過去と未来をつなぐ。令和時代はますます君主制が重要になる理由

日本の天皇制は世界最長で、一昔前はそれを批難する言論は許されませんでしたが、現代は生活多様化や情報網発達で週刊誌に天皇批判記事が掲載されるなどの変化があります。国際関係ジャーナリストの北野幸伯さんは、自身の無料メルマガ『ロシア政治経済ジャーナル』で、英国著名経済評論家の言葉をひきながら、日本の君主制の利点と欠点、そして令和の日本が新時代をどう進むべきかについて考察しています。

ピータータスカさんは新天皇をどう見る？

皆さん、ピーター・タスカさんをご存知でしょうか？タスカさんは1990年代、日経新聞「マーケット・アナリスト・ランキング」で5年連続1位になった方。1997年に「2020年の日本」を書いた『不機嫌な時代』は、大ベストセラーになりました。

そんなピーター・タスカさんは、間もなくはじまる「令和」時代、新天皇について、どう考えているのでしょうか？

皇太子徳仁を次の天皇として迎えることは、日本にとって幸運だ。明るい笑顔と、しなやかな強さを思わせる表情。そのオーラは、失われた数十年と3月11日の二重三重の大惨事から、日本が立ち上がる姿を象徴している。
（ニューズウィーク　4月11日）

戦争と占領の時代から時を置いて生まれた皇太子徳仁は、イギリスのオックスフォード大学で学んだ。より自信に満ちた前向きな日本を体現するのに理想的な人物だ。
（同上）

タスカさん、皇太子様を大絶賛。日本国民としてうれしいことです。

日本の皇室制度は、世界最長の君主制だ。ただし、天皇の役割が時代錯誤だという意味ではない。君主制が時代の変化に順応できる永続的な制度であることは、歴史が証明している。
（同上）

ここでは、日本の皇室だけでなく、世界の君主制が時代の変化に適応してきたことを話しています。ノルウェー、スウェーデン、ベルギー、デンマークなど、民主的で豊かな国にも君主制がある。

国内

【動画】衝突不可避と思われたバイクが奇跡の回避術を魅せた！

車両の飛び出しに脇見運転。広い道だろうが狭い路地だろうが、事故の火種はそこらじゅうにあるので油断ならない。

こちらの動画では、とあるバイクと車が衝突寸前で・・・

 

 

バイクが走っているところに横から出てきた乗用車。

当人同士はもちろん、その場にいた誰もが衝突すると思っていただろう。しかし・・・

衝突寸前にバイクが見事なクイックターン！！そのままUターンしていった。

隣にいたバイクの男性も「こいつすげぇ・・・！」といった様子で見つめている。

大したスピードではなかったものの、ぶつかっていればケガがあったかもしれない。なんにせよお互いに無事でよかった。

 
（※↓詳しくはコチラへ）
参照・画像出典：YouTube（People’s Daily, China 人民日报）
（本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています）

 

記事提供：ViRATES

国際

マラソンランナー必見。レース前はパスタよりもお米がいい理由

メルマガ『届け！ボディメイクのプロ「桑原塾」からの熱きメッセージ』の著者、桑原さんの元に、「同じ炭水化物でも、パスタよりお米の方が良い部分を知りたい」という質問が寄せられました。桑原さんは、お米の消化スピードが絶妙であること、グルテンフリーであるためアレルギーや腸内環境の悪化の心配がないことなどを具体的に解説。特にお粥を推奨し、ランナーがどのように活用すれば良いかについてもレクチャーしてくれました。

お米とパスタ、同じ炭水化物なのに何か違いがある？

Q. セミナーでお米がいいという話を聞きましたが、お米とパスタでは何が違うのでしょうか。同じ炭水化物でも何か違いがあるのでしょうか。あと、お米を使ったグリコーゲンの増やし方があれば教えてください。ランニングをしています。（44歳、女性）

桑原塾長からの回答

お米もパスタも良質な糖質と言えます。グリコーゲンの材料として、グリコーゲンリカバリーやグリコーゲンローディングにはどちらも好まれて利用されています。 海外ではパスタが多く利用されたりすることから、パスタがグリコーゲンローディングに最適であるというイメージをもっている人も多いかもしれません。

しかし、それは食文化の違いであって、私はむしろお米の方がグリコーゲンの材料として、またアスリートが利用する糖質としても最適であると考えています（パスタがNGという意味ではありません）。

まず、お米はアミロースというデンプンとアミロペクチンというデンプンで構成されています。ここでいうお米とはうるち米のことで、皆さんが日常的に食べている白米だと考えてもらえればいいです。 アミロースとはブドウ糖が一列に繋がっているような状態で、一方のアミロペクチンはたくさんの枝葉を作りながら蜘蛛の巣のような感じで広がっている状態です。

もち米はアミロペクチン100％で、一般的なうるち米はアミロペクチンは80％程度で残りがアミロースです。もち米独特の粘り気はまさにアミロペクチンの特徴なのです。

うるち米でもこしひかりのようにしっとりとした粘り気が強い種類は比較的アミロペクチンの比率が高めで、ぱさぱさ感が強いタイ米などはアミロペクチンの比率が低めであるからです。

このデンプンを分解する酵素はデンプンの末端にしか反応しないため、一列に繋がったアミロースは両末端しか反応する箇所が無いためにその分解に少し時間がかかり、逆に枝葉をたくさんもつ末端の多いアミロペクチンは消化されるのが速くなります。うるち米のこの消化スピードは、ある意味において絶妙といえるかもしれません。

ライフ

獣医師が教える、犬猫には危険なフローリングによるケガの予防法

室内飼育はペットにとって安心安全と思っていませんか？犬や猫、特に犬がフローリングの床で滑ったり、空回りするのは、とても危険だと、メルマガ『佐藤貴紀のわんにゃんアドバイス』の著者で、獣医師の佐藤貴紀先生では注意を促します。佐藤先生は今回、フローリングが原因と考えられるケガの種類と特にケガをしやすい犬種、そして簡単にできる予防法を教えてくれました。

フローリングの床には要注意！

飼育環境の変化により、室内飼育が増えています。多くの飼い主さんは「室内は安全」と思われていると思います。「室内は安全」とは言い切れないのが現状です。

一番の問題は「床」です。マンションでのペットとの暮らしで注意してほしいのが「フローリングの床」なんです。

フローリングの床で滑る姿、脚を空回りさせたりしている姿、これらを見たことがありませんか？実は犬や猫の身体にとって、実はもっとも危険な状況である事を知っておいてほしいです。

今週は「フローリングの床」のケガとその予防として家庭で簡単に
出来る事について配信させて頂きたいと思います。

フローリングの床で起こすケガについて

フローリングの床の上を走り回っている時に考えられるケガ。それは膝や腰の関節を痛めてしまうことによるものが多く、これらがかんがえられます。

ケガの種類

・股関節形成不全や膝蓋骨脱臼
・椎間板ヘルニア

主にはこの2つのケガを発症させる事が多いように思います。フローリングが原因による足腰の疾患は、犬猫ともに考えられますが、主には「犬」を飼われている方が多いように思います。

また、犬種にもよると思います。犬種についてもお伝えしておきましょう。

猫よりも犬の方がケガをします！ケガが多い犬種について

・コーギー
・ダックスフンド
・レトリーバー
・トイプードル
・ヨークシャ　テリア
・チワワ

上記以外でも、小型犬、太り気味の犬には、特にトラブルが起こりやすいと言われていますので注意してください。

家庭で簡単に出来るフローリングでのケガ予防

では、このフローリングの床。どうしたらいいのでしょうか？床を今から変えるにはお金も時間もかかりますし、賃貸マンションでしたら自由に工事もできません。

そこで、オススメしたいのが100円ショップのグッズです。あるものを作れば、簡単に予防する事ができます。その方法について、お伝えしましょう！

100円グッズの「ジョインマット」で予防しよう!!

室内で、フローリングの上を走り続ける事で、関節や腰を痛める原因になる事は医学的にもわかってきている事です。つまり、何かフローリングの上に敷くことで「関節」や「膝」の負担を軽くしてあげることができます。

そこで、オススメなものが「ジョインマット」です。通常、考えるのが「カーペット」をひく事だと思います。「カーペット」よりも「ジョインマット」の方が、ダニの発生率が低い。抜け毛などの掃除がしやすいという使いやすいメリットがたくさんあるのです。また、防水効果があるので、簡単にお手入れができる点も良いと思います。

まとめ

「ジョインマット」をひく事で、最初はペットが違和感を感じるかも知れませんが「床だ」と認識させる事が大切です。

家庭でケガをしたら、飼い主さんもショックですよね。それでも、ケガをした場合には病院の診察を受けてくださいね。

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ライフ

男子も危険。「痴漢」被害にあった子供に親はどう接するべきか

4月は新しい出会いが増える時期ですが、ありがたくない事に子供が初めて「痴漢被害」に遭ってしまうのも、この月が多いのだそうです。今回の無料メルマガ『システマティックな「ま、いっか」家事術』では、著者の真井花さんが「暗数」をもとにした性犯罪への知識と、実際に被害に遭ってしまった子供たちへの対処法を記しています。

暗い数字

さて、本日は暗い数字のお話。

  • 暗数（あんすう）

という言葉をご存じでしょうか。暗い数字…あんまりハッピーそうな言葉じゃなさそうですよね。この言葉は、実際に発生した犯罪のうち、届出も調査も行われないため犯罪統計で把握されない犯罪の数のことを指します。

平たく言えば、「被害者が泣き寝入りしている数」ってことです。英語の『dark　number」の訳語でしょうが、この「暗」っていうのが実にピッタリな語感ですよね。

そして、犯罪の性質上

  • 性犯罪は暗数が大きい

と言われています。解る気がしますよね。犯罪に遭った直後には傷ついているだけでなく、悲しみや怒りなどいろいろな感情で混乱しているはずですから。

そして、実に悲しいことに、性被害、特に痴漢被害に初めて遭うのは

  • 4月が多い

んだそうです。

中学や高校への進学で初めて満員電車に乗るようになることが影響しているのかもしれません。周りは知らない人ばかりだし、ショックと恐怖で声も出ないのに、それを合意と曲解されたり。

被害に遭った子の気持ちを考えると、こちらまで悲しくなってきてしまいますね。

そして、ここで、注意して欲しいのは

  • 男子も被害者になりうる

ということです。加害者は、性欲のためというより、ストレス発散や支配欲を満足させるために犯罪行為に出ると言われています。つまり、被害者の性別はあんまり

  • 関係ない

んですよ。

他方で、男子は加害者にはなっても被害者にはならないという無意識的で社会的な思い込みがありますよね。

この思い込みのために、男子の性被害は

  • 非常に暗数が大きい

と言われています。そう、被害を受けた男の子は、泣き寝入りしているわけです。本人は、ショックすぎて誰にも言えないんでしょう。だからこそ、犯罪として認知されないわけですから。

まずは、初めて電車に乗って通学（通勤）するようになった

  • お子さんの様子に注意

してあげてください。男女問わずです。なんだか暗い顔をしているとか、性的な話題への関心が今までと違いすぎるとか、急に泣いたりするなど、あとから思い返してみれば

  • ちょっとヘンだった

と思うようなことを見逃さないようにするのが大切だそうです。

子供は混乱していて、なかなか自分から話してはこないはずですから。そりゃそーですよね。

異変に感づいたあとどうするのか。もちろん被害に遭わないのが最も大事なことですが、不幸にして被害に遭った場合どうするのか。考えたくないと思いますが、それでも

  • 起こってから対処するより起こる前から準備しておく

方がダメージは少ないものです。

ライフ

どんなに強くても殺される。サバイバルゲームで判った戦争の怖さ

サバイバルゲームで得られるもの、それはただ「遊びとしての楽しさ」だけではないようです。今回の無料メルマガ『セクシー心理学！ ★ 相手の心を7秒でつかむ心理術』では著者で現役精神科医のゆうきゆう先生が、自らのサバイバルゲーム体験を通じ、「自分だけは例外」と考えがちなコントロール幻想を解説するとともに、「平和の尊さをかみしめよう」と記しています。

サバイバルゲームで平和の大切さを知った話

こんにちは。ゆうきゆうです。

最近、サバイバルゲームというものに行ってきました。生まれてはじめてです。最近、リアル脱出ゲーム（謎解きゲーム）など、色々な遊びにチャレンジしておりまして、その一環です。友人の方に誘っていただいたので、試しに行ってみました。

そもそも現在、かなりの高頻度で「リアル脱出ゲーム（リアル謎解きゲーム）」に行っています。この3ヶ月くらいで、50近くの公演に行きました。これ、まったく予想すらしていませんでした。今までは「いい大人が何をしてるんだろう」と思っていましたが、やってみたら、いや、ものすごく面白い。たちまちハマってしまいました。

そのため、サバイバルゲームも、ハマるほど面白いんじゃないだろうか。そんな風に思っていました。そのときの僕の心は、幻想に支配されていたと言っても過言ではありません。

サバイバルゲームの禁断のルール

さてとにかく、プレイしてみました。ルールはシンプルで、それぞれ、体から顔まで、完全防備です。特に顔には厳重な仮面をつけます。目には透明なガラスがついており、視界を保ちながら、顔への被弾を完全に防御する構造になっていました。この状態で、それぞれがエアガンを持ち、小さな弾を撃ち合います。

当たったかどうかの判定は、本人の感覚のみ。当たったと思ったら「ヒット！」と叫んで退場します。当たった場所は、全身どこでも同じです。頭だろうが足だろうが指先だろうが、体に当たったら「ヒット」であり、退場となります。そこから先の勝敗は色々なルールがあり、

  • 相手チームを全滅させたら勝ち
  • 相手チームの大将を倒したら勝ち
  • 相手チームの陣地に攻め入ったら勝ち

などなど…。とはいえ重要なのはたった一つで「敵の弾に当たらないようにして、敵に弾を当てる」ことができれば勝ちに近づくわけです。とてもシンプルです。

ある意味、サッカーやバスケットボールは、「敵の弾をゴールさせないようにして、敵のゴールに弾を入れる」というゲームですから、そう考えるとそれらに近いかもしれません。

最初に聞いたときは、「あぁ、楽しそうだな」と思いました。しかし実際にプレイしてみると、それとは違う、衝撃の事実に気づいたのです。

未分類

村人の名字が3つしかない村から学ぶ、若者が住みやすい街づくり

福島県に、村民の名字が「星」「平野」「橘」の3つしか存在せず、さらに「奇跡の村」と呼ばれる地域があるのをご存知でしょうか。なぜ「奇跡」という冠がつくのでしょうか。その秘密は村の歴史にあるようです。今回の無料メルマガ『まんしょんオタクのマンションこぼれ話』では著者の廣田信子さんが、NHKの人気番組でも取り上げられた檜枝岐（ひのえまた）村を紹介しています。

名字が３つしかない村の秘密

こんにちは！廣田信子です。

先日、NHKの『ネーミングバラエティー　日本人のおなまえっ！』という番組で「村人の名字がほぼ3つのいう福島県檜枝岐（ひのえまた）村」が紹介されていました。村民のほとんどが、「星」「平野」「橘」のどれかの姓なのです。これには、深い歴史があります。

山々に囲まれた豪雪地帯の隠れ里に、人が住むようになったのは1,200年前。朝廷での権力争いに破れて都落ちしてきた藤原氏の縁者が、住みついたのです。郷里の「星の里」からとって「星」と名乗りました（現在、村民の4割が「星」姓です）。

次に、800年前には、平家の落人が、戦いに敗れ、この里に移り住んで「平野」を名乗ります（現在、村民の3割が「平野」姓です）。先にこの地にいた「星」一族は、同じような境遇の「平野」一族を迎え入れ、川を挟んだ両側に住居を構え、共存していきます。

そして、400年前になると、戦国時代に、落人になった楠木正成の子孫が、この村にたどり着きます。そして、山側の一角に住みつき、「橘」を名乗ります。「星」「平野」の一族は、やはり同じような境遇の「橘」一族を受け入れます。

3度にわたって、落人が隠れ住むことになったのは、この村が、いかに人が住むのに適さない土地であったかという現れでもあります。1年の半分は豪雪に覆われ、山影で夏でも日が当たらないため稲作もできません。そんな厳しい自然の中で、人目につかないようにしながら、何とか暮らしていたのです。人が住んでいる気配をできるだけ悟られないよう「鯉のぼりをあげない」「犬や鶏をかわない」という習慣があったといいます。

ある年、山側に居を構えた「橘」一族の居住地が、雪崩によって全滅してしまいます。そこは、もともと雪崩の危険が高く人が住むの適さない土地だったのです。住む場所を失った「橘」一族を、「星」「平野」の一族は、自分たちの土地を分け与え、受け入れたのです。「橘」一族は、その恩義にこたえるため、「星」「平野」両家の縁組みを取り持つなどして、村人が、縁を大切に力を合わせて行けるようにと力を尽くしたのでした。

その人々の思いを今に伝える習慣が、檜枝岐神社に残っています。桧枝岐神社には、はさみを、ひもや針金でぐるぐる巻きにして使えなくしたものがたくさん供えられているのです。切れないはさみを供えることは、「縁結び」祈願。大切な縁が切れないようにという願いが込められているのです。

ライフ

意外な事実。良いことも悪いこともSNSへの投稿で人の役に立つ説

「ビジネスシーンでは報・連・相が大切」とよく言われますが、機能していない会社も多いようです。今回の無料メルマガ『ビジネス真実践』では著者で人気コンサルタントの中久保浩平さんが、その3つの中でも最も大切ともされる「報告」の効用を語っています。

報告のベネフィット

仕事の上で、報・連・相が大事だとよく言われますが、御社ではきちんと機能出来ていますでしょうか？

コンサルタントをしていると、報・連・相は、ほんとに大切だなと思います。

報告、連絡、相談を密に行っていれば、大きな火傷を負う前にリスク回避することもできるし、進めている事業や案件などでは、その進め具合によって精度の高い修正が可能となったり、あるいは、成果が出たときの報告によって、さらなるステージに向けて進むことが出来たり、そこでまた連絡・相談を繰り返してまた結果報告があって…など良い循環が自然に生まれてくるようになります。

いってみれば、コンサルタントなんてものは、この報・連・相の繰り返しです。

その中でも、報告。これが無ければ何もはじまりません。報告があって初めて、連絡や相談といった流れになります。で、先述したような効果が出てきます。

また、報告の効用は自分自身のためになるだけではありません。

facebookにツイッター、いわゆるSNSが盛んな今だからこそその効用は別のところでも発揮されます。友達のSNSでの投稿内容を色々と見ればわかると思いますが、結構みなさんリア充アピールやプラスイメージな日常の報告をしています。今日は、こんなことがあった、これを食べて元気になった、みたいな。

で、それを見て「いいね」と押すわけですが、「いいね」という言葉の持つ力もあるかも知れませんが、マイナスより気持ちがプラスになります。つまり、他人の結果が自分のモチベーションになったり、自分の嬉しい結果を報せることで他人のモチベーションに繋がる、というようなことがいえるのです。

そう考えると、嬉しい結果を報せるということは、他者にとっても有益な情報提供である、ということになります。ただし、ひねくれていたら逆効果ですよ（笑）。

ビジネス

バイクに乗っていてわかった、「座高」と「スタイル」の真実

車には運転者の体格に合わせて調整できる部分が数多くあるのに対し、バイクには調整できる部分がほぼないということについて思いを巡らすのは、メルマガ『8人ばなし』の著者・山崎勝義さん。山崎さんは、バイクは究極のユニバーサルデザインであるとし、それを可能にさせているのが、人間の胴体部分の大きさは、身長差ほど違いがないのだということに思い至ります。そしてさらに、人のスタイルについて、ある結論を導き出しました。

座高のこと

バイクに乗っていて、ふと不思議に思うことがある。それは、乗る人の身長や体型の違い（即ち、個人差）を一切考慮に入れてない割には特に問題が生じていないというところである。

これが車だったら、シートの前後・高低、背もたれの角度、ハンドルの遠近・高低など、ドライバーの体格に合わせて調整できる箇所は結構多い。こういった調整機能があるからこそ、パッと見華奢な女性であっても車両感覚さえつかめていれば大型SUVも難なく運転することができるのである。

然るにバイクは、というとワンサイズしかない。ライダーの体格に合わせて調整できるところがないのである。唯一の例外が、レバー（クラッチや前輪ブレーキ）のリリース時の位置である。逆に言えば、指の長さや手の大きさ以外の個人差は一切無視して設計しているということである。

勿論、無理をすればサスペンションを落としたり、ホイールの径を小さくしたりすることで、ある程度車高を低くしたりはできる。しかし、こうなると最早調整というよりも改造の域である。少なくとも乗り手が替わる度に手軽にできることではない。

とすれば、たった一つのサイズで身長160cmくらいから190cm以上の人までカバーできる、このバイクという乗り物は究極のユニバーサルデザインと言ってもいいのかもしれない。実際、バイクが倒れないようにセンタースタンドを立てて固定した上でシートに座れば誰でもライディングポジションを取ることができる。ハンドルに手が届かないといった事例を聞いたことは少なくとも個人的にはない。

ただ、スタンドを収めてからバイクに跨った場合にはどうしても足着きの良し悪しが個人差として出てしまうから、この段階である程度乗り手を選ぶ乗り物と言えるのかもしれない。但し、前後輪の二点が接地しているため片足だけでも届けば三点接地となり停止していても安定状態を保つことが可能となるから許容範囲は決して狭くはない。小柄な女性ライダーでも上手にシートからお尻をオフセットさせて片足着き停車のスタイルで行けば大型バイクにも乗れるのである。

ライフ