【特別クーポン付き】シリーズ初の静音モデル。ケルヒャーの高洗浄力で快感の汚れ落ちを
※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 普段より長めのお休みが取れるときにしたいことのひとつ。家や車など大切な物の大掃除。 こびりついた汚れまで洗い流したいのであれば、高圧洗浄…
Details※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 普段より長めのお休みが取れるときにしたいことのひとつ。家や車など大切な物の大掃除。 こびりついた汚れまで洗い流したいのであれば、高圧洗浄…
Details大統領就任から6ヶ月以内にウクライナ戦争の停戦を実現させると豪語してきたトランプ氏。しかしながらその達成の見込みは限りなく低いと言わざるを得ないのが現状です。もはやロシアに蹂躙され続けるウクライナを救う手は残されていないのでしょうか。今回のメルマガ『最後の調停官 島田久仁彦の『無敵の交渉・コミュニケーション術』』では元国連紛争調停官の島田さんが、ウクライナとガザ両紛争の「現在地」を、調停の最前線に立つ担当者の言葉を交えつつ詳しく紹介。その上で、これらの紛争の解決を一気に図る手法を提示しています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです/メルマガ原題:芽吹かない停戦の機運と迷走する国際情勢
「残念ながら、仲介の試みは失敗したと言わざるを得ない。悔しいが停戦に向かうモチベーションが見当たらない中、これ以上のコミットメント、深入りは避けるべきだと考える」
先週から今週にかけて複数案件を前に、調停グループ内で議論した際に“当事者”が声を振り絞るようにして出てきた言葉です。
そしてそれはガザ問題とウクライナ戦争両方に対して向けられた不満と懸念、そして何とも言えない無力感が入り混じった言葉です。
ガザ問題にもウクライナ戦争の仲介・調停にも携わるカタールの担当者は「直接的な協議が行われず、つねに仲介者を通して話す間接協議のスタイルを取っている限りは、実質的な意思疎通は行われず、仲介者はそれぞれの意見や条件を抱えて相手方に図り、その考えを持って再度当事者に合意可能か否かを図る、まるで伝書鳩のようなプロセスが続くだけで、解決も合意も望めない。もう疲れた」と嘆いていました。
「ガザ問題については、イスラエルは10月7日の事件を受けて国民感情が高まり、極右の主張が通りやすくなっている中、積年の懸念と脅威であったハマスを圧倒的な力で踏み潰す絶好の機会と捉えているようだ。そのような中でハマスに何らかの妥協を行うような内容を本気で受け入れることはない。それはハマスにとっても同じで、イスラエルの存在に大打撃を与え、アラブ全体をパレスチナの大義に引きずり込む絶好の機会だと捉えているため、こちらも自身の存在の存続の確保が絶対条件となっているが、それをイスラエルが受け入れないことも重々承知なので、妥協を行うことはないだろう。そのような中、アメリカが介入し、その方針が一貫しないどころか、180度転換されるような事態においては、誰が停戦と人質解放のディールを仲介し、どのような合意案を提示するのかが分かりづらくなっている。これは和平プロセスにおいては、致命的な問題だと考える」
「ロシア・ウクライナ戦争については、特段の利害はなく、純粋に中立な第3者として仲介の任に当たった。ロシア・ウクライナ双方と等間隔で位置し、双方の言い分やニーズを明らかにしようとしたが、これもまた当事者間での直接的な協議の場が用意されない中、シャトル外交的な手法でmagic solutionを描き出すのは不可能だろう。この案件は欧米諸国も中国も、またインドやトルコなど多くの国々がそれぞれの利害を持ち、関心を持って、それぞれの立場から考えをぶつけ、かつcoordination(調整)なく、それぞれに行動するような状況では、仲介者としてできることは限られている。アメリカが“仲介者”として前に出てきた今、ひとまず仲介の任は降りて事の成り行きを見たいと思う。ただ、恐らくこの仲介は失敗するだろう」
この記事の著者・島田久仁彦さんのメルマガ
元『M!LK』メンバーで若手俳優の板垣瑞生さんが、24歳の若さでこの世を去りました。『麒麟がくる』や『正直不動産』などNHKドラマのほか、多くの劇場作品でも活躍した板垣さん。仕事は順調に見えましたが、2024年3月に当時の所属事務所を突然退所。さらに今年1月末頃からは行方不明になっていたとのことです。板垣さんの命を奪った“不慮の事故”の背景には何があるのか……芸能記者歴30年のベテランジャーナリスト・芋澤貞雄さんが解説します。
『麒麟がくる』の“端正な顔立ちの森蘭丸”や、『正直不動産』の“プライベートを最優先させる若手社員”で印象に残っている方も多いと思います…。若手俳優の板垣瑞生さんが、不慮の事故で亡くなったことが御遺族から発表されました。享年24歳。
まったく面識はなく、会話を交わしたこともありませんが、それでも印象に残る役者さんというのは勝手に自分の遠い身内のように思えてしまい…喪失感に襲われます。若い、才能ある役者さんが亡くなってしまうというのは…残念で、悲し過ぎます…。
御遺族によると、昨年から板垣さんはメンタルに問題を抱えていたようです。
昨年3月、所属先だったスターダストプロモーションからの突然の契約解除、ファンクラブの閉鎖に、芸能関係者の間では様々な噂が囁かれていましたが、これもすべて彼の抱えていたメンタルの問題が原因だったようです。
あらためて、板垣さんの役者としてのプロフィールを振り返ってみて、私が見逃せないと感じたのは2022年のスケジュールでした。
この年、板垣さんは3本の連続ドラマと、2本の単発ドラマに出演、公開された4本の映画もありました。
彼が1つの作品に、どのように役作りしていくのかは存じ上げませんが、私は、役者というのは命を削って芝居に挑む職種ではないかと思います。憑依型なら尚更でしょう。
事務所としては“板垣を、役者としてトップにする!”という期待の表れでもあったのでしょうが、もしかしたら当時21歳になったばかりの若者には、逆にこれが目に見えないプレッシャーとして、心にのしかかっていたのかもしれません。
真面目で、努力家だったからこそ、すべてを自分で抱え込んでしまったのかもしれません。(次ページに続く)
多彩な機能にダイヤル式の使いやすさが魅力!タニタの学習タイマーはお仕事や筋トレにもオススメだよ
勉強や仕事の時間管理の為にタイマーをかけている方は多いと思いますが、タイマーってどんなものを使ってますか?
わざわざ別途でタイマーを用意しなくても、スマホで済ませることもできます。 が、意思の弱い私は、タイマーの操作でスマホを触ってしまうと、ついついSNSを開いてしまったり集中力が途切れてしまうという悩みがありました。
なんとかしようと勉強、仕事用タイマーを探してみると、体重計などでお馴染みの計測器のメーカー「タニタ」からこんなものが販売されていました!

こちらが今回購入したタニタの「学習タイマー TD-433」。

ホワイトとブラックの2色展開で、私はホワイトを選びました。
マットな質感のプラスチック製で、デザインはスタイリッシュな印象です。

電池はCR2032コイン形リチウム電池が1個付属しているので、別途用意する必要はありません。
裏蓋を開けると中にはさらに蓋。


こちらのロックを細い棒などであけて電池をセットすれば準備完了です。

本体上部にはOFF、音でお知らせモード、光でお知らせモードの切り替えスイッチ。

前面にはSETボタンとSKIPボタンがあり、2つのボタンを同時に3秒以上長押しすることで、設定した時間をリセットすることができます。

本体右側にはダイヤル付き。

時計回りに回すと時間が増えて、逆に回すと減るようになっています。
5分単位で最大9時間55分まで設定可能。

スタート、ストップはダイヤル押し込み。
小さいボタンではなく、ダイヤル自体がボタンになっているので押しやすい!

終了お知らせ音の音量は小さく、音の長さも0.5秒ピピッと鳴るだけと控え目な仕様もいいなと思ったのですが、1番グッと来たのが光でお知らせモードのこの光り方。
音が出せない場所で使えるという利点はもちろん、ダイヤルの下がオレンジ色に光るこの感じ、ガジェットっぽくてカッコよくないですか?

タイマーの設定を5つまでプリセット登録することができ。


00秒の下にある5つのバーがプリセットを登録すると点灯するようになっています。
5つプリセットを登録すると円が完成。
左側のSKIPボタンで次のプリセットに送ることも可能。

カウントダウン中や一時停止中にSETボタンを押すと、割込みタイマーを使うことができます。
割込みタイマーは1分単位で設定でき、最大30分まで。
少しだけ休憩を取りたい時などに便利な機能ですね!

スティック型なのでペンケースに収まりやすく、音を出さずに光でお知らせしてくれるモードもあるので、使う場所を選ばないタニタの「学習タイマー TD-433」。

私はとりあえず25分の作業時間と5分の休憩時間をプリセット登録して、ポモドーロテクニック用のタイマーとして使っています。
時間過ぎてもストップボタンを押さないと自動的にカウントアップがはじまるので、ついつい超過してしまった時間を確認することができるのもこのタイマーの便利なところ。
スタイリッシュで使いやすい学習タイマーを探している方、ぜひチェックしてみてください!
ズボラな私がいろいろ試してたどり着いた「タスク管理の正解」は、省スペースなコレでした
価格および在庫状況は表示された04月20日22時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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料理家の松本日奈さんが、キッチンにまつわるあれこれをつづる連載「キッチンにひと工夫」。
今回は、居酒屋メニューを再現した「ニラ」の絶品料理をご紹介します。
春が旬、栄養たっぷりの「ニラ」。いつもどのように食べていますか?
先日居酒屋食べたニラのひと皿が絶品で、家でつくってみたらとても美味しくできました! お店よりも(笑)。
味付けはコチュジャンとごま油だけ。
仕上げにのせる卵黄を崩しながら食べたら、ごはんがとまりません。

葉野菜がたくさん食べられるレシピです。
炒めるとき、葉野菜がかさんで混ぜにくいですが、徐々にしんなりしてきます。

<材料>
・ほうれん草…1/2束
・ニラ…1/2束
・コチュジャン…大さじ1
・ごま油…大さじ1
・卵黄…1個分
・炒りごま…適量(あれば)
<つくり方>

1. ほうれん草とニラは洗って食べやすい長さにカットする。根元に近い部分は短めに切ると、火の通る時間が均一になりやすい。

2. フライパンをあたためて、ほうれん草とニラの根元に近い部分から入れる。水を大さじ2ほど加えて混ぜながら中火で炒めたら、葉先のほうも入れて炒める。

3. コチュジャンを加えてからめ、最後にごま油をまわしかける。器に盛り、卵黄をのせ、炒りごまをふる。
<ポイント>
手順では油を引かず、少しの水で蒸すような調理法でしんなりさせて、最後にごま油をまわしかけるのがポイント。香りよく仕上がりますよ。
ほうれん草のほかに、小松菜やにんじんの細切り、レンコンなどを入れてもいいですね。
天ぷらにするだけ?扱い方がわからない「ふきのとう」を美味しく食べる方法
手づくりの「浅漬けの素」で野菜の常備菜づくり。ビニール袋で簡単に漬けられる
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お香にハマっているこの頃。仕事の合間や就寝前など、気持ちを切り替えたいタイミングで必ず焚いています。
気分によってさまざまなお香を使い分けているのですが、以前からずっと気になっていたイソップのお香が最高だったんです。

こちらはイソップの「カゲロウ アロマティック インセンス」。
以前友達の家に遊びに行ったらこのお香を焚いていたんですよね。それ以来「いつか買おう!」と思い、早2年……。最近お香への熱が高まっていたこともあり、ついにお迎えしちゃいました。
鹿沼産の軽石で作られたインセンスホルダーが付いています。お香は33本入り
「サラシナ」「ムラサキ」「カゲロウ」と3種類のお香が販売されています。
それぞれのネーミングには由来があり、「カゲロウ」は平安時代の夫婦生活を書いた「蜻蛉日記」の作者を讃えて名付けられているそうです。
お気づきの方もいるかもしれませんが、「サラシナ」は「更級日記」を記した女性作家から。「ムラサキ」は「源氏物語」の作者である紫式部にちなんで名付けられています。今度他の2種類も試してみたいところ!

「カゲロウ」はベチバー・イグサ・サンダルウッドが主要香調となっており、ウッディ・グリーンといったテイストの香りを楽しめるお香です。

焚き始めてすぐ、部屋中に香りが広がり始めました。
ウッディやグリーンのテイストが香るのはもちろんですが、ちょっとだけスモーキーさも感じられるからこそ、なんだか京都のお寺にいるかのような気持ちに……。
でも、それでいてハーブのような華やかさもあるから、香りが全然重たくない。爽やかさと香ばしさのバランス、絶妙です。「イソップの香り」が好きな人はどストライクな香りだと思います。
燃焼時間は約30分
このお香を焚くだけで気持ちが晴れやかになるので、仕事の合間やリラックスタイムに重宝しています。
また、香りが強いわけではないものの、家に帰ってきたときにほんのり香りが残っているところも大好きです。
玄関のドアを開けた瞬間、ふんわりと鼻をくすぐるイソップの香り。お香を焚いていない瞬間にも幸せを感じられるのは、思わぬ発見でした。

実は先ほどから使っているお香立ても、イソップのアイテムなんです。
今回のお香をお迎えするにあたって「長めのお香に使えるお香立て」を持っていなかったことに気づき、合わせてお迎えしました。イソップの「ブロンズ インセンスホルダー」です。
灰が周りに散らばることもありません。
名前の通り「銅製のお香立て」になっているため、時間の経過とともに自然な艶が出てくるとのこと。経年変化が楽しみです。

何かと疲れの溜まりやすいこの季節。気分をリフレッシュしてくれるアイテムは、どれだけ持っていても「多すぎる」ことはありません。
僕自身、「お香」をはじめて使ったのは3~4年前? くらいだったのですが、正直ここまでハマるとは思ってもいませんでした(笑)。今や毎日を元気に生きるためには欠かせない、大切なアイテムです。
「部屋をなんかいい感じの香りにしたい」と思って、無印良品のコレを取り入れてみたら…
香水じゃないのに、1日中香りがふんわり続く「ヘアオイル」。ベタつかない使い心地もオススメです
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旅行や帰省などで長距離移動が増えるこの季節。
移動中の格好は、なるべくゆったりとして疲れにくいものがいいですよね。

空港に向かっている途中、立ち寄ったファミリーマートで偶然見つけた「ジョガーパンツ」。
ファミリーマートのオリジナルブランド「コンビニエンスウェア」のアイテムで、サイズはMとL、カラーは、くろとブラウンの2色展開です。
購入したらすぐに着用できる状態なのも嬉しい!
移動時間が長く、ホテルでの宿泊もあるのにデニムだけで来てしまっていたので、「とりあえず」で買ったアイテムでしたが、これが大正解。
シルエットも履き心地も想像以上に良かったんです。

ファミマのジョガーパンツは、太ももあたりにゆとりがあり、足首にかけてスリムになるテーパードタイプの形状で、実際に履いてみるとかなりラフな着心地。
ですがシルエット自体は今っぽいため、だらしないイメージになりすぎないのが嬉しいポイントです。

ウエストと裾はゴム仕様になっていて、ちょうどいい場所でサッと留められます。
どこでもゲットできる手軽さがある一方で、試着ができないコンビニエンスウェアだからこそ、こういったサイズに余白があるのがありがたいな〜と感じました。

生地にはナイロン88%、ポリウレタン12%を使用していて、シャカシャカとした肌触り。
これからの暑くなる季節にもちょうどいい薄手のつくりになっています。

出張中に着用していて特に嬉しかったのが、想像以上にストレッチが効いていたこと。
ゆったりとしたシルエットと、ストレッチ性のある生地のおかげで、長距離移動中やホテルでのルームウェアとして、これ以上ないくらい活躍してくれました。

また、撥水・UVカット機能も備えているので、アクティブに動きたいシーンでもおすすめ。
裾を絞って足首を出すようなスタイルで履くのも快適で良かったです。

くるくるとまとめればコンパクトに持ち運べるので、旅行や帰省の際はキャリーケースやバッグの片隅に常に入れておきたい存在になりました。
モンベルのこれ、お土産用のサブバッグにピッタリだったよ!
「Ankerのぷにぷに」で旅行の荷物が減ったよ
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日常的にバッグに入れて持ち歩いているメイクポーチ。
美容賢者の知人たちにオススメを聞いてみたら、びっくりするほどかぶり率が高いのがコレでした……

それは無印良品のナイロンポーチ!
早速使ってみたところ、最小限のメイクグッズはもちろん、ハンドクリームや香水までコンパクトなのにとにかくたくさん入るから本当に重宝しています!
サイズは、14cm×3.5cm×9cm。

まず素材は、無印良品らしいシンプルながらも厚手で使いやすいナイロンです。

内側のポケットにもマチがあって、細かいものを分けてたくさん入れることができます。

実際に普段から使っているメイク用品を入れてみました。
どこに何があるか一目瞭然で、ポケットはルージュを入れるのにちょうどいいサイズ感。

左から、グロス、花粉症用の薬・点眼液、リップ、ルージュ、アイシャドー、香水、ハンドクリーム。私の日常に欠かせないものがたくさん入りました。

ハンドクリームや香水など、少し大きめなサイズのアイテムも横にしたら入りました!

できるだけ身軽でいたいサウナ通いにも、このコンパクトなポーチが活躍中。

左から、巾着(アクセサリー入れ)、眉メイク、チークにもなるルージュ、マスカラ、香水、マルチオイル。これさえあれば、簡易メイクが完成します。

ちなみにフェイス、ボディ、ヘアーにも使える「THE FLOWER SHOP」のマルチオイルがとにかく便利で愛用してます。
ゴールドのパールがお肌にツヤを与えてくれるから、ファンデなしでも美肌をキープできるんです。

ケータイの充電器や、AirPodsなどのイヤホンを持ち運ぶにも便利!
メイクポーチとしてはもちろん大満足で、使う人の用途に寄り添ってくれます。

見た目の可愛い小さなバッグの際は、形がくずれないようできるだけコンパクトに出歩きたいもの。このポーチを忍ばせておくことで、細かいものがまとまって、収納しやすくなります。鍵が見つからないなんてことも、なくなりました。
無印良品には色々なタイプのポーチがありますが、ベーシックなこのナイロンポーチは性別問わず愛用でき、さらに790円(税込)とお手頃な価格なので、ちょっとしたギフトにもぴったりです。
毎年1回は大きい旅行に行く私。「モンベルのトラベルキットパック」が理想のポーチでした
旅行や銭湯、ジムに。「バッグみたいに使えるポーチ」がどこへ持っていくにも便利すぎた
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桜も散り、僕の住む地域にも春らしい日が増えてきました。
そろそろキャンプに行こうと押し入れから道具を取り出して広げてみたところ、カビや焚き火のニオイが染み付いていてびっくり。
幸い、カビはまだ生えておらず、しばらく天日干しにしておくとニオイもだいぶマシにはなりましたが、これは何か対策しないとマズそう……。

そんなときに見つけたのが、この「アウトドア除湿&消臭シート SUU(Soak Up Utility for your gears)」。

一見するとただのペラペラなシート。
実は、乾燥剤として広く使われている多孔質シリカゲルを特殊な製法でシート状に加工した、高機能素材「シリカクリン®」を採用したシートなんです。

使い方は、湿気やニオイが気になる道具と一緒に入れておくだけ。
たったこれだけでシートが湿気やニオイの成分を吸着して、カビの発生や加水分解、気になるニオイの染みつきなどを軽減してくれます。

「シリカクリン®」は医療現場や精密機器の保管などにも使用されているそうで、除湿と消臭性能に優れているのだとか。
実際に、一日歩いて汗で湿ったスニーカーに使ってみたところ、翌朝には湿気がすっかり抜けていて、気になっていたニオイもほとんど感じなくなっていました。

乾燥させることで繰り返し使えるのも大きな魅力。
キャンプ場で天日干しにしておけば、撤収時に再度ギアと一緒に収納できるので、スムーズに繰り返し使うことができますよ。

また、超軽量かつコンパクトなので、アウトドアはもちろん旅行に気軽に持っていけるのもお気に入りのポイント。
気になる衣類や靴のニオイを旅先でもスマートに対処することができます。

ちなみに登山ではバックパックの背中が汗で濡れてしまうことがよくありますが、山小屋やテントで寝る前にバックパックの背中側に入れておくと、ニオイや湿気を翌日に残さず快適に。
泊まりがけで登山をすることが多い方には、こんな使い方もおすすめです。
1パッケージに2枚入り
アイデア次第で、さまざまな使い方ができる除湿&消臭シート。
アウトドアの新しい相棒に、どうでしょう?
Amazonで見つけた「ゴリラシート」は広げると約150倍に! キャンプから登山まで大活躍なんです
エバニューの“エッジが効いた小物たち”が、アウトドアファンを冬眠から目覚めさせてくれるよ
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食事の後は歯を磨きたくなりますよね。でも、外出先だと気軽に歯磨きできる場所がありません。
「場所を選ばず手軽に口の中をサッパリさせられるアイテムがあったらいいのにな〜」と思っていたら、無印良品で良い物を見つけてしまいました!

無印良品で見つけた「歯みがきタブレット」。手軽に口腔ケアができるレモンフレーバーのタブレットで、マウスウォッシュとしても、歯みがき粉としても使うことができます。

見た目は、少し大きめのラムネ菓子のよう。大粒のミンティアと同じくらいのサイズでした。

袋の中には20粒入っていて、1回あたりの使用量は1粒です。
液体のマウスウォッシュや歯ブラシセットを持ち歩くのは少し面倒くさいですが、これならかさばりません。小さな袋に使うぶんだけ小分けにして持ち運べば、さらにコンパクトになります。

使い方はとてもシンプル。
歯磨き粉として使う場合は、口の中で噛み砕いてから歯ブラシで歯を磨き、最後に水ですすぎます。

マウスウォッシュとして使う場合は、口の中で噛み砕いたあと水ですすぐだけでOKです。
歯磨き粉として使う場合もマウスウオッシュとして使う場合も、どちらも約10秒くらいかけて噛み砕くのですが、噛み砕いた直後からどんどん泡が出てきます。
使用感としては、モコモコと泡立つのではなく、シュワシュワと穏やかに発泡する感じでした。使用後は口の中がひんやり爽やかになります。レモンとミントを感じるスッキリした香りが心地良いので、疲れたときやリフレッシュしたいときにも使っています。

泡立ちはそこまでないものの、クールな爽やかさが病みつきに!使用後、歯がツルツルになるのもいい感じです。
手軽に口の中をケアできるのが便利。いろいろなシーンで活躍してくれています。

外出先での食事後やカフェの後の口臭ケア、仕事の合間のリフレッシュとして使うのが便利すぎてもう手放せません。このようなシーンでは、たいていマウスウォッシュとして使っています。

先日、キャンプに歯みがき粉代わりに持っていってみました。
キャンプサイトは自宅と比べると歯みがきがしにくいことが多いし、共同の水場をいつまでも占領するわけにはいかないので、食後の歯磨きはかなりストレスだったんです。歯磨き粉代わりに歯磨きタブレットを使えば、そんなストレスとはさようなら。
少ない水でササッと口腔ケアを終わらせられて、本当に便利でした。
キャンプ以外にも、登山などのアウトドアシーンでも活躍すること間違いなしです!

使用期限を調べてみたら、未開封の場合は製造から約3年くらいもつ(ただし開封後は3ヶ月以内を目安に使い切るのが推奨されています)とのこと。これだけ長期間もつならと、災害用の避難グッズの中に入れておくことにしました。
タブレット形状なので、チューブの歯磨き粉や液体のマウスウォッシュよりもかさばりません。そのぶんパッキングも楽なので、入院グッズの中に忍ばせておくのも良さそうです。
メインの歯磨き粉、メインのマウスウォッシュとしては少し物足りないけれど、出先での口腔ケアとしては申し分なし。
ポーチの中に忍ばせておけば、いざというときに便利ですね!
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