自分らしく生きていきたいあなたが、今すぐ手放すべき「考え方」

「あなたが本当に実現したいこと」を形にするためのコツはあるのでしょうか? 7,000人近くもの読者を持つ人気無料メルマガ『たった一つの小さな「コツ」があなたを変える』の著者、野澤卓央さんが、あなたが本当にやりたいことを見つけ、実現するためのヒントを教えてくれました。

まずあなたが信じるべきもの

20代のとき経営者、哲学者、宗教家など、様々な分野で活躍する方に会いに行きました。あるとき、科学者として活躍する方の家に行ったとき、その方がふと僕にいいました。

「科学者ほど見えないものを信じている人はいないと思っている。なぜなら、世界中の人たちがまだ知らない、確信できる証拠も答えもないものを、“ある”と信じて本気で研究するのだから」。

キング牧師の言葉で、「疑わずに最初の一段を登りなさい。階段のすべてが見えなくてもいい。とにかく最初の一歩を踏み出すのです。」という言葉があります。

“外側”に形も実績も証拠も確証もないけれど、自分の“内側”にあるものを信じ歩むことができれば、自分がこの世界にもたらしたいものを創造することができるのかもしれませんね。

自分の“内側”にあるものを信じるには?

自分の内側にあるものを信じるには、“自己受容”が大切になります。自己受容とは自分の内側にあるものは“すべてあっていい”と思えている状態です。良い自分、出来る自分、好きな自分だけを認め、受け入れるのは、本当の意味での自己受容とは言えません。

ポジティブな感情や価値観(考え方)を持つ自分だけを受け入れるのではなく、自分の内側にあるネガティブといわれる“感情”と“価値観”への理解、受容をしたとき、つまり、すべての感情や価値観を受容できない自分をも受容したとき、自分の内側にある声を正確に聴けるようになっていきます。

難しく考えず、受け入れるぞと壮大に構えるのでもなく、どの感情や価値観も、『あっていいんだ』と、軽やかに捉えるのがポイントかもしれません。

不快な感情を理解、受容した先に道がある

自分の内側にあるすべての感情と価値観を受容したとき自分への愛おしさが湧いてきます。それが、自己受容です。至らない自分を払拭し、理想の自分になろうと努力する先には“自己受容”はありません。また、直線的に自己受容を目指すと、自己受容していない自分を否定してしまい、自己受容が困難になります。

自己受容への道のりは、自分の内側にあるすべての“感情”と“価値観”を理解、受容したとき自然と“なるもの”。すべての感情とは、自分の内側にある、怒りや悲しみ、憎しみ、妬み、殺意など。良い悪い、正しい間違いから見ると、ダメ、悪いとされる感情への理解と受容によって道が拓かれます。

世間の常識では怒りや妬みをダメな感情と言うことが多いですが、大自然がつくった人間の内側にあるものを、人間が良い悪いで評価判断していいものか? 常識や当たり前を健全に疑うことが大切でしょう。ポジティブな感情は良いもので、ネガテイブな感情は悪いものという先入観を超え、感情とは何か“真実”を理解していくことで、感情による悩み苦しみから解放されます。

【動画】絶対パニクる…登った木が突然激しく燃え出してしまう

高い場所で木を切る作業は少々危険だが、木登りや器具を使い慣れた人にとってはさほど難しくない。

しかしこちらの動画ではアクシデントが発生してしまい・・・
 

 
ヤシの木に登って作業していた男性。

チェーンソーで作業していると、手元でヤシの木に火がついてしまう。

手元にある火がついた木などはなんとか外して落としたのだが・・・

落として燃えたままの木片が、木本体に燃え移り激しく燃え上がってしまった!

ヤシの木は油を多く含むため引火してしまったのかもしれない。

さすがに火傷は負ってしまったことだろう。今後は気をつけてほしいものだ。

 
 

 
 
(※↓詳しくはコチラへ)
参照・画像出典:YouTube(ViralHog)
(本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています)

 

記事提供ViRATES

なぜ「筋肉食堂」はここまで店舗数を増やし弁当まで人気なのか?

誰に何を提供するのかがひと目で判る店名を冠することで、強いインパクトとメッセージを送り、大成功を収めたレストランがあります。今回の無料メルマガ『MBAが教える企業分析』では著者でMBAホルダーの青山烈士さんが、現在注目を集めている「筋肉食堂」の戦術と戦略を詳しく分析しています。

自分のためのお店だと思ってもらう

今号は、注目を集めているユニークな食堂を分析します。

● TANPAC株式会社が展開している「筋肉食堂

戦略ショートストーリー

日々トレーニングしている方をターゲットに「ボディメイクに有効な食事のノウハウ」に支えられた「高タンパク・低カロリー食が美味しく食べられる」等の強みで差別化しています。

顧客のカラダづくりを食事でサポートするために、目的別のメニューを用意し、顧客が求める栄養バランスの食事を提供することで、支持を得ています。

■分析のポイント

「筋肉食堂」というお店の名前が顧客にとって非常にわかりやすいメッセージにもなっていますね。まさに「名は体を表す」ものとなっています。

ボディメイク(自分にとって理想の体型を作ること)に取り組んでいる方にとっては、自分のためのお店だと思う方が多いでしょう。

店名で何屋かがわかるのは特に新しいお店にとっては大切です。仮に「筋肉食堂」の名前が「青山食堂」だったとしたら同じメニューを提供していたとしてもターゲット顧客に認知していただくことは容易ではないでしょう。

ですから、店名を聞いて、どんなメニューを提供しているのか想像できるというのは、競争の激しい外食業界に参入するうえでひとつの大切な要素になるのです。つまり、店名で何屋かがわることがターゲット顧客に関心をもってもらうためには有効ということです。

また、目的別にメニューを用意しているところが素晴らしいと思います。

ボディメイクといっても、マッチョになりたい方もいれば、ダイエットしたい方もいるでしょうし目指す体型は、人それぞれです。ですから、目的別にメニューを提供することでボディメイクを志す方に寄り添うことができます。

これにより、顧客にとっては、自分のためのお店だと感じることにつながるでしょう。自分のためのお店だと思ってもらえているからこそ、店舗数を増やすことにつながっていると思いますし、その人気がお弁当にも拡がっているのだと思います。

今後の「筋肉食堂」に注目していきたいです。

「危機管理としての提起」が「電気の問題」に矮小化された顛末記

9月9日早朝に千葉県を襲った台風15号による大規模停電は、2週間経っても完全復旧に至っていません。台風通過から5日後、停電が広範囲で解消されない事態に、Twitterで問題提起したのは、危機管理専門家として消防庁や静岡県で活動する軍事アナリストの小川和久さんです。今回、小川さんの提起は、考えていたような議論や理解は得られなかったようです。主宰するメルマガ『NEWSを疑え!』で、その顛末とともに、問題提起の意義に疑問を感じたり意欲を失うことはないと、専門家としての覚悟を示しています。

こんなものがあったらいいな

またTwitterで罵声を浴びています(笑)。しかし、「叩かれた」とか、「フルボッコ」とか、「炎上」という感覚はありません。めげたり、凹んだりしていませんので、ご心配なく。

それは、仕事としてTwitterでも問題を提起し、それに対する世の中の当たり前の反応だと思っているからです。私の最初のツイートは次の通りです。

そして飛んできた罵声は、電気の世界の人たちからで、あとは便乗組の悪罵です。電気の世界の人たちは言います。

「高圧電流が通っている落ちた電線に通電したら死ぬ」

確かに、その通りなのでしょう。しかし、私は通電するにあたっての絶縁(感電防止措置)に具体的に言及したわけではありません。それを頭から否定して怒鳴り散らすのは、よほど自分たちの仕事に自信があるのか、それとも経験が乏しいのか、視野が狭いか、いずれかなのでしょう。

そういう中で、ある電気工事関係者の方から次のツイートがあり、救われた思いがしました。

「確かに電柱無視で切れた送電線をつないで送電は不可能じゃないですが、それって保安上も危険ですし、接続部が地上に近ければ近いほど結線部の絶縁処理に手間がかかるのでお勧め出来ませんね」

これに対して、私も次のように返信しました。

しかし、最初のツイートが「電気の問題」になってしまったのが残念でなりません。

警戒せよ。小泉「セクシー」進次郎大臣が中国にダマされる日

環境大臣として国際デビューを果たした小泉進次郎氏ですが、日本時間の23日の記者会見で口にした「セクシー発言」が話題となっています。環境問題は言うまでもなく人類が協働すべく案件ですが、「これを利用し外交的・政治的に優位な立場を作り上げようとするのが中国」と批判するのは、台湾出身の評論家・黄文雄さん。黄さんはメルマガ『黄文雄の「日本人に教えたい本当の歴史、中国・韓国の真実」』で、日本政府や小泉大臣に対して、中国を利することにならぬよう戦略的に行動することを求めています。

※ 本記事は有料メルマガ『黄文雄の「日本人に教えたい本当の歴史、中国・韓国の真実」』2019年9月24日号の一部抜粋です。ご興味をお持ちの方はぜひこの機会に初月無料のお試し購読をどうぞ。

プロフィール:黄文雄(こう・ぶんゆう)
1938年、台湾生まれ。1964年来日。早稲田大学商学部卒業、明治大学大学院修士課程修了。『中国の没落』(台湾・前衛出版社)が大反響を呼び、評論家活動へ。著書に17万部のベストセラーとなった『日本人はなぜ中国人、韓国人とこれほどまで違うのか』(徳間書店)など多数。

【台湾】小泉大臣は環境問題が中国の覇権争いに利用されないよう警戒せよ

台湾がキリバスと断交、「中国が支援を約束」

前週は中国と国交を結んだソロモン諸島が、台湾と断交したニュースをお伝えしましたが、それから1週間もたたずして、今度はキリバスが中国と国交樹立台湾と断交しました。

これによって台湾が国交を維持する国は15カ国になりました。太平洋島嶼国は14カ国ありますが、これまで台湾とはソロモン諸島、キリバス、パラオ、マーシャル諸島、ツバル、ナウルの6カ国が国交を結んできましたが、これが4カ国になったかたちです。

貧しい小国が多いため、中国からの支援攻勢に弱い点が指摘されてきました。今後も中国は、この地域の国々への金銭攻勢を強めて台湾との国交引き剥がしを画策してくることは間違いありません。

もっとも、以前このメルマガで紹介したパラオのように、断固として中国になびかず、そのため中国政府が中国人旅行客の渡航を禁止した国もあります。

台湾とパラオという日本が統治した国が、今も中国に屈しない理由

中国と国交を樹立したからといって、対中国人感情が良好なわけでもありません。ソロモン諸島では、2006年に行われた選挙の結果を不満に思った野党支持派が、華僑による買収工作があったとして中国人経営の商店を襲い略奪や放火を行いました。

世界各地にチャイナタウンをつくっている中国人ですが、商売で利益をあげるだけで地域に溶け込まず、「富める中国人貧しい現地住民という構図が中国人への憎しみを生んでおり、ソロモン諸島でもそれが爆発したわけです。このときの襲撃事件によって、ソロモン諸島からほとんどの中国人や華僑が脱出し、チャイナタウンは寂れてしまいました。

そうした中国人への反発があるから、逆に中国政府は経済支援攻勢を強めて反発を抑え込もうとしてきたわけです。ソロモン諸島の輸出のうち対中国が6割を占めており、貿易相手国1位です。

太平洋島嶼国に対する中国の支援攻勢と影響力拡大に神経を尖らせているのが、オーストラリアです。2017年にはファーウェイがソロモン諸島に高速インターネットの施設を提案しましたが、このとき、オーストラリア政府は即座に対抗策を提案し、現在では約103億円を投じてパプアニューギニアを含む海底インターネットケーブルの建設を行っています。

豪州、ソロモン諸島に188億円支援 中国の影響力拡大阻止へ 太平洋諸国を重視

ソロモン諸島はガダルカナル島をはじめ、日本とも歴史的に関係が強い国です。中国の勢力拡大に対して、日本も対抗措置を考えるなどもう少し関与すべきでしょう。

キリバスについては、今後、温暖化による海面上昇によって国土全体が水没の危機に陥るとされている国です。そのため、いざというときにオーストラリアやニュージーランドへ移住できるように両国と交渉しましたが、環境難民を認めていないため拒否されてしまいました。そのため、フィジーと交渉して移住を認めてもらい同国に土地を購入したという現実があります。

このような窮状にあるキリバスに対して、中国は言葉巧みに経済支援を持ちかけ台湾との断交を迫ったわけです。キリバス同様に水没の危機が叫ばれているのがツバルであり、こちらも中国による支援攻勢による離反が懸念されています。

もっとも、温暖化による海面上昇については、これを疑問視する研究もあります。また、ツバルなどは打ち上げられた堆積物などにより国土がむしろ拡大しているという説もあります。

「沈みゆく島国」ツバル、実は国土が拡大していた 研究

停電も他人事か。台風被害で露呈した森田健作知事の見えぬ「顔」

台風15号の被害を巡る森田健作千葉県知事の対応や発言に、各所から批判の声が上がっています。知事はどう動き、県民を保護すべきだったのでしょうか。健康社会学者の河合薫さんが自身のメルマガ『デキる男は尻がイイ-河合薫の『社会の窓』』で、森田氏が見せるべきだった「リーダーの顔」について論じています。

※本記事は有料メルマガ『デキる男は尻がイイ-河合薫の『社会の窓』』2019年9月25日号の一部抜粋です。ご興味をお持ちの方はぜひこの機会に初月無料のお試し購読をどうぞ。

プロフィール:河合薫(かわい・かおる)
健康社会学者(Ph.D.,保健学)、気象予報士。東京大学大学院医学系研究科博士課程修了(Ph.D)。ANA国際線CAを経たのち、気象予報士として「ニュースステーション」などに出演。2007年に博士号(Ph.D)取得後は、産業ストレスを専門に調査研究を進めている。主な著書に、同メルマガの連載を元にした『他人をバカにしたがる男たち』(日経プレミアムシリーズ)など多数。

顔の見えないリーダーの顛末

今だに1万2,000戸で停電が続き、家屋が損壊した状態のまま不自由な生活を余儀なくされている人がたくさんいる千葉県ですが、県が災害用に備蓄する非常用発電機の半数以上が活用されてなかったことがわかりました。

県は468台の発電機のうち、貸し出したのは鋸南と神崎の2町の計6台だけ。210台は県警が信号機を動かすために使われたものの、残り約250台は防災倉庫に眠った状態になっていました。

発電機が機動していれば、熱中症で亡くなる命を防げたはずです。昨日のNHKの朝のニュースでも、熱中症で亡くなった高齢者のご家族が鎮痛な面持ちで悔しさを滲ませていました。

いったいなぜ、468台も備えていながら、必要な時に、必要な場所で稼働させる
ことができなかったのか?

要請がなかった」――。

そうです。千葉県は12日に、被災状況の確認などのため職員を市町村に派遣していなかったことを明かしたときも、「被災状況がシステムに入力されてなかった」ことを理由にあげていましたが、またもや「要請がなかったから貸し出さなかった」と回答したのです。

9日に台風が上陸した際に停電が起きたことは、かなり早い段階でSNSでは拡散していました。普通に考えれば、防災情報システムがダウンしていることくらいわかるはずですし病院や介護施設など災害弱者を守るために動けたはず。ところが、森田知事は14日に被災地を視察した際、「やみくもに早くいくのではなく、県の体制をしっかりしてから来た」と弁明しました。

さらに18日に首相官邸を訪れた時には記者団に対し、「混乱したことは事実で、混乱の中で色々な問題が出てきた。誰が悪いこれが悪いではない」と強調し、まるで「自分はマニュアル通りのことをやっている。だから何一つ問題はない」と言わんばかりでした。

自然災害も含めた不測の事態が起きた時に、現場を混乱させるのは常に「他人事としてしか行動できないリーダーの存在があります。今回の台風では「リーダーの顔が見えない」と思っていましたが、リーダーが自らそれを肯定するとは…残念でなりません。

そもそもリーダーは常に自分に情報が上がってくるものだと信じていますが、全くの逆。リーダーだからこそ自分が情報を取りに行かないとダメ。自らが動かない限り現場の問題をつかむことはできません。

情報を取りに行くことがリーダーの使命だと1ミリも考えず「下に指示を出し、上とのパイプ役をするのがリーダーの役割」と盲信するリーダーが現場の不安を煽り適切かつ迅速な対応を怠り、“弱者を追い詰めていくのです。

米中覇権戦争のさなか、イランに過去最大制裁はアメリカの誤算

9月20日、米国がサウジ石油施設攻撃事件の犯人と断定するイランへ「過去最高レベル」の制裁を新たに課すと宣言しました。これを受け、無料メルマガ『ロシア政治経済ジャーナル』の著者で国際関係ジャーナリストの北野幸伯さんは、度重なる経済制裁で、すでに核で威嚇するしか策がなくなりつつあるイランの窮状を記すとともに、およそ戦略的とは言えないアメリカの動きについて批判しています。

アメリカ、サウジ攻撃へのリアクションは?

サウジ攻撃イラン問題で変化があったのでお伝えします。

まず復習から。9月14日サウジアラビアの石油施設が何者かによって攻撃されました。無人機によるものだったと報じられています。それで、サウジの原油生産が、一気に半減した。イエメンの武装勢力フーシ派が、犯行声明を出しました。これに対しアメリカは、「イランの仕業だ!」と宣言。イランが普段フーシ派を支援しているのは、間違いない事実です。しかし、今回の攻撃については明確に関与を否定している。アメリカは、どう動くのでしょうか?

アメリカは、イラン制裁を強化

トランプ氏、「過去最高」のイラン制裁発表 軍事行動は否

9/21(土)」4:01配信

 

【AFP=時事】ドナルド・トランプ(Donald Trump)米大統領は20日、イランに対して「過去最高の制裁」を科したと発表した。一方で、自制は強さの証しだとして、軍事攻撃の予定はないとした。先週末にサウジアラビアで起き、世界の原油価格の急騰を引き起こした石油施設攻撃について、米当局はサウジと対立するイランが実行したと主張している。

二つポイントがあります。一つ、アメリカはイランに過去最高の制裁」を科す。もう一つは、「軍事攻撃の予定はない」。これ、どうなんでしょうか?どう考えても、「イラン戦争開始よりマシでしょう。

米国は既に、イランが進めているとされる核開発計画をめぐり同国に対して広範な制裁を科しており、対象には中央銀行も含まれている。だが財務省は発表で、「テロリズム」を追加理由とした制裁を科すと説明。米国がテロ組織に指定しているイラン革命防衛隊(IRGC)とレバノンのイスラム教シーア派(Shiite)政党・武装組織ヒズボラ(Hezbollah)に対し、イラン中央銀行が「数十億ドル(数千億円)」の資金を提供してきたと指摘した。
(同上)

現状すでに、イランはアメリカの制裁で原油輸出量が半減している。今回の制裁で、金銭的にさらに厳しくなりそうです。