サッカーという戦いで生き残るためには…“技術とメンタル”まずどっちを鍛えるべき？
ジャンル問わず新しいことを始めるとなると、まずはスキル面の強化に努めることが多いのではないでしょうか。もちろん、スキルや知識がなくては挑戦すら難しいことは多くありますが、技術があれば上手くいくとは限りません。サッカー家庭教師である谷田部真之助さんが、自身のメルマガ『サッカー家庭教師：谷田部のブログでは書けない話』でお話しているのは、「上手くなるためにはメンタルと技術どちらが必要なのか？」について。多くの子供たちに指導してきた谷田部さんだからこそ知る考えを伝えています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです／メルマガ原題：メンタルが先か技術が先か？
この記事の著者・谷田部真之助さんのメルマガ
技術だけではサッカーは上手くなれない
こんにちは。谷田部です。
今日はサッカーが上手くなるために「メンタルが先なのか？技術が先なのか？」について書いていこうと思います。
メンタルだけでも上手いとされている子がいるのも事実。サッカーの現場を見ていると「メンタルだけで技術は伴ってなくない？」と見て取れる子がいるのも事実です。
メンタルだけで活躍している子。がむしゃらに走って怖いもの知らずで駆け回って吠えまくっている。これだけでゴールを取ったり、体を張って守ったりでチームへの影響を与えたりしていたりすればそれはそれで大きな戦力であることは間違いありません。
技術が上手い子はどうなのか？技術が上手い子。それでも中には試合で活躍できない子が存在するのも事実です。例えば、足技がめちゃくちゃうまい。リフティングがめちゃくちゃうまい。それでも試合では活躍できない。という子は数多く存在します。
ミニゲームではうまい。それでも大きなコートになるとからきし…というのは昔からいる。あるあるな存在です。
技術が上手くて試合で使えない子とはどういう子？技術が上手くても試合で使えない子よりもメンタルで闘えてしまう子の方が良さそうに聞こえますよね。
実際の試合で頼りになるのは最終的にメンタル的に「頑張れる子」というのは間違いありません。それはなぜかというと「サッカーが戦い」だからです。
目的の上での手段。例えば、東京から大阪へ行く根性さえあれば走ってでも歩いてでもたどり着きます。これがメンタルだけでやっている子の発想です。
逆に技術ばかりの子は、飛行機や新幹線、車など手段はいくらでも選べるタイプ。それでもちょっとした遅延やトラブルがあると行くのを諦めてしまう。といった感じです。
要するに、目的地にたどり着く。という意志をしっかりと持っていればどんな形であれたどり着きます。これがメンタルだけで技術がないタイプ逆に技術だけの場合はちょっとしたトラブルでたどり着くことすら諦めてしまう。といった形です。
技術が目的になっていたらダメ。中には嘘のような冗談で、技術だけを目的にしてしまっている。という子がいるのも事実なんです。電車というのは乗って移動することが目的ですが、写真を撮る。という形に特化してしまうようなイメージです。
メンタルは身につくのか？技術は身につくのか？メンタルと技術その両方を身につけたい。そう思った時には具体的どうしたら良いのか？ここから先は、「理解力」になってきます。どのようなことを理解したら良いのか？具体的に書いていくと、ーーー。（『サッカー家庭教師：谷田部のブログでは書けない話』2025年2月5日号より一部抜粋。続きはご登録の上お楽しみください）
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