今年こそ健康と運動を意識したい!最大10日間充電不要なFitbit Inspire 3が正解かも…

3日からスタートしたビッグセール「Amazon スマイルSALE 初売り」は、年はじめに必要なモノをお得に買い揃える絶好のチャンス。

1月7日(水)23時59分までの期間中、数多く出品されたセール対象品の中から、買い物好きの編集部員たちが「これだ!」と思った商品をピックアップ。

今回は、今年こそ健康を意識したい&運動を習慣化したいという人におすすめの「スマートウォッチ」をご紹介します!

※価格など表示内容は執筆時点のものです。期間中にセール価格が変更される可能性もありますので、販売ページを必ずご確認ください。

Fitbit Inspire 3で運動を習慣化

「Fitbit Inspire 3」は、今年こそ健康を意識したい、運動を習慣にしたい人にちょうどいいスマートウォッチです。

歩数や心拍数、睡眠の状態を自動で記録してくれるので、「今日はどれくらい動いたか」「ちゃんと休めているか」を、意識せずに把握できます。

最大の特徴は、気負わず続けられること。

本体は軽くてコンパクトなので、運動中だけでなく、家事や仕事、そして睡眠中まで日常生活に自然になじんでくれます。

また、バッテリーが最大で約10日間持つため、頻繁に充電しなくていいのも習慣化にはうれしいポイントです。

セール期間中は23%オフで、なんと1万円以下! 初めてのスマートウォッチにもいいですね。

もう一歩踏み込みたい人には、Charge 6もおすすめ

ランニングや屋外運動をしっかり記録したいなら、GPSを内蔵した「Fitbit Charge 6」も候補になります。

スマホを持たずに距離やルートを記録できるため、運動をもう少し本格的に楽しみたい人向けのモデルです。

また、Suicaに対応しているのもうれしいポイント。身軽外出の相棒としても活躍してくれそうですよ。

価格および在庫状況は表示された01月06日19時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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提供元:ROOMIE

「ホテルのとろとろスクランブルエッグ」をつくる裏技。勝負は火をつける前に決まっていたんだ…

撮影/福尾美雪

簡単にできそうなのに、つくってみると「思ってたのと違う!」となりがちな料理ってありますよね。

筆者の場合、その代表格がスクランブルエッグホテルの朝食のようなとろとろ食感にしたいのに、フライパンの上ではあっという間にポロポロの“炒り卵”に……。

ところが、料理研究家・管理栄養士の藤井恵さんの著書『レシピ未満のおいしい食べ方』(ダイヤモンド社)を読んでからというもの、スクランブルエッグが得意料理になりました。

「強火で熱したフライパンに…」が間違いだった

スクランブルエッグのつくり方としてよく見かけるのは、「フライパンを強火でしっかり熱し、卵液を入れて空気を含ませながらかき混ぜる」といった方法。

でもこれだと、火の入りが早すぎて、すぐにそぼろ状に。焦って混ぜるほどポロポロになり、スクランブルエッグらしい“とろとろ感”からどんどん遠ざかってしまいます。

藤井さんによると、これを解決する方法が「コールドスタート」。フライパンを温めず、冷たい状態で調理を始めるつくり方です。

18~20cm のフライパンに卵2個を直接割り入れ、牛乳大さじ4、塩・こしょう各少々、バター10gを加えます。

(画像はすべて『レシピ未満のおいしい食べ方』129ページより)

火がついていない状態のまま、菜箸で卵、牛乳、塩・こしょうをよく溶き合わせたら、ここで初めて点火。

火加減は弱火です。バターがまだ残っていても、徐々に溶けていくので大丈夫。

ゴムべらで混ぜながら加熱を続け、とろりとしてきたらできあがり!

(『レシピ未満のおいしい食べ方』128ページより)

仕上げに、お好みで黒こしょうをふって完成です。

夢の「とろとろスクランブルエッグ」が、あっさり実現

とろりとやわらかで、どこまでも滑らかな理想のスクランブルエッグ。

「やっぱり、あれはプロの技なのか」と思っていたけれど、藤井さんのコールドスタートを試すと、本の写真そのままの“とろとろ感”があっさり実現!

しかも、フライパンの上で混ぜるのでボウルいらず。洗い物が増えないのもうれしいところです。

弱火で加熱しているあいだは、しばらく液状のままなのでちょっと不安になります。

でも、ある瞬間から一気にもったりしてきて、そこからは「おお、コレコレ!」という感じで理想の質感に。

すごく簡単だし、何度やっても失敗しないのが嬉しくて、すっかり朝ごはんの定番になりました。

カリッと焼いたトーストと、簡単なサラダを添えるだけで、もう完璧。

ホテルみたいな朝食でエンジンをかけたら、仕事始めもいいスタートが切れそうです。

レシピ未満のおいしい食べ方

材料3つ、炊飯器に入れるだけ。鶏むね肉が“プロ級しっとりチャーシュー”に変身する裏技って?

豆腐はこうして食べるのが正解! 料理研究家が教える「充填豆腐の裏技」が目から鱗でした…

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提供元:ROOMIE

みんな、今年は何入れた?2026年、ROOMIE編集部員が食べたおせちの中身を大公開!

新年、あけましておめでとうございます。

お正月といえば、おせちですよね。

しかし一言におせちと言っても、その中身は家ごとに違うもの。定番をしっかり詰める人もいれば、好きなものだけを並べる人、市販と手づくりをうまく組み合わせる人もいます。

重箱を開けると、「この家らしいな」と感じる瞬間があるのがおせちのおもしろさ。そこで今回は、ROOMIE編集部員が今年食べた“おせちの1品”を紹介してもらいました!

“お肉だらけ”のおせちの、隠れた逸品(タツキ)

幼児がいるため、わが家は普通のおせちではなく“お肉だらけ”のものをここ数年注文しています。ローストビーフに鴨、ベーコン……と本当にお肉三昧なのですが、個人的に大好きなのが「若桃の甘露煮」。独特の風味と食感(できれば硬めがいい)が楽しいのですが、誰も箸を伸ばさず。ありがたく1人でいただいています。できることなら瓶で買ってきて、抱えて食べたい……!

お正月だけのご褒美、干し柿バター(カナザワ)

わが家の定番おせち「干し柿バター」。ねっとりと甘い干し柿とバターのコク・塩味が、上品なハーモニーを奏でる大好きな1品です。つくるのも簡単で、干し柿を包丁などで開き種を取り除きつつ、厚さを均等に伸ばしてからバターを重ねて丸めて切るだけ。干し柿はあんぽ柿よりもねっとりとした市田柿のほうがおすすめで、塩気が重要なので有塩バターを使います。

大人気なのでたくさんつくっておかないと、すぐになくなってしまいます。カロリーが気になるけれど、お正月くらいいいでしょ! ということで今年も6粒の干し柿が消費されました。

好きなものだけ詰め込んだおせち(タナカ)

今年も妻に「好きなものだけ詰め込んだおせち」をつくってもらいました。目玉はやっぱり「ローストビーフ」でしょうか。普段よりちょっといい肉を買い、妻お手製のソースをつけて食べました。最高においしかったです。その隣には、子どもたちが大好きな出汁巻玉子をたっぷり詰め込んでいます。

あとは海老フライや紅白かまぼこ、私が熱望した数の子も入れてもらいました。数の子って正月くらいしか食べないのですが、歯ごたえが大好きなんですよね。これがないと正月が始まりません! あとはお雑煮とブリ大根を味わいながらお酒をいただき、とても豊かな正月になりました。妻よ、本当にありがとう。

お正月仕様のババロア(UCO)

おせちに何か1品を、と思い「ババロア」を。ババロアは卵と牛乳、生クリーム、ゼラチン、砂糖のシンプルなレシピです。お正月気分を盛り上げようと、お猪口などの小さめの酒器に盛り付けました。好きなお猪口を選ぶのも楽しくて、今年はお猪口の出番が増えそうな予感です。

ババロアには、あんずジャムやキウイ、みかんなどを添えて華やかに。甘いババロアに果物の酸味がちょうどよく最高な組み合わせでした。ババロアは日本酒にも合うしお酒のツマミとしてもハマりそうです。

ピリ辛であと引くおいしさ(カラト)

今年の年越しは、母親の実家がある福島県いわき市で迎えました。黒豆や栗きんとんなど、定番の品が並ぶわが家のおせちのなかで、毎年食べるのを楽しみにしているのが「春雨」です。

鶏ひき肉にピーマン、にんじん、コーン、キクラゲが入った、彩り豊かな1品。しかもピリ辛な味付けで、もう1口、もう1口……と食べ進め気がつくとお腹がパンパンに。ちなみに、なぜおせちに春雨を入れるのか祖母に聞いてみましたが、忘れたとのことでした。この“ゆるさ”も含めて、わが家のおせちだなぁとしみじみ感じます。

祖父がよくつくってくれた、思い出の味(ちゃなまる)

今年は静岡の実家で静かに年越しをしました。お土産に東京、佃島にある佃煮屋さん「天安」の煮豆と佃煮を持っていったので、おせちも充実! なかでも毎年楽しみにしているのは、大皿に並んだ「煮しめ」と、「いかにんじん」です。細切りにしたスルメと醤油、酒、みりん、水を煮て出汁を用意し、食感が残るように煮た細切りのにんじんとあわせてつくるおせち料理で、もともとは福島県の郷土料理のようです。

彩りもよく、お酒にあう味とシャキシャキのにんじんの食感。おじいちゃんがよくつくってくれた、大好きなお正月の1品です。

出汁も鍋も使いません。ツヤツヤの「筑前煮」はお正月のひと品にもぴったり|キッチンにひと工夫

年末年始にこそ見たい!「2025年に見たかったけど、見れなかった映画」7選

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見て、話題の「針コスメ」が20%オフ! 美容液を変えるより、コレ足すのが近道だ

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 

Amazon(アマゾン)では、2026年1月3日(土)9時から1月7日(水)23時59分まで「スマイルSALE 初売り」を開催中。

現在、スキンケアの効果を飛躍的に高めるVT COSMETICS(ブイティー コスメティックス)の導入美容液「リードルショット300」がお得に登場しています。

■この記事で紹介している商品

VT COSMETICSの人気コスメ「リードルショット300」が20%オフ。CICA REEDLEが肌の奥まで美容成分を届けます

毛穴を引き締め、輝くような肌に整えるVT COSMETICS(ブイティー コスメティックス)の「リードルショット300」が20%オフで販売中

「天然の美容針(CICA REEDLE)」と「CICAHYALON」を組み合わせた美容コスメ。CICA REEDLEが肌の角層まで美容成分をしっかり届けます。

針の刺激で生じる肌のチクチク感をCICA成分が落ち着かせ、肌荒れを防ぎます。攻めと守りのケアを同時に行えるのが最大のメリットです。

ツボクサエキスやヒアルロン酸、プロポリスエキスなど美容成分をたっぷり配合。肌の質感と柔らかさを改善!

使い方は簡単。顔の汚れを落とした後に、手のひらに「リードルショット300」を1〜3プッシュ取り、顔全体に広げます

肌荒れを防ぐツボクサエキスに加えて、肌に潤いを与えてツヤのある状態へ導くヒアルロン酸やプロポリスエキスなどさまざまな美容成分を配合。

CICA REEDLEは毛穴の面積より小さい15マイクロメートル。美容成分を届ける道を作り、角層への浸透力を高めます

導入美容液以上のスキンケア効果を実感。乾燥ダメージをケアして健やかなツヤ肌へ導きます

導入美容液の「リードルショット300」は、手持ちのコスメのポテンシャルを最大限に引き出します

黒ずみや角栓もスッキリ除去。鼻の毛穴や肌の乾燥といったスキンケアの悩みに合わせてアプローチできますよ。

乾燥しやすい冬にぴったりの美容コスメで肌トラブルを防ごう!

>>VT COSMETICSのセール対象商品一覧はこちら

なお、上記の表示価格は2026年1月6日17時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください。

>>商品の値段が下がったら自動で教えてくれる! 節約便利機能「PLUG Wishlist」無料です。

>>12万以上の対象作品が聴き放題。Amazonのオーディオブック、Audibleの30日間の無料体験はこちら。

>>Kindle Unlimitedなら200万冊が読み放題。30日間の無料体験はこちら。

気になるアイテムを見つけたら「ウォッチする」をクリック! タイムセール開始時にプッシュ通知をもらえます。

>>ウォッチリストの使い方について

Source:「Amazon スマイルSALE 初売り

価格および在庫状況は表示された01月06日18時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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提供元:ROOMIE

NVIDIAの「Groq買収」は賢い選択だったのか?中島聡が読み解く「GoogleのTPUを挟み撃ち」する戦略的意図

NVIDIAがAIチップベンチャーのGroqを買収しました。Groqは元Google初代TPU(Google開発の機械学習に特化したプロセッサ)設計者が率いる企業で、14nmプロセスながらNVIDIAのGPU(パソコンやデバイスの画像・映像描画を高速化する専用プロセッサ)を大きく上回る推論スピードを実現していました。GPUとは大きく異なるアーキテクチャを持つ企業の買収は驚きでしたが、GoogleのTPUという強力なライバルへの対抗策として納得の選択でもあります。メルマガ『週刊 Life is beautiful』の著者で著名エンジニア・投資家の中島聡さんが、この買収の戦略的意義と将来性を詳しく解説しています。

※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです

プロフィール中島聡なかじま・さとし
ブロガー/起業家/ソフトウェア・エンジニア、工学修士(早稲田大学)/MBA(ワシントン大学)。NTT通信研究所/マイクロソフト日本法人/マイクロソフト本社勤務後、ソフトウェアベンチャーUIEvolution Inc.を米国シアトルで起業。現在は neu.Pen LLCでiPhone/iPadアプリの開発。

NVIDIAによるGroqの買収

先週、質問コーナーで触れたNVIDIAのGroqの買収について深掘りしたいと思います。

このメルマガでは何度も指摘して来ましたが、NVIDIAの強さはNVIDIAのGPUに最適化された開発環境CUDAにあり、その上に作られたライブラリ、および、その開発環境に慣れた開発者・研究者コミュニティにあります。

そのため、自分で新たなニューラルネットを設計する研究者たちにとっては、NVIDIAのGPUがデファクト・スタンダードであり、それ以外の選択肢を選ぶ理由はありません。

結果として、ニューラルネットの学習プロセスにおけるNVIDIAの強さは圧倒的です。学習プロセスにおけるライバルとしては、GoogleのTPU(Google自身が活用)とAmazonのTrainium(Anthropicが活用)がありますが、99%の学習がNVIDIA上で行われていると考えて間違いはありません。

しかし、推論プロセスに関しては必ずしもNVIDIAの独占状態とは言えません。TeslaやGoogleは独自のチップを活用しているし、AMDも徐々にシェアを増やしています。

推論特化のAIチップベンチャー

そんな中で、誕生したのが、主に推論用に最適化されたAIチップを提供する、AIチップベンチャーです。

今回、NVIDIAに買収されたGroqを筆頭に、Cerebras、SambaNova Systems、Tenstorrentなどがありますが、どこにも共通するのは、ニューラルネットの推論プロセスに特化させることにより、汎用のGPUよりも、早くて消費電力が少ないことを目指しています。

その中で、Groqは、元Googleで初代TPUを設計した人が率いるAIベンチャーで、枯れた技術である14nmプロセスで作ったにも関わらず、NVIDIAのGPUを大きく上回るトークンのスピードを誇るチップ(LPU: Language Processing Unit)を作り、実際にウェブ上のサービスとして誰もが体験できるようにした点で際立っていました。

Groqは、各チップに、速度が遅くて大容量DRAMを置くのではなく、容量が小さいけれど高速なSRAMを置くことにより、個々の行列計算のスピードを上げただけでなく、コンパイル時にどのチップでどの計算をするかを決めてしまうことにより、制御用の回路を排除することにより、計算資源のダイナミックな割り当てなどの複雑な制御が必要なGPUと比較して高速に計算を行うことを可能にしました。

1チップあたりのSRAMは230MBと、数十GBを搭載するGPUと比べると桁違いに小さいため、大きなパラメータ数をもつニューラルネットの処理には、数百個のLPUが必要ですが、複数の推論プロセスをパイプラインとして流せるため、ウェブ上のAPIサービスとして提供する際には問題はありません。

NVIDIAのGPUとは大きく異なるアーキテクチャですが、決まったニューラルネットの推論を繰り返し処理するには適したアプローチです。実際に推論のスピードを体験できることもあり、私は高く評価しており、NVIDIAから(サーバー側での)推論の市場を奪うポテンシャルを持つAIベンチャーだと見ていました。

しかし、資金力・ブランド力に欠けるベンチャーが、実際の市場で存在感を出すのは非常に難しく、Groqも初速は良かったものの、その後、実際の推論市場でシェアを確保することはできていませんでした。AIサービス市場が、OpenAI、Google、Anthropicなどの数社による寡占状態で推移する中、どこか大手に採用されない限りは、大きなシェアを持つことは不可能だったとも言えます。

この記事の著者・中島聡さんのメルマガ

めぐりズムの「首に使うこれ」が身体の冷えをやわらげる。お風呂みたいな温かさが最高なんだ

とにかく身体の「冷え」がつらいこの季節。

とはいえ、1日に何度も湯船にじっくりと浸かるわけにもいきません……。

そこで見つけたあの蒸気のシートの「首もと」バージョンで、湯船に浸かった時のようなほっこり感をいつでも体感できるようになったのです。

首もとを温めてくれる「めぐりズム」のシート

めぐりズム 「蒸気めぐる首もとシート グッドナイト 無香料 12P」 1,306円(税込)

それが、めぐりズム 「蒸気めぐる首もとシート グッドナイト」。

めぐりズムといえば「蒸気でホットアイマスク」が有名ですが、首もとに貼りつけるシートも登場していました。

まさにお風呂のような約40度の温かさが30分続くとあって、これは癒されそう!

疲れの溜まりやすい場所をピンポイントに温めてくれる

使い方は、シートの剥離紙を剥がして首のつけ根に貼るだけ。

すると30秒〜1分ほどで温かくなってきます。

このじんわりとした温かさが、思わず目を閉じたくなる気持ちよさ。

シート自体は17.3cm×9cmと決して大判ではないのに、いつの間にか手先までほかほかしてくる気がします。

それに、首のつけ根はデスクワークで特に負担のかかりやすい部位なので、ここが温まると疲れがほぐれるような感覚に。

この温かさが本当に心地いいので、日中冷えがつらい時の気分転換やお風呂上がりのリラックスタイムに、ご褒美として使っています。

剥がれにくさもバッチリだった

粘着面は、両サイドと中央の白いところです。

「首のつけ根に貼る」と聞くと1人で貼れるのか心配だったのですが、まったく問題なし。

というのも粘着面が限られていて湿布のようにシワのよることがなく、それでいて剥がれにくいのです。

粘着面が全面に施されているわけではないから、身体の動きにもフィットして、わずらわしさがありませんでした。

どうも身体が冷えてつらいこの季節ですが、これがあるとほっこりする温かさを感じられて本当に癒される〜。

「無香料」なのも、クセがなくて使いやすいんだよなぁ。

この冬買って良かった「ベタつかないハンドクリーム」はコレ!

「本当に寒い日」にはこっちかも。新発想の“首にかけるカイロ”で体全体へあたたかさが広がるよ

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米国のベネズエラ軍事侵攻は米国内メディアでどう報じられているのか?

年明け早々、米国とベネズエラをめぐる緊張が一気に高まり、世界中で注目を集めています。米軍がベネズエラの現職大統領を拘束し、米国内で裁くという展開は、国際政治の常識を大きく揺るがす出来事ですが、この動きについて、米国内メディアはどのような論調で伝えているのでしょうか。メルマガ『在米14年&海外販路コンサルタント・大澤裕の『なぜか日本で報道されない海外の怖い報道』ポイント解説』の著者・大澤裕さんは今回、1月3日付のニューヨーク・タイムズの記事を抜粋し、今回の事態の背景と、米国側の論理、そして国際社会が直面する論点を整理しています。

米国のベネズエラ侵攻を米国内はどう報じているのか?

新年早々ですが、米国がベネズエラに侵攻するという事態になっています。

米軍はニコラス・マドゥロ大統領を拘束、ニューヨークに移送しました。

以下、ニューヨーク・タイムズ1月3日の記事です。

記事抜粋

「マドゥロ大統領がニューヨーク到着、トランプ氏は「米国がベネズエラを支配する」と発言」

ベネズエラのニコラス・マドゥロ大統領は1月3日午後、麻薬関連罪で起訴されるためニューヨークに到着した。

米軍がカラカスで迅速かつ圧倒的な攻撃で彼を拘束してから数時間後のことだ。

これはトランプ大統領によるマドゥロ政権打倒作戦の集大成であった。

米当局者によれば、150機以上の米軍機が防空網を無力化、軍用ヘリコプターがマドゥロ氏の陣地を襲撃する部隊を輸送した。

トランプ氏は記者会見で「安全かつ適切で賢明な政権移行」が実現するまで米国が「国を運営」すると述べ、無期限の軍事関与の可能性を示唆した。

米軍が同国を占領するかについては言及しなかったが、「地上部隊の投入」を恐れていないとも付け加えた。

しかしマドゥロ氏の側近は依然として権力を掌握しているようだ。

1月3日午後時点でベネズエラ国内に米軍の明らかな存在を示す兆候はなく、同国高官や国営メディアは抵抗の姿勢を示している。

解説

今回の背景は2つ。石油と麻薬です。

かつて両国は友好関係にあり、ベネズエラは米国にとって重要な石油供給国でした。

国営石油会社 PDVSAは米国内に精製・販売網を持ち安定した相互依存関係が築かれていました。

しかし1999年に ウゴ・チャベスが政権を握ると状況は一変しました。

チャベスは反米・反新自由主義を掲げたのです。キューバやロシア、中国との連携を深めました。

石油は反米外交の武器として使われるようになり、米国との関係は急速に悪化しました。それはマドゥロ大統領にも引き継がれました。

これに加えて、トランプ大統領が激怒していたのが麻薬を中心とする非合法経済です。当然ながら市場は米国です。トランプ大統領は不法移民と麻薬が大嫌いなのです。

ベネズエラの軍や治安機関の一部には「太陽のカルテル」と呼ばれる構造があります。

太陽のカルテルは、麻薬取引やその他の違法経済活動に関与しています。このカルテルは、ベネズエラの高官や軍関係者が運営しており、ニコラス・マドゥロ大統領の指導の下で活動しています。国家ぐるみの活動と言えます。

トランプ大統領側からみると「国家ぐるみで麻薬を米国に輸出するベネズエラの主犯であるマドゥロ大統領を捕まえて裁判にかける」という事になります。

批判する側から見ると、他国の大統領をつかまえて、自国で裁判にかけるという事は国際法上の大問題でしょう。また「米国は石油利権が欲しいのだろう」という批判もできます。

両方に理屈があります。そして、多くの場合、現実はそのようなものです。

トランプ大統領は当面、米国がベネズエラの統治をすると言っています。

その成否はベネズエラの軍および国民の求心力がどこを向くかが決める事になるでしょう。

この記事の著者・大澤裕さんのメルマガ

image by: Shutterstock.com

2026年の手帳はもう決めた? 芸術家も愛用した「モレスキン」を自分流にアレンジして使うのっていいな〜

3日からスタートしたビッグセール「Amazon スマイルSALE 初売り」は、年はじめに必要なモノをお得に買い揃える絶好のチャンス。

1月7日(水)23時59分までの期間中、数多く出品されたセール対象品の中から、買い物好きの編集部員たちが「これだ!」と思った商品をピックアップします。

今回は、文房具のジャンルから「モレスキンの手帳」をご紹介!

※価格など表示内容は執筆時点のものです。期間中にセール価格が変更される可能性もありますので、販売ページを必ずご確認ください。

モレスキンの2026ダイアリー

2026年の手帳、もう準備しましたか?

またいろいろ検討中なんだよね、という方は、今ならお得にゲットできる「モレスキン」を候補に入れるのはどうでしょう。

モレスキンといえば、かつてゴッホやピカソなど芸術家たちも愛用していたという歴史あるノート。現代においても長く愛用している方が多く、使い込まれたモレスキンを見ると「自分もこんなふうに使ってみたい……!」なんて思わせてくれるんですよね。

今回お安くなっているのは、2026年1月始まりのマンスリーダイアリー、ラージサイズのもの。

ソフトカバーハードカバーの2種類があり、どちらもセール対象になっていますよ。

ソフトカバーはやわらかな表紙が手になじみ、ページがめくりやすいのが特徴。一方、ハードカバーは表紙が厚手のボール紙なので立ったままでも書くことができ、使う場所を選ばないのが魅力です。

表紙も中身も、このミニマルさがたまらない!

マンスリーダイアリーは、見開き2ページのレイアウトで1カ月のスケジュールをチェックすることが可能。各月の間には罫線ページがあり、メモを書き込むこともできますよ。

後半51ページも罫線入りページになっており、自由に使えるのが◎。せっかくなので「2026年のやりたいこと」を書き出すのもいいですね。

ページ数が少ないため薄くて軽く、日々気兼ねなく持ち運ぶことができそうです。

ほかにもフラットに開くページ、丸みをつけたコーナー部分、ゴムバンド、同系色のブックマークリボンと細部までこだわりがたっぷり。

ステッカーなどを貼って、自分流にアレンジするのもいいなあ。

どちらも25%オフになっているので、普通に買うにはちょっとお高い、でも使ってみたい……!と悩んでいた方はぜひ。

続ける自信がない方は、無地のノートがおすすめ

「手帳を持ちたいけど、続けられる自信がない……」なんて方は、無地のノートを使うのもおすすめ。

日々のアイデアを書き留めたり、ライフログを残したり。「書きたいときだけ書く」スタイルにすると意外と無理なく続けられますよ。

価格および在庫状況は表示された01月06日17時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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“最後まで話を聞いてもらえぬ営業マン”に足りていない「たった一言」の心配り

営業において重要なのは、商品の魅力をどれだけ詳しく説明できるかだと思われがちですが、実はそうではなく、「話を最後まで聞いてもらうこと」なのだそうです。メルマガ『菊原智明の【稼げる人、売れる人に変わる知恵】』の著者であり、経営コンサルタントで関東学園大学で教鞭も執る菊原さんは、購買意欲を持続させるために営業が意識すべき点について解説しています。

お客様の購買意欲を持続させるためにするべきこと

少し前のこと。

私自身が“お客様の立場”として商品のプレゼンを聞く機会があった。

お客様として説明を受ける。こういった場面は学びが多い。

営業される側になったときに新たな視点が見つかるもの。

その営業スタッフは「もともとエンジニアをやっていた」という。

技術畑ということもあり「知識と経験は豊富だな」という印象を受けた。

真面目で信頼感のある人。

話に信ぴょう性もある。

商品も優れたものだということは理解できた。

しかしプレゼンが始まって5分くらいで「なんか聞き飽きたな」という感覚になった。

内容が難しいわけではない。

技術者特有の“マニアックな詳細情報”などは全くなかった。

しかし、内容が頭に入ってこない。

一言でいえば「集中力が切れた状態になった」ということ。

頭に靄がかかった感じ。

そのうちに眠気に襲われる。

聞くこと自体が苦痛になった。

スタートして20分くらいだろうか。

すべての説明を聞く前に「概要は分かりました。これで検討します」と言って切り上げたのだ。

人は思っている以上に集中できない生き物だ。

少なくとも私はそう感じる。

心理学でも“注意資源”と呼ばれるものがある。

注意力には限界があり、それを超えると脳は防御反応として情報を遮断する。といったこと。

つまり、集中のタンクをセーブするために「聞かないようにする」ということ無意識にするようになる。

こうなってしまうとどんなに素晴らしい話でも耳に入ってこなくなる。

営業におけるプレゼンの成功は“説明内容、説明時間”ではない。

そうではなく“聞いてもらえる状態をどれだけ長くキープできるか”で勝負が決まる。

これを忘れてはならない。

もし、先ほどの営業スタッフが途中で「資料は全部で20ページほどです。今ちょうど半分のところです」と言ってくれたらどうだろう?

途中経過を教えてくれれば「あと半分か、何とか聞けるかな」と思えてくる。

たった一言で集中力は戻るもの。

人間の脳は“ゴールの見通し”が立つと安心し、再び集中しようとする。

そうではなく「あとどのくらい続くのか分からない」という状態では集中は保てない。

1回だけでなく、途中に数回、「残り5ページです」「ここからまとめに入ります」と言ってくれたらどうだろう。

これなら最後まで集中できる。

結果、同じ説明でも理解される量が圧倒的に増えるのだ。

この記事の著者・菊原智明さんのメルマガ

ToDoリスト、思考の整理に。1冊約100円の「Amazonベーシックのメモパッド」が気兼ねなくどんどん書ける!

一日のやることを書き出したり、考え事を一旦書き出してまとめたり……と、使い終わったら捨てるようなメモをとりたいとき、どんなメモ帳を使ってますか?

走り書きのようにダーッと書くことも多いので凝ったものではなく、ラフに使えるものがいい。必要なくなったら破いて捨ててしまうので値段もできれば安いほうがいい。

そんな条件にピッタリとあてはまるメモ帳、Amazonベーシックにあるんです

1冊約100円ってすごい!

Amazonベーシック「メモ帳 細罫ライティングパッド 13×20cm イエロー 50枚 12冊セット」1,203円(税込)
※記事公開時のAmazon販売価格

12冊セットで販売されているAmazonベーシックの「細罫ライティングパッド」。

この通り、ダンボールに12冊まとまって届きます。ずっしり重い。

サイズは13×20cm30×22cmの2種類。紙の色はイエローホワイトの2色から選べます。

私が購入したのは13×20cmのイエローのもの。

1冊50枚のメモが12冊で1,203円。1冊約100円のお手頃な価格ですね!

マージン罫が使いやすい

「マージン罫」と呼ばれる縦の赤い罫線が入っているのがこのライティングパッドの大きな特徴。

余白部分にチェックボックスを書いてToDoリストを作ったり、箇条書きのメモに番号を振ったりしてみると思考の整理がしやすく不思議と綺麗にまとまってくれるんです。

ちなみにこのマージン罫が入った黄色いメモパッドは「リーガルパッド」と呼ばれることが多いタイプのメモ帳で、元々は弁護士などの法律関係者によく使われていたもの。

黄色い紙は白い紙の書類に紛れても発見しやすいという利点もあります。

紙にミシン目が入っているので使い終わったら切り離して次の紙に。

このミシン目は正直なところ精度が甘いので、綺麗に切り離したい方は一度ミシン目で折ってクセをつけてから切り離すのがオススメです。

薄めの紙ですがボールペンで書き込んだ時の裏抜けはほとんどありません

裏にもマージン罫と罫線が入っているので裏表使えるのもいいですね!

常に手元に置いておこう

今まさにこの文章を書いているときにも手元に置いてある、Amazonベーシックの「細罫ライティングパッド」。

要点をまとめたり、電話をしていてメモが必要になったりというときに大活躍してくれています。

個人的には大きすぎて邪魔になるようなこともなく、小さくて書ききれないということも起きない13×20cmのサイズがイチオシ。

デスクに常に置いておく用のメモパッドとして、なくてはならない存在になりそうです!

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提供元:ROOMIE