悪しき昭和ノリの大人から子を守れ。ご近所付き合いで気を付けること

古き良き日々のように語られることも多いものの、現代の視点で見れば、さまざまなハラスメントや「非常識」にあふれていたと言っても過言ではない昭和時代。そして残念なことに、令和の今となってもそんな時代の意識のまま日々を送っている向きも存在します。今回、iU情報経営イノベーション専門職大学教授を務める久米信行さんのメルマガ『久米信行ゼミ「オトナのための学び道楽」』に届いたのは、そのような「悪しき昭和ノリを続ける人」との付き合い方に悩む読者からの相談。久米さんが提示したのは、相談者のお子さんの未来にフォーカスした「発想の転換的回答」でした。

 

オトナの放課後相談室「悪しき昭和ノリの人との付き合い方」

Question

shitumon

世の中的には、コンプライアンス遵守や個人情報保護、ハラスメントに対する意識が高まっている気がしますが、私の周りは相変わらずの悪しき昭和ノリの人が多くて困ります。

会社の若い社員にパワハラ、アルハラ、セクハラになりそうなことをしたり、言ったりする同僚、歩きタバコや吸い殻のポイ捨てをする友人、犬の散歩で糞を片付けないご近所さん、息子が通うサッカークラブで罵声を飛ばすコーチなどなど。

昭和ノリの人が多数派なので、やんわり注意しても、「意識たかいねぇ~」と冷やかされるばかり。

むしろ「空気が読めないヤツ」「変わり者」「融通が利かないヤツ」と思われているフシさえあります。

昭和ノリのある意味でおおらかで、人と人との関係が濃い部分も大事だとは思いますが、せっかく昭和ノリの悪い部分を変えようと、世の中が進んでいるなら、そこは頑張ろうよと思っている今日この頃です。

こういう悪しき昭和ノリを続ける人とのいい付き合い方があればアドバイスをお願いいたします。(千葉県・45歳、男性)

 

「GIGAスクール構想」のタブレットは子どもに悪影響を与えないのか?

全国の児童・生徒一人ひとりにパソコンやタブレットを貸し出し、それを使えるようにするという文部科学省の「GIGAスクール構想」。この取り組みについて、現役小学校教諭で無料メルマガ『「二十代で身につけたい!」教育観と仕事術』の著者である松尾英明さんは、スマホが我々に与える影響について解説した本を引きながら「十分な議論が必要である」と説いています。

子どもを「スマホ脳」にしない─GIGAスクール構想の推進について

今回は次の本から。

71fZtfnAB8L
スマホ脳
アンデシュ・ハンセン/著  久山葉子/訳 新潮新書

最新の研究を数多く集めて分析し、スマホが我々に与える影響についてわかりやすく解説してくれている。PTA講演会でこれと関連した脳の話を聞いたが、やはり同じことを述べている。

結論から言えば

「スクリーンタイムが長いほど脳の働きが悪くなる」

ということである。もっと平たく言うと

「スマホをもつと頭が悪くなる」

ということである。

「スクリーンタイム」とはその名の通りスクリーンを見ている時間である。テレビ、ゲーム、ネット動画、スマホ、タブレット、PC、その他全てがそれに当てはまる。

スマホのすごいところは、それが置いてあるだけで集中力も成績も落ちるという点である。自分のではないものが「置いてあるだけ」でもである。これは、スマホのもつ「通知」機能が関係しているようであるが、詳細は割愛する。

浜辺美波、熱愛発覚で中村倫也&横浜流星を切り捨て?格下相手で事務所大激怒、再び始まる軟禁生活に“有村架純”化の懸念

今や飛ぶ鳥を落とす勢いで活躍する女優の浜辺美波(21)に熱愛報道が飛び出した。気になるお相手は音楽ユニット「まるりとりゅうが」のRyuga(24)。合鍵を持ってお互いの自宅を行き来する関係だといい、「これまで彼氏がいたことはない」と語っていた浜辺にとって初のスキャンダルとなる。しかし、周囲に与える影響は大きく、所属事務所は大激怒しているという。

浜辺美波に熱愛発覚!「彼氏いない」発言は嘘だった?

22日発売の週刊文春が報じたもので、浜辺の友人である体重150kgのユーチューバー・じんじんの紹介で1年半前に知り合ったとしている。「まるりとりゅうが」のライブを観に行ったことがきっかけで、2人はやがて付き合い始め、お互いのマンションを行き来するようになったと記事は伝えている。

「じんじんは浜辺さんのツイッターやインスタグラムにたびたび登場している友人で、ディズニーランドへ出掛けたりしている写真をアップしています。じんじんは自身がゲイであることも公表していて、浜辺さんにとっては数少ない友達の一人。そんな信頼する友人の紹介ということで、お相手であるRyugaさんのことも安心したのかもしれません」(芸能事情に詳しい週刊誌の芸能記者)

しかし、この報道を受け、多くの人が「Ryugaって誰?」と感じたかもしれない。

【関連】浜辺美波、早くも破局か。「別れろ」事務所激怒でメンタル崩壊の危機?“スキャンダル処女”を襲った熱愛報道の大きな代償

高校時代から自作の楽曲をSNSで発信し注目を集めたRyugaは、2018年に女性シンガーのMaRuRi(24)とユニットを結成。同年11月に配信リリースした『気まぐれな時雨』が各配信サイトで1位を記録するなど、現在はドラマやアニメなどの楽曲制作も手掛けている。

「Ryugaさんは一部の音楽好きには知られた存在ではありますが、世間一般で見ればまだまだ無名の存在。浜辺さんの所属事務所はあまりにも相手が小物すぎる、格下すぎると激怒しているようだと聞いています」(前出・芸能記者)

大切に育ててきた逸材がたった一度のスキャンダルで評判を落としてしまう、事務所としてはたまったものではないだろう。

浜辺美波のお相手は中村倫也でも横浜流星でもない

浜辺といえば、過去に出演したバラエティ番組で「これまで彼氏がいたことはない」と発言していたものの、熱愛の噂がなかったわけではない。

特にファンの間でささやかれていたのが俳優の中村倫也(34)で、“におわせ”が凄いとネットでも話題になっていた。特に浜辺の方が中村にベタ惚れしていたといわれ、におわせの発信もほぼ浜辺からだったとされている。

【関連】倉科カナ、美乳披露は元カレ竹野内豊への当てつけ?「anan」で炸裂したGカップボディ、“脱がせ屋”たち暗躍でフルヌード解禁間近か

しかし、中村は今年8月に出演したバラエティ番組『日曜日の初耳学』(TBS系)の中で、浜辺のことを「気にかけている後輩のひとり」と明言。熱愛の噂が事実でないことを暗に示した。

また、昨年8月から放送されたドラマ『私たちはどうかしている』でダブル主演を務めた俳優・横浜流星(25)とも熱愛の噂があった。

きっかけはドラマの中であったキスやラブシーンがあまりにもナチュラルだったからといい、におわせ発言も確認されたことから親密な関係なのではとささやかれた。

「中村さんも横浜さんも噂が立ったことは事実ですが、特に何か証拠があったわけではないので、真偽は不明です。女優さんにこうした熱愛疑惑が出てしまうのは仕方ないことですが、どちらも売れっ子イケメン俳優で、ただの噂だとしてもそれなりの“価値”があります。それに対して、今回報道されたRyugaさんはあまりにも浜辺さんと格が違いすぎで、事務所が怒りたくなるのも無理はありません」(同・芸能記者)

文春の直撃に対してRyugaは「僕の口からは話せない」、浜辺は「(お付き合いは)してないですよぉ」とコメント。双方の所属事務所は「親しい友人の1人であり、交際の事実はない」としながらも、互いのマンションを行き来していることは認めている。

【関連】有村架純、徹底した禁欲生活で“オトコ日照り”の日々。豊満Dカップボディは宝の持ち腐れ?恋愛放棄したストイックな女優魂

若気の至りといってしまえばそれまでだが、今回の熱愛報道の代償は大きくつくかもしれない。

上司から指示されたら負け。自分を追い込むために必要な発想とは

指示を待つだけの人間が会社の生産性を下げると指摘されて久しいですが、そのような姿勢はまた、自らの未来を暗いものにしてしまう可能性も高いようです。今回の無料メルマガ『サラリーマンで年収1000万円を目指せ。』では著者の佐藤しょ~おんさんが、近未来の日本で生き延びていくために必要な2つのポイントを紹介するとともに、指示を受けなければ動けないタイプの行く末を暗示。さらに望む未来を手に入れるために身につけるべき考え方をレクチャーしています。

能動的に生き残る

自分の頭で考えて、自分の意志で行動する。

今からの時代は、この二点が具わっていない人には厳しいモノになると思います。なぜならば、会社も社会も自分のことで手一杯で、あなたを顧みる余裕がなくなるからです。今までの日本は、まだ余裕があったんですよ。福祉なんてのは余裕があるからできることなんです。

ところが人口減で高齢化社会になって、経済的に日本が厳しい状況に追い込まれると、社会全体が、自分のことで手一杯で、他の人のことを考える余裕がなくなるんです。

これは戦時中とか終戦直後と同じです。誰も他者のことを気に掛けず、自分と自分の家族のことだけで精一杯だった時代があったわけです。あの時に、

 ● 自分の頭で考えて、自分の意志で行動する

の二つができなかった人は、生き延びることができなかったんです。それと同じような時代がそろそろ来る(というか既に来つつある)のですよ。

こんな時代に待ちの姿勢で生きていると、他の人からドンドン追い抜かれます。欲しいモノ、手に入れたいモノがあるのなら、自ら自分が動かなきゃならないの。

そんな時代に、あなたのことを考えて、あなたに指示を出してくれる人なんていないんですから。指示をもらえると考えること自体が、甘えているんですよ。

この世というのは、確かに頭が良い人、強運を持っている人が幸せになりやすいのですが、能動的に動くかどうかというのは、そのひとつ前の条件ですからね。いくら頭が良くても、何も行動しない人には、「何も起こらない」という未来しか存在しないんです。強運というのは、行動することが前提になっているんですから、いくら運が良くてもソファーで寝転んでいるだけの人に、何か良いことが起こるとは考えにくいんてす。

あなたの人生はあなたのモノで、あなたが責任を持たなきゃならないんです。どんな未来になろうとも。

そういう構図の中で、能動的に行動しなかった結果、望む未来を手にできなかったとなったら後悔しませんか?まさか、

 ■ あなたが指示してくれなかったから、私は不幸になったんです!

って誰かを非難するつもりですか?そうしたければどうぞご自由にという話になるんですが、それでもそんな責任は誰も取ってくれませんよ。それが人生ですから。

人生に於いて自己憐憫ほど役に立たないものはないんですよ。私はツイていない、私はこんなに可哀想っていくら叫んでも、アピールしても、そこで泣き喚いても、誰もあなたに施しなんてしてくれませんよ。特に、社会全体に余裕がなくなるであろう近未来の日本では。

日本一のマンモス大学は利権の山か。日大理事長に事情聴取の背景は

日本大学の附属病院の建設工事をめぐり、2億円超の資金を外部に流出させ日大に損害を与えたとする背任容疑で、東京地検特捜部が同大学の田中英壽理事長を任意で事情聴取したと産経新聞が独自記事で伝えました。田中氏と言えば、アメフト部の卑劣タックル事件後にも姿を現さなかったことが取り沙汰された人物。今回の事件でも自身の関与を否定しているようですが、なぜ特捜のメスは入ったのでしょうか?メルマガ『石川ともひろの永田町早読み!』著者で小沢一郎氏の秘書を長く務めた元衆議院議員の石川知裕さんは、日大、大学病院、アメフト事件、捜査する特捜側と、複数ある背景について解説しています。

政界激震の予兆/日大が特捜部のターゲットになった背景

日本大学に東京地検特捜部のメスが入った。日大と言えばアメフト部の卑劣なタックル事件で、田中英壽理事長の巨大な権力に注目が集まったのが2018年5月のことである。謝罪の場にも現れずマスコミを完全無視した姿勢が問題視されていた田中氏が、ついに特捜部のターゲットとなった。

日大は大学として日本最大の規模を誇り、社長さんの数は日本一とよく言われたものだ。卒業生の数が多いので必然的に中小、零細企業のトップとなって地元に戻る人が多くなるからである。現在も7万4000人を超える学生数で日本一を保っている。大学本体の運営事業だけでも多くの利権があるだろう。出入り業者からのキックバックは相当な額にのぼると思われる。

私自身も秘書時代、小沢一郎代議士が日大の大学院出身だったこともあって事務方と親しくした時期もあった。日大出身の経営者で「櫻門一郎会」という支援団体を結成してもらい、当時の瀬在幸安総長も参加していただいたが、小沢一郎が権力から離れるとともにご縁も少なくなり、現在の田中理事長とは直接のご縁はない。

今回の特捜部案件は病院施設に絡むものだ。近年、病院施設に絡んで受注しようとする業者は「いかに寄付をするか」が選定を左右すると言われている。大学病院内の薬局については、北海道大学医学部で昨年、業者選定のやり直しをする事態になった。この業者は、薬局の業務とは直接関係のない外国人研修生の寮を建設することを裏条件にしていた。

日大ではアメフト事件以来、内部告発が相次いでいたという。それだけ田中理事長による私物化が進んでいたと言える。日大だけでなく全国の大学でも同様の問題が起きているので特捜部としては一罰百戒の意味もあるのだろう。

かつて東京地検特捜部長だった森本宏氏が東京地検の次席検事として戻ってきた。直接、特捜部を指揮する立場である。総選挙が終わった後、すでに特捜部が着手しているテクノシステム事件とともに、政界に激震が走るかもしれない。

image by:Osugi / Shutterstock.com

「安倍フォン」にビビる自民党議員。前首相の“テレアポ大作戦”で高市早苗が猛追、2位躍進目前で岸田陣営が窮地に

29日の投開票まで残すところあと1週間となった自民党総裁選だが、報道各社の情勢調査では河野太郎規制改革担当相が優勢で、岸田文雄前政調会長がそれを追う展開となっている。しかし、ここへ来て高市早苗前総務相が岸田氏を猛追し、2位の座を射程圏内に取り入れてた。この大躍進の裏にはあの前首相の強力な援護射撃があるようだ。

電話で高市氏を猛プッシュする安倍氏の狙い

「もしもし安倍晋三だけど」「どう?元気にしている。よろしく頼みますね」 「いま、忙しいかい?一段落したらゆっくりメシでも食べよう。じゃ、よろしくお願いしますね」その声の主は安倍晋三前首相。

高市氏を応援するため、安倍氏は今、自民党議員に“テレアポ大作戦”を行い、中堅・若手議員たちに電話をかけまくっているという。フライデーが報じた。

記事によると、自民党議員の間でこのいきなりの直電は「安倍フォン」と呼ばれ、議員たちを震えあがらせているようだ。

安倍氏の威力抜群の援護射撃に高市氏も奮起。討論会やテレビ番組で、外交・安全保障や皇位継承など「得意分野」だけでなく、新型コロナウイルス対策や社会保障、経済についても自身の考えを雄弁に語っている。

キャスター経験はだてでなく、「高市氏は話がうまい」「笑顔と関西弁を交えた語り口が良い」と自民党内でも評判は上々。討論会でも年金改革で真っ先に切り込み河野氏に迫り、存在感を示した。

【関連】アベノミクスの大罪。「円安は国益」というインチキ金融政策3つのウソ

高市氏が2位となれば決選投票で惨敗の可能性も

高市氏の猛追に危機感を強めているのが岸田陣営だ。

共同通信が17、18日に行った自民党員を対象にした世論調査では、河野氏が48.6%でトップ。2位は18.5%で岸田氏が続いたが、3位の高市氏は15.7%とその差は3ポイントもない。岸田氏からすれば、後ろから物凄い勢いで高市氏に迫られていることになる。

高市は当初、20人の推薦人さえ集められるかさえ不透明な状態だった。後見人の森喜朗元総理が安倍氏に対して推薦人集めを依頼し、清和会の親しい議員たちに声をかけ始めた頃でさえ、圧倒的に不利とみられていた。それゆえ、ここまでの激しい追い上げは誰も予想していなかったはずだ。

では、高市陣営が手放しでこの状況を喜んでいるかというとそうではないようだ。永田町や霞が関の動向に詳しい記者は、「内心複雑であることは事実」と語る。

「もし高市さんが大躍進して2位となった場合、河野さんと高市さんで決選投票が行われることになります。そうなった場合、タカ派色を敬遠する向きも強いため、必ずしも岸田派の評が高市さんに回るとは限りません。高市さんが2位になった方が河野総裁誕生が近づく可能性があります」

【関連】河野太郎の決意。「安倍・麻生」が忌み嫌う石破と狙う“党風一新”の乱

こうした微妙な情勢を安倍氏らはどう判断するのか。「安倍フォン」で攻勢を掛けつつ、安倍氏の中には別な思惑があるかもしれない。

アベノミクスの大罪。「円安は国益」というインチキ金融政策3つのウソ

民主党政権末期、諸悪の根源のように扱われた円高を、金融緩和で円安に誘導した安倍前首相。しかしながら、我々庶民の生活が上向いた実感など到底持てないのが現状です。一体アベノミクスは私たちにどのようなメリット・デメリットをもたらしたのでしょうか。今回のメルマガ『冷泉彰彦のプリンストン通信』では著者で米国在住作家の冷泉彰彦さんが、総裁選による自民党のリーダーシップに変化が生じそうな今こそ「アベノミクスの総括が必要」とし、「第一の矢」である金融緩和による円安誘導について徹底的に検証。そこから浮かび上がってきたのは「3つの悪質なウソ」と、円安政策の行き詰まりという現実でした。

※本記事は有料メルマガ『冷泉彰彦のプリンストン通信』2021年9月21日号の一部抜粋です。ご興味をお持ちの方はぜひこの機会に初月無料のお試し購読をどうぞ。

緊急告知・第3弾LIVE配信のお知らせ

 

政治経済からエンタメ、スポーツ、コミュニケーション論まで多角的な情報を届けしている冷泉彰彦さんが、メルマガ読者を対象にライブ配信を行います。この機会にぜひ初月無料のメルマガお試し購読をどうぞ。

 

テーマ:総裁選終盤、政局の最新状況を語りつくす
日時:2021/9/24(金)21:00~ ※90分程度を予定

 

この配信はメルマガ読者限定配信です。事前にメルマガの読者登録をお済ませください(初月無料のお試し購読期間でも視聴できます)。

 

視聴忘れのないように、まぐまぐ!Liveアプリでフォローをお願いします。配信開始時に通知が届きます。

 

視聴方法はこちらから。

 

※配信内容・時間は変更になる場合があります

 

アベノミクスの功罪、今こそ徹底議論を

20日(月)、遂に米国市場に弱気の波が押し寄せてきました。表面的には、中国の不動産大手「恒大集団」の経営破綻懸念があり、これがダウも、NASDAQも売りを誘っているということになっています。ですが、問題はそれだけでないという見方もあります。

アメリカは自国の「極端な金融緩和」について、改めて明確に出口戦略を模索し始めています。これを株価が織り込むために、今回の「恒大ショック」を口実にしたという考え方が1つあります。その一方で、デルタ株によるコロナ「(アメリカでの)第4波」が学童などの感染拡大や、ワクチン接種率の停滞などからなかなか押さえ込めない中で、国内経済への悲観論があるためだという説もあります。

いずれにしても、世界の経済環境はこれから厳しい状況を迎えるという可能性を覚悟しておかねばなりません。といっても、リーマンショックのように、世界中が恐慌に陥るというわけではないと思います。ただ、大きなものや中位のものなど様々な変化の波が押し寄せる変化の時代になるのだと思います。今日の市場も、引けにかけては買いが入って、いました。

そんな中で、日本の場合は総裁選によって、自民党のリーダーシップに変化が生まれそうです。特に、今回の4名の候補は、「脱清和会(細田派=昔の福田派)」という性格を持っていることから、事実上2012年末から始まった「アベノミクス」経済政策について、見直しがされることとなりそうです。

ということは、今後の政策論議を深めていくには、この9年間の「アベノミクス」について一旦総括をしておく必要があると思います。

ちなみに、アベノミクスというのは「3つの矢」から成り立っていますが、2番目の公共投資については、今後も恐らくはゼロにはならない中で個別の政策論に入らないと議論になりません。また第3の問題である構造改革については、安倍政権自身が実は全くやる気がなく、結果的に菅から河野という流れの中でやっと問題提起がされた問題ですので、これも別に議論したいと思います。

問題は、「第1の矢」である金融緩和、特に円安誘導政策についてです。今回はこの問題について考えてみたいと思います。

まず2012年の当時は、どうして「円高がダメであり、円安が必要なのか」という説明として、日本は輸出型の経済だから、円高だとドルで見たコストが高くなり不利、従って円安になれば輸出産業が潤うという「70年代以来の」説明がされていました。

【関連】「安倍フォン」にビビる自民党議員。前首相の“テレアポ大作戦”で高市早苗が猛追、2位躍進目前で岸田陣営が窮地に

ですが、結果的にこれはウソであり、この9年間を通じてずっとウソであったばかりか、そのウソがどんどん拡大したということが言えると思います。この問題というのは、3つの悪質なウソから成り立っています。

富裕層を見殺しにする中国。破綻危機「恒大集団」は習近平に処刑される

先日掲載の「中国の不動産大手『恒大集団』30兆円破綻へ秒読み。焦る習近平の悲惨な末路」でもお伝えした、中国巨大企業の倒産危機に関する動きに、新たな展開が見られたようです。今回のメルマガ『国際戦略コラム有料版』では著者で日本国際戦略問題研究所長の津田慶治さんが、中国政府が恒大集団の「処刑」を決めたという衝撃的な現実を紹介。さらに同社の倒産が世界及び日本経済に与える影響を分析しています。

【関連】中国の不動産大手「恒大集団」30兆円破綻へ秒読み。焦る習近平の悲惨な末路

 

中国は恒大集団を処刑する

中国最大の不動産企業恒大集団が債務不履行になっている。これにより、中国経済はどうなるのかと、その時の日本の新首相はどうするべきかを検討しよう。

中国の今起きていることのすべてが、習近平の「文化大革命」であり、個人も企業も走資派を処刑するということである。

「この改革は、資本主義的勢力から人民へのシフト、資本中心から人民中心へのシフトである。したがって、それは再び人民が先頭に立ち、中核に位置する政治的変革だ。深遠な変革は、中国共産党の使命への回帰であり、人民中心のアプローチ、社会主義の本質への回帰だ」と言う。

トウ小平の「先富論」を否定して、毛沢東の人民中心主義に回帰するということである。ということで、トウ小平の先富論を実践した指導者たちも、すべて記述から抹殺して、中国では、毛沢東と習近平しか人民の味方はいないと言うのである。

「我々は大資本による市場操作と戦い、プラットフォーム中心の独占と戦い、悪人が善人からカネを搾取するのを防止し、実際の経済を動かしている企業や製造者、ハイテク企業に資本が流れるようにしなければならない。そして、『共同富裕』とは、富の社会的配分のうち、普通の労働者がより大きな部分を占めるようにすること」と言う。

この富の分配として、1次の分配は、生産などの利益である。2次の分配原資は税金であり、3次の分配原資は、企業と富裕層の強制的な寄付となる。

生産過程での労働者への賃金は、経営者や資本家と差を大きくしてはいけない。そのように企業経営者は党から指導された。もし反対すると、ジャック・マーさんと同様に経営者の交代になる。

それと、大きな利益がなくなり、企業は新しい投資ができなくなる。このため、「一帯一路」への投資もなくなる。新規事業への投資も政府の許可が必要になる。

「あらゆる手段を動員して、さまざまなセレブリティ信仰やファン文化、女々しい男たちを根絶し、我々の芸術と芸能、映画、テレビの背筋をシャンとさせる必要がある。民間の塾産業と学校再編は教育システムの混乱を浄化して、真の公正さをもたらし、普通の人々を豊かにするだろう。我々は住宅価格と医療費の高騰を抑え込んで、教育費と医療費、住宅費という『3つの山』を適正にしなければならない」と言う。

これで、中国も、今の北朝鮮のようなテレビ報道になるようだし、学習塾も禁止で、習近平思想の教育を義務化する。芸能界で稼ぐことは禁止で、脱税した芸能人は活動停止になる。

ゲームも許可制になり、習思想を反映しないゲームは禁止である。

 

ふくらはぎ伸縮運動で「体の除湿」を。鍼灸師が教える秋の湿気対策

すっきり爽やかな秋を前に秋雨前線や台風による湿気に覆われる日本列島。湿気は人の体にも冷えやむくみを起こします。今回のメルマガ『鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」』では、鍼灸師ののぶ先生が湿気による冷え対策と、体から湿気を追い出すふくらはぎの伸縮運動の仕方を教えてくれます。

秋雨対策は引き締め

【湿気はもたれる】

夏の梅雨同様、秋の長雨シーズンも湿気の影響で筋肉が冷え、血流が停滞してむくみやすくなります。体内にこもる湿気と体のこわばりや血行不良を改善するには体を引き締めることが必要です。

【湿気は足元から】

徐々に寒くなっていく秋。暑さ寒さも彼岸までというからぼちぼち肌寒さがしっかり感じられるようになります。加えて雨降りや湿気っぽい日が続くと足元から体は慢性的に冷え続ける。冬の寒さほど冷えを感じませんが、それでも1日中足腰が冷え続ければ十分体調を崩す負担となる。冷えやむくみを感じるところは1枚多めに衣服を重ね着するとよいです。

  • 足首であれば靴下
  • ひざ下であればレッグウォーマー
  • 腰やお尻であれば腹巻

【体の除湿はふくらはぎで】

体内にこもる湿気は足元のポンプを十分に働かせることでかないます。ふくらはぎの伸縮運動を頻繁に行うことで体の除湿は適います。

  • カーフレイズ
    肩幅に足を開いて立ち、つま先立ちになってふくらはぎを引き締めます。

これを一日のうち気が付いた時に頻繁に行うことで全身の血流がよくなり、足元の湿気によるこわばりや冷え対策がかないます。お腹が冷えやすかったり頻尿の人にも効果的。

カーフレイズのように繰り返しつま先立ちになるのもよいですし、つま先立ち歩きを試してみてもよいですよ。つま先立ち歩きになるとき、膝が曲がらないように注意しましょう。膝が曲がってしまうと膝関節を傷める原因になります。

image by: Shutterstock.com

華原朋美、激ヤバ“不衛生”料理で夫が蕁麻疹。「子宮も卵巣も20代」で妊活に本腰、幸せと仕事を手に入れ精神不安と決別

47歳の誕生日である8月17日に、所属事務所の代表で専属マネージャーのAさんと結婚した歌手の華原朋美(47)。自身の動画チャンネルでオンライン会見を開いて結婚を発表し、夫を“にゃんにゃん”と呼んでいるなど明かしてアツアツぶりを披露した。幸せな毎日を過ごしている華原だが、その一方で新婚生活が“ヤバい”と話題になっているという。

「まな板洗わない」華原朋美の“不衛生”料理で夫が蕁麻疹

体重が増加したことによる激変ぶりで芸能界を賑わせた華原朋美。3歳年下で現在44歳のAさんはイベントキャスティング会社を手がけるやり手の実業家でもあることから、熱愛報道が出た当初はただの話題作りではないかとの疑いがもたれていた。

しかし、そこからわずか1カ月後のゴールインとなり、まかさのスピード婚。会見では華原もこれ以上にない喜びの笑みを浮かべていたが、「新婚生活がヤバそう」とネットがザワつき始めてしまった。

きっかけとなったのは、今月17日に公開された、タレント・勝俣州和(56)のYouTubeチャンネル『勝俣かっちゃんねる』。ゲスト出演した華原が動画の中で新婚生活について語ったが、衝撃的な事実が明らかになったのだ。

【関連】浜辺美波、熱愛発覚で中村倫也&横浜流星を切り捨て?格下相手で事務所大激怒、再び始まる軟禁生活に“有村架純”化の懸念

勝俣は華原朋美のYouTubeチャンネルにアップされていた、キーマカレーを作る動画を見たといい、玉ねぎの皮を剥かずに切っていたことが気になったと言うと、華原は「あれ、やっぱ変なんですかね?」と返答。

玉ねぎはしっかりと皮を剥き、上下の部分を切るのが普通のやり方だと教わると、華原は「だから再生回数がでかいのか!今70万回再生」と笑いながら答えた。

他にも、「まな板も一回一回使ったのをわざわざ洗ったりとかしないんで」と、衛生的にどうかと思う調理スタイルを披露。カレーを「おいしい」と食べてくれた夫が、「その次の次の日に、全身じんましんが出て」しまったという衝撃の事実を暴露した。

これにはさすがに勝俣も「殺菌って知ってる?」とツッコミ。動画を見た視聴者からは「朋ちゃん最高!おもしろい!」「気を付けて料理してほしいけど、結婚して明るくなって良かった」などのコメントが寄せられた。

【関連】石原さとみ、いよいよ「不倫モノ」解禁か。“新妻キャラ”幸せアピールは逆効果?人気凋落で窮地、濡れ場解禁で狙う一発逆転

「7kgのダイエットは嘘だった」許される華原の新キャラ

華原のYouTubeチャンネルにはさまざまな動画がアップされているが、確かに料理系の動画は他のものと比べて再生数が多い。先ほどのキーマカレーはさらに伸びて88万再生、肉じゃがを作る別の動画は98万回も視聴されている。

「華原さんは結婚をして、よりハジけた印象です。先日公開された動画は『乗馬だ』と言いながら、3歳児くらいが遊ぶアンパンマンの三輪車に赤ちゃん言葉で乗っているだけ。でもこれが44万回も再生されているんです。こうした華原さんが本来持つ明るいキャラクターが視聴者には高評価を得ているようです」(芸能事情に詳しい記者)

そんな華原といえば、出演した『アウト×デラックスSP』(フジテレビ系)でダイエット企画にチャレンジ。ジムでのトレーニング後にラーメンを食べに行くなど欲望丸出しだったが、なんとか7kgのダイエットに成功した。……とされていた。

「後に華原さんがあれはウソだったと告白しました。7kgといっていましたが、実際は1.5~2.0kgだけだったそうです。ダイエットしていると言いつつ、結構な量を食べてましたからね。『うそつかないとやっていられなかったんだもん』とあけすけに語りましたが、今はそれも許されてしまうキャラクターになりました」(前出・芸能記者)

そんな華原は結婚後、幸せ太りが原因かは不明だが、また少し体が大きくなったようだ。

ネットでは「朋ちゃん太ったなぁ~」「ぽっちゃりしたけど、歌はさらに上達した気がする」などの声があがっている。

【関連】有村架純、徹底した禁欲生活で“オトコ日照り”の日々。豊満Dカップボディは宝の持ち腐れ?恋愛放棄したストイックな女優魂

華原は42キロほどだった体重が出産直前には79キロまで増量したとかつて語っていたが、現在はどうなのだろうか。もし「華原朋美、体重計に乗る」という動画をアップしたらかなりバズるかもしれない。