トランプ、ここまでか。側近の裏切りで「弾劾」へのカウントダウン

いわゆるロシアゲート疑惑を巡り、窮地に立たされているはずのトランプ大統領。しかしトランプ氏は自らが解雇したコミー元FBI長官の証言を「ウソ」と言い切るなど、相変わらず強気の姿勢を崩すことはありません。アメリカ在住の作家・冷泉彰彦さんは自身のメルマガ『冷泉彰彦のプリンストン通信』で、大統領の一連の発言や姿勢に関して「呆れるしかない」とし、トランプ氏の側近にして司法長官を務めるセッションズ氏が大統領を裏切る可能性についても言及しています。

弾劾へ向けて自滅コースに入ってきたトランプ

それにしても、大統領の周囲には「リーガル・チーム」というのはあるのでしょうか? 例えば、コミー前FBI長官の議会証言を受けて大統領は、「自分が忠誠心を求めたというコミー証言はウソ」であると言ってしまっています。

何とも不用意な発言ですが、ここに至って全体の構図としては「大統領が忠誠心を要求したという発言」が仮に事実であれば、それが「司法妨害になるという定義」ができてしまった感があります。

一方で、トランプの長男であるドン・ジュニアは、家業に専念し政治には関与しないという約束を破ってFOXニュースに登場し「オヤジは、誰にでも忠誠を求めるんですよ」などとペラペラ喋っています。「誰にでも求めるのだから、司法妨害とか深刻なものではない」ということが言いたいのかもしれませんが、「誰にでも言う」という息子の証言というのは、事実関係としては「トランプはコミーにも言っただろう」という可能性が濃いことを示唆しており、下手をすればオウンゴールものです。

更に言えば、大統領は「オレは議会へ言って宣誓証言したっていいんだ」として「100%やってやる」などと胸を張っています。これも、非常に危険な発言で、選挙運動のときと同じように「もう一つの真実」だとして胸を張っても、虚偽は虚偽であって偽証罪になってしまう可能性があるからです。

私自身が狐につままれたような気分なのですが、合衆国大統領が「ここまでプアなリーガル・サポートしか受けていない」と思われること、にも関わらず「思いつきでの発言やツイートが止まらない」というのには、とにかく呆れるしかありません。

私は、ワシントンの政界の中では、「もうこの政権はダメ」という感覚を持っているのではないかと思い始めています。勿論、民主党の側は、ボロボロのトランプ政権のままで2018年の中間選挙をやりたいでしょうが、この調子で政権が残り17ヶ月も「持つ」とはとても思えないのです。ある種の「国家意思としてもはやこれまで」という感じが近づいていると考えたほうが合理的です。

そんな中、6月13日(火)にはジェフ・セッションズ司法長官が、議会上院の諜報委員会で「公開形式の公聴会での証言」を行うことに同意しました。もしかしたら「秘密会での証言」になるという観測もあったのですが、「公開」ということで俄然注目が加速しています。

上院の大物議員たちが、それ以前にアメリカ社会全体としてセッションズ氏に「聞きたいこと」はたくさんあるはずです。

これでもいじめは隠蔽される。探偵が暴露した、学校のウソ報告書

茨城県取手市で、女子中学生がいじめを苦に自殺したにもかかわらず学校側の報告を受けた教育委員会が「重大事態ではない」と議決した事件は、全国で大々的に報道され大きな批判を浴びています。資料写真入りのHTML版にリニューアルしたメルマガ『伝説の探偵』の著者で現役の探偵である阿部泰尚さんは、過去に自身が調査した公立小学校のいじめ案件でも、同じように事実を隠蔽する「報告書」があったことを紹介。事件の顛末を細かく記載し、学校という組織の隠蔽体質を痛烈に批判しています。

公立小学校で起きたいじめ隠蔽事案についての報告

大なり小なり、学校という組織は都合の悪い事実を隠蔽してきた。それが善となることもあれば、悪となることもあるが、ほとんどは悪となる。

先日からニュースを賑わせている「取手市中三女子いじめ自殺」に関する報道も、多くは学校や教育委員会、第三者委員会の隠蔽に問題がある。

では、隠蔽はどのように起きるのか?

今回は、実際の事例と資料を使い、スキャンダルとなるような問題が隠蔽されていく様子を見ていこうと思う。

この件は、東京都目黒区の公立小学校で起きた事例である。

この件で被害者となる女児はなんと小4から小6の卒業期までいじめの被害に遭いながらも、両親のサポートでなんとか学校に通い続けたが、執拗に続くいじめは解消されることなく、具体的な施行もなされることはなかった。

以前、この問題は少し取り上げたが、今回は画像や図解を使えるので複雑な問題を可視化できることやさらなる隠蔽が起きている事実などが判明したため、ここで取り上げたい。

いじめは大きい問題と言えるものは7回あるが、のちに判明した児童がいない時間で起きた問題から、その全てを児童間で起きた問題なのかという疑問が生じた。

この10年以内にソフトウェアに置き換えられる仕事

2年前の2015年、「今後20年で消え行く職業が衝撃すぎる」という記事でコンピューターに奪われる確率が高い仕事を紹介しましたが、2017年になった現在、状況はどう変わりつつあるのでしょうか? Windows95の設計に携わった世界的プログラマーの中島聡さんは、自身のメルマガ『週刊 Life is beautiful』の中で、ビジネスコンサルタント・赤羽雄二氏のインタビュー記事を読んだ感想という形で「10年以内になくなる仕事」について推察しています。

私の目に止まった記事

「数年以内に、レジ打ちという仕事がなくなる」赤羽雄二氏に聞く

赤羽氏には、3年ほど前に何回かお会いしたことがありますが、難しい話をとても分かりやすく説明してくれる人だというイメージが強く残っています。

その赤羽氏が、技術の進歩によりなくなる職業、逆に新しく生まれるチャンスなどについて述べた記事です。

赤羽氏は、記事中で「 この10年のうちに、文字通り、運転機械操作倉庫作業レジ打ちなど肉体労働の大半がなくなる」と述べていますが、10年というスパンで考えるならば、肉体労働だけでなく、事務職にも大きな影響が出ると私は見ています。

特に事務職の中でも、創造性を必要としない、定型的な仕事をコツコツとこなしていくようなタイプの仕事は、ソフトウェアに置き換えられてしまう可能性が高いのです。

こんなにウレシイ「お酢」の効果。その秘密と取り入れ方とは?

体によいイメージがあるお酢。

なんとなくよいイメージはあるものの、実際はどんなよいことがあるのか、具体的にはあまり知られていません。

そこで今回は、お酢が体に嬉しい理由と、簡単な取り入れ方をご紹介したいと思います。

お酢って一体どんなもの?

お酢は米など糖質を含む食品をアルコール発酵させ、そのアルコールを更に発酵をさせたものです。

この発酵を酢酸(さくさん)発酵と呼び、酢酸(さくさん)はお酢の酸味の成分になっています。

主な原材料は米や麦などの穀物、りんごやブドウなどの果物です。

使用する原材料により「穀物酢」「米酢」「果実酢」に分類されます。穀物酢はすっきりとした味わい、米酢はまろやかな旨み、果実酢はフルーティーな味わいが特徴です。

また、玄米を発酵させたものが黒酢で、独自のコクがあることが特徴です。

お酢に期待できる効果とは?

食欲増進効果

人間の体は酸っぱいものを見ると唾液の分泌が活発になる反射が起こります。

これはかつて自然の植物を食べていた時代に酸っぱいものが毒であったことから、毒に抵抗する為に消化液である唾液を分泌した名残と言われています。

唾液の分泌が活発になると、食べ物が入ってくると認識される為に胃液などの分泌も活発になり、消化・吸収がスムーズに行われます。

すると、消化器官に空きができるので食欲増進効果もあるとされています。

クエン酸の疲労回復効果

お酢にはクエン酸という成分が含まれています。このクエン酸は疲労物質を取り除く際に使われるエネルギーを作り出すのを助ける働きがあります。

そのため、クエン酸を含むお酢を摂取することで疲労回復効果が期待できます。

減塩効果

お酢などの酸味があるものがあると、少ない塩分でも塩味を感じやすくなると言われています。

またお酢には旨み成分も含まれており、旨みがあることでも少ない塩分でも塩味を感じやすくなります。

さらにお酢には食品の臭みやえぐみを取り除く働きもあるので、より塩味が引き立ちます。

生活習慣病予防効果

最近の研究で、お酢には内臓脂肪を減らす働きがあることがわかってきています。

内臓脂肪があると、ホルモンの異常が起こり、血圧や血中脂肪、血糖が上昇しやすくなり生活習慣病につながってしまいます。

そのため、内臓脂肪を減らすことで生活習慣病予防が期待できるのです。

また、お酢には内臓脂肪を減らすだけでなく血圧を低下させる効果もあるとされています。更に、血糖値をゆるやかに上昇させる働きもあります。

血糖値がゆるやかに上昇すると、血糖値を下げるホルモンであるインスリンの分泌が少なくてすみます。

インスリンには糖を脂肪にかえる働きも持っています。

その為、血糖値の常用をゆるやかにすることは、糖尿病だけでなく肥満も予防することが期待できます。

お酢の簡単取り入れ方3選!

その1:ドリンクで手軽に摂取!

お酢を使ったビネガードリンクは簡単に作ることができます。

密閉できる容器に酢、酢に対して7割程度の砂糖、カットした好みの果物を入れ、冷蔵庫で3日程度漬け込むだけです。瓶は清潔なものを使用しましょう。

甘さが足りない時はちみつやメイプルシロップを入れると、ビタミンやミネラルも摂取することができます。

漬け込んだ果物を細かく刻んで混ぜ、炭酸水や水で割っていただきます。

また牛乳で割ると酢の効果で牛乳が少し固まり、飲むヨーグルトのような味わいになります。

ドリンクにするには、フルーティーな味わいのリンゴ酢やブドウ酢などの果実酢や、コクがある黒酢がおすすめです。

その2:煮物にも使える!

いつもの煮物にお酢を少し加えると、コクや旨みが加わってよりおいしくいただけます。火を入れることで酸味はとび、旨みやコクが残るためです。

いつもより砂糖や醤油を少なめにして、その分お酢を足せばOKです。

特に肉などを使った煮物はさっぱりと仕上げることができます。減塩や砂糖量が少ないことによるカロリーダウンも期待できます。

煮物に使うには、まろやかな味わいの米酢やコクのでる黒酢がおすすめです。

その3:油っぽい料理にひとかけ!

炒め物や揚げ物などにお酢をひとかけすると、油っぽさが解消されさっぱりといただくことができます。

ラーメンや焼きそばなどにもおすすめです。

ひとかけするには、さっぱりとした味わいの穀物酢がおすすめです。

執筆:永吉 峰子(管理栄養士)

 

<執筆者プロフィール>
永吉 峰子(ながよし・みねこ)
管理栄養士。大手小売企業にて店長、商品開発を経験後、現在は「健康」「食」に関する執筆を中心に活動中

image by: Shutterstock

 

【関連リンク】

【衝撃】飛行機で乗り合わせた「お隣さんの手荷物」が謎すぎた

とある女性が飛行機の座席で呟いたツイートが、海外で話題を呼んでいる。

彼女の名は、kimmy (@arealliveghost)さん。

「私の隣の人、正12面体を手荷物として持ち込んでるんだけど・・・」。

そしてコチラが、問題の“アイテム”の写真である。

 

 

正しくは12面ではなく正20面体が正解なのだが、そんなことは些細なことである。

問題は、なぜお隣さんがこれを機内に持ち込んだかということだ。

ネット上では「メンタルの安定剤なのでは?」といった議論が行われたが、結局答えは出ずに終了。

その場で理由を聞いていれば良かった・・・。

 

(※↓詳しくはコチラへ)
参照:Mirror/hapes on a plane – passenger spots fellow flier with bizarre carry on luggage
(本記事は上記の報道や情報を参考に執筆しています)

※本記事内のツイートにつきましては、Twitterのツイート埋め込み機能を利用して掲載させていただいております。

記事提供ViRATES

労働が週40hを超えたら要確認。意外と知らない「36協定」とは?

残業や休日出勤は大変だなぁ…と、日々多くのサラリーマンが頭を悩ませていますが、企業側が社員に残業や休日出勤をさせるために定めるべき「36協定」というものがあるのをご存知でしょうか? 無料メルマガ『採用から退社まで! 正しい労務管理で、運命の出会いを引き寄せろ』の著者で現役社労士の飯田弘和さんが、知ってそうで意外と知らない「36協定」とは何かについて詳しく紹介しています。

御社では、正しく36協定が結ばれていますか?

1日8時間または1週40時間を超えて従業員を働かせるためには、36協定を結び、それを労基署に届け出なければなりません。では、36協定とはどのようなものでしょう?

36協定とは、残業や休日労働を行う場合に、事業所ごとに、会社と労働者の過半数代表との間で結ぶ協定です。36協定では、時間外・休日労働を必要とする具体的理由と、それに該当する業務の種類・労働者の数を定めなければなりません。残業できる時間についても、「1日」「1ヶ月」「1年」について、それぞれ定めなければなりません。

※「1ヶ月」については、正確には、「1日を超えて3ヶ月以内の期間」となります。休日労働については、一定期間において労働させる回数(日数)を定めます(たとえば、1ヶ月に2日とか…)。そして、この協定を労基署に届出て、はじめて効力が出ます。

ただし、36協定を結ぶときの手続きに不備があると、その36協定自体が「無効」となる場合があります。「無効」となった場合、今まで行っていた残業や休日出勤は、「違法」ということになります。この「違法」行為に対しては、「6ヶ月以下の懲役または30万円以下の罰金」が科されます。

そうめん食べたいけどちょっと寒い。そんな日のための温かレシピ

日本の夏の風物詩、そうめん。食欲がない日でも、つるつるっといただけるのでこれからの季節は重宝しますよね。しかし、まだちょっと肌寒い日もある今日このごろ。それでも、おそうめんが食べたい!という気分のときには、無料メルマガ『おひとりさんが健幸的に食べるシンプル調理の和風レシピ!』の著者で現役板前のgatugatu佐藤さん考案の「浸けそうめん」はいかがですか? 美味しくてあったかい、そうめんレシピを是非お試しください。

鶏つけ出しのガッツリ!浸けそうめん

gatugatu佐藤です。

今回は、”冷たいそうめん”は、まだ早い! という時に食べる、『簡単! 浸けそうめん』を伝授します。

日本人の不思議な習慣で、暑くなるとなぜか、”そうめん”が食べたくなります(そんな事は無い! と言う方はごめんなさい……)。これはもう洗脳されているといってもいいのではないでしょうか? 私の母親は完全にそうめんに洗脳されています。「今日は暑い!そうめん、そうめん!」といって、昼飯や晩飯を作るのが面倒な日は、必ずと言っていいほどそうめんを食ってます……。

私なら、作るのが面倒な時は、”茹でる”も面倒なので、キャベツに塩ダレをぶっかけてそれをボリボリかじっているのですが、そうめんに洗脳されると、”茹でる”ことも面倒に感じなくなるようです。話を戻しまして、暑くなるとそうめんを食べることが増えてくるとは思いますが、肌寒い日に”冷たい”そうめんは「ちょっと……」って感じだと思います。そこで! おすすめのそうめんがあります。「鶏つけ出しのガッツリ! 浸けそうめん」

「つけめん」のブームはすでに去っていますが、冷たい麺を熱々の出しに浸けるこの食べ方は、いろんな”麺”で応用できます。このブログでも、うどんで応用して「つけうどん」のレシピがあります。で、今回はそれを「そうめん」で。冷たすぎず、熱すぎず。程よい加減で食べられるので、すごく食べやすいです。”浸けだし”には、脂分のある食材をちょっと入れることで、あっさり過ぎるそうめんに”コク”を加えることができ、夏場の「めんつゆ」で食べるそうめんとは、また違った楽しみ方ができます。

今回の”浸けだし”には鶏のもも肉を。少し煮込むことで皮から溶け出るコラーゲン、脂の旨味とコク。これが加わって出汁がさらに美味しくなります。この出しのベース、「5:1:1」の割合で出しと調味料を合わせるだけ、簡単です。私、「浸けそうめん」は初の試みだったのですが、たまに作る”浸けうどん”より美味しく感じましたね。

そうめんがあれば、あなたにもすぐできるので、レシピ、メモしておいてください!

 

【材料】
そうめん……2束(100g)
もみのり……少々

《鶏つけ出し》
鶏もも肉……50g
出汁……大さじ5杯(75cc)
(水+カツオ出汁の素1つまみ(3本指))
みりん……大さじ1杯(15cc)
濃口しょう油……大さじ1(15cc)

【出汁5:みりん1:濃口しょう油1】の割合です。
(薄味が好みなら6:1:1にして下さい)

★先にそうめんを茹でておきます。
そうめんの詳しい茹で方は⇒こちらをクリック!

1.鶏もも肉は、5mm幅くらいで繊維に逆らって刻みます。

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2.鍋に《鶏つけ出し》の水、調味料を合わせ、中火にかけます。

(少ない「だし」を加熱する際は、”中火”からがいいです。強火だと鍋の内周りが焦げついてくるので)

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3.沸騰してきたら、鶏肉を入れます。

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4.1分ほど焚いたら出来上がり!

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5.そうめんは平皿に盛りもみ海苔をのせ、(4.)は小鉢に盛って刻みネギをのせて完成です!

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簡単なので作ってみて下さい!

「変わり者」「異質な会社」が、最後は大成功をおさめる理由

あなたの近くにもきっと一人はいる「変わり者」や、何であんな割に合わないことをやってるのか疑問に思う「異質な会社」。一見浮いた存在に思える両者ですが、無料メルマガ『ビジネス真実践』の著者で戦略コンサルタントの中久保浩平さんは、そういう存在こそ「一本筋が通った必要とされる存在」だと、意外な、しかし納得できる論を展開しています。

変わり者

あなたの周りに「変わってますね」と言われるような人、いませんか?

たとえば、みんながいう事に対していつも反対の意見を持っているようなご意見番のような人とか、みんなが好んでやらないことを率先してやっていく人など。実はそういう人こそブレない人であり、突き抜けていける人なのです。なぜなら、自分の中で絶対的な価値観を持っていて意識的だろうが、無意識であろうがその信念に沿っているからです。自分に対して純粋で素直な人、といえるかも知れません。

こういう人は周りの人から中々理解が得られないように映りがちですが、実はその行動力に感化されたり、個性や感性に触れ、共感を覚えた人達は、その人の下へ集まり、決して浮気しません。ガッチリと心を掴まれるのです。つまり、「変わった人」と呼ばれるのは周囲では一見、理解の得られない人でも実は、圧倒的に信頼を得ることの出来る人なのです。小泉純一郎元首相が典型的な例です。

そして、これは人だけに当てはまることではなく、会社やお店にも当てはまるところがあります。たとえば、同じ業界や地域の中で、「あの会社は変わっている」というレッテルを貼られていたとします。しかし、その「変わっている」という異質な部分が、実はプロとして1本筋が通り必要とされる存在にしていることがあるのです。

同業者がみな、価格の値下げや付加価値サービスに躍起になっていてもどこ吹く風。流されることはありません。みなが周りを気にして商売、ビジネスをしている中、涼しい顔して信念を貫き、商売、ビジネスをしていけるのです。ですから、同業や地域の中でも異質な存在として見られます。でも、そこに惹かれてお客様は集まってくるのです。

で、他社から見れば、「なぜ、うちはこんなに価格を下げているのに、いつもあそこに負けるんだ」とか、「付加価値となるサービスを提供しているのに、なぜ、何もやっていないあの会社にだけお客が集まるんだ」と妬まれるようになるのです。

人は見た目が何%? 第一印象で嫌われないために気をつけるコト

ビジネスシーンでも私生活でも、相手に嫌悪感を持たれてしまってはお話になりませんし、何としてでも避けたいものですよね。『東北NO1メンタルトレーナーが送る『自信をはぐくむ、幸せな自分のなり方』』では著者で心理カウンセラー・吉田こうじさんが、他人に嫌悪感を与えずに済む3つの方法を記してくださっています。

どんなに心理テクニックを駆使しても、相手に影響を与えられないシンプルな理由

様々な相手の心理に影響を与えるスキルを研修やセミナーで伝えている僕だからこそ、あえて声を大にして伝えたいことがあります。それは何かと言うと…、

「どんなにテクニックを駆使しても、嫌いな人の言うことに影響は受けない

ということですΣ(゚д゚lll)

まあ当たり前っちゃあ当たり前ですね。だからこそ、「ラポール構築」が何よりも重要なわけです。ラポールとは信頼関係を築くためのプロセスのこと。最低でも「この人の言うことなら、とりあえず聞いてみようかな」といった関係性ができていないと、発する言葉が耳にすら入らないことなんてザラに起きます。ですから、影響を与えたい相手がいるのであれば、会話テクニック、心理テクニック以前の大前提として、相手とラポールを築いておくことが大切なんですよね。

ラポールを築くための効果的なコミュニケーションスキルってたくさんあります。ネットで「ラポール」「スキル」などで検索すれば山のように出てきますから^_^

ちなみに、僕がやっている講座「Buddha Mind」では、ラポールを構築するためのスキルを3つのレベルに分けて学びます。

レベル1は、マッチングやペーシング、叙述語などのコミュニケーションスキルを活用できるレベル。レベル2は、リフレーミングなど、相手の認知レベルに影響を与えるコミュニケーションスキルを活用できるレベル。レベル3は、コミュニケーションによって相手のフォーカスを変化させたり、ビリーフを変化させるためのコミュニケーションスキルを活用できるレベルです。

デキる販売員は、なぜ「提案」する前に「質問」するのか?

感じの良い表情や声のトーンを心がけお客様に「提案」をしているのに、どうしても購入に繋がらない。そんな方は、大切なワンステップを忘れているのかもしれません。無料メルマガ『販売力向上講座メールマガジン』の著者・坂本りゅういちさんは、提案の前にまず相手の要望を聞き出す「質問」をすることが大切だと記しています。

提案する前にやらなければいけないこと

仕事上、いろんな販売員の方と出会い、接客を見たり、受けたりする機会があります。その中で、一番改善を求める機会が多いのが「第一印象」と「提案」です。

第一印象」は、すぐに皆理解してくれます。表情や声のトーンなどお客様に最初に接する(見られる)部分の話ですね。どんな表情や声のトーンがいいのかは、誰もが良くわかっているのです。

しかし、「提案」の部分では、苦戦する人が少なくありません。なぜかというと、「提案」をすることが大事だと思っている人が多いからです。

いや、もちろん提案をすることはとても大事なことなんです。お客様に、いかに商品やブランドの魅力を知ってもらえるかは、提案力にかかっています。

ですが、それに囚われすぎて、提案する前に必ずやらなければいけないことを忘れている人があまりにも多いのです。それこそが、「質問」です。

そもそも提案は、相手が求めていることを知らなければ、やりようがありません。これは販売に限った話ではなく、どんな仕事でも同じことのはずです。まったく見当違いの提案をされても、時間の無駄でしかありません。