熱も冷たさも逃さない。結露しない“真空断熱”サーモスマグ #Amazonセール

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。

Amazon（アマゾン）で毎日開催されているタイムセール。

本日2025年12月2日は、高い保温・保冷力が魅力的なTHERMOS（サーモス）の「真空断熱マグカップ（JDG-452C）」がお得に登場しています。

■この記事で紹介している商品

THERMOSの「真空断熱マグカップ（450ml）」が1,936円とお買い得。魔法びん構造で飲み頃をキープします

優れた保温・保冷機能を持つ、THERMOS（サーモス）の「真空断熱マグカップ（JDG-452C）」が23％オフで販売中。

ステンレス製の魔法びん構造により、温かい飲み物も冷たい飲み物も飲み頃の温度を長時間キープしてくれますよ。

冷たい飲み物を入れてもカップの外側が結露しないため、暖房を入れた部屋で使ってもテーブルを汚す心配がありません。

やわらかな口当たりで飲みやすい。ハンドル付きで持ち運びも安定感抜群です

飲み口は丸みを帯びた優しい口当たりで、子供からお年寄りまで飲みやすいのもポイント。

ハンドル付きで持ちやすく、シンプルなデザインも魅力的。勉強や仕事、一息つきたい時などさまざまなシーンで活躍しますよ。

保温性に優れたフタ付き。ホコリを防ぐから時間や場所を気にせずに温かい飲み物が楽しめます

ホコリを防ぎ、保温効果を高めるためのフタが付属。持ち運びの際にこぼれにくく、長期間清潔な状態を保ちます。

450mlと日常使いにちょうど良いサイズ感もGOOD。飲み口が広いので洗いやすく、お手入れがしやすいのも有難いですね。

＞＞サーモスのアイテム一覧はこちら

＞＞Amazon（アマゾン）のセール対象商品一覧を見る

なお、上記の表示価格は2025年12月2日17時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください（サイズやカラー選択も可能ですが、一部セール対象外のサイズ・カラーもありますので、販売ページでよくご確認ください）。

＞＞12万以上の対象作品が聴き放題。Amazonのオーディオブック、Audibleの30日間の無料体験はこちら。

＞＞Kindle Unlimitedなら200万冊が読み放題。30日間の無料体験はこちら。

Source: Amazon.co.jp

価格および在庫状況は表示された12月02日20時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：ROOMIE

2025年12月2日PR, ライフBy ROOMIE編集部

ケーブル内蔵。35Wで“全部いける”最小クラスのAnker充電器 #Amazonセール

Amazon（アマゾン）で毎日開催されているタイムセール。

本日2025年12月2日は、USB-Cケーブルを内蔵し、最大2台同時に充電できるAnker（アンカー）　の「Nano Charger（35W, 巻取り式 USB-Cケーブル）」がお得に登場しています。

■この記事で紹介している商品

巻取り式USB-Cケーブル内蔵。Ankerの「Nano Charger（35W, 巻取り式 USB-Cケーブル）」が600円オフ

Anker（アンカー）　の「Nano Charger（35W, 巻取り式 USB-Cケーブル）」がクーポン利用で600円オフ。

約70cmの巻取り式USB-Cケーブルを内蔵しており、別途充電ケーブルを持ち運ぶ必要なし。荷物を減らして移動できるのは有難いですね。

20000回以上の巻き取り・折り曲げに耐える高い耐久性も特長です。長く使えて経済的です。

最大35W出力で急速充電にも対応。2台同時に充電できて便利です

USB-Cケーブルに加えて、USB-Cポートを1つ搭載。スマホやワイヤレスイヤホンなど毎日使う機器を最大2台同時に充電できますよ。

単ポート使用時は最大35W出力とパワフルで急速充電にも対応。2台同時でも合計最大35W出力で充電が可能です。

約61mm×48mm×30mmとAirPods Proと同等のコンパクトさで、重さも約110gと軽いのも特長。カバンに入れてもかさばらず、日常使いだけでなく出張や旅行に持って行くのもアリです。

抜け落ちにくい折りたたみ式プラグを採用。発熱＆過充電対策もバッチリで安全です！

ホワイトとブラックの2色展開で好みのカラーを選べるのもポイント。

プラグは折りたたみ式を採用。滑りにくくコンセントから抜け落ちにくい設計で、充電中の不意な抜け落ちを防止。

1秒間に約80回という高頻度で温度を監視する独自の保護システム「ActiveShield 3.0」を搭載。過熱や過充電から大切な機器を守ります。

＞＞Ankerのアイテム一覧を見る

＞＞Amazon（アマゾン）のセール対象商品一覧を見る

なお、上記の表示価格は2025年12月2日17時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください。

＞＞12万以上の対象作品が聴き放題。Amazonのオーディオブック、Audibleの30日間の無料体験はこちら。

＞＞Kindle Unlimitedなら200万冊が読み放題。30日間の無料体験はこちら。

Source: Amazon.co.jp

価格および在庫状況は表示された12月02日19時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：LIFEHACKER

2025年12月2日PR, ライフBy Life Hacker

“あの液体”を入れるだけ！誰でも簡単に「なんちゃって鶏白湯鍋」がつくれる裏ワザはね…

寒さがじわっと深まってくると、夕飯に“鍋もの”の出番が増えますよね。

野菜を切って放り込むだけでできるし、洗い物も少なくて楽ちん。ただ、便利なぶん「いつも同じ味になりがち……」という悩みも。

そんな“鍋マンネリ”を打破したいみなさんへ、誰でも簡単にできる「なんちゃって鶏白湯（とりぱいたん）鍋」のレシピをご紹介します！

白湯っぽいスープを簡単につくる秘密はコレ

結論から言いましょう。白湯っぽいスープをつくるために使うのは、生クリームです。

しょうゆベースのあっさりシンプルなお鍋をつくって、仕上げに生クリームを少々入れるだけで、想像以上に“白湯っぽい感じ”になるのです。

ある日の我が家で、あまった生クリームをなんとなくお鍋に入れてみたら、意外とイケてびっくりしたことから生まれたこのレシピ。

本格的な白湯スープをつくるのはハードルが高いですが、これなら簡単に誰でもできますよ！

我が家風「なんちゃって鶏白湯鍋」のレシピ

＜材料（2〜3人分）＞
▼鍋スープ
・水…800ml
・だし昆布…約10g（市販の白だしで代用可）
・酒…大さじ3
・しょうゆ…大さじ3
・みりん…大さじ2
・鶏ガラスープの素…大さじ1
・おろしニンニクチューブ…3〜4cm
・おろしショウガチューブ…3〜4cm
・生クリーム…大さじ4〜5
・ごま油…ひとまわし

▼具材（一例です。鶏もも肉は必須ですが、それ以外はなんでも好きな鍋の具材を入れてください）
・鶏もも肉…200〜250g
・白菜…約200g
・長ネギ…1本
・ニンジン…1/3本
・水菜…約50g
・好きなキノコ…1/2株
・豆腐（絹 or 木綿）…1/2丁

＜つくり方＞

1. 鍋に水を入れて加熱し、鍋のスープを作る。昆布で出汁をとり（市販の出汁で代用可）、鶏ガラスープの素、醤油、みりん、おろしニンニクチューブ、おろしショウガチューブを入れて混ぜる。

2. スープが沸騰してきたら弱火にし、ひと口サイズにカットした鶏もも肉を入れる。

3. 鶏もも肉の色が変わったら、カットした具材（白菜、長ネギ、ニンジン、水菜、キノコ）を入れて引き続き弱火で加熱する。

4. 具材に火が通ったら、弱火のままで生クリームを回しかけて全体になじませる。

5. 最後にカットした豆腐を入れ、ごま油を回しかけたら完成。

スープを楽しむお鍋のできあがり

さてさて、完成したお鍋はというと、鶏もも肉のうま味が出たマイルドなスープがとにかくおいしい！

これはもう、スープを楽しむお鍋です。このお鍋をつくると、家族も「激うま！」とパクパクあっという間に食べちゃいます。

ポイントは、具材を入れてから基本は弱火で調理すること。鶏もも肉がかたくならないように、そして生クリームが分離しないようにするためです。

最後の〆はやっぱりラーメン

せっかくの鶏白湯風スープなので、〆はやっぱり「なんちゃって白湯ラーメン」にするのがオススメ。

イイ具合に煮詰まったまろやかスープが、しっかり麺にからんでおいしいです。

ちなみに、レシピに書いた具材の種類や分量はもちろん目安です。鶏もも肉は必須ですが、それ以外は好きな具材をなんでもたくさん入れちゃいましょう！

そんなわけで気負わず作れる「なんちゃって鶏白湯鍋」、ぜひ寒い日の献立に仲間入りさせてみてください。

提供元：ROOMIE

2025年12月2日PR, ライフBy ROOMIE編集部

配線地獄を1,026円で解決！山崎実業のスリム収納で叶えるリビング革命

Amazon（アマゾン）で毎日開催されているタイムセール。

本日は、散らかりがちなモデム・ルーターをスマートに隠せるYamazaki(山崎実業)の「重ねられるスリム蓋付きルーター収納ケーススマートブラック」がお得に登場しています。

■この記事で紹介している商品

ごちゃごちゃ配線から卒業！リビングもスッキリ見せる収納ケース

モデムやルーターって、どこに置いても邪魔になりがち…。配線もごちゃごちゃで見た目も最悪ですよね。

そんな悩みを解決してくれるのが、Yamazaki(山崎実業)の「重ねられるスリム蓋付きルーター収納ケース」です。

セール価格で42%オフ！今なら1,026円で手に入る

通常価格1,760円のこの収納ケースが、なんと42%オフの1,026円（734円引き）で購入可能！スリムな設計なのに、モデムやルーター、HDDなど複数の周辺機器をまとめて収納できる優れものです。

約W9.7×D20.2×H22.2cmのコンパクトサイズで、テレビ台の上や玄関先など、置き場所を選びません。縦長の開口部から配線を通せるので、機器を収納したまま使用できるのも便利！

テレビ裏にも取り付け可能！VESA規格対応で省スペース

この収納ケース、実はVESA規格に対応しているんです。付属の取り付けバーを使えば、テレビの裏側にもしっかり固定できちゃいます。リビングのスペースを有効活用したい人には最高の選択肢！

マットブラックのシンプルなデザインは、どんなインテリアにも自然に馴染みます。スタッキング可能な設計なので、機器が増えても上に重ねて拡張できるのも嬉しいポイント。耐荷重は約2kgまでOKです。

生活感あふれる配線地獄から解放されたい人は、このセール機会をお見逃しなく！スマートな収納で、おしゃれな空間づくりを始めてみませんか？

＞＞Amazon（アマゾン）のセール対象商品一覧を見る

なお、以下の表示価格は2025年12月2日11時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください（サイズやカラー選択も可能ですが、一部セール対象外のサイズ・カラーもありますので、販売ページでよくご確認ください）。

＞＞12万以上の対象作品が聴き放題。Amazonのオーディオブック、Audibleの30日間の無料体験はこちら。

＞＞Kindle Unlimitedなら200万冊が読み放題。30日間の無料体験はこちら。

Source:Amazon.co.jp

価格および在庫状況は表示された12月02日18時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元：LIFEHACKER

2025年12月2日PR, ライフBy Life Hacker

身体の保湿、キュレルの「浴室で塗れるクリーム」が大正解すぎた！ベタつかずすぐ拭けるのも助かるよ

お風呂あがりってフェイスケアにヘアケアに、やることが多くてボディケアは後回しになりがち。

すると日中に身体の乾燥が気になるんですよね……。

ここ2年ほどこの時期にリピートし続けているのが、脱衣所に出る前に塗るキュレルのクリームなんです。

濡れた身体に使うボディクリーム

キュレル「バスタイムモイストバリアクリーム」 1,980円（税込）

それが、キュレルの「バスタイムモイストバリアクリーム」。

このクリームの好きなところは、とにかく手軽にボディの保湿ケアができるところ。

脱衣所に出る前の濡れた身体に使うから、サッとケアできて、お風呂あがりにゆとりを持てるのです。

さらに手軽に使えるのは、お風呂場に吊り下げられるつくりも理由の1つ。

パッケージにボトルを吊り下げられる穴があいていて、付属のS字フックでタオルポールに掛けられます。

使う時は、先端のぷにっとした部分をつまむと1プッシュ分のクリームが出てくる仕組み。

なんなら片手でも出せるくらい簡単なこの仕組みが、本当に手軽なんです！

クリームなのに肌によく馴染む！

塗り広げる前／後

身体に塗り広げてみると、クリームが身体の水分となじんでローション状に変化します。

スーッと伸びてぬるぬるしない、この塗り心地も本当に素晴らしい。

このタイプのボディクリームは他にも試したけれど、キュレルのこの塗り心地が一番変に肌に残らず好みでした。

身体にのばしたら、そのままタオルで拭いてOK。

拭いてしまうともったいない気もするのですが、タオルで拭いても取れにくい処方らしく、わたしは遠慮なく拭いてしまっています。

程よく油分のあるおかげか、タオルで拭いた後も保湿感を感じることができました。

時短にしっかりケアできた

お風呂から上がってしまうとやることが多いけれど、このボディクリームなら脱衣所に出る前に身体の保湿ケアをできるのが本当にお気に入り。

それに普通のボディクリームだと、ペタペタ感が残って服が張りつくのが嫌いだったけれど、不快感なく使えるようになりました。

ボディクリームを塗った後にタオルで拭きとるのに、潤い感がキープされると思えたのもさすがキュレルだなぁ！

「サーモスの急須」でせっかく淹れたお茶がすぐ冷める問題が解決！お手入れしやすくて助かった

山崎実業の発想がすごい！洗濯機横やコンロ奥に「シンデレラフィット」する優秀アイテム3選

提供元：ROOMIE

2025年12月2日PR, ライフBy ROOMIE編集部

「着るホカロン」とは何ぞ。肌に優しいインナーがあったかい秘密は◯◯だった

※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。

数年に一度の断捨離で、着古した下着や靴下をごっそり捨てました。

そしてこの冬は、今まで買ったことのないブランドのアイテムも試してみよう、と思い立ち、Amazonで見つけたこちらのインナーをポチリ！

言わずと知れた使い捨てカイロのブランド「ホカロン」が作るあったかインナーとは、一体どんなシロモノなのでしょうか。

肌に優しい綿素材、両面微起毛であたたかい

使い捨てカイロでお馴染み、ロッテの「ホカロン」。

このロゴが描かれているだけで、あったかい気持ちになる不思議。これまで幾度となく冬の寒さをあなたと共に乗り越えてきましたね…。

とはいえ、「あったかインナー」にカイロ的な発熱装置が付いているわけではなく。

素材は綿95%、表裏両面が微起毛になっており、自然な体温の熱を増幅させることであたたかくなる仕組みのようです。

肌荒れとまでは至らないものの、近年、化学繊維のインナーを着ると若干のカサつきを感じるようになっていたので、「あったかインナー」に変えたことでその解消ができるといいなぁ。

品質表示は生地に直接プリントされているので、襟元や脇腹にもタグがなく、刺激が少なくていい感じ！

形は「Uネック×10分袖」と「バレエネック×7分袖」の2種、色はブラックの他に、グレー、チャコール、ピンクベージュ、ブラウン、メランジオフの全6色、サイズは、S〜3Lまで揃っています。

160cm痩せ型の私は、普段Mサイズを選ぶことが多いのですが、レビューに少し大きめを選んだ方がベターと記載があったので、Lサイズにしました。

洗濯したらジャストフィットしたので、レビュー見ててよかった！！ストレッチ感のある生地で、動きやすさは申し分なしです。

肌見せニットとも相性GOODなんです

「あったかインナー」のバレエネックは襟ぐりが広く、襟を抜いて着るニットとも合わせやすい！

袖も7分丈と短めで、インナーが袖口からチラ見えしない分、コーディネートの邪魔をしません。

薄手のトップスに響きづらいのがイイところなのですが、では、どうやって寒さをカバーするのかというと…

生地に施された「吸湿発熱加工」によって、繊維が肌から出た汗などの水分を吸収することで熱を発する構造なんだとか。

11月が思ったよりも暖かくて、そのパワーをまだ実感できていない私ですが…少なくともこれを着て出掛けた日に震える思いをしたことはありません（ｷﾘ）！

私はあまり重ね着が得意じゃないので、「あったかインナー」とトップスとアウターの3〜4枚重ねでこの冬を乗り越えたらうれしいな〜。

もし「ホカロン」ブランドのあったか力を実感できたら、レギンスや靴下も試してみたいです。乞うご期待！

冬でも寒くてもかわいい服が着たい！「暖かくしようと思うと着膨れする問題」が解決

TAIONの「メリノウールレギンス」があれば薄手のパンツでも冬を楽しめそう

Photo: 山田いせ

Image: Amazon.co.jp

商品のデザインや仕様、価格、パッケージなどは執筆当時のものです。変更されている場合がございます。

提供元：ROOMIE

2025年12月2日PR, ライフBy ROOMIE編集部

中島聡が大胆予測。ロボタクシーと美容師から考える、AIに置き換わる仕事・置き換わらない仕事

生成AIの急速な進化により、これまでチームで行っていた仕事を個人がAIを活用して処理できる時代が到来しています。デザイン業界では「1人事務所＋AI」という働き方が現実的な選択肢となり、中間層の役割も「作業要員」から「AIと人をつなぐハブ」へとシフトしつつあります。一方で、タクシー運転手や美容師、教師など、人間の関与が必要とされる領域はケースバイケースで、顧客のニーズや業界特性によって大きく異なります。AIが感情理解能力を持つようになれば、この構図も変わる可能性があります。エンジニアでありながら起業家、そして投資家としても活躍する中島聡さんが、メルマガ『週刊 Life is beautiful』の中で、AI時代における人間の役割と価値について鋭い考察を展開しています。

プロフィール：中島聡（なかじま・さとし）
ブロガー／起業家／ソフトウェア・エンジニア、工学修士（早稲田大学）／MBA（ワシントン大学）。NTT通信研究所／マイクロソフト日本法人／マイクロソフト本社勤務後、ソフトウェアベンチャーUIEvolution Inc.を米国シアトルで起業。現在は neu.Pen LLCでiPhone/iPadアプリの開発。

生成AI時代の働き方

生成AI時代の働き方については、このメルマガでも何度か書いて来ましたが、参考になる記事を見つけたので紹介します。

NanoBanana Pro時代に考える、AIとデザイン事務所のこれから

読む価値がある部分を抜粋すると、

ひと昔前なら「チームを組まないと回らなかった」ボリュームを、トップレベルのデザイナー 1 人が AI を駆使すれば、物理的には回せてしまう未来が、かなり現実味を帯びてきました。特に、「自分ひとりが暮らしていく分だけ稼げればいい」「小さく、身軽に、好きな仕事だけやりたい」というライフスタイルであれば、「1 人デザイン事務所＋AI」という形は、相性抜群だと感じます。

人件費も固定費も軽い。コミュニケーションコストも最低限。自分の裁量で仕事量もペースもコントロールできる。そういう意味では、AI 時代における一つの理想形として、「1人事務所」はこれからますます増えていくだろうな、と思っています。

となります。しかし、AIを使ったからと言って、クライアントとのコミュニケーションなどの作業は依然として存在し続ける点を指摘した上で、以下のように展開している点も悪くないと思います。

ただ、「中間層がすべていらなくなる」とまでは思っていません。消えていくのは、「作業要員としての中間層」であって、「AIと人とクライアントをつなぐハブとしての中間層」は、むしろ価値が上がっていくはずだと感じています。

と書かれている点も興味深いと感じました。

しかし、これはケースバイケースで、たとえ顧客とのコミュニケーションであっても、人間が必要なケースもあれば、逆にいない方が良いケースがあります。

分かりやすい例が、タクシーとロボ・タクシーです。タクシーの運転手との会話を楽しむ人がいることは理解できますが、ほとんどの人は、ロボ・タクシーを好むだろうと思います。

床屋や美容院になると、人それぞれで、美容師との会話を楽しみながら、髪を切ってもらう時間を楽しむ人にとっては美容師の存在は必須ですが、私のように1分でも早く髪を整えて欲しいと考えている人には、ロボットで十分です。

この記事で取り上げられているデザイナーのような仕事は、顧客が持つ「満足感」「納得感」が結構重要なので、まだまだ人間が活躍する余地がある業界だとは思いますが、「相手の気持ちを読む」ことすら上手なAIが誕生すれば、そこも変わってくるかも知れません。

教育現場でのAIの活用について議論する際には、それぞれの子供に24時間付きっきりで理解度に応じた教え方をしてくれるAIチューターの価値は認めつつも、「子どもたちのやる気」や「子どもたちのメンタル面」に関しては、人間の教師が不可欠だと主張する人が多いですが、それも「EQの高いAI」ができれば解決する話であり、時間の問題のようにも私には思えます。

いずれにせよ、この話は、「これからの子供達には何を勉強させるべきか」「AIが多くの仕事をこなすようになった時に、人間は何をすれば良いのか」というとても重要なトピックなので、このメルマガでも色々な角度から議論して行きたいと思います。

この記事の著者・中島聡さんのメルマガ

※ワンクリックで簡単にお試し登録できます↑
￥880/月（税込）初月無料　毎週火曜日(年末年始を除く)
月の途中でも全ての号が届きます

image by: Takkystock

2025年12月2日ビジネスBy gyouza（まぐまぐ編集部）

夜に一番「脂肪が燃えている」理由は？睡眠中の代謝メカニズムを現役医師が徹底解説

現代では「脂肪燃焼＝運動」と考えられがちですが、人類700万年の歴史をたどれば、空腹時や夜間に脂肪をエネルギー源として活用することは、ごく自然な代謝の仕組みでした。しかし、夜食や不規則な食習慣によってこの本来の流れが乱れると、脂肪燃焼は一気にストップし、逆に太りやすい体へ傾いてしまうこともあります。メルマガ『糖尿病・ダイエットに！ドクター江部の糖質オフ！健康ライフ』著者で糖尿病専門医の江部康二先生が今回紹介するのは、「夜間睡眠時に身体で何が起きているのか」そして「空腹時間の長さと脂肪燃焼がどう関係するのか」を、代謝の仕組みからわかりやすく紐解いていきます。

夜間睡眠時の脂肪燃焼

糖質を普通に摂取している人でも、食物摂取開始後数時間経過した空腹時には、基本的に脂肪が燃えて、血糖値確保のために肝臓や腎臓では糖新生が行われます。

そしてこの時間帯は、心筋や骨格筋などほとんどの体細胞の主要なエネルギー源は、「脂肪酸－ケトン体」です。

従って、人類700万年の歴史で、狩猟・採集時代も農耕時代も空腹時や睡眠時は、脂肪が燃えてエネルギー源となり、糖新生も普通に行っているわけです。

つまり、700万年間、「脂肪酸－ケトン体」エネルギーシステムも、「ブドウ糖－グリコーゲン」エネルギーシステムも、日常的に普通に毎日、エネルギー源として利用しているのです。

赤血球は、ミトコンドリアをもっていないので、ブドウ糖しかエネルギー源に利用できません。

空腹時や夜間の糖新生は、もっぱら赤血球のためと言えます。

昼間の空腹時でも脂肪は燃えますが、夕食から睡眠時の絶食時間は一番長いです。

糖質のある夕食を午後6時頃食べて、午後11-12時に就寝なら、夜中は、しっかり脂肪が燃えて肝臓では糖新生がおこなわれています。

そして、朝食抜きのスーパー糖質制限食で、昼と夜の一日2食なら、約17時間くらいは絶食時間が持続して、その間は脂肪が燃え続けて、血中総ケトン体値も400-800-1200μM／ml等と上昇し、基準値（26-122μmoL/L）の数倍から10倍くらいとなります。

糖新生するためのエネルギー源は、脂肪の燃焼から得られるので、糖質摂取後、数時間経って眠るなら、睡眠中に脂肪が燃えてくれるので肥満には繋がらないのです。

この記事の著者・江部康二さんのメルマガ

[next_linktitle=”夜食にラーメンを食べると…？”]

2025年12月2日ライフBy NozomiK

なぜ“一番企業”は強いのか？飲食のプロが語る、地域で覇権を握った企業の「戦い方」と「次の一手」

景気の先行きが読みにくい時代、企業が生き残り、さらに成長していくためには「地域で一番」になれるかどうかが大きな分岐点になります。今回、外食・フードデリバリーコンサルタントの堀部太一さんは、自身のメルマガ『飲食・デリバリー企業向け／業績アップメルマガ』の中で、人口120万人の地方都市で“実際に地域一番企業となった企業”のケースをもとに、「一番になる企業の共通点」と「その先の戦略」を深掘りしています。