香り高くて上品なお米【こぐれひでこの「ごはん日記」】

【9月8日】

朝ごはん

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ヨーグルト(残り少ない)、ミルクティー。

昼ごはん

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豆腐(塩麹レモン・カシューナッツ)、麺つゆ。

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素麺(海苔、生姜、ネギ、ミョウガ、大葉、すりごま、ナスの油炒め)、

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焼き林檎(上に載せたのはヨーグルトアイス)。

夜ごはん

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さつまいものレモン煮(桶ヤの真似です)、バナナだけ、胡瓜と松の実(クミンシード)。

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エリックサウスのcurry3種(青唐辛子ラム、黒胡椒ビーフ、チキン)とラッサム(スープ)、バングラディッシュの香り米(カリジラ米)。

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グレープフルーツアイスにバナナのトッピング。
カリジラ米、ずいぶん前にいただいていたのに、炊き方がわからず、そのまま放置していたのですが、How to cook kalijeera riceという項目を発見。やってみたら簡単なのでした。
米をさっと洗って水を切る。鍋に油をしき、米を炒める。米の2倍量のお湯を加え、蓋をして5分中火にかける。塩を少量加え、弱火にして10分。火を止めて蓋をしたまま10分蒸らす。香り高くて上品なお米が出来上がりました。バングラディッシュのお米だそうです。わたしはお米だけで食べましたが、バングラディッシュでは炊き込みご飯にするようです。ピラフみたいな。

いろんな料理が美味しくなる魔法の調味料を発見!
冷凍保存も解凍するだけで激ウマになるよ〜

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「手が届かない小型家電のスキマ」をすっきりキレイにする方法。小さなこのスティックが優秀!

夏の間、大活躍だったハンディファン。もう少しで今年もお片付けの時期が来そうです。

ところでこのハンディファン、ホコリなどのお手入れに困りませんか?

片付ける前にキレイに掃除したいのですが、解体できないタイプも多く、実は私もちょっと困っていました。

かゆいところに手が届くミニスティック

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Francfranc「ミニ お掃除スティック」350円(税込)

そんな悩みを解決してくれたのが、Francfrancで見つけた「ミニ お掃除スティック」。

家電機器の細かい部分を掃除できるスティックです。

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約1cm幅の薄いブラシが付いていて、歯ブラシくらいの長さ。

小型家電って狭すぎて綿棒くらいしか入らない場所が多く、だけど綿棒だと短くて掃除をするには持ちにくいのがストレス。

このスティックは、そんなストレスも解決してくれるちょうどいいサイズです。

ハンディファンのホコリがすっきり

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細い隙間しかないハンディファンも、このスティックなら奥まで余裕で入れられます。

羽の部分も本体の内側も、軽くなでるだけでホコリが取れて簡単にきれいになりました。

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箸やペンを持つように持てるため掃除がしやすい!

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羽がくるくる回ってしまって掃除しづらいときは、もう1本を差し込んでストッパー代わりにしておくと掃除しやすいですよ。

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おしゃれ家電やかわいらしい雑貨のイメージが強いFrancfrancですが、こうした便利なアイテムもあるので時々チェックしてみるといいものに出会えます。

個人的には正直、ホワイト系かグレー系があると家族みんなで使えて助かるかも。カラー展開については今後に期待です!

気になる隙間をキレイに

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キーボードの隙間やリモコンの隙間など、ハンディファン以外にもホコリのたまりやすいところであればお任せあれ。

これからの季節は加湿器のカルキ掃除にもこのミニお掃除スティックが大活躍しそう。

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先端のブラシは洗って繰り返し使えます。使い捨てではないところも経済的でいいですね。

注意点としては、家電は必ず電源を切った状態で使うこと。また、ブラシ部分を洗った後は使う前にしっかり乾いているのを確認してくださいね。

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涼しくなったらまずはハンディファンをきれいに掃除して、また来年の夏に備えたいと思います。

山崎実業の新作スポンジで、水回りのいや〜なヌメヌメとサヨナ

億劫だった窓掃除がこんなにラクにできるなんて……!

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安倍氏との“密談”写真を朝日新聞がスクープ。新たな疑惑が発覚した統一教会「2時間」というマジックワード

朝日新聞が9月17日付の朝刊に掲載した、安倍晋三氏と旧統一教会会長らが自民党の総裁応接室での面談時に撮影されたという写真。これまで自民党が繰り返してきた「教団との組織的な関係はない」という主張が根底から揺らぎかねないスクープに大きな注目が集まっています。そんな旧統一教会にかつて信者として身を置いていたジャーナリストの多田文明さんが今回指摘しているのは、教団と悪質業者の共通点。多田さんはメルマガ『詐欺・悪質商法ジャーナリスト・多田文明が見てきた、口外禁止の「騙し、騙されの世界」』で、なぜ両者が勧誘時にターゲットに対して「2時間」を割くよう求めるのかについて解説しています。
※本記事のタイトルはMAG2NEWS編集部によるものです/原題:音声ガイダンス詐欺が横行。2時間というマジックワードに気をつける。ルーツは旧統一教会の手法にあり

2時間はマジックワード。そのルーツは旧統一教会にあり

長年、詐欺や悪質商法の被害実態を見てきてわかるのは、だまそうとする者は「2時間」をだましのキーワードとして使っているということです。

2000年代に、キャッチセールスに声をかけられて勧誘場所に連れて行こうとする前には、決まって「2時間くらいありますか?」と尋ねてきました。

なぜ聞くのかというと、相手を勧誘場所に連れ込み、個人情報を聞き出して、相手の事情に合わせた形で契約の説得に入るまでには、最低2時間が必要となるからです。たいがい最後の契約の説得の場面では、誘われた人は契約するか否かの決断に揺れますので、30分以上は取っておかないと、十分な説得ができません。そのことを考えると、最低2時間は必要となるわけです。

実は、これをキーワードにした商法のルーツをたどると、旧統一教会の霊感商法に行きつきます。

信者らは勧誘場所に連れ込んだ人たちに「あなたには悪因縁があり、悪霊がとりついている。それを祓うためには壺、印鑑、多宝塔を買わなければならない。そうしないと不幸になる」といった霊感を使った脅しを行い、甚大な被害を生みだしました。

その後、霊感商法が社会問題化すると、旧統一教会は、壺から自らの関連会社が販売する絵画、宝石、着物などを売りつける展示会商法に形を変えてきました。

私が信者時代だった時の内部資料には、展示会に連れ込む際、相手に話すべき事柄がマニュアル化されていました。内部では5大トークともいわれています。

  1. 招待制になっている
  2. 時間は2~3時間かかる
  3. アドバイザーが説明してくれる
  4. 私も買った
  5. 買ったらいいね

この5つを必ず、誘い込む前には伝えなければなりませんでした。これを話さないと、神の言葉を守らなかったとして、上の立場の者から叱責されることもありました。

ここにも「2~3時間かかる」という言葉があるように、最低2時間が必要であることを告げなければなりません。この言葉はだます上での重要なワードとなっていたのです。

これは正体隠し伝道の時にも使われました。教団の教義を教え込む場でもあるにもかかわらず、それを伏せて自己啓発の勉強をするサークルだと嘘をついて誘い込む際にも「2時間くらいはありますか?」と聞くことになっており、もしこの時間がない場合は、別日に約束を取るにようにいわれました。

今、詐欺や悪質商法で使われる「2時間」のマジックワードのルーツは、旧統一教会の手法にあるといっても過言ではありません。

この記事の著者・多田文明さんのメルマガ

Apple Watchは「睡眠時無呼吸症候群」、AirPods Pro 2は「聴覚」。アップルが日本人の寿命を伸ばす?

新iPhoneが公開されたアップルの発表で、意外と注目されたのが「健康関連機能」に関するものでした。その詳細を伝えるのは、ケータイ/スマートフォンジャーナリストの石川温さん。今回のメルマガ『石川温の「スマホ業界新聞」』では、アップル製品を使うことのメリットに新たに追加された「理由」を紹介しています。

Apple Watchが無呼吸症候群、AirPods Pro 2が聴覚の健康をサポート

今回のアップルによる発表で、意外と注目を浴びたのが健康関連機能だ。Apple Watchでは睡眠時無呼吸症候群の可能性を検知できるようになった。

1日4時間以上、月に10日間、Apple Watchを装着して睡眠すると、無呼吸症候群の可能性があれば通知され、医療機関に行くことを勧められるという。

スマートバンドと比べると睡眠中もApple Watchを装着し続けることに抵抗を感じそう(睡眠中、無意識に外してしまいそう)だが、一度はやってみたいと思う。

もうひとつ、AirPods Pro 2では騒音レベルに晒される状態を最小限に減らせるという。また会話を強調してくれることで、目の前に居る相手の声を聞こえやすくするという。

「補聴器」と言い切ってしまうのは微妙なところだが、アップルのプレスリリースでは「処方箋不要のヒアリング補助機能」と記載しているだけに、補聴器にかなり近い使い方ができそうだ。

この2つの発表で特に驚いたのが、睡眠時無呼吸の通知は「米国食品医薬品局(FDA)およびその他の世界的な保健機関から近日中に製造販売承認を受ける見込みで、米国、EU、日本を含む150を超える国や地域で今月中に利用可能」、ヒアリング補助機能は「世界的な保健機関からこの秋に製造販売承認を受ける見込みで、米国、ドイツ、日本を含む100を超える国や地域でこの秋に利用可能になる予定」だということだ。

これまで、アップルの健康に関する機能はアメリカですぐに使える一方で日本では数年、待たされるなんてことがざらにあった。しかし、今回は世界で同時的にサービスが開始され、ちゃんと日本も遅れることなく含まれているという点だろう。

おそらく、これまでアップルが日本の省庁や医療関係者とのパイプを作る一方、きちんと医療の現場でアップル製品が評価されてきたというのが大きそうだ。

実際のところ、お医者さんのなかにはアップルが大好きという人も多く、そうした方々が尽力し、省庁を口説き落としてくれたりすることで、すぐに日本に導入される環境が構築されているように思える(今年のWWDCでは、クパチーノで参加していた日本の医療関係者もいたほどだ)。

アップルが突破口を開き、日本の省庁や医療機関を開拓し、健康に関する機能をすぐに導入しやすい道を整備してくれると、結果として、他のAndroidメーカーも日本市場に製品を投入しやすくなる。

おそらく、中国のファーウェイが独自で省庁の門を叩いても門前払いだったろうが、アップルが省庁を口説き落とし、承認を得てしまえば、省庁としてもその次からは他メーカーを排除するわけにはいかなくなる。

アップルの功績は結果として、健康機能で日本に参入したい他メーカーにとっても追い風になることは間違いなさそうだ。

この記事の著者・石川温さんのメルマガ

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前山剛久「トントン拍子で芸能界復帰」のウラ事情。故・神田沙也加さんへの「死ねよ」暴言すら「コスパのいい宣伝」感覚か…!?

神田正輝さんと松田聖子さんの娘で女優の神田沙也加さん(享年35)が、札幌市内のホテル高層階から転落し亡くなったのは2021年12月18日のこと。元恋人の前山剛久(まえやまたかひさ)は訃報の直前、沙也加さんに「死ねよ」など暴言を吐いていたことから“自殺教唆”の批判を浴びて芸能界を引退することになりました。ところがあれからわずか3年、ここにきて前山剛久“芸能界復帰”の動きが加速しています。一体どういうことなのでしょうか?芸能記者歴30年のベテランジャーナリスト・芋澤貞雄さんが解説します。

神田沙也加さん元恋人、前山剛久の舞台復帰に共演女優2人が「ノー」

2022年6月末日で芸能界を引退していた前山剛久が、9月8日付けの自身のインスタグラムで、約3年ぶりとなる舞台への出演を発表しました。

しかしその5日後、共演者として予定されていた女優2人が所属事務所の判断で突然降板を発表したことで、11月7日~11日の、294席を有するシアターサンモールの予定公演『ある日の通り雨と共に』が芸能マスコミ注目の的となっています。

復帰舞台出演発表の前には、『週刊女性』のインタビューや、『週刊文春』からの質問項目にメールで答えていたりしていましたから、何らかの復帰作が決まったのだろうとは思っていましたが…。

長年、芸能記者の現場にいれば、たびたびこのような“すねに傷持つ”輩が、再起をかけて擦り寄ってくることがあるのを目にします。

「復帰は簡単じゃないとは思うけど、1度アドバルーンを打ちあげて、世間の反応を確かめてみたい」というわけです。

特に女性誌の読者は、かつての人気者の“あの人は今”企画が大好きですから、編集部も合併号等の企画物として、よくワイド記事のテーマにするのです。

「もう死ねば。みんな喜ぶんじゃない?」故・神田沙也加さんへの暴言で引退

ここで少し、前山剛久なる役者を振り返ってみましょう。

大学在籍時にオーディションのファイナリストとなり、2011年の舞台『ミュージカル 忍たま乱太郎』でデビュー、2012年9月から始まった『仮面ライダーウイザード』(テレビ朝日系)には第18話から参加します。

一気に名前が一般的に広まったといえば、2021年、神田正輝と松田聖子の愛娘・神田沙也加さんの訃報でしょう。

沙也加さんとの交際を認め、追悼コメントも発表していました。

最愛の恋人を亡くしたことで悲劇のヒーロー扱いも束の間、数日後には『週刊文春』が、ケンカ時に沙也加さんに暴言を吐く前山の音声データを誌上公開し、決まっていた舞台を降板、大手芸能プロダクションから退所が発表されたという経緯を持つ人物です。

私個人の推測ですが、おそらく、復帰に向けての週刊誌の記事に対する反応が悪くなかったのでしょう、周囲は一気に復帰に向けて動き始めたわけです。

舞台の主催側も、宣伝費を一切かけずに、前山の名前だけでこんなに話題になるのは、いやらしく考えればいいプロモーションになったわけですから“ホクホク”ですよね。

もしかしたら2人の女優の突然の降板も演出のひとつだったりして…なんて考えてしまいます。

ここは棺桶です。あなたは人生にやり残したことがありませんか?

60歳で定年を迎えるとして、あなたはあと何年働くことができますか? 終わりが来た時、あなたは後悔することはなにもないでしょうか。メルマガ『菊原智明の【稼げる人、売れる人に変わる知恵】』の著者、経営コンサルタントで関東学園大学で教鞭を執る菊原さんは、残りの人生を後悔せず幸せに過ごす「とあるワーク」を紹介しています。

残りの人生を後悔することなく幸せに過ごす方法

知人Aさんのこと。40代後半から専マネに。ここ数年、部下の指導をしてきた。

Aさんはマネージャーして優秀。部下からの信頼も厚い。十分結果を出してきた。

しかし50代を過ぎてから「あと数年したら退職だな」と思うようになる。

それからは真剣に「自分が本当にやりたいことは何なのか?」と考えるように。

日に日に「営業としてお客様から直接喜ばれたい」という気持ちが強くなった。

そこでAさんは社長に「もう一度いち営業としてやらせて欲しい」と直訴した。

はじめは社長も難色を示していたが、Aさんの熱意に折れた。今は若い営業スタッフとともに営業活動をしている。

Aさんは生き生きとした表情で「お客様とやり取りするのは本当に楽しいです」と言っていた。

Aさんが専マネから営業スタッフに戻った理由は“時間をとってやりたいことを考えた”ということもある。

その他に影響が大きかったのは“Aさんの上司からの言葉”だという。

Aさんの上司は70代後半。その上司の方と会った際「後悔しないように、会社にいるうちにやりたいことをやっておけ」と言われた。

そこで考え抜いたところ“専マネから営業スタッフにもどる”という結論になった。

今までは“間接的に感謝される”ということはあった。

しかし、現場の営業スタッフ時代のように「Aさんのお陰でいい家が建ったよ」と言われることはない。それが寂しかったという。

今はやりたいことが出来て本当に楽しいというAさん。とても幸せそうだった。

この記事の著者・菊原智明さんのメルマガ

なぜ成功者は悩まないのか?明らかにされてなかった「謎」が解ける一冊

成功する起業家は悩まない。長年言われてきたその謎をついに解き明かすことができそうです。無料メルマガ『毎日3分読書革命!土井英司のビジネスブックマラソン』著者・土井英司さんが「これは買い」と激推しする“悩まない”一冊を紹介しています。

【これは傑作。】⇒『悩まない人の考え方』

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悩まない人の考え方

木下勝寿・著 ダイヤモンド社

こんにちは、土井英司です。

よく、「成功する起業家は悩まない」「楽天的」みたいなことを言われますが、なぜそうなのかは、これまで明らかにされてきませんでした。

本日ご紹介する一冊は、その理由を成功する起業家の思考パターンに求めたもので、ここ数年で出た起業家向け自己啓発書の中でも最高傑作と言っていいと思います。

著者は、東証プライム上場企業、株式会社北の達人コーポレーションの代表取締役社長、木下勝寿さん。

過去にいくつか著書がありますが、本書はその中でも飛び抜けて面白い、必読の一冊だと思います。

知人で、約250億円のグループ企業を率いる経営者が本書を絶賛していたので読んでみましたが、これは確かに画期的な一冊。

著者の過去の本を読んで、「まあまあかな」と思っていた方も、本書は別格だと思って読むことをおすすめします。

「プロローグ」に、悩まないための2つの原則が出てくるのですが、これを読むだけでも、値段なりの価値は優にあります。

ご紹介しましょう。

第一の原則 「思いどおりにいかない」と「うまくいかない」は違う

第二の原則 問題は「解決」しなくてもいい

成功している起業家ならピンと来る部分ですが、本書ではこの先に、「思いどおりにいかない」と「うまくいかない」をどう切り分けるか、どう問題をなくすか、技法が書かれています。

要するに、思い通りにいかなくても人生はうまくいく。そのための考え方ややり方、問題そのものを消し去るスキルが書かれているので、本書を読むと本当に悩まない人になれるのです。

起業したくてモヤモヤしている方、結果が出なくて悩んでいる方、対人関係でいつもイライラしている方は、ぜひ読むことをおすすめします。

そして起業家、経営者の方。

あなたがどの規模の会社を経営しているにせよ、本書をぜひ読むことをおすすめします。

本書には、起業家が直面する困難、規模拡大や新規事業で陥る悩みすべてを消し去る「答え」が書かれています。

95歳で亡くなった戦後を代表する詩人・新川和江「わたしを束ねないで」に感じたこと

茨城県結城市出身で戦後を代表する女性詩人として知られる新川和江さんが、今年8月10日に95歳で亡くなりました。新川さんの詩は読んだことがなかったという評論家の佐高信さん。今回のメルマガ『佐高信の筆刀両断』では、新川さんの代表作と言われる「わたしを束ねないで」を読んで思い出したことがあると、ジャーナリスト魚住昭氏による“佐高信評”を紹介します。「佐高イズム」の3つの命題の1つに「束ねられるな」があるとする説で、「束ねられる」が暗示しているものを説明。新川さんの「束ねないで」が何を表現しているのかを伝えています。

私を束ねないで

気恥ずかしいからウロおぼえで書くが、「純粋とはこの世で1つの病気です。愛を併発してそれは重くなる」と歌ったのは詩人の吉原幸子だった。兄が三陽商会の吉原信之で、私はその兄にかわいがられたこともあって、妹の詩は読み込んだが、並び称される新川和江の詩は読んだことがなかった。

新川が8月10日に95歳で亡くなって、様々なところで追悼され、遅まきながら、その詩に触れている。代表作は「わたしを束ねないで」らしい。

わたしを束ねないで
あらせいとうの花のように
白い葱のように

と始まる詩に、こんな1節がある。

わたしを名づけないで
娘という名 妻という名
重々しい母という名でしつらえた座に
坐りきりにさせないでください
わたしは風
りんごの木と
泉のありかを知っている風

『日刊ゲンダイ』デジタルで、毎週、「追悼譜」を書いているので、亡くなった人には敏感に反応するのだが、ほとんど知らなかった新川のことは書けない。

しかし、この詩を読みながら、私はジャーナリストの魚住昭が『佐高信の新・筆刀両断』(講談社文庫)の解説にこう書いてくれたことを思い出した。この文庫は2006年3月に出ている。

本書の著者である佐高信の存在を私が意識するようになったのは、今から10年ほど前のことである。そのころ私は「個」と「組織」の軋轢に耐えかねて、会社を辞めようと思い始めていた。たまたまテレビを見ていたら、会社員のあり方をめぐる討論番組に佐高が登場してきて「束ねられるから駄目なんだ、バラけないと」と言うのを聞いた。私は思わず「そうだ!その通りだ」と小さく叫んだ。

以来、魚住は私のものを読むようになり、数年後に個人情報保護法に反対する集会で私と会うことになる。そして、伊丹万作の「戦争責任者の問題」について語り合って、『だまされることの責任』(高文研)という共著を出した。

先を急ぎ過ぎたが、拙著の解説で魚住は「佐高イズム」の核心は3つの命題で表されると指摘している。「だまされるな」「媚びるな」「束ねられるな」である。なるほど、そうなのか。他人に指摘されて納得することがある。この時もそうだった。そして魚住は結ぶ。

「ファシズムの語源はラテン語で古代ローマの儀式用の棒束を指すファシオという言葉である。そこから転じてファシオとは束ねることを意味するようになった」

新川はつまり、ファシズムへの反対を「わたしを束ねないで」の一言で表現したのである。新川は「詩人は死んでも作品は消えないの」と言ったという。

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あのビル・ゲイツが、どんな特殊能力よりも「このスキルが大事」と語る理由

あなたは最近、読書をしていますか?実は、読書が大切というのはビル・ゲイツも語っていることなのです。『セクシー心理学! ★ 相手の心を7秒でつかむ心理術』の著者で現役精神科医のゆうきゆう先生は、今回の記事で「読書の重要性」につい力説しています。

成功したいならとにかく読書!

こんにちは、ゆうきゆうです。

元気でお過ごしでしょうか?

こんな話があります。

ビル・ゲイツと投資家の神様と言われるウォーレン・バフェットが大学でトークセッションをしたときがあります。

その際に学生がこう質問しました。

「もしも、たった一つだけ『特別なスキル』を持てるなら、どんなスキルにしますか?」

そこでビル・ゲイツはこう答えました。

「そうだね…私なら、本をものすごく速く読めるスキルがあったらいいね」

このように、かの大成功者、ビルゲイツですら、

「読書は何より大切」

と話しています。

どんな能力よりも、読書能力を望む。

スゴイですね。

いえ、まぁ、学生向けの講演で、めっちゃハードな本音を話せず、一番無難な答えとして読書、と答えた可能性もありえます。

とはいえ、完全なウソをつくことはないのではないでしょうか。

読書が大切、というのも、ある意味、本音のはずです。

実際に自分自身も、今までたくさんの本を読んできましたが、もし「読書というものがナシで人生を生きて行って」と言われたら、たぶん、いや、結構ハードモードだと思います。

いえヘルモードというか、かなり人生が大変なことになるのではないでしょうか。

読書とは、作者の思いが詰まった「これだけは伝えたい」という知識が凝縮された本を読み、学ぶことができる、究極の時間だと思っています。

ただ、読書だけ、インプットだけになってしまうと、良くありません。

必ず得た知識は、実践したり、人に話したりすることが大切。

それによって、その知識をより活かし、あなたの人生に本当の意味で役立たせることができます。

くれぐれも「オレ何冊の本読んだから!」と、数だけで自慢などしないようにしましょう。

今回の話し、何か少しでも参考になることがあれば幸いです。

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

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