「悩みは未来と過去にしかない」と気付いたら楽になったという話

食事中、電車の中、入浴中、ペットと遊んでいる時さえも、頭の中は悩みでいっぱい。誰かに相談したら、今度は説教されてもうグッタリ…そんなあなたに朗報です。今回の無料メルマガ『人間をとことん考える(人間論)』では、著者で薬剤師の小原一将さんが、アメリカのエリート達が取り入れている方法をご紹介。「今ここに注目する」とは、一体どういうことなのでしょうか?

人間論 「今ここを考える」

寝ても体がだるく、なかなかやる気がでない日が続いている。一般の人よりは医学の知識と心理学の知識があるので色々と原因や対処法を考えてしまうのだが、特に何もしない日が続いていた。そんな時にある本に出会った。

その本は休息の取り方を説明している本で、アメリカのトップレベルで働く人たちが最近取り入れている方法を紹介していた。その方法自体に効果があるのかどうかは分からないが一つの記載に目をとめた。それは「今ここに注目する」こと。

短い期間ではあるが臨床心理学を学んだこともあるので「今ここ」というフレーズは懐かしくもある。あの頃は知識として読み飛ばしていたが、社会人になって改めてこのフレーズに出会うとまた違った感覚がある。

今ここ」というのはつまり、過去でも未来でもなく今である現在に焦点を合わせるということ。人間は何もしていなくても自然に過去のことを振り返ったり未来のことを想像してみたりと頭が動いていることが多い。それをやめて現在にだけ注目する。

言葉で言うと簡単なのだが、実際にやろうと思ってもなかなかできない。これからやらないといけないことを考えてしまったり、過去の失敗を思い出したりと人間の頭というものは賢いのか制御が難しいのか分からない。

【驚愕】官僚になった友人の飲み会の断り方はレベルが違った…

Twitterユーザー・ろしぇる(@rochelle_roch93)さんが、官僚になった友人に飲み会に誘ったという。

この友人の飲み会の断り方が次元が違ったようだが・・・。

 

 

断る理由が、なんと「国会あるから無理だ」であった。

これは大変な激務だ・・・。

 

■Twitterの反応

 

 

 

 

 

 

 

image by: Shutterstock

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記事提供ViRATES

【横浜・山手】ラーメン官僚が何本食べても飽きない、メンマだらけラーメン【奇珍】

日本全国に数多あるラーメンの中でもとっておきの一品を食べ歩きながら紹介する、ラーメン官僚かずあっきぃこと田中一明さん。豪華執筆陣による興味深い記事を1本から購入できて読める、まぐまぐの新サービス「mine」で無料公開中の、田中さんの記事から本日ご紹介するのは、神奈川・横浜「奇珍」の竹ノ子ソバ。今まで12,000杯のラーメンを食べ歩いたラーメン官僚が、何本食べても飽きないオンリーワンな逸品と舌なめずりする、メンマだらけな奇珍の竹ノ子ソバのお味とは?

オススメ!【ラーメン官僚かずあっきぃの麺遊記】奇珍

奇珍@山手にて、竹ノ子ソバ&シュウマイ。

『介一家』と並んで、山手の代名詞的なラーメン店として認知されている同店(両店の歴史の長さは随分違うが、認知度的にという意味合い)。

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『奇珍』と言えば、何と言っても、縦横1cmはありそうな極太メンマが有名。

個人的には、同店に足を運んだ際にはシュウマイも外せないと思っているが、ラヲタ的には巨大メンマと言えば『奇珍』、よって『奇珍』は必訪店といったロジックが未だに成立している。

もちろん、大量のメンマが搭載される「竹ノ子ソバ」をオーダー。

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豊潤な甘みをたっぷりと貯えたメンマは、何本食べても飽きないオンリーワンな逸品。

ここまでの太さを保ちながら筋を全く感じさせず、まるでスポンジケーキのように柔らかな口当たり。

上品な香りが宙を舞うスープ、柳枝のように撓むストレート麺も秀逸であり、あっと言う間に丼を空っぽにしてしまった。

もちろん、サイドメニューとして注文した「シュウマイ」 も激ウマ。

味の構成から老若男女を問わず食事を楽しむことができる同店。

家族や恋人とラーメンを食べに行くといった局面でも大活躍してくれるはずだ。

自身が食べて美味かったラーメンのみUPする、田中一明さんの記事をチェックしたい方はこちらでフォロー

DATA

奇珍

営業時間 11:30~15:00 17:00~21:00

住所 神奈川県横浜市中区麦田町2-44

定休日 木曜(祝日は営業、前日または後日休み)

怪文書はホンモノだった。強行採決後の出来すぎたタイミングで発表

前川喜平前事務次官が告発した「加計学園」の内部文書について、松野博一文科相は6月15日、「追加調査」の結果を報告。民進党などが指摘した19の文書のうち、菅官房長官が怪文書と断じた「官邸の最高レベル」との文言が記されたものを含む14の文書の存在を認めました。この調査結果をすでに予測していたメルマガ『国家権力&メディア一刀両断』の著者・新 恭さんは、「安倍内閣の権力乱用と公私混同は国民主権の冒涜だ」と一刀両断しています。

殿のご乱心、家老の悪巧みで「安倍加計騒動」火焔広がる

いわゆる「総理のご意向文書の有無について、あれだけ「確認できない」「調査は必要ない」と言い張っていたのに、前川喜平前次官に続いて現職官僚からも文書の存在を証言する声が上がるにおよび、松野文科大臣が追加調査する」と姿勢を大転換。

しかも、瞬時に終わってしかるべき追加調査とやらがいまだに続き、時間稼ぎが行われている。野党議員から、告発者を懲らしめるための「犯人捜し」で手間取っているのではないかと指摘されるのも仕方がない。

追加調査も、再調査も、ヘッタクレもない。単に、前川文科前次官の証言でウソがばれ、それでも強弁し続けたが、ついに限界に達しただけのこと。どうせ、「支持率症候群」で心をかき乱した安倍首相から、取り繕いの令が出たのだろう。

もともと、殿のご乱心から始まり、家老の悪巧みでド壷にはまった「安倍加計騒動」なのだ。「総理のご意向」だと、文科省に加計・獣医学部を認めるよう圧力をかけた内閣府は、いわば殿の隠れた「番犬集団」か。

3月13日の参院予算委員会で、福島みずほ議員の質問に激昂した安倍首相は原稿を答弁席の机に放り出した。

もし、働きかけて決めてるんであれば、これは私、責任とりますよ。当たり前じゃないですか。

今治市で獣医学部の建設が進む加計学園の加計孝太郎理事長と安倍首相の親しい関係を指摘され、興奮して口走ったのが「責任をとる」という言葉だった。あまりの過剰反応に、福島議員は「どうしてそんなに恫喝するのか」と訝った。

5月17日、18日、朝日新聞に文書の存在がスクープされると、菅官房長官は怪文書」と決めつけて、「殿」が責任をとらないですむよう、内閣府はもちろん、文科省にもこの文書についての「箝口令」を敷いた。

その後、前川前次官が文書はホンモノ」と証言するや、菅官房長官ら安倍官邸の面々は前川氏を「クセモノ扱いし始める。読売新聞に三流週刊誌なみの記事を書かせ、前川は信用できない男だとお得意の印象操作」におよんだ。

しかし、官邸の工作もむなしく、出会い系バーで前川氏に出会った女性の証言などにより、かえって前川氏の「株」が上がる皮肉な結果となり、半面、官邸側の陰湿な謀略が際立った。

約85%の男性は、ぽっちゃり女性とは海に行きたくない!?

20~50代男性330人に「どんな女性と海に行きたいか」意識調査を実施

開院29周年を迎えた、 医療法人社団翔友会 品川美容外科(東京都港区 理事長 綿引一)は、 20代~50代の男性330人を対象に「どんな女性と海に行きたいか」意識調査を実施しましたのでその結果をご報告いたします。

■ぽっちゃりと回答した人はわずか14.2%!男性が最も見ているところは、 おなか!

どんな体型の女性と海に行きたいですか?と質問したところ、 約85%がメリハリのある体型、 スレンダーな女性と海に行きたいと回答。 (メリハリのある身体49.4%、 スレンダー35.5%)男性はぽっちゃり好きという意見も耳にしますが、 ぽっちゃりと回答した人はわずか14.2%という結果になりました。

また、 海へ行って女性の脂肪で気になったパーツは?と質問したところ、 66.1%がおなか・腰まわりと回答。 海では最も太りやすい、 おなかや腰まわりを男性から見られていることが分かりました。

Q1どんな体型の女性と海に行きたいですか?

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Q2海へ行って女性の脂肪で気になったパーツは?

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■理想と現実にはギャップあり!半数はウエスト60cm以下、 約7割はC~Dカップが理想!

理想のウエストサイズは?と質問したところ、 最も多い回答が56~60cmで44.5%、 60cm以下を理想とする男性はちょうど半数という結果となり、 20代女性の平均ウエストサイズ64.1cmから4cm以上も細いウエストを理想とする声が多いことが分かりました。

次に理想のバストサイズを質問したところ、 全体の約7割がC、 Dカップを理想と回答。 実際の女性のバストサイズ調査によると一番多いのがBカップ(Bカップ34%、 AAカップ・Aカップ23%、 Cカップ22%)とあり、 男性の理想とするサイズと現実のサイズには違いがあるようです。

Q3理想のウエストサイズは?

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Q4理想のバストサイズは?

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■海に行きたい女性芸能人1位は、 水着が似合いそうと回答が集まった深田恭子さん!

一緒に海に行きたい芸能人は?と質問したところ、 最も多い回答が深田恭子さん、 次に新垣結衣さん、 綾瀬はるかさんという結果になりました。 健康的でメリハリのある体型の方が比較的多く票を集める結果となりました。 また、 6位に壇蜜さんや磯山さやかさんなどグラビア系の方がランクインしました。

Q5一緒に海に行きたい女性芸能人は?

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以上の調査結果から、 男性が求める女性のスタイルに近づく方法について、 品川スキンクリニック池袋院神林院長に伺いました。

品川スキンクリニック池袋院神林由香院長

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一般的に男性目線のスタイルとはメリハリのある体型を好む傾向にあり、 理想サイズ以上でもくびれが出来ていれば細くみえるとも言えます。 メリハリのある体型は食事制限などの自己流のダイエットではなかなか難しく、 結果がでるまでに時間が掛かるのが現状です。 実は食事制限などのダイエットで減らしやすいのは内臓脂肪。 見た目で気になる皮下脂肪はダイエットをしても最後に落ちるため、 今から水着の季節に間に合わせるには難しいかもしれません。 当クリニックでは植物由来の成分を主とする薬剤を使用して気になる皮下脂肪を分解する痩身治療を行っております。 また、 内臓脂肪はご自身の食事制限によるものが重要になりますが、 医師の処方のもとサプリメントを組み合わせることでより効果が出やすいのです。
気になる脂肪は解消して思いっきり夏を満喫したいですね。 まずはお気軽にご相談ください。

品川クリニック

猫の幸せを願ってます。殺処分ゼロを目指す池袋「保護猫カフェ」

「猫カフェ」と聞けば、すっかり定着したイメージがあります。では、「保護猫カフェ」はご存知でしょうか? 保護ネコカフェとは、寄付金や補助金などに頼らず、自力で猫の保護活動を継続していくことを目的とし、里親が見つかるまで一時的に猫を預かっている団体のことをいいます。通常の猫カフェとは全く違うようです。今回、そんな活動をおこなっている「ネコリパブリック(NECO REPUBLIC)」池袋店に取材へ行き、詳しくお話を聞きました。

猫との新しい出会い方。保護猫カフェ『ネコリパブリック池袋店』へ

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“67,091”。これが、今回の取材の鍵となる数字です。ピンと来た方はいらっしゃるでしょうか? 

この数字は、環境省の統計資料による平成27年の「猫の殺処分数」を表す数字です(現時点で公表されている最新の情報)。いきなり衝撃的な事実をお伝えしましたが、これでも、殺処分数自体は10年前(平成17年)に比べると、1/3にまで減って来ているというのだから、驚きです。

今回取材をさせていただいた「ネコリパブリック」さん(取材協力:ネコリパブリック池袋店さん)では、2022年2月22日までに、行政による猫の殺処分をゼロにするという目標をかかげ、「自走型保護猫カフェ」を展開しながら、様々な観点から、保護猫の認知度を高める活動を行っています。

自走型?保護猫カフェ?殺処分ゼロって具体的にはどうするの?

様々なハテナが頭に浮かぶ「自走型保護猫カフェ」ですが、今回の取材を通じ、そのハテナをナルホド!に変えて行くことが、結果として殺処分ゼロへつながることなのかもしれないと感じました。

まず、自走型というのは、運営を続ける体力をつけるということです。

“猫を保護する団体”というと、寄付金や補助金という他力に頼りがちなものも多いのですが、寄付金や補助金というのは変動が大きく、そこが断ち切られてしまった場合には、保護活動自体を続ける事ができなくなってしまうのです。

このため、そうした他力に頼らず自力で猫の保護活動を継続していくことを目的としているのだと感じました。

保護猫カフェと猫カフェ、字面を追うとその違いは、お店に居る猫が保護された猫か、そうでないかというだけのように感じますが、実際は大きく違っていました。

普通の猫カフェでは、お店で猫が飼われているだけです。これに対して保護猫カフェでは、保護猫達が里親さんに巡り合えるまでの間一時的に在籍している場所というスタンスだと感じました。このため、保護猫カフェの猫達には、入れ替わりがあるのです。

里親さんに巡り合えた猫がカフェから“卒業”していくためです。つまり、猫カフェにいる猫は、“プロの猫”なのに対し、保護猫カフェにいる猫は、あくまで「パートナー候補の保護猫」なのです。

ネコリパブリックでは、「可哀想」とか「やせている」といった“負”のイメージを抱きがちな“保護猫”の可愛らしさを知ってもらい、“保護猫”のイメージアップや、里親さんとの巡りあわせのチャンスを広げて行く場を“猫の共和国”として展開しています。

共和国という体を成すため、選挙によって選ばれた大統領も存在するというのですから、その体制も徹底しています。もちろん大統領は“猫”で、そうした猫達をサポートするために人間が居るのです。

四半期に1度の割合で発行される広報紙もしっかりとしており、ネコリパブリックの活動や、オリジナルグッズ、共和国の政治体制など(大統領選挙の様子など)が書かれており、読んでいて楽しい内容になっています。

こうした広報紙の売り上げも、保護猫活動の運営費に反映され、入国者(お客さん)が保護猫の手助けをする事に役立てられるという仕組みを作っています。

こうした努力は協賛者を集め、昨年11月には、ネスカフェとコラボした大規模なイベント(ネコ市ネコ座)を原宿で開催していたり、雑誌『anan』で特集が組まれていたりしています。

この取材の前まで、「保護猫カフェ」というカテゴリーの存在を知らなかった私は、大変失礼ながら、その認知度の高さに驚いてしまいました。

今回は、殺処分ゼロを目標として、猫が幸せを感じられるように開国された共和国、ネコリパブリックの池袋店さんに、お邪魔してきました。

ネコリパブリックでは、各店舗が共和国への入口となっています。このため、入店には、“入国手続き”が必要です。注意事項などが書かれた“ネコリパブリック憲法”や、“入国確認書”を読み、パスポート申請書に必要事項を記入し、パスポートとビザを発行してもらうことで、猫達の居住区へと“入国”することが可能となります。ちなみに入国前には、手洗いと、消毒液による殺菌が行われますので、ちゃんと指示に従ってくださいね。

 

「共謀罪」法案、参院で成立。与党「異例の禁じ手」で採決強行

【速報】自民・公明両党が委員会採決を省略し「共謀罪」法案を強行採決。参院本会議で成立

与野党が夜を徹して攻防を繰り広げていた6月15日早朝、参議院本会議で「共謀罪」の構成要件を改めた「テロ等準備罪」を新設する組織犯罪処罰法改正案に対する採決が行われ、自民・公明両党などの賛成多数によって可決、成立した。大手各通信社、大手各紙などのWebメディアが速報で伝えた。

今回の参院における「共謀罪」採決・成立については、与党が委員会採決を省略する「中間報告」を強行するという、異例の禁じ手を採用。これは第1次安倍政権時の2007年にも前例があったが、強引な国会運営と批判を浴びて、参院選惨敗の一因にもなった。

14日夜、東京・永田町の国会議事堂前には、法案に反対する数千人の人々が集まり、攻防が続いた「良識の府」に向かって、「強行採決、絶対反対」などの声を挙げていた。(随時更新)

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Photo by: MAG2 NEWS

 

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韓国は「慰安婦合意」をどんな理屈で破棄するつもりなのか?

韓国大統領府で行われた、文在寅氏と二階俊博自民党幹事長との会談。その席上、文大統領は2015年に「最終かつ不可逆的に解決」されたはずの慰安婦問題について「解決には時間が必要」と述べるなど、国際的合意を反故にする姿勢を見せています。メルマガ『黄文雄の「日本人に教えたい本当の歴史、中国・韓国の真実」』の著者で台湾出身の評論家・黄さんはこの事態を「予想の範囲内」としながらも、国際秩序の維持という観点からも日本は韓国側の理不尽な要求を一蹴すべきと記しています。

【韓国】慰安婦合意を完全に反故にした文在寅政権は自滅する

文在寅大統領、日韓合意に「時間が必要」…友好ムード演出も道険し 韓国与党代表、二階俊博氏に慰安婦問題で謝罪要求も

安倍晋三首相の特使として自民党の二階俊博幹事長が訪韓していますが二階氏と会談した文在寅大統領は、日韓合意については「解決に時間が必要だ」と語り、歴史問題の解決には「日本が韓国国民の心情をくみ取ろうとする努力が重要だ」などと述べました。

大統領選挙で日韓慰安婦合意の見直しを公言していた文在寅氏ですから、この発言は予想の範囲内でしょう。しかし、日韓慰安婦合意はアメリカをオブザーバーとして、国際的に成立し内外に発表した合意です。いったい文在寅政権は、どのような理屈で日本に対して「見直し」を要求してくるつもりなのでしょうか。

記事によれば、文氏に先立ち二階氏と会談した韓国与党「共に民主党」の秋美愛(チュ・ミエ)代表は、自身のフェイスブックで慰安婦を「性奴隷」と表現し、日本の謝罪と日韓合意の再交渉を求めたと暴露したそうです。また「合意は守らなければならない」との二階氏の反論も紹介し、これに反論し返したとも記しているそうです。

どのような反論返しをしたかという内容については、朝鮮日報に記事がありました。

まず秋氏は二階氏に対して、「慰安婦(被害者)に対する日本の明白な謝罪と韓日の慰安婦(合意の)再交渉を求めた」うえで、元判事の秋氏は「判決が確定した後も重要な証拠が見つかった場合は再審できる」として、「真実追求に向けて努力と協力をしなかった日本がわずかな金を渡し、最終的かつ不可逆的(に解決した)とした合意に韓国の国民は同意できないとはっきり話した」と強調し、「二階幹事長は両国の約束であるだけに合意を守るべきだと主張したが、約束だから守らなければならないというのは契約法上の論理にすぎないと反論した」そうです。

つまり、韓国側は完全なちゃぶ台返しをしてきたということです。しかし、日韓合意後にどのような「重要な証拠」が見つかったというのでしょうか。反対派が韓国国民を煽り、「国民が気に入らないと言っている」と主張しているだけです。

いわゆる「韓国の国民感情」が最優先ということです。国民感情のような移ろいやすいものを理由にするならば、永遠に約束などできません。現在の国民が納得しても、将来の国民が納得しない可能性があるからです。

しかも、秋氏によれば、日韓合意は日本が完全に悪いかのような言い回しです。日韓合意は両国政府の責任者が、国内でのリスクを承知の上で交わした合意であるはずです。日本でも日韓合意への反対の声は少なくありませんでした。「どうせ韓国はまたゴールポストを動かすはずだ」という懸念が拭えなかったからです。

そして韓国はやはりゴールポストを動かしました。そして今度は「謝罪と日韓慰安婦合意の再交渉」が日韓関係に不可欠だと言い出したわけです。いくら「最終的かつ不可逆的に解決した」という文言を入れても、韓国は絶対に解決する気はありません。