さらば、「どうせ私なんて」。軽蔑される人生に別れを告げる方法

人間は誰しも、人からスゴいと思われたいし、認めてもらいたいと思うものです。しかし、努力もせずに承認欲求ばかり強くなってはいないでしょうか。今回の無料メルマガ『サラリーマンで年収1000万円を目指せ。』では著者の佐藤しょ～おんさんが、「自分の能力、努力で何かを成し遂げる大切さ」を説いています。

承認欲求の強い人って

人間って誰しも褒められたい、スゴいと言われたい、ステキだと思われたい、大したもんだと感嘆されたい、認められたいと考える生き物です。特に、こういう

• 褒められたり
• 良い意味で目立ったり
• 人前で表彰されたり
• 異性にモテたり
• 他者から羨ましがられたり

したことの無い人というのは（ま、かつての私ですが）、そういう状態を夢見るくらい渇望するものなんですよね。

それを承認欲求というのですが、これって過去の自分がどれくらい他者に認められたのか、によって規定されると思うんですよ。つまり他者に認められたり、褒められたり、スゴいと思われるような、要するに自尊心が高まるようなイベントが少なかった人というのは、承認欲求が強くなりがちなんですよね。

逆に言えば、承認欲求の強いオトナというのは、若い頃にあんまり良い時代を過ごしていない可能性が高いんですよね。

そしてオトナになってもこの承認欲求を満たせるような生き方が出来ないと、（つまりオトナになったのに、人からバカにされたり、侮蔑されたりするような状態で生きていると）性格が悪くなるんですよ。子供の頃から、「お前はダメなヤツだ」と言われ続け、オトナになってもその状態が好転しなければ、フツーは逆恨みするようになりますから。

そういうオトナが良く言うセリフが、

　■ どうせ私なんて…

なんですよね。

これって連鎖反応のように繋がっていまして、

• 子供の頃に褒められない（というかバカにされる）
• ヤル気が出なくなって、もっと落ちていく
• その結果、誇れるモノがないままオトナになってしまう
• よってうだつの上がらない人生になってしまう
• だからオトナになっても自尊心が高まらない
• 「どうせ私なんて」といつも思ってしまう

ということになるんです。

こういう人で、顔面偏差値が60以上とか、筋肉ムキムキとか、楽器の演奏が出来るとか、センスの良い服を着ているとか、パッと見で頭が良さそうという人はいないんですよね。

ちょっと瞑想でも。忙しい4月に敢えて何もしない1日を作るべき訳

年度末でバタバタとした3月が終ったと思ったら、4月からは新年度。日本人は昔から「勤勉」や「マジメ」を美徳としてきましたが、これでは1年中分刻みのスケジュールで、落ち着く時間すら持てないようにも思えてきます。今回の無料メルマガ『システマティックな「ま、いっか」家事術』では著者の真井花さんが、新年度の心得として「忙しい時にこそ空白の1日を作るべき」との主張を記しています。

空白の1日

さて、本日は新年度の心得のお話。

4月ですね！日本では、4月こそ新しい一年の始まりのような気がしますよね。

人事異動があって、新しいメンバーと新しい仕事を始める方もいるでしょうし、新しい職場や学校に通い始める方もいるでしょう。きっとみんな

• がんばっていこう!!!

と意気込んでいるんじゃないでしょうか。うむ、その心意気や良し。

で、私がココでオススメしたいのは、いや、心意気に水をかけるつもりはないんですが、4月中に

• なにもしない1日を作る

ことです。

日本人は基本的にとても勤勉だし、マジメです。ですが、それが災いしている面もあるんですよ。ハッキリ言えば

• ユルみがない

…なさすぎなんですよ。

• 明日の朝はお弁当を作らなきゃ
• 水曜の夕方のうちに燃えないゴミをまとめなきゃ
• 今週末にはお花見に行くから、夕食分は金曜に作って
• 親戚の子の入学祝いを手配しなくちゃ。間に合わない
• 木曜くらいには作り置きしないと
• 新学期に必要なモノって全部揃えたっけ
• 月末には忙しくなるからそれまでに

こんなカンジですよね。私も似たようなモンですが(*ﾟ∀ﾟ*)。ましてお子さんがいらっしゃるご家庭では、このスケジュールが分刻みなんではないかと思います。タイヘンですね…。

ですが、このパンパン過ぎるスケジュールが

• 生きていくエネルギーを奪う

んです。本当の休息とは、なにもしないことです。なにもしないという時間があってこそ、次の行動への活力や新しいアイデアが湧いてくるんです。

国民栄誉賞3度断ったイチロー「後悔などあろうはずがない」理由

人間は弱い生き物ゆえ、「あの時こうすれば」といった具合についつい過去ばかり振り返り、くよくよ考えがちです。今回初登場となる無料メルマガ『人生を変えるキッカケコトバ　『バラエティ人生論』』では著者の前沢しんじさんが、3度目の国民栄誉賞も断ったイチロー選手が「電撃引退」記者会見で語った「後悔などあろうはずもない」という考え方を取り上げるとともに、冒険しない人生の寂しさを記しています。

後悔

イチロー選手が引退しました。引退記者会見での彼ならではの言い回しは、なかなか含蓄のあるものでした。そのなかで「後悔はありませんか」という問いに対して、「後悔などあろうはずがない」と。

モノは考えようです。

プロ野球選手なら優勝がいちばんの夢と聞きますが、彼は大リーグでのワールドシリーズで優勝したことがない。さらに50歳まで現役を続けると言っていたのに途中で挫折する結果になった。野球選手としては完全燃焼したかというと決してそうではない。

しかし彼は以前こうも言っています。「僕が言うことは『できるはずがない』と、いつでもバカにされたが、僕はその都度それにトライして結果を出してきた」と。その伝で言えば後悔すべきは、「チャレンジしたのに実現できなかった」ことではなく、「したいのにチャレンジしなかった」ことだ、と。だから、チャレンジして、精一杯やったら「後悔などあろうはずがない」んだと。

アメリカのある調査で、高齢者にたいして「人生で後悔していることはありますか」とインタビューしたところ、90％以上の人が「ある」と答えた。「それは何ですか？」と聞くとほとんどの人がこう答えた。

「冒険しなかったこと」。

人生は一回きり。したいことにチャレンジ!!!

ありがたいことにぼくはチャレンジしています。2010年4月、58歳で第二の起業をしていま丸8年！暗中模索。道は遠い。しかしこの8年ほど楽しかったことはない。これまでも楽しい人生だったがその比ではないほど！

そして今、明らかに光が見えている。そこに向かってわくわく邁進中です。応援支援してくれる妻と、おかげさまと、その他おおぜいの方に感謝であります。

後悔などあろうはずがない。