抗精神病薬の服用は「用量によって肺炎のリスクを高める」という研究結果

統合失調症の治療に使われる抗精神病薬は、その用量によっては他の病気のリスクを上昇させることが研究により明らかになりました。今回のもりさわメンタルクリニックの無料メルマガ『精神医学論文マガジン』で詳しく紹介しています。

抗精神病薬使用と肺炎のリスク

◎要約：『統合失調症治療における抗精神病薬投与は、特に抗コリン作用の強いものや特定の抗精神病薬（用量による）で肺炎のリスクを上昇させる可能性がある』

今回は、統合失調症の治療に用いられる（他の疾患でも症状に合わせて用いられる）抗精神病薬の肺炎を引き起こす危険性について調べた研究をご紹介します。

統合失調症における肺炎の危険性、抗精神病薬投与量、抗コリン作用

Pneumonia Risk, Antipsychotic Dosing, and Anticholinergic Burden in Schizophrenia

フィンランドにおける研究で、統合失調症（統合失調感情障害を含む）に罹患している889人（平均46.2歳、50.3％男性）が対象となりました。

結果として以下の内容が示されました。

・抗精神病薬の単剤使用で、用量が増えるに従い、肺炎（による入院）のリスクが上昇する傾向がありました（多剤併用と肺炎リスクとの関連ははっきりしませんでした）。

・抗コリン作用が強いものではリスクが上昇する傾向がありました（調整後ハザード比：1.26倍）。

・特定の薬剤、例としてクロザピン（180mg以上）、クエチアピン（440mg以上）、オランザピン（11mg以上）で肺炎リスクの上昇する傾向がありました（例：クロザピンでハザード比：1.44倍）。

肺炎などの重篤な副作用を来さないように、精神症状の軽減作用と副作用とのバランスを慎重に見極めていく必要性を感じる内容でした。

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2024年7月12日ライフBy NozomiK

大谷翔平が「世界のオオタニサン」になった理由を栗山英樹が分析

世界中が注目する大谷翔平選手。その強さはどこにあるのでしょうか。無料メルマガ『致知出版社の「人間力メルマガ」』では、元侍ジャパン監督の栗山英樹氏が、臨済宗円覚寺派管長の横田南嶺氏との対談で大谷翔平選手について語った一部を紹介しています。

大谷翔平は、なぜ世界の大谷翔平になったのか

昨年のWBC（ワールド・ベースボール・クラシック）で侍ジャパンを世界一に導き、今年より北海道日本ハムファイターズの最高責任者であるチーフ・ベースボール・オフィサーに就任した栗山英樹氏。

氏が尊敬して已まないのが臨済宗円覚寺派管長の横田南嶺氏です。

2023年10月号特集「出逢いの人間学」に掲載されたお二方の対談記事「世界の頂点をいかに掴んだか」は非常に大きな反響を呼びました。

あれから約1年、6月6日に都内ホテルで再び両者が相まみえ、さらに深奥な人間学談義に花を咲かせました。

本日は最新号の『致知』2024年8月号に掲載されている対談記事の一部をご紹介いたします。

大谷翔平はなぜ世界の大谷翔平になったのか

【横田】

今年も大谷翔平選手の活躍は目覚ましいですが、大谷翔平はなぜ世界の大谷翔平になったのか、これについてどう思われますか？

【栗山】

もちろんご先祖様からの遺伝子がうまく組み重なって、あれだけの体格と能力が生まれているのは事実ですけど、僕が思っているのは「自分で考えて自分で答えを出してきた」ということです。

自分で考えてやったことしか、失敗した時にプラスにならないという話をよくするんです。

要するに、人から言われたことを鵜呑みにしてやっていると、うまくいかなかった時に本質的に自分のせいにならないので、進み方が遅いという感覚を彼は持っていると思います。

二刀流という、前例のない初めてのことに挑戦するに当たっても、練習メニューを最後は全部自分で考えなきゃいけない。

常に自分で考えて自分でやってきた習慣が、ああいう選手をつくり上げた。

ですから、子供の時からできるだけ自分で考えて失敗をする、

自分で考えて成功するという経験をさせてあげる必要があるというのが、僕が彼から得た学びですね。（『致知出版社の「人間力メルマガ」』2024年7月11日号より一部抜粋）

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2024年7月12日ライフBy NozomiK

なぜ、自分に自信を持てない女性が多いのか？「なめられない人間」になるための一冊

ビジネスにおいて、本来なら性別は関係なく公平に評価すべきですが、そうではない状況も多く見受けられるようです。今回、無料メルマガ『毎日３分読書革命！土井英司のビジネスブックマラソン』著者である土井英司さんが、女性が“なめられない”ようになるためのマインドを語った一冊を紹介しています。

【「なめられない自分」になる】⇒『なめられない品格』

『なめられない品格』

リサ・サン・著　山口真由・序文　鹿田昌美・訳　飛鳥新社

こんにちは、土井英司です。

本日ご紹介する一冊は、マッキンゼーで10年以上コンサルタントを務めた後、ポディ・ポジティビティとインクルージョンと自信を促進する独自の服飾ブランド「Gravitas（グラビタス）」を立ち上げた著者による一冊。

かつてベストセラーとなった『LEAN IN』の中で、著者のシェリル・サンドバーグが、女性の自信のなさについて指摘していましたが、本書は女性がその自信のなさと戦うためのバイブル書。

『LEAN IN（リーン・イン）女性、仕事、リーダーへの意欲』

タイトルには「品格」とついていますが、品格よりはむしろ、「なめられない自分の作り方」だと思います。

本書では、ステレオタイプな「自信のある人」ではなく、自分の強みに根差した自信の作り方と、その活かし方を述べています。

興味深かったのは第３章で、ここであなたの「一番の強み」を知るための診断テストが用意されています。

全56問の質問にチェックを付け、採点すると、自分独自の「一番の強み」の組み合わせ（＝自信の言語）が出てきます。

ちなみに土井は、「創造する力」「目立つ力」「自分を支える力」に４つ以上、チェックが入りました。（これによって処世術も変わるので、ぜひテストしてみてください）

本書の中に、一万時間の法則の研究者の一人、アンダース・エリクソン教授の言葉が出てきますが、それによると、「訓練は大切だが、最も効果的なのは教師の指導を受けて入念に練習すること」だそうです。

著者はこれを受けて、教師が専門知識を与え、的を絞った分野での上達をサポートすることが、成功の道と説きます。

要するに、自信を育てるためには、まず分野を定めること。そして次に、適性のある分野を伸ばすこと。

この２ステップが重要なのです。

自分がどんなところに強みを持っているのか、どうすれば自信を持ち、なめられない自分に変われるのか。

気になった方は、ぜひ読んでみてください。

2024年7月12日ビジネスBy NozomiK

充電不要・設置簡単なAnkerの新作防犯カメラ。これがあれば長期旅行も安心だよ

プライムデー本番は7月16日（火）0：00 ～ 17日（水）23：59までの開催ですが、今年は先んじて一部商品の「先行セール」が、11日からスタートしています。

今回は、盛り上がりを見せる先行セールに出品されているアイテムの中から、防犯対策にぴったりな「Ankerの頼れる新作アイテム」をご紹介！

※価格などの表示内容は掲載時点のものです。売切れなどにより価格変更の可能性もありますので、詳細は商品ページをご確認ください。

コスパ抜群なAnkerの新作防犯アイテム

「Eufy Solar Wall Light Cam S120」は、モバイルバッテリーなどで有名なAnkerから発売されている、センサーライト一体型カメラです。

最大のポイントは、ソーラーパネルを搭載していること。日当たりの良い場所に設置することで、電池切れの心配や充電の手間から解放されます。

またワイヤレスだから、配線などの煩わしさもなし。好きな場所に気軽に設置できるんです。

夜間や暗い場所で動きを感知すると、最大300ルーメンのセンサーライトが自動で点灯。出入りの多い場所に設置しておけば、ライト点灯の手間を省きながら防犯対策にもつながります。

気になるカメラの映りはというと、2K (300万画素) の高画質で細部まで鮮明に描写。カラーナイトビジョン機能を搭載しているため、夜間でもカラーではっきりとした映像を残せるのだとか。今どきの防犯カメラってこんなに綺麗なんですね。

また、アプリと連動することでさらに便利に。離れた場所からでも映像の確認ができますし、双方向での通話も可能。

さらに、105dBの警報を鳴らすこともできるので、大切なお家や家族を守るパートナーとして心強いかぎりです。

そんなEufy Solar Wall Light Cam S120が、先行セール期間中は25%オフの税込11,243円。

電気代をはじめとしたランニングコストのかからない高性能なアイテムで、この価格はかなり“買い”なのではないでしょうか。私はちょうど、防犯対策にこういうアイテムがほしいなと思っていたところだったので、早速カゴに追加しています。

価格および在庫状況は表示された07月12日18時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
商品を購入すると、売上の一部が販売プラットフォームよりMAG2NEWSに還元されることがあります。

提供元：ROOMIE

2024年7月12日PR, ライフBy ROOMIE編集部

石丸伸二氏と古市憲寿氏の話が｢かみ合わない｣当然の理由。マスコミがいまだ理解せぬ石丸旋風と大地殻変動の先を読む

東京都知事選挙で約166万票を獲得して次点となった石丸伸二氏（41）。多くのメディアや“政治のプロ”が石丸氏の躍進を予想できなかったのはなぜなのか。同氏に対しては「無知な無党派層が騙されただけ」「石丸論法はただの詭弁だ」といった批判もあるが、そのような先入観にとらわれていると、これから石丸氏が起こすであろう「政治とメディアの地殻変動」を見誤るかもしれない。元全国紙社会部記者の新恭氏が解説する。（メルマガ『国家権力＆メディア一刀両断』より）
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです／原題：政界の風雲児、石丸伸二氏。次に狙うは衆院広島1区か

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石丸旋風が巻き起こす、政治とメディアの「地殻変動」

小池百合子氏が三選された東京都知事選は、「石丸ショック」と呼ばれる結果になった。ついこの間まで、都民のほとんどが名前も顔も知らなかった広島県の前安芸高田市長、石丸伸二氏の巻き起こした旋風が、旧態依然としたこの国の政治とメディアに地殻変動を起こしつつあるのだ。

小池百合子２９１万８０１５票▽石丸伸二１６５万８３６３票▽蓮舫１２８万３２６２票。誰が石丸氏のこの得票数を予想できただろうか。筆者は6月20日発行の当メルマガ「石丸伸二氏は『小池VS蓮舫』構図に風穴を開けられるか」で、以下のように書いた。

世界に小池氏と蓮舫氏しか存在しないかのような既存メディアの報道ぶりでは、いかにネット上の人気が高い石丸氏とて、苦戦は免れない。だが、街頭に出て演説を繰り返すうちに、人が人を呼び、驚くほど熱気に満ちた選挙活動に発展していく可能性がある。そうなれば当然、大メディアも軽く扱えないようになってくるのではないか。

いかなる政党や団体の支援も受けず、全国からはせ参じた多数のボランティアと個人献金をもって、強大な現職知事に挑もうとしている石丸氏への期待をこめて、躍進する姿を想像したわけだが、実際にそうなっていったのだから、驚くほかない。

投票率が前回の55.00％より5.62ポイント高い60.62％だったのも、これまで政治に無関心だった人々を選挙に向かわせた石丸氏の言葉の熱量によるところが大きい。事実、無党派層の36％が石丸氏に投票した。これは小池氏の32%を上まわる。

小池、蓮舫両候補と石丸氏の選挙戦はまったく違った

小池氏は、自民党、公明党の支援を受けていることを隠しつつ組織票を固めるステルス戦術を繰り広げた。朝日新聞の出口調査によると、自民支持層の67%、公明支持層の81%が小池氏に投票している。以下は、メディアに報じられたステルス作戦の一端だ。

7月5日の日テレニュース。都庁近くのホテルで開かれた完全非公開の“ある会合”で小池氏は演説した。その姿を出席者撮影の動画がとらえていた。

「お支えいただきましたみなさま、心から感謝を申し上げます。誠にありがとうございます」。“緑のたすき”をかけ、“のぼり”も壇上に掲げ、演説する小池氏の姿がありました。多くの人が集まっていたこの会合。実は、自民党の東京都連が、主に自民党を支援する各種の業界団体などに呼びかけたものでした。

蓮舫氏は立憲民主党と共産党の支援を受け、知名度を生かして無党派層への浸透をはかった。ところが、意外な展開となった。朝日調査によると、無党派層で蓮舫氏に投票したのは16%にすぎない。

批判ばかりするキツいイメージを払拭しようとしたのか、妙に笑顔が増え、かえって違和感があった。「自民党の延命に手を貸す小池都政をリセット」という対決姿勢は、いつの間にか「会いに行ける蓮舫」のソフト路線に切り替わっていた。つまるところ、蓮舫氏らしさが消えたのがアダとなった。

2024年7月12日国内By qualia（まぐまぐ編集部）

日本の比ではない被害の規模。なぜ中国では毎年のように異常気象による洪水被害が発生するのか

記録的な大雨により、各地で洪水被害が拡大している中国。南部地域では6月だけでも多くの死者が出るなど、事態は深刻度を増しています。今回、台湾出身の評論家・黄文雄さんが主宰するメルマガ『黄文雄の「日本人に教えたい本当の歴史、中国・韓国の真実」』では、詳しい被害状況を伝えるとともにその原因を考察する記事を紹介。さらに当局の「治水の失敗」が習近平政権を終焉に導きかねない理由を解説しています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです／原題：【中国】最近の中国で甚大な水害が発生する人的理由と高まる習近平への怨嗟

中国の洪水被害は「人災」か。人民たちの間で高まる習近平への怨嗟

● 洪水で流された中国洞庭湖堤防226メートル、決壊後79時間で復旧

中国南部の各地で洪水被害が相次いでいます。湖南省では、中国で2番目に大きい淡水湖の堤防が決壊してしまいました。以下、報道を一部引用します。

5日午後5時48分ごろ、湖南省岳陽市華容県洞庭湖の堤防の一部が豪雨で決壊した。当初崩壊した堤防の長さは約10メートルだったが、同日午後9時ごろ、100メートルに拡大した。

砂と砂利5万トンとトラック18台が決壊を防ぐために動員されたが、6日12時基準で崩壊範囲は約226メートルに拡大した。深さ5メートルで47.64平方キロメートルの面積が水に浸かった。

幸いに当局が近隣住民7,680人を緊急避難させ、人命被害はなかった。当時、タジキスタンを国賓訪問中の習近平国家主席は、堤防決壊の知らせを聞き、住民の生命と財産保護に万全を尽くすように指示した。

● 洪水で流された中国洞庭湖堤防226メートル、決壊後79時間で復旧

同時期に、「広東省の梅州では21日までに複数の地区であわせて47人の死亡が確認されたほか、福建省でも8人が死亡した」。

● 中国南部大雨で50人以上が死亡土砂災害や浸水など被害相次ぐ

先月から暴雨が続き、被害も急増している。中国で最も大きなダムである三峡ダムが放流量を調整しているが、川沿いに位置した安徽省、湖北省、湖南省は水中都市になった。

● あっという間に駐車場に流された人々…中国長江、氾濫の危機に

江西、貴州、広東、福建の各省と広西チワン族自治区で数日にわたって激しい雨が続き、当局によると土砂崩れなどで9人が死亡し17人が行方不明になっている。

● 中国の水害対策、厳しさ増す　洪水シーズン入りで習主席が警告

日本や韓国でもゲリラ豪雨や集中豪雨による河川の氾濫がよく起こるようになっています。その原因は地球温暖化だとも言われています。

● 韓国南西部地域、夜中に激しい雨…完州では住民10人余りが孤立、1人が連絡途絶
● 10日　広く梅雨空が戻る　激しい雨や雷雨も　土砂災害や河川の氾濫など厳重警戒を

ただ、中国の場合、このところ毎年のように各地で大きな洪水が発生し、多数の死者を出しています。その被害規模は日本の比ではありません。

湖の堤防が決壊したニュースについては、そもそも中国のインフラ整備が悪い可能性もあります。

この記事の著者・黄文雄さんのメルマガ

2024年7月12日国際By kousei_saho

米国株、連日の史上最高値更新も…日本の個人投資家をピンポイントで狙う罠とは？あなたの心は｢資産半減｣に耐えうるか

S&P500とナスダックが連日のように史上最高値を更新するなど、アメリカ株が絶好調だ。新NISAで米国株式ETFを買っている個人投資家は、まさに笑いが止まらない状態だろう。だが、メルマガ『鈴木傾城の「ダークネス」メルマガ編』の著者で資産運用に詳しい作家の鈴木傾城氏は、米国株を買っている日本の個人投資家は近々「かさ上げ分」が消えて大損するかもしれないと警鐘を鳴らす。同氏は日本人による米国株投資やキャピタルフライトを推奨する立場だが、素人をはめ込む罠は至るところに仕掛けられている。適切に対応するには事前の心構えが必要不可欠だ。

プロフィール：鈴木傾城（すずきけいせい）
作家、アルファブロガー。政治・経済分野に精通し、様々な事件や事象を取りあげるブログ「ダークネス」、アジアの闇をテーマにしたブログ「ブラックアジア」を運営している。

米国株投資家を間もなく襲う？資産半減シナリオ

今、新NISAで買われている投資信託ランキング（楽天証券）を眺めると、非常に興味深いことがわかる。そのほとんどは、日本への投資ではなく米国や世界への投資なのだ。

1位はeMAXIS Slim 全世界株式（オール・カントリー）、2位はeMAXIS Slim 米国株式（S&P500）、3位が楽天・S&P500インデックス・ファンド、そのあともVTやSPYをなぞっているような投資信託が続く。

日本政府は新NISAで日本企業に投資してほしいと思ったはずなのだが、日本人はもう「日本よりも米国に投資したほうがワリがいい」ということを知っているので、どうせ長期投資するなら米国に回そうと考える。

じつは、この動きが莫大な円売りドル買いとなって、結果的に円安の要因になったりするのだが、この動きは私から見ると非常に納得できるものでもある。

日本は素晴らしい国であり、素晴らしい企業もある。しかし、経済情勢や企業をアメリカと比較すると、かなり見劣りしてしまう。時価総額上位10位に日本企業は1社も入らないくらい日本は凋落してしまっている。

そもそも、30年も日本を成長させることができない国会議員が今ものさばって裏金をむさぼりながら政治をしているわけで、少子高齢化の弊害もこれからが本番になっていくのだ。日本全体を俯瞰してみると、非常に暗澹たる気持ちになる。

成長はするかもしれないが、他国と比較すると心もとないものがある。だから、投資できる余裕のある日本国民は「積極的に日本を見捨てる」ために、資産だけでもと思って国外に移動させている。

つまり、今起きているのはまぎれもない「キャピタルフライト（資産逃避）」なのだ。日本国民がもう日本の再生をあきらめて、資産を合法的に外国に逃がしている。

しかし、これから米国株を買っている素人投資家は「かさ上げ分」が消えて大損するかもしれない。それについて、説明したい。

この記事の著者・鈴木傾城さんのメルマガ

2024年7月11日ビジネス, マネーBy qualia（まぐまぐ編集部）

日本人が知らない上海協力機構のイマ。進む「運命共同体意識」とは？

中国の習近平国家主席が上海協力機構（SCO）の首脳理事会に出席するため、カザフスタンとタジキスタンを公式訪問したことで、西側諸国のメディアが「SCO」に言及する量が増えました。しかし、その内容は、SCOの本質を捉えているとは言い難いものだったようです。今回のメルマガ『富坂聰の「目からうろこの中国解説」』では、多くの中国関連書を執筆している拓殖大学の富坂聰教授が、SCOを「西側への対抗軸」「反欧米グループ」と位置づけることを危険視。SCOとNATOの違いとして「安全保障観」を上げ、SCOのそれは中国の「運命共同体意識」に通じていると解説しています。

中国が進める運命共同体意識と「一帯一路」への軽視が招く「変化する世界」の読み違え

上海協力機構（SCO）と聞いて、直ちにピンとくる日本人は少ないだろう。だが、いまや国際情勢を理解するうえで外せない組織だ。メディアがSCOを伝える際の常套句は「加盟国の人口は全世界の40％を占める」。そう聞けば、その規模にドキリとさせられるが、実際にはほぼ半分に達する勢いだ。

SCOへの加盟を希望する新興・発展途上国は少なくない。予備軍を含めればそれ以上にもなる。BRICS（ブラジル、ロシア、インド、中国及び南アフリカの振興5カ国）との親和性も高い。

中核を成すメンバー国（中国、ロシアと中央アジア5カ国、インド、パキスタン）の顔ぶれを見ればわかるように、先進7か国（G7）に代表される西側先進国を中心とした国際秩序とは一線を画す組織と目され、ゆえに警戒の対象でもある。

中心にいるのが中国だ。先週、SCOに関する報道がにわかに増えたのは、中国の習近平国家主席がSCO加盟国首脳理事会第24回会議（首脳会議）に出席するため、中央アジアのカザフスタンとタジキスタンを公式訪問したからだ。

日本のメディアは、例によってロシアのウラジミール・プーチン大統領との首脳会談に大きく紙面を割いたが、欧米メディアはむしろ西側価値観への対抗軸としてSCOを扱う報道が目立った。ロイター通信が「中国国家主席、『外部の干渉』に抵抗呼びかけ　上海協力機構」と報じたのは象徴的だ。実際、プーチンも会議のなかで、「SCOはBRICSと共に新たな世界秩序の支柱であり、世界の発展と多極化への真の推進力だ」と訴えた。

SCOには23年にイランが、今年はベラルーシが新たに加盟したとなれば、欧米メディアが「強権的指導者のそろい踏み」（ドイツZDF　7月4日）とネガティブに報じるのも無理からぬところだ。だがSCOを「西側への対抗軸」とか「反欧米グループ」と位置づけるのは、やや拙速で危険だ。単純な理解はSCOやBRICSが本来備えているポテンシャルを過小評価してしまいかねないからだ。

そもそもSCOは組織の拡大自体を目的としていない。今回も多くの国から加盟の申し出があったとする反面、「数や地域を拡大し過ぎれば地域的なつながりが希薄になる」との懸念が出た（シンガポールCNA　7月2日）とも伝えられる。

では、どう理解すべきなのか。答えの一つは、中国の安全保障観のサンプルとしての位置づけだ。多くの国はSCOを見て、大国・中国との付き合い方を予測できるからだ。

2024年7月11日国際By MAG2 NEWS編集部 u

会社で起こる不思議な現象。なぜ仕事が集中する有能な“忙しい人”の方が“暇にしている人”よりも伝えるスピードが早いのか

あらゆるビジネスシーンで重視される高いコミュニケーション能力。物事を正確かつスピード感を持って伝えることは、生産性が求められる時代にあって必須のスキルと言っても過言ではありません。今回のメルマガ『石川和男の『今日、会社がなくなっても食えるビジネスパーソンになるためのメルマガ』』では「5つの仕事を掛け持ちする時間管理の専門家」の石川さんが、そんな能力を身につけるために必要な心がけを紹介。さらに忙しい人と暇な人の伝える速度の違いを例に上げつつ、「先延ばし」をやめるメリットを解説しています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです／原題：「もう明日はない」という気持ちが、今すぐ伝える力になる

「もう明日はない」という気持ちが、今すぐ伝える力になる

AI時代、能力主義になると生き残っていくためには、コミュニケーション能力が必要です。とくに必要なのは伝える力。正確に、しかも速く伝える必要があります。

私は税理士試験に挑戦しているとき、「背水の陣」を敷きました。半紙に筆で「背水の陣」と書いて、壁に貼っていたぐらいです。

当初は働きながら勉強していましたが、途中から会社を辞めて勉強に専念しました。

無職になったことで将来に不安を感じていました。妻とふたりでアパートで暮らしていましたが、家賃や国民健康保険、自動車の維持費などで毎月25万円が銀行口座から消えていきます。4カ月で100万円（25万円×4カ月）、1年で300万円が消えていくのは恐怖でしかありません。貯めるのは大変だったのに、なくなるのは一瞬です。

このまま受からなければ、夫婦ふたりで路頭に迷う、いや正確にはお腹のなかに赤ちゃんもいたため親子3人が路頭に迷ってしまう。その恐怖や不安で眠れない日もありました。こんな状況で勉強していたため、飲み会の誘いも断り、冠婚葬祭も行かずに、ひたすら勉強に打ち込みました。

背水の陣を敷くとどうなるか？税理士試験を受かることに、すべての時間を使うようになります。

背水の陣を敷くことで、24時間を税理士試験に受かることだけを考えるようになりました。

伝えるときも同じで、「動けない！」と感じていたら、自分を追い込んでみてください。背水の陣を敷いてみてください。動けないのは切迫していないからかもしれません。自分を追い込むことで、動けるようになります。

この記事の著者・石川和男さんのメルマガ

2024年7月11日ビジネスBy kousei_saho