親の不安は子どもにうつる!? 保育園に早く慣らす方法

春からお子さんが新たに保育園に通いだすという方も多いかと思います。入園して最初に苦労するのが「慣らし保育」ですが、無料メルマガ『子どもが育つ「父親術」』によると、子どもが泣き叫んだりするのは「親の不安」が伝染しているから、とのことなんだそうです。そのメカニズム、そして解消法も記してしてくださっています。

親の不安は子にうつる

子どもが初めて保育園に通い始める時、新しい環境に慣れるために「慣らし保育あるいは慣れ保育」という期間をとりますよね。はじめは親と一緒に午前中のみ、徐々に時間を延ばして、そして1人だけでも過ごせるように…と、新しい環境に馴染んでいくプロセスを取ります。

我が家では、(1)息子入園、(2)転居時の息子転園&(3)娘入園、(4)その後の娘転園と、4回の慣らし保育を経験しましたが、幸い、4回ともほとんど手間取らずスンナリ慣れてくれました。ですが、周囲を見るととても苦労している親子もありました。

苦労するケースで非常に多いのが、「親が子どもを連れてきて、おそるおそる出発しようとしてそっと振り返ると、子どもは必ず泣き出してしがみつく」という展開。もちろん、「子どもが新しい環境に慣れる早さ」を決める要素で一番大きいのは、子ども本人や家庭ごとの「個人差」です。

しかしそれでも、親の態度によって子どもが影響を受けるという要素も、確実に存在します。端的に言ってしまえば、「親の不安が子どもにうつる」ということが、しばしば起きているのです。「不安がうつる」という表現が馴染みにくければ、「親が不安がっていれば子どもが安心できるわけはない」と言い換えてもよいでしょう。

「親の不安がうつっている!」と如実によくわかるのは、親がいなくなった5分後にはケロッとして遊んでいる子どもを見た時です。子ども本人は最初から平気だったのに、親が不安を注ぎ込んでいたんだ! と痛感します。

うまく行かないケースの親の気持ちは、

● 大丈夫かな? →今日も厳しいだろうな~ →やっぱりダメだった

と移り変わっているのだと思います。

反対に、スンナリと慣らし保育をクリアするケースでは、親の気持ちは、全く逆の動きを取るものです。

● 不安はあるだろうな~ →でもまあ、何とかなるだろう →ほら、大丈夫だ

この場合、不安ではなく「楽観が子どもに伝染していると言うこともできるかも知れませんね。

この「伝染」は、意図的に起こすことも可能です。親が不安な気持ちを選び、不安な態度・行動を選べば、子どもには不安を伝染させることができますし、親が楽観的な気持ちを選び、楽観的な態度・行動を選べば、子どもには楽観を伝染させることができます。

今後、転居、入園・転園、入学など、新しい環境に慣れる場面が出てきた時、ぜひこの「親の気持ちが子どもにうつる」を心に留めて、子どもが安心して新しい環境に慣れることができるよう、サポートしてあげてくださいね。

真田一族の夢の跡。40枚の写真で綴る隠れた名城・上田城の物語

視聴率も好調なNHK大河ドラマ「真田丸」。3月20日放送回では上田城で大変なことが起きてしまいましたが…。無料メルマガ『写真で見る日本の歴史』では、TEAM ナワバリングの「真田丸『第11話』解説。上田城は御殿ではなく軍事施設だった!?」でも詳しく解説されているその上田城や真田神社などを40枚もの写真とともに紹介しています。

上田城 Ueda-jo Castle

2016年のキーパーソンとなりそうな真田信繁(幸村)ゆかりのお城。そして、徳川の大軍を二度も退けた上田合戦の舞台。現在も残るお城の中でもこれほどの大きな合戦を二度も経験し、なおかつ二度とも籠城側が勝利したというお城はあまりないのではないでしょうか。

この上田合戦の舞台となった上田城は、一見、石垣も少なく土塁中心だし、本丸の形状もほぼ方形でそれほど堅固には見えません。徳川の大軍を破ったとは到底思えないのです。もちろん、守備側の知略等も功奏したのでしょうが、その秘訣は何だったのか。実際には城下町を含めた町全体が巧妙な縄張りだったらしいですし、実際行ってみると土塁の高さはなかなかのものです。

ただ、やはり関ヶ原合戦に遅参した徳川秀忠同様、一見、「天守閣もない小城」とたかをくくってしまいそうな感じがどうしてもしてしまいます。

 

上田城

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上田城は天正11年(1583)に真田昌幸が築城しました。二度にわたって徳川の大軍を退けた名城です。関ヶ原の合戦直後に一旦破却されましたが、その後に仙石氏が入封して上田城を再建、宝永3年(1626)に松平氏(藤井松平氏)が領主になり明治維新を迎えました。写真は仙石氏時代に造られて西櫓。上田城でもっとも古い櫓の一つです。

 

西櫓

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西櫓は上田城の本丸隅櫓のひとつ。現存する3つの櫓のひとつです。昭和34年(1959)に長野県宝に指定されました。壁の下部に下見板張りは施されていて、寒冷地によく見られる仕様です。入母屋造二層二階のシンプルな建物、桁行五間、梁間四間。壁は白漆喰塗籠大壁。

 

南櫓

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南櫓は東虎口櫓門、北櫓と棟続きになっていて、平成6年(1994)に復元された城門とともに上田城の顔になっています。

 

流転の浅間大溶岩

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案内文によると天明3年(1783)の浅間山大噴火によって、東御市の山腹まで押し出され、そこから水害でさらに東部自動車学校付近まで流されてきた溶岩とあります。平成14年にこの地に据え置かれた巨石です。

 

南櫓下石垣

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かつて尼ヶ淵とよばれた千曲川(信濃川)がながれていた付近から南櫓を見上げたアングルです。現在では尼ヶ淵なる川はありません。自然の要害だったことがわかります。この高い絶壁に石垣が築かれたわけですが、あまりの高さに三段に分ける必要があったものと考えられます。

 

南櫓下石垣下段

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下段石垣。色がカラフルです。

 

南櫓下石垣中段

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中段石垣は長雨によって一部崩落していたことから、近年に修復工事を施しました。石が葺かれていないところがあるのは、もとから崖が張り出していて、石垣がなかった部分で、モルタルで修復されています。

 

南櫓下石垣上段

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上段石垣は西櫓の櫓台になっている部分です。

接客のプロが自然に使っている、「肯定」から入るコミュニケーション術

たとえ自分が間違っていてたとしても「それは違います!」と言下に否定されたら、誰でも良い気はしないですよね。では、接客の場でお客様に伝えたいことがある際にはどのように言えばいいのでしょうか。メルマガ『エアライン直伝 接客の悩みをスッキリ解決する方法』に、元CAの著者をも驚かせたホテルマンの見事な言い回しが紹介されています。

すっと入ってくる会話

先日テレビのバラエティ番組で、あるホテルが紹介されたのですが、対応がさすが! と思うホテルマンがでていました。

ホテルにきたお客さまに一番聞かれる質問はなにか? みたいなクイズがあり、バラエティ番組の出演者がボケながら答えて、ホテルマンがイエスかノーか伝える、といった番組でした。

出演者がクイズに対して大きくボケて答えて、正解を外しまくるというのがお決まりの展開だったんですが、それにたいしてのホテルマンの対応がさすがでした。

出演者「えーっと~、空調のつかいかた~!」(ありえない答え)大ボケ!

ホテルマン「たしかに、そのようなお客様いらっしゃいます。実際にわたくしもお会いしたことがございます。ただ頻繁にはないことなので、不正解です」

と、何度ボケた答えをいわれても、このようにかえしていました。

なにが「さすが!」なのかわかりますか? 素晴らしいのは、相手の言ったことを否定せずに伝えていることです。

出演者は大ボケで答えるので、普通ならすぐに「ちがいます! 不正解です」と答えがちなところを「確かに…」とごく少数ではあるけれどもそのようなお客様がいることを伝えたうえで、今回は正解にはあてはまらない、ということを伝えています。

相手の言ったことを否定せずに、肯定的に受け止める。そのうえで伝えなければならないことはしっかりと伝える。このような相手への答え方は接客の場面でも、大いに使える場面がたくさんあります。

例えば、

お客さま「女の子用のプレゼントだからピンクがいいかなぁとおもって」

販売員「そうですね、ピンクは女の子に人気の色ですよね。ピンク色も人気なんですが〇歳くらいだと、こちらのお色も人気ですよ。何歳くらいのお子様ですか?」

お客さま「えっと、たしか〇歳だっけなぁ。じゃぁこれもよさそうね」

というように、最初に相手の言ったことを肯定しつつ人気の色をすすめるような会話の流れにすると、お客さまが言ったことを否定せずに、伝えたいことを伝えられます。いったん肯定して受け止めることで、相手はそのあと他のことを伝えられても、自然とすんなり受け入れられる態勢になります。

もし自分がいったことを、相手にすぐに否定されるような言い方をされたら、いい気分ではいられないですよね。

ぜひ、いろんな場面で「相手の意見を肯定して受け止める。そのうえで伝えたいことを話す」ということを試してみてくださいね。相手を嫌な気分にさせずにすんなりと受け入れられるはずですよ。

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飲食店で「イラッ」とさせられた時には2つの対処法がある

お店側から不快な気分にさせられれば、誰でも苦情のひとつも言いたくなるもの。けれども実際に口に出してしまうと、それこそこちらに何の非もないのに店員には嫌な顔をされ、他のお客さんにはジロジロ見られ…こんな時、一体どうしたらいいのでしょうか? 無料メルマガ『サラリーマンで年収1000万円を目指せ。』の著者・佐藤しょ~おんさんが、自分も相手も嫌な気持ちにならない「正しいクレームの入れ方」をレクチャーしてくださいます。

お店にイラッとさせられたらどうすべきか

尊大になるつもりはないんだけど、

  • いくらなんでもこのサービスはヒドいんじゃないの?
  • この値段でこれなわけ?
  • 最初の話と全然違うじゃん
  • いい加減待たせすぎじゃないの?
  • この味はガマン出来ないなあ

と言いたくなる場面もありますよね。明らかに売り手側に非があって、それに対する不平不満が生じてしまった時にはどう対処したら運勢に悪影響が出ないのかというケースですね。

昨今ではアルバイトが店舗従業員の主力というビジネスモデルがほとんどですから、お客の方がガマンさせられることってそんなに珍しく無いんですよね。そんな場合にはどうしたら良いのかというと、これは状況のふたつのケースに分類します。

ひとつは、あなたが、そのお店やサービスを初めて利用した時で、もう利用する可能性が低いというのであれば、そのお店の中ではグッと堪えて、お店の外に出てから感情を発露させましょう。要するに店を一歩出てから、「もうこの店には絶対に来ぇへんからな!」と悪態をつけば良いのです。相手に聞こえないところで言う分にはエネルギーのやりとりは発生しませんから。テメェこのやろ、と面と向かって言ってしまったら、売り言葉に買い言葉的に相手もイラッとしますけど、いないところでならその心配はありません。飲食店などで期待値を大幅に下回るものを提供された時に家人は、「こんなマズいところ、もう絶対来ないからね!」とお店を出てから叫びますから(笑)。

もうひとつのケースでは、何度も通っていて、たまたま今日はイラッとする対応をされた、というのであれば、これはその状況をガマンしてグッと飲み込むのではなく、お店のエライ人を呼んで冷静に評価を伝えましょう。こことここ、これが理由で不愉快になったんだよね、次回はちゃんと直しておくように、と伝えればおしまいです。

セミナーの2次会で頻繁に使うお店がいくつかあるんですが、ここでいつもよりサービスの質や、料理の質が落ちているのに気付いたら、帰り際、会計の後にマネージャーを呼んで、かくかくしかじかだからこれじゃダメよ、と伝えます。ここで重要なことは、感情的に話さないということ。評論家として評価をするようなつもりで、具体的に彼らの至らなかった部分を指摘してあげるのです。

次回そこが直っていれば良し、そうでなければそれでサヨウナラですね、ということがお店側に伝われば良いのです。これなら大人の会話ですから、感情的にネガティブなエネルギーが生まれることはありません。

このふたつを意識して使い分けると運勢をコントロール出来ると思いますよ。

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次の消費税増税で日本経済完全終了。なぜ引き上げが「最悪」なのか?

先日開かれた有識者会議で、ノーベル経済学賞受賞経験のあるジョセフ・スティグリッツ氏が、安倍総理に「消費税を今引き上げるべきではない」との助言をしたことが話題となっています。無料メルマガ『ロシア政治経済ジャーナル』の著者・北野幸伯さんはこれを「大変ありがたいこと」として、自身が「消費税引き上げ」に反対する理由について述べています。

消費税を上げるな!ノーベル賞学者スティグリッツ氏の賢明なアドバイス

ノーベル賞学者のスティグリッツ先生が、安倍総理に大変ありがたい進言をしてくださいました。

増税延期を首相に進言 ノーベル賞学者スティグリッツ氏

朝日新聞デジタル 3月16日(水)13時22分配信

 

政府は16日、世界経済について有識者と意見交換する「国際金融経済分析会合」の初会合を首相官邸で開いた。

 

講師役のノーベル経済学賞受賞者、ジョセフ・スティグリッツ米コロンビア大教授は会合で、「消費税は総需要を増加させるものではないので、引き上げるのは今のタイミングは適切ではない」と述べ、2017年4月の消費税率10%への引き上げを延期すべきだという考えを示した。

すばらしい! そして、ありがたい(なぜそうなのかは、後で説明します)!

会合後のスティグリッツ氏の説明によると、同氏は会合で世界経済の見通しについて「15年は世界金融危機以降、最悪の年になった。16年は15年よりもさらに弱くなるだろう」と指摘。

 

そのうえで「金融政策は限界に来ている。G7では、需要を刺激するような各国間の調整策について議論して欲しい」として、各国で協調して財政出動をするべきだという考えを示した。

(同上)

確かに、「異次元緩和」をし、「マイナス金利」もし、「この後どうするの?」ということですね。

スティグリッツ教授は、「財政出動」を勧められたそうです。同感です。

会合は5回程度の予定で、17日には、デール・ジョルゲンソン米ハーバード大教授と元日銀副総裁で日本経済研究センター理事長の岩田一政氏を、22日には、ノーベル賞経済学者のポール・クルーグマン米ニューヨーク市立大教授をそれぞれ招く。

(同上)

はっきりはわかりませんが、世界中の誰もが「中国の景気急減速で、世界的危機が近づいている」ことを知っている中、「消費税をあげなさい!」と進言する教授はいないでしょう。安倍総理は、是非賢い有識者の皆さんのアドバイスを聞き、「天下の愚策」(=消費税再引き上げをストップしていただきたいと思います。

逆転判決。認知症の老人が徘徊で起こしたJR事故、家族に賠償責任なし

愛知県大府市のJR共和駅構内で、91歳の認知症老人が列車にはねられて死亡した事故。JR東海が家族に対して電車の遅延損害金など約720万円の損害賠償を求めていた裁判で、最高裁は家族への損害賠償責任を認めないという判決を下したことが大きな話題となりました。「ホンマでっか!? TV」でもおなじみの池田清彦先生はメルマガ『池田清彦のやせ我慢日記』で、今回の最高裁判決を評価しつつ、JR東海を始めとする鉄道会社の対応を一刀両断に批判しています。

認知症の老人が起こしたJR事故の最高裁判決について

認知症で徘徊中の91歳の男性が、列車にはねられて死亡した事故をめぐって、JR東海が家族に720万円の損害賠償を求めた訴訟の上告審で、最高裁は家族に賠償責任はないとの判決を下した。首肯できる判断だと思う。

この事故は2007年12月7日に愛知県の東海道本線共和駅で、無施錠のホーム側フェンスを通り抜けて線路に下りた男性が列車にはねられ死亡したもので、この影響で東海道本線の上下線20本に約2時間の遅れが発生した。JR東海は振替輸送等に719万7740円がかかったとして、家族に賠償を求めて提訴し、賠償責任はないと主張する家族と争っていた。

JR東海の賠償訴訟の根拠となったのは民法714条で「1.前2条の規定により責任無能力者(民法上責任能力のない者)がその責任を負わない場合において、その責任無能力者を監督する法定の義務を負うものは、その責任無能力者が第三者に加えた損害を賠償する責任を負う。但し、監督義務者がその責任を怠らなかったとき、又はその義務を怠らなくても損害が生ずべきであったときは、この限りではない。2.監督義務者に代わって責任無能力者を監督する者も、前項の責任を負う」と定めている。

元々、この規定は、たとえば、小学生が石を投げて、第三者の家の窓ガラスを割ってしまった時に、親が賠償するべきだといった事態を想定していたもので、それとても、多少とも子どもの行動に起因するすべての事故に関して、親の責任を認めているものではない。有名な判例としては、11歳の小学生が校庭の端にあったサッカーゴールに向かってサッカーボールを蹴ったところ、ボールがフェンスを越えて道路に転がって行き、 ちょうどそこへ、85歳の男性が自動二輪を運転してさしかかり、ボールを避けようとして転倒し、その後、認知症に陥り最終的に嚥下障害で死亡した事故で、男性の権利義務継承者が親に賠償を請求したが、最高裁は賠償責任を認めなかったものがある。

親は、子どもの監督義務者であるのは当然だが、その場合であっても、状況によっては賠償責任はないのである。校庭に設置されたサッカーボールに向かってボールを蹴るのは当たり前で、それで事故が起こるとすれば、親の責任というよりもむしろ学校の責任であろう。 JR東海の事件では、事故を起こした91歳の男性と同居していた当時85歳の要介護1の妻と、当時、横浜市に住みながら介護にかかわってきた長男に、JR東海は賠償を求めたが、最高裁はそもそもどちらも監督義務者に当たらないとして、JR東海の請求を退けたのだ。

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中国の言論統制を笑えない、日本の政治圧力と報道自由度ランキング

今、世界中で国への不満に起因するデモが多発しており、これらの抗議に対して各国政府による情報統制、言論弾圧が問題視されています。この政府・与党による報道への介入は、決して対岸の火事などではなく、日本でも起こり始めている問題です。 無料メルマガ『ジャーナリスト嶌信彦「時代を読む」』では、世界の言論弾圧の事例を紹介。これからの時代を生きる私たちにとっての「報道の自由」について考える必要性を記しています。 

政治と報道の自由 

このところの世界の動きとしてはブラジルや中国でデモがあり、それぞれ国に対する不満が爆発している。一方でトルコではデモが起こっている中で政府が情報を統制しようという動きが出てきた。政府が不安定なためデモを抑えつけるだけでなく、それに影響を与えるマスコミをとにかく抑えようという動きも出てきた。 

当局による言論弾圧の潮流

特にトルコは大統領に批判的な最大部数を誇る日刊紙「ザマン」と通信社(ジハン通信社)を当局の管理下に置いた。両社とも大統領と対立するイスラム指導者の影響下にあると言われ、「これは当局による言論弾圧だ」と批判が高まり、その批判はヨーロッパにおいても同様に高まっている。トルコの国民はこれに激怒し、抗議行動が起り、国はそれに対して催涙ガスや放水で弾圧している。この新聞の系列紙(トゥデイズ・ザマン紙)では「トルコの報道の自由にとって恥ずべき日」と報じた。 

一報、中国でも言論統制が浮上し、次の5か年計画の中でメディアの方針を決定。習近平氏の「党・政府が管轄するメディアは宣伝の陣地である。党の一族だと思え」という発言からも、中国も国民の不満が高まっていて抑えようという動きが出ているように感じる。このところ中国ではデモは相当の覚悟がないと実施できないにも関わらず、国への不満が大きいようでデモも起り始めているのだが、メディアを抑え込めばそれらも抑制できると思っているのだろうか。 

日本の報道自由度は過去最低

報道の自由ということにおいて日本にとってあまり嬉しくないニュースが昨年秋に発表された。国境なき記者団が発表している 「報道の自由度ランキング(World Press Freedom Index)」。これは2002年から開始された調査で、世界180ヵ国と地域のメディアの独立性、多様性、透明性、法規制などの面から客観的な計算式により数値化された指標に基づいたランキング。要するにメディアの独立性、透明性、自由度がどれだけ高いのかという指標だ。 

日本は民主党政権時代の2010年11位だったが、昨年のランキングは過去最低の61位に下落。2010年は震災前で震災後原発の状況などが正しく伝わっていないと報道を巡る問題が、さまざま言われたことも大きな影響があるのだと思われる。 

【レシピ】ソーセージの隣にある、あの酸っぱいキャベツは腸に効く

仕事がある日は忙しくて料理する暇もない、という貴方におすすめなのが作り置き。無料メルマガ『おひとりさんが健幸的に食べるシンプル調理の和風レシピ!』の著者で現役板前のgatugatu佐藤さんが伝授してくださるイチオシの作り置きレシピは、簡単でしかもアレルギーの抑制、免疫力向上、整腸作用も期待できるという、ちょっとすごい一品ですよ。

1週間日持ちの作り置きレシピ!
「紫キャベツの和風手作りザワークラウト」

gatugatu 佐藤です。

「1週間日持ちの作り置きレシピ!」の伝授です。

 「出し昆布を使い、ドイツの伝統漬物を和風ザワークラウトにしておすすめしたい3つの理由」

ザワークラウトとは? ですね…、本格のホットドッグの中にソーセージと一緒に挟んである、酸っぱいキャベツ。あれです。ドイツ語で酸っぱいキャベツを意味するのが「ザワークラウト」です。ドイツを中心とする欧米諸国ではごくごく一般的に食ってます。

酢を加えて作る即席の「ザワークラウト」もあるのですが、本来は、酢を加えるのではなく自然発酵させるもの。発酵によって乳酸菌がウジャウジャわいて酸っぱくなる。

私が、「ザワークラウト」をおすすめしたい理由は、3つ。1つは、なんといっても保存できる期間が長い。2週間日持ちします。冷蔵庫からすぐに取り出して食える。

2つ目、漬物感覚でそのまま食えるのはもちろんですが、幅広く料理に活用できます。サラダ、スープ、煮込み料理、和え物にも。定番ホットドッグのように「ハム」なんかと食パンに挟むのもありです。

3つ目。これが一番おすすめしたい理由ですね。先ほど述べたように「ザワークラウト」は、発酵料理、「植物性発酵食品」です。植物の中には、もともと住み着いている乳酸菌がいます。発酵する過程で糖類から乳酸菌を作り出すんですね。なので、腸をパワフルにする乳酸菌がタップリ摂取できる。

そして、たっぷり摂取できるだけではありません。今回、伝授の「紫キャベツのザワークラウト」には、「ラクトバチルス・プランタラム」という胃酸や腸液に強い乳酸菌を多く含有してます。酸に勝てる! 生きたまま腸まで届く最強乳酸菌です。効果としては、アレルギーの改善が研究で確認されていて最も強く、免疫力向上整腸作用が期待できます。

2週間も日持ちして、「楽」できて健康にもよい、「紫キャベツの和風手作りザワークラウト」の作り方説明します。

 

【材料】

紫キャベツ(大)…1/6個分(約500g)
塩(荒塩)…大さじ1杯(15g)
粗挽き黒コショウ…10ふり
出し昆布…2g
水(軟水ミネラルウォーター)…適量
綺麗なタッパorびん(100度以上耐えられる「耐熱容器」を用意して下さい)

 

1.紫キャベツは、硬い芯を切り落とし、傷んでいる部分、汚れている部分は取り除き内側と外側で2つに分けます。 

長さ5cm、厚み5mmで繊維に逆らってザクザク刻みます。

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2.大きいボウルに刻んだ紫キャベツ入れ、荒塩をぶちまけて、手で混ぜながらもみ込みます。

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3.紫キャベツがしんなり軟らかくなったら、黒コショウを10回ふって入れます。

再度もみ込んで混ぜ、10分おきます。

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4.タッパを熱湯消毒します。

完全に沸騰した熱湯1リットルくらいをタッパに流しいれます。数秒後、熱湯を捨て自然に冷ましておきます。

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5.タッパに適当にちぎった出し昆布を入れます。

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6.出し昆布の上に(3.)を入れます

紫キャベツがひたひたに浸かるくらいの水を注ぎ入れます。

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7.ペットボトルなどで重石をします。

このまま5日~1週間常温におきます。室温20度前後で5日~1週間、25度で3日程おけば、発酵が進み程よい酸味が出ます。

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今回私が作ったザワークラウトは、寒さが続いた時でしたので室温が上がらず7日目でやっと酸味が出ました。それから2日後に食べやすい酸味になったところで冷蔵庫に保存しました。冷蔵保存から2週間くらい日持ちします。

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作ってみてください! ソーセージなどの付け合せ、サラダに混ぜたり、ホットドックに入れたり、スープにぶち込んだり、肉の煮込み料理などに使用できます。

そのまま、食べれば大量の生きた乳酸菌が摂取できます! 胃酸に対し強靭。生きたまま腸へダイレクトに届きます。

「紫キャベツの和風ザワークラウト」は…刻む、塩でもむ、香辛料を入れる、タッパに水とぶち込む。後は、5日~1週間おくだけ。ほったらかしで、体によい、手作り洋風漬物ができます。そして2週間も日持ち

白菜や人参でも同じように作れますので、是非!野菜を買って作ってください!

 

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医学博士に聞く、猫の健康のためにどんなキャットフードがいいの?

最近ペットを買う人たちの間で広まりつつあるグレインフリー(穀物不使用)フード。『しんコロメールマガジン「しゃべるねこを飼う男」』の著者で、医学博士・しんコロさんもグレインフリーのフードを愛猫にあげているとのことですが、猫に穀物をあげるのはNGなのでしょうか? また、ウェットフードとドライフードのどちらが良いのかについても迷いますよね。そんな質問にしんコロさんが答えてくださいました。

どんなキャットフードをあげるのが一番いいの?

Question

shitumon (1)猫のフードについてなのですが、しんコロさんは以前からグレインフリーのウェットタイプだけをあげているということでしたが、「ウェットタイプだけだと歯に歯垢がたまりやすい」と言う意見もネット上で見ます。また、ウェットだとドライよりも保存剤が多く含まれていることもあるので我が家ではウェットとドライ両方あげています。噛むことも歯茎に良いかな、と思って。

私の住んでいる国ではグレインフリーのウェットは手に入りにくいのでたまに肉や魚を煮たものをウェットのかわりにあげています。そして、ウェットをあげた後にはGreeniesの歯磨きドライフードをあげています。ウチの猫達はとてもブラッシングによる歯磨きなどさせてくれないのでこうしていますが、しんころさんはこの「歯垢予防」についてはどのようにお考えですか?

また、グレインフリーに関してなのですが、「手作りごはん」で獣医師に推奨されているレシピや、評判の良い無添加自然ペット食にはオーツや玄米、雑穀、と言ったグレインも使用されていることがあります。野生の肉食獣も捕食した動物の胃からすでに食物繊維を分解された穀物を摂っている、ということから少量で消化しやすく柔らかく加工されていれば摂った方が良いのか、それとも完全グレインフリーが猫にとっては最良なのか、今悩んでいるところなので、もしよろしければご意見をお聞かせ下さい。