55%オフも！Amazonタイムセールで「シェルフコンテナ」や「寝袋」が今ならお買い得ですよ
Amazon（アマゾン）で毎日開催されているAmazonタイムセール、今日2025年7月22日は「シェルフコンテナ」や「寝袋」ほか、今すぐ欲しい人気のアイテムがお得に多数登場しています。 なお、以下の表示価格は2025年…
Details
積年の「長いケーブル」問題、UGREENの巻き取り式が一挙解決しちゃった
USB-Cケーブルはもはや生活の必需品ですが、長いほど絡まりがちかつ持ち運びや保管が面倒で、便利さと紙一重なんですよね…。
そこで、6月に発売したUGREEN（ユーグリーン）の「Nexode 巻き取り式USB-Cケーブル 100W」の出番です！
好みの長さに調節＆スッキリ収納、しかも急速充電ができるという、ケーブル界の救世主なんですよ。
●この記事で紹介している商品
60mmのケースにスッキリ収納
「Nexode 巻き取り式USB-Cケーブル 100W」のケースはサイズが60mm。ケーブルを収納した状態だと、写真のように指先に収まるコンパクトさです。
これでケーブルが散らかったり絡まないことはもちろん、バッグの中で他の小物にひっかかって取り出しにくい！ なんて不便さが解消されます。
4段階の長さ調整&便利な両引き設計
長さは30cm、54cm、76ｃｍ、90cmの全4段階で調整が可能。 軽く引っ張るとお好みの長さに固定され、もう一度引っ張ればケースに収納されていきます。
25,000回超の巻き取りと10,000超の折り曲げテストをクリアしたケーブルなので、耐久性はご安心を。
そして写真からお気づきでしょうが、両引き設計により二方向から引き出せて使い勝手が抜群なんです。
100W出力で急速充電
巻き取り式ケーブルの中でも折り紙つきの100W出力で、スマートフォン・ノートPC・タブレットも急速充電。MacBook Pro 16は30分で42％まで充電してくれるとか。
ケーブルにまつわる悩みを晴らしてくれる「Nexode 巻き取り式USB-Cケーブル 100W」、かなりの優れモノですよ！
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Source:Amazon.co.jp
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リピ買いしてよかった。この頭皮クレンジングが「なんかかゆい」を爽快感で吹き飛ばしてくれます
※本記事は2024年8月30日に公開された記事を再編集して公開しています。
Text and Photographed by 浅田 よわ美
大量にかく汗のせいか、ヘアオイルなどの残留物のせいか、日中に頭がかゆくなることが最近の悩み。
シャンプーを2回するなど手間をかけても、なんとなく頭皮のスッキリ感がなくて……。この「なんとなくスッキリしない」や「かゆさ」が続くのが地味に、いやかなりストレス！
そう葛藤していたときに思い出したのが「以前使っていたあるアイテム」。すっかり忘れていた私ですが、リピ買いしたところ大正解でした。
頭皮の「スッキリ」感が欲しかった
WELEDA（ヴェレダ）「ローズマリー スカルプクレンジング」3,300円（税込）
それが、ヴェレダの「ローズマリー スカルプクレンジング」。2種のクレイと竹炭（洗浄成分）が配合されており、頭皮をディープクレンジングしてくれます。
天然由来成分100％で、毎日のシャンプーでは落としきれない皮脂詰まりやスタイリング剤の残留物もスッキリ取り除いてくれるそう。
個人的におすすめの使い方。ポイントは2つ
使うときはシャンプーやトリートメントなどと同じで、髪をお湯で予洗いしたら、ペーストを頭皮から髪全体に広げていく流れです。
このときのポイントは2つ。まず使う量！
爽快感を求める方は、ほんの少量ではなく、気持ち「たっぷり」使うのがおすすめ。個人的に思う適量は500円玉サイズです。
見た目よりも意外と伸びる。とはいえ、頭皮には塗広げにくい……
そしてこちらを手のひらに出したら、髪ではなく、まずは頭皮に塗り広げていきます。これがポイント2つ目。
あとは髪全体を含め、指先でマッサージするように、頭をガシガシとするだけ。シャンプーをするのと同じ要領です。
頭皮に塗り広げると、清涼成分として配合されているメントールによりスースーとしてきますが、この爽快感がしっかりめでクセになります。
泡立ちは特になし
香りはビターハーブの香りという爽やかさはありつつも、落ち着いた癒しを感じる香り。
こういうスースー系って、しっかり洗える代わりに乾燥しないか心配になりますが、こちらは4種のハーブエキスが頭皮を保湿してくれるとのこと。
私はこのまま顔を洗ったり、歯を磨いたりして少し放置してから流す（※）ようにしています。
※塗布後、長くても10分程度で洗い流すことをおすすめします。10分以上頭皮に塗布すると直ちに害があるわけではありませんが、洗い流しを前提にしたクレンジングペーストなので必要以上に肌の上に長く放置すると、毛穴を塞ぐなど肌への負担となり得ます。[公式サイトより引用]
洗い流すともっと爽快。ドライヤーも快適です
ちなみにこの爽快感、洗い流すともっとすごいんです。
頭皮、髪の順でしっかり洗い流していくと、塗っているとき以上の爽快感が頭皮全体に広がります。
このときのスッキリ感が半端ない！ このスースーとした爽快感がしばらく続くので、シャワー後のドライヤーも快適になりました。
まさかの3役。髪がギシギシにならない
「ローズマリー スカルプクレンジング」は頭皮をクレンジングするだけでなく、これ1本で洗髪、髪用トリートメントの役割も果たすため、早く寝たい夜や時短したい朝シャンでも大活躍します。
使用する前は、1本3役と言われても髪がギシギシになるなら、結局トリートメントが必要になるんだよなぁ……などと思っていたのですが、これはすごい。
本当にこれだけで髪がサラサラふんわり、指どおりよく仕上がるんです。
すこし固めのペーストで、なぜ髪までいい感じに仕上がるのか、いまだに謎に思っていますが、4種のハーブエキスのおかげなのかなぁ……。すごいよ、ハーブ……。
ちょっと塗り広げづらいけど…
気になるところを強いて挙げるとすれば、少しかためのテクスチャー。
ペーストなので、通常のシャンプーやトリートメントに比べると、やはり全体に塗り広げづらいかなと思います。
でも、適当に頭皮全体につけたあと、スカルプブラシを使って馴染ませれば、簡単に塗り広げられるので、そこまで苦ではありません。
頭皮ケアもラクラク。本当に一度試してみてほしい…
頭皮に広がる爽快さが、過去に試した頭皮クレンジング系アイテムと比べても圧倒的で非常に気持ちいい。
本当に一度試してみてほしい……！ との思いで、知人や友人にも機会あればプレゼントしています。
私の場合は、これを使用したその日から頭皮のかゆみがおさまった上に、汗を大量にかいた日も帰宅すればすぐにケアできるという安心感が得られました。
頭皮がかゆくなるのが嫌でヘアオイルの使用も控えてましたが、今では解禁し、ヘアセットの自由度も上がりました。
また、活躍するのはおうちだけでなく、キャンプや旅行などでも、1本あればまるっとケアできるのでかなり便利ですよ。
3,000円台で買えるリファの「エールブラシ」こんなにいいとは！ 湿気でどうしようもない日の救世主だった
ukaの「黒いトゲトゲ」をお風呂で1年以上愛用している理由はね……
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2025年上半期、「旅行で大活躍したサブバッグ」3選
今年も多くの旅行アイテムをレビューしてきたROOMIE。
中でも、旅先での移動や増えるお土産のためにも持っておきたい「サブバッグ」は、意外と旅行の快適さを左右するもの。
今回は、2025年の上半期にレビューしたアイテムの中から、「旅行で大活躍したサブバッグ」を3つピックアップしてみました！
無印の「たためるボストンバッグ」
無印良品 「たためる 撥水旅に便利なボストンバッグ（75L用）」 4,490円（税込）
無印良品の「たためる 撥水旅に便利なボストンバッグ」は、その名の通り“旅に便利”な機能が詰まったアイテムです。
シンプルな見た目は無印良品らしく、内側にはしっかりと仕切りやポケットが配置されており、旅行の荷物を整理しやすくなっています。
たとえば、頻繁に使う部屋着やお風呂セットを片側に、旅先での外出用の服をもう片側に……と分けて収納したとしましょう。こうすることで、滞在先のホテルではこのボストンバッグだけを取り出しておけば事足りちゃいます。
容量は32L、36L、38L、75L、105Lとバリエーション豊富にそろっているので、中型〜大型のキャリーバッグと組み合わせて使うのにぴったりだと思います。
自分は長期旅行のときに85Lのキャリーバッグを使うことが多く、荷物も多めなので、今回は容量75Lのボストンバッグを選びました。
先日の10日間旅行で使用しましたが、上下の衣類数着に洗面用具、ダウンベストなどを入れてもまだ余裕があり持て余し気味。
そう考えると、36Lあたりが日常使いや短めの旅行にはちょうどいいサイズなのかもしれません。
このバッグのもう一つの魅力は、荷物が増えたときにキャリーオンバッグとして使える点です。
出発時はキャリーバッグの仕分け用ケースとして使い、帰りは荷物が増えた分を入れてキャリーオンバッグとして活用できるんです。
バッカブル仕様でコンパクトにたたむことができるので、サブバッグとしてキャリーバッグに忍ばせておくことも簡単。滞在先での旅行バッグとして使うのも◎ですね。
詳しくはこちらから↓
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無印良品の「たためるボストンバッグ」がキャリーケースの荷物収納ストレスを解決してくれた – ROOMIE（ルーミー） |
モンベルの「U.L.MONO バッグ」
mont-bell 「U.L.MONO バッグ L」 4,200円（税込）
ポケッタブルバックのバリエーションも豊富なモンベル。
今回国内旅行に行くにあたって、お土産用のサブバッグにと購入を決めたのが、「U.L.MONO バッグ L」です。
広げると高さ36×幅40×奥行き13cmで、容量は19L。
モンベルのポケッタブルバッグの中でも、そこそこ大容量なアイテムです。ついついお土産を買いすぎてしまっても安心。
大容量なのに、収納するとここまでコンパクト。
小さなショルダーバッグやサコッシュにも忍ばせておけます。
コンパクトになる理由は、シリコナイズド・バリスティックという透けるほど薄いオリジナル素材。
30デニール・ナイロン・ダブルリップストップという薄手の生地に両面シリコン・コーティングを施し、軽量化と優れた引き裂き強度を両立しています。
試しに2Lのペットボトルを4本入れてみました。
かなり重たいのですが、生地が破れる様子もなく問題なし。
超軽いのに大容量にかなうものはないので、迷ったらU.L.MONO バッグ Lにしておいて間違いなし。お気に入りのカラーをカバンに忍ばせてください。
詳しくはこちらから↓
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モンベルの「U.L.MONO バッグ」がお土産用のサブバッグにぴったりでした – ROOMIE（ルーミー） |
3000円で買えるワークマンのバッグ
ワークマン 「スプリットトートバッグ」 2,900円（税込）
ちょっと遠出でもしようかなといったとき、大容量のバッグがあると便利ですが、結局いつもIKEAのショッピングバッグや大きいビニールバッグになりがち。
このままでもいいけれど、生活感が出るしあまり面白みもないな……といつも思っていたところ、ワークマンで「スプリットトートバッグ」なるバッグを見つけました。
生地は耐摩耗に優れたコーデュラ素材で、耐久性抜群。
それでいて、仕事用というよりはカジュアルな雰囲気です。
実際に使ってみるとわかるんですが、このバッグめちゃめちゃ荷物が入るんですよね。
メイン収納部分はマチが14cmありバッグ自体が自立可能。幅は44cmあります。
個人で2泊くらいなら余裕で収まり切りそうなサイズ感。ガバッと開くので服や靴など不定形な荷物もガンガン入れられます。
メインの収納も大容量なんですが、このバッグはポケットの数が本当に多いんです。
数えてみると、大小合わせて13個もついていました。
持ち手などは各色共通して黒色。僕は統一感があって、ギア感も強くなる黒が気に入っています。
今まで購入したバッグの中でもかなりの推しなんですが、これで税込2900円ってのは本当に信じられないな……。
詳しくはこちらから↓
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本当にこのお値段でいいの？3000円で買えるワークマンのバッグがちょっとした遠出に最適だった – ROOMIE（ルーミー） |
2025年上半期、買ってよかった「旅行・帰省が快適になるアイテム」3選
セリアで見つけた「フック」のおかげで、キャリーケースで移動中の“あのストレス”から解放されました
価格および在庫状況は表示された07月22日7時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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響き渡る「カネ儲けの邪魔をするな」の怒号。なぜ政治家と武器屋は戦争の終結を「妨害」するのか？
ウクライナやガザをはじめ、世界各地でやむことのない戦火。停戦への試みはなされているものの、その努力が実る兆しすら見えないのが現状です。なぜ国際社会は一般市民の命が犠牲になり続ける紛争を止めることができないのでしょうか。今回のメルマガ『最後の調停官 島田久仁彦の『無敵の交渉・コミュニケーション術』』では元国連紛争調停官の島田さんが、戦争が各国の「カネ儲け」となっている現実を紹介。さらに自らが関わる調停の場にも「交渉を妨害する人々」が存在する事実を明らかにしています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです／メルマガ原題：戦争ビジネスの躍進が阻む戦争の解決－リーダーたちの迷走と拡大する悲劇の輪
戦争ほど容易な商売はない。武器ビジネスの跋扈で失われる市民の命と拡大する悲劇
「何故トランプはプーチンに50日間も戦闘やり放題の猶予期間を与えたのか？」
ウクライナに対するパトリオットミサイルの追加供与の発言に加え、トランプ大統領はプーチン大統領に対し「停戦に応じない場合には100％の対ロ関税を発動する」と圧力をかけました。
ただプーチン大統領がすでに出席を約束している、9月3日に北京で開かれる“戦勝80周年記念式典”の前日である9月2日を返答期限とするという、不思議な条件を付けています。
この9月2日までが実際にここでいう50日間の猶予ということになります。
トランプ大統領は、大統領就任前には就任後24時間以内と宣言し、当選後にそれが6カ月以内に延期されましたが、その6カ月も今週末に迎えることになります。
しかし、一向にロシア・ウクライナ戦争の終息の見込みは立ちません。
当初はウクライナによるサプライズ攻撃などを「停戦協議をダメにするもの」とやり玉に挙げていましたが、ここ最近、まさに暖簾に腕押し状態のプーチン大統領のコミュニケーション術に対して非難の矛先を向けて、“停戦”が当初思い描いたようにいかないことへの苛立ちを表現しています。
ところで、50日間の猶予なるものを突き付けられたロシア政府ですが、一向にこの猶予をまともに捉えて焦る素振りはなく、メドベージェフ前大統領からは「お決まりのブラフに過ぎない」とスルーされ、プーチン大統領からは一切反応がありません。
まるでアメリカ政府からの“脅し”をコケにするかのように、ロシアはウクライナへの攻撃をさらに激化させ、弾道ミサイルと無人ドローンによる攻撃が首都キーウをはじめ、ウクライナ全土を襲い、ウクライナ東南部ではさらに支配地域を拡げています。
ロシア軍のこれまでの損失も100万人単位に上っているという最新の情報がありますが、それでも今なお、戦況はロシア軍有利に傾いていることは変化が見られないようです。
それをひっくり返したい意図と、ロシアに対する圧力という意味で、トランプ大統領はウクライナが再三求めてきたパトリオットミサイルの追加供与を“約束”したのですが、このやり方がちょっと微妙で、「アメリカはパトリオットミサイルを製造はするが、それをNATOが購入してウクライナに渡す」という“儲け話”に変わってしまっていることが気になります。
ワシントンDCを訪れているルッテNATO事務局長は歓迎の意向を示していますが、果たして欧州のNATO諸国がそれに合意するかどうかは不透明です。特に対ウクライナ支援にあまり乗り気でない国々と、トルコのように自前で供与してしっかりと戦争から利益を得ている国や、常にロシア寄りの姿勢を貫くハンガリー（オルバン首相）が同様に前向きな姿勢を示すかどうかは不明です。
この記事の著者・島田久仁彦さんのメルマガ
3COINSの「防水加工衣類ポーチ」で、サウナやジム帰りの“あのストレス”にさよならした話
ジムやサウナで濡れた衣類を持ち歩くとき、いつも「ビニール袋」を使っていました。
が、もう少し見た目が良い何かしらはないものか……。
ガサガサという音も気になるし……。
そんな悩みにこたえる手頃なアイテムを3COINSで見つけました。
3COINS「防水加工衣類ポーチ」
3COINS「防水加工衣類ポーチ」660円（税込）
その名も、「防水加工衣類ポーチ」。
内側に防水加工が施されていて、濡れた衣類や水着などを入れられます。
ビニール袋よりも耐久性がありそう＆見た目もかわいくて手に取りました。
水濡れしにくい仕様
水の入りにくい仕様になっているファスナー。
素材はポリエステル100%。裏面に塩化ビニル樹脂加工が施されています。
ツルッとしていて、他の衣類やカバンが濡れるのを防いでくれるんです。
サウナ・温泉セットを入れてみたよ
さまざまなシーンで活用できますが、私は主にサウナや温泉、旅行先で着用した衣類などを入れるのに使います。
サウナに行くときはサウナハットを持っていくのですが、いつも濡れた状態での持ち運びに悩んでいました。
これならハットのほかに、タオルや洗面用具も一緒に入れられる！
水着やサンダル、スポーツ後の衣類を入れるのも良さそうです。
中身が濡れないか試してみた
中身を濡らしたくないモノを持ち運ぶときにも使えそう。
というわけで、実際に中身は濡れないのか、表面に水を垂らしてみました。
上記画像のように、水滴は弾かず表面に染み込んでしまった印象。
しかし、内側が防水加工されているおかげか、中身が濡れることはありませんでした。表面も乾きやすかったです。
ただ、ファスナーの端からしみてしまうことがあるとのことで、ポーチ自体を水につけるのは避けたほうが良さそう！
上記理由から、公式には“逆さまにしたり振り回したりしないでください”と書かれていました。
使用後は汚れを水で洗い、形を整えて陰干しし、十分に乾いてから保管してくださいね。
小物が収納できるポケット付き
チャック付きのポケットには小物が収納できます。
500mlのペットボトルが入るほどのサイズ感でした。
夏レジャー、旅行、サウナなどで大活躍
夏のレジャー、旅行、サウナなど、さまざまなシーンで活躍しそうなポーチです。
かわいいデザインで肩掛けもできます。
これ1つでお風呂にサッといけるのもいいな。
気になった方は、ぜひ売り切れる前にチェックしてみてくださいね～！
身軽に出かけたい。DODの「ウサゼニーレ」はミニ財布の使いづらいところがほとんどなくて快適！
旅行や銭湯に行く時は「防水なのに中が乾燥するフラットバッグ」も便利だよ
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少しでも電気代を節約したい人はこれ。つけるだけでエアコンの負担を軽減してくれるよ
毎日暑い日が続いていますね…。ここまで暑いと朝晩を通して、エアコンをフル稼働させている方も多いはず。
エアコンは、室内の熱を冷媒などに通して室外に放出するのですが、室外機の温度が高いと、運転効率が低下し、余計な電気代がかかってしまいます。
つまり、直射日光によって室外機や周辺のものが相当に熱を持った状態は、エアコンにとっては不利な状況ということ。
エアコン室外機に設置する「エアコン室外機遮熱シート」は、こうした問題を緩和し、電気代の節約に役立てられるというアイテムです。
3層構造による高い遮熱効果
「エアコン室外機遮熱シート」の要注目ポイントは、しっかり太陽熱を遮断できる3層構造にあります。
アルミ蒸着シートと気泡緩衝材を組み合わせていることで、太陽光を反射し、熱が室外機に伝わるのを抑えることができます。
また、強力なネオジム磁石でくっつけるだけというカンタンな装着方法になっているので、設置に手間がかからないところも、助かるポイントです。
台風など風が強いときには取り外しておく必要がありますが、特に面倒な作業でもないので問題はないでしょう。
ひさし・サイドガード付き
天板だけをカバーするタイプとは違い、ひさしが付けられていて、側面上部までガードできる点も、見逃せないところ。
しっかり日陰を作れるので、さらに遮熱効果が期待できるでしょう。
室外機の適応サイズは、幅80cm以下×奥行き39cm以下となっています。事前に、設置予定の室外機を測っておくのをお忘れなく。
また、夏場の直射日光対策としてだけではなく、雨や雪による汚れを防ぐアイテムとしても活用できます。
エアコンの効率をアップし、電気代の節約が期待できる「エアコン室外機遮熱シート」は、比較的安価に導入できるのも助かるところ。年々厳しくなる猛暑の中、高騰する電気代を削減する強い味方になってくれるはずです。
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身軽さ＆安定感のいいとこどり。無印良品の「スニーカーサンダル」なら長時間でも歩けちゃう
お出かけ時の夏の靴選びって、結構悩ましい！
サンダルだと長時間歩くには足が疲れやすく不安定で、スニーカーだと蒸れやすく脱ぎ履きが面倒に感じていました。
そんなとき、ふと無印良品で見つけた靴が想像以上によかったんです。
毎年人気のスニーカーサンダル
無印良品「スニーカーサンダル 黒」4,990円（税込）
こちら、「スニーカーサンダル」です。
わたしは初めて知った商品だったのですが、毎年好評のアイテムだそうで。今年は新色が登場したり、よりシンプルなデザインになったりと少し変化があったようです。
カラーは白・ミディアムグレー・黒・サンドベージュ・キャメルの5色展開で、わたしは定番カラーのブラックをチョイス。
サイズはXS（22.5〜23cm）〜XXL（27.5〜28cm)までの6展開です。
靴下の上から試し履きをしてみたところ、普段は23.5cmの靴を履いているわたしの場合、XSは履けるけどけっこうキツく、Sは概ねちょうどいいけど若干大きいかも？という感じでした。
ですがベルトでフィット感の調節ができたので、結局Sサイズを購入。
現在は足にもなじみ、毎日快適に履くことができています。
サンダルのような身軽さ
ベルト部分はクロスになっていて、面ファスナーを外してワンアクションで脱ぎ履きすることができます。
個人的には、すでにベルトを閉めた状態から足を入れて、
かかと部分をクイッと持ち上げて脱ぎ履きするのが一番楽ちん！
形が崩れることなくサッと脱ぎ履きできるので、サンダルのような身軽さを感じています。
長時間歩いても足が疲れにくい
この日は一日中スニーカーサンダルを履いて外出していたのですが、足の疲れにくさに驚き。
安定感もバッチリで歩きやすく、スニーカーよりも通気性がよくて蒸れにくいというのもうれしいポイントでした。
410gと軽量ながらもソールはしっかりとしているので、足に負担がかかりにくいつくりになっているのかも。
つま先が守られているという安心感もあり、ちょっと体を動かしたいときやレジャーシーンなどにもぴったりですよ。
コーディネートが楽しい
ベーシックながらもアウトドア感あるデザインもとても気に入っています。
靴下が映えるデザインなので、靴下選びも楽しくなり、足元を見せたいコーディネートにもぴったりなんですよね〜。もちろん素足で履いてもOKです。
スニーカーサンダルは白を選んで、ビビットカラーの靴下を合わせたりすると、グッと個性的になってオシャレの幅を楽しめそう……！
無印良品の「スニーカーサンダル」は、まさにスニーカーとサンダルのいいとこどり！
購入してからしばらく経ちますが、気づいたら毎日履いているくらいすっかり夏の一軍アイテムになりました。
涼しいのに歩きやすい！ 買ってよかった「スニーカーサンダル」3選
Onの最新モデル「Cloudsurfer 2」が想像以上の履き心地！
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脱マンネリ！「夏の麺料理」。手軽につくれる「ひんやり変わり麺」が夏休みに大活躍
暑い夏には素麺や蕎麦など喉ごしがいい、麺料理が大活躍ですよね。
活躍しすぎて、もう食べ飽きた？
そんなときは、ちょっとした工夫でまるでお店で食べているような味になる、冷製スパゲティがオススメ。
とっておきのレシピをご紹介します！
サラダ感覚で楽しめる、さっぱりパスタ
パスタにサラダを合わせてドレッシングをかけて食べる、その名も「サラダスパゲティ」。
材料はサラダと同じでレタスやトマト、コーン、キュウリなどがオススメです。
ドレッシングは醤油ベースの和風味をチョイス。
和風味なのであっさり、さっぱり食べられます。お店のメニューでもよく見かけるように、醤油って和風パスタの定番ですよね。
暑い夏にもさっぱり食べられ、食がすすみますよ。
＜材料＞（1人前）
・スパゲティ…1人前（約80g）
・キュウリ…1/2本
・トマト…1/2個
・レタス…適量
・コーン…適量
・ゆで卵…1個
・和風ドレッシング…大さじ2～3×2回
氷で一気に冷やしてつくる「サラダスパゲッティ」
＜つくり方＞
1．キュウリは細切り、トマトは小さめの角切り、レタスは食べやすい大きさにちぎり、ゆで卵を輪切りにします。
2．鍋にたっぷりの湯を沸かし、スパゲティの麺を袋の表示時間記載よりも1分ほど長めにゆでます。このとき、塩はいつもよりやや多めに入れるのがポイント。
3．スパゲティをゆでているあいだに、カットしたトマトを容器に入れ、ドレッシングを加えて全体をまぜ合わせます。これを冷蔵庫でしっかり冷やしておきます。
4．スパゲティがゆで上がったら、すぐに湯を切り氷を入れたザルに移して一気に冷やし、全体を混ぜ合わせます。
※全体が冷えるよう、少々水を加えてもOK。
5．麺を指でさわって冷んやりしていたら、氷を取り除いて水気をよく切り、スパゲティを皿に盛り付けます。
※水気がなかなか切れない場合は、ペーパータオルを広げてスパゲティをのせ、軽くはさんで水分をとると全体の味が薄まらずにすみますよ。
6．準備しておいたすべての食材（キュウリ、レタス、ゆで卵、コーン）と、冷蔵庫で冷やしておいたトマトを彩りよくのせ、ドレッシングを回しかければ完成です。
お好みで、ハーブを飾ると、さらに香り豊かにしあがりますよ。
野菜がたっぷりとれてバランスもばっちり！
すぐに氷で冷やすからスパゲティがキュッとしまり、歯ごたえがいいのがおいしさの秘密。
冷え冷えのパスタは喉ごしが抜群！ さらに、野菜をもりもり一緒に食べられるので、栄養もたっぷりです。
あー、この分だと明日も明後日もつくっちゃいそうだな。
夏の「ひんやり麺弁当」のススメ。時短・楽チンで“お弁当づくり”のストレスが激減したんだ
難しいコトはしてないのに安定しておいしい！“失敗知らずのナポリタン”の秘密はね…
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無印良品の「590円ルームサンダル」で、足元が超快適に！素足でいるより気持ちいいんだ～
家の中を裸足で歩くと、足裏にペットの毛がついたり、汗が床についたりするのがプチストレスでした。
冬用のモコモコルームシューズしかなかったので、夏も快適に過ごせるスリッパを探すことに。
そこで導入した無印良品の一足の履き心地が“とっても良かった”のでご紹介します。
極上の足裏体験
無印良品「ルームサンダル・鼻緒」590円（税込）
その名も、無印良品の「ルームサンダル・鼻緒」。
このサンダルを初めて履いた時、まず驚いたのが足裏の感触です。
公式サイトに「まるでラグの上を歩いているかのよう」とありましたが、まさにその通り。
職人さんが一足一足丁寧に手作業で組みひもを縫い合わせて作ったというだけあって、ラグの上を歩いているようなサラリとした肌触り。
素足でいるより気持ちが良いので、スリッパ＝面倒なイメージが変化！ むしろ帰宅次第、履くのが楽しみになりました。
パタパタ音もしない
スリッパを導入してみたら、歩くたびに「パタパタ」という音が気になるということが過去多々ありました。
が、こちらは綿素材の柔らかさと、足裏に吸い付くようなフィット感のおかげか、歩いた時のパタパタ音がほとんどしません。
静かに移動できるので、寝ている家族を起こさないようにそっと移動するときも、全く気兼ねなく過ごせます！
どうしてもすぐに抜け落ちるペットの毛が足裏につくストレスからも解放されました。
滑り止め加工はされていない
とても気に入っているのですが、唯一注意しておきたいのは「滑り止め加工が施されていないこと」です。
フローリングなどのツルツルした床材で使用する際は、階段の場合手すりを持ったり、急いでも走らないようにしたり注意する方が良いかも。
「ちょうどいい」刺激で気持ちいい
親指と人差し指の間でホールドする鼻緒タイプなのですが、その部分の当たり具合が絶妙なんです。
柔らかすぎず、硬すぎず「いい感じに刺激がきて気持ちいい～」と感じるフィット感。
家の中で長時間履いても、親指と人差し指の間が痛くなることが今のところは私はありません。
購入して以来、手放せないアイテムになったこちら。500円台で良い買い物ができました。
スリッパを探している方は、候補のひとつにチェックしてみてはいかがでしょうか？
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