66%オフも!Amazonタイムセールで「バーベキューコンロ」や「インフィニティチェア」が今ならお買い得ですよ
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Details掃除となると、用途に応じて複数のクリーナーを持ち出す必要があるのが、面倒に感じるようになってきました。
細かな有効成分の違いを気にするタイプでもありませんから、トイレとバス、キッチンと、果たして使い分ける必要があるのでしょうか。

さまざまなクリーナーと決別すべく、 “家中マルチに使えるのに加えて、自然由来の成分であること” という条件で探してみたところ、見つかったのはエコストアのマルチクリーナースプレーでした。
エコストアは、1993年創業のニュージーランド発ナチュラル洗剤ブランド。洗練されたパッケージデザインに以前から心惹かれていました。
こちらマルチクリーナーのラベルには鶏型のエッグカップがプリントされています。ナンセンスで可愛いものです。

注意書きによると、こちらはキッチンのカウンターや食卓、床やかべなど、家中のお掃除に使えるとのこと。
大理石やラッカーで覆われた素材には適さないとありますが、その点わが家では心配なさそう。

使い方はシンプルで、汚れた面にスプレーし布やスポンジ等で拭き取った後、水拭きするか水で洗い流すだけ。汚れの具合により適量使用します。
かなり勢いよく噴射しますので、汚れにダイレクトに届く感覚がありますよ。

まずは浴槽に使ってみます。
全体に5回ほどスプレーし、上からそのままスポンジで擦ると、水垢や皮脂汚れがさっぱりと落ちました。自然由来の成分のため、手袋を使わずに済むのも嬉しいポイント。
掃除のあいだ、バスルーム中にシトラスのいい香りがたち込めますが、しつこく付きまとうというわけではなく、シャワーのお湯もろとも、汚れと共に流れ去ります。
※原液を使用する場合、荒れ性の方は炊事用手袋を使用してください。

キッチンカウンターやガスコンロの汚れにも直接噴射することが可能。

キッチンペーパーなどで拭き取ると、大抵の汚れはスルリと落ちてしまいます。
時間を置く必要がありませんので、待機のひと手間が省けるのもありがたいところです。

キッチンから少々移動して、次はリビングへ。
木材にも使用することができますので、食卓の拭き取り掃除にも重宝しています。
ここで期待したいのは除菌効果。食べ・飲みこぼしによる雑菌の温床であるテーブル上を、ナチュラルに、でも確実に清潔に保ってくれています。

最後にご紹介するものの、メイン級の使い道であるのが、トイレクリーナーとしての使用方法です。
数日放置しただけで現れる、憎き輪じみ汚れに直接噴射! ブラシでこするだけで、みるみる取れていきます。
ここでもまた、シトラスの香りのありがたみを感じることに。

お掃除タイムには、こちらのボトル一本を持って家中をうろうろ。
時間、収納スペース、プラスチックと、一気にまとめて削減できました。
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5分放置で掃除完了!時短で水まわりをピカピカにできた理由は…
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Details8月6日、突如ロシア領内への越境攻撃を開始したウクライナ。戦場となったロシア西部クルスク州からは多数の住民が避難を強いられる事態となっていますが、この攻撃によりウクライナ戦争の展開は変わることになるのでしょうか。今回のメルマガ『最後の調停官 島田久仁彦の『無敵の交渉・コミュニケーション術』』では元国連紛争調停官の島田さんが、越境攻撃にNATOが供与した武器が使用された点を重要視。その上で、プーチン大統領が核兵器を使用する可能性について考察しています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです/メルマガ原題:近づいてくる世界戦争の足音‐イスラエルの暴走とウクライナの危険な遊び
「これでこの戦争はロシアとウクライナの戦いから、ロシアとNATOそしてウクライナの戦争に変わってしまった。私たちはもう自分たちでは制御できない戦争に引きずり込まれることになるだろう」
ウクライナ軍がロシアのクルスク州に対して攻撃を加え、10万人近いのロシア人を周辺に避難させる事態が起きたことを受けて、調停グループの専門家たちが示した見解です。
ウクライナ軍の総司令官であるシルスキー氏によると、「ウクライナ軍は越境攻撃を行い、すでにクルスク州の1,000平方キロメートル以上を制圧し74集落を陥落させた」とのことで、それはゼレンスキー大統領も認めている内容であり、欧米メディアはウクライナによる“電撃作戦”という表現をしていますが、今回のウクライナによる越境攻撃は、開戦から900日を過ぎたロシア・ウクライナ戦争に新しい展開を生じさせることに繋がりそうです。
それは今回の越境攻撃がNATO諸国から提供された武器・兵器を使用されて行われたということと、アメリカ政府が“許容した”ロシア領内への攻撃を、ウクライナが拡大解釈して行った攻撃と捉えられており、今回の攻撃についてアメリカも欧州各国も詳細な報告を受けていないという主張をしていることが生み出す一種のハレーションの可能性です。
皆さんもご存じの通り、アメリカ政府バイデン政権が許容していたのは、ウクライナ防衛の目的のためにロシア領内の軍事目標への攻撃にアメリカから供与された武器を使用することであり、ロシアを攻撃するための武器使用ではないという内容です。
お気づきの通り、多くのケースに対する解釈はグレーゾーンになると言えますが、これまで調停グループとも一緒に仕事をしてきたアメリカ政府の高官によると、ここまであからさまな攻撃を行うことは想定しておらず、またウクライナに許可もしていないという驚きの反応をしていることは、今後の展開に、何か嫌な予感が漂っているように思います。
調停グループの専門家たちと議論した内容を要約すると、「この戦争はロシアによるウクライナ侵攻から900日を過ぎて、ロシアとウクライナの戦いに、NATOが引きずり込まれる展開に発展してしまった。NATOはもう手を退くことができず、プーチン大統領の主張がこのような形で期せずして正しかったという“ベース”を与えることになり、今後、ロシアがウクライナを越えて、欧州各国に何らかの攻撃を加える口実になりかねない状況を作り出してしまった。そして今回の“戦争中”にロシア政府が改訂した“核兵器使用のドクトリン”に記載された核兵器使用の要件を満たすと考えられる事態になった。今後、ロシアが本格的に攻撃に出ることになると、この戦争は制御不能状態に陥ることが予想される」というような内容になります。
この記事の著者・島田久仁彦さんのメルマガ
旅行のお供にyogiboのネックピローはいかが?もちろん自宅やオフィスでも使える優秀アイテムだよ。
お盆休みは家族で海水浴へ行ってきました。
車で片道2時間、早朝の出発だったので私は助手席で寝かせてもらうことに。
いつもは車の揺れや、その揺れが原因で頭をぶつけて起きてしまうことが多かったのですが、今回はこのアイテムのおかげで現地到着まで熟睡ができました!

「人をダメにするソファ」でお馴染みのヨギボーから発売されているネックピロー。
本体の長さ約32cm、幅が約38cm、厚み約11cm。
しっかりとした大きさで、男女問わず首や肩を快適にサポートしてくれます。

大きな刺繍のロゴマークも可愛くてお気に入り!
ネックピローのカラーは12種類から選べます。
私は、汚れが目立ちにくいダークグレーカラーをチョイスしました。

どの方向に首を傾けても、心地良いフィット感を手に入れられます。
座席にもたれかけて使うもよし、壁側に寄りかかって使うもよし。
自分が一番リラックスできる体勢を見つけることができますよ〜!

それも、伸縮性のある生地&もちっとしたビーズクッションのおかげ。
yogiboの魅力とクオリティの良さを体感できます。

カバーは取り外して洗濯することができます。
うっかり汚してしまった時に、すぐ洗濯機で洗えるのは助かりますね!

ストラップ付きなので、スーツケースやバックパックに簡単に取り付け可能です。
手に持つ必要がないから、長時間の移動にも持ち出しやすいですよ。

私の体温が3高いのも原因だと思いますが、室温が高い場所で使っていると「首元が暑いな〜」と感じることがありました。
クーラーがしっかり効いていれば快適なのですが、ムレが気になる方もいるかもしれませんね。

ネックピロー以外にも、ソファやデスクに置いといてミニクッションとして使うものアリです!
抱き寄せても丁度良いんですよね〜。
移動中もリラックス時間と安眠を手に入れることができるgoodな相棒です。
「まくら」を本気で選んだら、泥のように眠れるように
車中泊を経験した私が、防災グッズとして「スノーピークのシュラフ」を選ぶ理由
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料理家の松本日奈さんが、キッチンにまつわるあれこれをつづる連載「キッチンにひと工夫」。
今回は、ズッキーニのステーキをご紹介します。
みずみずしい夏野菜「ズッキーニ」、いつもどうやって食べていますか?
ラタトゥイユやパスタなどに使われる「名脇役」のイメージがありますが、じつは「主役」を張れる野菜でもあるんです。
断面に格子状に切り込みを入れて、フライパンできつね色になるまで焼いたらできあがり。
間違いのない「ガーリックバターしょうゆ味」でいただきましょう。

みずみずしくて、とろ〜り。まるで野菜じゃないみたいに、ジューシーで食べごたえのあるステーキになりますよ。
ズッキーニのほかには、「なす」もこのレシピにぴったり。なかでも、もし「白なす」を見かけたら、迷わず買って試してみてください。

<材料>
・ズッキーニ …1本
・オリーブ油…適量
・にんにく…1片
・バター…10g
・しょうゆ…小さじ1
<つくり方>

1. ズッキーニはヘタがついたまま縦半分に切り、断面に格子状に切り込みを入れ、塩を振って5分ほど置いておく。

2. フライパンに油をひき、スライスしたにんにくを入れて火をつける。にんにくの香りが出てきつね色になるまで弱火でじっくりと熱したら、一度取り出す。

3. 同じフライパンにズッキーニの断面を下にして並べ、中火で焼く。2〜3分焼いたら、裏返してさらに2〜3分焼き、全体にこんがりと色をつける。皿に盛り付ける。

4. 3のフライパンに火をつけ、バターとしょうゆ、にんにくを入れ、さっと混ぜ合わせてズッキーニの上にかけたらできあがり。
<ポイント>
ズッキーニはヘタの部分も美味しく食べられますので、ヘタが付いたまま調理して構いません。
ズッキーニを焼くときは、ときどきヘラでズッキーニを押し付けるようにすると、全体に焼き色がつきやすくなりますよ。
にんにくは焦がすと苦味が出てくるので、弱火でじっくりと火を入れること。熱しすぎないように気をつけてくださいね。
味がしみしみ〜!まるっと冷やして食べたい「出汁トマト」
暑さに疲れたら、レンチン&冷やすだけの「翡翠なす」をつくってみて
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銭湯や温泉に行くとき、着替えをどうやって持っていくか悩みませんか?
僕は大体ビニール袋に入れて持ち歩くことが多かったのですが、試しに無印良品のコレを使ってみたら意外と快適だったんです。

こちらは無印良品で見つけた「まとめて洗える仕切り付き 洗濯ネット」。
ぱっと見では一般的な洗濯ネットのようにも見えます。しかし、中を開けてみると……

こんな感じで、仕切りが付いているんです。
ちょっとした機能ではあるのですが、実際に使ってみるとこの「仕切り」が予想以上に便利でした。

銭湯や温泉へ行くとき、このネットにタオルや着替えを入れていきます。
現地に着いたらすでに来ている衣類をネットに入れて、帰宅後は洗濯機にポイ。それがいつもの流れです。
一般的な洗濯ネットでも同じような使い方ができるけれど、このネットには「仕切り」があります。
タオルと衣類を分けて入れていったり、脱いだあとの衣類と下着を分けて収納したり……。タイミングに合わせて絶妙に分けられるところがちょうどいいんですよね〜。

特に生地はかなり分厚めなので、浴室内で濡れたタオルも固く絞ってネットの中に。
長時間持ち運ぶときはちょっと心配ですが、今のところネットの外側まで水分が染み出してきたこともありません。これは分厚い洗濯ネットだからこそのメリットだと感じました。

もちろん普段の洗濯でも活用しています。
特におしゃれ着を洗うときや、洗濯機内でごちゃごちゃしやすい下着などを洗うときには大活躍。
下着と靴下はこのネットに分けて洗濯すれば、洗濯機から取り出すときの手間がずいぶん減るのでありがたいです。

無印良品の「まとめて洗える仕切り付き 洗濯ネット」。
僕は銭湯・温泉用として使うことが多いですが、旅行時の衣類収納袋としても活躍してくれること間違いなしです。
ひとつ持っているだけで何かと活躍してくれる無印良品の隠れた逸品でした。
無印良品の「EVAスパポーチ」こそが“銭湯・サウナで真に使えるアイテム”だと確信したよ
小さいスーツケースで旅行に行くときは、無印良品の「グレーな収納袋」が救世主!
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※本記事は2020年10月9日に公開された記事を再編集して掲載しています。
Text and Photographed by マツザキ
突然ですが、就活の履歴書欄にも「趣味:貯金、記帳」と書くほど学生のころからずっと貯金が大好きでした。
もちろん、管理するための家計簿を付けているんですが、結構コレが面倒くさいと思われがち。
でも、じつは私、ひとこと日記ですら3日も続けられないくらい飽き性なんです。
そんな私がなぜ家計簿をつけ続けることができ、毎月欠かさずに貯金ができるのか……畏れ多いですが紹介させてください。貯金できない! なんてもう言わせません。

家計簿といえば、フォーマット化されたモノやアプリもあるのですが、私が使っているのは「無印良品のスケジュール帳」と「アプリ」のみ。
ツールを分けているのにはもちろん理由があって、スケジュール帳は主に生活費を記入し、アプリには自由費(娯楽、服、雑貨など)を記録するためです。自分が把握できれば十分なので、もちろんどちらかに集約するのも◎。
なぜ、アプリに集約しないのかと言うというと、スケジュール帳は続ければ続けるほど見返しやすいし、「〇か月続いた!」という達成感を得られるため、単純にモチベーションをキープできるから。
大人になるにつれて、いろんな面で達成感が得られにくくなってきましたし……。

そんなことを踏まえ、スケジュール帳は予め1か月分の枠が設けられていてラクだし、手を動かして「書くこと」もできるので、継続させる第一歩のアイテム。
使い分け方がわかったところで、さっそく、家計簿に記入していきます。

面倒くさいので、記録は買い物のたびにやりません。
ただし、レシートはしっかりと保管しておくことが重要です。
流れを説明すると、
週に1度記入するということは、月に4回この作業を行うだけで、家計簿がつけられるというわけ。あれ、始められそうじゃないですか?

もし、これだけじゃ物足りない、もっと細かく見たいというのであれば、何を買ったのか分析してみるのも◎。
日付だけではわからない「あれ、なんでこの日出費多いの?」という疑問も、「米買った日だからか!」なんてすぐに解決できます。わざわざレシートを引っ張り出すのも面倒ですからね。

私の場合は、「コレを買うと出費が多くなるもの」を食費の中でも項目にして分けています。
見てわかる通り、「おやつ」や「外食・酒」の項目を設けているので一切我慢はしていません。食べたいものを食べるし、飲みたいものを飲みます。
とっても飽き性で面倒くさがり屋な性格でも、長期的に続けられているのはこのような内容だったからでした。

家計簿を記入したからと言って、貯金ができるわけではありません。
まずは、毎月固定で支払っているものを把握する必要があります。
家計管理するうえで最も大事だと思っているのが、「収入と支出を把握すること」。
当たり前と思うかもしれませんが、これが案外できていないところなんですよね。

そのために私がやっているのは、給料日に収入が入る口座から全給料を下ろすこと。
そこから、固定費(=毎月固定で支払っているもの)と変動費(=カード支払いとします)を引いて、残ったものを自由費(=娯楽など)として設定しています。
なかなか文字で見ると面倒くさいと思われる作業ですが、自分の支出を知ることがとても大切です。

ちなみに、固定支出と変動費あたるものは、私の場合こんなかんじ。


給料を全部下ろしたら、固定支出・変動費・自由費用に分け、自分がわかるようケースに入れて、支払い時にケースごと持っていけばOK。

前述している給料日の仕分け作業において、大切なのが「前取り貯金」をすること。
たとえば「毎月1万円以上貯金をする」と決めれば、必ず前取り貯金をします。貯金用口座を設けると、貯まっていく様子が確認できて、記帳することがモチベーションアップにつながります。
もし、支出的にも余裕があるのであれば、設定金額を挙げてみてもいいかと思いますが、何よりも自分に負担の無い金額を設定するのが大切です。
結局、「今月足りないから抜いちゃおう」なんて思うと、貯まりませんからね。

ちなみに、生活費は予算を設定しているので、予算内でやりくりできれば必ず余りのお金が出てきます。わずかな金額でも“塵も積もれば山となる”の精神で貯金!
もちろん、自由費が余ればそれも貯金の足しにすればOK。
というわけで、必ず1万円以上貯金できることになるんです。
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浪費家の最大の問題はクレジットカード支払いだと思っています。「来月の支払いだし大丈夫」という考えがあるとついつい甘えてしまうんですよね。
私の場合は、「クレジットカード決済=現金と同じ」と考えてカードを使っています。
だから、クレジットカード決済にしたときは、自由費から現金を抜き「翌月準備金」と設けているケースに移しています。
来月の自分からすると、「先月の自分ありがとう!」なんて小さな喜びも感じらるので、とてもオススメ。

今回紹介したのはいろんな家計管理を試してきたうえで、私的に一番いいと思っている方法をご紹介しました。
そりゃもちろん、読んだだけでは面倒くさそう、続かなさそうと思ってしまいますが、それはやる前だから。
実際にやってみるとあれこれ工夫したくなって、自分なりのルールが確立されていくかもしれません。
もう一度言いますが、ひとこと日記が3日も続かない私でも続けられているので、ぜひ自分のペースで負担のないように、レシートを記録するところから始めてみてはいかがでしょうか。
予定管理は手書きがいい。アナログ派にオススメの“長く愛用できる”文房具3選
手書き派にオススメ。文房具好きライターたちが愛用している「ペン」まとめ
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インセンスやキャンドル、蚊取り線香など、日々の生活の中で意外と出番が多いライター。
これまではコンビニで使い捨てタイプを買っていましたが、数年そんな生活を続けていうちに、しっかりとしたものを買った方がお得なのでは……? と思い至りました。

そこで購入したのが、アウトドアブランド・SOTOの「MICRO TORCH EDGE」。スタイリッシュなデザインをした超小型強力耐風バーナーです。

本体には、強度に優れた亜鉛ダイカスト成形のメタルボディを採用。手のひらに収まるコンパクトさですが、程よい重さもあって、使うたびにモノとしての魅力を感じられます。

火口キャップが付いているので、使用時にはまずキャップを開けます。
キャップの下部には引っかかりがあり、片手で開け閉め可能。開閉時のパチッという音が小気味よくて気に入っています。

あとは、ちょうど親指の部分に当たる点火ボタンを押し込むだけ。
弱(画像左)/ 強(画像右)
シューッと勢いよく、真っ直ぐに炎が伸びてきます。この炎がかなり強力で、風が吹いても全くブレることがありません。

屋外はもちろん、サーキュレーターを回している室内でも、風向きを気にせずに使えてとっても快適。もっと早く買い替えておけばよかった……と思うほど、使い心地にハッキリと違いが出ています。

こちらのマイクロトーチは、カセットガスとライター用ガスに対応した充填式。繰り返し使えるので、ゴミ捨ての手間がかからないというも嬉しいポイントです。

使い捨てライターって最後にガスを抜き切る作業が必要で、これが地味に面倒でした。この作業がなくなるのが本当にありがたい……!

実は、今回マイクロトーチを購入した理由の一つには、もしものときの防災アイテムとしての考えもありました。
東京都が配布している防災ブック「東京防災」には、日常備蓄として点火棒が記載されています。
燃料切れのことなども考えると、ファイヤースターターもいいなとは思ったのですが、個人的には普段から使い慣れているもの、そしてどんな環境でもしっかりと着火できるものの方が安心できるので、こちらにして大正解。
いざというときにも心強いアイテムを見つけることができました。
無印の「使ってるだけで防災に役立つ名作ライト」。心強い秘密はね…
無印良品のコレ、防災リュックにひとつは入れておきたい…!
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