なぜ、夢は「宣言した人」から叶っていくのか?年末に知りたい行動科学

年末が近づくと、「来年こそは何かを変えたい」「大きな一歩を踏み出したい」と誰もが思い始めます。しかし、結局叶わなかった、という方も少なくないのかもしれません。では、夢を叶える人と、叶えられない人の決定的な違いはどこにあるのか?「6つの仕事を掛け持ちする時間管理の専門家」として知られる石川和男さんは自身のメルマガ『石川和男の『今日、会社がなくなっても食えるビジネスパーソンになるためのメルマガ』』の中で、自身が実際に夢を叶えるために実践したことを伝えています。

なぜ夢は言うほど叶うのか? 年末年始に始めたい目標達成の科学

朝晩の冷え込みが強くなり、街のイルミネーションも少しずつ輝きを増す11月。年末年始の予定がちらほら話題に上り、「来年はどんな一年にしよう?」と胸の奥がそわそわし始める季節です。

せっかくなら来年を最高のスタートで迎えたい。そんな時期だからこそ、今日、どうしても伝えたいことがあります。

それは「夢は、黙っていても叶わない。言いふらした人から叶っていく」ということです。

私は税理士として独立し、大学講師として教壇に立ち、ビジネス書を執筆し、さらにオンラインサロンを開講してきました。

華やかに聞こえる経歴ですが、どれも特別な才能があったわけではありません。むしろ、平凡な人間です。ただ、ひとつだけ徹底してやってきたことがあります。

それが「夢を、言いふらしまくること」です。

たとえば税理士になりたいときは、会う人すべてに「税理士になる」と宣言しました。

大学講師になりたいときも、「絶対に教壇に立つ」と言い続けました。

言いふらすことには勇気がいります。

言ったあとに何もできなかったら恥ずかしい。

笑われるかもしれない。

期待されるのが怖い。

だから多くの人は、夢を静かに胸にしまい込み、密かに努力しようとします。でも、密かに努力する夢は大抵消えていきます。

なぜなら、誰にも知られていない夢は、逃げ出したくなったときにいつでも捨てられるからです。

逆に、言いふらすと逃げられません。「この前言っていた資格の勉強、進んでる?」と聞かれる。「まだ?」と言われる。その言葉がプレッシャーになり、そしてそのプレッシャーが行動に変わります。

有言実行は立派な美徳だと言われますが、実は逆です。言ってしまったから、後に引けなくなるのです。追い込まれて、初めて人は本気になります。夢は、言いふらして逃げ場をなくした人から叶っていくのです。

この記事の著者・石川和男さんのメルマガ

山崎実業の「目隠しできるダストワゴン」を1年間使って、あらためて良さを実感しています

※本記事は2025年6月6日に公開された記事を再編集して掲載しています。
Text and Photographed by 街角レモン

一年前、新居に引っ越したタイミングでゴミ箱の買い替えをしました。

というのも、以前は蓋付きのペダル式ゴミ箱を使っていたのですが、ゴミ袋の付け替えが地味に面倒だったんですよね〜。

さまざまなアイテムを比較検討した上で選んだのは、山崎実業のコレでした。

レジ袋が隠せる2分別ゴミ箱

山崎実業「目隠し分別ダストワゴン タワー 2分別」8,910円(税込)

こちら、「目隠し分別ダストワゴン タワー 2分別」です。

レジ袋を隠して分別できるスタイリッシュなゴミ箱で、目隠し用のスチール板がついているのが特徴的。

スチール板は一面のみで、あとはシンプルな枠組みに。なにかと生活感が出やすいゴミ箱ですが、インテリアを邪魔せず暮らしになじむデザインがお気に入りです。

キャスター付きで、袋の取り外しや掃除の際の移動がスムーズに行えるのもうれしいポイント。

カラーはブラックとホワイトの2色展開で、わたしはホワイトを選びました。

底面はゴミ袋のストックを収納できる仕様になっています。

ゴミ袋の付け替え&捨てるのがラク

長期間使ってみて一番メリットに感じたことは、ゴミ袋の付け替えが圧倒的にラクだということ……!

この取っ手の部分にビニール袋をひょいっとかけるだけでOKなので、蓋や袋どめなどの部品を取り外す必要がなく、面倒な手間が一切ありません。

体感的に、これまでひとつのゴミ袋を付け替えるのに30秒くらいかかっていた気がしますが、今や5秒ほどで完了しています。

ちなみに、ゴミ袋の大きさはスーパーのゴミ袋でいうとM〜Lサイズくらいがぴったり。

また、蓋がないということで、もちろんゴミを捨てるのもラクなんですよね。

わが家はシンク下のオープンスペースに設置しているのですが、ちょうど手を差し込める隙間があるので、いつでもパッとゴミを捨てることができています。

大きなゴミを捨てたいときは、取っ手を手前に引くとスムーズに捨てることができますよ。

ゴミ箱自体の掃除もしやすい

もうひとつ気に入っているポイントは、ゴミ箱の掃除をする箇所が少なく、衛生的に使い続けられること

以前使っていたゴミ箱だとすぐに内側が汚くなってしまい、水洗いをするなどちょっと面倒だったんですよね〜。

強いて汚れが気になる箇所といえば目隠しの板ですが、こちらもお掃除用クリーナーでさっと拭くだけであっという間にキレイになるので、さほど手間は感じていません。

ただ、たまにうっかりゴミがビニール袋からはみ出てしまうということもあるので、そのときは床の掃除ついでに一緒に拭き取るようにしています。

1年使ったけど、やっぱり“良い”

3人家族のわが家の場合、燃えるゴミとプラゴミで分別していて、だいたい1〜2日でゴミ袋がいっぱいになるくらい

わりと頻繁にゴミ袋を替えているということもあり、特別ニオイが強いものを入れない限りは、蓋がないからといってニオイで困ったことはありません。

ニオイが気になる方はペットボトルや空き缶の分別などに使ってもよさそうです。

1年以上使ってみて改めて良さを実感した「目隠し分別ダストワゴン」。しっかりと生活感を隠してくれながら、ここまで使い勝手バツグンだなんて。

これからもたくさんお世話になります!

「山崎実業のこのリング」で、洗面台の排水口ゴミ受け掃除が本当にラクになった

開け閉め不要なのに中身が見えない! 山崎実業の“テーブルにもなるゴミ箱”が求めていた1台でした

価格および在庫状況は表示された11月28日16時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元:ROOMIE

中国が「なぜ怒っているのか」まったく理解できていない日本政府。本丸は「台湾問題」よりも深刻だった

高市首相の発言で完全に冷え切っている日中関係ですが、どうも日本政府は「中国が怒っている本当の理由」を理解していないようです。今回のメルマガ『浜田かずゆきの『ぶっちゃけ話はここだけで』』では国際政治経済学者の浜田和幸さんが、実は「台湾」ではない激怒の理由を暴露。もしも、これが事実であれば当分の間、関係修復は難しいのかもしれません。

中国が高市発言に反発する「裏」の事情

ぶっちゃけ、日本政府は高市発言に対する中国政府の反発について、その真の狙いを読み誤っているようです。

「台湾有事」について、「中国の内政問題だ」とする中国政府の公式発言を受け、高市政権はその火消しに右往左往しています。

しかし、習近平政権は日本が台湾有事に際して、「自衛隊が参戦するかどうか」には、日本が気にするほど関心を持ってはいません。

なぜなら、中国は軍事力を行使しなくとも、経済力や世論誘導戦略を駆使すれば、台湾を「戦わずして手中に収めることができる」と確信しているからです。

正に「孫子の兵法」に他なりません。

では、なぜ、高市発言に異常なまでのこだわりを見せているのでしょうか?

それは中国から日本への人材と資金の流出が止まらないからです。

中国政府は「日本への観光旅行や留学は控えるように」と注意喚起を繰り返しています。

とはいえ、中国政府が最も懸念しているのは、富裕層や知識階級の日本への移住であり、彼らが地下銀行を経由して大量の資金を日本へ持ち出していることなのです。

現在、中国政府は外貨の持ち出しを年間5万ドルに制限しています

しかし、これでは「中国国内よりはるかに高いリターンが期待できる」日本の不動産への投資意欲が満たされません。

日本に住む中国人は帰化人を入れて200万人ほどですが、近年の傾向は資産家が子どもの教育や家族の医療のために日本へ移住するケースが急増しています。

その数は年間10万人ほどですが、彼らは一般の中国人とはけた違いの資産を裏ルートで日本に持ち込んでいるのです。

しかも、中国で活躍していたジャーナリスト、研究者、法律家、企業家などは日本で新たな活動拠点を設け、欧米諸国で活動する中国出身者との連携も深めています。

アメリカ大使館御用達の東京アメリカンクラブは会員制ですが、最近、新たにメンバーに加わるのは概ね中国人富裕層です。

中国政府は、トランプ政権と高市政権が中国を内部から突き崩そうと目論んでいるのではないかと疑心暗鬼。

というのも、東京や大阪には新たに移住してきた中国人による反中組織がいくつも立ち上がっているからです。

彼らはかつて日本で亡命生活を送っていた孫文らが帰国後に中華民国を打ち立てた経験から学ぼうとしています。

そうした反中国の動きを黙認どころか支援するかのような言動を見せる高市総理であれば、習近平政権として看過できないはず。

ぶっちゃけ、今後も「台湾問題」をネタに高市批判を強化するに違いありません。

この記事の著者・浜田和幸さんのメルマガ

image by: Photo Agency / Shutterstock.com

エレコムで見つけた“意外なアイテム”が、むくみも眠気もすっきりリフレッシュしてくれた

デスクワークで座りっぱなしの日も、家事や移動で立ったり歩いたりを繰り返している日も、同じように疲れるのが足。ふとした瞬間にむくみに気づくこともあります。

とはいえ、リフレッシュする時間もないし、スキマ時間でケアしたい!

そう考えていたとき、ガジェットアイテムの印象が強いエレコムから“意外なアイテム”を見つけました。

エレコムで見つけた「足つぼマット」

エレコム 「B5サイズにたためる足つぼマット」 2,280円(税込)

エレコムで見つけたのが、「B5サイズにたためる足つぼマット」

ファイルのような形状で、開くと大小さまざまなツボ押しが配置されています。

踏んでみると、6種類のツボ押しが足裏をぎゅぎゅっと刺激してくれます。

「今日はヒールだからつま先重視」「眠気覚ましとして、凸が大きいツボ押しを足裏の真ん中に」など、足の配置を変えることでシーンや好みに合わせた使い方ができるのがうれしいポイント。

グレーの色味も落ち着いていて、部屋やオフィスの雰囲気を邪魔しにくい点も気に入っています。

どこでも足裏ケアできる気軽さ

このマットのいいところは、とにかく気軽に使いやすいこと。

デスク下に置けばオンライン会議の前後に軽くリフレッシュ、ソファに置けばくつろぎながらケアできます。

私は昼休憩から戻った午後、デスク下に敷いてツボ押しをしています。人知れず眠気対策できるのもありがたいな〜と感じています!

B5サイズ&厚さ約4cmで収納できる

ツボ押しでハードルになりがちなのが、使わないときの収納問題。

それをエレコムの「足つぼマット」は一瞬で解決してくれます。

パタンと折ってスナップボタンを留めるだけでB5サイズ・厚さ約4cmのファイル型に早変わり。

スリムなデザインなので、デスク横や本棚にも収納できます。

足や気持ちの「ちょうどよい」疲れケアとして

ひとつだけ注意したいのが、立った状態で乗るのは刺激が強すぎること。

座ったタイミングで使うのがおすすめです。

足のコリやだるさが緩んでいく感覚にすっかり病みつき。足裏を刺激するだけでこんなにも楽になるんだと実感しました。

時間がなくても、ながら作業として軽く足を動かすだけでスッキリ感を得られています。

信頼してる入浴剤の新作は、「スマホ疲れ」「運動疲れ」の正解だった

価格および在庫状況は表示された11月28日15時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元:ROOMIE

浴室掃除の正解「浮かせて水切り」に導く、山崎実業のマグネットラックが半額以下です

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 

Amazon(アマゾン)では、2025年11月24日(月)0時から12月1日(月)23時59分まで「Amazonブラックフライデー」を開催中。

セール期間中は、合計10,000 円(税込)以上の買い物でポイント還元率がアップするほか、100,000ポイント当選のチャンスも。エントリーを忘れずに!

現在、浴室に浮かせて収納ができ、水切れの良いミゾ付きトレーで掃除がラクになる山崎実業(Yamazaki)の「マグネットバスルームラック ミスト ワイド」が、お得に登場しています。

浴室の壁面に簡単に取り付けできる、山崎実業のマグネットバスルームラックが52%オフと半額以下の最安値!

浴室の小物、ごちゃついていませんか? 山崎実業(Yamazaki)の「マグネットバスルームラック ミスト ワイド」は、強力マグネットで貼るだけの簡単設置水切れの良いミゾ付きトレーで清潔を保てて、今なら52%オフと半額以下の最安値。収納も掃除も、これ1台で変わります。

このラックの魅力は、なんといっても強力マグネットで壁に取り付けられる手軽さ。ネジも穴あけも不要で、設置は貼るだけでOK。位置の変更も自在なので、家族の身長や使い方に合わせて“ベストポジション”に微調整できます。マグネットは壁面を傷付けにくく、錆びにくいラバータイプなのも◎。

石鹸・歯ブラシ・タンブラーなどの収納やディスペンサーボトルの追加棚としても最適で、床に物を置かない浮かせる収納が叶うことで、掃除の手間をぐっと減らせるのも大きなメリットです。

ミゾ付きトレーで水アカ対策。清潔をキープ

トレーには水切れの良いミゾ設計を採用。使用後の水滴がたまりにくく、ヌメリや水アカの発生を抑えてくれます。結果的に、ラック自体も浴室全体も清潔にキープしやすい設計です。

ブラシやスポンジなどを掛けておくのに便利な取り外し可能なフックが2個付いているのも嬉しいポイント。山崎実業らしいシンプルデザインで、どんな浴室にもなじみやすいのも魅力です。

強力マグネットで簡単設置、ミゾ付きトレーで水切れ良好。床に置かない収納で、浴室は驚くほど清潔になります。そして半額以下の最安値という好条件。バスルームを整えたいなら、まずはこのラックから始めてみてください。

>>山崎実業のセール対象商品一覧はこちら

なお、上記の表示価格は2025年11月28日14時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください。

>>プライム会員ならAmazon Mastercard に新規入会で、入会ポイントに加え初回利用で4,000ポイントをプレゼント (12/1まで)。年会費無料でいつでもAmazonでのお買い物で2%ポイントが還元されます。詳細はこちらをチェック

>>Kindle本200万冊以上が読み放題となる「Kindle Unlimited」も初めてのユーザーは3ヶ月間99円で体験できますよ

気になるアイテムを見つけたら「ウォッチする」をクリック! タイムセール開始時にプッシュ通知をもらえます。

>>ウォッチリストの使い方について

Source:「Amazonブラックフライデー

価格および在庫状況は表示された11月28日15時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元:ROOMIE

気になっていたリカバリーウェア「BAKUNE」が、睡眠時間をレベルアップしてくれそうだ

48時間限定のタイムセールも実施されるなど、「Amazon ブラックフライデー」が盛り上がっています!

12月1日(月)23:59までのセール期間中、ROOMIEでは膨大な対象品のなかから編集部員が「コレだ!」と思ったモノをピックアップ。

「着て寝るだけで疲れが取れる」と話題のTENTIALのリカバリーウェア「BAKUNE」も、セール対象アイテムに登場してますよ。自分用はもちろん、家族やパートナーへのクリスマスプレゼントにも喜ばれそう!

※価格など表示内容は執筆時点のものです。期間中にセール価格が変更される可能性もありますので、販売ページを必ずご確認ください。

話題のリカバリーウェアもセール中です

スポーツ選手やアーティストなど、ハードワークな職種の人にもユーザーが多いTENTIALのリカバリーウェア「BAKUNE」シリーズ

着るだけで血行を促進し、疲労回復することで健康的な毎日を支える」機能性パジャマとして話題ですよね。

極小セラミック粉末が練り込まれた特殊繊維「SELFLAME®︎」が身体から発せられる遠赤外線を吸収し、肌へと輻射。血行が促進されることで、筋肉のコリ等の改善や疲労を回復してくれるんだとか。

そんなBAKUNEのスウェットは、上下セットで定価26,840円(税込)となかなかいいお値段。

ブラックフライデー期間中であれば、15%オフの22,814円(税込)で購入できるので、欲しいけどどうしようかな……と悩んでいた人は今が狙い目ですよ。

速乾タイプやワンピースも

長袖のスウェット以外にも吸湿速乾のドライタイプやワンピースなど、さまざまなかたちが揃っています。

寒さで身体が凝りがちな冬。リカバリーウェアを取り入れて、毎日の睡眠を“身体のケア”の時間にしてみては。

価格および在庫状況は表示された11月28日14時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元:ROOMIE

停電もキャンプもこれ一本。万能すぎる超小型ライトがほぼ半額

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 

Amazon(アマゾン)では、2025年11月24日(月)0時から12月1日(月)23時59分まで「Amazonブラックフライデー」を開催中。

セール期間中は、合計10,000 円(税込)以上の買い物でポイント還元率がアップするほか、100,000ポイント当選のチャンスも。エントリーを忘れずに!

現在、懐中電灯とランプの1台2役で使える、Philips(フィリップス)の「LEDライト(SFL1188)」がお得に登場しています。

コンパクトながら光源には高性能LEDを搭載し、最大輝度400ルーメンのパワフルな光を照射可能な非常にパワフルなアイテムですよ。

キャンプでも災害時でも役立つ、1台2役のPhilips製・高輝度LEDライトがが44%オフに!

懐中電灯とランプの1台2役で使えるPhilips(フィリップス)の「LEDライト(SFL1188)」が44%オフでセール中!

光源には高性能LEDを搭載し、最大輝度400ルーメンのパワフルな光を照射可能。最大100mまで届くため、キャンプや夜道の確認など幅広い場面で活躍します。側面には広範囲に照射できるCOBライトを搭載し、2段階の光量調整に対応。ランタン的にも使えるため、テント内の照明としても十分です。

操作はシンプルで、クリックするだけで強光→弱光→COB強光→COB弱光と順番に切替可能。雰囲気作りにも役立ち、キャンプでも扱いやすいですよ。

5モード切替と2000mAh電池で長時間&幅広い使用に対応可能!

用途に応じて5つの光モードを選べるのもポイント。強光/弱光/COB/フラッシュ/SOSを使い分けられるため、普段遣いから緊急時までカバーできます。弱光モードなら最大約15時間も連続点灯でき、避難生活でも電力切れを抑えられるのも良さそう。

電源は2000mAhの高容量リチウム充電式電池を内蔵。Type-C(5V1A)充電に対応し、フル充電は約4時間。防滴仕様(IP44)で充電ポートも保護されています。また、バッテリー残量表示機能を搭載し、20%以上=緑、10〜20%未満=赤、10%未満=赤点滅と直感的に確認可能。

アウトドア、防災、日常まで幅広く対応し、1本で複数の役割を担ってくれるので一家に一本備えておきたいですね。

>>PHILIPSのストアを見る

なお、上記の表示価格は2025年11月28日12時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください。

>>プライム会員ならAmazon Mastercard に新規入会で、入会ポイントに加え初回利用で4,000ポイントをプレゼント (12/1まで)。年会費無料でいつでもAmazonでのお買い物で2%ポイントが還元されます。詳細はこちらをチェック

>>Kindle本200万冊以上が読み放題となる「Kindle Unlimited」も初めてのユーザーは3ヶ月間99円で体験できますよ

気になるアイテムを見つけたら「ウォッチする」をクリック! タイムセール開始時にプッシュ通知をもらえます。

>>ウォッチリストの使い方について

Source:「Amazonブラックフライデー

価格および在庫状況は表示された11月28日14時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元:ROOMIE

「メイクブラシ、結局何で洗うのが正解なの?」に終止符を打ってくれたクリーナー。肌にやさしく化粧ノリもよくなるよ

Photographed by 浅田 よわ美

48時間限定のタイムセールも実施されるなど、「Amazon ブラックフライデー」が盛り上がっています!

12月1日(月)23:59までのセール期間中、ROOMIEでは膨大な対象品のなかから編集部員が「コレだ!」と思ったモノをピックアップ。

今回は博雲堂のメイクブラシクリーナーをご紹介します!

※価格など表示内容は執筆時点のものです。期間中にセール価格が変更される可能性もありますので、販売ページを必ずご確認ください。

博雲堂のメイクブラシ専用クリーナー

汚れたメイクブラシを使っていると肌に悪いことをしている気がして罪悪感がある……。かといってシャンプーや中性洗剤で洗うのも、肌に刺激を与えてしまうのでは?と気が進まず、メイクブラシは汚れたまま放置されていました。

そんなとき、こちらの記事で紹介されていた博雲堂のメイクブラシクリーナーが目に留まり、記事を読んですぐにカートへ。

アルコールや香料等を使用せず天然由来成分で作られているそうで、肌に直接触れるブラシを洗うのにも安心。

実際に使ってみると汚れがするすると落ちて、あっという間にサッパリ綺麗に! 乾かすとふわふわに復活して、化粧ノリもよくなった気がして買って正解でした。

こちらのクリーナーは、今ならブラックフライデーで15%オフ。今年に入ってから一番値下がりしているので、気になっている方はぜひこの機会に試してみてくださいね。

私も年末の大掃除に、メイク道具もまとめて綺麗にしようと思います!

価格および在庫状況は表示された11月28日14時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元:ROOMIE

1食35.2gの「高タンパクすぎるギョーザ」が過去最安だから見て

Amazon(アマゾン)では、2025年11月24日(月)0時から12月1日(月)23時59分まで「Amazonブラックフライデー」を開催中。

セール期間中は、合計10,000 円(税込)以上の買い物でポイント還元率がアップするほか、100,000ポイント当選のチャンスも。エントリーを忘れずに!

現在、味の素冷凍食品とAmazonが共同開発した高タンパク食品「by Amazon 味の素 PROTEINギョーザ(1kg)」がお得に登場しています。

1食(8個)で35.2gものたんぱく質を補給でき、日々の食事管理を効率化したい人に最適な商品ですよ!

味の素とAmazonが共同開発した高たんぱく餃子が、現在25%オフと今年最安値に! まとめ買いしちゃおう!

味の素冷凍食品とAmazonが共同開発した「by Amazon 味の素 PROTEINギョーザ(1kg)」が、現在25%オフで販売中です。 1食(8個)で35.2gものたんぱく質を補給でき、日々の食事管理を効率化したい人に最適な商品ですよ!

成人男女の1日推奨量(男性65g/女性50g)を踏まえると、半分以上を1食でカバーでき、忙しい日の栄養補給を確実にサポートしてくれる本商品。

原料はすべて国産の肉・野菜を使用。鶏肉を中心に粒状大豆たん白やキャベツ、玉ねぎ、にらを組み合わせ、肉感の強さと具の詰まり感を両立した内容に。

味の素冷凍食品が保有する「餃子プロフェッショナルパネル(プロパネ)」が、肉比率や食感、具材感を専門的に評価。プロ指標で裏付けされた品質は、日常使いの冷凍食品として信頼できる逸品ですよ!

水なし・油なし・凍ったままで調理できちゃう! 味の素式の“パリッと焼ける技術”も投入!

調理のハードルが低い点も魅力。画像にもあるように、水なし・油なしで中火5分の蒸し焼き後、焼き目をつけるだけで羽根つき餃子が完成。味の素ギョーザでおなじみの“失敗しない焼き上がり”をそのまま踏襲しています。

焼き餃子以外にも、水餃子や餃子鍋など幅広いアレンジが可能。高たんぱくメニューを無理なく増やせるため、日常的に栄養管理を行う筋トレ層やダイエッターにとくにおすすめです。

>>by Amazonのストアを見る

なお、上記の表示価格は2025年11月28日11時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください。

>>プライム会員ならAmazon Mastercard に新規入会で、入会ポイントに加え初回利用で4,000ポイントをプレゼント (12/1まで)。年会費無料でいつでもAmazonでのお買い物で2%ポイントが還元されます。詳細はこちらをチェック

>>Kindle本200万冊以上が読み放題となる「Kindle Unlimited」も初めてのユーザーは3ヶ月間99円で体験できますよ

気になるアイテムを見つけたら「ウォッチする」をクリック! タイムセール開始時にプッシュ通知をもらえます。

>>ウォッチリストの使い方について

Source:「Amazonブラックフライデー

価格および在庫状況は表示された11月28日12時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元:LIFEHACKER