解体危機の名門・東芝が、プライドを捨ててでもやるべき「裏の手」

好調だった「半導体メモリー事業」も分社化することが決定した東芝。昨年は同じく好調だった「東芝メディカル」をキャノンに売り渡しています。そんな東芝の経営判断には「上場」にしがみつく無意味な意地しか見えません。今回のメルマガ『週刊 Life is beautiful』では、著者で、米国でソフトウェア会社を経営する中島聡さんが、「東芝が生き残るためにすべき経営判断」について言及しています。

東芝を救うウルトラC

東芝は30日、臨時株主総会で、半導体メモリー事業の分社化を決議しました。破綻状態にある東芝の財務基盤を完全するため、事業ごと売却する予定だそうです。

東芝は、去年、稼ぎ頭の一つだった東芝メディカルを6655億円でキャノンに売却しました。しかしそれでも足らず、今度は毎年1000億円以上の利益を生み出す半導体メモリーを売却するのです。

東芝の経営陣は、一体何を守ろうとしているのでしょうか? 経営ビジョンはどこにあるのでしょうか?

東芝は、数年前に「原発と半導体で勝負する会社に生まれ変わることを宣言しました。競争が激化してコモディティ化が進んだ家電やパソコン事業からは上手に撤退し、原発と半導体という巨大市場で、世界1、2位を争う企業になることを宣言したのです。

しかし、福島第一原発での事故のために原発事業は破綻してしまいました。それにも関わらず、のれん代の償却を遅らせ、傷をさらに深くしてしまった経営陣の責任は重大だと思いますが、一体全体、彼らは何を守ろうとしたのでしょうか?

大量閉鎖のイトーヨーカドー、懐かしの鳩マーク復活で再起できるか

物が売れないと言われる昨今、セブン&アイホールディングスは創業者の次男を取締役に迎え、ハトのマークをイトーヨーカ堂の看板に復活させるなど、原点に立ち返ってこの苦難を乗り越える姿勢を見せています。はたして同社は再び飛翔することができるのでしょうか。無料メルマガ『店舗経営者の繁盛店講座|小売業・飲食店・サービス業』の著者で店舗経営コンサルタントの佐藤昌司さんが、イトーヨーカ堂の創業から現在までを振り返るとともに、同社の将来を占います。

イトーヨーカ堂のハトのマーク復活で業績は回復するのか

佐藤昌司です。3月20日、「イトーヨーカドー上大岡店」が閉店しました。1974年に開業し40年以上の歴史がある店舗ですが、先日幕を閉じました。同時にデニーズの日本1号店「デニーズ上大岡店」も閉店しました。二つは同じセブン&アイグループの一員です。

セブン&アイホールディングス(HD)はイトーヨーカ堂の新規出店を抑制し、不採算店舗や老朽化した店舗を中心に20年2月期までに40店を閉鎖すると発表しています。ヨーカ堂創業の地にある東京都の北千住店が昨年4月に閉店したことが印象的でしょう。

ヨーカ堂は変わりつつあります。2017年3月21日付朝日新聞は「イトーヨーカ堂は、スーパーの屋上などに掲げる大型看板の『ハトのマークを復活させる」と報じました。これまでは、店の大型看板はほぼ全店でセブン&アイHDのマークを使用していましたがそれを改めます

今3月から、創業者・伊藤雅俊氏の次男の伊藤順郎氏がヨーカ堂の取締役に就任しました。伊藤順郎氏はセブン&アイHDの取締役常務執行役員にも就いています。ヨーカ堂とセブン&アイHDの両方で創業家への回帰を鮮明にしています。ハトのマークの復活も創業家回帰の動きといえるでしょう。

ヨーカ堂のハトのマークに愛着を覚えている人は少なくないのではないでしょうか。総合スーパーの雄としてかつて君臨していた時のイメージを思い起こさせてくれます。

板前がこっそり伝授、だし巻き卵で作る激旨「和風ホットサンド」

ゆったりとした休日の朝は、特別な朝食を用意してみませんか? 今回の無料メルマガ『おひとりさんが健幸的に食べるシンプル調理の和風レシピ!』では著者で現役板前のgatugatu佐藤さんが、ご自身でも自宅で作っているという「和風ホットサンド」をこっそり教えています。

出し玉子と葉野菜とロースハムの和風ホットサンド

gatugatu佐藤です。

今回は、「ゆったり出来る朝に作る! 和風ホットサンド」を伝授します。休みの日などちょっとゆったり出来る「朝」もあると思います。ゆっくり朝飯を楽しみたい……そんな時に私がおすすめしたい朝食があります。

この朝飯ちょっと恥ずかしながら私が休みの日にゆったりと作って食べる朝食。”個人的な料理”とでも言いましょうか。「レシピで出すのはどうなのか?」とも思いますが。

で、その朝食とは……食パンを焼いてバターをベタベタ塗り、はみ出るくらいのたっぷりの生野菜、それから玉子、ハムなどを挟むだけの簡単な、「ホットサンドウィッチ」です。が、玉子だけはちょっとこだわってます。ゆで卵ではなく”玉子焼き”にする。しかも出汁を加える。玉子だけで焼くとパサパサした食感になります。この食感がどうも許せない。出汁を入れることでふんわりした”玉子焼き”に。要するに「出しまき玉子」のような玉子を挟むので、「和風ホットサンド」です。

これ、食パンで炭水化物摂れ、ハム、玉子でたんぱく質が摂れ、生野菜でビタミン類、そして酵素が摂れる。簡単なわりにそこそこ健康的なモーニングです。そして、味付けも特にしない。ソースのようなものは、かけないわけです。ごくたまに野菜が水っぽい時だけマヨネーズをちょこっとプラスする。バターのコクと塩分、ハムの塩分、そして玉子の程よい甘味、野菜の味。これだけで十分美味しく食えます。かっこよく言えば、「素材を生かした料理」。

「バターって脂肪だからよくないんじゃないの?」という意見もありますが、バターは動物性脂肪で適量は体に必須です。「バターで太ることは無い」と言う脂肪の研究者もいます。もちろん摂り過ぎは、色々とデメリットになっていきますが、適量は必要と言うこと。これはまたどこかで詳しく話したいと思います。

ということで、「出し玉子と葉野菜とロースハムの和風ホットサンド」をあなたにおすすめしたい。私これ、最近は、食べる回数が減っていますが、これ食べるとすごく健康的な朝飯を食った気分になるので、一時期は毎週のように作って食べていました。具材を色々と代えれば、飽きることもないので、ほんとおすすめです。

では、私の個人的、「健康モーニング」のレシピを公開しておきます!

 

【材料】
食パン……2枚(5枚切り、6枚切りお好きな厚さで)
レタス……1枚(30g)(フリルレタスを使いました)
サラダほうれん草……1株(30g)
ハム……3枚
バター(有塩バター)……少々
マヨネーズ(お好みで)

卵(L玉)……1個
出汁……大さじ1杯(15cc)
(水(湯)15cc+カツオ出汁の素1つまみ(3本指で))
淡口しょう油……小さじ1/2杯(2.5cc)

 

1.ほうれん草は、根元を切り落とし流水で洗い、レタスも洗います。
共にザルなどに入れて水気をよく切っておきます(ほうれん草は長いので半分にちぎっておく)

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2.ボウルに湯(あまり熱くない)を入れ、かつお出汁の素、淡口しょう油を加えて混ぜておきます。

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3.別ボウルに卵を割り入れほぐし、(2.)を加えて混ぜます。

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4.食パンをトースターで焼き始めます。
(焼き加減はお好みで。3分~5分が目安)
ライ麦パンを使ってます

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5.食パンを焼いている間に「出し玉子」を焼きます。
玉子焼きフライパンを中火で加熱、油を入れ全体になじませます。(側面にも油をなじませておきます)

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6.(3.)を入れて平らになるようにフライパンを動かして全体に広げます。

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7.焼き始めたら、弱火に。菜箸の先で泡が出たところを軽くトントンと叩きながら焼いていきます。
(箸先で叩くことで少し早く卵が固まっていきます)

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8.表面が完全には固まってない状態(卵が半生)で火を止めます。
後は余熱で固めます。「出し玉子」の出来上がり。

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9.食パンが焼けたらそれぞれ片面だけに適量のバターを塗ります。
(無添加の牛乳と塩だけで作ったバターを使ってみました)

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10.バターを塗った食パン一枚の上に「出し玉子」をのせます。
(濃い味が好みなら、マヨネーズもかけておきます)

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11.(10.)の上にレタスをのせます。

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12.レタスの上にほうれん草をのせる。

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13.最後にハムをのせ、もう1枚の食パンではさみます。
(ハムも発色剤の入ってないほぼ無添加のものを使ってみました)

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14.挟んだら、4等分に切ります。
(少しづつ切り進めていくと崩れずに切れます、力を入れて切ると潰れます)
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15.器に盛って完成です!

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休日などゆっくりできる朝にのんびりと作って食べてみて下さい。

”食パン”、”出し玉子”をベースに、生野菜は、何でもOK。玉ねぎのスライスとかトマト、胡瓜とか、春菊を使うのも面白い。ハムをベーコンやウインナーに代えてもいいと思います。茹でた鶏肉などでも。

レパートリーは無限です。是非!  作ってみて下さい。

新たな挑戦をリスクとしか考えない「保身」上司が会社を潰す

新たなプロジェクトを立ち上げるとなった時、「本当に儲かるのか」「失敗したら責任は誰がとるのか」などと水を差し決済を延ばしにする……そんな上役、あなたの会社にはいませんか? 今回の無料メルマガ『ビジネス真実践』では著者で戦略コンサルタントの中久保浩平さんが、「そのような考えを持った人がいる会社は衰退していく」とバッサリ切り捨てた上で、スピード感をもった組織にするために必要なこと、すべきことを記しています。

新たなチャレンジ=リスク?

新しい商材やサービスを展開していこうとするとき、新たにプロジェクトを立ち上げようとするとき、あるいは、今まで取引したことのない相手と取引することになったとき…、大なり小なり不安を感じることもあるでしょう。ですが、「不安=リスク」という考えに凝り固まっていては、決して成果は得られません

このような会社がありました。

その会社では新たに新商品を販売することが決まっていました。商品自体、非常にユニークなもので市場性を鑑みても見込みアリでした。現場の第一線で動いている営業マン達のリサーチからも一目瞭然で、なにより、取引先、エンドユーザーにとっても喜ばれるものと判断されてのことでした。

しかし、1人の決裁権者が会議の席で、「ほんとに儲かるの?」「ほんとにその商品、ヒットするの?」「もし失敗したら責任は誰がとるの?」なんてことを連発。これにより営業マン達は意気消沈。進むものもなかなか前に進むことができませんでした(スピード感がない会社はこういう人が必ずいる)。

この決済権者と同じように新しい商品やサービスを仕入て販売しようとするとき、あるいは新たに事業を行うとき、「一体、それでいくら儲かるの?」とか、「もしうまくいかなかったらどうすんの?」とか、「それって、成功するの?」「誰が責任を取るの?」というような発言を連発する人がいます(しかも現場を離れた人に多い)。現場で毎日取引先やお客様とコミュニケーションをとっている営業マンが自信を深め、会社からもGOサインが出ているのにも関わらず、水を差すようなことを平気で言うのです。

米国をも取り込み日本を孤立化。「日中戦争」はもう開戦している

「日中両国はすでに戦争下にある」などと聞くと、「また右派の妄想か」と軽く受け流してしまいがちですが、無料メルマガ『ロシア政治経済ジャーナル』の著者・北野幸伯さんがたびたび記されているように、中国がロシアと韓国に「反日統一共同戦線」を作ろうと呼びかけているのは事実であり、さらに米国をも引き入れようという動きがあるのもまた事実です。にも関わらず、平和ボケと言われるほど危機感の薄い日本人。北野さんは「日本人の戦争観」にこの原因があるとし、現在も中国が展開する「情報戦」の巧妙さ、そしてそれに日本はいかに対応すべきかについて論じています。

日本の「戦争観」と中国の「戦争観」の違い

ときどき書いていますが、私はここ5年ほど、「戦争中」という意識で暮らしています。

「……ていうか戦争中じゃないでしょ?」
「……北野さんて、やっぱネトウヨ?」

そう思いたくなる気持ち、わかります。

なぜ私が「戦争中」と考え始めたのか? 理由は、いつも書いている「あれ」です。「あれ」とは、そう、中国の代表団が2012年11月、モスクワで、ロシアと韓国に、「『反日統一共同戦線をつくろうぜ!」と提案した。もう読まれたかたも多いと思いますが、まだの方は、必ずご一読ください。

反日統一共同戦線を呼びかける中国

中国の対日戦略の骨子は、三つ。

  1. 中国、ロシア、韓国で、「反日統一共同戦線」をつくる。
  2. 中国、ロシア、韓国で、日本の「領土要求」を断念させる。「断念させる領土」とは、「北方4島」「竹島」「尖閣」「沖縄」である(中国曰く、日本に「沖縄」の領有権はない!!!!)
  3. 「アメリカ」を「反日統一共同戦線」に引き入れる。

私は、この情報を知り、「嗚呼、日中戦争が始まった…」と嘆きました。

「……ていうか、日中戦争始まってないし」。普通の日本人なら、依然としてそう考えることでしょう。

戦争と「戦闘」は同じではない

日本人は、「戦争というと、「武器を使って敵国と戦うこと」と考えます。「戦争」という言葉から連想されるのは、

  • 空爆する
  • ミサイルをぶっ放す
  • 戦車で進軍する
  • 兵士が撃ち合いをする

などなどでしょう。「実際の戦闘行為」=「戦争だと思いがちです。しかし、中国は、そう考えていない。「戦争」について、もっと広範にとらえているのです。これ、『クレムリン・メソッド』で解説していますが、今日はトランプさんのブレーン、ナヴァロ・カリフォルニア大学教授に解説していただきましょう。

「戦わずして人の兵を屈するは善の善なるものなり」

 

総合国力というコンセプトは、「戦わずして人の兵を屈するは善の善なるものなり」という孫子の格言に深く根ざしている。中国人民解放軍軍事科学院の著名な戦略家・呉春秋の言葉に、孫子の時代から連綿と受け継がれた精神を見ることができる。呉は次のように言う。

 

「戦わずして勝つとは、まったく戦わないことを意味するものではない。政治戦、経済戦、科学・技術戦、外交戦等々、戦わなければならない戦争は数々ある。これを一言でまとめれば、総合国力戦である」。
(『米中もし戦わば』)

おわかりですね。中国にとって、「戦争、「総合国力戦」なのです。政治戦、経済戦、科学・技術戦、外交戦などがあって、実際の戦闘は、「その小さな一部」でしかない。

私が、「戦争は始まっている」という意味、ご理解いただけたでしょうか?

渋谷スクランブル交差点の真ん中で突然ドラム演奏するコックさん

突然、渋谷のスクランブル交差点でドラム演奏が!

なぜかコックの格好をした人が、交差点の真ん中でドラム演奏をするだけの動画。

謎だ。謎すぎる・・・。でも周りで見ている人は楽しそうで何より。

 

(※↓詳しくはコチラへ)
参照・画像出典:Youtube(adtruck48)
(本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています)

 

記事提供:ViRATES

逆に「大きな勘違い」をしろ。それが出世への近道になる根拠

サラリーマン社会を生き抜くビジネスノウハウが満載の無料メルマガ『サラリーマンで年収1000万円を目指せ。』。その著者・佐藤しょ~おんさんが出世するきっかけは、なんと大きな「勘違い」だったそうです。一体どんな勘違いをし、そしてどうポジションアップしていったのでしょうか。

まずは勘違いから

私はある時に非常に大きな勘違いをしたんです。当時サラリーマンだった頃に、ホントに無茶苦茶使えない上司を見て、そしてその人の年収が1000万円を超えているのを知って、「え? それならオレもそれくらいの地位と収入をゲットしてもおかしくないよね」って勘違いしちゃったんです。

それまではものすごく遠い存在だったんですよ。ま、オレには全く関係のない話だよな、って本気で思っていたんですけど、その上司がリストラに遭って退職する時の送別会で、その人がグダグダとグチをこぼしているのを見た時に、ふとそういう勘違いをしちゃったんです。

実はこれが私が出世に走る切っ掛けの一つだったんです。切っ掛けといっても外部要因ではなくて、内的変化という意味でね。

人間って、勘違いしないこと勘違い出来ないことに本気で取り組もうとは思わないんですよ。正確に言えばやってもムダって思っちゃいますから。

中学生の頃は卓球部に所属していたんですが、ものすごく下手クソで区大会とかに出ても1回戦でサラッと負けちゃうんですね。当然のように、毎日やるゲームでも同学年の強いヤツには全く勝てないわけです。そうすると、試合をする前から、「どうせ勝てるわけがない」というオーラが身体から出て来ちゃうんですよ。なんたって勘違いどころか、夢の中でさえも勝てる気がしませんでしたから。そうするとやっぱり勝てないわけですよ。相手の調子が悪くて、あと2点取れば勝てるという時でさえ、どうせ逆転されると思っていますから、自動的に身体が萎縮してあり得ないエラーを犯して逆転負けしちゃうわけですよ。

そうなると段々と練習に身が入らなくなるんですよね。どうせやっても勝てないからつまらなくなってね。ご多分に漏れず私もそうなって結局高校では卓球部に入りませんでしたから。

なぜ米国務長官は、同盟国でもない中国に「平身低頭」なのか?

3月に東アジアを歴訪したアメリカのティラーソン国務長官。日本や韓国とは、主に「北朝鮮政策見直し」についての話し合いをしたと見られていますが、なぜかティラーソン氏は、同盟国でもない中国も歴訪しています。この理由について、4月13日に創刊される有料メルマガ『石平の中国深層ニュース』の著者で、中国出身の評論家・石平(せきへい)さんは、中国の実態に迫る新創刊メルマガのサンプル号にて、日本人の多くが知らないであろう「恐ろしい推察」を紹介しています。

「北朝鮮危機」を利用してトランプ政権を屈服させた中国 その戦略の限界

今年3月18日、東アジアを歴訪中の米国のティラーソン国務長官は、就任後初めて中国を訪問し北京で王毅外相と会談した。中国外務省の発表によると、会談の中でティラーソン氏は「米国は一つの中国政策を堅持し中国と衝突せず対抗せず相互に尊重して両国関係がさらに発展することを願う」と述べたという。

翌日の19日、ティラーソン氏は中国の習近平国家主席とも会談したが、そのなかで彼は習主席に対して、トランプ大統領が主席との「早期会談」を期待していると伝えたのと同時に、「「衝突せず、対抗せず、互いに尊重し、ウィンウィンの協力との米中関係を提案した」と、中国メディアが伝えている。

このように、中国側との一連の会談においてティラーソン氏は、「衝突せず、対抗せず、互いに尊重」とのキャッチフレーズを盛んに持ち出して中国との友好関係構築の意欲を示したが、それは、トランプ政権は誕生する前後から示した中国への厳しい対抗姿勢とは打って変わったものである。

例えば今年1月11日、国務長官に指名されたティラーソン氏は米国議会の公聴会で、中国が軍事的進出を進めている南シナ海問題にかんして、「われわれは中国に対し、まずは人工島の造成を中止しなければならないと伝え、次に中国によるこれら島々へのアクセスは認められない」と発言して波紋を呼んだ。この発言は額面通りに受け止めれば、要するにアメリカは今後場合によっては実力を持って中国の南シナ海での軍事行動を阻止するかもしれないという、この上なく強烈にして対抗姿勢の強いものである。

実際、この発言を受けてNYタイムズのネット版は1月16日、「南シナ海の人工島封鎖で米中衝突が現実に?」との署名記事を掲載して、米中間軍事衝突の可能性を本気で心配していたが、それから二ヶ月経った今、当のティラーソン氏自身は北京へ出向いて「衝突せず、対抗せず、互いに尊重」と熱心に説くとはまさに「隔世の感」があろう。これをもって、トランプ政権の対中姿勢は劇的に転換したと言わざるを得ない。

しかも、いわゆる「衝突せず、対抗せず、互いに尊重」の表現はもともと、以前のオバマ政権時代において、中国の習近平国家主席がオバマ大統領に対して持ちかけたものである。当時、オバマ大統領はそれに対して否定も肯定もせずにして単に聞き流したが、今、トランプ政権の国務長官は逆に中国側に対してそれを「提案」したとは、中国に対する態度の軟化というよりも、中国への迎合とも捉えるような卑屈な姿勢というしかない。

1度眠ると起きるのは2週間後? 「眠れる森の美女症候群」とは何か

有名な童話「眠れる森の美女」。

世界的にはいくつかストーリーがあるようですが、日本では、呪いにかけられたお姫様が長い眠りにつき、王子様のキスによって目覚めて結ばれるというグリム童話が有名です。

ところで、この童話になぞらえて呼ばれている「眠れる森の美女症候群」という病気があることをご存知でしょうか。

一体どういう病気なのか、解説していきます。

眠れる森の美女症候群とは

「眠れる森の美女症候群」という言葉は、通称であり、正式な病名ではありません。

一般的には、「クライネ・レビン症候群(またはクライン・レビン症候群;Kleine-Levin syndrome)」のことを指していることが多いようです。

クライネ・レビン症候群は、数日間~2週間程度、傾眠(けいみん)状態が続く過眠症のひとつです。

傾眠とは、周りからの刺激に対して反応はするものの、意識がもうろうとした状態のことを指します。

クライネ・レビン症候群になると、周りからの問いかけに簡単に答えることはできますが、口数は少なく、表情もぼんやりとしています。強い眠気があり、昼夜を問わず1日15時間以上眠り続けます。

周りの刺激に反応できなくなる昏睡(こんすい)状態とは異なり、食事や排せつなどは自分で行うことができます。

クライネ・レビン症候群は、このような傾眠状態および過眠の症状が数カ月の間隔をおいてくり返される病気です。

さらに、『睡眠障害国際分類第3版』によると、傾眠状態や過眠の症状が現れている時期に、認知機能障害、知覚変容(錯覚など)、食行動異常(過食など)、脱抑制行動(性欲が高まり、抑えることができないなど)のうち、1つ以上があてはまるものがあることも、診断基準のひとつに挙げられています。

クライネ・レビン症候群の症状

先ほどお話ししたように、クライネ・レビン症候群は、傾眠状態と過眠の症状に加えて、食欲や性欲の著しい増加などがみられることがあります。

とくに、食欲の増加は過食をもたらすほか、食べ物の好みが変化するケースもあります。

覚醒している間でも、意識がもうろうとしているため、自分がいる場所や時間が分からなくなる見当識障害、倦怠感や無気力といった症状が現れるほか、集中力や新しく起こったこと覚えておく記銘力が低下し、周囲に対する興味や関心も薄れます。

個人差はありますが、このような症状は数日~2週間ほど続くとおさまります。

症状が現れていない間は健康な人と変わりのない生活を送れますが、数週間から数カ月すると再び症状が現れます。

病気の経過とともに症状が現れている期間が長くなる一方で、1日あたりの睡眠時間が少し短くなったり、眠気の程度も軽減することが多いようです。

そして、このような症状が8年程度続いた後、自然におさまっていくといわれています。

クライネ・レビン症候群の特徴と原因

クライネ・レビン症候群は、思春期ころに発症することが多く、患者層の男女比は2:1と、女性よりも男性の発症例が多く報告されています。

チマタでは「眠れる森の美女症候群」と呼ばれることもあることから、女性の方が発症しやすいような印象を持たれがちですが、これはあくまでも世間的に呼ばれているだけで、実際の病態とは関係がありません。

マスコミなどで取り上げられた患者が若くて美しい女性ばかりだったことから、このような通称がついた、などといわれているようです。

クライネ・レビン症候群の発症頻度は100万人に1~2人と推定されていて、とても珍しい病気です。

また、脳の視床、視床下部、側頭葉、前頭葉などに障害をきたすことでさまざまな症状が現れているといわれていますが、詳しい病態や原因についてはっきりしたことはわかっていません。

これまでの研究で、ヨーロッパで報告されたケースのうち4割は、最初の症状がインフルエンザなどの感染症を発症した後に現れていることがわかっていて、このほかにも心身の疲労や睡眠不足、頭部外傷、麻酔などが誘因となっているのではないかといわれています。

また、免疫にかかわる遺伝子との関連が強いことから、自己免疫のしくみと関係しているのではないか、ともいわれています。

ただ、発症に関する報告件数が少なく、はっきりとした原因の特定にはより一層の研究が必要です。

また、脳血管障害や脳腫瘍など、脳の病気を発症した後に、発症することがあるともいわれています。

この場合、発症年齢は遅くなり、症状が現れる期間も長くなる傾向があります。

クライネ・レビン症候群を治療することはできるの?

クライネ・レビン症候群は、症状が現れている間は、学校生活や職業生活などを送ることができなくなります。

また、傾眠状態や過眠などの症状が現れている時期にこれを止めることは難しく、治療は症状がおさまっている時期に予防的に行われます。

おもに薬物療法が行われ、双極性障害の治療などで使われる炭酸リチウムなどが用いられます。

ただ、炭酸リチウムも半数の患者には無効であるともいわれていて、有効性が高い治療法が確立されるためには、さらなる研究が必要といえそうです。

【参考】
小川朋子、田川朝子、橋本律夫、加藤 宏之「炭酸リチウムが奏効した反復性過眠症の 1 例」2010年。

琉球大学遺伝性疾患データベース「Kleine-Levin hibernation syndrome」

日本睡眠学会「Ⅰ.睡眠異常」

恩賜財団済生会「反復性過眠症」

日本神経治療学会「標準的神経治療;不眠・過眠と概日リズム障害」

 

執筆:伊坂 八重(メンタルヘルスライター)
医療監修:株式会社とらうべ
 

<執筆者プロフィール>
伊坂 八重(いさか・やえ)
メンタルヘルスライター。株式会社 とらうべ 社員。精神障害者の相談援助を行うための国家資格・精神保健福祉士取得。社会調査士の資格も保有しており、統計調査に関する記事も執筆

<監修者プロフィール>
株式会社 とらうべ
医師・助産師・保健師・看護師・管理栄養士・心理学者・精神保健福祉士など専門家により、医療・健康に関連する情報について、信頼性の確認・検証サービスを提供

image by: Shutterstock

 

【関連リンク】

短期間で英語のスピーキングが上達した人の学習方法とは?

英語を読んだり書いたりはできても、話せない。こんな方も多いのでは?日本人が特に苦手と言われる、「スピーキング」に関して、たくさんの教材や勉強方法がありますが、一体どれが本当に効果があるのか、わからないですよね。英語のスペシャリストで、無料メルマガ「カリスマ英語ナレーターユッキーがお届けする!週間ラジオ英会話♪」の著者ユッキーさんの元にも、そんなお悩みが届いたそうです。そこで、ユッキーさんが本当にオススメする教材を具体的な名前を出して紹介してくれています!さらには、英語が短期間で上達する人の勉強方法や、文法を学ぶ必要があるのか、についても詳しく言及してくれています。

【質問】スピーキング力が上達するのに、オススメの勉強法とは?

こんにちは、ユッキーです。まずは英語教材「7+English」のお客さまのご質問をご紹介しましょう。

2つご相談です。
(1)仕事で、たまに海外から電話がかかってくる時に少し話したい
(2)海外旅行で、困らない程度に疎通ができるのを目指したい
のですが、何をどうやったらよいか、どっから始めたらよいのか、わかりません。アドバイスがあればと思いメールいたします。
人により単語からやれとか、文法からやれとか、聞き流していればよいんだとか、いろんな勉強法があって、どれが、効率よいのかもわかりません。単語や文法からってのは、どうも、学校教育的で、正しいのかなぁとか思ったり。
日本人の大半は、日本語を勉強する際は、日本語の言葉や文法から勉強するわけじゃないし。
「7+English」では、フレーズ暗記で、頑張っていますが、頭に入ってくる例文とそうじゃないのもあります。去年は絶対音読っていう、市販の本が評判よいらしいということで使っていましたが、途中であきてきて、やめた経緯があります。
その後、やっぱ単語だろうと思い、ゆめ単とかやっていました。そして今年は7+Englishです。長くなりましたが、おすすめのスピーキングの勉強法(効果があがりやすい)があればと思い、ヒントでもいただけたらと思いメールいたしました。お忙しいと思いますが、返信いただけるとうれしいです。

(*私が解説者として関わる英語教材「7+English」のお客様からの質問です)