「大人の鼻血」は病気の兆候?知っておきたい原因とシグナル

子どもの頃にはよく鼻血を出していた人も、年齢とともになくなってきますよね。

大人と比べて子どものほうが鼻血を頻繁に出します。これは子どもの鼻の粘膜が、大人ほど強くなっていないからです。そのため気温が高くなったり、興奮したりすると、鼻血を出してしまうのです。

一方、「大人の鼻血」は何らかの病気のシグナルの可能性が。

「大人の鼻血」の原因は?

飲酒・喫煙

高血圧が原因で鼻血がでることがあります。
鼻血の量が多いという人や、鼻血が出るときに頭痛もある人は高血圧の可能性が高いでしょう。特にお酒を飲んだり煙草を吸ったりすることで血圧が上昇し、高血圧になりやすい傾向があります。
 
鼻血が悪化すると鼻の中で血の塊ができ、気道をふさぐ可能性もあるので要注意。そのまま放っておくと動脈硬化を起こし、脳梗塞や心筋梗塞を起こすこともあります。心配な人は飲酒と喫煙を控えましょう。

自律神経失調症

ストレスや疲れがたまると、自律神経失調症にかかり鼻の毛細血管が切れやすくなります。なかには、寝不足によるストレスが原因で朝目が覚めたと同時に鼻血を出してしまう人もいます。

特に仕事や家事で忙しく動き回っている人や、だるさやめまい、慢性的な便秘や下痢に悩まされている人は注意しましょう。

悪化するとうつ病につながることもあります。

鼻腔がん

鼻血以外にも、鼻詰まりや鼻水の症状があらわれ、鼻のなかにできたしこりやただれが治らない人は、鼻腔がんの可能性があります。
鼻腔がんは、鼻のなかに悪性腫瘍ができること。鼻の周囲に痛みを感じ、鼻血が頻繁に出る場合は病院で検査を受けましょう。

肝硬変

肝臓の病気の前兆として鼻血が出ることがあります。肝臓の機能が低下すると、血を固める作用が低下し、出血しやすくなります。そのため鼻の毛細血管が切れて出血しやすくなるのです。

糖尿病

糖尿病にかかると血糖値を下げるインスリンがうまく分泌されないため、血液中に糖が残る状態になります。糖が多く残っている血液はドロドロしたものになり、血流が悪くなるため、血管ももろくなってしまいます。

血管がもろくなるとほんの少しの刺激によっても鼻血が出るため、糖尿病の人は鼻血を頻繁が頻繁に出ます。

ほかにも鼻血が前兆となる病気には白血病や腎不全などがあります。初期の段階で発見することができれば、重い病気でも治療することは可能です。

たかが鼻血、されど鼻血。頻繁に繰り返すようなら楽観視せず、病気を疑ってみましょう。

執筆:Mocosuku編集部
監修:岡本良平(医師)

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親の介護ができるからと入った会社で「転勤命令」。拒否は可能か?

求人票などに「転勤あり」と書かれていた場合、入社後の転勤命令は断ることができない―。それが今までの常識でしたが、最近では社員の様々な事情を考慮した判例も出てきているようです。無料メルマガ『「黒い会社を白くする!」ゼッピン労務管理』でそんなケースが詳しく紹介されています。

「転勤あります」でも、転勤命令が認められないこともある

みなさんの中には「単身赴任」されている人はどれくらいいらっしゃるでしょうか。それについて賛否あると思いますが私の周りでは割と賛成派が多いように思います。「独身時代に戻ったようで自由に楽しんでやっている」というのがその主な意見です。

ただ、中にはもちろん本当は家族と一緒に転勤したかったけどどうしてもできなくて、苦渋の選択であるという人もいるかもしれません。また、いろいろな事情によって、単身赴任自体も難しいという人もいることでしょう。

では、転勤も単身赴任も難しいという社員に会社は転勤命令をすることができるのでしょうか。

それについて裁判があります。ある出版社で編集部員として採用された社員が入社1年後に転勤命令を受けました。するとその社員は「転勤がないと思って入社したのに、それでは話が違う」として、裁判を起こしたのです。

それに対して会社は

  • 求人票には「転勤あり」と記載している
  • 実際に転勤をしている社員もいる

として、反論しました。

それでは、この裁判はどうなったでしょうか?

【書評】なぜ、池上彰は「池上無双」を繰り出せる情報量を持てるのか

わかりやすい解説が好評、多くのメディアで活躍中の池上彰さん。政治家たちへ鋭く突っ込む「池上無双」は今や選挙特番での楽しみのひとつともなるほどです。無料メルマガ『毎日3分読書革命!土井英司のビジネスブックマラソン』では、満を持して1冊にまとまった氏の「知的生産術」が紹介されています。

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情報を活かす力』池上彰・著 PHP研究所

こんにちは、土井英司です。

梅棹忠夫さんの『知的生産の技術』をはじめ、世の中には著名人の知的生産の方法を書いた本がいくつかあるのですが、ついにこの方の知的生産術が本になりました。

池上彰さん。

もう説明はいらないと思いますが、『週刊こどもニュース』でお父さん役を務め、わかりやすい解説が話題となった元NHKのジャーナリスト。現在はさまざまなメディアでご活躍中の方です。

本日ご紹介する『情報を活かす力』は、そんな池上彰さんの「情報収集術」、「取材・インタビュー術」、「情報整理術」、「読書術」、「ニュースの読み解き方」、「情報発信術」をまとめた一冊。

プロならではの新聞の読み方、池上さんが実際に購読している新聞雑誌、集めた情報をどう整理しているかがわかり、とても勉強になります。

個人的に役立ったのは、「取材・インタビュー術」で、とりわけ「聞きにくい質問をするとき」の作法は勉強になりました。

聞きにくい質問をするときに、どう切り出すかは頭が痛いところです。一般的には、「私はそう思っていないのですが、世間にはそう思っている人がいます。それについてはどうでしょうか?」とか、「私は純粋な好奇心として聞きたいのですが」といった聞き方が無難なところでしょう(中略)「私には判断できないので、教えてください」という姿勢が大切です

他にも役立つ情報がてんこ盛りです。

独走セブンイレブン、もたつくローソン、どうして差がついたのか?

まずまず激化するコンビニ業界の競合。無料メルマガ『店舗経営者の繁盛店講座|小売業・飲食店・サービス業』では、著者で店舗経営コンサルタントの佐藤昌司さんが、セブンイレブンやファミリーマートに水を開けられつつあるローソンにスポットをあて、国内出店・海外出店双方の視点から、同社に足りない「収益力」と「商品力」について考察しています。

ローソンが海外で5,000店の計画、セブンやファミマに勝てるのか

セブンイレブンローソンファミリーマートのコンビニ大手3社による海外での競争が激化しようとしています。

7月18日付「日本経済新聞 電子版」記事「ローソンの海外店舗、20年までに最大5,000店に」において、「ローソンは18日、2020年までに海外店舗数を現在の約6倍にあたる最大5,000店に引き上げる目標を明らかにした」と報じられました。ローソンは海外での出店攻勢で活路を見出そうとしているようです。

ローソンは海外で出遅れ

ローソンは海外出店において出遅れていました。2016年2月末時点での海外店舗数は、ローソンはわずか758店です。ファミマは5,846店で、セブンは4万店を超えていると言われています。ローソンの出遅れ感は否めません。

ローソンの国内での出店は足踏みしています。16年2月末時点での国内店舗数は、セブンが18,572店、ローソンが12,395店、ファミマが11,656店で、ローソンはかろうじてファミマには勝っているものの、セブンには遠く及びません

11年2月末から16年2月末までの5年間での店舗数の増加率を見てみると、ローソンは両社と比べて伸び悩んでいることがわかります。セブンの増加率40.3%、ファミマの41.3%に対して、ローソンは24.0%に過ぎません。国内では出店が厳しい状態にあります。

ローソンの国内での出店が伸び悩んでいる理由として、収益力の低さが挙げられます。16年2月期の1店舗あたりの売上高(チェーン全店売上高÷店舗数)は、セブンが約2億3,100万円、ファミマが約1億7,200万円ですが、ローソンは約1億5,800万円に過ぎません。直近5年では、ローソンはセブンとファミマに勝てずにいます。

コンビニのフランチャイズオーナーになろうと考える人は、当然、収益が見込めるコンビニを選ぼうとします。セブン、ローソン、ファミマで比べた場合、ローソンの収益力の低さはマイナスポイントといえるでしょう。出店が伸び悩んでいる原因の一つとして考えることができます。

中国を激怒させた安倍総理、南シナ海判決での「挑発」は正解なのか?

先日掲載の記事「南シナ海裁定で完敗した中国、世界の『判決を支持』反応に逆ギレ」でもお伝えしたように、南シナ海の一件を巡り中国と周辺各国の間に暗雲が垂れ込めています。さらに追い打ちをかけるように先日開催されたASEMでは、安倍総理が中国を挑発。これについて、無料メルマガ『ロシア政治経済ジャーナル』の著者・北野幸伯さんは、どのように見ているのでしょうか?

安倍総理、ASEMで中国を挑発し、激怒させる

中国の挑発が激化しています。比較的最近の例をあげれば、

  • 中国軍艦は6月9日、尖閣周辺の接続水域に入った
  • 6月15日には、鹿児島県・口永良部島周辺の領海に入った
  • 4月~6月期、中国軍機に対する航空自衛隊の緊急発進は、199回(!)

やられっぱなしの日本ですが、最近よいニュースが入ってきました。そう、仲裁裁判所が、「南シナ海における中国の主張完全否定」したのです。

CNN.co.jp7月13日付から。

中国は、海南島の南方から東方にかけて、南シナ海の9割を囲い込む「九段線」という境界線を設定し、資源採掘や人工島造成を行う権利の根拠としている。仲裁裁はこの権利を認めない立場を示した。

 

仲裁裁はまた、中国が人工島から200カイリまでを排他的経済水域(EEZ)としてきた主張に対し、人工島はEEZ設定の根拠にはならないと判断した。

 

さらに、中国は人工島周辺で自然環境を破壊しているとの見方を示した。

さて、安倍総理は15日、モンゴルで開かれたアジア欧州会議ASEM)に出席しました。そこで、仲裁裁判所の判断を使って、「逆襲」を試みます(ASEMは、20年前の1996年に、第1回会議が開かれました。49か国+2機関=アセアン事務局、欧州委員会が参加する巨大会議です)。

ポケモンGOの世界的ヒットから、中小企業でも学べること

7月22日、いよいよ日本でもサービスがスタートした「ポケモンGO」。週末、街にあふれるスマホ片手の「トレーナー」たちを目撃した方も多いかと思います。なぜこのゲームはここまで世界中に浸透し大ヒットしたのでしょうか。メルマガ『理央 周 の 売れる仕組み創造ラボ 【Marketing Report】』では、マーケティングの手法を用いた分析がなされています。

ポケモンGO日本上陸に何を学ぶべきか?

今号のテーマは、もちろん今話題の…、「ポケモンGO」です! いよいよ、日本でも国内での配信がされたとの第一報が、日本経済新聞からの速報で来ました。ということで、今号は最初から考えていた特集を変更して、このテーマ中心で進めていきます(次号以降、コラムや書評は復活します)。

ポケモンGOとは?

さまざまな報道でもおなじみの通り、「スマートフォン用のゲーム」です。米国ゲームベンチャー企業のナイアンティックと任天堂、そして、ゲーム企画会社のポケモンが共同で開発したゲームです。Googleマップをベースにしたイングレスというゲームを使っているそうです。昨年の4月1日のエイプリル・フールに、イングレスがそのゲーム上にポケモンをジョークで出したら話題になり、任天堂がのってきて、今回のゲーム化になったといわれています。

スマートフォンの位置情報機能である「GPS」を使って、町中に出てくる、ポケットモンスターを捕まえ、戦わせたりして遊ぶ、という内容です。コンセプトは、通常のポケモンと同じですが、街の中の「仮想空間にポケモンがいるので、それを捕まえる」という点が新しく、面白いのでウケている、ということでしょう。

何がドライブしているのか?

アメリカをはじめとして、世界では30か国以上で配信されていて、ダウンロード数1位になったりと、話題になっています。任天堂の株価が高騰し、さらに、関連株まで上がっているというニュースも連日流れていて、社会現象にまでなっています。20日にはマクドナルドと提携し、テンポでアイテムがゲットできるようになるのでは、ということで、話題には事欠きません。

地震保険が来年1月に値上げ。急いで入居したほうがいい物件とは

2017年1月に改定することが決定している地震保険。要するに保険料が引き上げられるということで、これを期に保険の見直しをする方も多いのではないでしょうか。無料メルマガ『まんしょんオタクのマンションこぼれ話』の著者・廣田信子さんは、今回の地震保険の改定を詳しく解説、早めの検討を呼びかけています。

来年から地震保険が変わります!

こんにちは! 廣田信子です。

地震保険は来年1月よりかなり変わります。東海、東南海、首都圏直下等の巨大地震を想定し最新のリスク評価を反映させるということで、ようは、また保険料が引き上げられるのです。

保険料は、東日本大震災後の2014年7月に、全国平均で15.1%引き上げられました。このとき、大阪、埼玉、高知は30%、東京、千葉も20%引き上げられています。それが、さらに、今後3段階で19%引き上げられることが決まっています。その第一段階が2017年1月で、平均で15.5%引き上げられます。といっても、県によって引き上げ率は違い、下がるところもあります。詳しくはこちら。

2017年1月に地震保険が再値上げ、賢い加入のタイミングは?

先日、耐震改修の合意形成ができていない旧耐震のマンションは、せめて地震保険に加入してほしいと書きましたが、保険料がどんどん上がるので、躊躇する管理組合もあるのです。

東日本大震災時に、建物が、新耐震基準でできているか、旧耐震基準か、旧耐震基準でも耐震改修をしたかどうかが保険料に反映されないのはおかしいというような議論もありましたが、保険の性質上、そういったところには手をつけていません。ということは、旧耐震基準で耐震改修をしていないところほど、保険加入のメリットがあるということです。

あと5か月で、値上げが決まっていますので、もし、加入するとしたら、今年中に、最長の5年契約で加入すれば、5年間、引き上げ前の価格で加入できます。

地震保険は、単独で加入するものではなく、火災保険(マンション総合保険)に付帯するものです。本契約の途中から地震保険加入は可能ですが、本契約を越えた長期の契約期間にすることはできませんから、ぜひ、どういう保険の入り方が一番得かを早い時期に検討されるといいと思います。

【悪魔の食レポ】上尾名物「スタカレー」はカレーじゃないよ、中華だよ

「ママチャリで日本一周の旅」を終え、関東地方で次なる目的「アフリカ大陸横断」の資金を集めている『ママチャリで日本一周中の悪魔』こと大魔王ポルポルさん。先日、有志によるお祝いの宴で肉の海に溺れていたかと思ったら、今度は埼玉県・上尾市(!)でまたもローカルフードの食レポを続けていました。しかし、デーブ・スペクターの出身地とも噂される上尾に、なぜ大魔王が?

埼玉・上尾で謎のローカルフード「スタカレー」に沈む大魔王

ママチャリに乗って、日本を年かけて1周し「日本を魔族の物にしてしまった」と、ほざいている、大魔王ポルポルだ。ガッハッハッハッハ!!

現在、次の挑戦に向けて、アフリカを魔族の物にする計画である、アフリカ横断」を行おうとしている。そのため、CAMPFIREにて、クラウドファンディングで支援を募っている最中なのだ。

その支援を募る作戦の1つに、直接、誰かに会って「貴様、クラウドファンディングに入るのだ。ガッハッハッハッハッハ!!」と言いながら、関東をウロウロしている。そのこともあり、ママチャリに乗って埼玉県の上尾市までやってきたのだ。

今回は、Twitterで我輩のことを知ってくれたニンゲンから、「埼玉県の上尾市に、ぜひ食べてほしい上尾のソウルフードがあるので食べてみてください」と言われたので、そのソウルフードを紹介しよう。

なんでも、上尾市民が愛してやまない、スタミナ満点の「スタカレー」というものが有名らしい。

ふふふ、これを機に上尾市を恐怖のどん底に仕立て上げ、上尾市に住むニンゲンどもから支援金を募る作戦だ!

我輩は全速力で都内から埼玉県の上尾市までママチャリを走らせた

日本一周をママチャリで行った中で最も過酷だったことの1つに、6時間かけて箱根峠を越えたことがある。

我輩にとって、都内から上尾市までの6時間は、箱根峠にくらべれば朝飯前だ。

そして、全速力で上尾市に向かって失われたスタミナも、ソウルフードである、スタカレーを食べれば、スタミナを補える。まさに一石二鳥。我輩はスタカレーが楽しみで仕方がなかったのだ。

そして、その味は、魔界にもない伝説級の味だろう。ガッハッハッハッハッハ!!

…と叫びながらママチャリを漕ぎ、別の意味の恐怖(なんか危ないやつがいるぞ的な)が関東全域に拡がった。

そうこうしている間に、スタカレーが食べられる店娘娘にゃんにゃん」に到着。

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「ふっ、ふざけた名前の店だな!」そう叫んだとき、時刻は夜の20時。すっかり暗くなってしまい、その声は上尾市民にはほとんど届いていなかった。

ぱっと見は大衆食堂のような雰囲気の中華料理店だ。さっそく店の前にママチャリを止めて、店内へ入った。

恐怖のオーラを全開にして吠えてやった。

「あのー、すみません...まだ開いてます?

店の中に入ると、数人お客さんがいた。餃子やラーメンを扱っている店なのに「こんなところにカレーが売っているのか??」と、魔族といえど少し不安になってしまったが、さっそく魔力を全開にして店員に聞いてやった。

「ガッハッハッハッハッハ!! 貴様! スタカレーが食べたい。早く出せ!」

と答えるのはやめておき、丁寧な言葉で、「すみません。注文いいですか?」と言ってやった。

しかし、店員は聞いていない我輩を見るなり武者震いを起こしてしまい、「な、なんなんだ。こいつは……」と、手が震えている。我輩も負けじと言い続けた。

「あのーすみません。スタカレーつください

店員は我に返り、やっと現実を受け入れた。そして、注文したスタカレーを作り始めたのだった。

 

日本一周を果たしてしまうと、これほどまでに大きな魔力でニンゲンを恐怖で震え上がらせてしまうのか。

ニヤニヤしながら店内を見渡した。店員は我輩を強盗か何かと勘違いしたのだろうか、震える手を隠しながら、出来上がったスタカレーを我輩の前に持ってきた。

豪勢な見栄え。カレーというより、チャーハンに餡かけが乗っている料理だ。その匂いは大魔王である我輩を、中華の王様に仕立てあげるかのような匂いだ。肉、野菜がたっぷりのスタミナ満点料理。6時間もママチャリを漕ぎ続け失われたスタミナを補うには最高である。

 

「ガッハッハッハッハッハ!!この料理は素晴らしい。我輩の好きな匂いのする食べ物だ。素晴らしいニヤニヤしながら、心の中で思うと、さっそく箸を進めた。それでも店員は我輩を警戒していた。

「な・・なんだ、これは!!!」

ひと口食べた、その味はまるで中華の世界に誘われたような味だ。ひょろひょろの我輩が、一発でボクサーに勝てる気がするほどスタミナがみなぎってくる味だ。広島県の担々麺の食レポで教えたように、我輩は辛い物が嫌いだスタカレーもピリ辛だったが、我慢できるほどのピリ辛具合によって我輩の食が進んだ進んだ。

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1年にも及ぶ旅の疲れを癒してくれる、スタミナ満点のカレー風の食べ物だ。いやカレーというより、豆板醤風味でひき肉と野菜がたっぷり入ったトロトロの餡がかかったチャーハンである。我輩の心は酔いしれた。そして、あまりの美味しさに分で完食してしまうと、恐る恐る店員が話しかけてきた。

「あ…あの……その顔はタトゥーですか?

店員は震える手を隠していた。

我輩もタトゥーと言われて黙ってはいられない。魔力を全開にして怒鳴りつけるように言ってやった。

「あ。違いますよ、生まれつきです

我輩は、その店員に優〜しくママチャリで日本一周をした事、アフリカへ行くためにクラウドファンディングで資金を募っていることなど、さまざまな事情を説明した。店員も納得したようにうなずいてくれて、なんとか震える手も止まった。

「ふん!なかなか美味たる店だ。素晴らしい。ガッハッハッハッハッハ!!」と言って、我輩は店を出た。

埼玉県上尾市のソウルフードである、娘娘のスタカレー。美味であった。魔界認定のお店にしてやろう。ガッハッハッハッハッハ!!

そう言い残して、我輩は再び補給したスタミナを使ってママチャリに乗り、関東の某所へと帰っていったのだった。

(つづく)

 

DATA
娘娘(にゃんにゃん)上尾店
住所:埼玉県上尾市愛宕3-7-17 
営業時間:[月] 11:30~14:30、 [水~金] 11:30~14:30 18:00~20:30 、[土・日・祝] 11:30~14:30 18:00~20:30
定休日:火曜日

 

※大魔王ポルポルさんへの激励のメッセージはコチラまで!

アフリカ横断!!‐ホームレスがアフリカの現状を見てアフリカのことを伝える‐(クラウドファンディング)

大魔王ポルポル@ホームレス魔王(Twitter)

大魔王ポルポル(755)

 

『大魔王ポルポルの日本征服の旅』
著者/大魔王ポルポル
日本一周の旅をしている大魔王ポルポルである。旅の裏側、隠れた小話など話したいことは盛り沢山!! だがしかし! タダで公開はできない。メールマガジンで日本のいろいろなことを掲載するのだ。メルマガに記載のアドレスに悩みや質問を送ってくれればメルマガで公開回答するぞ! ガッハッハッハ!!
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人間関係を余計にこじらせてしまう「否定命令」

私たちのモチベーションや行動のエネルギーは「快を得る」か「不快を避ける」かに強く反応します。特に「不快を避ける」エネルギーは、私たちの防衛本能につながっているものなのでよりパワフルに行動を促します。

これは人間関係にも言えること。

「あの人のこういうところが嫌い」
「あの人のこういうところを直して欲しい」
「あの人のこういうところが許せない」

こうした「不快を避けること」に私たちの思考はフォーカスしやすいし、感情も動きやすいし、実際に相手に言ってしまいやすいのです。具体的に言うと、「◯◯して欲しい」とは言わずに、「◯◯をやめて欲しい」と言うことが多いということ。「落ち着いて持ってきて」と言わずに「こぼさないで!」と言ったり、「綺麗に使ってね」と言わずに「汚さないで!」と言ったりします。

実は、「◯◯はしないで!」というのは「否定命令」といって逆効果をもたらします。「散らかさないで!」と言われると余計に散らかしてしまう。「緊張するな!」と言われると余計に緊張してしまう。「見ないで!」と言われると余計に見たくなる。

昔話の「鶴の恩返し」を思い出してください。「絶対に見ないで!」と言われたから、おじいさんとおばあさんは見ちゃうのです。

心理は注目した部分が拡大します。直して欲しい部分に注目すれば、直して欲しい部分がより拡大するのです。これが「否定命令」の力です。

人間関係でお悩みを抱えているとき、もしかしたらこうした「して欲しくないことばかりを相手に伝えているせいで、イライラすることが拡大しているのかも知れません。「何をして欲しくないのか?」ではなくて、「何をして欲しいのか?」、それを伝えることでコミュニケーションが変わりますよ^_^

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