梅マリモYoghurt、他いつもと同じ。
ハム+いちじく+レタス。焼いた花ズッキーニ、
手打ちパスタでカルボナーラ。
野いちごのシャーベット。
我が家の庭の紫陽花とノウゼンカズラ。リハビリ。
豆腐（だだちゃ豆。寄せ豆腐・絹）、蕗の実山椒煮、メンマ（真竹で作りました）、白菜のクタクタ煮、
めざし、塩鮭、真竹の炊き込みご飯。
夜遊びが過ぎたか、疲れました。
にがりの代わりに「絹豆腐」でOK！
台湾のひんやりスイーツ「豆花」のつくり方
山崎実業・KEYUCA・KINTOの
「こまめな水分補給」を助けてくれるアイテム3選
価格および在庫状況は表示された06月23日11時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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提供元：ROOMIE
外付けポータブルSSDに求める要素に、「小型・軽量でコンパクト」がありますよね？ 5月9日に発売したSUNEAST（サンイースト）の「Portable SSD Nano」はそれを極めちゃっています。まさに「持ち運ぶために…
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Amazon（アマゾン）で毎日開催されているAmazonタイムセール、今日2025年6月23日は「テント」や「シングルバーナー」ほか、今すぐ欲しい人気のアイテムがお得に多数登場しています。 なお、以下の表示価格は2025…
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商品提供：ヘアセオリーラボ
髪質が太い・硬い・多い私がヘアケアに求めることは、みずみずしくうるおってまとまりのいい髪になること。とくに梅雨時は広がりやうねりが気になって、ケアにも力が入ります。
そんな私が最近使ったなかで、髪の調子が上向きになったアウトバストリートメントを紹介したいと思います。梅雨シーズンの髪にお悩みの方にもおすすめです。
1回使ったその日から感動したヘアトリートメント。それが「ヘアセオリーラボ」の「ヘアミルクセラム」です。
髪にうるおいがぎゅっと詰まったかのようなみずみずしさが宿るのに、仕上がりはどちらかというとサラサラ。
ヘアケアにうるおいやまとまりのよさを求めるとベタつきや重さが気になることがありますが、2本使い切ったなかでそんなことは一回もありませんでした。
重くならずに髪の水分感はアップする、このバランスがすばらしいなと思っています。商品名にセラムとあるとおり、もうこれは髪の美容液です。
テクスチャーは伸びがよくて髪になじませやすく、使っているときももちろんベタつきを感じません。
効果や機能がすばらしいのですが、これに加えて香りがものすごくいいこともポイント。
洋梨にライチ、ピオニーにアンバーなど透明感とさわやかさ、そしてほんのり甘さのある香りは唯一無二。フレッシュな香りに毎日癒されていました。
軽い使い心地、うるおいとサラサラを両立した仕上がり、使い続けることで髪のベースアップができるような感覚。これなら、サラッとまとまりよく仕上げたいけれど重さは避けたい梅雨シーズンのヘアケアにもぴったりです。
みずみずしい、サラサラ、なめらか、まとまりのよさ。このあたりのワードが気になるすべての髪質の方におすすめしたい逸品です。
昨夏、売り切れたコレを早めに入手。頭皮のにおいケアに欠かせないよ〜
花王が「角栓クレンジング」を頭皮に応用した待望の新作を早速購入。頭皮のニオイ問題が解決した！
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ライフハッカー・ジャパンより転載
ウォーターボトルを持ち歩くのが当たり前となって久しいけれど、ウォーターボトルってかさばりませんか。
飲み終わったあとはコンパクトに収納できたらな……と思っていたら、シリコン製のウォーターバッグ、+asuの「SILICONE WATER BAG」を見つけました。
【「SILICONE WATER BAG」はこんな人にオススメ！】
・外出時にかさばらないウォーターボトルを探している
・出勤時など荷物が多い日でもコンパクトに持ち運べる水筒が欲しい
・ランニングや運動時にもサッと飲みやすいボトルが欲しい
+asuの「SILICONE WATER BAG」は、シリコンでできた容量600mlの水筒。
最大の特徴はその柔らかさ。飲み終わったらくるくると丸めてコンパクトに持ち歩けます。
使い終わったら折りたたむ、というのももちろんですが、エコバッグと同じような考え方で、あらかじめ畳んでおいた「SILICONE WATER BAG」をバッグに入れておいて、外出先で給水するという使い方もできると思います。
直飲みとストロー、2種類の飲み口がついています。
私はストロータイプのウォーターボトルが好きで、わざわざストロータイプを探して購入するほど。運動しながらでも視線をあげることなくサッと水分補給できるから便利。
でも、ストロータイプってそこまでメジャーじゃないし、ましてやシリコン製でストロータイプは珍しいですが、運動時や運転の際など「あったら便利」なシーンで活躍するのがポイントです。
ただ、いいところばかりではありません。おそらく、ウォーターボトルに求められる「洗いやすさ」は諦める必要がありそう。
というのも、パーツが多いんです。蓋やストローなどを取り外して洗うわけですが、ちょっと面倒なんですよね。
まぁ、スプレー式食器洗い洗剤や、食洗機を利用すればいいのかもしれませんが。
ちなみに、サイトの紹介によると、氷水を入れたりお湯を入れたりして体に当てるのもいいみたい。シリコンだから体に触れても痛くないですからね。
ただ、保温性や保冷性はないので、時間が経つと緩くなるし冷めます。そして、冷たい飲み物を入れると表面に水滴がつきます。
基本的に水を入れる前提と考え、なんなら柔らかいから体に当てて使うこともできる、くらいの認識のほうがいいと思いますが、シリコンならではのおもしろい使い方だと思います。
日常的に使うものなので洗いにくいのは面倒ではありますが、個人的にはデメリットを上回るメリットがあると思いって気に入って使っていますよ。
真夏日もこれで快適！ 包むだけで「ペットボトルすぐぬるくなる問題」が解決しました
10年間作り続けている「サマーレモンドリンク」。家にあるもので1分で作れるよ！
価格および在庫状況は表示された06月23日8時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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提供元：ROOMIE
最近、せいろユーザーが増えた気がします。 蒸し料理は健康にも良くてたくさん作りたいのですが、せいろの取り扱いやメンテナンスなど、少し手間がかかる印象も。 今回は、これまでにROOMIEでレビューしたものの中から、せいろを…
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イスラエルによるイラン核施設への先制攻撃からおよそ10日。両国による激しい応酬が続く中、トランプ大統領がイランへの直接攻撃に加わるか否かが大きな注目を集めています。今回のメルマガ『最後の調停官 島田久仁彦の『無敵の交渉・コミュニケーション術』』では元国連紛争調停官の島田さんが、トランプ氏の決断が中東のみならず今後の世界全体を左右する理由を解説。さらに国際交渉人として今現在の状況下で抱いている「偽らざる予感」を記しています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです／メルマガ原題：アメリカの中東回帰は世界を地獄に突き落とす?!－中東の勢力図を書き換えたいイスラエルの魂胆とイラン・アラブ連合の背後に控える中ロの影
「イスラエルとの停戦のための調停プロセスをお願いできないだろうか？」
そのような依頼が入ったのは6月15日。イスラエル軍がイランの防空網を破壊し、革命防衛隊の幹部を次々と殺害するとともに、ウラン濃縮施設をはじめ、イランの虎の子のエネルギー関連施設の破壊を続ける中、イラン政府高官から入った依頼の内容です。
直ぐにイスラエル政府にコンタクトを試み、同時にアラブ諸国とトルコに協力を要請しましたが、どこからも前向きな返答は得られませんでした。
イスラエルはアメリカを引きずりこみ、圧倒的な軍事力をもってイランの革命体制を崩壊させて20年来の懸念材料だったイランの核開発の恐れを無くし、それが一段落したらアラブ諸国への攻撃を通じて自国の勢力圏の拡大を図ろうとしていると思われるため、現時点ではいかなる停戦にも応じるつもりはなく、ガザおよびヨルダン川西岸地域の破壊とレバノンとシリアの支配、そしてあわよくば隣国ヨルダンやエジプトにまでちょっかいをかけて“イスラエルの拡大”を目指している可能性があります。
これが実現するか否かは“アメリカが本当に中東地域の泥沼に引きずり込まれるか”というポイントにかかっていますが、もしトランプ大統領が決断して、アメリカが誇るバンカーバスター爆弾とB2ステルス戦略爆撃機をイラン戦線に投入し、イスラエルによるイランへの全面攻撃を支持するような事態になったら、中東地域の非常にデリケートなバランスの上に成り立ってきた平和と安定は崩れ去り、大戦争に突入することになります。
これまでの対イスラエル戦争との違いは、サウジアラビア王国をはじめ、アラブ首長国連邦などスンニ派諸国が実質的にはイラン側に立っており、仲介役を引き受けていることもあって表面的には中立な立場を保とうとしているカタールやエジプトも、どちらかというとイラン側に味方しているように見えることです。
そしてそのイランとアラブ諸国の“連帯”の背後に、その仲直りを仲介した中国と、イランに影響力を持つロシアが控えており、アメリカが直接的に参戦した場合には、イラン側に立って参戦することもあり得るという、何とも言えない究極の緊張状態と代理戦争の様相がそこにあることです。
この記事の著者・島田久仁彦さんのメルマガ
商品提供：pdc
季節の変わり目や体調などで肌がゆらぎやすいとき、なるべく肌にやさしく、そしてストレスなく使えるアイテムがあると重宝しますよね。
今回はそんなときに頼れる洗顔を紹介したいと思います。
ゆらぎ肌や敏感肌のときに助かった洗顔。それはpdc「ピュア ナチュラル プレミアム」シリーズの「バランシング しっとりミルク洗顔料」です。
「ピュア ナチュラル プレミアム」は成分や使用感にこだわってキレイと時短を両方叶えてくれるシリーズですが、今回紹介する洗顔料は、なによりテクスチャーが秀逸。
乳液をそのまま塗っているような感覚で、まるでスキンケアをしているようなんです。
肌から流れてしまうほどサラサラしてないところもポイントで、洗顔中はしっかりと肌の上に留まるから摩擦レスで洗えます。
顔の肌と手の間にミルク洗顔の厚みをちゃんと感じるんですよね。
もうひとつのポイントは泡立て不要なこと。これって結構重要じゃないですか？
ふわふわで弾力のある泡が作れたら摩擦レスで洗顔ができるけど、そうじゃないとできない……という条件は一切なし。
肌コンディションがイマイチな時は、ポンプをプッシュすればいつでも同じ状態で顔を洗えるというのが頼もしいし、忙しい朝にもぴったりです。
乳液っぽいのは質感だけではありません。
洗い上がりはつっぱりにくく乾燥しにくい。
そんなやさしい使い心地なのに、つるんとした素肌になるところも気に入っています。
成分にもこだわっていて、肌荒れ・ニキビ予防の有効成分「グリチルリチン酸ジカリウム」が入った医薬部外品。
ほかにも肌を整える保湿成分としてCICA（ツボクサエキス）や、4種のセラミドも配合されて税込で1,540円です。
プチプラでこの頼もしさ、ありがたい限りです。
「予定がある日の前日に必ず使う洗顔料」はこれ。1つ3役で肌の疲れをケアしてくれるんだ
330円のコレで、洗顔後の「布タオル」やめました。顔に繊維がつかないって最高…
価格および在庫状況は表示された06月22日22時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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提供元：ROOMIE
料理家の松本日奈さんが、キッチンにまつわるあれこれをつづる連載「キッチンにひと工夫」。
今回は、「卵の袋煮」のレシピをご紹介します。
おつまみやお弁当のおかずに、家にあるもので何かつくれないかなあ……と冷蔵庫をのぞいていたら、買いすぎた油揚げがありました。
油揚げって少し使うつもりでも、たくさん入っているほうが安かったりして（笑）、つい使い残してしまうんですよね（冷凍もできますけどね）。
ついでに卵もたくさんあったので「袋煮」をつくることにしました。
袋状にした油揚げの中に生卵を落として、出汁で煮るだけ。
本当に美味しくて彩りも華やかなのに、手頃な材料でできるので、月末の節約レシピにも役立ちそうです！
大葉のほかに薬味ねぎや刻んだみょうがを加えてもいいですね。
油揚げに出汁が染みて冷めても美味しいので、つくり置きにもぴったりですよ。
（大葉を入れ忘れてしまいました！ たまごも正確には4個です）
＜材料（4つ分）＞
・油揚げ…2枚
・卵…4個
・大葉…4枚
★以下、煮汁
・水…200cc
・みりん…大さじ1と1/2
・酒…大さじ1
・しょうゆ…大さじ1
・顆粒だし…小さじ1/2
※個数分のつまようじやピックが必要です（なければパスタ麺でも留められます）
＜つくり方＞
1. 油揚げをキッチンペーパーで挟み、押さえるようにして油を拭き取る。
2. 辺の長いほうを半分に切って、袋状にひらく。
3. 油揚げのポケットの中に大葉を敷いたら、卵をそっと入れる（卵を一度ボウルなどに割り入れてから、袋へ移したほうが失敗しにくい）。
4. 袋の口をつまようじで留める（つまようじがなければ、適当な長さにしたパスタ麺で代用可能）。
5. 小鍋に★以下の材料を入れ、火にかける。
6. 5がひと煮立ちしたら、油揚げの口を閉じたほうを上にして鍋に入れ、弱めの中火で5分煮る。
7. 表と裏を返して火をとめ、そのまま粗熱がとれるまでおく。
＜ポイント＞
火を止めてからそのまま粗熱をとるのは、油揚げに味が染み込みやすくなるのと、卵の黄身がかたくなるのを防ぐためです。
油揚げのポケットに卵を入れたあとは、こぼれ出さないようにそっと口を閉じて煮てくださいね。
マヨネーズのリッチなソースがたまらない。半熟卵でつくる「ウフマヨネーズ」
中華料理のスパイス「八角」が余っているなら、どハマりするこの味付け卵を試してみて〜
価格および在庫状況は表示された06月22日21時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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提供元：ROOMIE
玄関から侵入してくる虫の存在、地味にストレスなんですよね。
特に夜遅くに帰宅するとき。玄関ドアを見てみると、ドア付近には必ず数匹の虫の姿が……。
虫を家に入れないようドアを一瞬で開け閉めするのですが、それでもなんだかんだ虫の侵入を許してしまっていました。
玄関から虫が入らないように対策を施そう！と決めて購入したのが、フマキラーの「虫ゼロバリアダブルジェット」。
屋外用の防虫・殺虫スプレーとなっており、玄関ドア付近やベランダなどの家周りに吹きかけることで、虫が寄りつかない環境を作ることができます。
製品ページには「50種類以上の虫で効力確認済み」とありました。
コバエ、カメムシ、アリ、ユスリカをはじめとしたさまざまな虫に対して効果を発揮してくれるだけでなく、その効果は最大1年も持続するとのこと。
本体にはでかでかと「1年」の文字！ なかなかインパクトがあります。
30cm×30cmあたり1秒噴射が目安。井戸、地下水等の水質を汚染するおそれのある場所での使用はNGです。
早速、玄関ドア付近にスプレーしていきます。
虫にすみついて欲しくない場所やその周辺に、約50cmの距離から噴射すればOKです。
少しプッシュしただけで、ものすごい勢いで薬液が噴射されました！
高いところにも難なく届くので、ドアの両脇や天井付近にスプレーするのも楽ちん。わずか1分足らずでスプレー完了です。
ちなみに天然由来のノックダウン成分と植物由来の溶剤（オーガニック原料）を配合しており、屋外で使っても環境への負荷が少ないみたい。
虫を寄せ付けないだけではなく、直接噴射することで駆除もできます。いざというときの備えとしても心強いスプレーです。
これからの時季、蜂やアブが近寄ってこないよう「おにやんま君」も取り付けています。
「虫ゼロバリアダブルジェット」を使いはじめたその日から、ちゃんと効果を実感！ いつもだったらユスリカや蛾、コバエが玄関ドア付近にくっついていましたが、明らかにその数は減っていました。
そのおかげで、ドアを開け閉めする際も虫の侵入をほぼ防げるように。帰宅時の虫ストレスが激減しました。
初めてスプレーを噴射したその日から2週間ほど経ちましたが、その効果はバッチリ健在。
ただ、薬剤が染み込みやすいところにスプレーすると、雨水や日光、清掃の影響で効果が短くなる可能性があるとのこと。どのくらい効果が持続するかどうかはわかりませんが、効果が落ちてきたかな？と思ったら再度スプレーしてみたいと思います。
最近家の中で小さな虫をよく見かける……という方は、ぜひいちど玄関の「守り」を固めてみてくださいね。
※井戸、地下水等の水質を汚染するおそれのある場所、蜜蜂、蚕、魚や水棲生物等に被害を及ぼすおそれがある場所など、使用できない場所・場合があります。そのほか、注意事項をよく読んでご使用ください。
無印良品の新作「虫対策アイテム」がすごい！置いておくだけで蚊もダニも花粉も対策できるんだ
昨年は、一度も「あの虫」が部屋に出現しなかった…！私が思う“最強の対策グッズ”3つを紹介します
価格および在庫状況は表示された06月22日21時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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