数滴垂らすだけで、トイレがイソップの店内に大変身。見た目も素敵な消臭剤が有能すぎた
※本記事は2023年10月20日に公開された記事を再編集して公開しています。 Text and Photographed by 門岡 明弥 トイレの消臭芳香剤って、選ぶの難しくないですか？ スーパーや薬局に売っている一般…
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フォームローラーでセルフ筋膜ほぐし。ゴロゴロ転がすだけなら続けやすいね #Amazonセール
※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 Amazon（アマゾン）で毎日開催されているタイムセール。 本日2024年12月26日は、体にあててゴロゴロ転がすだけで、マッサージやスト…
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カメラ、VR…2024年に一番高かった買い物は？ROOMIE編集部員が今年奮発した「ガジェット系」アイテム5選
「めちゃくちゃ高い、でも欲しい……」 高いモノを買う時って、悩みに悩んで選びますよね。1年で一番高い買い物には、それだけ想いと愛がこもっているはず。 日々たくさんのアイテムに触れているROOMIE編集部員たちの「2024…
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無印良品の新作マグが優秀すぎる。ズボラな私が手放せなくなっている理由はね…
仕事中に欠かせない、あたたかいドリンク。
溶かすだけで完成するインスタントのドリンクを飲んでいるのですが、いつも適当に計量しているので味がまちまちに。
とはいえ、わざわざ計量カップを使うのは面倒……。そんなズボラな悩みを解決してくれるアイテムを、無印良品の新作で発見しました！
無印良品の新作「保温保冷マグ」
無印良品 「目盛り付き 保温保冷 蓋付きマグカップ 250mL」 1,790円（税込）
それがこちら、無印良品の「目盛り付き 保温保冷 蓋付きマグカップ」。サイズは250mLと400mL、カラーはシルバー、黒、グレーベージュがあります。
私はインテリアや他のアイテムとのバランスを考えて、250mLのグレーベージュを購入。やさしいくすみカラーとマットな質感なので、男女問わずに使えそうです。
商品名どおり蓋がついていて、スライド式の飲み口もついています。
また、中にはメモリが100mLから50mLずつついています。
これがズボラにはとてもありがたいポイントなんです！
適量のお湯が一目瞭然に！
冬の間よく飲んでいるのが、同じく無印良品の「おうちで味わうカフェメニュー アップルシナモンラテ」。
おいしくて気に入っているのですが、いつも計量をサボってお湯を入れていたせいで、毎回味が違っていました……。
オフィスでは計量カップがないことが多いですし、味がベストの状態にならないのはプチストレスになりますよね。
無印良品の蓋付きマグなら、お湯の量がパッと見てわかります。これなら迷わずにドリンクがつくれそう！
実際にアップルシナモンラテを飲んでみると、今までよりも味が濃くておいしい〜！
いかに自分が適当にお湯を入れすぎていたのかがわかりました（笑）。
ほかにも即席の味噌汁やスープなどをつくるのにも最適。
お湯の量がわかりやすいだけではなく、見た目も食卓にマッチしてくれるので使いやすいです。
フタをつければ保温効果アップ！
保温機能もチェックしてみます。
試しにコーヒーを淹れて、室温20度で1時間放置してみました。放置前の温度は約87℃。
フタをした状態で放置したところ、61℃になっていました。
ちなみに、比較用に陶器のカップに淹れていたコーヒーは、すっかり冷えてアイスコーヒーに……。
フタがあることで埃などが入るのも防げるため、途中離席することのあるオフィスなどでも安心して使えそう。
本体がステンレス、蓋はプラスチックとシリコーンなので、お手入れもカンタンです。
ただし電子レンジやオーブン、食器洗い乾燥機は不可なので注意してくださいね。
またグレーベージュは人気なのか、私が行った店舗では400mLのものが売り切れていました。
気になる方は早めにゲットするのが良さそうですね！
2024年、買ってよかった「無印良品の隠れた逸品」5選
2024年、買ってよかった「無印良品で500円以下の隠れた逸品」5選
価格および在庫状況は表示された12月26日19時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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水回りの「面倒な掃除」やめました！5分放置で“ピッカピカ”になるスプレーが最高だよ
年末の大掃除、進んでいますか？
掃除が苦手な私は、ちょこちょこコツコツ掃除ができず、毎年汚れを溜めてしまいます……。
特に水回り！ 正直、ゴシゴシ擦って汚れを落とすの、めんどくさいんだよな～！
これぞ、水回り掃除の救世主
花王「マジックリンEX POWER 水アカ用スプレー」（400ml）982円（税込）※Amazon参考価格
できれば蛇口やシンクの水アカ、サクッと落としてピカピカにしたい！
そんな願いを叶えてくれた洗剤が「マジックリンEX POWER 水アカ用スプレー」です。
もう水回りの汚れをゴシゴシこすっている時間が年末までないし、長時間の掃除は体が冷えるんですよね……。
が、このスプレーがあれば簡単。
シュシュッとスプレーして5分放置したら……、スポンジや古布で拭き取るかor水で洗い流せばOK！
クエン酸と特殊成分を配合することで、こびり付いた連結構造を断ち切ってくれるのだそう。
実際に各所に試したので、ビフォアフをご覧ください！
一番気になる…！洗面台の蛇口
築40年近い我が家、積年の汚れをゼロにするのはなかなか難しい……。
それでも、このスプレーをキッチンペーパーなどに吹き付けて5分放置すると……、
どうにもならない汚れはあるものの、輝きを取り戻すことができました！
手軽・時短で、これはうれしいっ！
お風呂場や、洗面台の鏡にも使えるよ
水アカ汚れと言えば、一番の難関がお風呂の鏡です。
あの手この手で掃除はするものの、結局薄曇りのままでした。
今回、EXパワーを使用したところ……、
ウロコ汚れも気にならないくらいきれいになりました！
キッチンのシンクも、もうこすらない！
とにかく、ゴシゴシこすりがちなキッチンシンクにも！
このスプレーをキッチンペーパーに吹き付けてから、手袋をした手で密着させて5分放置！
放置後に、キッチンペーパーでサッとぬぐって、水で薬液を流したところ……。
吹きかけたところ（右）と、そうでないところ（左）の違いをご覧ください。
水アカ汚れがスッキリ落ちているのが分かるかと思います！
時短・手軽に、ピカピカに！
「EX POWERスプレー」は強力なので、5分以上の放置はＮＧとのこと。
また、今回ご紹介したスプレーのほか、「マジックリンEX POWER こびりつき用パウダー」など数種類が展開されており、併せて使うと効果的とのこと。
大掃除は今から頑張る！という方、ぜひチェックしてみてはいかがでしょうか？
山崎実業のコレで「冷蔵庫に紙類を貼りたいけど生活感が出てしまう」問題が解決！
無印良品のコレで、お弁当作り＆つくりおきがスムーズになった！
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Xmasイブに聴いたヘンデルの「メサイヤ」が、現代に生きる人の心にも“刺さる”ワケ
生きづらさを抱える人たちの支援に取り組むジャーナリストの引地達也さんの発行するメルマガ『ジャーナリスティックなやさしい未来』。今回は、クリスマスイブにヘンデルの「メサイヤ」を聞きにいったお話。そこで引地さんが感じた、現代と変わらない何世紀も前のこと、そして現代の私たちの心にたたみかけてくるその調べの意味を語っています。
ヘンデルの「メサイア」が伝える受難と喜びのクリスマス
12月24日、東京都港区のサントリーホールでのバッハ・コレギウム・ジャパンによるヘンデルのオラトリオ「メサイア」は、混乱が続く世相も相まって心にたたみかえるような調べだった。
歌声や演奏に宿る内面化された崇高で厳格な根源的な人への問いにも思いを寄せてみる。
「ハレルヤ」のフレーズが有名なこの曲も約2時間、じっくりと聞いてみると、現代社会にも突き刺すいくつかのメッセージが散りばめられている。
歌詞が旧約聖書「イザヤ書」と「詩編」から多く引用されているのも特徴で、キリストの生誕と受難を記述した新約聖書の４福音書が主として用いなかったことが、普遍的なメッセージにつながっているような気がする。
「彼の傷によって私たちは癒された」（イザヤ書第53章5節）。
ここにも私たちが生きていることを喜ぶための問いかけがある。
イザヤ書は「エレミヤ書」「エゼキエル書」とともに旧約聖書の三大預言書の１つ。
紀元前8世紀ごろのイスラエルの南ユダ王国の預言者イザヤによるもので、旧約聖書の記述を新約聖書が引用する中で詩編とともに多い書物である。
国々の争いの愚かさも表現しており、「主は国々の争いを裁き、多くの民を戒められる。 彼らは剣を打ち直して鋤とし、槍を打ち直して鎌とする。 国は国に向かって剣を上げず、もはや戦うことを学ばない」（イザヤ書の2章4節）は、国連ビルの礎石に刻まれているという。
詩編は旧約聖書に収められた150の神（ヤハウェ）を賛美する詩。
宗教的行事として歌う事は賛美することであり、その歌詞としても有名なものも多い。
普遍的なメッセージ性を持つイザヤ書と詩としての存在感を示し続けている詩編からの引用は自然と心に響く言葉が立ち現れ、そこにヘンデル曲が心に迫るフレーズを突き付け、そして包み込む。
この記事の著者・引地達也さんのメルマガ
中島聡が考える、サーバとクライアントが「自然言語で」会話する未来。「大昔の人々はAPIを叩いて暮らしてたんじゃよ…」な時代は近い？
対話型AIの「Claude」で知られる米国の人工知能スタートアップ企業、Anthropic（アンソロピック）。同社が発表したオープンソースのプロトコル「MCP（Model Context Protocol）」が最近、大きな注目を集めています。もちろん著名エンジニアの中島聡氏も興味津々なのですが、一体何がそんなにすごいのでしょうか。そして、中島氏が考える「MCPの一歩先にあるもの」とは？（メルマガ『週刊 Life is beautiful』より）
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです／原題：MCPの一歩先にあるもの
プロフィール：中島聡（なかじま・さとし）
ブロガー／起業家／ソフトウェア・エンジニア、工学修士（早稲田大学）／MBA（ワシントン大学）。NTT通信研究所／マイクロソフト日本法人／マイクロソフト本社勤務後、ソフトウェアベンチャーUIEvolution Inc.を米国シアトルで起業。現在は neu.Pen LLCでiPhone/iPadアプリの開発。
【関連】【中島聡×安野貴博 特別対談Vol.1】スーパーエンジニアだけに見える「現在と未来」とは？
アンソロピック社のMCP（Model Context Protocol）が注目される理由
少し前から、Anthropicが発表したMCP（Model Context Protocol）の持つポテンシャルについて書いてきました。
MCPは、AI（具体的には、マルチモーダルなLLM）がデータベースからデータを取り出したり、APIを使って何らかの処理をする際のプロトコルを標準化しようという試みです。
別の言い方をすれば、多くのLLMがすでにサポートしている”function call”の仕組みを拡張し、アプリケーションが設計された段階では知られていなかったAPIをLLMが”function call”を使って呼び出せるようにする仕組みです。
APIを提供するMCPサーバーは、そのAPIがどんな役割を果たし、どんなパラメータを期待しているのかをメタデータとして提供し、LLMはそれを見て、どのAPIを呼ぶべきかを判断するのです。
MCPの仕組みをオープンな形でAnthropicがスタートしたことを私は高く評価しており、これが業界標準となることを切に願っています。
近い将来、MCPすら「時代遅れ」になる可能性も
しかし、LLMの進化のベクトルを考えると、MCPですら時代遅れになる可能性が十分にあるところが、今の時代の面白さです。
上に書いたように、MCPサーバーは、自分が提供するサービスの内容を構造化されたメタデータの形で提供し、クライアントであるLLMはそれを見た上で、構造化されたfunction callを使ってMCPサーバーにアクセスしますが、自然言語を理解するLLMを両側に置けば、「構造化されたメタデータ」や「構造化されたfunction call」をプロトコルから完全に排除することすら可能だと私は思うのです。
例えば、(Anthropicがサンプルコードを提供しているような)天気予報を行うサービスがあった場合、そのサービスの上にLLMを置くことにより、クライアントとサーバー間のプロトコルすら自然言語で行うことが可能になるのです。
つまり、ユーザーから「明日の東京の天気は？」と尋ねられた（フロントエンド側の）LLMは、登録されているサーバーの中から「世界各地の天気予報をするサービスです」と自然言語でサービスの内容を宣言している「天気予報サーバー」を選び、それに対して（function callではなく）「明日の東京の天気は？」と自然言語で話しかけるのです。
すると天気予報サーバー側のLLMが（内部ではMCP/function callのような仕組みを使って）東京の天気を調べた上で、「明日の東京は、晴れのち曇り、最低気温は摂氏17度、最高気温は23度」のように自然言語で答えます。
別の言い方をすれば、「自然言語を理解するLLM」を走らせるコストが限りなくゼロに近づいた将来においては、サーバーとクライアント、もしくは、サーバー同士のコミュニケーションすら自然言語で行うことが可能になり、パラメータを正確な順番で指定しなければならない、構造化されたAPIは不要になるのでは、と考えているのです――
【関連】中島聡が注目する人工知能バブルの最大論点。「AIネイティブ」なソフトウェアがオールドビジネスにもたらす破壊的イノベーションとは？
（本記事は『週刊 Life is beautiful』2024年12月24日号「MCPの一歩先にあるもの」を抜粋・再構成したものです。「ふるさと納税と囚人のジレンマ」「海の散歩」「AI-nativeなビジネスの作り方」「AI-native Media」など全文（約2.7万字）はメルマガをご購読のうえお楽しみください。初月無料です）
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【関連】中島聡氏が注目、日本が潰した天才・金子勇氏による「人工知能の超絶技法」とは？Winnyだけではない失われた未来の叡智
【関連】米国株で参考にする人が急増。伝説のエンジニア・中島聡が今なぜ投資家たちに人気なのか？
【関連】中島聡氏が見つけた「AIブーム」の伸び代。「GPT-4oは小学生でも解ける問題を間違える」からこそ「世界モデルを持つLLM」に投資資金が流入する
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部下育成が「重要な評価対象」と示すこと。疲弊するまで部下をこき使う“KPIに敏感な課長たち”の意識を変える方法
自らが率いるチームが成果を上げることに強くこだわり、そのためには部下を疲弊するまでこき使うことも厭わない――。昭和平成の時代に比べ減ったとは言うものの、そのような管理職の事例は未だ耳にするものです。彼らのそうした姿勢は果たして外からの働きかけによって改められるものなのでしょうか。今回のメルマガ『『ゼロ秒思考』赤羽雄二の「成長を加速する人生相談」』では、世界的なコンサルティング会社マッキンゼーで14年間もの勤務経験を持つ、ブレークスルーパートナーズ株式会社マネージングディレクターの赤羽雄二さんが、その方法を伝授。顕著な変化が期待できる具体的手法をレクチャーしています。
中途採用で部長になりました。課長が4人です。それぞれの下には5～8人、部全体で35人です。問題は、課長が皆、上しか見ておらず、部下をコマのように動かすだけなので、皆疲弊しています。いい部分はあるので、それを殺さず進めるにはどうすべきでしょうか
Question
大手企業の設計職15年ののち、転職して中堅機械メーカーの部長になりました。課長が4人います。それぞれの下には5～8人、部全体で35人の大所帯です。
人数はいいのですが、問題は課長の姿勢です。会社の社風なのか、前任者のせいなのか、皆、部長である自分のほうばかり見て、課長として本来何をすべきか、部下をどう育成すべきか全く考えていません。部下はコマのように動かし、最大限働かせて課としての結果を出せばいい、というスタイルです。課長全員がそうなので、そのようにしつけられたのだろうと思います。
結果指向はいいことです。ただ、部下が明らかに疲弊しており、退職意向もいろいろ聞こえてきています。このままではだめなのでうまく方向転換したいのですが、どう進めるとよいと思われますか。
赤羽さんからの回答
ご相談どうもありがとうございます。結果指向が強い部下が4人いるのは素晴らしいことで、彼らのKPIに「部下育成」を加えて、フォローすればよいと思います。
今は、売上や案件数、あるいは原価低減額、獲得ユーザー数など、数値的なKPIだけを追う組織文化でしょうから、部下育成に関する指標を加えます。
この記事の著者・赤羽雄二さんのメルマガ
長澤まさみ37歳、どんな心境の変化が？「深い意味はございません」のインスタ全削除から1年…舞台に新恋人に躍動した2024年の充実ぶり
昨年11月、たった1枚を残して、自身のインスタグラムの写真を削除してしまった長澤まさみさん（37）。当時、所属事務所は「深い意味はございません」と説明しましたが、芸能関係者の間では「そんなわけがない」と真意をいぶかしむ声が相次ぎました。そんな長澤さんが、約1年ぶりにインスタを再開。今回はどんな心境の変化があったのでしょうか？芸能記者歴30年のベテランジャーナリスト・芋澤貞雄さんが考察します。
長澤まさみの美しさに、戸崎圭太騎手が思わず後ずさり
長澤まさみの真っ赤なレザー・コート姿は、中山のみならず、おじ様方を釘付けにしました。
競馬の有馬記念（12月22日 中山競馬場）にプレゼンターとして登場した長澤が、自らのSNSにVIPルームでレースを見守る様子や、インナーまで上下真っ赤というハイネック＆レザーパンツ姿を公開したのです。
「長澤まさみ、ちょっと綺麗過ぎ…」
「スター・オーラ半端ない! あれで37歳なんてビックリ!」
表彰式で花束を渡しに現れた長澤の輝くような美しさに、優勝した戸崎圭太騎手が思わず後ずさりしてしまったシーンは、競馬場スタンド席の失笑を誘っていました。
美しさと、20㎝近くある身長差からでしょう、女性騎手たちとは当たり前に接している戸崎騎手ですが、まったく別世界の…まるで異星人と遭遇した感覚だったのかもしれませんね。
このように大いに盛り上がった“ファンが選ぶ競馬の祭典”、有馬記念でしたが、この数日前には芸能記者の間で、長澤が身に着けていた装飾品も大いに話題となっていました。
それは来年初夏に公開予定の、長澤初のホラー映画『ドールハウス』のティザー写真。
長澤の膝の上に座る人形、その頭に添えられた左手薬指のリングを、芸能記者たちが2度見、3度見することになりました。
『ひみつの花園』『ウォーターボーイズ』の矢口史靖監督が6年ぶりにメガホンを取ることと、主演が長澤ということ以外、まだ詳細な情報は解禁されていないこの映画ですが、左手薬指の指輪から、長澤の役どころが主婦ということだけは易く想像がつきますよね。
ただ、ベテラン芸能記者たちからすると、私生活がグレーのカーテンで包まれた長澤の薬指は、人形よりもスポットライトが当たっているように見えてしまうわけです。
約1年ぶりにインスタを再開
新作ホラーに有馬記念と、騒がしくなってきている長澤の周辺ですが、昨年11月に突如たった1枚の写真を残してクローズしたSNS…インスタグラムを再開したことが、芸能記者たちをザワザワさせる“とどめ”となりました。
インスタをクローズした当時、所属事務所からは「深い意味はございません」というコメントが発表されました。ただ、フォロワー数が370万人を超えるアカウントの突然の閉鎖に、“何も無いわけはない”…というのが芸能記者の共通認識でした。
突然のインスタ閉鎖は、彼女を愛する大勢のファンに対し、いきなり“No!”を突き付けるような行為なのに、いくらなんでも“何も深い意味は無い”わけはないだろう…と。
現役探偵が遭遇。まるでテレビのヤラセ浮気調査のような一場面
テレビで浮気調査の番組などを見ていると、依頼人が浮気相手を呼び出すというシーンが出てきたりしますよね。探偵メルマガ『探偵の視点』の著者で現役イケメン探偵の後藤啓佑さんは、10年以上やっていてもそういうシーンに遭遇するのは2、3回だと語ります。そして貴重なその浮気相手を呼び出す場面に遭遇した時のお話を語ってくれました。
依頼者さんが「調査中に」浮気相手を呼び出すというシーンに遭遇
テレビなどで、やらせ的にショーとしてやっている「浮気相手を呼び出す」ドキュメンタリーがありますが実際の探偵もたまーにそういった状況に遭遇することがあります。何故ああいったのが‘’やらせ‘’と思うかと言うと、そうそう都合よくそんな状況にならないからです。10年以上探偵をやっていても、遭遇するのは２～3回程度ではないでしょうか。
しかし、今年は依頼者さんが‘’調査中に‘’浮気相手を呼び出すというシーンに遭遇しました。
依頼者は旦那さんで、奥さんの浮気調査を依頼されました。
初日、我々は奥さんを尾行。友達と遊んでくると言って家を出たそうです。
尾行していくと。。。あるスーパーマーケットの駐車場へ。奥さんは自分の車を駐車すると、隣で待機していた、男性が乗車している車に乗り込む！
早速の接触です。
そこからは、男性車両を尾行していきます。ランチを食べ、手を繋ぎながらショッピングモールでデートです。その状況を、逐一依頼者さんに報告していきます。
この流れであれば、このままホテルへ行くでしょう。今日は良い調査になりそうだ。。。
すると、奥さんと男性の挙動がおかしくなります。急に周囲を見回す二人。
僕たちは一旦姿を隠し、車両待機へ切り替えます。警戒されてしまったか。。。
数分後に、2人は車両に戻ってきました。その時は周囲への警戒はあまりなく、絶望に暮れた表情。
気を付けながら尾行していくと。。。なんと、2人はそのまま依頼者の自宅へ。
相手の男性も家に入って行く！
何故。。。
考えられるのは１つ。。。
依頼者がバラし、呼び出したのでしょう。
1時間ほど経った後、男性だけが出てきました。我々はその様子を確認した後、待機します。
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