登山用の軽量バッグを普段使いしたら、通勤も休日も「移動ストレス」が想像以上に減りました

移動中の荷物はできるだけ軽くしたいもの。

通勤時はガジェットやPCでパンパンになりがちで、休日も何かと荷物が多く、常に「軽くしたいなー」と模索していました。ただ、そもそも“カバン自体の重さ”は盲点だったんですよね。

そんなときに登山用のバッグを試しに背負ってみたら、その軽さにびっくり。思わず「これでいいじゃん」となりました。

600g以下の軽量バックパック

BISINNA 「バックパック35L(25L+10L)」 7,680円(税込)

BISINNAの「バックパック35L」は、登山用のバックパック。

実際に軽量してみたところ約590gとまさに羽のような軽さで、本体だけなら背負っている感覚はほとんどありません。

これまで使っていた通勤用のバッグは1.6kgほどあるので、およそ3分の1くらいの軽さ。

改めて通勤バッグを背負ってみると「こんなに重かったんだ…」と感じるようになりました。

背負い心地も良く、チェストストラップとヒップベルトが付いているので、肩・胸・腰の3点で負荷を分散でき、長時間でも疲れにくいですね。

デイリーから登山まで幅広いシーンで活躍

バックの上部がロールトップになっており、荷物の量に合わせて容量を調整できます。

街中で使うときはロール部分をくるっと巻いてコンパクトに。

登山で使う際は、ロール部分を伸ばせば一泊分くらいの装備も収納できます。

内部はポケットのないシンプルなひと部屋構造なので、ガジェットポーチなどで整理すると使いやすいです。

ノートPCは、クッションを入れるスリットに差し込むと収まりが良いですよ。

防水かつ通気性がよい

高強度ナイロン素材を使用しており、防水性能がありつつ引き裂き耐性も備えているため、気兼ねなくラフに使えます。

また、ナイロンと通気性メッシュを組み合わせているので、濡れても乾きが早いのがうれしいですね。

バッグって雨に濡れると乾かすのが大変なので、結構大事なポイントです。

生地感もさらっとしていて、ゴムが劣化してベタベタする心配も少なそう。

登山用のバックパックは、軽量・大容量を求めるほど値段が上がりがちですが、こちらは7,000円台と手に取りやすい価格なのも魅力。

普段使いでも良いですし、「登山道具を揃え始めよう」というタイミングにもおすすめですよ。

プリムスの「ミニマルセット」で、外コーヒーがいつでも楽しめるようになった

価格および在庫状況は表示された11月14日19時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

提供元:ROOMIE

帰宅後、玄関が暗い問題。コンセントなしで使える「カドピタ」を設置すれば、手が塞がっていても安心です

※本記事は2025年1月24日に公開された記事を再編集して掲載しています。
Text and Photographed by una

玄関でいちいち電気をつけるのって意外と面倒。

荷物を持って帰宅するときや、ちょっとした用事で出入りするとき。暗さと電気をつける手間が小さなストレスでした。

場所を選ばず設置できるライト

トレードワン「人感センサーライト カドピタ」1,867円(税込)
※公開時のAmazon販売価格

ちょっとした暗がりに明かりがほしいと感じたことはありませんか? そんなシーンにぴったりなのが「人感センサーライト カドピタ」。

動きを感知すると自動で点灯するセンサーライトです。

センサーは約3m先、110度の範囲で動きをキャッチし、動きを検知すると約20秒間点灯します。

さらに、電池式なのでコンセントいらず! 場所を選ばず、どこにでも設置できるのが魅力です。

ここまでであればありふれたセンサーライトなのですが、このアイテムの特徴は形状にあり。

まさに商品名の通り、角にピタッとハマるような形になっているんです。

この形のおかげで設置後も無駄にスペースを取らず、見た目スッキリ。どこに置いてもなじんでくれるデザインです。

玄関やクローゼット内に

私の家の玄関には窓がなく、昼間でも真っ暗。

ずっと「ここにちょっとした明かりがあればいいのに」と思っていましたが、コンセントがないためどうしたらいいのか悩んでいました。

たとえば、帰宅時には両手に荷物を抱えていることが多く、スイッチを押すのもひと苦労……。さらに急いで家を出たいときには、電気をつけないと靴がどこにあるのかわからず、「早く出たいのに!」とストレスを感じることも。

そんな中、このアイテムを購入して玄関に設置してみたところ、ストレスが解消。これぞ求めていたもの!と思えるちょうどいいライトでした。

わが家の場合は玄関の靴箱の角に設置して、廊下から土間に落ちないようにしています。

コンパクトなサイズ感ですが結構明るく、足元を照らしてくれるのが◎。

センサーの感度も良好なので、明かりがほしいときに点いてくれなくて困る、ということも今のところありません。

また、収納庫やクローゼット内にもぴったり。

部屋の電気を点けても奥のほうが見えにくいときってありませんか?

暗くて物が探しにくい場所に設置すると、ドアを開けた瞬間に点灯するので、必要なものが一目で見つかります

角にフィットするデザインなので、収納スペースを圧迫しないのもうれしいポイント。

ちなみに、明かりの色は白色と暖色の切り替えが可能

収納庫には白色モード、玄関には暖色モードというように場所に応じて使い分けることでインテリアにもなじみますし、見やすさも変わって便利ですよ。

もっと早く買えばよかった

このライトのおかげで、日々の電気をつけるストレスから解放されQOLが向上!

暗がりでのちょっとした悩みを解消し、生活を快適にしてくれました。

※こちらの記事は、2025年1月24日初出時の情報をもとに再編集しています。最新の商品情報はブランドの公式HPにてご確認ください。

暗くなるのが早いこの季節。「護衛さん」をバッグにつけたら、帰り道もちょっと安心できるようになった

「節電したいけど玄関まわりは明るくしておきたい」ときは、このライトにお任せ!

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キャンプのQOLを上げる。3段階リクライニングで快適なコールマンのレイチェアメッシュが6千円台に

Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール。

本日は、軽量のアルミフレームで3段階のリクライニングができる安定感のある座り心地のコールマン(Coleman) レイチェアメッシュ(ベージュ)がお得に登場しています。

3段階リクライニングで超快適! 人気のアウトドアチェアが52%オフ!

キャンプやBBQ、運動会の必需品といえばアウトドアチェア。でも、長時間座ってると疲れちゃう…そんな経験ありませんか?

コールマン(Coleman) レイチェアメッシュ(ベージュ)なら、3段階リクライニング機能付きで、シーンに合わせて快適な座り心地を実現できます!

今なら52%オフの6,733円(税込)で購入できる大チャンス。定番ブランドの本格チェアがこの価格はかなりお得ですよ。

メッシュ素材で蒸れない! 快適な座り心地


image:Amazon.co.jp

このチェアの最大の特徴は、通気性抜群のメッシュシート。暑い季節でも背中が蒸れにくく、長時間座っていても快適です。座面幅は約50cmとゆったり設計で、体をしっかり支えてくれます。

リクライニングはアームレストを引き上げるだけの簡単操作。食事の時は背もたれを起こして、リラックスタイムには倒して…と、使い分けができるのが便利!

ワンアクションで簡単収納! 持ち運びもラクラク


image:Amazon.co.jp

背面フレーム上部を引き上げるだけで、サッと折りたたみ可能。収納時のサイズは約25×15×89cmとコンパクトになり、重量も約3.8kgと軽量アルミフレーム採用で持ち運びも簡単です。

アームレストには天然木を使用しているので、夏の熱さや冬の冷たさが軽減されて手触りも◎。さらに、環境配慮素材を使用した「COLEMAN GREEN LABEL」認証商品なので、エコ意識の高い方にもおすすめですよ!

キャンプはもちろん、ベランダやリビング、スポーツ観戦まで幅広く活躍するこのチェア。この機会にゲットして、快適なアウトドアライフを楽しんじゃいましょう!

>>Amazon(アマゾン)のセール対象商品一覧を見る

なお、以下の表示価格は2025年11月14日11時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください(サイズやカラー選択も可能ですが、一部セール対象外のサイズ・カラーもありますので、販売ページでよくご確認ください)。

>>12万以上の対象作品が聴き放題。Amazonのオーディオブック、Audibleの30日間の無料体験はこちら。

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Source:Amazon.co.jp

価格および在庫状況は表示された11月14日18時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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提供元:LIFEHACKER

戦争と同じほどの一大事。大物右翼が同志たちの猛反発を抑えるため「天皇のご聖断」という言葉を用いた出来事とは?

1959年、民間出身初の「皇太子妃」となった美智子現上皇后。しかしその結婚を巡っては、現代の社会感覚では考えも及ばない動きもあったことをご存知でしょうか。今回のメルマガ『佐高信の筆刀両断』では辛口評論家として知られる佐高信さんが、現上皇ご夫妻の結婚に当時の右翼勢力が見せた反対運動の実態を、政治活動家の証言をもとに再検証。さらに彼らの反発を抑えた「ご聖断」という言葉の重みに注目しています。
※本記事のタイトルはMAG2NEWS編集部によるものです/原題:上皇后の結婚に反対した右翼

上皇后の結婚に反対した右翼

現上皇と上皇后の結婚をめぐって、自民党の平井義一という代議士が、衆議院内閣委員会で宮内庁長官に、恋愛結婚ではないのだな、と質問したことは知っていたが、当時の右翼の反対は大変なものだったことを、鈴木邦男の証言で改めて確認した。

日清製粉の社長の娘である正田美智子は、“粉屋の娘”とか言われたが、民間人である。

それが右翼には許せなかった。

そのことが、荒原朴水の『大右翼史』(大日本国民)には詳しく出ている。

それによれば、右翼は辞退しろと正田家に抗議に行ったりした。

鈴木と川本三郎の『本と映画と「70年」を語ろう』(朝日新書)で、鈴木が語っているのだが、あの当時は学習院の卒業生グループの「常盤会」が反対したと聞いたがという川本の問いに、鈴木はこう答えている。

「民間の愛国団体とも共闘したと書いてあるんです。最終的には、右翼のまとめ役だった佐郷屋嘉昭(旧名・留雄。昭和5年、浜口雄幸首相を東京駅で狙撃)たちが抑えたんです。

最初は、正田家は許せないとみんな言っていたんだけど、最終的には、これは皇太子殿下だけではなく、天皇陛下も認められたんだと『ご聖断』は下ったのだと。

すごいよね。戦争と同じですよ『ご聖断』なんて。それほど大きなことだったんです」

「右翼の中では大激震だった」と鈴木は振り返っている。

「じゃあ、現在の美智子さまに対しては、何のわだかまりもないわけですか」と問われて、鈴木が再び答える。

「ええ、ご聖断が下ってますから。ちょうど終戦を受け入れたのと同じです。徹底抗戦を叫んでいた人とか、玉砕を叫んでいた人たちも、天皇陛下のご聖断に従ったのと同じように従ったんですよ」

右翼は、旧華族などと見合いで結婚すべきだと思っていたのである。

冒頭に引いた内閣委員会では、平井は、こう質問している。

「もしも伝え聞くように、皇太子殿下(当時)が軽井沢のテニスコートで、見初めて自分がいいというようなことで言ったならば、ここにおられる代議士さんたちの子どもと変わりない…。これが果たして民族の象徴と言いうるかどうか、私は知りませんが、あなたから進言されたものか、皇太子殿下がご自分で見初められたものか、この点をお尋ねしたい」

これに対して、宮内庁長官は、恋愛結婚ではないと明確に否定したのである。

経済誌の記者時代に、美智子妃の弟が、日清製粉の社長になって取材したことを思い出す。

もちろん、そうしたことは尋ねなかったが、右翼が正田邸まで押しかけたことは知らなかった。

ユニークな右翼の赤尾敏は、ギャンブルに「天皇賞」はやめろと主張していたという。

競馬の天皇賞は、明治天皇が競馬が好きで、横浜の競馬場に何度も通っていたからだとか。

※ 文中敬称略

この記事の著者・佐高信さんのメルマガ

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ポータブル電源の「重さ問題」に。Anker Solix C200のサイズ感 #楽天セール

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 

楽天市場では、最大50%と高ポイント還元イベント「楽天スーパーDEAL」を開催中。

本日2025年11月14日は、ポータブルバッテリー「Anker Solix C200 DC Portable Power Station」がお得に登場しています。

シリーズ最小・最軽量で肩掛けできるポータブルバッテリー「Anker Solix C200 DC Portable Power Station」が1,000円オフ+20%ポイント還元に

Anker(アンカー)の同シリーズ最小・最軽量の最新モデル「Anker Solix C200 DC Portable Power Station」が、楽天市場でクーポン1,000円オフ+20%ポイント還元中! 人気モデル「Solix C300」より約30%小型化しつつ、USBポートが1つ増加付属ストラップで肩掛けでき、両手を空けたまま持ち運べる軽快さが特徴です。

一般的なポータブル電源は、保管時にバッテリー容量60〜80%が推奨されますが、本モデルは100%満充電で保管可能。主電源オフ機能により自然放電を抑え、非常時にフル容量を活用できます。

アウトドアのサブ電源はもちろん、寝室や書斎に置く“もう1台”としても扱いやすいサイズ感。必要な機能だけを凝縮した、ミニマルな運用に向いていますよ。

豊富な充電手段と高速給電。USB-C 140W入力で約1.7時間の急速チャージ

USB-C/USB-Aを含む5ポートを搭載し、合計最大200W出力に対応。スマホ複数台はもちろん、ノートPCの急速充電、カメラやプロジェクター、ドローンなど小型ガジェット類をまとめて給電できます。

充電方法は下記の3種類に対応。
・USB-C(最大140W入力):約1.7時間で満充電
・ソーラーパネル100W×1:約2.2時間
・シガーソケット:約2.2時間
※USB-C充電には18W以上対応のUSB充電器が必要

電源確保が難しい移動・車中泊・キャンプ時でも充電経路を柔軟に選べるため、小型ながら運用性は高水準です。

購入後はAnker専門スタッフによるサポートを受けられるほか、使用済みポータブル電源の回収サービス(※Anker製品専用、送料は利用者負担)にも対応しており、買い替え時の環境配慮も抜かりありません。

Image/Source:楽天市場

価格および在庫状況は表示された11月14日17時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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小学4年生の娘にAIを使わせたら、答えを「丸写し」して終わってしまいました。

「小学校4年生の娘にAIを使わせてみたが答えを丸写しするだけで終わってしまいました」と相談された、人気コンサルタントの永江一石さん。永江さんは自身のメルマガ『永江一石の「何でも質問&何でも回答」メルマガ』の中で、「算数の宿題でAIを使わせるのは無意味」と断言。その理由と、子どもがAI時代を生き抜くために親ができることを語っています。

小学生のAI活用法について

Question

shitumon

いつも楽しいメルマガをありがとうございます。あるインフルエンサーの方が「AIを活用して能力を高められる人材が、これからの時代の価値を決める」とおっしゃっていました。そして、そんな人材を育成するには「小学生のころからAIに触れさせるべきだ」という意見もあり、私もその考えには共感していま
す。

ただ、実際に自分の小学4年生の娘に算数の宿題でAIを使わせてみたところ、質問力がまだ低いためうまく活用できず、結局は「答えを丸写しするだけ」で終わってしまいました。そうした体験から、やはり小学生の段階ではAIに頼るよりも、まずは基礎学力をしっかり身につけることの方が大切ではないか、とも感じています。

そこでお伺いしたいのですが、永江さんは小学生がAIを使うことについてどのようにお考えでしょうか?

永江さんからの回答

結論から言いますと、基礎学力なしにAIを使わせても、単なる「宿題丸写しマシーン」を作るだけです。「AIを活用して能力を高められる人材が、これからの時代の価値を決める」というのは確かにその通りですが、これを「基礎学力なんていらない、AIがあれば大丈夫」と解釈したら大間違いです。

例えば、ゲームしかしていない子にAIを渡しても「全部AIに聞けばいいや」という思考停止人間の出来上がりですよね。世の中で一番バカだと思うのは、疑問を持たず、デマを丸呑みする人です。

先日も「スイスは収入が日本の3倍なのに、議員年収は400万円。日本はおかしい」と騒いでいる人がいました。いや、なぜスイスの議員給料は安いの?と疑問に思わないのでしょうか。

実はスイスでは議員は立法しないので、法案は政府と官僚が作り、最終承認は国民投票で決まります。直接民主制なので、議員は片手間でOK。日本みたいに全て政治家任せではないので給料も安い。こういう背景を調べもせずに「そうだそうだ!」と言っている人は、何も考えていないんです。

AIを活用して学力を高められる子どもというのは、疑問に思うことがたくさんある子です。わたしも子どもの頃は「なぜなぜくん」と呼ばれており、「どうして空は青いの?」「どうして鳥は飛べるの?」など先生を困らせるほど質問していました。こういう子は、AIの回答を丸呑みせず、疑問を持って自分の頭で考えられます。

算数の宿題でAIを使わせるのは無意味ですが、社会や理科はいいですね。例えば、「フランスは移民が多い」と習った時「へぇ、そうなんだ」と思考停止で終わるのか、「労働力として入れたんだろう」と安易に考えるか、「フランスって植民地がたくさんあったからかな?」と歴史的背景を考えるか。

3番目の子は、大航海時代まで遡って考えるので、イギリスとフランスが世界の生みを巡って激しく争った歴史、スペイン艦隊がアメリカ大陸へ、フランスがアフリカへ向かった経緯を知っている。こういう基礎学力があって初めて、深い疑問が生まれるんです。

ひとつアドバイスすると、お子さんと話す時、都度「それはどうしてだと思う?」と聞いてみてください。うるさがられるかもしれませんが、まずは仮説を立てる練習をさせて、その後でAIに確認してみる。AIの答えも丸呑みせず、疑う。この習慣をつけることが、AI時代を生き抜く力になります。

まとめると、小学生の算数の宿題にAIは不要です。まずは「なぜ?」と問う力を育ててください。それができて初めて、AIは最強の学習パートナーになると思います。

この記事の著者・永江一石さんのメルマガ

image by: Shutterstock.com

山崎実業のコレで「デスクまわりのゴチャゴチャ」が解消!挿し替えもスムーズで快適だよ

※本記事は2025年7月19日に公開された記事を再編集して掲載しています。
Text and Photographed by mio

PCにライト、充電器……どうしてもケーブルが増えがちなデスク周り。

ホコリが溜まったり、デスクに座ると足にコードが当たったりと、どうしてもごちゃごちゃしてしまいます。

そこで取り入れた山崎実業のラックは、整理できるだけではなく挿し替えまで簡単なのです!

デスクの天板につける「ラック」

山崎実業 「デスク下 天板ケーブルラック ロング」 5,595円(税込)※Amazon販売価格

それが、山崎実業の「デスク下 天板ケーブルラック ロング」。

昇降デスクに買い替えるとともにこちらも導入。おかげで本当にコード周りがスッキリしました。

取り付け方は、付属の4つの木ネジでデスクの天板下につけるだけ。

結構力がいるので、電動ドライバーがあるとかなり楽でした。

ラック自体をテープで仮止めしながら木ネジを刺すと、思い通りの位置に設置できましたよ。

電源タップも余ったコードも丸ごと隠せた

本体の幅は約63.5cmだから、電源タップもコードも余裕で入りました。

公式でも「電源タップやACアダプター・HDDを収納」と謳っているほどのたっぷりサイズです。

さらに、耐荷重は約5kgと電源周りを収納するのに頼もしいパワー。

素材は山崎実業のよくあるスチール(粉体塗装)。このマットな質感なのも好きなところです。

使いやすいポイントは「カバー」にあり

カバー下部のマグネット

いわゆる「ケーブルオーガナイザー」はたくさんの選択肢がある中これを選んだのは、着脱しやすいこのカバーが一番の決め手。

このカバーを本体の上部にかけてから、カバーについているマグネットでペタッと閉まります。

このカバーのおかげで、電源周りのホコリを防ぐほか目隠しにもなってくれるのです。

排熱もバッチリ

そして最大の魅力は、コンセントの挿し替えがしやすいこと!

ケーブルオーガナイザーって、一度収納すると入り組んでいて挿し替えしにくいものもある中、これなら収納しながら簡単に差し替えることができました!

挿し替えが終わったら、またカバーをつければスッキリ。

電源タップ周りのごちゃつきを解消して、挿し替えまでスムーズにしてくれるこのラック。

導入してから約3カ月経った今でも、本当に買ってよかったなと思うデスク周りのアイテムの一つです。

手帳時間のおともに。無印良品の新作で「移動できるマイ棚」を作ってみた

山崎実業の新作は「ケーブルのストレス」を消し去る小さなコレ。安定感もバッチリだよ

価格および在庫状況は表示された11月14日16時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
この記事のリンクを経由して製品を購入すると、アフィリエイト契約により編集部、制作者が一定割合の利益を得ます。

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「40代が元気になれば日本も元気になる」43歳の挫折から13万フォロワーへ、いれぶん氏が人生を懸けて伝えたいこと

43歳でSNSを始め、わずか4年でX(旧Twitter)フォロワー13万人を獲得したいれぶん氏。「40代の生き方」というテーマで発信を続け、オンラインコミュニティ『いれぶん塾』は700人規模にまで成長しました。

株式投資の失敗、会社でのトラブル――人生のどん底から這い上がった彼が、なぜいまメールマガジン『いれぶんのメルマガ「今日のもーにん」温かな人生後半戦を共に描く』を始めたのか。「日本の40代を元気にして、日本を元気にする」というビジョンを持つ、いれぶん氏の想いに迫ります。(聞き手・MAG2NEWS編集部)

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43歳、人生のどん底から始まったSNS発信

――本日はインタビューをお受けいただきありがとうございます。まず、いれぶんさんが発信を始められたきっかけを教えていただけますか?

いれぶん:きっかけは、人生に行き詰まったからです。43歳の時に、株式投資で大失敗して、それまで貯めていたお金の大半を溶かしてしまいました。同じ時期に、20年以上勤めていた会社で想定外のトラブルに巻き込まれて、降格や異動を経験したんです。

もう、お先真っ暗でした。資格もないし、経験もないし、貯金もない。40歳を超えると転職も難しくなりますよね。「45歳までに何とかしないと、人生が狂ってしまう」と本気で思いました。

――それは相当な危機的状況だったんですね。そこからどうやってSNSにたどり着いたのでしょうか?

いれぶん:困った時は本屋に行こうと思って。そこで「ブログはまだオワコンじゃない」というアフィリエイトブログの本を見つけたんです。2020年だったので、実際にはもう遅かったと思うんですけど、私はぜんぜん知らなかったので「元手もかからないし、月100万円稼いでいる人もいる!」と飛びつきました(笑)。

――そこからブログを始められたと。

いれぶん:はい。1ヶ月で40記事ぐらい書いていたんですけど、PVは1日5とかで、すぐに心が折れました。でも、ブロガーさんたちがみんなTwitterをやっていたので、私もTwitterを始めたんです。最初は「◯◯の記事を書きました!」というような更新のお知らせを投稿していたんですけど。そのうち、営業の仕事での経験や、20年間で学んだライフハック的なことを投稿したら、わずかながら反応があって。「友達がいるみたいな感覚」が嬉しくて、コロナ禍で時間があったこともあり、1日10時間ほどTwitterに向き合いました。

「40代」というキーワードとの運命的な出会い

――1日10時間はすごいですね。そこから順調にフォロワーが増えていったのでしょうか?

いれぶん:いえ、半年で1,000フォロワーだったので、1日10時間やっている人の中では、めちゃくちゃ遅かったと思います(笑)。でも、半年を過ぎた頃に発見できたんですが、「40代になるとわかること」「40代からの生き方」など、「40代」というキーワードを入れた投稿だけが、圧倒的に反応が良かったんですよ。

当時、40代をテーマに発信している人はほとんどいなかったので、そのポジションを取ることができました。

――それが大きな転機になったわけですね。

いれぶん:はい。開始から11ヶ月目の2021年2月9日、誕生日の前日に「40代になってわかること」という投稿をしたら、バズったんです。スマホが熱を持って動かなくなるほど通知が鳴り続けて、1時間で3,000〜4,000いいね。最終的に13万いいねを記録しました。

さらにTwitter仲間たちが「明日の誕生日までに1万人達成させよう」というムーブメントを起こしてくれて、1日で4,000人フォロワーが増えて、翌日の誕生日には実際に1万フォロワーを達成したんです。

――すごいストーリーですね!そこから人生が変わっていったと。

いれぶん:そうですね。そこから1年で7万人増えて、8万人に到達しました。

いれぶんのメルマガ「今日のもーにん」温かな人生後半戦を共に描く

コミュニティ『いれぶん塾』の立ち上げ

――フォロワーが増えた後、コンテンツ販売やコミュニティ運営を始められたそうですね。

いれぶん:はい。2021年5月のゴールデンウィークに『note』で、とにかくわかりやすい「Twitter運用法」のコンテンツを作ろうと思って、2日間で書き上げました。980円でリリースしたらものすごく好評で、3,000部以上も売れたんですよ。その後、5ヶ月で複数のコンテンツを販売して、売上は1,000万円に到達しました。

でも、「一方通行」であることに課題を感じていたんです。わかりやすく書いたつもりでも、活用しきれていない人がいるなと。

――そこでコミュニティを立ち上げられたわけですね。

いれぶん:そうです。相互コミュニケーションが取れる『いれぶん塾』を月額5,500円で2021年10月に開始したら、1ヶ月で300人が入会してくれて、最大で700人規模まで成長しました。

「温かな人生後半戦」へのコンセプト転換

――コミュニティ運営は順調だったと思いますが、途中でコンセプトを変更されたそうですね。

いれぶん:はい。Twitterが、Xになった前後あたりからとくにですけど、数字を追いすぎる文化になってきたんです。テクニックでバズらせて、お金を稼げればいい――みたいな。それは自分が求めていたものと違うな、と感じました。

コミュニティのメンバーは40代・50代が中心で、20代・30代の頃には何もやってこなかったような人たちも多かったんです。ガチンコでゴリゴリやれる人と、優しくてちょっと控えめな人たち――後者の人たちも、横のつながりができて、サードプレイス的な価値を見出してくれていました。

――それで「温かな人生後半戦を共に描く」というコンセプトに変更されたと。

いれぶん:そうですね。ただ、また最近になって方向性を微調整しています。生成AIが身近になったいま、使える人と使えない人の格差が広がっていくと思うんです。時短が進み、ついていけない人は大変なことになる。だから「Xで人生を磨く」というコンセプトを追加しました。

Xを続けることで、独創力・文章力・コミュニケーション能力・マーケティング力が身につきます。何より、毎日続けることで成長できる。SNSをまったくやっていなかった自分が、Xを始めたことで大きく成長したんです。その経験を、同じような40代・50代に伝えたいと思っています。

1,200回書き続けたコラムの力

――いれぶん塾の中で人気のコンテンツは何でしょうか?

いれぶん:週5回書き続けているコラムです。現在、1,200回を超えています。

人は本を読んでも、1週間も経てば忘れてしまいますよね。だから毎日、考え方や「できなかったけどこうしてできるようになった」ということを、言い方を変えて伝え続けています。2〜3年毎日読み続けて、毎日コメントを返している人たちは、マインドが大きく変わっているんです。

――そのコラムをもっと多くの人に届けたいと。

いれぶん:はい。私のビジョンは「日本の40代を元気にして、日本を元気にすること」です。そのためには、このコラムをもっと多くの人に読んでもらう必要がある。いれぶん塾は月額5,500円なので、入り口としてのハードルがあります。だから、メールマガジンを選びました。

なぜ今、メールマガジンなのか

――今回、まぐまぐでメールマガジンを始められた理由を教えてください。

いれぶん:現在、私の発信はXがほぼメインです。Voicyもやっていますが、他のプラットフォームへの展開は限定的でした。つまり、Xにいる人しか、私のところに入ってこないんです。

Xをやっていないけど、私が発信している内容に興味があるという人はたくさんいるはず。X以外のところから「40代を元気にしたい」という人を集められる場所にしたいと思いました。

――メールマガジンならではの良さは何でしょうか?

いれぶん:受動的に情報が届くことでしょうか。疲れている時でも、メールの受信箱を開けば私のコラムが読めます。本当に疲れている人とか、やる気がいまいちでないという人にこそ、届けたいと思っています。

いれぶんのメルマガ「今日のもーにん」温かな人生後半戦を共に描く

「決める」ことが人生を変える

――読者の方々に、どんなメッセージを届けたいですか?

いれぶん:「決める」ことの重要性を伝えたいです。

成功している人の成功サイクルは、考えて、行動して、続けて、結果を出す。結果が出て初めて自信がつきます。でも、ほとんどの人は成功するまで続けられないんです。

――よくわかります。私もですが、なんで続かないんでしょうね…

いれぶん:絶対に成功すると、自分で「決めて」いないからだと思っています。成功できる人は、ゴールにたどり着くまで絶対にやめないという覚悟がある。私自身、43歳で「もう死んでしまうんじゃないか」というほど追い詰められました。そこで「やるしかない」と決めることできましたが、まさにどん底だったので、同じような状況に誰も追い込まれて欲しくないんですよね。

痛みや修行は、なるべく早く終わらせた方がいい。複利のように、成長した自分でずっと生きていけますから。

――メールマガジンを読むことで、読者の人生が変わると。

いれぶん:私のメールマガジンを読んで「決めて」欲しいんです。読むことを決めることで、人生を変えて欲しい。本当に人生は変わると思います。そのきっかけになれたら嬉しいです。

ターゲットは40代だけではない

――メールマガジンは、どんな方に読んでもらいたいですか?

いれぶん:メインターゲットは40代・50代ですが、実は60代・70代のメンバーもいれぶん塾にはいるんです。健康寿命が伸びている今、40代と60代で何が違うのか。記憶力や体力の衰えはあっても、60代以上でもめちゃくちゃ元気ですよね。

あと、30代のフォロワーも多いです。20代・30代の頃は、40代を超えると下り坂…みたいにイメージしますよね。でも、40代が元気に成長している姿を見ると、将来に対して明るいイメージを持てる。実際に40代になるまでに準備が終わっていたら、もう無双状態じゃないですか(笑)。

――誰が読んでも、人生を変える活力がもらえるメルマガということですね

いれぶん:はい!20代、30代にも届けたいし、40代、50代はジャスト。60代、70代にもまだ諦めて欲しくない。40代が元気になれば、日本も元気になる――その信念のもと、今日もコラムを書き続けています。

――最後に、読者のみなさんにメッセージをお願いします。

いれぶん:メールマガジンでは、私が『いれぶん塾』で書き続けているコラムから厳選して、毎週1回(月4回ぐらい)のペースでメッセージをお届けします。読み続けることで、必ずマインドが変わります。

「いつか夢を叶えたい」「理想の未来にたどり着きたい」――そう思っている人はたくさんいると思います。でも、成長するためには痛みを通る必要があります。痛みは早めに終わらせた方が絶対にいいんです。なるべく早い段階で痛みを経て成長しておけば、そこからずっと成長できた自分で生きていけます。

私は逆境になってから行動しましたが、皆さんにはそんな状況になって欲しくない。だから、今、「決めて」欲しいんです。

――今後、読者の方から質問が来た場合、Q&Aのような形でお答えいただくことは可能ですか?

いれぶん:もちろん大丈夫です。現在、コミュニティ内では質問に動画や音声で答えています。メールマガジンでも、読者の皆さんの質問に答えていきたいと思います。表で質問相談を受ける場所が今はないので、メールマガジン読者の方には特別に質問を受け付けたいですね。

――本日はお時間をいただき、ありがとうございました。

いれぶん:ありがとうございました。ぜひメールマガジンをよろしくお願いします。

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いれぶんのメルマガ「今日のもーにん」温かな人生後半戦を共に描く

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布団下からの「底冷え」我慢してない? この電気毛布は足元&頭を的確に温めるよ

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 

Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール。

本日2025年11月14日は、頭を冷やし足を温める構造で丸洗いもできるKOIZUMI(コイズミ)の電気敷毛布「KDS-40242」が、お得に登場しています。

頭を冷やし足を温める「頭寒足熱」構造で効率的に眠りをサポート。コイズミの丸洗いできる電気敷毛布が15%オフに!

昔ながらの健康「頭寒足熱」配線と丸洗い対応を備えたシンプル&高機能なKOIZUMI(コイズミ)の電気敷毛布「KDS-40242」が、現在15%オフに。

配線密度をエリアごとに調整した頭寒足熱配線が特長。足元を重点的に温めつつ、頭側は穏やかな温度に保つため、寝つきやすく、体への負担を低減します。布団の下からの冷えを遮断し、中央表面温度(強)約53°Cまでしっかり温める設計は、冬場の底冷え対策にピッタリ。

温度調整は弱〜強の無段階を手元で操作でき、体調や室温に合わせた微調整が可能。消費電力は40Wと省エネで、エアコンとの併用による補助暖房としてもコストパフォーマンスに優れています。サイズは130×80cmと標準的で、敷布団に収まりよく使える点も扱いやすいポイントです。

丸洗いOKとダニ退治機能で、簡単にきれいに使えますよ!

衛生面では、毛布部分を洗濯機で丸洗い可能(※コントローラーは取り外し必須)。日常的に使う寝具だからこそ、いつでも清潔に保てる点は大きなメリットです。清潔維持に欠かせないダニ退治機能も搭載。「強」設定で約3時間通電することで毛布内部を高温に保ち、寝具ケアの手間をしっかりサポートします。

素材はポリエステル100%、抗菌防臭加工つき。コードは電源側約1.9m、本体側約0.6mと、ベッド周りのレイアウトにも柔軟に対応できます。

冬の睡眠をあったかく過ごしたい方に最適の1枚ですよ!

>>コイズミのセール対象商品一覧はこちら

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なお、以下の表示価格は2025年11月14日12時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください(サイズやカラー選択も可能ですが、一部セール対象外のサイズ・カラーもありますので、販売ページでよくご確認ください)。

>>12万以上の対象作品が聴き放題。Amazonのオーディオブック、Audibleの30日間の無料体験はこちら。

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Source:>Amazon.co.jp

価格および在庫状況は表示された11月14日15時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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提供元:ROOMIE

あの「アラジントースター」が小さくなった! 狭いキッチンでも邪魔にならないコンパクトさがイイ

暮らしを快適にするために、日々さまざまなアイテムをリサーチしたり、試したりしているROOMIEライター。

本記事では、そんな彼らが、今気になったものを紹介していきます。

パンを食べるとき、いつも何で焼いていますか?

我が家はオーブントースターがなく、魚焼きグリルを使っています。

ただ、具材たっぷりのトーストを作るときはどうしても焼きにくく、オーブントースターの導入を考えることがあるのですが……狭いキッチンだと置く場所がないことも。

そんなとき、「アラジン」から気になるアイテムを発見しました。

あのアラジンから“1枚焼き”のトースターが登場

アラジン「グラファイトトースター  1枚焼き」15,180円(税込)

「アラジン グラファイトトースター(1枚焼き)」は、発売から10周年を迎えたアラジンの大人気“グラファイトトースターシリーズ”から、新たに登場したアイテムです。

焼き上げるパンのおいしさはそのままに、1枚焼きができるトースターなんです。

コンパクトなサイズ感なので「トースターの置き場所がない」というご家庭にぴったり。

一人暮らしや二人暮らしなど、小世帯のライフスタイルに寄り添うために開発されたんですって。

現在カラーはグリーンとホワイトが登場しています。

食卓にも置きやすい大きさ

山型食パンが1枚入るコンパクトなサイズ感。

2枚焼きのグラファイトトースター(約3.4kg)と比べると、約2.2kgと軽量なので移動もしやすいです。

朝、食卓に置いていても圧迫感がありません。キッチンやダイニングの空間が狭いご家庭でも使いやすいと思います。

0.2秒で発熱するから、忙しい朝も助かる

小さいながらも、機能は優秀です!

特許技術「グラファイトヒータ」が搭載されており、庫内を温める時間はわずか0.2秒

サッと発熱して一気に食パンを炊き上げるので、外はカリっ&中はモチっとした食感のトーストが楽しめます。

忙しい朝にすぐ焼き始めてくれると、時短になりますよね。

「あと一品ほしい!」も叶えてくれる

付属のミニグリルパンを使って、目玉焼きやベーコンなど「あと一品」をパパッと調理できます

キッチンが狭いとコンロ数も少ないことも……。このトースターが新たなコンロとして活躍してくれますよ!

公式サイトのレシピによると、ミニグリルパンを使って「ミニフレンチトースト」が作れるそう。

休日のブランチに作ってみたいな〜と妄想中です。火加減を気にしなくて作れるのは嬉しいですね。

お手入れも簡単

焼き網は取り外しが可能

扉も大きく開くので、トースターの奥までしっかりとお手入れができます。

「アラジンのトースターを試してみたかったけれど、置く場所がなくて手が出せなかった」なんて方におすすめのアイテム。

これなら気軽にトースターが導入できそうです。

おいしいパンが食べられると、日々のQOLもグッと上がりそうですね!

Image: アラジン公式サイト

忙しい朝も「蒸し活」できてます。火加減を気にしなくていい、このミニスチーマーが頼りになるんです

この道具を買ったら「手作りタコス」が驚くほど簡単に。週一でやる我が家の定番メニューになった

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