「誇り」を取り戻せ。日本人が知るべき自分自身の「根っこ」

多くのアメリカ人がいつも明るく幸せそうなのはなぜなのでしょうか? 無料メルマガ『Japan on the Globe-国際派日本人養成講座』の著者・伊勢雅臣さんは、米国留学中に多くのアメリカ人が持つ、優越感とは異なる「誇り」に驚かされたそうです。そんな伊勢さんは、日本人も植え付けられた「自虐史感」を捨て、しっかりと「誇り」を取り戻せば精神的に豊かになれるとした上で、日本人が誇りを取り戻す為に知るべきことについて私見を記しています。

「誇り」とは「優越感」とは違うもの

ご好評をいただいている拙著『世界が称賛する 日本人の知らない日本』の「あとがき」で、こう書いた。

最近、「日本人としての誇りを取り戻そう」という趣旨の発言がよくなされるようになりました。以前の「自虐史観」から脱皮しつつあるのは喜ばしいことですが、「誇り」という言葉に私は少し引っかかりを覚えています。

 

かつての我が国は「世界第二の経済大国」であることを誇っていましたが、中国に抜かれて第三位になったら、その「誇り」も少し減るのでしょうか? あるいは、世界には小さな国が無数にありますが、そういう国の国民は「誇り」を持てないのでしょうか。

 

私には「誇り」というよりも、豊かな歴史伝統という「根っこ」を残してくれた先人への「感謝」という言葉の方がしっくりきます。

「あとがき」なので、詳しくは書けなかったが、「誇り」について、本編でもう少し考えてみたい。

貧しい後進国から来たという気後れ

誇りを考えるようになったきっかけは、アメリカ留学時代からである。渡航したのは昭和55(1980)年だから、もう36年も前になる。当時の私は27歳、初めての外国だった。社員留学制度に応募したのだが、制度はまだ整備途上で、給料とボーナスは出すから、あとは渡航費も授業料も自分でやりくりせよ、というものだった。

飛行機代を節約するために、一番安いチケットを探したら、大韓航空で、伊丹空港からソウルに飛んでロサンゼルス便に乗換え、そこからさらにサンフランシスコに行くという大回りとなった。

ロサンゼルス空港で、今でも鮮明に覚えているのは、壮大な空港の中を多くのアメリカ人がTシャツやジーパン姿と、それこそ近所に散歩に行くような格好で闊歩していたことだった。日本では当時はまだ飛行機に乗るのは贅沢なことだったから、日常的に飛行機を乗り回しているアメリカ人の豊かさが目映まばゆかった

サンフランシスコに着いて、近郊にあるカリフォルニア大学バークレー校に学んだのだが、最初の1年間は留学生用の寮であるインターナショナル・ハウスに住んだ。

5階建てほどの壮麗な修道院のような建物で、窓からはサンフランシスコ湾が一望できた。日没時にはゴールデン・ゲイト・ブリッジの向こうに夕陽が沈んで行く。その夕陽に湾全体が赤く染まる壮大な光景に見とれた。

500人の寮生は半分がアメリカ人、半分が留学生で、互いに仲良くつきあえるように工夫されていた。寮費は高かったが、部屋は個室で、三食付き、食べ放題。ある日本人留学生が大きなバケツに入っていたアイスクリームを山盛りにすくって、一口、口に入れたら「なんだ、これバターだ」と言った滑稽な場面にも出くわした。

こういうアメリカの豊かさに触れると、日本はまだまだ貧しい後進国のような気がして、そこから来た私としてはなんとなく気後れを感じたものだった。

何だこれは?駅で見かけた「見慣れぬ列車」の正体にビックリ!

Twitterユーザーが駅のホームで見慣れぬ列車が停車していたので、思わず撮影してしまったようだ。

その列車がコチラ。

 

 

 

見た目がインパクトがある列車だ。

この列車は”走る豪華ホテル”と言われるJR東日本の「TRAIN SUITE 四季島」であった。

試運転中で、駅に停車していたようである。

中には、ラウンジと展望車があるぞ!

 

 

展望車乗りたい・・・。

 

関連:JR東日本「TRAIN SUITE 四季島」

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記事提供:ViRATES

 

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老化防止に癌予防まで?秋の味覚「栗」のパワーはここまで凄い

この時期、スーパーなどにずらりと並ぶ栗。ちょっとしたおやつとしても、ご飯と炊き込んでもおいしいこの万能食材には、実はさつまいもよりも豊富に含まれる食物繊維に加えて、多くの健康効果があるんだそうです。無料メルマガ『美容と健康ひとくちメモ』で詳しく紹介しています。

肝臓の解毒力を高めてくれる栗

栗はさつま芋より食物繊維、ビタミンCが多く、鉄分やカルシウム、カリウムといったミネラルも豊富。

また、メラニン色素の発生を抑えて日焼けシミ皮膚がんの予防改善するL-システインが豊富なのだそう。栗に含まれるL-システイン・ビタミンCとビタミンB1を一緒に摂ると肝臓からの毒素排泄力を高めることがわかったそうです。栗と一緒に煮物にしたり、栗ご飯と別におかずとして食べても良いのだとか。

ビタミンB1を多く含むのはカツオ、豚肉、レバー、サトイモ、もやし、にんにくなど。

壊れ難いビタミンCの持ち主

栗は、東洋医学的に胃腸を丈夫にして血行をよくする働きがあるといわれているそう。木の実としては珍しく脂質が少なく、不溶性の食物繊維がサツマイモより多いので、たくさん食べてもカロリーがそれほど上がらずに便通が良くなるらしいです。

また、ビタミンCの量が多く、しかも、栗はでんぷん質で出来ているため、加熱してもビタミンCが壊れにくいという特徴があり、ビタミンが摂取しやすい食品といわれています。

渋皮にはタンニンが豊富に含まれているので、抗酸化作用があり、老化防止やがんの予防に効果があり、健康や美容に気を付けている方にはうれしい食品なのだとか。

渋皮をつけたまま半茹でにして、冷凍保存すれば、好きなときに食べれるそうですので、どんどん利用して健康になりましょう。

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南関東が危ない。地震予測の権威が小田原沖に見た不穏な兆候

去る9月25日に開催された、地震科学探査機構(以下、JESEA)が発行するメルマガ『週刊MEGA地震予測』のユーザー大会。多くの読者を抱える大人気メルマガ主催のイベントとして、昨年に続き今年も本大会の発表内容に注目が集まった。今回、2015年に発生した震度5以上の5つの地震発生を事前に検知した新技術「プライベート電子観測点」について、JESEA顧問であり測量工学の世界的権威である村井俊治東大名誉教授が解説しました。更に、2016年現在で「本当に地震を警戒すべき地域」は「南関東」と、具体的に名前を出して警戒を呼びかけました。

最大の危険地帯は南関東! 『週刊MEGA地震予測』ユーザー大会で発表

ユーザー大会 

先月、9月25日に東京・青海の日本科学未来館で開催された、地震科学探査機構(以下、JESEA)が発行するメルマガ『週刊MEGA地震予測』の第2回ユーザー大会。その席上、日本最大の地震予測メルマガとして震度5以上の地震を幾度も的中させてきたJESEAから最新の地震予測が発表された。

リアルタイムの地震予測実現へ!プライベート電子観測点の設置

JESEA顧問であり測量工学の世界的権威、村井俊治東大名誉教授が講演に立ち、今後、独自のプライベート電子観測点の設置について発表。これにより、短い期間で高精度な地震予測が可能になると述べた。

村井教授

NTTドコモの協力を得て2015年から設置が始まったプライベート電子観測点は、2015年5月25日の埼玉県北部地震(M5.5、最大震度5弱)、5月30日の小笠原諸島西方沖地震(M8.5、最大震度5強)、9月12日に首都圏地震(M5.2、最大震度5弱)、2016年では5月16日の茨城県南部地震(M5.5、最大震度5弱)や7月27日の茨城県北部地震(M5.4、最大震度5弱)において、それぞれ直前の異常変位を捉えており、村井名誉教授の話を実績面から裏付けている。

続いて、今村遼平理学博士による発表「地震災害から身を守る知恵」、向山栄氏による発表「航空レーザー計測による地震前後の地殻変動解析」に続き、村井名誉教授が再登壇。読者からの質問に答える形で、今、最も危ない地域について解説を行った。

あれ? 何でだろう…勝手にきた「手の震え」が伝える病気の前兆

「あれ?自分の意志と関係なく震えている!」

こういう経験をされたことはないでしょうか。

自分の意志とは関係ない動きを「不随意運動(ふずいいうんどう)」といいます。不随意運動のなかでは「瞬き」や「頭を振る」などもありますが、「手の震え」が一番多いものです。

そしてそれには、もしかしたら病気が隠れている可能性もあります。詳しく見ていきましょう。

手の震えはなぜ起こる?

手の震えは、医学的には「振戦(しんせん)」といいます。

筋肉が弛緩と収縮を繰り返して起こるのが震えです。加齢とともにその頻度は増します。

手の震えがひどい字を書いたり、コップで水を飲む、などという動作にも不自由が生じてきます。またこの震えは緊張したときや興奮したときにも起こります。

軽いものは誰にでも起こるものなので心配ないですが、病気が隠れている場合もあります。

本態性振戦(ほんたいせいしんせん)

手の震えで一番多くみられるものです。

原因となる病気が見つからない場合、遺伝的素因が関連している場合があります。脳にも異常は全くありません。

手を伸ばした時に手が細かく震える、首が細かく震える、声が震える、などの症状があります。

家族にも同様の症状があるときは、思春期から青年期に出て、同一家族内に同じような手の震えをみることがあります。

震えが気になって、人前に出ることを躊躇するなどという場合は、受診して医師に相談してみましょう。

高齢者の手の震え

高齢者の場合は以下の病気の可能性があります。

パーキンソン病

パーキンソン病は、脳の黒質という部分である神経細胞の変性で起こる難病です。

初期の症状としては、手を止めていていると振戦があり、何かをしようと動かすと消えます。他には筋肉の硬直が起こります。

病気が進んでくると振戦以外に、顔の表情があまり変化せず、動きが乏しくなります。動作がゆっくりで、歩くときは、前かがみになっており、急に方向を変えるとか立ち止まるなどの行動が困難になってきます。パーキンソン病の診断は専門医の診察が必要です。

老人性振戦

老人性の振戦は、パーキンソン病のものとよく似ていますが、意識するとかえって震えが強くなります。パーキンソン病のその他の特徴がないため鑑別ができます。

寒さやストレス、緊張が原因で、一時的に起きることがあります。振戦は、頭、あご、腕、唇にでます。本態性振戦が高齢になってから発症したものでしょう。

薬剤性振戦

薬剤による振戦は、プリンペラン(吐き気止め)やドグマチール(抗潰瘍薬)などの薬を長期に服用していると現れることがあります。

中毒性振戦

中毒性振戦は、アルコール、タバコ、水銀、コカイン中毒などでみられることがあります。

動作や姿勢で起こる手の震え

姿勢振戦

手を一定の場所で保つと手が震えてしまうものです。新聞を読むときなどに起こりますが、生理的なものや本態性の場合もありますが、甲状腺機能障害の場合でも起きます。

単純運動時振戦

コップを持って口に運ぶ時などに起きることがありますが、口に届くまで震えは一定で、口に届くと止まります。本態性振戦の場合が多いです。

不安障害による手の震えも

書痙(しょけい)

書痙とは、字を書こうとすると痙攣や不随意運動などで字を書くことができなくなる病気です。人前で記名をする時に、緊張して書きづらいことは誰でもありますが、書痙ではそれが著しくでて、書くことの障害になります。

手の震えは「神経内科」へ

軽度の場合は治療は必要ないことが多いのですが、ひどくなって生活に支障がでるならば薬剤があります。疾患がある場合は、その疾患の治療をすることでなくなってくるでしょう。
 
震えが気になるならば、神経内科を受診しましょう。

他の薬剤を服用しているならば、持参して医師に見せましょう。
 
振戦だけをみていると、いろいろな疾患の可能性があるのため、震えのタイプを診て診断していきます。鑑別診断のために、脳のCTやMRIを撮影する必要があります。場合によっては血液検査の必要があります。
 
 
いずれの場合も、専門の医師に直接診せて診断してもらうことが大切です。
 
少しでも気になる症状がある場合、速やかに神経内科を受診しましょう。

 

執筆:南部 洋子(看護師)
監修:岡本 良平(医師・東京医科歯科大学名誉教授)

image by: Shutterstock

 

<執筆者プロフィール>
南部 洋子(なんぶ・ようこ)
助産師・看護師・タッチケア公認講師・株式会社 とらうべ 社長。国立大学病院産婦人科での経験後、とらうべ社を設立。タッチケアシニアトレーナー

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ドーナツの語源は?答え出ず穴があったら入りたい人に贈る豆知識

毎回さまざまな豆知識を届けてくださる無料メルマガ『1日1粒!「幸せのタネ」』さん。今回取り上げられているのは、ドーナツの語源なのですが…、アメリカ英語のスペルじゃわからない「正解」、思わず「へ~」と声を上げてしまう内容です。

ドーナツはどこからきたの?

A:ものすごくお腹が減ってたんで、ドーナツの穴まで食べたよ。
B:穴だけ残せるのか?
(アメリカン・ジョーク)

細かいことは忘れましたが、たしかこんなジョークがあります。これはいつ頃からある問題なのかわかりませんが「ドーナツの穴」というのは哲学的な命題としてよく出る話です。いろんな学問分野からのアプローチがあるようで、大阪大学では12人の大学教員が難題に挑戦する…、という本まで出しました。

ここではそんな難しいことはおいといて…、ドーナツってなんだろう ということだけ調べてみました。日本のドーナツ屋さんのサイトを見ても、「ドーナツとはどんな食べ物か」というのが意外に載っていませんでした。

いつごろから食べられているのか、国・地域によって違うのか、材料は変わらないのか、などなどもっといろいろあってもいいのになぁと思ったのですが、あまり詳しいことは載っていません。それだけ「ドーナツってもう当たり前の食べ物でしょ?」ということなのかもしれません。

もともとを調べていくと、doughnutは、doughを焼き上げたもの、という解説を見つけました。doughというのは日本語でいえばパン生地粉を練ったものです。

では、nutは?

ドーナツはもともと謝肉祭、誕生祭など非常に特別な時に作り、互いに贈りあいっこしていたものだそうです。かつては材料の油にしても砂糖にしても貴重なものだからです。そしてその揚げた生地の上にくるみの実を乗せていたそうです。それが「nut」です。

doughnut = dough + nut (ドーナツ=パン生地+ナッツ

という意味だったんですね。ちなみにイギリス英語とアメリカ英語でスペルが違っています。

  • イギリス英語:doughnut
  • アメリカ英語:donut

えらく短縮されていますね。アメリカ英語みたいに略してしまうと、音からはわかりますが、意味は辿りにくくなりますね。個人的には「dough」という単語を知ったのが一番の驚きでした。

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家賃を倍払え。NY人気レストラン突然閉店の裏に複雑な不動産事情

日本人に限らず、アメリカにおいても飲食店などの経営者にとって「NY支店」を持つことはステイタスであり、それを目標に頑張っている会社は多いと思います。メルマガ『NEW YORK 摩天楼便り-マンハッタンの最前線から-by 高橋克明』の著者で米国の邦字紙「WEEKLY Biz」CEO 兼発行人の高橋さんは、NYの観光名所として知られていた名物レストラン「カーネギーデリ」が突然閉店したことを例に挙げ、NYという土地の抱える複雑な賃貸、不動産事情について詳述しています。

NYのいびつなビジネス形態

先日、マンハッタンはミッドタウンにある有名名物レストランカーネギーデリCarnegie Deli」が、今年いっぱいをもって、閉店することが報道されました。

ニューヨーカーにとっては、結構、衝撃的なニュースらしく、大手の新聞社も表紙でそのニュースを扱ったり、知り合いのアメリカ人にも、その話題を振られたり。

あまりに有名なそのアイコン的レストランは、多くの日本の方もご存知かと思われます。 ニューヨーク観光される方が必ず1度は足を運ぶお店であり、冗談か!と思うほどの、分厚いパストラミサンドイッチを食べたことがある方も少なくないと思います。

逆に、住んでいる人間で行く人は少ない観光客のメッカというイメージのお店に、わざわざ僕たちが日常足を運ぶことはありません。

閉店となった理由は、オーナーいわく「競争が激しくなりすぎたから」とのことですが、この街の飲食店が閉店する多くの理由はリース切れ」のタイミングです。

この街は、というよりこの国はユダヤ人が支配しています。 特に不動産業界は、顕著です。

彼らのビジネスは、端から見てもスゴい!と言わざるを得ません。 どうスゴいか。

例えば、テナントが入っている多くの物件はオーナーがユダヤ人です。

彼らはリース契約の更新時、今までの倍の家賃を要求するそうです。

倍です。 実際、あるコリアンレストランのオーナーに、要求額の明記された契約書を僕も見たことがあります。

倍なんて払えるわけがない。

仮に、払えたら、オーナーは儲けものです。

でも、多くのテナントは払えない。 払えないとどうなるか。 出て行くしかない。

テナントが出て行くと同時に家賃をもとの額に戻します

戻したら、どこかのテナントが入る。 損はない

ドン・キホーテは安売りなのに、なぜ「27期連続」増収増益なのか?

27期連続の増収増益を記録中と、まさに破竹の勢いが続くドン・キホーテ。向かうところ敵なしといった快進撃の要因はどこにあるのでしょうか。メルマガ『理央 周 の 売れる仕組み創造ラボ 【Marketing Report】』では、ドン・キホーテの「3つの戦略」を分析、そこから他社は何を学ぶべきなのかを詳述しています。

顧客満足では不十分 ドン・キホーテに学ぶ「顧客歓喜」

ドン・キホーテが元気だ。2016年6月期決算で27期連続の増収増益とのこと。

私の地元の名古屋の、中心地栄の、さらにど真ん中にも大規模店舗を構えている。この店は、錦という名古屋有数の飲食の町の入り口の角地に立っていて、夜もさながら、不夜城のごとく煌々と街全体を照らしているかのようだ。

中に入ってみると、今もインバウンド需要の恩恵を受けている感じで、アジア系の観光客も多いし、場所柄、高校生や、週末には家族で買いに来ている様子も見られる。

ドン・キホーテの「何を」~プロダクトの特徴

同じ小売の最大手、イオンが総合スーパー事業の不振によって苦戦している中、なぜ、ドン・キホーテは好調を維持しているのだろうか?

ドン・キホーテの「小売店」としての特徴は、お得感あふれる低価格戦略にある。それに加えて、豊富な商品ラインアップも見逃せない。天井近くまで高く積み上げられた商品に、埋もれそうになりながら買い物をする。後述するが、タワー陳列、というあだ名まで付いている。ここまでくると、単なる陳列の域を超えて、もはや一種のブランドだ。

実際に買い物にいくと、ショッピングカートを持って、楽しそうに選びながら買い物をしている人たちが大半だ。実際に、触れてみることができるので、商品の多さももちろんだが、そこに「選ぶ楽しさが加わっている。単なる買い物ではなく、まるでエンタテーメント・パークにいるようだ。

ドン・キホーテでは、モノを安く売っているだけでなく、「楽しさも提供している

異例の「食料備蓄」勧告も。「ドイツ銀行」崩壊の足音はホンモノか?

ドイツ最大の銀行「ドイツ銀行」が今、破綻の危機にあるというニュースをご存知の方も多いと思います。金融関係者の間では「破綻率50%」とも言われているそうですが、なぜドイツ最大の銀行がこのような状態に陥ったのでしょうか? ヨーロッパの事情に精通した高城剛さんは自身のメルマガ『高城未来研究所「Future Report」』で、ドイツ銀行の経営危機の「意外な原因」について解説。日本のバブル崩壊後に大手銀行が破綻した過去を例に挙げ、ドイツ銀行が破綻する「Xデー」はそう遠くない、と大胆な予測をしています。

「破綻確率50%」と言われるドイツ銀行の行方

今週は、金融関係者の間で「破綻確率50%」と言われる、ドイツ銀行につきまして、私見たっぷりにお話ししたいと思います。

すべての原因は2000年代初頭のユーロバブルと、その崩壊にあります。

通貨ユーロの登場によってユーロバブルが起きて崩壊し、その後ギリシャをはじめとする南欧諸国が苦しんだのは多くの人々が知るところですが、ドイツも無傷ではありませんでした。

ドイツ銀行という名がドイツの中央銀行(=ドイツ連邦銀行)を指しているように思えますが、実は民間銀行で、ただし、その規模は桁違いなことは確かです。

まず、現在抱えるデリバティブ残高が、日本円にして8000兆円あります。

これは全世界のGDPを超える金額で、ドイツGDPの20年分と同じです。

その上、多くの起訴を抱えており、数年前にこのコーナーでお話ししましたように、LIBOR(ロンドン市場においての銀行間取引金利)で不正を行っていたことが明るみに出て、莫大な賠償請求がきています。

なかでも、米国司法省はドイツ銀行に科すモーゲージ担保証券(MBS)の不正販売問題をめぐる罰金について、当初科すとしていた最大140億ドルから54億ドルに大幅に削減することで合意するとされていましたが、今週交渉決裂したことが明らかになりました。

この話は、2008年リーマンショック前の2000年代初頭に戻ります。