営業・接客は「最初の一言」が9割。出会って5秒で心をつかむ営業力とは?

営業や接客で成果を上げる人と、なかなか結果が出ない人。この差は「話し方」や「商品力」以上に、実は“出会って最初の一言”で決まることが多いのだそう。メルマガ『菊原智明の【稼げる人、売れる人に変わる知恵】』の著者であり、経営コンサルタントで関東学園大学で教鞭も執る菊原さんは、ゴルフ中にそのことに気が付き、ビジネスにも応用できるとして今日からできるトレーニング法を伝授しています。

“第一声”でお客様の心つかむためのトレーニング方法 

営業や接客の世界では「第一印象が9割」と言われる。

どれだけ優れた商品を持っていても、「この人はイマイチだな」と思われれば話を聞いてもらえない。

その逆に第一声で「この人感じがいいな」と思われればうまくいく確率が高くなる。

出会って15秒で勝負はつく。

これはヤン・カールソンの真実の瞬間の「15秒間の顧客と接する時間(真実の瞬間)を充実させることこそが経営の成功につながる」からきいている。

心理学でも「人は出会って数秒で相手の印象をほぼ決める」と言われる。

ハロー効果や初頭効果と言われるもの。

・見た目

・表情、姿勢

・声のトーン

・第一声

これらの要素により、お客様は瞬時に「いいか悪いか」を判断してしまうのだ。

ゴルフでのこと。

初対面のAさんという方が同じ組にいた。同じような歳で見た目も普通。あまり個性のない人のように思えた。

その日はかなりの強風。

群馬県特有の空っ風が吹いていた。

ゴルフは風があると厳しい。

コンディション的にプレーに集中できる状況ではなかった。

しかしAさんは第一声で「ちょっと風が強いですが、昨日じゃなくて良かったですよね。昨日のほうがもっと荒れていましたから」と言った。この瞬間、空気が変わった。

普通なら「風が強くてやりづらいですね」と言うだろう。

そうなれば「アイアンの距離感とか出せないから厳しいですよね」と話が悪い方向へ展開する。

ところがAさんは状況を肯定的に受け止めた発言をした。言われてみれば前日よりは風は弱い。「今日でまだよかった」と思えた。

その一言で「この人は気持ちのいい人だな」と好印象を持った。

その後の会話も弾んだ。風の影響はあったものの、あまり気にならない。その日は気持ちよくラウンドできた。

この体験は私に気づきを与えてくれた。

それは「たった一言で空気が変わる」ということ。

ポジティブな第一声が方向性を決める。そして場の空気を支配するのだ。

この記事の著者・菊原智明さんのメルマガ

Threadsでフォロワー“1日4,000人増”は本当なのか?急増の真相を人気コンサルが看破

「Threadsで1日4,000人フォロワーが増えたという投稿を見ましたが本当なのでしょうか?」と相談された、人気コンサルタントの永江一石さん。永江さんは自身のメルマガ『永江一石の「何でも質問&何でも回答」メルマガ』の中で、「フォロワーを買った可能性はある」として、フォロワーを買ったかどうかがわかる方法を伝授しながら、SNSのフォロワー数への考え方についても語っています。

Threadsで1日4,000人フォロワー増は本当か?

Question

shitumon

Threadsで「昨日の投稿で100名の方にフォロ一して頂けました」などの投稿をされている方がいます。中には「4,000名増えました」とか投稿されてる方もいますが、あれは本当なのでしょうか?

フォロワーを買ったことを誤魔化してるのかな、とか思ったりしたのですが、Threadsのアルゴリズムではそのようなこともあり得るのでしょうか。

永江さんからの回答

実はわたしも初期の頃、Threadsで1日に1,000人くらいフォロワーが増えたことがあります。ただ通常、SNSのフォロワーは一次直線的に増えていくので、1日に4,000人増加したというのはさすがに買っているのではないかと思います。(たまにバズると一気に1日100人くらい増えることはあります)

フォロワーを買ったかどうかを見分けるには、大きく分けて「フォロワー一覧をチェックする」「分析ツールを使う」という2つの方法があります。前者は該当アカウントのフォロワーを確認し、外国人ばかりだったり、アイコンと投稿なしのアカウントだらけだったりすると買った可能性が高いと推測できます。

後者はInstagram分析サイトで偽フォロワー率を測定する方法です。他にもChrome拡張機能で増加グラフを見て垂直にドーンと増えていたら不自然ですね。ただ、フォロワーを買っていなくても偽フォロワーが増えることもあるんです。いわゆる「有名税」といって、有名になればなるほど嫌がらせや監視目的のフォロワーの割合が多くなるから。

他には政治ネタ(特にネトウヨ系)の話題を投稿すると、界隈が一斉にフォローしてくることがあります。特定のコミュニティに刺さると起こる現象ですね。

まとめると1日で100人増加は十分あり得る、1,000人増加も可能性はゼロではない、ただ4,000人は非常に怪しいです。フォロワーを買ったからといって別に犯罪ではありませんが、バレバレなのに「昨日の投稿で4,000人増えました!」と自慢するのはちょっと恥ずかしいですね。w

SNSのフォロワー数って結局は見栄えの問題だけで、本当に大切なのは「あなたの投稿を真剣に読んでくれる人が何人いるか」です。10万人のフォロワーがいてもいいねが50もつかないアカウントより、1,000人のフォロワーで毎回100個以上いいねがつくアカウントの方がよほど価値があります。フォロワーは買えても、信頼はお金で買えませんから。

この記事の著者・永江一石さんのメルマガ

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「冬の冷気侵入」もう許さない! カーテンタイプでラクラク設置&節電決めます

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 

Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール。

本日2025年12月8日は、カーテンレールに付属のS字フックで掛けるだけの簡単取り付けで、冬なら冷気の侵入を防いでくれるアールの「窓断熱スクリーン 遮光 HN-531」がお得に登場しています。

■この記事で紹介している商品

カーテンレールに掛けるだけ。冬は冷気を防ぐアールの「窓断熱スクリーン」が15%オフ

アールの「窓断熱スクリーン 遮光 HN-531」は、カーテンレールにフックで簡単に取り付けられ、カーテンや窓、床、壁などを覆うことで冬の冷気侵入と真夏の日差しをカットしてくれるカーテンライナー。今なら15%オフの1,138円とお買い得です。

遮光タイプなので、外からの視線を遮ったり、強い日差しによるまぶしさを抑えるのにも有用。寝室や南向きの部屋などに取り付けると効果的です。

特別な工具や工事も不要で、現状回復で繰り返し使用できます。

賃貸でも壁を傷つけずに取り付けできるのは大きなメリットです。DIY不要ですぐに導入できる手軽さが◎。

1年を通じて暖房・冷房の効率をアップさせ、省エネ・節電で電気代の節約にも

冬は窓からの冷気を遮断して暖房効率を上げ、夏は日差しや熱を遮って室内の温度上昇を抑えるのに役立ちます。

特に窓が多い部屋や、断熱性が低く冷えやすい古い建物、あるいは日当たりが良すぎる建物などにおすすめです。

窓枠もしくはサッシ枠から約10~15cm程度垂れ下がるように設置することで、冬場のカーテン下からの冷気の侵入を防ぐ効果を高めますよ。

はさみで簡単にカットできるので長さ調節もラクラクです。

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なお、上記の表示価格は2025年12月8日13時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれの販売ページでご確認ください。

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ブラシに髪が絡まない。Sharkのおかげで掃除後の「あの作業」が不要に #楽天スーパーSALE

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 

楽天市場では、2025年12月4日(木)20時から12月11日(木)1時59分まで3ヶ月に1度の「楽天スーパーSALE」が開催中。

現在、Sharkのコードレスクリーナーがお得に登場しています。

また、「ショップ買いまわり」で最大7,000ポイントがゲット可能。是非チェックしてみてください。

吸引力も、取り回しも、自動化。Sharkのコードレススティッククリーナー「CleanSense iQ+/iQ」が60%オフ!

床もゴミも「見て」掃除してくれるなら、家事はもっとラクになる。Shark(シャーク)のコードレススティッククリーナー「CleanSense iQ+/iQ」は、4つのセンサーで吸引力を自動調整。取り回しの良さとパワーを両立した、頼れるコードレススティッククリーナーが60%オフの破格値で販売中です。

本製品のいちばんの魅力は、エッジセンサー、iQセンサー、フロアセンサー、ライトセンサーの4つのセンサーを搭載し、ゴミの量や床の質を検知。吸引力を自動でコントロールしてくれる点です。

フローリングでは効率よく、カーペットではしっかりと。いちいちモードを切り替えなくても、その場に最適なパワーへと“自動に”調整してくれるので、掃除に集中できます。

強さの判断を機械に任せられることで、ムダな力を使わず、結果的にバッテリーの持ちにもやさしい設計なのも嬉しいポイント。「自動ゴミ収集ドック」を搭載し、ゴミをドックが自動的に収集してくれるのも◎です。

絡まらないブラシと、曲がるパイプで日常の掃除が楽に

実用性の高さはヘッド周りにも。独自ヘッド「ハイブリッドパワークリーン」はブラシロールに毛が絡まないので、お手入れを気にせずにお掃除が可能。掃除後に絡まりを取る“あと作業”が減るのは大きな時短です。

さらに、Sharkらしいパイプが曲がるデザインで、ソファ下やベッド下にも立ったままスッと届きます。しゃがまない、持ち替えない、だから疲れにくい。2.2kg以下のコードレススティック掃除機の中で最強クラスの吸引力と取り回しの良さを両立し、「取り出すのが億劫じゃない」掃除機に仕上がっています。

「CleanSense iQ+/iQ」は、自動で強さが変わる賢さと絡まらないブラシ、曲がるパイプで掃除を楽にしてくれる一台。考える手間を減らしたい人にこそ、選んでほしいコードレススティッククリーナーです。

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上記の表示価格と販売期間は執筆時のもの。変更の可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください。

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面倒なグリル掃除は卒業! 焼き魚の「おいしいところ」だけ満喫できるアイテム

※こちらは「かいサポ(お買いものサポーターチーム)」が編集・執筆した記事です。 

サンマやアユなどを焼くために魚焼きグリルを使うと、焦げ付きや油汚れなどの後片付けが大変…。

そこで今回は面倒な魚焼きグリル掃除の手間を省き、焼き魚をよりおいしく調理してくれるアイテムを紹介します。

水を流すだけで、焦げをスルリと洗い流せる

焼き魚のお手入れの手間を軽減してくれる機能をいくつも持ったアイメディアの「IHゴールドマーブル魚焼きパン」。

「ゴールドマーブル」とは本商品の表面に施されているフッ素樹脂塗装です。

ゴールドマーブル加工のおかげで、食材がくっつきにくく、焦げつくリスクも押さえてくれるとのこと。さらに内面3層、外面3層のキズつきにくい多層コートになっているので、焦げ付いても水を入れるとスルリと落ちやすい構造になっています。

魚グリルの場合、網についた頑固な焦げつきや汚れが落とすのはとても面倒な作業。水を落とすだけの簡単な後片付けなので、焼き魚が食卓に並ぶ機会も増えていきそうですね。

よりおいしく、焼き魚以外のメニューでも活躍

IHゴールドマーブル魚焼きパン」なら、底の凹凸と外周溝が余分が脂分を落としてくれるので、食材をカリッと、ヘルシーに

中が見えやすいガラス蓋付きで調理中の様子が見えるので、魚が焦げるのを防ぐとともに蒸し料理を作るのにも適しています。

また、6層構造の多層コートの本商品は底厚なので、熱を食材に蓄え、均一に伝わることで、熱伝導率が高く、保温力・蓄熱性が高いとのこと。

さまざまな食材をおいしく、ヘルシーにしてくれるので、焼き魚に限らず、牛肉のステーキや鶏の照り焼きなど、調理の幅も広がりそうですね。

マルチ熱源対応+ワイドサイズで使い勝手も◎

IHゴールドマーブル魚焼きパン」はマルチ熱源に対応。家庭用ガスコンロやIHクッキングヒーターなど、さまざまな場所で料理できる点もはうれしいポイントです。

本商品は横にワイドな長方形型で、内寸縦19cm×内寸横26cmの大きめのサイズ。魚を切らずに丸ごと焼いたり、家族分を一度に調理したりすることも可能なので、調理時間の時短にもつながりそうですね。

焼き魚をはじめとしたさまざまな料理をした後のお手入れの手間を軽減し、さらにおいしく、ヘルシーに調理してくれる「IHゴールドマーブル魚焼きパン」。気になる方はぜひチェックしてください。

なお、以下の表示価格は執筆現在のものです。変更の可能性がありますので、販売ページをご確認ください。

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独裁者プーチンとの「ビジネス拡大」が目的。米トランプが「和平」に乗り出した“アメリカファースト”すぎる理由

和平に向けた交渉が難航し、今この時も一般市民が命を落とし続けているウクライナとガザ地区。世界はなぜ、このような明らかな「国際法違反が疑われる行為」を止めることができないのでしょうか。今回のメルマガ『最後の調停官 島田久仁彦の「無敵の交渉・コミュニケーション術」』では元国連紛争調停官の島田久仁彦さんが、かような状況を招いている関係各国の動きと思惑を専門家目線で分析。その上で、トランプ政権に求められる役割と世界的な戦争連鎖を食い止めるために必要な条件を考察しています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです/メルマガ原題:見えてこない和平への道筋-具体策なき“仲介”と“綱引き”が生み出す複雑な混乱の図式

具体策なき“仲介”と“綱引き”。ウクライナでもガザでも見えぬ和平への道筋

行き詰まる交渉。ウクライナ戦争を巡る仲介と綱引き

「アメリカが仲介するロシア・ウクライナ間の和平交渉を邪魔するのは欧州。結果としてこのプロセス全体を阻止し、いかなる可能性を潰している。アメリカとロシアが話し合い、受け入れ可能な案を編み出したら、欧州が横やりを入れてきてロシアに拒否させ、失敗の責任を全てロシアに押し付けようとしている。決して受け入れられない」

「ロシアは欧州と戦争をするつもりは毛頭ない。すでに何度も戦ってきたからだ。しかし、もし欧州がロシアに刃を剥けるのであれば、ロシアはいつでも欧州と戦う準備が出来ている。その場合、欧州は壊滅的な状況を覚悟しなくてはならない。欧州はその後“和平”を望んだとしても、ロシアの交渉相手は存在しないことになるだろう」

12月2日にアメリカのウィトコフ特使やクシュナー氏などがモスクワを訪れ、ロシアサイドにジュネーブおよびマイアミでのウクライナ側との協議の結果を伝えたことを受け、プーチン大統領がメディアに対して行った記者会見の一部です。

欧米メディアや日本の報道では「28項目の内容が19項目にまで整理された」と“成果”をアピールするような傾向が目立ちましたが、ロシアが重要視する【ウクライナ東南部の割譲を含む領土問題】や、【ウクライナがNATOに未来永劫加入することがないことの保証】といったcriticalかつデリケートな内容はトランプ大統領とゼレンスキー大統領の首脳間での協議に丸投げされ、実情は28項目が提示された際から何も進展していないと思われます。

ウィトコフ特使などとの協議においても「“ウクライナとの協議・調整内容の報告”を受けたのみで、米ロ間の協議は行われていない」というのがロシア側のスタンスで、アメリカ側がブレイクスルーと見なすトランプ大統領とプーチン大統領の首脳会談の開催予定も未定のままにされており、正直なところ、「交渉はスタックしている(行き詰っている)」というのが認識です。

就任当初は「24時間とは言わないが、すぐに解決に導くことができる」と自信を匂わせていたトランプ大統領も、すでに就任からほぼ1年を迎える時期まで何ら進展を導き出せていないのは(ただし、プーチン大統領を直接協議の場に引きずり出してきたことと、和平協議のプロセスを再稼働させたことは成果だと思いますが)、元々詳細なゴールのイメージがあったわけではなく、「とにかく一旦戦いを止めろ」という一点突破で、時折出されるXX項目も、あまり深く分析された結果出されてきているものではなく、必ず仲介国である米国が何らかの利益を得るような内容が含まれることから、フォーカスがズレていることは否めず、ロシアに付け入る隙を与え、加えて超ロシア寄りのウィトコフ特使という人選の誤りがさらにロシア贔屓の内容を生み出すという悪循環が繰り返される結果になっています。

この記事の著者・島田久仁彦さんのメルマガ

ナンプラーとレモンでエスニック風に。れんこんのとろみスープ|キッチンにひと工夫

料理家の松本日奈さんが、キッチンにまつわるあれこれをつづる連載「キッチンにひと工夫」。

今回は、旬の「れんこん」を使ったスープをご紹介します。

すりおろしたれんこんの「とろみ」を生かして

冬が旬の「れんこん」は、シャキシャキ、ホクホク、モチモチと、切り方や調理法で食感が変わるおもしろい食材

今回はすりおろすことで生まれるとろみを生かして、スープをつくりました。

ナンプラーとレモンでエスニック風味にしたら、ごはんはもちろん、パンとの相性も抜群。体があたたまります。

れんこんのエスニックスープ

今回はよく洗って皮付きのまま使いましたが、皮をむいてからすりおろすと冬らしい白いスープになりますよ。どちらでも、お好みで。

<材料(2〜3皿分)>

・れんこん…200g
・鶏肉(今回はもも肉を使用)…150g
・料理酒…大さじ1
・しょうが(すりおろす)…1片
・にんにく(すりおろす)…1/2片
・水…500cc
・ナンプラー…大さじ1と1/2(なければしょうゆでもOK)
・レモン(くし切り)…皿の数にあわせて
・塩・こしょう…各適量

<つくり方>

1. 鍋に食べやすい大きさに切った鶏肉と、酒、すりおろしたしょうがとにんにくを入れる。

2. 水5を加えて火にかけ、煮立たせる。灰汁が出たら取りながら、鶏肉に火が通るまで煮る。

3. れんこんをすりおろして2の鍋に入れ、全体が透き通ってとろみがついたら、ナンプラーを加えて味をみて、足りなければ塩で味を調える。

4. 器に盛りつけてこしょうをふり、食べる直前にレモンを絞っていただく。

とろりとしたれんこんのテクスチャーとレモンの酸味のアクセントで、飽きずにいただける美味しいスープです。

ナンプラーがない場合は、代わりにしょうゆを使ってください。

だしも包丁も使わないから簡単だ〜!うす切り牛肉と大根でつくるごちそう鍋

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今年もリピ買い。薄手なのにあたたかい、無印良品の「洗えるハイネックセーター」が冬コーデの正解でした

一気に気温が下がってきたこの頃。冬物のお洋服たちが活躍しています。

そのなかでも特に手放せないのが、無印良品の「婦人 洗えるウールハイゲージハイネックセーター」

昨年から愛用していて、着心地のよさがすっかりお気に入りになっています。

思わずリピ買いした、無印良品の「ハイネックセーター」

無印良品 「婦人 洗えるウールハイゲージハイネックセーター」 2,990円(税込)

昨年は使いやすそうな「黒」と「チャコール」を購入していましたが、今年は追加で「赤」を購入しました。

パッと明るくなる色で、差し色としても使えます。

ハイネックなので、タートルネックほど首周りがモコモコせず、それでも首までしっかりあたたかいところがお気に入り。

首周りのチクチク感もおさえられているようで、気にならず着ることができています。

薄手なのにしっかりあたたかい

生地にはメリノウールを使用。目を詰めて編まれているため、薄手ですがあたたかい〜。

サラリとした触り心地で、もちろん着心地もいいんです。

1枚で着ると、お部屋や店内で過ごすときにぴったり。

スカートやパンツにインすると、すっきりとシンプルなファッションを楽しめます。

黒を着用しています

寒がりなので、この時期には肌着やあたたかいインナーも合わせて5枚ほど着ることもありますが、セーターが薄手だから動きやすく、着膨れも抑えられるのがうれしいポイントです。

去年発見したのが、セーター×セーターの組み合わせ。

これまで同じ素材のものを重ねて着ることはなかったのですが、これがとってもあたたかい……!

薄手のセーターだからこそできる重ね着で、うれしい発見でした。

おうちで洗えて、型崩れしにくい

さらにありがたいのが、おうちの洗濯機に対応していること!

中性洗剤を使って洗濯ネットに入れれば、そのまま洗濯可能。私は念のため、手洗いモードで洗っています。

昨年購入した、チャコールのセーターとの比較

昨年の寒い時期は、ほぼ毎日着て洗濯していました。

比べてみると、すこし縮んだ感じがあり、生地のハリは減りました。

ですが、着心地はあまり変わりはなく、むしろ柔らかさが増したように感じています。

こちらは腰と、腕の裏側のあたりです

腕や腰の擦れる部分は、若干毛玉になりそうなところもありますが、気になるほどの大きな毛玉はできず、まだまだ長く着ることができそうです。

今年もやっぱり、このセーターに頼りたい!

カラーバリエーションは全7色。どれも使いやすい色で、コーディネートの幅が広がります。

このセーターに出会ってから、今まで以上に重ね着が楽しく、体もあたたまるので、今ではすっかり手放せないセーターになりました。

今年も昨年と同じように、たくさん着回そうと思います。

ニットを出して気づく「毛玉だらけ問題」。パナソニックの毛玉クリーナーなら5分で解決できた

UNIQLO:Cの「カシミヤブレンドヒートテック」が、今年はメンズにも登場!

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レタス21倍の食物繊維!? かけると栄養価がUPする“楽天1位のパウダー”が、料理下手さんの救世主でした

ここ最近、“腸活”や“腸内フローラ”など、健康を意識したキーワードをよく耳にするけれど、実際なにから始めたらいいかわからない問題、ありませんか?

ヨーグルトをはじめとする発酵食品や、手頃にはじめられるサプリなどいろいろありますが、結局続かなかった……なんて人は私だけじゃないはず。

食物繊維がレタスの21倍!?最強米ぬかパウダー

ウェルシー「ぬかっち生活 米ぬかパウダー 120g」 680円(税込)

そんなときにふとAmazonの商品ページで刺さった一言。

「食物繊維がレタスの21倍」

米ぬかには食物繊維以外にも、糖質代謝をサポートするビタミンB群やミネラルなど栄養素が豊富に含まれていますが、多くの場合は食べられることなくそのまま破棄されてしまうそうで……。

それが、このパウダーであれば、米ぬかの栄養素をそのまま摂取することができるとのこと。

楽天市場でも「粉末ランキング」と「グルテンフリーランキング」で楽天デイリー1位に輝くなど人気が高い模様です。

“ふりかけ感覚”で日常に取り入れられる

味噌汁・スープにサッと入れたり、ふりかけ感覚でごはんにのせたり、ヨーグルトにも混ぜられるので、料理が苦手な私でも楽に日常に取り入れることができました。

正直、米ぬかって聞くと「料理にどう使うの?」と構えてしまいますが、凝った料理じゃなくてもサッとふりかけるだけの「ちょい足し」で栄養をプラスに。

「塩こうじを仕込んで……」とか「ぬか漬け生活はじめました」のような、意識の高い習慣ではなく、ほぼ“ふりかけ並みのハードル”で始められるのが推したいポイント!

糠漬けのような独特な香りもなければ、味もないのでどんな料理にも合わせられます。

いつものホットケーキの栄養素が爆あがり!

公式サイトに載っていて気になったのが 「ホットケーキミックスに混ぜる」 という技。

混ぜるだけでいつものおやつがヘルシーになるとは最高すぎる。

これなら料理不得意な私でも気軽に挑戦できる! と思い、早速つくってみました。

市販のホットケーキミックスに米ぬかパウダーを大さじ1程度混ぜるだけ。

たったこれだけで食物繊維たっぷりのホットケーキに早変わり!

つくり方はホットケーキミックスの箱に書いてあるとおりなので、難しい工程もなくカンタンにつくることができました。

これならバターをたっぷりのせても罪悪感が半減……?

糠漬けが苦手な父親も、まさか米ぬかが入っているとはつゆ知らず、美味しそうにパクパク食べてくれました。

味噌汁にティースプーン一杯分を入れて、手軽に栄養価を高められたり、プロテインやグラノーラに混ぜれば、ダイエット食をさらにパワーアップできたりと、どんな料理にもただ混ぜるだけでOK!

“最初の一歩”にちょうどいい腸活

米ぬか=料理じゃなくて、“ふりかけの一種”と考えると一気にハードルが下がりました!

腸活とか健康って続かない問題にぶちあたりがちなので、だからこそ「ちょい足し」がちょうどいい。

米ぬかパウダーは 「味を邪魔しない」「手間がない」「すぐ使える」 の三拍子が揃っていて、思った以上に理想的なスーパーフードでした。

今こそ「ぬか床」にチャレンジしたい!1週間に一度のかき混ぜでOK・1000円のコレでつづけてみるよ

家で美味しく、手頃に「麻辣湯」が食べたい?業務スーパーで“手頃に好きなだけ”が叶ったよ

価格および在庫状況は表示された12月07日19時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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