上も横も“収納場所”。この傘立てなら玄関がスッキリ整いそうだ

Amazonで毎日開催されているタイムセール。大きなイベントってわけでもないんですが、じっくり探すと思わぬ掘り出し物が見つかることも。

そんなセール会場で本日見つけたのが、山善の「傘立て」。

傘の収納で生まれる“デッドスペース”がなくなりますよ。

※記事内の価格表記は掲載時点のもの。セール品の売り切れなどによる価格変更の可能性がありますので、購入時は商品ページの価格をご確認ください。

横にも上にも収納できる「傘立て」

これからの季節、使用頻度が上がる「傘」。

その辺に立てかけておくのは邪魔だし、かといって傘立てはかさばるし……。

これなら、そんな悩みを解決してくれるかもしれません。

山善の「傘立て」は、バーに引っ掛ける“傘かけ”タイプ。

全長70cmの傘まで対応しており、下には外せるトレーがついているので玄関を濡らしません。

S字フックもついてくるので、空いたスペースに折りたたみ傘を吊したり、子どもの外遊びアイテムをかけたり……と有効活用できます。

本体はスチールだからマグネットでフックを増やすことも可能。帽子などをかけるのにもちょうど良さそう。

さらにうれしいのが、上部は木製の天板になっていること。どうしてもデッドスペースになりがちな傘立てのうえに、鍵や日焼け止め、虫除けなど、玄関で使いたいアイテムを置いておくことができるんです。

それぞれの脚にアジャスターが付いているので、ガタつきを調節できるのもうれしい!

玄関がスッキリと、より快適な空間になりそうな山善の「傘立て」。

傘の収納に悩んでいる人にオススメですよ。

価格および在庫状況は表示された06月16日22時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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ファンケルの「黒いクレンジング」で、鼻の毛穴ストレスが激減した話。スキンケア後の“つるん”がうれしい~

最近感じていた、肌のザラつきや毛穴の黒ずみ

鏡で鼻を見るたびに、テンションが下がるんです。

そこで毛穴ケアに人気のクレンジングオイルがあると知り、さっそく使ってみたところ……。

もう少し早く使いたかった!と思うほど、良かったので紹介します。

炭と吸着泥で毛穴をケア!黒いクレンジングオイル

FANCL「マイルドクレンジング オイル<ブラック&スムース>」

FANCL「マイルドクレンジング オイル<ブラック&スムース>」1,980円(税込)

それは、ファンケルの「マイルドクレンジング オイル<ブラック&スムース>」。

このクレンジングオイルには、炭と吸着泥という4種類の毛穴ケア成分が配合されているのが特徴。

毎日のクレンジングで毛穴ケアまでできる、という1本です。

FANCL「マイルドクレンジング オイル<ブラック&スムース>」

手に出した瞬間は、真っ黒なオイルにちょっとびっくり……!

柔らかなとろりとしたオイルですが、肌に乗せるとスーッと伸びます。

メイクはもちろん、毛穴に詰まった頑固な角栓や黒ずみをじんわりと溶かしてくれるのだそうです。

amazonで見たところ過去1か月で5000点以上購入されたようで、かつ口コミの内容も良かったので、改めて「人気なんだな」と再確認し、期待が膨らんでしまう……!

“つるん”とした洗い上がり

FANCL「マイルドクレンジング オイル<ブラック&スムース>」

オイルを肌に満遍なく馴染ませたあとは、人肌くらいのぬるま湯で流します。

洗いあがりはしっとりというよりも、さっぱり

FANCL「マイルドクレンジング オイル<ブラック&スムース>」

クレンジングオイルを一日変えただけなのに、スキンケア後の肌が、いつもよりもつるんとしているように感じます。

では一番気になっていた鼻の毛穴は……?

ビフォーアフターを撮影しました。

しっかり詰まりが落ちている…!?

FANCL「マイルドクレンジング オイル<ブラック&スムース>」

肝心の毛穴のビフォー・アフターがこちら。

一回のクレンジングでも、毛穴に詰まっていた汚れや角栓が取れているような……!?

想像以上に違いを感じられたのがうれしい!

濡れた手でもOKなのが嬉しい

FANCL「マイルドクレンジング オイル<ブラック&スムース>」

お風呂場で全身をスッキリさせたい私にとって、濡れた手でも使えるのが◎。

わざわざ洗面所でメイクを落として、お風呂に……という流れを面倒に感じてしまうので、この点も大きな魅力でした。

FANCL「マイルドクレンジング オイル<ブラック&スムース>」

気になる人は、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか?

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ノールックでも磁石で「カチッ」で充電開始。手持ちのUSB-Cケーブル、全部これにしたい

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。
 
※この記事は2025年5月13日に公開された記事を編集して再掲載しています。 

現代人が日々行うルーティンのひとつ、スマホやラップトップ、タブレットなどデジタルデバイスの充電。

端子が破損しないよう狙いを定め、充電ケーブルをカチッと奥まで押し込む動作、地味にストレスを感じているのは私だけでしょうか…?

そのプチストレスを解消すべく、私が導入したのが、CIOの「USB-C マグネット変換アダプタ I字」です。

お持ちのUSB-Cケーブルをマグネットケーブルに変換してくれる気の利いたヤツなんですよ。

「USB-C マグネット変換アダプタ I字」おすすめポイント

・お手持ちのUSB type-Cケーブルが便利なマグネットケーブルに早変わり
・ケーブルを近づければ磁石でカチッと吸着して充電
・安全性の確認が取れてから通電を開始するポゴピンを採用
・日本メーカー製

装着したマグネット端子を近づけて給電

「USB-C マグネット変換アダプタ I字」を使えば、お持ちのデバイス本体のコネクタにオスの端子、USB-Cケーブルにメスの端子を取り付けるだけで、普通のケーブルがマグネットケーブルに早変わりします。

上部のGIF動画をみれば一目瞭然でしょう。

挿し口に狙いを定めなくても、近づけるだけで磁石が吸着。自動でカチッと繋がるので、片手でも、手元を見なくても、充電がスタートできてしまいます!

使用方法は、まず、オスの端子をデバイスのコネクタに挿します。

端子を取り付けるとコネクタから4mmほど頭が出ますが、デバイスカバーやケースに干渉することはなく、挿しっぱなしにしても使用感に影響なし。

次に、メスの端子をお持ちの充電ケーブルの端子の上にセットすれば、“マグネットケーブル化”完了です。

これで、端子同士を近づけるだけで、いつでもどこでも自動でカチッとケーブルを接続できるようになりました!

複数個買いして、スタメンのデバイスは全部マグネットケーブル対応にしておくとさらに楽チンですよ。

I字型のストレートタイプなので、充電の向きに左右されず、さまざまなデバイスに使用できるのも助かります。

通電トラブルを未然に防ぐ!安全性も◎

「USB-C マグネット変換アダプタ I字」は、マグネットコネクタ端子間での安全性を確認してから通電を開始する“ポゴピン”が採用されています。

そのため、導電性の物をはさみ込んでショートさせてしまうなどの心配は無用です。

また、USB PD3.1に準拠しており、最大240Wの急速充電に対応可能。

データ転送についてはUSB2.0規格で最大480Mbpsまで対応とのこと。(※接続するケーブルの仕様に準じます)

お使いのスマホによっては、データ転送に関して端子の表裏が生じることがあるので、この場合は、コネクタの向きを反対に差し替えるようにしましょう。

ちなみに、映像出力には非対応でした。

簡単に装着できる分軽い力で外れるので、うっかりケーブルに引っ掛かってしまいデバイスごと床に落下させてしまう、なんてトラブルが起きないのも良いところ。

「USB-C マグネット変換アダプタ I字」おすすめポイント

・お手持ちのUSB type-Cケーブルが便利なマグネットケーブルに早変わり
・ケーブルを近づければ磁石でカチッと吸着して充電
・安全性の確認が取れてから通電を開始するポゴピンを採用
・日本メーカー製

こんなに便利なのであれば、USB-Cポートで充電する全てのガジェットに付けておきたくなりますね。

ちなみにカラーはパープル、ブラック、ホワイトの3種から選べます。

USB-C マグネット変換アダプタ I字」は、手持ちのアイテムにプラスするだけで、地味にストレスを感じていたルーティンが改善できるスマートなアイテムです。

暮らし快適化を目論むビジネスパーソンのみなさん。ぜひ、お試しください!

Ankerの「手のひらサイズのコレ」充電のストレスが一気に解消

Photo: 田中宏和

Image: Amazon.co.jp

商品のデザインや仕様、価格、パッケージなどは執筆当時のものです。変更されている場合がございます。

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わたしがあえて“小さい歯ブラシ”を持ち歩く理由。防災グッズにも入れておくことにしたよ

外出中、ちょっと歯を磨きたくなるときってありますよね。 もちろん歯ブラシケースを持ち歩いてもいいのですが、できるだけ身軽なスタイルで出かけたいわたしにとっては少し大きくて……。 そんなとき、そんなわがままを叶えてくれる理…

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“傷に強くてすぐ沸く“フラット型ケトル。LOGOSの薄型ケトルが3,000円台でタイムセール中 #Amazonセール

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。  Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール。本日2025年6月16日は、ソロキャンプや登山はもちろん、自宅でのバーベキュー等…

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実はカンタン!材料3つでつくれる「和風ワカモレ」がビールのおともに最高だった!

仕事終わりのご褒美は、やっぱりビール!

ビールにぴったりなおつまみがあれば、さららに最高ですよね。そこでオススメしたいのが、「ワカモレ」というメキシコ料理 !

「ワカモレ」って、実はつくるのがとってもカンタン!

スーパーで手軽に買える食材だけで、あっという間に「ちょっといいおつまみ」が完成しちゃうんです。

材料はたったの3つ! あとはおうちにある調味料でOK!

〈材料〉(2人分)
・アボカド…1個
・釜揚げしらす…大さじ6
・大葉…5枚
【台所にある調味料 】
・レモン果汁…大さじ1(レモンから絞るのもオススメ)
・岩塩…適量
・オリーブオイル…大さじ1
・カイエンペッパー(お好みで)…適量

トマトやライムを使った、メキシカンな本格派レシピ もおいしいですが、ちょっとひと工夫。

しらすや大葉を加えて“和風ワカモレ”にすると、驚くほどビールに合うんです。

それでは、早速つくり方をご紹介します!

アボカドの切り方はね…

1.アボカドを縦にぐるっと一周、種に当たるまで包丁を入れる。

2.アボカドを両手でねじるようにして、半分にパカッと割る。

3.種をスプーンや包丁の刃元でやさしく取りのぞく。

4.皮を手でむくか、スプーンで中身をくり抜いてOK。

※アボカドは黒く変色しやすいので、割ったらすぐにレモン汁を少々かけることで変色を防げます。

あとはつぶして混ぜるだけ!

5.フォークを使って、アボカドをざっくりとつぶす。

※なめらかにしすぎず、ところどころにゴロっとした部分が残るくらいがおいしさのポイントです。

6.レモン果汁と岩塩、オリーブオイルを加え、全体がなじむようにさっくりと混ぜ合わせる。

7.千切りにした大葉と、しらすの半量を加え、具材がつぶれすぎないよう、やさしく全体を混ぜ合わせる。

8.器にこんもり盛ったら、しあげにしらすをトッピングすれば完成!

カンタンなのに見た目も味も大満足の一品に。

さらに、お好みでカイエンペッパーや荒めの岩塩をかければ、風味もピリッと引き締まり、うまみが倍増!

最近、スーパーはもちろん、コンビニでもよく見かける「しらす」。そこに、レモンの爽やかさをプラスして、アボカドのクリーミーさ × しらすのふわ旨 × 大葉のすっきりとしたあと味が、最高のバランスに!

ビールはもちろん、キリッと冷えた白ワインにもぴったりなおつまみです。

アボカドの食べごろって知ってる?

アボカドは触ったときにやや弾力があり、皮の色が黒っぽく変化してきた頃が食べごろ。
かたいと感じる場合は、常温で1~2日置いて追熟させるとちょうどよくなりますよ。ぜひご参考に。

材料3つ、炊飯器に入れるだけ。鶏むね肉が“プロ級しっとりチャーシュー”に変身する裏技って?

余ったスパイスどうする問題!インド帰りのライターが推す「ワクワク スパイスレシピ3選」で大解決!

価格および在庫状況は表示された06月16日20時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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中島聡の仕事術【最新版】超高速開発を実現するAIネイティブな組織とは?/Vue.jsかReactかアンソニー・フー氏との対話/企業がオープンソースに取り組むメリット

著名エンジニアの中島聡氏が「私の肌感覚では生産性が3倍」になったという最近の働きぶりを紹介。AI活用によって開発スピードが飛躍的に向上した現状を報告する。中島氏は「AIネイティブな組織」によって長年の不愉快を解消し、本当の意味でコードを書くことに専念できる環境を手に入れた。これはオープンソースとも好相性だという。さらに、Vue.jsのコントリビューター、Anthony Fu氏との対話を通じたユニークな体験についても。(メルマガ『週刊 Life is beautiful』より)
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです

プロフィール中島聡なかじま・さとし
ブロガー/起業家/ソフトウェア・エンジニア、工学修士(早稲田大学)/MBA(ワシントン大学)。NTT通信研究所/マイクロソフト日本法人/マイクロソフト本社勤務後、ソフトウェアベンチャーUIEvolution Inc.を米国シアトルで起業。現在は neu.Pen LLCでiPhone/iPadアプリの開発。

一人ユニコーンの時代

先週の週末、シンギュラリティ・ソサエティが開催するイベントがあり、そこで「一人ユニコーンの時代(少人数で時価総額$1billionの価値を生み出してしまうこと)」というテーマでのファイアー・サイド・チャット(カジュアルな形のパネル・ディスカッション)をしたのですが、その時に話したのが、最近の私の働き方です。

MulmoCast(※1)という「私にしか見えない、私が登るべき山」を見つけたためにモチベーションが爆上がりしているのもありますが、AIのために私自身の生産性が大幅に上昇しており、これまでにない高い生産性でソフトウェアを作ることができているのです。
(※1)マルモキャスト。中島氏が開発中する、コミックスタイルの動画からビジネス向けプレゼン、ポッドキャストまで、さまざまな形式のコンテンツを高速作成できるAIネイティブなツール。たとえば「日本語の文章から英語の動画を生成する」といったことも可能[関連記事][0.1.x Beta版 リリースノート]

昔から優秀なエンジニア(スーパー・エンジニア)とそうでないエンジニアの間には20倍以上の生産性の違いがあると言われています。計算しやすいように、それぞれのエンジニアの生産性を「20」と「1」と置くことにしましょう。

どんなに採用の敷居を高くしても、ある程度の人数になると、平均の生産性は「5」ぐらいになってしまいます。つまり、エンジニアが100人いると、その生産能力の合計は「500」になります。

しかし、たとえ生産能力の合計が「500」あったとしても、大勢のエンジニアでものを作ると、どうしてもコミュニケーション・コストなどのオーバーヘッドが出てくるので、実際の生産性は、大幅に下がります。私の経験から言えば、100人ぐらいだと、大体5分の1、つまり「100」ぐらいに落ちてしまいます。

つまり、100人のエンジニアがいても、生産性の高いエンジニア1人が持つ生産性の、たかだか5倍程度しか出ないのです。

さらにここに来て、AIの活用により、エンジニアの生産性が爆上がりしています。私の肌感覚で言えば3倍ぐらいです。AIは私にとっては、大学を卒業したてのジュニア・エンジニアのような存在で、書くコードは未熟だけど、24時間、文句も言わずに働いてくれるし、私が使ったことがないライブラリのことも良く知っています

そのため、これまではジュニア・エンジニアに投げていたような、簡単な仕事は全てAIに投げるようになってしまった結果、私の生産性が爆上がりしたのです。結果として、10年前であれば数十人必要だったソフトウェア開発を、たった一人でこなせるようになったのです。

「AIネイティブな組織」がエンジニアの“不愉快”を解消してくれた

私は、2000年にマイクロソフトを辞めてから、UIEvolutionというソフトウェア会社を起業しました。とても良い経験でしたが、一つだけとても不愉快だったのは、VCからお金を調達し、人を雇い始めたため、CEOとしての仕事が忙しくなってしまい、コードを書く時間がなくなってしまったことです。

その反省もあり、今回は、VCから資金調達しないばかりか、会社登記もせず、売上のことも心配せずに、ひたすらコードを書ける立場に自分を置いています。

現在は、MulmoCastは、私も含めて2.5人のソフトウェア・エンジニアが開発をしていますが、明らかに10年前の100人のエンジニアよりも高い生産性で開発できていることを実感しています。

これこそが「一人ユニコーンの作り方」だと感じています。AIを最大限活用して自分たちの生産性を上げ、オーバーヘッドを究極にまで排除した少数精鋭な組織、まさに「AIネイティブな組織」を作り、猛烈なスピードで開発をするのです。

私はこれまで、

  • マイクロプロセッサの誕生
  • パソコンの誕生
  • インターネットの誕生
  • スマホの誕生

という4つの大きな変化の中に身を置き、その度にワクワクして夢中になって仕事をしていました。

AIは、これらに匹敵する、もしくはそれ以上の「10年に一度の大チャンス」であり、エンジニアとしてこれを逃す手はないと感じています。

妻には「あなたはいつになったら引退するの」「家のことも少しは手伝ってよ」と怒られていますが、MulmoCastをちゃんとした形で世の中に送り出すまでは、もう少し待っていただく必要があります。(次ページに続く)

ミルクで割るだけ、スパイス感じる「アイスチャイ風」ドリンクが美味しい!炭酸割りもおすすめだよ

夏に向けて家で楽しめるアイスドリンクのレパートリーを増やし中です。

しゅわしゅわしたものが飲みたいとき用に、こちらを準備してみました!

素材にこだわった「クラフトコーラ」の素

「ともコーラ200ml / クラフトコーラ」

「ともコーラ200ml / クラフトコーラ」2,280円(税込)※Amazon価格

それは、こちらの「ともコーラ」です。

ともコーラは、2018年に調香師のtomoさんが立ち上げたクラフトコーラブランド。

スパイスや果物の果汁など、天然素材100%にこだわった「素材の味」を活かしたコーラが楽しめるのだそう。

200mlの素1本で、5〜6杯分のドリンクが作れます。

私はコーラがあまり得意ではなかったのですが、以前ともコーラを提供しているお店でドリンクを飲んでみたときに「クラフトコーラっておいしい……!」と、そのおいしさに一気にハマりました。

素が販売されていると知り、この度、夏に向けて用意してみました。

炭酸水で割るだけ

「ともコーラ200ml / クラフトコーラ」

さまざまなアレンジができますが、まずは王道の炭酸割りを。

・ともコーラ40ml
・炭酸水160ml
・氷
・生レモン 1カット

「ともコーラ200ml / クラフトコーラ」

氷を入れたグラスに冷やしたともコーラを注ぎます。炭酸水をやさしく注げばできあがり。

公式レシピではレモンでしたが、今回は家にあったライムを入れてみました。

「ともコーラ200ml / クラフトコーラ」

スパイスがピリッと効いていておいしい〜!

程よい甘さで、スッキリ感もあり、ゴクゴク飲めました。

スッキリしつつも、このほど良い甘さがあることで、シュワッと炭酸と合わさって暑い日には特に体に染みそうです。

お好みで濃さを調整できるのも家で作る良さですね。

ハマった!ミルク割り

「ともコーラ200ml / クラフトコーラ」

最初は「コーラをミルクで割るっておいしいの……?」と半信半疑でしたが、試してみるとめちゃくちゃおいしい!

スパイスのおかげで、まろやかなチャイ風の味わいになります。

「ともコーラ200ml / クラフトコーラ」

ミルクのコクと甘さの相性がよく、スイーツ代わりに楽しめます。

個人的に特に気に入ったアレンジでした。

バニラアイスにかけても◎

「ともコーラ200ml / クラフトコーラ」

バニラアイスにコーラの素を少量かけるアレンジもおすすめです。

スパイスの風味を感じられ、いつものバニラアイスのマンネリ解消にもなりますよ。

「ともコーラ200ml / クラフトコーラ」

「ともコーラ」が家にあると、息抜きでカフェに行かなくてもいいかも……と思うほど。

アイスコーヒーやアイスティーにちょっと飽きたときにも◎!

興味がわいた方はチェックしてみてはいかがでしょうか?

氷を使わないのにキンキンが続く!魔法のグラスを見つけたよ

価格および在庫状況は表示された06月16日18時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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たつき諒氏の予言漫画『私が見た未来』が警告する大災害。なぜ2025年7月5日が“不安視”されるのか?

2025年7月5日、日本は地震と津波で「沈没」する? そんな衝撃的な噂がネット上を駆け巡っています。漫画家のたつき諒氏が描いた漫画が発端となったこの噂は「陰謀論」も飛び交う大注目の的になっています。今回のメルマガ『浜田かずゆきの『ぶっちゃけ話はここだけで』』では国際政治経済学者の浜田和幸さんが、騒動の背景と真相を読み解いています。

7月5日、マリアナ海溝の地震と津波で日本沈没?ネットで広がるウワサの真相

ぶっちゃけ、ネットで話題の7月5日が近づくにつれ、日本を訪れる予定だった外国人観光客も6月末から7月初めにかけては予約のキャンセルに走っているようです。

事の発端は漫画家の「たつき諒」が描いた『私が見た未来』と題する夢日記に他なりません。

1999年に出版された漫画ですが、彼女の未来予測は東日本大震災やコロナウイルスの蔓延を言い当てたとの評判を得ています。

そのため、海外のメディアが大きく報道するようになりました。

その影響でしょうが、韓国、台湾、香港からの訪日観光客が急減しています。

特に、6月末から7月初旬にかけては飛行機やホテルの予約が80%以上もキャンセルになっているとのこと。

何しろ、彼女の漫画は半端ない愛読者数を誇っています。

NHKの調べでは「彼女の予言がユーチューブ上で1400本以上の動画で流されており、その再生回数は1億回を超えている」とのこと。

増刷の続く彼女の漫画の売り上げも急増中で既に100万部を突破。

彼女自身も驚いているようで、「自然災害への備えを喚起することになっているようで嬉しい限りですが、不必要に恐れることはありません。パニックにならないように、専門家の意見も聞いて下さい」と低姿勢を見せています。

とはいえ、2021年の改訂版では「2025年7月5日、マリアナ海溝で発生する巨大地震が大津波を引き起こし、その規模は2011年の東北震災の3倍に達する」と具体的に言及しており、不安感を高めていることは間違いありません。

しかも、こうした大規模な自然災害への関心が高まる状況を逆手に取って、人工的な「津波兵器」の使用を目論むような動きも見られるので要注意です。

第二次世界大戦末期に米軍はニュージーランドの沖合で日本をターゲットにする「津波兵器」の実験を重ねていました。

最終的には広島と長崎への原爆投下で日本の降伏を勝ち取ったわけですが、ぎりぎりまで地震と津波で日本人の戦意を挫く可能性を模索していたものです。

実は、トランプ政権では「中国を最大の脅威」と見なしており、その脅威を取り除くために「自然現象」の体裁を取りながら、中国の海浜部と港湾部を破壊する研究も進んでいるといわれています。

たつきの漫画では「7月5日の早朝、フィリピン近海で海水の大転換が発生し、日本の太平洋岸は巨大な津波に飲み込まれる」と予言されているわけです。

しかし、米国の軍事専門家の間では「フィリピン近海のマリアナ海溝で人工的な地震を発生させ、中国の太平洋岸を津波で飲み込ませる」という検討も進んでいるとの指摘もあります。

ぶっちゃけ、来る7月5日まで残された時間はわずかですが、沈没するのは日本なのか、それとも中国なのか、はたまた何も起こらないのか、アメリカの狙いが気になるところです。

【関連】地質学者が懸念する「令和関東大震災」と日本沈没の可能性。首都直下地震は近いのか?

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結果を出す営業マンは休み上手?こっそりやっている「疲れない働き方」

営業の世界には、「もっと頑張らなきゃ」という努力信仰がいまだ根強く残っています。しかし、実際に安定して成果を出し続けるトップ営業は、意外なほどうまく休むことを大切にしています。メルマガ『菊原智明の【稼げる人、売れる人に変わる知恵】』の著者であり、経営コンサルタントで関東学園大学で教鞭も執る菊原さんが、安定して成果を出すためのヒントをお届けします。

タフなトップ営業がこっそりやっている“休む技術”

知人Aさんのこと。Aさんは住宅設備メーカーのトップ営業スタッフ。長期で結果を出し続けている。

Aさんは“ツールを使って効率よく結果を出す”というタイプではない。ひと世代前の営業スタッフだ。

前日の予定を聞くとこんな感じ。

・午前中にお得意先を2件訪問

・午後は3件の現場打ち合わせ

・夜は新規の商談をする

とかなりハードだ。しかもリモートではない。すべて対面で話をしている。

お客様とのやり取りを聞くと“要望も細かくて手がかかる”といったタイプが多い。

担当している現場の段取りも複雑。とても一人ではこなせないように感じる。

しかしAさんはバテた様子がない。それどころか涼しい顔で「いつもこんな感じで動いていますよ」と言っていた。

私が「すごくタフですね。普通はそんなに仕事できませんよ」というと、Aさんは「タフとかじゃないんです。うまく休んでいるだけですよ」と言っていた。

そう言うAさんの“休み方の秘訣”を知りたいと思った。

まずAさんは「体力があるとタフに働けるはイコールではない」と言っていた。

いくらタフでもやみくもに動いていたらバテてしまう。効率のいいやり方があるのだ。

Aさんの話では「バーンアウトしないことが重要」ということ。

バーンアウトとは燃え尽きることで“意欲を失い、無気力になる状態”のことを言う。

こうなってしまうと回復が難しくなる。その日どころか翌日まで悪影響を及ぼす。

そうならないように「ちょっとでも疲れを感じたら、少し休む」というのだ。

たとえば

・車内で10秒間の深呼吸(5秒吸って5秒吐く)を3回行う。

・商談の10分間スマホでタイマーをセットし目を閉じる

・食後に15分タイマーをセットして寝る

どれもわずかな時間だ。これを習慣にしている。だからこそ体力が最後までもつのだ。さらにAさんはこんな分かりやすい例え話をしてくれた。

「スマホはバッテリー残量20%くらいまで減らしてから充電すると、時間かかかりますよね。そうではなく70%くらいでこまめに充電しておいた方が、チャージが早いんです。体力も同じです」

これを聞いた時「なるほど。確かに疲れきる前にチャージしたほうが効率的だな」と思った。

この記事の著者・菊原智明さんのメルマガ