いじめでPTSD発症の子を4年間も放置した学校の遅すぎる謝罪

先日、「4年前にいじめに遭い、PTSDとなった被害者に学校側が謝罪を行った」というニュースが報じられました。無料メルマガ『いじめから子供を守ろう!ネットワーク』では、いじめを隠蔽していた学校側の態度が変わったのは「奇跡」とした上で、あまりに遅すぎるその対応を非難しています。

被害者ファースト

10月に入り、涼しくなってまいりました。とはいえ、まだまだ夏の名残りが残っているように感じます。夏休み明けで一息ついていた「いじめ」が激しさを増すのが10月です。

10月1日、以下のようなニュースが流れました。「いじめ不登校で学校謝罪、大阪市対応不十分と認める」というものです。

大阪市の小学校6年生の男子児童が、2年生の時にいじめを受けてPTSD心的外傷後ストレス障害)になってしまって、その後、不登校が続いていた問題で、学校が男児の保護者に対し、不十分な対応で発症させ、復学の機会も逃したと認めて「謝罪」したというものです。

学校側が「被害児童が受けた暴力を単なるトラブルと考えて不十分な対応を続けた結果、PTSDを発症させた。病気について十分理解しておらず、復学のチャンスも逃してきた」と保護者説明会で話したとも報道されています。

この問題で、市は男児の保護者の要請を受け、平成27年12月、大学教授や医師などの有識者らでつくる第三者委員会の部会を設置。学校の対応を検証しているとのこと。

なんと言っても、ここまで頑張られたのは保護者の方の強い意志があったからだと思います。4年に渡って「いじめ隠蔽」と戦って勝ち取られたものが、「謝罪」です。長い長い苦悩の日々を考えると言葉が出てきません。この不屈の精神に頭が下がります。

動画2000万回再生のピコ太郎「ペンパイナポーアポーペン」生披露

10月4日、無料で楽しめるインターネットテレビ局:AbemaTVの「AbemaSPECIALチャンネル」にて生放送されたレギュラー番組『古坂大魔王&LiSAのカツアゲ!』に、東京パフォーマンスドールとピコ太郎がゲスト出演した。

同番組は、お笑いタレントの古坂大魔王と歌手のLiSAがMCを務め、ゲストとトークしながらゲストの新たな魅力を引き出していく1時間のバラエティ番組。番組冒頭、LiSAから「ピコ太郎の真似をやっている動画が親戚から送られてきました」と古坂がプロデュースしている謎のシンガーソングライター:ピコ太郎の反響を話すと、古坂は「イチオシのアーティストなんです。僕がプロデュースしたわけなのですが、全部自腹ですからね! 何十万円も払っているからね!」と、誕生のウラ側を明かした。

今回、ゲストに9人組女性アイドルグループ“TPD”こと東京パフォーマンスドールが登場。TPDとはかつて1990年に結成され、女優の篠原涼子らが所属していたことで知られる初代「東京パフォーマンスドール」の復活版として2013年に再結成されたアイドルグループ。『マネージャーからのタレコミ』のコーナーでメンバーの脇あかりについて「少人数の時はよくしゃべるのに、大人数だと控えめ」というタレコミが入ると、古坂は「しゃべることがない場合には、あーとかうーとかえーをまず言うんです」とアドバイス。「あー・・・明日なんですけど、とか、えー・・・駅に、とか、何か出るんですよ。だから、まずは声を出す!」とトーク術を伝授。

そして番組後半、「ピコ太郎が来ていると思うから、迎えに行ってくる」と古坂が席を外す。8月にYouTubeにて公開した動画『PPAP(Pen-Pineapple-Apple-Pen Official)』が、再生回数2000万回を突破し国内外で注目を集めているピコ太郎。そんな話題の動画のBGMが流れると、ド派手な金ピカの衣装でピコ太郎が登場! まさに時の人とあって、本人が現れるとTPDメンバーたちも大盛り上がりで「キャー! 嬉しい!!」と歓喜の声で迎えた。

ピコ太郎は、マイクのにおいを嗅ぎながら「お相撲さんの膝の裏のニオイがします」と独特な表現をするなど笑いを誘い、「それでは私の代表曲、世界平和・宇宙・家族愛・いとこ・はとこ愛をテーマにした曲、聴いてください、ペンパイナッポーアッポーペン」と言ってスタジオで話題の「PPAP」を生披露。一曲が終わるとスタジオの全員が感激して絶叫。「みんなで踊ってみたいです」「一緒に踊りたかった~!」とコメントし、大いに盛り上がった。

©AbemaTV

<関連サイト>
ピコ太郎中毒者続出! 「ペンパイナッポーアッポーペン」の再生回数が急増中
http://www.entameplex.com/archives/31798

ピコ太郎×まこみな、中毒者急増中のあの曲でコラボ!
http://www.entameplex.com/archives/31860

ピコ太郎、東京パフォーマンスドールと“PPAP”生披露!?
http://www.entameplex.com/archives/32064

記事提供:EntamePlex

不幸な出来事を忘れた上に幸せにもなれる「魔法の呪文」教えます

長い人生、「イヤなことばかり続いてもう心が折れそう…」という時も少なからずありますよね。今回の無料メルマガ『サラリーマンで年収1000万円を目指せ。』では、著者の佐藤しょ~おんさんがちょっと怪しい(!?)、でもとてもハッピーになれる「魔法の呪文」を紹介しています。ただつぶやくだけなので、ほんの軽い気持ちで試してみてはいかがでしょうか。心が少しだけ軽くなるかもしれませんよ。

不幸を打ち消すマントラとは

久しぶりにちょっとだけ怪しい系のネタを書いてみましょうか。みなさん不幸ですか~? あれ、これはちょっと違うか。でも生きていると誰しも、「チョ~最悪やってられんわ」ってこぼしたくなるようなことって体験しますよね。

  • おカネを落とした
  • 競馬でオケラになった
  • 左遷させられた
  • 解雇された
  • 離婚された
  • 車で事故った
  • ケガをした

どんなことでも良いんですが、この程度の不幸をゼロにすることなんて出来るわけ無いんですよ、ということは何度かこのメールマガジンでも、もっと深い話はセミナーでもしています。

では発生してしまった不幸をどうやって止めるのか、というワザを身に付けておくと人生は楽に生きられるんです。その初級編が、「そんな事もあったなあ~」というマントラです。

都知事になった小池百合子氏は、古巣「テレ東」で何を語ったのか?

腐敗する都政に真っ向から斬り込むと宣言し、見事「東京都知事」の座を射止めた小池百合子氏。その原点は学生時代から決めていた「退路を断つ」という信念、そして、群れから最初に海へ飛び込む「ファーストペンギン」のような生き方にありましたテレビ東京『カンブリア宮殿』(mine)では、その放送内容を読むだけで分かるようにテキスト化して配信。東京都を率いる新リーダーの素顔に迫ります。

【カンブリア宮殿】知られざる小池百合子~「東京大改革」新リーダーの次なる一手は?

TX160929_2200_PR014

注目の東京都知事に独占密着。その原点とは? 

その「決断力」を評価する都民の声が圧倒的に多い東京都知事小池百合子

自宅は江古田駅に近い通称「エコだハウス」。環境大臣を務めた小池が6年前に建てた。省エネエコに配慮した暮らしを自ら実践するのが目的だという。

部屋の照明は全部LED。窓の外には「動く日よけ」が。冬は日光を取り込み、夏は熱を遮断するよう、角度が変えられるようになっている。こうした数々の工夫で、エアコンを使うことはほとんどないという。「自分で体感するのが人に伝える際に説得力を増すと思いますので」と、小池は語る。

そんな小池の原点はテレビ東京にある。1988年4月にスタートした『ワールドビジネスサテライト』(WBS)。その初代キャスターを務めたのが、当時36歳の小池だった。

番組スタート当時の日経平均株価は、2万6000円台。まさにこの時、世はバブルの真っ只中。翌年には、3万9000円近くまで急上昇し、その後、弾けた。日本経済の絶頂と崩落を小池は伝え続けた

さらに1990年。イラクによるクウェート侵攻が始まると、小池はすぐさまイラクに飛んだ。実は小池はカイロ大学卒業得意のアラビア語を武器に重要人物のインタビューを実現世間を驚かせた

小池を「キャスター」として見出した、元テレビ東京副社長で、WBSを立ち上げた当時の報道局長、池内正人が振り返る。

「あるパーティーで小池百合子を紹介された。で、彼女にその場で『やる気があるかい?』と言ったら、『ぜひやりたい』と。それで頼んだ」

それまでアラビア語の通訳やテレビ番組のアシスタントなどを務めていた小池。ニュースキャスターといえば男性が当たり前という時代に果敢に決断した。

そうして飛び込んだキャスター人生だが、転機が訪れる。

TX160929_2200_PR004

キャスターから政界へ~小池百合子の「決断力」

92年5月、WBSは細川護煕氏をゲストに呼んだ。細川氏が「政治改革」を訴え、日本新党を立ち上げた時のことだ。この日は単にキャスターとして聞いていた小池だったが、それから1ヶ月後、WBSの放送を終えた深夜。小池は報道局長の池内とあるバーにいた。

「細川さんが日本新党を立ち上げて、彼女をもらいに来たんです。彼女は迷ったわけだよね。辞めるか辞めないか」(池内)

小池は細川氏から参院選出馬の要請を受け揺れていた

「『俺としては続けてほしいけど、どうする?』と言ったら、30分くらい彼女はすごく真剣に呻吟していた。最後に泣き出した。小池百合子が泣いた夜。そこで決断したんだよ」(池内)

その3日後、小池は「日本新党から参院比例区で出馬する意思を固めたと発表した。

「彼女のいいところは、決断したらブレないこと。泣いたのが、それから30分たたないうちにケロッとして、店を出たら『やりますからよろしく』と」(池内)

番組に出演したことをきっかけに、参院選の候補者として小池に白羽の矢を立てた細川護煕元総理は、当時のいきさつをこう語る。

「ぜひ候補者になってください、新党を立ち上げて、今の政治をなんとかしたいと思っているので力を貸してほしい、と。なかなか度胸のある人ですよ。政治の世界に入るなんていうことは、自民党みたいな大政党に入るなら別として、どうなるかわからない話ですから」

参議院議員として政治家のスタートを切った小池は、細川連立政権が誕生すると、裏で細川氏を支えた。細川内閣の退陣後は、当時の永田町の実力者、小沢一郎氏のもとで新進党自由党の結党に参加。仲良さげだった小沢氏とも、その後はたもとを分かち、最後は自民党へ。

「あちこちいくのは時の流れでよくあることだと思う。あってもおかしくない。政治的な勘はいいし、今、東京も豊洲の問題とかいろいろなことがありますが、なかなか“ジジ殺しも上手バランス感覚もいいし落し処も心得ているから上手く落ち着かせるでしょう」(細川氏)

TX160929_2200_PR006

知られざるエピソード~小池百合子、80年代の大仕事

そんな小池は、知られざる大仕事をやってのけていた。

30年前の新聞に、「国名を変なフロに使わないで」という記事がある。トルコ人留学生が世間に訴えた、いわゆる「トルコ風呂騒動だ。

80年代、日本の性風俗の代表格だったトルコ風呂」。男性客が女性から性的なサービスを受ける店だが、トルコにはこういう風呂は存在しない。トルコ人青年のヌスレット・サンジャクリさんは、風俗店にトルコの名前を使わないでほしいと呼びかけた。そこに現れたのが小池だった。現在はトルコに戻り、日本語の教師などをしていたサンジャクリさんは語る。

「彼女は中近東の専門家です。中近東の国の国民の気持ちがよくわかる。キャンペーンをしましょうということで、この問題の解決のために小池さんが入りました」

小池は新聞社やテレビ局にこの問題を取り上げるよう掛け合った。さらに当時の厚生省に乗り込み、大臣に直談判。1983年、第二次中曽根内閣で厚生大臣に就任した、「平成の黄門様」こと、元衆議院副議長の渡部恒三氏が振り返る。

「厚生大臣に就任し、最初のお客さんだった。『日本中でトルコの名前が出ているが、これはやめてくれ』と。まさにその通りだから、『わかった。その通りだ。1か月以内に日本中から全部、妙な場所でのトルコという名前は無くします』と約束した」

渡部氏はすぐさま「トルコ」の名前を使わないよう業者を指導。小池の決断と行動で日本中からトルコ風呂という呼び名が消えたのだ。

「僕の気持ちは温かくなった。喜びました。トルコで一番知られている政治家は小池さんですよ」(サンジャクリさん)

「なかなかその時からしっかりしていた。僕は彼女が大臣になると、その時、断言したよ。彼女の政治家としての資質を最初に認めた男かもしれないな」(渡部氏)

kanburia-mine

↑MAG2 NEWS限定、最大3か月無料キャンペーン実施中!

石原慎太郎氏との因縁も~退路を絶ってきた劇的半生

TX160929_2200_PR008

小池百合子は1952年、兵庫県芦屋市に生まれた。父・勇二郎は石油卸会社を経営。仕事がら国際情勢に敏感だった。勇二郎はエネルギーの安全保障を幼い小池に説き続けたという。まだ石油ショックの起こる前のことである。

やがて勇二郎は政治活動に入れあげるようになり、ある男を支援した。それが石原慎太郎氏である。そしてその石原氏に担がれる形で、1969年、なんと勇二郎自身も衆院選に出馬してしまった。

だが、あえなく落選。そんな奔放な父を支えたのが、母・恵美子。小池はこの母から、大きな影響を受けたという。「結婚を人生の目的にしちゃダメ。いつでも自分の足で歩けるようにしておきなさい」という母の言葉を、小池は胸に刻んだ。

そんな両親の元で育った小池は大学生の時、大きな決断をする。1972年、エジプト・カイロ大学への入学だ。このとき小池は、関西学院大学を休学するのではなく、あえて中退して単身カイロに渡った。その理由を著書にこう記している。

「戻る場所があると、自分が甘えるのではないか。……だから、退路を絶ちたかった」(『自宅で親を看取る』幻冬舎)

退路を断つ。この覚悟は、小池の政治人生の勝負どころで何度も発揮されてきた。2005年の郵政選挙。自民党所属となっていた小池は、小泉総理の「刺客」として、東京の選挙区で立候補。地元兵庫の地盤を手放し、退路を絶って臨んだ結果、見事当選した。

今年の都知事選出馬でも、小池は「崖から飛び降りるつもりで、出馬を決意しました」と語っている。退路を断つこれが小池の生きる道だ

スタジオで小池の人生を振り返っているとき、村上龍が思い浮かべた言葉があった。「ファーストペンギン」。群から最初に海に飛び込むペンギンのことで、リスクを負って挑戦することのたとえだ。そんな印象を伝えると、小池は次のように語った。

「そうですね。きっとこうなるだろうなと将来の世界を予測して、まだ誰もやっていないことにファーストペンギンになって飛び降りる。マーケティングで使われる言葉ですが、このときは『ブルーオーシャン』(競争のない新しい市場)なんです。他に誰もいない。だだいたいみんな同じことをやって、価格競争をしてヘトヘトになるのが『レッドオーシャン』(競争の激しい既存市場)ですが、レッドオーシャンでもみくちゃになるより、私はいつもブルーオーシャンを目指して最初に飛び込んでしまう。そのうちブルーオーシャンも赤く染まるときがくるのでまた別のブルーオーシャンに行く。いつまで続くかわかりませんけど」

TX160929_2200_PR012

豊洲市場はどうなる?~東京大改革の行方

オリンピックに続いて、パラリンピックでもリオデジャネイロに赴いた小池。熱戦が繰り広げられる会場を見て回った。多忙なスケジュールの中、4日間滞在。時の人、小池を追って、日本から多くの取材陣が殺到していた。「あとたった4年。いろいろな経験値を有効活用したいと思います」と、小池。食事の最中にもタブレット端末を取り出して気になる競技をチェックする。

そのころ地球の裏側では、豊洲市場問題が大変なことになっていた。建屋の地下に広がる空洞盛り土をする計画がいつどういう経緯で変更されたのか。事態は日々動いていた。リオの小池は都庁などと頻繁に連絡を取っていた。

9月21日。帰国した小池を待ち受ける難問は他にもいっぱいある。

課題1、オリンピック予算の適正化。当初7300億円程度だった大会費用はいつの間にか2兆円、3兆円にも膨らんでいるとか。これを検証するのが小池の仕事になる。

課題2、待機児童の解消。空き家を保育所にするなどの対策を掲げた。

課題3。給与・報酬問題 。手始めに知事給与を半減するとぶち上げた。

だが、こうした改革を進めるには、大きな壁を越えなければならない。それが都議会だ。しかも敵は野党よりも小池も所属する自民党の都議会議員

番組では都議会議員127人全員に、豊洲市場をどうすべきかについてや、小池が打ち出したオリンピック予算の透明化、知事給与の半減、待機児童対策などの改革案を支持するかどうかについて、FAXで回答を求めた。

豊洲市場については「安全性が確保されるまで延期」と答えたのが公明党や民進党など。共産党などは「移転を中止して別の施設に」と回答。中には「スーパーにしたらどうか」という意見もあった。

また、小池の「オリンピック予算の透明化」という方針や「知事給与半減」「待機児童解消プラン」については、回答した多くの議員が「支持する」と回答した。

一人一人が回答する中、最大会派自民党だけは、60人分がたったの1枚で送られてきた。そこには「ご質問頂いた各課題については、現時点で小池知事から議会に対し、事前の説明や報告はありません。従って、各設問にはお答え致しかねます」と記されていた。

議会運営は大丈夫なのか。スタジオで小池はこう答えている。

「議会も適切に対処されると思いますけど。だって私も都民の代表だし都議会議員の皆さんも都民の代表違う都民だとは思いませんから」

TX160929_2200_PR002

~村上龍の編集後記~

都知事は、スタジオのメイクルームで、昔なじみのヘアメイクさんとうれしそうに言葉を交わし、収録では、番組へのサービスもあったのか、何度か都政を企業体に例えた。

企業も同じだけど成功体験に依存するとだめになるでしょう?

だが、政治と企業活動には明確な違いがある。企業には利益が必須だが、政治の役割は適正で冷徹な資源配分である。

逆に共通するのは説明責任を含む公正なガバナンスだ。

リスクを自覚し、誰よりも早く崖からジャンプする「生来のファーストペンギン」の小池知事には、その充分な理解があると思いたい。

 

<出演者略歴>

小池百合子(こいけ・ゆりこ)1952年兵庫県生まれ。1976年、カイロ大学文学部社会学科卒業。1988年、テレビ東京『ワールドビジネスサテライト』初代キャスターに。1992年、日本新党から参院選に立候補、初当選。1994年、新進党結党に参加。2002年、自民党入党。2003年、小泉内閣で初入閣、環境大臣就任。2007年、女性初の防衛大臣就任。2010年、自民党総務会長就任。2016年、東京都知事選に立候補、当選。

source:テレビ東京「カンブリア宮殿」

kanburia-mine

北大生が「混浴同好会」を発足 → 代表がマサカの不祥事を起こす

 

北海道大学が「混浴同好会」というサークルを作り、全国の混浴温泉を巡るはずだったが・・・。

 

 

まさかの代表が女湯に入ってしまい、活動停止!

ネタかもしれないが、再開する時はくるのだろうか・・・。

 

※本記事内のツイートにつきましては、Twitterのツイート埋め込み機能を利用して掲載させていただいております。

image by: Shutterstock

記事提供:ViRATES

 

メルマガ『WEEKLY ViRATES』
スマホ時代の週刊誌「ViRATES」の人気記事をまとめて週一回配信中!「ViRATES」の公式メルマガ
<<登録はこちら>>

受験するなら英検かTOEICか。社会人が「英検1級」に挑む理由とは?

近年では英語学習者の多くが受ける試験「TOEIC(国際コミュニケーション英語能力テスト)」。2015年度には国内の受験者数が約277万人と過去最高人数を記録しています。一方、TOEICと比較されるのが「英語検定」。中学や高校時代に受けていたけど、社会人になってからTOEICにシフトしたという方も多いのではないでしょうか。英語のスペシャリストで、無料メルマガ「カリスマ英語ナレーターユッキーがお届けする!週間ラジオ英会話♪」の著者ユッキーさんもTOEIC990点を目指してはきた一方、英検1級受験をずっと避けてきましたが、今回初めて英検1級を受けることを決めたそうです。その理由とは?

いつ受ける?英検1級

なぜ英検1級は敬遠されがち?準1級との違いは?今年から新試験になった「4技能」って?

私も遂に受けることになりました。

「1冊ですべてわかる!」

「1日30分でできる!」

…この帯を見ても、今は希望より焦りや疑いの方が遥かに強いです。

そんなはずはない(T_T) そんな上手い話はない。。。と思いつつ、それでもこの本しか当てもなく、頼るものもなく。レジに持っていきました。そうなんです。

実は英検1級、持っていないんです。

こんにちは!ユッキーです。

0914

 

さて今日は「英検」のお話と「英語勉強法」のお話です。今日は正直な心の中を思ったままにありありと書いてみました!

これまで私のブログを読んでいただいていた方にとっては良い意味でも悪い意味でもユッキー像が壊れてしまうかもしれませんが、面白く読んでいただけると嬉しいです。

英検って何?改めて考えてみませんか?

今まで散々逃げ続けてきた棚です。そんな私ですが、この度英検1級を受ける決心をしました!

「英検」をよく知る方もあまりよくしらない方も。まずは公式HPをチェック

・英検って学校の時受けたよね

・受験で使うだけでしょ?

・大人になったらまずはTOEICじゃない?

・意味あるのかな…?

・日本でしか通用しないらしい。

様々な意見がありますが、公式HPを見ると色々と詳しく書かれています。私もまだ申込みをしたくらいで隅々まで読めていませんが

・4技能について

・新判定基準について

・過去問

・試験対策コーナー

など、純粋に英語学習コンテンツとして役に立ちそうな内容も多く載せられています。

英検受験なんて全く考えてない!という方も、何かしらのヒントが見つかるかもしれません。

【1】日本人のための英語学習法も見つかりそう

◆インターネットでの申込時に聞かれたアンケート

0914_5

-Reading(読むこと)

-Listening(聞くこと)

-Speaking(話すこと)

-Writing(書くこと)

いわゆる英語の「4技能」ですね!数年前から口すっぱい程に唱えられるようになりました。何か1つや2つに偏るのではなく、

4つのスキル全てをまんべんなく身につけましょう。という考え方で、学校の英語の授業やセンター試験など色んなところで導入が検討されています。

そして「英検」も今年2016年からこの4技能に沿って出題方法や採点方法が新しくなったようです。

教本を開くと書いてあるのですが2016年度からこの4つの分野が均等に採点されるようになっています。

これが吉と出る人とここに苦戦する人と。色んな人が出てきそうです。

こんな質問もありました。

0914_6

申込時にはこんなアンケートもありました。「何で英語やってるの?」改めて考えることができました。

こういった「テスト」ものだと留学・就職・キャリアアップ…など真面目(?)な項目しか選択肢になさそうな先入観がありましたが

「英語の勉強が好き・楽しい」

「英語圏の文化が好き」

「いろんな国の人とコミュニケーションがとりたい」

といった項目もあり、少し嬉しくなりました^^迷わずチェックをつけることができました。

英語を勉強中!の方も、いつかはやってみたいなぁ。という方も。みなさんの理由(目的)は何ですか?

以上のように、公式HPには4技能を始め様々なコンテンツがあったり、

英語を学ぶ目的について改めて学習者からデータを集めたり。

英検はやはり日本でつくられているからこそどこよりも日本人の英語学習について考え抜かれた試験なのかも、と感じました。

「日本でしか使えない」

「TOEICとか、国際基準になる試験の方が優れている」

といった考えで一刀両断してしまうのではなく私にとって今回の受験は“英検ならではの良さ”について改めて考える機会にもなりそうです。

自分の過去の物語を書けば、やるべきことが面白いほど見えてくる

事業を何とか軌道に乗せたのはいいけれど、いつも心のどこかで「自分が引退した後」のことを不安に思っている経営者は少なくないといいます。そんな方のために、無料メルマガ『ビジネス真実践』の著者・中久保浩平さんが、読者から届いた素敵なお便りを紹介しながら、「未来のビジョン」の描き方について解説してくださっています。

自分ストーリーのススメ

以前クライアントから頂いたお便りをご覧ください。

今まで数々の、そして色々なメルマガを読んできました。昔は、良くある「ウマイ話」に飛びつきそうになりましたが、ぐっと堪えて(?)、まずは自分の気持ちを高める努力をしてきました。私の場合、自分に必要なものは「きっかけ」なのかな? と思っています。中久保先生がおっしゃるように、自分自身でトコトンやってみないと、受け売りだけでは長続きしないことは今までの経験で理解できているつもりです。

 

ですから興味はあるのですが、今まで一度も教材購入することやコンサルティングを依頼することはありませんでした。

 

そんな中、先生のコンサルティングプログラムを拝見した時に、「おや? 今までと違うかも!?」と感じ、現在の自分のあり方の確認のため申し込みをさせて頂きました。

 

そして、送られてきた先生からの「マトをついたアドバイス」…。私の言葉は的確ではないかも知れませんが「感動」してしまいました。自分でも半分、気付きながらも甘えてきた部分を指摘され、「嬉しく思えた」のが正直な感想です。

 

この事を「きっかけ」に、また頑張って行こう! と思えました。本当にお世話になりました。

 

広告会社 経営者 Kさま

Kさんは、長年、広告業を営んでいらっしゃいます。

好きではじめて続けてきたビジネス。跡継ぎもなく一代で終らせてしまいたくない…。そんな思いと共に将来のことについて不安を抱えていらっしゃいました。事業そのものは順調なのになぜ将来に不安を抱えているのか? Kさんとのやり取りからそんなことを考えてみました。

すると、目先の業務に追われ将来のビジョンを描く余裕すらなかった、というのがありました(Kさんにはその辺りのことを私なりにお伝えさせて頂きました)。

何かあったときの為に、信頼できる人間に事業を引き継ぐ準備。そして、引き継いだあとにもきちんと収入が得られる仕組を準備しておく。抽象的な表現ですが、そのようなことを考え準備しておく必要は、どの経営者にも少なからずあります。

とは言ったところで、急にそんなことを考えても具体的にイメージなんかは、湧いてきません。ではどうするか?

バージンロードは和製英語だった。実は素っ気ない本当の英語表記

日本語には「和製英語」と呼ばれるものが数多く存在するのは周知の事実ですが、中には「えっ、これも!?」なものも多々あります。無料メルマガ『1日1粒!「幸せのタネ」』では、多くの方が和製英語だと思っていないであろう言葉を取り上げ、その「正しい英語表記」を紹介しています。

意外なところに和製英語

なぜフィリピンでは『Thank you』の後ろに『po』を付けるのか」では「テレビゲーム」など和製英語をいくつか紹介しましたが、この手の話題はネタに事欠きません。とにかく日本語という言語は、柔軟な性質でわりと何でもかんでもそのまま取り込むことが多いので、カタカナ語や和製英語がたくさん生まれるのです。

もともとカタカナ語や和製英語ができるのは、それまでの日本にないモノや考えなどが入ってきたときに、一緒に輸入されたり、あるいは新しく作られるからですね。タバコ、ラジオ、ボタン、ガラスなどはそういった例ですね。

幕末から明治初期にかけて、開国したことで諸外国からたくさん新しい概念やモノが流入してきました。その時には、福沢諭吉や西周などが、新しい漢語をたくさん作ってうまく輸入をしました。economyを経済(「経世済民」という熟語が元にあります)、educationを教育、philosophyを哲学など、色んな漢語が生まれました。当時の日本人の教養層が漢文の知識が豊富にあったから…といえるでしょう。その方が受け入れやすい。

今はどうなんでしょうか? 日本人は英語が苦手、日本人は英語が話せない…とは良く言われますが、漢文をすらすら読める人の方がもっと少ない時代です。日常にカタカナ語もたくさんあるので、和製英語の方が伝わりやすいようにも感じます。

でも、新しく作られる単語はもちろん英語としてはそのまま通用しません。あまりにうまくできていて、本当にそんな単語があるように思ってしまうものもあります。

甘いものがヤメラレナイ。 恐ろしい「砂糖の依存症」に要注意!

アルコール依存症、ニコチン依存症などと同様、食物にも依存性があります。その依存性は、砂糖による研究で明らかになりました。

砂糖を摂取したラットからはドーパミン(幸福を感じる脳内物質)が放出され、この快感が動機となり、砂糖摂取を反復することにより依存性が生じたのです。

さらに砂糖の供給を絶たれたラットは、脳のドーパミン量が下がり、歯をガタガタさせる、トンネル内に引きこもる、などの離脱症状が起こしました。空腹時に砂糖を多量摂取するラットの脳内では、コカイン・モルヒネ・ニコチンなどの依存性物質による変化と似た化学的な変化が起こったのです。

このような研究から、砂糖、それに限らず食物にも依存性があるのではないかと言われているのです。ただし、現在のところは、食物の特定物質が依存性を誘発しているという事実はありません。

この「砂糖の依存性」をさらに詳しく見ていきましょう。

砂糖に依存性はある?

特定の食品が依存性物質とならなくても、砂糖が依存性をもっていることは事実です。その理由は、砂糖が体内で消化吸収されるプロセスにあります。

砂糖を摂取すると、体内に吸収されて血糖値が上がります。

糖質の中でも砂糖は分子が小さいために体内で分解されやすく、特に空腹時に砂糖を摂取すると血糖値が急激に上昇します。その結果、血糖値を下げる働きを持つインスリンが大量に分泌されて、血糖値が急降下し、低血糖状態を引き起こします。

そして、体内が「低血糖」状態になると、脳がエネルギー不足で「空腹だ」と勘違いし、糖分を摂取して血糖値を上げろという信号を出してしまうのです。

このため、砂糖を食べた後に、繰り返し砂糖を欲するようになるのです。

この「砂糖中毒」とも言える状態で砂糖を欲するまま多量に摂ってしまうと、身体にはさまざまな害を及ぼします。

血糖値の急上昇や急降下により、冷え、肩こり、肌荒れ、集中力の低下、イライラなどの症状を引き起こします。また、カロリーの摂りすぎによる肥満、そこから起こる生活習慣病、低血糖症、糖尿病、うつ病などの病気に繋がる可能性もあります。

「砂糖中毒」にならないために

砂糖自体が依存性物質というより、「食べる」という行為に依存していることが考えられます。そのため、依存性物質に比べると、比較的離脱しやすいと言われています。

砂糖中毒から脱する、あるいはその予防のため、生活の中でできる方法を上げてみましょう。

1.1日3食、栄養バランスのとれた食事
栄養不足になると、身体は栄養素を欲します。また、「食べていない」という気持ちは、食べたいという欲求につながり、食べた時の報酬に繋がります。

2.甘いもの以外でストレス解消
ストレスが原因で甘いものをたくさん食べている場合は、砂糖を断つ前にストレスを解消することが優先です。

3.砂糖の代わりに果物
甘いものを食べたくなったら、甘い果物を食べましょう。果物にも糖分が含まれていますが、砂糖と比べると吸収されるスピードが遅く、血糖値の急な変動を防ぎながら満足感が得られます。

いかがでしたでしょうか。
「砂糖中毒」に限らず、どんな食べ物でも摂りすぎは控え、バランスの良い食事を1日3食、しっかりと食べることが大切ですね。

執筆:山本 ともよ(管理栄養士)
 
<執筆者プロフィール>
山本 ともよ(やまもと・ともよ)
管理栄養士・サプリメントアドバイザー・食生活アドバイザー
株式会社 とらうべ 社員。企業で働く人の食と健康指導。糖尿病など疾病をもった人の食生活指導など活動中

image by: Shutterstock

 

【関連リンク】

気づかぬは安倍総理のみ。元公安が明かす金正恩「正気」の素顔

どんなに国際的な非難を受けようとも、核・ミサイル開発を続ける北朝鮮。政治圧力や経済制裁も効果がなく、彼らにこの「愚行」を諦めさせることはもはや不可能にすら感じられます。ところがメルマガ『高野孟のTHE JOURNAL』では、「それは実に簡単なこと」とし、日本の公安などがすでに掴んでいる金正恩の「正気の素顔」を紹介するとともに、北朝鮮に核・ミサイル開発を止めさせる具体的方法について論じています。

北朝鮮に核開発を止めさせるには「平和協定」が早道─「断固たる対応」を叫んでも何も進まない!

安倍晋三首相は9月26日の所信表明で、北朝鮮の核実験強行やミサイル発射の繰り返しについて「断じて容認できない」「断固として対応していく」と述べた。またその5日前の国連一般演説でも、15分間の持ち時間の3分の1を割いて「一連のミサイル発射と核弾頭の爆発は景色を一変させるもの」「国際社会に与える脅威は深刻の度を増し、一層現実的になった。もはや昨日までとは異なる新たな対処を必要としている」と強調した。しかし、聞こえてくるのは「断固」とか「決意」とかの空しい言葉ばかりで、その断固たる対応の中身については何ら意味のある提案はなかった

人権抑圧を非難する政治的圧力、人道支援を除く経済制裁、ミサイル防衛などによる軍事的抑止の強化というだけでは「昨日までと異なる新たな対処」とはならない。安倍の2つの演説は、むしろ、北朝鮮の核・ミサイル開発を「だけでは押しとどめることが出来ないという手詰まり状態を表していると見るべきである。

発想を変えれば、北に核・ミサイル開発を止めさせるのは実に簡単なことで、本誌が前々から繰り返しているように(最近ではNo.824=今年2月15日号「安倍政権のイメージ操作か。北朝鮮が打ち上げたのは衛星ロケットだった」)、38度線の「休戦協定」を恒久的な「平和協定」に置き換える交渉を直ちに始めて、北朝鮮と韓国・米国とが国際法上、交戦国同士となっている状態を解消することである。

北にとって痛くも痒くもない圧力や制裁、300発は保有するというノドンを乱射されたらそのうちの何発かは撃ち落とせるかもしれないという程度のミサイル防衛強化などをいつまでも続けるよりも、交渉による問題の抜本的解決に向けて勇気をもって踏み出す時ではないか。