台湾で超人気の御弁当です。台湾の駅弁が食べられる錦糸町「劉の店」

安くて、美味しいと評判の台湾の駅弁ですが、都内でも本格的な「台湾鉄道弁当」を食べられる場所があるんです。台湾へ旅行した気分になれる駅弁を食べに、錦糸町へ向かいました。一体、どんなお弁当が出てくるのでしょうか? 

※本記事は地元応援サイト「ジモトのココロ」に掲載された記事です(2017年7月26日)

本場の「台湾鉄道弁当」を錦糸町で食す!

個人的になかなか足を運ぶことの少ない錦糸町ですが、「何としてでも行かなければ!」と胸の内をかきたてるあるモノ」を知ってしまいました。 それが、「台湾鉄道弁当」。 

日本にいながらにして、台湾の鉄道弁当が食べられるという「食べ鉄」体験ができるのは、錦糸町にある台湾料理店劉の店」です。

JR錦糸町駅南口に隣接する「ピアきんしちょう」を歩くとすぐに見えます。 

駅を背にして、通りの左側に見られる朱色の外観。その堂々とした店構えが台湾を彷彿とさせます。 

食欲を増進する効果があるのは黄色とよくいわれますが、この朱色はご飯やおかずを「かきこみたくなる」気持ちにさせる…と常々思っているのは私だけでしょーか。

店内

お店の中にもこの朱色が絵画や吉祥のお札、お酒ラベルなどに見られます。 

さあ、こちらがお目当ての台湾鉄道弁当!蓋には台湾の列車が刻印されています。 

お弁当の蓋を開けたところ

レトロ感のあるアルミ製2段式のお弁当箱の留め具をはずすと、排骨(パーコー、骨付き豚バラ肉)がドーン!

それに寄り添うように煮卵たくあんいんげん、そしてお肉の下には高菜が。 お弁当のご飯部分

高菜をご飯に混ぜるの図

おかずがのった上のお皿を取ると、キャベツと人参、干し海老を炒めたご飯が登場。 

高菜をこの中に入れて混ぜ合わせると、海老や高菜が混じり合った複雑なかおりがたちのぼり、胃袋が「はよ、口に入れて!」と催促するのであります。 

排骨のせ完了

そして、排骨や卵などをご飯の上にのせて準備完了。 

排骨を一口かじってみると、ジューシーな甘辛のお肉に五香粉の風味が効いてる〜!!台湾や中国へ瞬間移動してしまいそうなこの香りと風味。感動ものです。 

ちなみに、五香粉とは中国の代表的なミックススパイスで、シナモン、クローブ、カホクザンショウ、フェンネル、八角、陳皮などが配合されています。 

骨から外したお肉とまんべんなくタレが染み渡っている煮卵をくずし、ご飯とおかずが渾然一体となったそれらを口に運ぶと、どんどんどんどん、そして黙々と集中して食べ進んでしまいます。(食べるヨガか!?)

あっさり味のスープは旨みを引き立てる、なくてはならないパートナー。 

ところで最近、台湾を旅する人に種類も豊富な現地の鉄道弁当が人気なのだとか。排骨や煮卵が入っているものが多く、なかには素食(ベジタリアンフード)を使ったものも。 

しかし、台湾の駅弁は昔からこんなに充実していたわけではなく、1970年代に取材で数回、台湾を訪れたジャーナリスト小野年夫さんによると 、

「台湾で初めて駅弁を買ったのは高雄駅のホームでした。昔の日本もそうだったように、弁当を入れた木箱を首から吊り下げた男性の販売員がホームを行ったり来たりしながら、古新聞で包んだ弁当を売っていました。台湾に来て、日本語の『弁当』ではなく、『便當』の文字を使うことも初めて知りました。台湾の鉄道は日本が創設したので、電車の運行から駅弁の販売まで、ほとんど日本のシステムのまま引き継がれたそうです。内容は白飯と唐揚げなどの素朴なおかず数種が半々でそれほど美味しいものではありませんでしたが、懐かしさを感じさせる味でしたね。その頃の弁当に排骨は入っていなかったですよ」

とのこと。

もしかしたら、台湾の駅弁は年々、ブラッシュアップされているのかもしれません。 

お店の人に伺ったところ、台湾鉄道弁当はこのお店が開店した時からのメニューで、最近は台湾ファンや「食べ鉄」人気に牽引され、このお弁当を目当てにお店を訪れる人も増えたそう。 

お弁当の見た目はボリュームがありそうに感じますが、実際に食してみると量は多からず少なからずといったところ。女性にはちょうどよいかも。 

台湾の駅弁気分を味わいたい人はぜひ、錦糸町へ。 

 

劉の店 
東京都墨田区江東橋3-12-5 マスカットビル 1F
Tel: 03-5600-2118
公式サイト

 

取材・文 御田けいこ

 

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「急に走ったら横っ腹が痛くなった!」のメカニズムは何なのか?

電車の発車時間が迫っているとか、約束の時間に間に合わないかもしれないなど、急に走らなければならないような時がありませんか?

子どものころと比べると、そんな機会は減ったかもしれませんが、急に走ると横っ腹が痛くなることがあります。

どうしてこのようなことが起こるのでしょう?

ご一緒に詳しく見ていきましょう。

サイドステッチ(運動時側腹筋痛)

急に走りだすと横っ腹が痛くなる現象を、運動時側腹筋痛(side stitch)といいます。

強い運動中に生じる左右上腹部の疝痛(せんつう:差し込むような痛み)を指しています。

詳しい機序や原因はまだ明らかになっていないようですが、急な運動時の腹痛については、「左側」なのか「右側」なのかによって症状や原因が異なるといわれています。

<左わき腹の場合>

左上腹部には「脾臓(ひぞう)」があります。

これは、免疫や造血、血液の貯蔵などを担っている臓器で、ソラマメのような形をしています。左横腹痛には、その脾臓が関係しているといわれます。

激しい運動をすると筋肉が大量の酸素を必要とし、そのさい、脾臓から貯蔵している血液が送られ、急に必要になることで負担がかかった結果、脾臓が急激に収縮し、一時的に腫れを生じるため、痛みが起きるというわけです。

また、左の横っ腹あたりは大腸が大きく曲がっているところでもあり、この影響でガスや便が溜まりやすく、食べてすぐ走ったりすると、負担がかかって痛みを生じるともいわれます。

<右わき腹の場合>

右わき腹には肝臓、胆のう、横隔膜の一部などがあります。

ランニングなどによって肝臓など重い臓器が揺れることで、横隔膜が引っ張られて、痛みが生じるといわれています。

ちなみに、上腹部や下腹部のサイドステッチにも固有の原因が指摘されています。

上腹部の場合は、ランニング等により胃が大きく揺れたり、血液循環が悪くなって生じる「上腹部中央痛」。

また、下腹部の場合は、便秘や下痢などの影響で大腸が痛む「下腹部痛」などです。

食後の運動も要注意!

どちらの場合も、運動前の1~2時間は大量の飲食を控えましょう。

食事をするなら消化の良いものにしましょう。

食事をすると食べたものを吸収するために腸の活動が盛んになり、ここに多くの血液を必要とします。

ところが、このときに急激な運動をすると、筋肉にも多量の血液を必要とするので、腸では栄養と酸素を供給する血液が不足します。そして、腸がけいれんを起こしわき腹が痛くなってしまう場合があります。

加えて、腸内ガスが発生しやすい炭酸飲料やイモ類の摂取も控えることが望ましいでしょう。

さらに、便通を整え、下痢や便秘を治しておくことも予防になります。

ここまで、どうして「急に走ると横っ腹が痛くなる」のかについて見てきました。

運動不足が常になっていると、こうした急激な運動によるダメージも起こりやすいもの。

腹筋や横隔膜など、ウェイトトレーニングを通してふだんから筋力をつけておくことも忘れないようにしてくださいね。

 

執筆:藤尾 薫子(保健師・看護師)
医療監修:株式会社とらうべ

 

<執筆者プロフィール>
藤尾 薫子(ふじお・かおるこ)
助産師・保健師。株式会社 とらうべ 社員。産業保健(働く人の健康管理)のベテラン

<監修者プロフィール>
株式会社 とらうべ
医師・助産師・保健師・看護師・管理栄養士・心理学者・精神保健福祉士など専門家により、医療・健康に関連する情報について、信頼性の確認・検証サービスを提供

image by: Shutterstock

 

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【時事英語】核拡散の脅威が現実となった北朝鮮問題

無料メルマガ『山久瀬洋二 えいごism』では、英語のエキスパートの山久瀬さんが、海外のメディアで報じられたニュースなどをタイムリーに解説します。

核拡散の脅威が迫る北朝鮮問題

今週のテーマは、「核拡散の脅威が現実となった北朝鮮問題」です。

【海外ニュース】
North Korea’s success in testing an intercontinental ballistic missile that appears able to reach the United States was made possible by black-market purchases of powerful rocket engines probably from a Ukrainian factory with historical ties to Russia’s missile program. 

訳:北朝鮮がアメリカに到達可能な大陸間弾道弾を開発できた背景には、ロシアでの過去のミサイル開発に関連したウクライナの工場からのブラックマーケットを通した技術の流出があった (New York Timesより) 

【ニュース解説】
ニューヨークタイムズのスクープ記事によれば、北朝鮮の核弾頭を搭載した大陸間弾道弾 intercontinental ballistic missile の開発の背景に、旧ソ連からの技術の流出があったのではということです。

多くの人が北朝鮮の核開発を脅威と感じている背景には、北朝鮮の行為が単なる核を抑止力 deterrence として利用しているのではないように思えることがあるようです。

そもそも、核が抑止力とされていたのは冷戦時代のことでした。アメリカとソ連とは、お互いに核開発を促進し、相手を威嚇しながら外交戦略を遂行していたのです。この核による威嚇が実際の戦争の脅威となったのが、キューバ危機でした。

 

アメリカの咽喉元のキューバで革命がおこり、1959年に社会主義政権が成立します。そして、1962年にキューバを支援するソ連が核弾頭を搭載したミサイルをキューバに搬入していた事実が明らかになり、アメリカとソ連との関係が一触即発の状態になったのです。

同様の危機は、1950年から53年にかけての朝鮮戦争のときにもありました。マッカーサーが北朝鮮への核の使用を強く進言していたといわれています。

朝鮮戦争もキューバ危機も最終的には核の使用が回避され、事態は沈静化してゆきました。

広島や長崎で使用された原爆の残忍な破壊力を熟知したアメリカは、その再使用に対して人道的に躊躇していたことも事実でしょう。

朝鮮戦争やキューバ危機を経て、アメリカとソ連とはお互いに外交上は激しく衝突しながらも、戦争を回避するという点では常に協調してゆきます。いわゆる「雪解け」のはじまりでした。

こうしたソ連の変化に失望したのが、当時の中国でした。

国内での社会主義体制を磐石にしたかった中国ですが、50年代の後半に内政の失敗で建国以来の経済危機に見舞われていたのです。

中国を指導していた毛沢東は自らの政治責任を回避するためにも、経済危機を社会主義に起因したものとしないように画策します。

こうして始まったのが、共産党内部の粛清と社会変革を目指した文化大革命だったのです。

こうした中国の動きは、ソ連との利害の対立を生み出します。

中国はソ連などとの外交上の緊張を克服するために、核を保有していることを内外に公表し、抑止力としてアメリカのみならず、ソ連にも対抗したのです。

【千葉・鎌ヶ谷大仏】ラーメン官僚が落ちた、鶏と豚を18時間も煮込んだスープ【麺大仏】

日本全国に数多あるラーメンの中でもとっておきの一品を食べ歩きながら紹介する、ラーメン官僚かずあっきぃこと田中一明さん。豪華執筆陣による興味深い記事を1本から購入できて読める、まぐまぐの新サービス「mine」で無料公開中の、田中さんの記事から本日ご紹介するのは、千葉・鎌ヶ谷「麺大仏」のラーメン。今まで12,000杯のラーメンを食べ歩いたラーメン官僚が、想像の遥か上を行く完成度の高さに思わず感嘆の声を漏らした、「麺大仏」のラーメンのお味とは?

オススメ!【ラーメン官僚かずあっきぃの麺遊記】麺大仏

麺大仏@鎌ヶ谷大仏にて、ラーメン。

7月6日にオープンした新店。

ロケーションは、新京成電鉄鎌ヶ谷大仏駅から徒歩3分程度。

駅の乗降客の動線上に位置する至便な立地だ。

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券売機で、基本メニュー「ラーメン」の食券を購入し、店員に手渡す。待ち時間5分程度でラーメンが卓上に供された。

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まずは結論から。

これは美味い!想像の遥か上を行く完成度の高さに、思わず、感嘆の声が漏れてしまう。

鶏と豚を18時間煮込み、カツオ、ニボシ等をがっつり溶け込ませたスープは、キレ味鋭いうま味が一直線に味蕾へと突き刺さるストレートな味わい。

キレが鋭い上に、動物系素材を大量に用いることによって、口の中でバルーンのようにフワリと膨らむ構成にもなっており、単なる動物&魚介系スープとはひと味違う味わいを演出することに成功している。

それもそのはず。同店の店主さんは、馬込沢の名店『目黒屋』の御出身。

うま味の組み立て方にかけては、得意中の得意であり、もうひとつの看板メニューである「つけ麺」も、「ラーメン」に負けず劣らずの完成度を誇っていた。

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オープンしてから1ヶ月余りと、まだ日が浅いが、未食の方は万難を排して足を運んでみていただきたい。

きっと、満足できる1杯にめぐり逢うことができるだろう。

自身が食べて美味かったラーメンのみUPする、田中一明さんの記事をチェックしたい方はこちらでフォロー

DATA

麺大仏

営業時間 11:00~14:00 18:00~22:00

住所 千葉県鎌ケ谷市東初富6-9

定休日 月曜

一歩前へ踏み出そう。一歩引く人は自分を賢く知的に見せたいだけ

今までに見たこともないような革新的な商品やサービスを目のあたりにした時、あなたならどう反応しますか? 驚いたり興奮を伝えようとする人もいれば、中には危険性やデメリットなどネガティブな意見ばかり口にする人もいます。今回の無料メルマガ『人間をとことん考える(人間論)』では、著者で薬剤師でもある小原一将さんが、革新的アイデアを前にした時どう反応するのが自然かについて鋭い考察をしています。

一歩引くより一歩進んでみる

私はフェイスブックで人の投稿や写真を見ることはあまりない。上から流してみた時によっぽど興味が湧くような写真やワードが目につかない限りは飛ばして見ている。そんな私だが、唯一注目して読むものがあるそれは世界中で発明される面白い物を紹介するページだ。

超高級キャンピングカーだったり、全く新しい乗り物だったり、仕事上で役にたちそうなガジェットだったりが紹介されている。物欲がほとんどないので実際に買うことはないのだが、世界のスタートアップは創造性と遊び心が満載だなと楽しくなる。

フェイスブックを見たことのある人はご存知だろうが、投稿された記事にはコメントを載せることができる。私が見るその面白いページにも様々なコメントが載せられている。ここで不思議なのがポジティブとネガティブの意見が半分ずつくらいあることである。

例えば新しい移動手段を紹介する場合、素晴らしいアイテムだといった称賛のコメントも多いが、道路交通法がとか事故が増えそうといったネガティブな意見も多く載っている。

一定量の批判などは商品を作るための必要な要素であると言えるが、何度も読んでいるとなぜわざわざそんなにマイナスの面を見ようとするのかと思ってしまう。画期的な移動手段が発明されたというニュースを聞き、こんな事故が起こるかもしれないといったことがなぜ最初に頭に浮かぶのだろうか。

介護施設での虐待、このままでは減らせない…深刻な人手不足で悲鳴

米国育ちで元ANA国際線CA、さらに元ニュースステーションお天気キャスターからの東大大学院進学と、異例のキャリアを持つ健康社会学者の河合薫さんのメルマガ『デキる男は尻がイイ-河合薫の『社会の窓』』。今回は、メディアがあまり取り上げなくなったものの、依然として深刻な社会問題となっている「介護施設での虐待」の現状について、河合さんが独自の鋭い視点で分析しています。

虐待を許しますか?カネを払いますか?

先週、介護職員でつくる労働組合の「日本介護クラフトユニオン(NCCU)」は、介護事業者40社と「職場環境改善に取り組む労使協定を結んだ」と発表しました。

深刻な人手不足で業務の負担やストレスが増加している。人手不足を解消しないと虐待は減らせない」(by NCCU)ーーとのこと。

“熱しやすく冷めやすい”メディア報道は、ここのところ滅多に「介護施設での虐待問題」をとりあげません。

しかしながら、報道されない=虐待がなくなった というわけじゃない。

厚生労働省の調査でも、介護施設職員による高齢者への虐待は年々増加傾向にある状況は続いているし、人手不足もまったく改善されていないのです。

実際、NCCUが組合員を対象に昨年「高齢者虐待が起こる理由」を尋ねるアンケートを実施したところ、

  • 「業務の負担が多い」が最多で54.3%
  • 「仕事上でのストレス」が48.9%
  • 「人員不足」が42.8%

となっていたのです。

介護現場での虐待が公になると、まるで「鬼畜」のようなバッシングがおきます。

もちろんいかなる状況であれ「虐待」は許されるものではない。

でも、時間的なプレッシャー、多忙な業務に加え、“人”を相手にする現場では不測の事態は日常茶飯事です。そんな厳しい状況におかれれば、つい大声で怒鳴ってしまったり、厳しい言い方をしてしまったり、乱暴に接してしまったり……、そういうことってあると思うのです。

「いつか自分も…」ーーー。

こんな不安を抱えながら“私たちの親”を看てくれている現場の人たちは決して少なくありません。

2年前の2015年4月に政府が行った介護報酬の引き下げ(2.27%マイナス)は、ますます現場を疲弊させました。

アパレル業界の闇。経営不振を隠すために使う「隠れ在庫」の手口

表向きは華やかなアパレル業界ですが、その裏では大量の在庫を抱え、経営不振に喘ぐ企業も多いのが現実のようです。アパレル業界の知られざる裏側を紹介するメルマガ『j-fashion journal』では、著者でファッションビジネスコンサルタントの坂口昌章さんが、経営不振のアパレル企業が「在庫」を隠す巧妙な手口と、M&Aによる生き残り術について記しています。

アパレルM&Aの課題と対策

1.在庫評価の不思議

ファッション商品は鮮度が命。仕入れた直後の新鮮な商品は売れやすいし、長期間店頭で売れ残った商品には魅力がないトレンドは常に変化するし、長期間見ていれば、それだけで顧客は飽きてしまう。

ファッション商品の価値は時間と共に劣化するもの。そこで、アパレル企業では、棚卸評価をする。たとえば、1000円の小売価格の商品を3000円で仕入れた場合、棚卸は3000円で計算する。しかし、売れ残った商品が半額でしか売れそうにない場合、3000円で仕入れた商品を2000円に評価しなおし、1000円は損金として計上する。販売価格5000円の商品を5掛けで卸せば、2500円となり、500円の粗利が出る。もし、3000円評価のままだと、これができない。

もちろん、販売する前に1000円の損を出すのだから、実際には何も変わらない。経理的に赤字を出したくない場合は、評価損を出すことができない。経理上、在庫は資産なので、評価損を計上しなければ、会社の利益には影響が出ないからだ。

健全なアパレル企業は、常に棚卸評価をして、早めに損金を計上している。しかし、売上不振の企業は損金を計上することができずいつまでも当初の原価で計上している。また、棚卸評価をしないアパレル企業も少なくない。

ということで、アパレル企業が抱えている在庫が、どの程度の資産価値があり、あるいは、全く資産価値がないかもしれない。場合によっては、倉庫代が掛かるだけの不良資産の可能性もある

つまり、帳簿をいくら洗い出しても、本当のことはわからない。商品がわかる人間が、実際に在庫を見て、評価し直すしかないのだが、その時間もないのが現状である。

中国共産党は、体制を正当化するために「外部の敵」を捏造している

以前掲載の記事「中国は、30年遅れて日本と同じ道を歩んでいる。次は暗黒の20年」で、中国は国家ライフサイクルにより、2020年代から「暗黒の時代」に突入するとした無料メルマガ『ロシア政治経済ジャーナル』。今回、著者で国際関係研究者の北野幸伯さんは、習近平率いる中国の未来を考察しつつ、彼の国が暗黒時代に入り国民に中国共産党の正統性を主張し続けるのが難しくなったとき、政権が主張し始めるであろう「安全国家」という考え方についても紹介しています。

中国共産党、次の「正統性」は、「○○国家」

日本人は、概して習近平さんが嫌いです。わかります。なんといっても、「日本に沖縄の領有権はない!」と宣言している国のトップですから。

そうなのですが、それと、「彼が有能かどうか?」という話は別です。2015、2016年、習さんは、かなり追いつめられていました。「AIIIB事件」でオバマが、中国の影響力の強さを知った。それで、中国バッシングを始めたからです。中国経済もボロボロになってしまった。

しかし、2017年、習近平は反撃に出ました。1月、ダボス会議で、「グローバリズム絶対支持宣言」をした。さらに、「核兵器のない世界をつくる!」宣言。「パリ協定絶対支持!」宣言。彼は、グローバリストたちと和解し中国経済も少し良くなってきた

最近、世界が心配しているのは、「朝鮮戦争」です。習近平は12日、トランプと電話会談した。そして、「自制を呼びかけた」というのです。

世界的に見ると、「アグレッシブなトランプと金正恩」。「自制を呼びかけ平和を愛する習近平」という構図。もちろん裏の事情を知っている人は、笑います。というのも、北朝鮮貿易の90%は、対中国である。つまり、金体制を存続させ核兵器開発を継続させているのは、事実上中国なのですから。

とはいえ世界の大衆は、そんなこと知りません。表面で起こっていることだけみて、「トランプ、落ちつけ!」「習近平、大人!」などと思っている。しかし…。

【マジヤバ】インドでは電車に乗るのも命がけだった!

日本では、毎日の通勤ラッシュは大変である。

だがインドも、負けていなかった。

ホームには大勢の人が、電車に乗ろうとしている。

全員、乗れないような気がするが・・・。

これは電車に乗るにも命がけだ。

インドでは、これが日常風景なのか。

事故のないようにしてもらいたい・・・。

 

(※↓詳しくはコチラへ)
参照・画像出典:YouTube(Media Frenzy)
(本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています)

 

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