またもや寝坊（眠れないのよ＝＝）
焼きなす、焼き万願寺、鯛のヅケ焼、焼きおにぎり（焼いてばっかり）、パンダ包子、レタスと青のり、里芋の味噌汁。
白ワイン（SUBMISSION）をテーブル設置のワインクーラー（今回買ってきました）に。
鶏の唐揚げ、焼き蕪、チーズ4種、パン・ド・ミ、バジル、アスパラガス、キウイ。今夜こそ深く眠れますように！
冷めてもしっとり、おつまみ＆お弁当にも
断面がかわいい「くるくる鶏ハム」
何をのせてもサマになる
イッタラの名作プレートやグラス
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2025年上半期、中国では高速道路における自動運転支援（NOA：Navigate on Autopilot）が17％という搭載率に到達しました。日刊で中国の自動車業界情報を配信するメルマガ『CHINA CASE』では今回、その背景にある中国特有のアプローチと手放し運転の普及の現状に迫ります。
中国自動車情報メディア「蓋世汽車（Gasgoo）」は2025年10月2日、中国の乗用車新車販売において、ADAS（先進運転システム）がどの程度普及しているのかのデータを発表した。
対象は2025年上半期（1-6月）の半年間。主要な機能が6割以上搭載される中で、一際目を引くのがNOA（Navigate on Autopilot）だ。
高速道路におけるNOAは日本や欧米などでも似た機能はだいぶ普及しているものの、中国のNOAは基本的にはエンドtoエンド（E2E）型のAIによる一気通貫の処理。
今回、この高速NOAが、いわゆるイノベーター理論における初期段階を脱する17％の搭載率を示した。
また、より難易度の高い都市部内でのNOAについても3％に達している。
高速NOAが17％、都市NOAが3％というのはまだ低い印象を受けるが、イノベーター理論の観点から言えば画期の一つ。
先進的な製品や技術が市場に受け入れられるまでを定量的に把握するイノベーター理論では、この3％と17％は重要な指標になる。
17％に達すると、その製品や技術は今後、急速に一般化することを示す。
3％に達すると、それまでは超先進層だけに受け入れられていたものが、先進層全般に受け入れられることを意味する。
「まず実装してユーザーに触れさせ、改善を重ねる」という中国らしいアプローチを体現している。
この背景には、中国市場特有の「スピードと重層展開」がある。
安全支援から警告機能、そして高度運転支援までを一気にラインナップ化し、ユーザー層を広くカバーすることで、短期間で利用者を増やし、そのデータを用いて技術改善を加速させている。
特にNOAのようなE2E機能は走行データが質を決めるため、この「先に市場に出し、ユーザーを巻き込みながら改良する」姿勢は、中国ならではの強みだといえる。
この記事の著者・CHINA CASEさんのメルマガ
Amazon（アマゾン）で毎日開催されているAmazonタイムセール、今日2025年10月14日は「ドームテント」や「コット」ほか、今すぐ欲しい人気のアイテムがお得に多数登場しています。 なお、以下の表示価格は2025年…
Details
※本記事は2025年5月14日に公開された記事を再編集して公開しています。
Text and Photographed by す〜子
パンとコーヒーだけ、あるいは前日の残りもの。朝食って、つい粗末になりがちですよね。
特に子どもとの朝食では、ちゃんと野菜も食べさせたい気持ちはあるけれど、生野菜はほとんど食べてくれない。でも、手間をかけた調理をしている時間もない……。
そんなとき出会ったのが、“ちょっと蒸し”に便利なコンパクト蒸し器でした。
こちら、ラッセルホブスの「クイックミニスチーマー」です。
わが家で朝食を囲むのは、多くても3人。このスチーマーはコンパクトながら2段重ねになっていて、想像以上に1回でたくさんの食材を蒸せます。
家族が多い場合には、ひとまわり大きいサイズも選べますよ。
作り方はカンタン。一番下の段に水を入れます。
冷蔵庫にある野菜を食べる分だけ切って、今回はウインナーと一緒にセット。
最後にタイマーを10〜13分にセットするだけでOKです。
エッグトレイ付きなので、火加減を気にする必要なくゆで卵もあっという間！
2段とも使えば、ゆで卵がなんと8個も同時にで作れます。
350Wのハイパワーなので、蒸し上がりもスピーディー。忙しい朝、湯気が立ちのぼるのを見るだけで、心に少し余白が生まれます。
本当にこれだけで、いつもの野菜がグッとおいしくなったんですよね。
栄養価を損なわず、火も油も使わず、体が温まる蒸し料理が食べられるって本当にありがたい。
ただの蒸し野菜に飽きてきたときは、チーズフォンデュ風アレンジもおすすめです。
野菜を蒸すときに、小皿にカマンベールチーズを入れて一緒にスイッチオン。
トロットロに溶けたチーズに野菜をディップするだけで、子どもの箸が止まりません。
「もう野菜ないの？」なんて言われることもありました！
油を使わず、構造もシンプル。使い終わったら水受け・トレイ・ふたをサッと洗って終わりとお手入れもカンタンです。
「蒸し料理に興味があるけれど、せいろのお手入れには自信がない」なんて方にもおすすめ。
スペースをとらず、すぐ乾くので朝の片付けもスムーズですよ。
少しの手間で、体が温まり、野菜がちゃんと摂れる。
このスチーマーが食卓にある朝は、自然と気持ちも整って、1日のいいスタートを切れるようになりました。
もう“高級食パン”に並ばなくていいかも。「コンパクトベーカリー」が朝のパン事情をがらりと変えてくれた
超品薄だった「ニトリの天ぷら鍋」をゲット！ 苦手だった揚げものが得意になったよ
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ウクライナ、ガザ、そして中東全域へと拡大しつつある暴走の連鎖。本来であるならばイニシアチブを発揮しすべての紛争を解決に導く役割となるべき国連は、今や完全に機能不全に陥っています。今回のメルマガ『最後の調停官 島田久仁彦の「無敵の交渉・コミュニケーション術」』では元国連紛争調停官の島田久仁彦さんが、グティエレス事務総長の「無力化」に象徴される国際社会の調整役とリーダーの不在を悲観的に指摘。さらに自己保身とエゴが支配する各国首脳の外交姿勢に対し、強い懸念を示しています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです／メルマガ原題：暴走と分裂、エゴの爆発が高める生存の危機を前にして気づく“調整役とリーダーの不在”
【生存は何かによって勝ち取るご褒美なのではなく、人が生まれながらにしてもつ権利なのだ】
【何人たりとも武力と共生によって他人・他国の安寧・安心を踏みにじることは許されない】
【憎しみと恐怖からは何も前向きなものは生まれてこない】
【国家の樹立は人々に与えられた権利であり、何かに対する報酬ではない】
このようにノートにでも記して覚えておきたいと思う語録は、アントニオ・グティエレス国連事務総長がガザでの惨状に対して出した談話のいくつかの例です。
以前、Kofi Annan事務総長下の国連で紛争の調停に駆け回った時代のことを振り返りつつ、「国連事務総長の役割は平和の灯火として、モラルリーダーであり続け、平和の大切さを訴え、各国に自制を促し、争いを終結に導くための外交的努力を主導すること」と表現したように記憶していますが、現在のグティエレス事務総長は、素晴らしい語録を残すわりには、動きが遅く、ウクライナが3年半前にロシアによって侵攻された際にも、またガザがイスラエルによる圧倒的な武力によって破壊され始めた際にも、自制を促すメッセージは発出しても、モスクワやキーウに赴いて仲裁することもなく、イスラエルとハマス、そして関係国間での話し合いを主導することも、これまでのところ実施していません。
ポルトガル首相を長きにわたり務めたほか、私のメンターであったセルジオ・デメロ氏の後任の国連人権高等弁務官として活躍されており、人権の擁護そして法による支配は、グティエレス事務総長にとってはまさにライフワークであり、かつ中心的な政治アジェンダのはずですが、この部門でのリーダーシップも、もう2期目の任期が1年を切りましたが、これまで約9年間の任期中に見た記憶がありません。
このように記すと事務総長批判に聞こえるかもしれませんが、あのグティエレスさんが「全く行動を取らせてもらえなかった」という国際政治の裏側での事実が私たちに認識されることはほぼ皆無であったと言えるかと思います。
その主因は、彼の慎重には慎重を期すキャラクターにもありますが、一番は彼が率いる国連において、すでに国連安保理の機能が形骸化し、欧米と中ロの間の外交的なゲームと勢力争いの舞台にされてしまい、平和・安全保障の守護神としての役割、そしてそれを率いる事務総長としての役割をタイムリーに果たすことが“許されてこなかった”ことにあると考えます。
国連安全保障理事会における“報じられることのない、でも暗黙のルール”は、イスラエルの行いに対する決議案はアメリカの拒否権によって葬られ、チベットやウイグル案件は中国の激しい抵抗と内政干渉のそしり、そして拒否権にブロックされてきたということであり、加えて、今でもはっきり理由が理解できない「インド絡みの決議は絶対に通過しない』」という不文律です。
この記事の著者・島田久仁彦さんのメルマガ
最近私が気になっていたのが、塗るだけでトレンド感が手に入ると評判のリップ。
それが、韓国のSNSで話題になり、美容家さんのYouTubeでもベスコスに選ばれた「EITHER＆（イーザーアンド）」のティントリップ「デューイシロップティント」です。
そのなかでも、美容家さんがおすすめしていた人気のカラー「02 TOKYO BLOSSOM」を入手したので、使い勝手をレビューしますね！
パッケージデザインにもこだわった韓国コスメ。
「イーザーアンド」は、もとはベースメイクで注目されていましたが、リップラインの登場でさらに人気が上昇。
「ひと塗りでぷるぷるになる」「食べても色が残る」などリアルなレビューが共感を呼び、SNSで一気に人気が広がりました。
見た目のかわいさはもちろん、1,650円という手に取りやすい価格もうれしいポイント。
ちょっとしたギフトにしても喜ばれそうです。
「デューイシロップティント」のカラーは全部で6色。
なかでも「TOKYO BLOSSOM」と名前のついたこちらのリップは、ひと塗りで今っぽい抜け感が叶うということで人気に！
ピンクベースにパープルをほんのり効かせたクールカラーで、一見派手に見えますが、つけてみるとピンクベージュのように自然に肌と馴染み、普段使いしやすい色味です。
腕に塗ってみたら、鮮やかで透明感のある発色。
ティント特有の薄さやムラを感じさせず、しっかり色が出ます。
グレープフルーツの爽やかな香りに癒されながら、唇にのせるだけで理想のツヤ感が完成。
メイク時間が自然と楽しくなります。
水分を含んだグロウオイルが唇をコーティングしてくれるから、これ1本でリップクリームいらずのうるおいケアも叶うのがうれしいポイント。
その名も、うるつやぷるんの“水光ティント”。
ひと塗りで、じゅわっと水分感のある仕上がりにしてくれます。
唇にしっかり色がのり、ぷるんとしたツヤも長時間キープ。
リップペンシルで輪郭を整えれば、さらにふっくらとした仕上がりになりますよ。
小さなバッグにすっきり収まるサイズ感も魅力。見た目もかわいいので、ポーチに入れて持ち運ぶのも楽しくなります。
使いやすいスティックタイプだから、回す部分から液漏れの心配もなし。
外出先でも安心して使えます。
「02 TOKYO BLOSSOM」は、どんなシーンでも使いやすいピンクベージュで、人気が出るのも納得の洗練された仕上がりです。
特にこれからの秋メイクには、カーキやブラウン系のアイシャドウとの相性も抜群。旬な雰囲気にアップデートできますよ！
オフィスでも週末のお出かけでも活躍する、まさに「とりあえずこれ塗っとこ」と思える万能リップ。
手軽にトレンドメイクを楽しみたい方にもオススメです。
皮むけしやすい私が、10年選び続けた「人生リップ」はいつでも薬局で買えるコレでした
コレでリップクリームを持ち歩くのやめました。ポーチも軽くなったし即リピ買いしたよ
価格および在庫状況は表示された10月13日20時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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打ち合わせや子どもの送迎など1日の運転をする時間が長いため、車内の環境は快適なものにしておきたい。
車内で、特にアクセスしにくかったのがティッシュ。後部座席に置くと運転席から取りにくかったり、ティッシュボックスに入れると置き場所に困ったりしていました。
それが、リビング用に購入した山崎実業の「ボトル型ティッシュケース リン S」が、車用なのでは？ というほどフィット。早速使い勝手の良さを紹介します！
【山崎実業の「ボトル型ティッシュケース リン S」はこんな人にオススメ！】
置き場所に困らず、スリムな見た目が気に入っているボトル型ティッシュケース。以前、車用に100円均一店で購入したことがありました。
しかし、やはり100円のクオリティでティッシュを取り出すたびに蓋が外れたり、本体ごと倒れることがありストレスでした。そこで購入したのが山崎実業のボトル型ティッシュケース 。価格はAmazonで2530円（現時点）です。
箱ティッシュの中身を取り出して丸めて入れるだけ。説明には120組（60枚）が入ると書いていますが、全部入れるとティッシュが取り出しにくいかも。
本体は合金鋼でできているため重さがありしっかりとしたつくりです。
蓋にパッキンが付き密閉できる構造なので、ティッシュを取る際に蓋が外れることもありません。
本当はリビングで使う予定で購入しましたが、車のドリンクホルダーに置いたらぴったり。車用かもしれないってくらい、役に立っています。
運転中にティッシュを取り出す際、箱型だと軽くてあらぬ方向に飛んでいくことも…。山崎実業のボトル型ティッシュケースは、適度な重みがあるためドリンクホルダーにしっかりと鎮座してくれます。
後部座席に座っている人にも、ボトル型なのでサッと手渡しやすい。
今まで「ティッシュが欲しい」と言われるとめんどうでイラッとすることもありましたが、置き場所が定まり、扱いやすさも向上したため、嘘のように快適になりました。
見た目もスタイリッシュで、車内の雰囲気を損なわないのも◎。
車種にもよりますが、高さがあるため低い位置にあるドリンクホルダーに置くと、丁度良い位置でティッシュを取ることができます。
リビング用に、と思っていたら意外な場所で役立ってくれたボトル型ティッシュケース。山崎実業の逸品で、プチストレスを解決できました。
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執筆・撮影：カマタユキコ
──2023年7月28日の記事を編集のうえ、再掲載しています。
Source: 山崎実業, Amazon.co.jp
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提供元：LIFEHACKER
ダイエット中や生理前など、定期的に私は「どうしてもポテトチップスが食べたい！」という衝動に駆られます。 衝動で食べたあとに「やってしまった……」と強い罪悪感にかられるのが悩みでした。 特に生理前は暴食をしてしまい体重が2…
Details
※本記事は2025年4月9日に公開された記事を再編集して掲載しています。
Text and Photographed by 街角レモン
最近は寒暖差が大きく、服装選びが悩ましい時期。
一枚で着ても、何かの上から羽織ってもいいシャツがほしいな〜と思いつつも、なんとなく苦手意識があり、これまで購入できずにいたんですよね。
そんなとき、モンベルで買い物しているときにふと目に入ったアイテムがとってもよかったんです。
こちら、「WIC.ドライタッチ ロングスリーブシャツ」。
生地表面に独特の凹凸を持つサッカー地を使用したボタンダウンシャツで、ウイックロン®️ドライタッチという素材を使用しています。
最初はこの白と緑のギンガムチェックに一目惚れしたのですが、機能性にもとても優れていて。
生地と肌が点で接するため肌離れがよく、常にさわやかで涼しい着心地が持続するのだそう。やわらかな風合いがとてもお気に入りで、触り心地もバツグンです。
そして、白色生地においても90％以上の高いレベルでのUVカット効果を備えているのもうれしいポイント。
また、速乾性にも優れ、シワになりにくく形くずれもしにくいので、旅行先への持ち運びなんかにもおすすめなんです。
単体で着てみるとこんな感じ。ボタンを上まで閉めても苦しさを感じることはなく、とても着心地がいいです。
サイズは全部でXS、S、M、L、XL、M-R（M ゆったり幅）、L-R（L ゆったり幅）の7種類があり、わたしはM-Rをチョイス。
157cm、普通体型のわたしだとややゆったりとした着心地で、袖元や胸元も窮屈さを感じることなく快適。
ポケットにさりげなく入っている「mont-bell」のロゴもかわいい〜。
オーバーサイズすぎないけど体のラインは隠れるシルエットで、一枚でもサラッと着こなすことができますよ。
ちなみに、写真によって色の見え方が違いますが、上記の写真が現物ととても近いのでご参考までに！
購入して3週間ほど経ちますが、シャツと忘れるほどの着心地のよさに着用率もかなり高め。
この日はまだ寒かったのでインナーとして着用し、Gジャンと白パンツと合わせてみました。このようなメンズライクの服装にも合うんですよね〜。
暖かい日には、タンクトップの上から羽織るスタイルもかわいいなと思ったり！
UVカット効果もあるのでアウトドアでも大活躍する予感。
一枚持っているだけで幅広いコーデを組むことができますよ。
以前レビューした「クリマプラス シーリング ジャケット」があまりにも着やすく、そこからすっかりモンベルにハマってしまったわたし。
苦手意識があったシャツでしたが、こんなに着心地がよく、さらにデザイン性にも優れているとは驚きでした。
気軽に洗濯もでき、元々風合いがあるデザインなのでアイロンが不要な点も◎。季節の変わり目に、たくさん着回してオシャレを楽しみたいです！
※こちらの記事は、2025年4月9日初出時の情報をもとに再編集しています。最新の商品情報はブランドの公式HPにてご確認ください。
モンベルの「持ち運びできる超軽量パンツ」が、ちょっと寒い日の救世主になってくれますよ
Blundstoneの万能ローカット。ブーツとスニーカーのイイとこ取りで、秋がどんどん楽しくなる
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またもや眠りが浅くて、起きたら10時過ぎていた。
クロックムッシュ、焼き（ナスと万願寺）、トマト。焼いた万願寺もgood. リハビリに出かける。
青い海と青い空。パリとは違う景色だが、今暮らす場所も素敵です。
セップ（ポルチーニ）のソテー、アボカドとレタスとパルミジャーノ。
TORUくん手打ちのパスタにジロル茸（ニンニクたっぷり）。これにてフランス茸、おしまいなり。ああ、美味しかった。
南アフリカの柑橘（ジャクソンフルーツ？）。
赤ワイン（JUST CINSAULT）とチーズ2種。シェーブル、うまい。
朝食も10分ほったらかしで完成！
下村企販の「蒸しザル」
すべての「お茶派」に使ってほしい
サーモスのこれで、“茶葉から淹れて飲む”がラクになった
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