獣医師が絶賛する冬食材3つ。これがあれば犬猫も健康満点

寒さが増してきましたね。人間なら、冬の根野菜を入れたおでんや鍋料理を食べて冬を乗り切りたいところですが、ペットの犬猫が冬野菜を口にしたらどうなるのでしょうか?結構あげてしまっている飼い主の方も多いのではないですか?そこで今回、『佐藤貴紀のわんにゃんアドバイス』でおなじみの獣医師、佐藤先生からアドバイス。ある3食材をペットに与えると冬の体調管理に効果が期待できる、と述べています。

寒い冬を乗り越えよう!家庭の食材で予防する冬の健康管理

急激に寒くなってきましたね。犬も猫も実は寒さに弱い動物でもあります。特に、家で暮らすようになってからはその傾向がとても強いです。今回は、家庭にある食材でこの寒い冬を乗り越えるための「予防食材」をいくつかご紹介します。ただ、野菜ですから与え過ぎると消化不良を起こす可能性がありますから、十分に量には注意してくださいね。

1) からだを温める効果がある「大根」

大根は、一年中スーパーで見かけるますよね。実は冬の野菜です。大根にはビタミンCを始め、カリウムやミネラルが含まれています。栄養素が豊富であり、体を温める作用があります。
注意)カリウムが豊富に含まれているため、腎臓に病気を患っている犬には与えないようにしてください。

2) 皮膚を健康に保つ効果がある「にんじん」

にんじんは、Bカロテンが豊富に含まれています。体内に吸収されることによって、ビタミンAに変化します。ビタミンAは皮脂の調整を行うため、皮膚を健康に保つ上でも重要な栄養素です。皮膚を健康に保つということは、体の熱を守る意味もあります。

3) 免疫力アップ!「さつまいも」

さつまいもには、便秘改善や免疫力を向上する効果があります。免疫力が上がれば体調を維持できます。犬や猫の健康を維持するためにも優秀です。しかし、糖分が多いので与えすぎには気を付けましょう

まとめ

冬の食材は甘みが強く、体を温める作用があリます。是非、体調管理を薬ではなく食べ物で安全に取って、この冬、体のバランスを整えて下さいね。寒い冬を乗り切って下さい。

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まさに考え方ひとつ。いいことの後に悪いことが起こる3つの理由

「いいことばかりは続かない」「人生楽あれば苦あり」。そんなふうに思っている方、案外多いのではないでしょうか。しかし、こうした考え方こそがマイナスな感情を招いているとしたら…。今回の無料メルマガ『致知出版社の「人間力メルマガ」』では、作家・エッセイストでまぐまぐ!からもメルマガ『浅見帆帆子の宇宙につながる話』を絶賛配信中の浅見帆帆子さんが、生きていく上で身につけると楽になる、「幸せ感度を高める考え方」について解説しています。

よいことの後に悪いことが起こる3つの理由

作家・エッセイストとして大活躍中の浅見帆帆子さん。9年前の『致知』の対談取材で、「マイナス感情をプラス感情に変える工夫」についてお話しいただきました。


 

最近よく「浅見さんって全然マイナスのことを考えないんですか」と聞かれるのですが、私も人間なので「こうなったらどうしよう」と思うことはあります(笑)。

感情がマイナスに振れた時、プラスに持っていく工夫を自分ですることが大事だと思うんです。尊敬する人に会いに行くとか、元気になる音楽を聴くとか、好きな映画を見るとか、何でもいいんです。強運な人は共通してみんな平常心ですが、それはマイナス感情を抱かないのではなく、自分で自分の心をこまめにケアして、プラスにする努力をしていると思います。

これは本の中にも書いたのですが、いいことが続いた後には必ず悪いことがやってくると思っている人って結構多いんですよね。でも、運は上がったから下がるというものではありません。

もし、いいことの後に悪いことが起こるとしたら、たぶん次の3つの理由ですね。

  • 次は悪いことが起こるのではないかと自分で思っている
  • よいことが起こったのは、すべて自分の力だと思って感謝が足りない
  • 何かを犠牲にして我慢したからこそ、うまくいったと思っている(そう思い込んでいると、犠牲がなくてはうまくいかない人生になる)

高いレベルで生きている人ほど幸せ感度が高いんですよね。何でもありがたいと感じられるからこそ、小さな危険信号にもすぐに気がついて、「これを通して自分に何かを教えてくれているんだ。こんなに早くに気がつけてよかった」と思えるんです。

私は「運」に関する本を多く出していますが、その運とは宝くじに当たるとか、明日白馬に乗った王子様が現れるとか、そういうことではないんですね。運がよくなるとは、別な言葉で言えば「どんな状況でも幸せを感じられるということだと思います。

一人ひとりがそれぞれの環境で周りの人を幸せにしていくことが、人間として生まれてきた使命だと思っています。使命は有名人とか選ばれた人だけではなく誰もにあるもので、いまのその人の環境ですぐにできることなんですね。

まずはあなたがワクワクと満たされて生きる

その姿を見て、周囲の人が勝手に「あの人を見ていると自分も頑張ろうと思う」とか「一緒にいると楽しい」と思っているとしたら、それもその人の器でできる立派な社会貢献だと思うんです。

社会に大きな影響力を与える人だけに使命や意味があるのではない。だから周囲を幸せにしたいと思ったら、まずは自分が幸せに生きること。結果として一人の人間が幸せになると、そのパワーが家族を幸せにし、地域を幸せにし、国家を幸せにし、そして世界を幸せにする。

すべての発展繁栄は一人から始まる。私はそう思っています。

(『致知』2010年4月号より)

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優秀すぎても失敗する。経営継承がうまく行かない企業の共通点

どんな敏腕経営者であっても、いつかは事業を後継者に託さなければいけませんが、業績を落とすことなく引き継ぐ「コツ」のようなものはあるのでしょうか。今回の無料メルマガ『がんばれスポーツショップ。業績向上、100のツボ!』では経営コンサルタントの梅本泰則さんが、上手に事業継承するために必須な「理念やビジョンの引き継ぎ」について解説しています。

うまく経営を引き継ぐポイント

大塚家具の事業承継はゴタゴタ続きで、とうとうヤマダ電機の支援を仰ぐことになりました。事業を引き継いだ後の経営がうまく行かなかったのには、いろいろな問題があると思います。

しかし、一番大きな問題は、企業理念やビジョンが正しく引き継がれなかったことにあるのではないでしょうか。この極めて肝心なことが引き継がれないと、企業の継続が難しくなるという、分かりやすい事例です。

そして今、スポーツショップも次々と経営者が交代し始めています。それらのお店では、経営の引継ぎはうまく行っているでしょうか。私の知っているお店でも経営の引継ぎがされていますが、理念やビジョンの引継ぎの形は、大きく3つに分けられます。

  • 理念やビジョンがうまく引き継がれた
  • 理念やビジョンを新たに作った
  • 理念やビジョンが衝突している

順番に説明していきましょう。

まず、理念やビジョンがうまく引き継がれたお店があります。素晴らしいことです。そのお店は、さすがに良い業績をあげ続けています。このタイプのお店は、先代経営者が優れているのでしょう。まだ元気なのに、経営を引き継いでから一度も経営には口を出しません完全に新しい経営者に任せています。

ただし、経営を引き継ぐまでに、後継者候補には時間をかけて自分の考えを伝えてきましたさらに、行動を通じて経営に対する姿勢を伝えました。そして、もう大丈夫だと思った時に、経営を引き継ぐ決断をしたのです。

そのお店の後継者は、引き継いだ理念やビジョンに沿った新しい戦略を打ち出し、実行しています。先代は、にこにことじっと見守っているだけです。こうした形が、一番望ましい引き継ぎ方でしょう。

新しく理念やビジョンを作る

2つ目は、後継者が新しく理念やビジョンを作るパターンです。この引継ぎ方法も、結構あるのではないでしょうか。

例えば、先代の経営者が突然亡くなったり健康を害したりして、経営が出来なくなる場合があります。残念ながら、それまで明確な理念やビジョンがありませんでした。そこで、後継者が今までの経営を頭に置きながら、理念やビジョンを作って経営を始めます。この作業は、後継者にとって結構難しいことです。

とはいえ、先代は言葉にこそ残してはいませんが、漠然とした理念やビジョンを持っていました。後継者自身も、自分なりにお店の進むべき方向やあるべき姿について考えを持っています。その先代の考えと自分の考えを合わせて、理念やビジョンを作らなければいけません。そうすれば、今までの経営と大きく外れることはないでしょう。

その結果、お客様も引き続き関係を続けてくれることになります。しかも、この場合先代は経営に口を出せません。そのため、経営がスムーズに運ぶことでしょう。

一方、それとは違って、先代とは違った理念やビジョンを考える後継者がいます。大塚家具のようなケースです。この場合は、経営に大変な力が必要になります。今までの方向性を変えてしまうのですから、よほどしっかりとした戦略を打ち立てないと、うまく経営が出来ません。私はそうしたお店も、よく見かけます。結構大変そうです。

中高年の強い味方。健康にこだわる食材揃え大繁盛の地方スーパー

商品販売において、リアル店舗にせよネット販売にせよ、他店と同じようなやり方で顧客の心をつかむことができるはずもありません。今回の無料メルマガ『繁盛戦略企画塾・『心のマーケティング』講座』では著者で繁盛戦略コンサルタントの佐藤きよあきさんが、中高年に人気の「いちやまマート」などの事例に取り上げつつ、繁盛店の創意と工夫を紹介しています。

【参考記事】● 合成着色料をなくせ。地方スーパー「いちやまマート」のブレない信念

中高年をサポート

山梨を中心に展開するスーパーいちやまマート」。このお店は、中高年にとって、なくてはならない存在となりつつあります。

このお店のテーマは、「健康」。「減塩」「糖質カット」「無添加」……など、身体を気遣う年代になった中高年をサポートする品揃えをしています。

たとえば、お弁当コーナーで謳っているのは、「糖質カット」。干物は、「減塩」。子ども向けお菓子は、「国産小麦」。プライベートブランドのテーマは、「無添加」。

扱う商品のすべてにおいて、「安心・安全をチェックした上で、販売しているのです。

塩分や糖質を制限されている人は、できるだけ自分や家族が調理したり、減塩や糖質カットの調味料や食材を探さなければいけませんでした。しかし、このお店なら、それらの商品が揃っているのです。

これが、どれほど大きな意味を持つことかは、当事者でなければわからないことですが。素晴らしい取り組みです。困っている人を助けることが、商売繁盛に繋がっているのです。

ポップコーン意外な活用法

あるお菓子メーカーでは、ネット通販購入者へのおまけとして、ポップコーンをつけています

そのポップコーンのプレゼント方法がユニークなのです。送るお菓子の「緩衝材」として、透明な袋に入ったポップコーンを入れているのです。

荷物を開けたお客さまが、ただの緩衝材かと思ったら、ポップコーンだった、というオチなのです。これは驚きますよね。

このことが話題となり、他メーカーからの緩衝材としての注文も増えたそうです。素晴らしいアイデアです。

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あのユニバーサル・スタジオ・ジャパンがV字回復できた真の理由

キャリアアップするほどできなくなってしまう、大きな失敗や挫折。そのため「若いうちに経験しておいたほうが良い」と言われるのですが、ただ闇雲に突っ走ればいいというわけでもないようです。今回の無料メルマガ『致知出版社の「人間力メルマガ」』では、不振に陥っていたUSJの業績を、自らの挫折や失敗をバネにV字回復させた戦略家・マーケターの森岡毅さんが、チャレンジすることの大切さを説いています。

USJをV字回復させた男

独自のマーケティング手法を武器に、経営危機に瀕していたUSJユニバーサル・スタジオ・ジャパンをV字回復へと導いた戦略家マーケターの森岡毅さん。その再建成功の原点は20代にあるという森岡さんが語る、若者へのメッセージとは。


 

20代は仕事の面で「食わず嫌いな人が多いが、やってみたら案外できるということが結構ある。だから、上司から「やれ」と言われたことは、まずは騙されたと思って一度やってみるべきだ。1日、2日ではなく、半年、1年続けて「やっぱり向いてないな」と思ったらそれ以上は追求しなくていい。

そうやって場数を踏み、自分の得意不得意を見極めていくことが非常に重要だと思う。結果をより出すためには、自分の特徴を生かすしかないからだ。

20代の時に当たり障りのないことばかりやって、挫折も失敗も経験しないと、自分の強み弱みは分からない。20代の特権とは、己の特徴を知るための様々な経験を貪欲に追求できることだろう。

30代、40代になると立場的に大きな失敗はできなくなる。20代は失敗しても失うものは少なく、むしろ得られる成果のほうが多い。ゆえに、徹底的にチャレンジして、あちこちにぶつかって、傷だらけになってほしい。その「気づき」になり、人間を大きくしてくれる。

迷った時は厳しいほうを取れ

これは私の父親の口癖で、父親はこの言葉通りの生き方を貫いてきた。私が大学生の時、父親の勤務先が倒産してしまったのだが、父親は給料も出ないのに会社に行き続け、来る日も来る日も部下の就職斡旋に奔走した。自分の就職も決まっていないのに、である。

当時は要領の悪い人だなと思っていたものの、父親の背中を見て育った私も、いつしか厳しい道を選択するようになった。

いま私が声を大にして伝えたいのは、人生の中で最も体力気力に溢れた20代の時期に、自分が注ぎ込む仕事に対してワクワクしたくないか、ということだ。それは安心して楽に達成できることを毎日繰り返していては決して得られないと思う。

ワクワク充実した人生を送るために、チャレンジは不可欠なのだ。自分にとって意味のあるチャレンジが何なのかを、しっかり考えていただきたい。

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精神科医が深読み。任天堂が「ゼルダの伝説」に込めたメッセージ

任天堂の超人気作といえば「マリオ・ブラザーズ」シリーズとともに名が挙がる「ゼルダの伝説」。ゲームを嗜まない方でも名前を聞いたことはあるのではないでしょうか。今回の無料メルマガ『セクシー心理学! ★ 相手の心を7秒でつかむ心理術』では、著者で現役精神科医のゆうきゆう先生が、ゼルダシリーズの最新作である「ゼルダの伝説~ブレス・オブ・ザ・ワイルド」をプレイした感想を精神科医の視点で紹介しています。

ゼルダの伝説 ブレス・オブ・ザ・ワイルドへの精神科医によるツッコミ

あなたは、任天堂の作っている「ゼルダの伝説」というゲームをご存じでしょうか。これおそらく大抵の方が「はい」と答えるはず。

任天堂といえば「マリオ・ブラザーズ」が有名ですが、ほぼ同じくらいの時期に作られ、何シリーズも出ている超人気作です。マリオが1ステージごとに完結する純粋なアクションゲームとするなら、ゼルダは色々な武器やアイテムをゲットし、多くの敵を倒して、どんどん強くなることで、最終的に大ボスを倒す、というゲーム内容になっています。

自分自身もこのシリーズが大好きで、それこそ最初の作品からプレイしていたのですが、「ニンテンドー64」で3Dになり、めっちゃ酔って途中で挫折して以来、まったくプレイしていませんでした。しかし最近、ニンテンドーSwitchで、最新作の「ゼルダの伝説~ブレス・オブ・ザ・ワイルド」をプレイして、そのあまりの素晴らしさに感動しました。

まず、3Dにも関わらず、とりあえず酔いません。これは3Dの描かれ方の問題なのか、または自分自身の感覚が変わったからなのか不明です。もし自分自身が変わったという場合、それが成長なのか退化なのか謎です。色々と感覚が鈍くなっただけだったらどうしよう。

まぁ何にせよ、とにかく酔わず、すごく快適にプレイできたので、それは何より報告したい。過去作で酔った人もぜひ、と。

美しくリアルすぎる世界

そして何がスゴイかというと、一番は「3Dで描かれた、美しく壮大な世界」です。これホント、このゲームの特徴を何より表現してると思う。もうアレです。ゲームの中に、地球の一部がそのまま再現されてるのです。もちろん世界中ほど広くはないんですが、うん。たとえば東京の台東区くらいはそのまま再現されてる。え、ここアメ横?うわ、ここ不忍池だ!わぁ、上野動物園にはパンダもいる!みたいな。うん。場所の選定のせいでスケールが伝わらなかったら申し訳ありません。

さらにたとえば「山」があったら、その山を登れます。また「海」があったら、海を泳げます。

え、当然じゃない?と思う人もいるかもしれませんが、いや、それがすごくリアルなのです。たとえばゲームには、体力の他に「がんばりゲージ」という、自分をはじめとする小学生レベルの人にも理解しやすいネーミングのゲージがあり、登山や水泳中に、それが少しずつ減っていきます。そしてそのゲージがゼロになると、転落したり溺れたりする…という生々しい状況が表現されています。

ちなみにその場合、どちらも基本的に死ぬので、山登りや海水浴には気をつけろという任天堂の教訓が含まれてるような気がしてなりません。まぁゲームプレイヤーの大半は山登りや海水浴なんて行きませんので、あまり意味ある教訓かは分かりませんけども。いつか部屋の中でゲームしてるだけで、がんばりゲージが減って死ぬゲームを開発してほしい。ゲーム依存の治療のためとかに。頑張ってませんか。そうですか。

さらに世界の一つ一つが、美しく描かれているのも特徴敵です。特に水の描き方がリアル。光に照らされた情景が、感動的に綺麗です。

話はズレますが「大きな妖精」とかも出てきて、その人は「水商売30年」みたいな雰囲気の女性で、その描写もリアルなので、広い意味で水の描き方には徹底的にこだわってるな、って思いました。

他にも「火」もリアルに表現されており、草原や木を燃やし尽くすこともできます。自分自身、敵の巣にバクダンを投げ込んで焼き尽くす、というのが何より楽しく、自分の中に潜む危険性をあらためて再認識できました。でもたいていのプレイヤーがそれやると思う。

1億円、最も社会貢献に有効な使い道は?人気コンサルが解説

イギリスのチャリティー団体「Charity Aid Foundation(CAF)」が発表する「世界寄付指数」をご存知でしょうか?約150の国を対象に「寄付をしたか」などの生活実態を調査するもので、日本は現在128位と不名誉な結果に終わっています。そんな日本人の皆さんがもしも大金を手にしたら、どのように使えば社会貢献できると思いますか? 『永江一石の「何でも質問&何でも回答」メルマガ』の著者で人気コンサルタントの永江さんと、一緒に考えてみましょう。

もし1億円を社会貢献に使うなら

Q. 手元の1億円で社会貢献をしたいという場合、今なら、どんな分野、団体等に投資や寄付するのが最も有効でしょうか?(「ドブに捨てるからこれだけはやめろ」との例があれば教えて下さい。)スタートアップ、災害義援金、子ども食堂、奨学金、政治家支援など色々ありそうです。一括1億円でも、1千万円が10本でも可。

永江さんからの回答

これは質問者さんが1億円の投資に対してどんな効果を期待しているかによると思います。例えば災害義援金に使うとすると、被災した高齢者の方々の家を建て直せるかもしれませんが、長い目で見て日本の将来にとって有益かというと疑問ですよね。

もし私が1億円を社会貢献に使うなら、高須先生のように奨学金を設立して未来ある若者に投資します。1億円あれば、経済的な事情で医学部への進学が難しい優秀な学生を数人支援することが出来ますし、1人医者を育てれば将来数千人を救うことが出来るでしょう。

さらに、以前のブログに書いた大村智先生のように、ノーベル賞を受賞したり難病の特効薬を発明すれば、世界中で何十万人の命を救えるかもしれません。それだけで日本への貢献度は計り知れませんよね。

選ぶ際、一番の基準は「自分はどんな社会貢献をしたいのか」ということです。今目の前で苦しんでいる人を助けたいのか、日本の将来に対して投資をしたいのか、議員への個人献金を通して政治を変えたいのか、今一度じっくり考えてみたらいかがでしょうか。

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原因不明の謎ウイルスが中国で猛威。あの「SARS」の可能性も?

SARS(サーズ)」皆さん覚えていますか、この言葉。日本での正式名称は「重症急性呼吸器症候群」といい、severe acute respiratory syndromeの略称として「SARS」で認知されています。新型コロナウイルスの「SARSコロナウイルス」を原因とする新しく発見された感染症で、38℃以上の急な発熱、咳、息切れ、呼吸困難などインフルエンザのような症状がみられます。中国広東省で最初の症例が起こったとされ、2003年に世界中で大きな問題となりました。「もしかしたら、このSARSではないか?」と不安視されている病気が今、中国で広まっているのです。

原因不明のウイルスが蔓延

AFPBBによると、中国当局は3日、原因不明のウイルス性肺炎の発症例を確認したと発表。また、中部武漢市の保健当局によると、発症者数は昨年12月31日時点の27人から44人に増え、うち11人が「重症」だといいます。この発表を受け、2002〜03年に中国で大流行したSARSではないかとの情報が拡散。
肺炎患者はさらに増えて59人に上っている中、中国湖北省武漢市政府は5日、感染源は引き続き調査中としているものの、SARSの可能性を明確に否定したと時事通信が伝えています。

なぜ中国国内ではSARSを懸念しているのでしょうか?大流行した過去を振り返ってみましょう。

中国南部の広東省で発生したとみられているSARSは2003年に流行。中国本土では349人、香港で299人が死亡しました。当時、世界保健機関(WHO)は、実際よりも少ない発症件数を報告していた中国を批判していて、WHOによると、全世界で8000人以上がSARSウイルスに感染したといいます。

今回流行しているのが原因不明のウイルス性肺炎で、重症例も出ていることから、中国国内でSARSではと不安視する声が多く挙がってきているのです。

過去に多くの死亡者を出したことから、中国当局は過剰に反応して騒ぎになることを警戒。武漢市の警察当局は1日、「確証のない偽情報をインターネットで発表したり転送したりした」として8人を処罰したと発表しています。

しかし、もしもSARSだった場合、2003年の時のような恐怖がまた待ち受けているのでしょうか?

波乱含みの大発会。日経平均、中東影響で一時500円超下げも

大荒れとなった大発会

東京株式市場は6日、令和2年最初の取引となる「大発会」を迎えた。時事通信などによると、日経平均株価は昨年12月30日の終値より336円86銭安い2万3319円76銭で取引を開始。下げ幅は一時500円を超えるなど大幅に続落。前年末比で下落して取引が始まるのは2年連続となった。中東情勢の緊迫化を受け、投資家心理が冷え込んでおり、令和の時代になって最初の大発会は波乱含みの展開となった。

東京市場が休みの間、米軍によるイラン司令官殺害が発生。両国間の報復合戦発展への懸念から、米国株が下落した流れを引き継いだ。対ドル円相場が年末の「大納会」のときと比べて円高に傾いたことも重しとなっていると産経新聞は伝えている。海運や機械をはじめとする景気敏感株が売られているという。

取り引き開始直後から全面安の展開となった6日の東京株式市場は、午後も売り注文が多く、日経平均株価の終値は去年の年末より451円76銭安い、2万3204円86銭。東証株価指数=トピックスは23.87下がって1697.49。1日の出来高は12億1971万株だった。

また、東京外為市場ではドルを売って安全資産とされる円を買う動きが強まった。円相場は去年の年末に比べて1円以上値上がり。ただ休み明けで輸入企業が支払いに必要なドルを買う動きも見られ、1ドル108円前後で取り引きが続いている。

知らないと損する「本当はもらえる年金」問題。具体例に見る給付のポイント

「老後2000万円問題」などが話題となり、年金への不安が国民の間で拡がっています。氷河期世代以降の若い世代は将来、本当に年金をもらうことができるのでしょうか? メルマガ『事例と仕組みから学ぶ公的年金講座』著者で、年金アドバイザーのhirokiさんは自身のメルマガ新年特別号で、そうした不安を払拭する年金の疑問について紹介しています。

「年金はもうあてにならない」のウソ

2019年は「老後資金2000万円問題」などがニュースになり、多くの人々の注目を集めました。こういうニュースがあるたびに決まって取りざたされることと言えば「年金はもうあてにならない」というような話題です。

しかし年金は国から終身で「生活保障として支給されるもの」ですから、最も強力な公的給付である事は今後も変わりません。

本稿は新年早々に配信されますので現在、実家に帰省し、お父さんやお母さんとともに団らんを過ごしているという方も多いのではないでしょうか? そんな方は、ぜひこの機会に一度、年金のことについてご家族で話し合ってみましょう。

年金というと「老後に貰うもの」というイメージが強いかもしれませんが、自分が重い障害を負った時に支給される「障害年金」や、主に夫などの家族が死亡した場合の「遺族年金」もあります。あなたやご家族に給付資格がある方はいませんか? 心当たりがある人はぜひ一度お近くの年金事務所または年金相談センターの相談窓口で相談してみてください。

払える年金がある人はいまのうちに払った方が後々得をする

所定の年齢に達することにより支給される「老齢年金」は終身保障されるものですので、超長寿国である日本人にとっては心強い保障と言えます。とくに今後、女性は平均寿命が90歳にも迫るとも言われているため、終身給付の公的年金無しでの生活は考えにくいと言わざるを得ません。

「老齢年金」は受給し始めると終身支給されるので、年金にプラスし、個人的な民間保険等を組み合わせて受給することが賢い選択だと思います。

また、終身支給ですので、年金を貰える年齢である65歳までにはできるだけ保険料を支払い、未納期間を減らすことで、貰える年金を少しでも増額させる事が老後のためにはとても重要です。中には加入期間が短いことで損をしてしまうケースもありますので注意しましょう。

「通算勤続年数20年」が給付額を激増させる重要な分岐点

ということで今回は20歳のときには大学生で年金の免除を受け、新卒で会社に入社したものの、2度転職し、2社目の勤め先を辞めて自営業者となったAさんのケースを見てみましょう。あなたにはまったく関係のない話でしょうか?

ここでは、厚生年金に20年以上加入した人だけが、65歳から年金額に年額約40万円プラスで貰うことができ、更に亡くなった場合の配偶者への遺族保障の手厚さが格段に違うというはなしも出てきますので、もし少しでも「関係があるかも」と思った方はぜひ読んでみてください。

ちなみに、この「20年以上厚生年金に加入しておく」ということは、年金額を大きく引き上げるための、とても重要な分岐点になりますのでご注意ください。

★『事例と仕組みから学ぶ公的年金講座』を2020年1月中にお試し購読スタートすると、この続きを含む、1月分の全コンテンツを無料(0円)でお読みいただけます。

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