばり、好きな長さにカットができるロール式のふせんです。

自由に長さを決められるので、勉強や仕事中で「ちょっと書き込みたい」というときに、必要なメモを全部書き込めます。

コンパクトなケース入りで、付箋自体が汚れてしまう、バラバラになってしまうというようなことも防げます。

ダイヤルを回すと付箋が出てきます。付箋の幅は15mm。1回あたり3cm使う場合、約80回分使えます。

この付箋は全面にのりがついているので、落ちにくいのが特徴です。

剥がれにくいだけで使い勝手がアップするな〜と感じます。ベタベタしすぎていないところも◎!

詳しくはこちら↓

カンミ堂の「リングリーフ」

カンミ堂「リングリーフ」836円(税込)2個セット ※Amazon価格

こちらはカンミ堂の「リングリーフ」。書類やカード、写真などの紙類を、リングノートにそのまま綴じられるようにするふせんパーツです。

これを好きな紙にペタッと貼り付ければ、どんな紙でもあっという間にルーズリーフのように使えるようになります。

リング穴には切れ込みがついていて、押し込むようにしてリング部分に取り付けることができます。

20回ほど付け外しをしてみましたが、リング穴がヨレてしまうようなこともありませんでした。何回でも付け外しができるので、本当に気軽に使えます。

シンプルな使い心地もいい感じ。粘着面を名刺やカード、チケットなどの端にペタッと貼り付けるだけです。

糊づけしたり、折ってはさんだり、クリアファイルに入れたりするファイリング方法は、内容の一部が見えなくなってしまうのが悩みの種でしたが、これを使えば一瞬で解決。

詳しくはこちら↓

いろは出版の「SUNNY TEMPLATE」

いろは出版 「SUNNY TEMPLATE」 880円(税込)

SNSで見かけるような、かわいらしくデコレーションされた手帳に憧れつつも、イラストが描けなかったり、アイディアが浮かばなかったり、なかなか続けられずにいました。

そんな悩みを解決してくれたのが、いろは出版の「SUNNY TEMPLATE」

数字や文字、ワンポイントになるフレームやラインを、なぞるだけで書けるアイテムです。

テンプレートは、テーマ別に5種類あります。

私が愛用しているのは、「MONTH」「FRAME&LINE」「RELAX TIME」の3種類。

この3つのおかげで以前よりも悩まず、気軽にアレンジできるようになりました。

使い方はシンプルで、テンプレートを手帳の上に置いてペンでなぞるだけ。

あっという間に、誰でもかわいいイラストが描けます。

テンプレート1枚の中に、フレームやラインがたくさん入っているので、書きたい内容に合わせて選べるのも便利。

詳しくはこちら↓

「To Do」の進化版「タイムボクシング」で、目標達成率がUP!“仕組みだらけ”の手帳、2冊目に突入だよ

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モンベルの「イージースパイク」があれば、氷上も都会の雪も怖くない! 冬場の旅行や出張時のおまもりになりますよ

普段雪があまり降らない地域に住んでいると、たまに積雪があったとき、慣れない足取りで転倒してしまう……。

なんてことがありますよね。

そして、大人になっても転ぶと骨折をしてしまったり、大怪我につながることも。

名前通りの「イージー」な着脱と携帯性

モンベル イージースパイク 2,420円(税込)

そんなときに、助けてくれるのがモンベルの「イージースパイク」という、普段靴に取り付けて、滑りにくくしてくれるアイテム。

このアイテムの最大の魅力は、その名の通り装着が驚くほど「イージー」なことです。

本体はエラストマーという非常に伸縮性の高いゴムのような素材でできており、これをグイッと伸ばして靴に引っ掛けるだけでセット完了!

さらに嬉しいのが、濡れたまま収納できる専用の収納袋が付属している点です。

雪道で使った後のスパイクは当然濡れていますが、このポーチがあればカバンの中を汚さずに持ち運べます。

これなら、出張や旅行で降雪エリアに行く際のおまもりとしても最適ですね

一点注意したいのが、ポーチに入れる際の手順です。

スパイクの金属面同士を内側に重ねるようにして入れるのがコツで、これを意識しないと鋭いスパイクでポーチを破ってしまう可能性があるため注意しましょう。

家族でシェアもできちゃう

このスパイク、実は対応する靴の幅が非常に広いんです。

スニーカーやビジネスシューズはもちろん、厚手のスノーブーツまで柔軟にフィットします

私は自分用に購入したのですが、妻の「ヌプシブーティ」や、子供の靴(22.0cm)でも問題なく使うことができました。

ひとつ持っておけば、家族の「誰かが困ったとき」にサッと貸してあげられるのも心強いポイントです。

ちなみに先日、凍結した湖で人生初のワカサギ釣りに行ってきましたが、ここでの活躍がすごかったんです

周囲ではツルツルの氷に足を取られて転倒している人が続出する中、私はこのスパイクのおかげで1度も転ぶことはありませんでした。

氷に釣り用の穴を開ける際も、足元でしっかりと踏ん張りが効くため、ドリルをスムーズに回すことができて助かりました。

ただし、このアイテムはあくまで都市部や平地用であり、登山で使う本格的なアイゼンではありません

写真を見るとわかる通り、踵(かかと)側にはスパイクが付いていないため、歩くときは足の裏全体を地面につけるような意識を持つのがよさそうです。

屋内では「脱ぐ」のがマナー

唯一の注意点は、建物の中での扱いです。

スパイクがしっかりしている分、コンビニの床や駅の構内といった硬い路面では逆に滑りやすくなります。

床を傷つけてしまう恐れもあるので、屋内に入る際は必ず外すようにしましょう

とは言っても、着脱が簡単なので、そのあたりのストレスは最小限で済みますよ!

2千円代で買える「冬の安全」

使い終わった後は、サビを防ぐためにしっかり乾燥させてから保管するのが長持ちさせるコツです。

この圧倒的な安心感が2,000円代という価格で手に入るのは、さすがモンベル……! と言わざるを得ません。

冬のおでかけの不安を楽しみに変えてくれる、持っておいて損はない名品ですよ!

スキー場の行き帰り用にも! ワークマンの高コスパな「スノーブーツ」は雪の日にも心強いなぁ

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撫でるだけでアホ毛が整うって最高!この1本で朝のヘアセットがやっと完成しました

朝、丁寧にブローをしてお気に入りのヘアオイルを付け、きれいにセットして家を出たのに、ふと鏡を見るといつの間にか飛び出ているアホ毛……。

これがあるだけで、一気に「セットしてない感」が出てしまうのが地味にストレスでした。

ドラッグストアで見つけたポイントリペア

plus eau(プリュス オー) 「ポイントリペア」 1,210円(税込)

そんな悩みを解決してくれたのが、プリュス オーの「ポイントリペア」

正直、この手のポイントケア用スタイリング剤は、前髪を綺麗にキープするためのものだと思ってスルーしていました。

ですが、ドラックストアで見かけたこちらを試してみたところ、アホ毛に悩む私にとっての救世主だったんです

撫でるだけで髪が整う

大きめのスクリューブラシで、一見巨大なマスカラにも見えます。液はジュレ状になっていて、粘度は低めです。

香りはどこか懐かしいような、昔の男性用整髪料を思わせる独特さがありますが、塗る瞬間に少し気になる程度で、時間が経てばほとんど気になりませんでした。

スタイリング前の髪がこちら。ちらほらとアホ毛が目立っています。

いつもどおりブローして、まずはヘアオイルを付けていきます。

オイルを付けて全体はしっとりしましたが、まだアホ毛は少し浮いていますね

ここに「ポイントリペア」を付けていきます。

使い方はとってもシンプルで、ブラシで生え際や分け目の気になる部分をササッと撫でるだけ。

ブラシが大きめなので、アホ毛たちを一気にキャッチしてくれるのが魅力です。

軽くなでただけでピタッと落ち着きました!

スプレーのようにパリパリに固まらず、見た目はあくまで自然なまま。ベタつきもありません。

アホ毛や浮き毛が消えるだけで、顔周りの印象も引き締まる気がしています

朝のルーティンになりました

毎日使っていて特に助かっているのが、夜のシャンプーでスルッと落ちてくれるところ。

ベタつきが残らず、翌朝のセットにも影響しないのがうれしいです。

また、スリムなサイズ感なのでポーチにも入れやすく、持ち歩いておけば外出先でも簡単にお直しできます

最近は、出勤後にサッと髪型を整えてから仕事を始めるのが、自然とルーティンになりました。

この1本をプラスして、朝のヘアセットが本当の意味で完成した気がします。

プロ発想のムースが「パーマのスタイリング難しい問題」を解決してくれた

サロニアのコードレスタイプで「旅行のヘアアイロン問題」が解決した

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