「365日タンブラー」に決定。ティファール新作はTPOわきまえてます
※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。 3月に発売したT-Fal（ティファール）のタンブラー「カフェ トゥ ゴー マグ ミルク 450ml」は、チェック済みですか？ 保温・保冷機…
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無印良品のオーラルケアグッズは、コンパクトさも機能性も優秀。ワンコインで買えるのもうれしい
※本記事は2026年3月12日に公開された記事の再掲載です。
Text and Photographed by mio
どうしても、出先でしっかり歯磨きしたい派のわたし。
よく売っている「お出かけ用歯磨きセット」って、ちょっと大きくてカバンの中でかさばるのがイヤなんだよなぁ……。
歯磨きセットがすっきりコンパクトに収まる
無印良品 「薬用ホワイトニング歯みがき粉」 290円（税込）※2本入り
そこでたどり着いたのが、無印良品の「ポリプロピレン歯ブラシケース」と「薬用ホワイトニング歯みがき粉」の2つを合わせて使う方法。
これまで歯磨きセットがカバンのスペースを占領していても、どうしても持ち歩きたくて困っていたのです。
でも、この2つを使うと歯磨きセットがとてもコンパクトになります。
特に最高なのが、「ポリプロピレン歯ブラシケース」のサイズ感！
絶妙に歯ブラシとチューブだけが入るサイズ感で、スペースに無駄がなくて気持ちいい〜。
それに「この順番で入れないとフタが閉まらない」といった入れ方のコツもなく、もちろんシンデレラフィットしてくれます。
このおかげで、かさばらない最小限のサイズで歯磨きセットを持ち歩けるんです。
提供元：ROOMIE
初心者でも簡単！虫が出づらい「土を使わない観葉植物のアイデア」3選
おうちの中に癒やしをくれる植物たち。
ただ、気温が上がってくると問題になってくるのが、虫の発生。
そこで今回は、これまでにROOMIEでレビューしたものの中から、虫が出づらい「土を使わない観葉植物のアイデア」を3つピックアップして紹介します！
土の代わりにスポンジ、鉢の代わりにクリアカップ
Green Snap STORE「テーブルプランツ」各2,480円（税込）
Green Snap STOREの「テーブルプランツ」は土の代わりにスポンジを、鉢の代わりにクリアカップを使って育てる観葉植物です。
土がないってどういうことだろう？ちゃんと育つのかな？とはじめは少し不安に思っていたのですが、しばらく育ててみて、そのメリットに納得です。
植物は切れ目の入ったスポンジに、直に木が刺さっているような状態で届きます。
土がないということは、汚れや虫がわく心配がほとんどありません
虫が苦手な私にとって、これはかなりうれしいポイントです。キッチンやダイニングなど食べ物のある場所にも置きやすいですね。
万が一倒してしまっても、土が散らばることもありません。
水までこぼれてこないのがすごい！ パソコンまわりや子ども部屋にも置けるかも。
クリアカップの最大のメリットは、水やりのタイミングが目で見てわかることです。
底にたまった水が完全になくなってから水やりすればいいので、ついやりすぎて根を腐らせてしまうことがありません。
詳しくはこちらから↓
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「土を使わない観葉植物」をグリーン初心者さんにおすすめしたい理由。これなら枯らさずに育てられそう！ – ROOMIE（ルーミー） |
陶器から生まれた白い土
ニッコー PERCEPTION SOIL 990円（税込）
お家の中に出現する虫、原因の一つは観葉植物の土でした。
そこで、土を陶器由来のこれに変えたら安心できるようになったんです！
ニッコーのPERCEPTION SOIL（パーセプションソイル）は、食器からできた土。
パーセプションチャイナ（強化磁器）製食器の規格外品をリサイクルして作られています。
粒径1～5mm程度の素焼き状態の土で、焼き締まっておらず多孔質。
こんなに粒々だけど、ちゃんと吸水性・保水性があって土として機能します。
使い方は、普通の土と同様に植え替えるだけです。
白くてサラサラしているから、土に比べて清潔感たっぷり！
食卓など衛生面に気を使いたい場所にも鉢植えを飾りやすくなりました。
食器として生産される過程で高温焼成されているので、清潔で無臭、虫も発生しにくいです。
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おうちの中の虫、「観葉植物」が原因かも…。990円の真っ白なこれにしたら安心できたよ – ROOMIE（ルーミー） |
「水だけでOK」な水耕栽培
KINTO「AQUA CULTURE VASE（アクアカルチャーベース）80mm」 1,980円（税込）
KINTOの「AQUA CULTURE VASE（アクアカルチャーベース）」は、植物が水の中で育っていく様子を美しく楽しめる花器。
こちらのアイテムの魅力は、上部の皿パーツが取り外せるということ。
皿パーツは球根や葉が直接水に浸かることを防いでくれ、さらに植物に直接触れることなく水の交換を可能にしてくれます。
ベース部分だけを使えばシンプルな花器としても楽しめるため、切り花を飾ったりして一年中活躍してくれるのも嬉しいポイントです。
水耕栽培は水だけで簡単に楽しめるので、植物を初めて育てるという方や、虫が苦手……という方にもぴったりです！
わが家はキッチンに窓があって、水耕栽培の植物たちはそこに飾っています。キッチンにグリーンがあると明るい気持ちで家事ができますし、摘みたての新鮮なハーブも使えます。そして何よりキッチンには毎日立つので、水のやり忘れがないというのも嬉しいポイント。
詳しくはこちらから↓
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植物初心者におすすめ！「水だけでOK」な水耕栽培をやってみたら、花もハーブもすくすく育ったよ – ROOMIE（ルーミー） |
買ってよかった、引っ越し前後の作業効率を爆上げしてくれる「山崎実業の逸品」3選
わざとらしくない香りが大好きなあのブランドから待望の「お香」が登場！試してみたら大正解だった
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高市早苗に突きつけられた“トランプの圧力”。ホルムズ海峡とエネルギー安保を巡る日本の厳しい現実
アメリカとイスラエルによるイラン攻撃がきっかけとなり、大きく揺らぐ世界の安定的なエネルギー供給。ホルムズ海峡の今後と、日本の対米・対イラン関係はどのような展開を見せるのでしょうか。今回のメルマガ『国家権力＆メディア一刀両断』では元全国紙社会部記者の新 恭さんが、高市首相に突きつけられた「踏み絵」の構図を整理し解説。その上で、首相がこの危機への対応を誤った場合、日本国民がどのような状況に置かれるのかについて考察しています。
※本記事のタイトル・見出しはMAG2NEWS編集部によるものです／原題：高市首相に迫るトランプの「踏み絵」。日の丸タンカーが標的になるのか
日の丸タンカーが標的に？トランプが高市首相に迫る「踏み絵」
イラン戦争でホルムズ海峡の緊張が高まり、世界のエネルギー供給が危機に瀕するなか、3月18日、高市首相はトランプ大統領が待ち受けるワシントンへ飛び立った。
「強い日本」を掲げるリーダーの前に、今、かつてないほど「脆い現実」が横たわっている。日本の原油輸入を支えるホルムズ海峡。その幅わずか33キロという「急所」の命運を、トランプ大統領とイランの双方が握り合っているからだ。政府専用機のなかで、高市首相はどのような外交判断を下したのか。
19日に開かれる日米首脳会談。トランプ米大統領がどう出てくるかは、およそ察しがつく。対イラン作戦への全面的な同調を迫り、膨れ上がる軍事費の支援や、原油タンカーの護衛、機雷の除去などに自衛隊の出動を要求してくるだろう。現にトランプ氏はSNSで日本などホルムズ海峡封鎖の影響を受ける国々に軍艦を派遣するよう呼びかけている。
高市首相は自衛隊派遣の可能性について「何ら決まっていない」と言いながらも、機雷除去については「停戦合意の前なら武力行使に当たる可能性があるが、遺棄された機雷の場合は武力行使に当たらず、実施することは可能」と述べ、トランプ大統領の要請に可能な限り近づきたい腹積もりがうかがえる。
しかも、アメリカの攻撃については何も語らない一方で、イランが周辺諸国の民間施設を攻撃していることに対しては「非難する」と明言するなど、二重基準の危うさを露呈している。
イランは今のところ日本に対して沈黙を保ったままだ。長年にわたって友好国と思ってきた国がトランプの軍門に下るのかどうかを、冷徹に見極めようとしているのだ。高市首相がトランプ氏への盲目的な追従を選択すれば、イランは日本を「敵」と見なすにちがいない。
日本が輸入する原油の95％は中東産だが、そのほとんどはサウジアラビアやUAEから輸入している。しかし、それらを積んだタンカーは必ず、イランの目の前に広がるホルムズ海峡を通過しなければならない。
イランとの関係は国家の生存にかかわるといっても過言ではない。だからこそ、欧米諸国が制裁を繰り返すなか、日本は独自の対話パイプを維持してきたのだ。
むろん、米国との同盟関係は最も重要であり、日本の国益を守るためにトランプ大統領を怒らせたくないという現実的な外交判断も理解できる。いわば「外交の袋小路」ともいえる状況に置かれているのが現在の高市首相の立場である。
高市首相が機中で向き合っていたのは、トランプ氏の圧力だけではない。「戦闘中の地域に自衛隊は出せない」という政府内や国会の声が強いことも、重くのしかかっている。
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ノールックでも磁石で「カチッ」で充電開始。手持ちのUSB-Cケーブル、全部これにしたい
現代人が日々行うルーティンのひとつ、スマホやラップトップ、タブレットなどデジタルデバイスの充電。 端子が破損しないよう狙いを定め、充電ケーブルをカチッと奥まで押し込む動作、地味にストレスを感じているのは私だけでしょうか……
Detailsこれは沼るぞ。リファのブラシで日常のシャンプーが「頭皮ディープクレンズ」に格上げ
※こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。
シャワーで済ませてしまった日は、なんとなく洗い上がりのスッキリ感が足りないなと感じることもあります。
頭皮のベタつきは、皮脂だけでなく洗い残しや洗いすぎが原因になることもあると知って、ケアの仕方を見直したいと思っていたところで出会ったのがReFa（リファ）の「シャンプーブラシ ミルク」。
モヤっとした気分もベタつきもスッキリさせてくれるので、早くも毎日のバスタイムに欠かせない存在になっています。
思ってたのと違った。「山型」の正体
ReFaの「シャンプーブラシ ミルク」の特徴は山型構造のピン。この構造によって、シャンプーの泡が髪と頭皮にすみずみまで行き渡り、摩擦レスのやさしい洗浄感が叶うのだそうです。
実物を見るまでは、ピンの配置が山型にカーブしているのかな？と思っていましたが、実際のピンはほぼ平ら。
ただ、ピンをよく見ると、長さと太さの異なる2種類のピンが使われていて、これを「山型構造」と呼んでいるようです。
ブラシ本体はふっくらと山のように盛り上がった形で、手のひらにすっと収まるフォルムをしています。
この形状が持ちやすくて、余計な力を入れなくても自然にブラシを当てられる感じがありました。
なでるだけなのに…？意外とスッキリ！
使用はシャンプータイムがメイン。
シャンプーをしっかり泡立てたあと、写真のようにブラシを髪の根元から毛先に向かってすべらせるように使います。
私はシャンプーブラシに「くるくるとマッサージするように使う」イメージを持っていたのですが、どうやらこれは違うようです。
「こんな洗い方で本当にスッキリするの？」と半信半疑でしたが、意外にも、洗い上がりはさっぱり。そのうえ、髪の摩擦が抑えられたおかげか、乾かしたあとの髪がいつもよりツヤサラに感じました。
洗い方を変えるだけでここまで違うのか…。
ちなみにピンはけっこう尖って見えますが、実際に使ってみるととても柔らかくてしなやか。痛みはなく、でも頭皮はしっかり洗ってくれる感じがありました。
「見せ置き」したくなっちゃう佇まい
使い終わったあとの保管もスマートで、ブラシのリング部分を使えばフックに吊るすことも、スタンドにして立たせることもできます。
そしてなにより、バスルームに置いておくだけでちょっとテンションが上がるような、ReFaらしいラグジュアリー感あるデザインがお気に入り。見た目に惹かれる道具って、長く使い続けられる気がします。
バスタイムが、ちょっと楽しみになる。そんなご褒美感のあるアイテムでした！
翌朝のスッキリ感”が違う気がする「ブラシみたいなこれ」で頭皮ケア
夕方になると頭皮のニオイが気になる無印良品のこれでストレスが激減した
Photo: にしやまあやか
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春夏の「肌見せ服」への苦手意識がなくなった！「着てないみたいなインナー」で服の選択肢が格段に増えたよ
春が近づいてきて、春夏服が着られるのが楽しみでなりません。
でも、春夏の服って背中とかお腹とかを肌見せするものも多いですよね……。
ストッキング屋さんのキャミソール
福助 SKIN TONE INNER 2,970円（税込）
肌に自信はないけど、春夏らしい服を私だって着たい！
いいアイテムがないものか探していたら、ストッキングで有名な福助の「SKIN TONE INNER」を見つけました。
これがあれば、今まで勇気がなくて着られなかった服が楽しめます！
まるでレタッチみたい！肌の粗を隠してくれる
形は普通のブラトップと同じ感じ。
布の部分が透け感のあるメッシュ生地になっています。
このメッシュ生地が背中の粗を隠してくれて美肌見え！
肌の悩みをふんわりぼかしてレタッチしたみたいに綺麗に見せてくれるから、堂々と背中があいてるデザインの服を楽しめます。
カラーは、ブラック、ピンクベージュ、ベージュの3色で、これはピンクベージュです。
肌馴染みが良くてとても気に入っています。
ストラップに悩む服もこれで解決
ストラップがないので下着に困る服もこれなら気軽に着られます。
例えば、背中ががっつり見えるようなドレス。
これならいつものカップ付きインナーと同じように着るだけでオッケー！
ブラだと紐が見えちゃうし、ヌーブラって頼りないし……と思って困っていたけど、これがあれば安心です。
地味に嫌だなーと思っていたのが、涙あきの服。
背中にも自信がないし、ここから下着が見えようものならカッコ悪い気がする！
そんな悩みもこのインナーのおかげでもう気にする必要はありません。
今まで避けがちだった素敵な服が、気軽に着れるように！
薄い服の透け防止にも
背中が空いている服だけでなく、透けやすい服でも大活躍！
下着の色が透けないのはもちろん、ストラップなどの凹凸が服の上から透けないのが嬉しいです。
さらっと着こなせてより綺麗に見えます。
脱ぎ着は優しく
こんな薄い生地でありながら、カップ部分のフィット感はバッチリ。
ズレてきたりカパカパしたりしないので安心して過ごせます。
ただ、薄い分、ちょっと繊細。
ストッキングを扱う時ぐらいちょっと優しく脱ぎ着するように気をつけています。
背中だけでなくお腹周りまで
丈が長いので、背中だけでなくお腹まで守ってくれるのもありがたいです。
短め丈のトップスとパンツを組み合わせるとちょっとだけお腹が見えることがあるけど、そんな時も安心。
ブラックにすると露出感をちょっと抑えられるので、こういう時はブラックを重宝しています。
サイドが空いたデザインの時もこれなら安心して着られます。
素肌に比べると若干暖かいので、ちょっと寒さが心配な時にもいいかも。
首周りが広めに空いているから、この服みたいにデコルテが見える服でも使えます。
今まで挑戦できなかったお洒落が気軽に楽しめるようになって、今年は春夏服を満喫できそうです！
1週間試して実感。無印良品の新作「着圧ハイソックス」で、夕方のむくみが気にならなくなったよ
「長時間着けていても痛くならないのに、落ちにくいイヤリング」をついに見つけてしまった
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ケトルの皮かぶった“ミニ鍋”。沸かすだけじゃない、1台3役の使える調理家電
Amazon（アマゾン）で毎日開催されているタイムセール。
本日2026年3月17日は、1台で多機能調理が可能な山善（YAMAZEN）の「クッキングケトル 1.2L」がお得に登場しています。
■この記事で紹介している商品
山善の「クッキングケトル 1.2L」が3,580円とお買い得。「沸かす・茹でる・煮る」が1台でできますよ
お湯を沸かすだけでなく、食材を茹でたり煮込み料理もできる、山善（YAMAZEN）の「クッキングケトル 1.2L」が10％オフ。
「沸かす」「茹でる」「煮る」とマルチに使える多機能性を備えつつ、1.2Lの大容量で使い勝手抜群。
好きな料理を丁度いい量作れるから、一人暮らしのメイン料理作りから友人との家飲みまで幅広いシーンで重宝します。
温度は3段階に調節可能。調理後にそのまま器として使えるのでいつでもアツアツ＆洗い物も減りますよ
コンパクトサイズなので収納もラクラク。重量は1kgで、老若男女使いやすいのもポイントです。
温度はLOW（約60℃）／HIGH（約90℃）／BOIL（沸騰）の3段階に調節が可能。ダイヤル式で操作も簡単です。
本体下に電源プレートをセットしてコンセントを差すだけで調理開始。美味しい料理を手軽に作れます。調理後はそのまま器として食卓に置いて食べられるのもGOOD。
調理具合が見える透明なフタも特長。消費電力も低いので車中泊やアウトドア先でも使えます
透明なガラス製のフタは鍋の中が見えるので、調理の進み具合がチェックしやすいのも特長。煮物や蒸し料理も美味しく仕上がりますよ。
消費電力は600Wと低めなのでポータブル電源でも使用可能。自宅だけでなく、車中泊やアウトドア先でも活躍しますよ。
なお、上記の表示価格は2026年3月17日17時現在のもの。変更や売り切れの可能性もありますので、それぞれ販売ページでご確認ください。
＞＞商品の値段が下がったら自動で教えてくれる！ 節約便利機能「PLUG Wishlist」無料だよ
＞＞12万以上の対象作品が聴き放題。Amazonのオーディオブック、Audibleの30日間の無料体験はこちら。
＞＞Kindle Unlimitedなら200万冊が読み放題。30日間の無料体験はこちら。
Source: Amazon.co.jp
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コクヨの新商品「ポケットノート」は持ち歩きメモとして完璧！ スキマ時間のちょこ勉が習慣になりそう
コクヨの「測量野帳」を、昨年使い始めてから気に入って持ち歩いている私。
毎日のタスクを書いておいたり、ちょっと気になったことや調べたい言葉を一時的にメモするといった使い方をしていて、1〜2か月に1冊ペースで使っています。
表紙の丈夫さとセミB5サイズのほぼ半分の幅というサイズが使いやすく、パンツのポケットに入れて持ち歩いても邪魔にならないのがいいんですよね。
コクヨの新商品、このサイズって！
コクヨ キャンパス スキマ時間で勉強できるポケットノート 418円（税込）
そんな私の目に飛び込んできた「キャンパス スキマ時間で勉強できるポケットノート」は、コクヨが春に向けて発売したスキマ時間を有効活用する「ちょこ勉」をする為の文具のひとつなのですが、このサイズって……。
測量野帳と同じだ！
ということで、測量野帳と同じサイズなことにテンションが上がり2冊購入してみました。
ブラック、グレー、グリーン、パープルの4色展開で、こちらはブラックとグレーのもの。
グリーンとパープルの2色は淡い春らしい色味だったので、気になった方はそちらも是非チェックしてみてください！
勉強に使いやすいドット入り罫線
表紙を比べてみると、デコボコとした質感の測量野帳にくらべて「ポケットノート」の表紙はツルツルしていますね。
大きく違うのは中紙。
測量野帳は大きく分けて図などを書きやすい方眼罫のスケッチ、高さの測量で使いやすい縦線入り罫線のレベル。
地図や土地の面積などを求める際に必要なデータを記入しやすいトランシットの3種類の中紙があり、私がよく使っているのは方眼罫のスケッチタイプ。
今回発売された「ポケットノート」を開いてみると、こちらは6mmのドット入り罫線。
勉強に使うノートといえば、個人的にシンプルな罫線がしっくりくるので、このサイズでこの仕様のノートが発売されたのが嬉しい！
日付の記入欄もあり、ドットを目印に縦線を記入することも簡単にできそうですね。
ここ数年、毎年途中で挫折している英語の学び直しに使おう……。
シャーペン、赤ボールペン、蛍光ペンを使用した時の裏透けもほとんど気にならず、一般的なノートと同じように使えますよ！
スキマ時間に復習も
なんといってもこのノートの魅力は持ち歩きやすいサイズ感。
測量野帳と同じように、パンツのポケットやバッグの小さいポケットに収まってくれるので、通学・通勤中などにスッと取り出して読み返すようなスキマ時間を有効活用した学習ができちゃいます！
持ち歩きやすいコンパクトなノートを探しているという方はもちろん、測量野帳が好きでよく使っているという方にもオススメしたいコクヨの「キャンパス スキマ時間で勉強できるポケットノート」。
このサイズのノートのラインナップが増えてくれたら嬉しいな～！
“日本文具大賞2025”グランプリに輝いた、コクヨのシンプルなハサミ。使ってみると納得！
価格および在庫状況は表示された03月19日21時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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【結論】6,000円台で十分だった。Xiaomiスマートウォッチが「最適解な理由」
スマートウォッチ（スマウォ）がスマートフォン（スマホ）ほど普及しない理由って何だと思いますか？ 結局のところ、スマウォの機能はスマホで完結できるものばかりなので、価格ほどの価値を感じられない。つまり、「高すぎる」というの…
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