うなぎの白焼きとズッキーニのグリル【こぐれひでこの「ごはん日記」】

【8月16日】

朝ごはん

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強力な台風7号が接近するというので、徹くんが窓に板をはめ込み、強風に備える。2019年の台風では杉の木が4本も倒れたので、心配である。あの時の風はすごかった! 今日はなんともありませんように!

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梅の甘露煮ヨーグルトとアイスコーヒー。

昼ごはん

TVは房総半島〜茨城方面の状況放送ばかり。台風は三浦半島を迂回したのかな? 意外に静か。

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茹で卵とサラミ&ツナ缶とマヨネーズ&苺ジャムとオレンジ&りんごとブルーチーズ&ハムとグリュイエールチーズ&胡瓜……以上6種類のサンドイッチと、

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ブロッコリーとポテトのポタージュ。バナナとヨーグルトアイスバー。

夜ごはん

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枝豆(塩とオリーブオイル)、ブリー。

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うなぎの白焼きとズッキーニのグリル(ピンクペッパーと塩とオリーブオイル。とっても美味しい)。

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スパゲッティ・アラビアータ(調理済みのトマトソースを使ったのだが、やや不満な出来上がり。多すぎたソースも一因かもしれない)。

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りんごのスライスに蜂蜜をかけて。
おととい放送の「報道1930」、「昭和を総括しない日本」をもう一度観た。ゲストの保阪正康氏の言葉、痛いほど身に沁みる。

酷暑を栄養豊富な“夏野菜の小宇宙”で乗り越えよう!
コラーゲンたっぷりな“あの粉”を加えてね

使いやすさが段違い!
マーナの「ギミック満載なボトル」

価格および在庫状況は表示された08月25日11時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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アメリカとEUから排除されても止まらない。中国のEV企業BYDの成長速度

不動産市況の低迷が続く中国ですが、ITや電気自動車(EV)、ドローンといった最先端の産業においては、不況などどこ吹く風。勢いはまったく衰えていないようです。そんな中国の最先端企業の多くが本拠地を置く深センを訪ねたのは、多くの中国関連書を執筆している拓殖大学の富坂聰教授です。今回のメルマガ『富坂聰の「目からうろこの中国解説」』では、EVで躍進するBYDを訪ねる機会を得て幹部に聞いた話を紹介。アメリカに敵視され、追加関税100%を課される状況への見解に、BYD成功のワケを見出しています。

深センに行って見て考えた自動運転とEVの現在

IT大手のテンセント(騰訊)、ドローンで世界シャア70%を誇るDJI(大疆)、そしてファーウェイ(華為技術)といった名だたる企業が本社を構える中国・深セン市。世界にその名をとどろかせる巨大企業が、それぞれのベースに城下町のような拠点を築き、街を睥睨する。

いまや電気自動車(EV)の国内販売で米テスラを抜き去り、躍進し続けるBYD(比亜迪/Build Your Dreams)もその例外ではない。BYDが自社の技術や製品を紹介するために設けた展示スペースには、間断なく大型バスが横付けされ、目を輝かせた訪問客たちが次々と吐き出されてくる。ホールを埋める活気には伸び盛りの企業の勢いが感じられた。

その一角で突然、大きな爆発音が響き、続いて歓声とため息が上がった。強化ガラスで仕切られたスペースの中ではバッテリーに金属の棒を突き刺す実験が行われていたのだ。爆発したのは他社製のバッテリーだと説明された。続いて、BYD製のバッテリーに同じ実験が試みられた。しかし、金属棒は静かにバッテリーを貫いただけで爆発はしなかった。安全性を強調する同社のデモンストレーションだ。1時間に1回のペースで行われているという。

パリオリンピックが閉幕した直後、私は久しぶりに深センを訪れ、EVや自動運転に携わる企業、ファーウェイやBYD、小馬智行(Pony.ai=ポニー)を訪問する機会を得た。いずれも間違いなく中国が見据える自動運転の時代に向けて中核を担うと目される企業だ。

BYDは2022年7月に日本に本格参入し、「ドルフィン」に続いて「シール」という2車種を市場に投入しているので日本での知名度も高まりつつある。CMに女優の長澤まさみを起用して話題になった。

中国国内や東南アジア(特にタイ)で売り上げを爆伸させ、欧州市場でもその存在感を高めた。紛争の続くイスラエルでの売り上げも好調だという。しかし、そうしたタイミングで持ち上がったのが「関税」という政治の障壁だった。根底にあるのは米中対立だ。バイデン政権が中国製EVに最高100%の関税を上乗せするとの方針を示し、EU(欧州委員会)にもそれに同調するよう求めたのだった。

BYDは昨年末、関税の網をかいくぐるかのようにEU加盟国・ハンガリーに新エネルギー乗用車の生産基地を建設すると発表した。「あれで欧州の問題はひとまず安心できる状況となったのか?」BYDの幹部、A氏にそう尋ねると、A氏は顔をしかめて首を横に振った。

では、どんな対策を考えているのか、と続けて問うと、A氏は「そういうことはわれわれが考えても仕方がない」と口をつぐんだ。政治によって生じた障害に対し、突破よりも回避を選択するのがBYD流なのかもしれない。事実、アメリカ進出は現状を見る限り彼らの計画にはないようだ。

最近「タオルの匂いが気になる……」問題が、1回で解決した話。乾いてもゴワゴワしなくて最高でした

長く使っているタオルのニオイが気になってきました。

使うたびに、なんか気になるニオイ……。

洗濯をしてもなかなか取れず、「オキシ漬け」を試してみることに。

洗浄成分と香料をプラス!「オキシクリーン EX」

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「オキシクリーン EX」755円(税込)※Amazon価格

使用したのは、頑固な汚れを落としたいときに活躍する「オキシクリーン EX」です。

通常のオキシクリーンに洗浄成分と香料をプラスしたシリーズ。

漂白・消臭・除菌がこれひとつでできるそう!

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衣類の襟、袖の黄ばみ、食べこぼし、泥、血液汚れをはじめ、洗濯槽やキッチン、タオルのニオイ、壁や床など……汚れやニオイが気になるさまざまな場所に使えるのが◎。

今までシミに直接塗る、スプレータイプのオキシクリーンは使ったことがあったのですが、粉末タイプは初めて。

バスタオル、フェイスタオルのニオイがどこまで消えるのか楽しみです!

オキシ漬けは、キャップ1杯にお湯4Lを使用

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キャップ1杯は約28gです。

オキシ漬けをする場合、4Lのお湯(40〜60℃)にキャップ一杯分の洗剤を使っていきます。

熱湯の使用はNGなのでご注意を。

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フタを開けると中フタなどはなく、すぐにキャップに入れられます。

ただ、傾けると洗剤がドバッと出てきやすいので、溢れないようにゆっくり入れて、と。

これをお湯にいれて、タオルを浸します。

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状態によって1時〜6時間漬けるといいそうですよ。

3時間漬けた結果…

3時間漬けて、通常通り洗濯をします。

洗濯後の濡れた状態でもニオイが気になっていたタオルたちですが……。

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え!? 全くにおわない……!

乾かしたあともう一度かいでも、イヤやニオイがスッキリと消えていました。

自宅に常備しておきたい一本

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乾いた後もゴワゴワせず、仕上がりに対して私は気になりませんでした。

タオルやTシャツのイヤなニオイを解消したい方はぜひ。

今後も家にストックしておきたいアイテムです!

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【おまとめローン】最短即日融資のおすすめ5選!必ず借りれるおまとめローンはない

※アフィリエイト広告を利用しています 「おまとめローンで即日対応しているのはどこ?」と疑問に思っていませんか。即日融資できるおまとめローンは少なく、限定されてきます。 また、即日融資を受ける可能性を上げるためには準備が必…

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夏、持っておきたい「ゲリラ豪雨の救世主」3選

いよいよ8月も後半になりました。

朝は快晴だったのに、夕方には急なゲリラ豪雨が!なんて日も多いですよね。

今回はこれまでROOMIEで紹介したアイテムの中から、「ゲリラ豪雨」対策に使えるアイテムを3つご紹介します。

体が濡れたときに使いたいタオル

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4Monsterのスポーツタオル

専用ケースがついており、バッグに吊り下げて持ち歩くことができるタオルです。

ケースが付いているからこそ、水を拭いたあとの湿ったタオルを収納する際にも安心

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少々薄い生地ながら、吸水性は十分。

マイクロファイバー生地なので、私の購入したXSサイズでも、外出先で汗を拭ったり、ちょっと銭湯に寄るくらいなら十分に水を吸ってくれます。

タオル自体にも引っ掛けられるように輪っかがついているので、乾かしやすさもバッチリです。

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iPhoneと大きさを比較してもこの大きさ。バッグの中に入れても場所をとりません。

急なゲリラ豪雨に見舞われて濡れてしまったときも、このタオルがあればサッと拭くことができちゃいます。

詳しくはこちら↓

バッグに仕込んでおきたいストームクルーザージャケット

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モンベルの「ストームクルーザージャケット」

「GORE® C-ニット™バッカーテクノロジー」というテクノロジーが採用されており、防水・透湿性・耐久性はそのままにしなやかな着心地を実現している1着です。

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立ったりしゃがんだり、段差を上り降りしたり。あとは肩を回したりなんかしても、動きづらさは一切ナシ。

ジャケットの裁縫箇所を極限まで減らすことで、防水性・軽量性・耐久性・動きやすさが向上したとのことです。

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付属の収納袋を使えば、このくらいコンパクトに収納できる点も◎。

荷物が一杯詰まったバッグの中でもグッと押し込めばスキマを縫って入り込んでくれるし、何より重量は約254gと軽量のため持ち運びのストレスもありません。

お守りとして持っておきたい1着です。

詳しくはこちら↓

長傘を手で持ち歩きたくないときは

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子どもを連れていた先日、長傘を手で持ち歩くのが面倒になり、トートバッグにひっかけた状態で移動してしまいました。あとになってよく考えたら、斜めになった傘の先が周囲の人に向いてしまうかもしれず、NGな行動でした。猛省しています……。

傘マナーの一環としても、傘による事故の加害者にならないためにも、購入したのがオーロラ(AURORA)の「楽スポっ 傘ケース」です。

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本体の上部はマグネットで閉じていて、開くとこのような形になっています。

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中に傘を入れると、本体に入っている傘袋がシュルシュルと出てきます。

傘をすべて入れきるとこんな形状に。傘の先端までカバーされるので、濡れた傘の水滴がポタポタ落ちることもありません。

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長さ調節が可能なストラップが付属しているので、こちらを肩にかければ、手を使わずに傘を持ち運べます。

傘を地面に対して垂直に真っすぐに持てるので、先端が周囲に向くことがありませんし、周りの方を濡らす心配もないので安心!

突然の雨でビショビショになった傘。服を濡らすことなく持ち運べるのはストレスフリーですよ。

詳しくはこちら↓

外出先で、日傘や雨傘の置き場所がない…。ダイソーの「リピタグ」が解決してくれました

台風でも折りたたみ傘を使っていた私が、モンベルの「長傘」を使い始めた理由

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無印良品の「保温保冷ホルダー」は夏が終わっても使い続けたい逸品でした

暑い日に屋外で缶ドリンクを飲んでいると、すぐにキンキンの冷たさはなくなっちゃいます。

特にBBQをしているときなどは食べながら飲み物を飲むので、飲み終わるまでに時間がかかる分ぬるくなりやすいんですよね……。

無印良品のホルダー

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無印良品 「コップとしても使える缶飲料用保温保冷ホルダー」 1,290円(税込)

そこで最近使い始めたのが、無印良品の「コップとしても使える缶飲料用保温保冷ホルダー」です。

工業製品を思わせる、このシンプルなデザインがかっこいい!

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全体が真空断熱の二重構造になっているので、中に入れたドリンクの温度を保ってくれます。

350ml缶がぴったり

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※対応サイズ:直径67mm以下の、350~390mL缶

まずは缶を入れる使い方。350ml缶がぴったり入ります。

私が使っているのは350ml缶用のホルダーなのですが、500ml缶用もあるので、好きなサイズを選べます。

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実際にこのホルダーに入れて缶ドリンクを飲んでみると、最後まで冷たく飲めるので最高です。

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しっかり暑い日の日中に1時間以上外に置いても、冷たさが維持されます。

缶ドリンクを何時間もかけて飲むことは少ないため、1時間冷たければ十分ですね。

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次に、コップとしての使い方です。

家の中では氷をたっぷり入れたアイスコーヒーをよく飲んでいるのですが、冷たさをキープしながら飲めるのでとっても便利。

室内であれば6時間程度経っても氷がたっぷり残った状態だったりするので、十分すぎる保冷力です!

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そして特にコップとして使うときに便利さを感じるのが、結露しないところ。

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ガラスのコップに氷を入れているとすぐに結露が発生してしまって、テーブルに小さな水たまりができてしまいますが、真空断熱二重構造のおかげでほとんど結露しないんです!

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正確にいえば上部のほんの少しだけ結露しますが、全く問題ないレベルです。

保冷効果が高く氷が溶けにくいので、時間が経っても溶けた氷で味が薄まりにくいのもよいところですね。おいしいアイスコーヒーをゆっくり楽しめます。

ただし、購入時のシールが剥がれにくい…

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商品名やバーコードが印刷された紙が本体にテープで貼ってあるのですが、これが非常に剥がれにくいという声をいくつか見ました。

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シール剥がしなどを使ってきれいに剥がす必要があるのかな……なんて思っていましたが、スポンジでゴシゴシしたらなんとか綺麗に取れました。

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もう少し粘着力の弱いテープにしてくれるともっとよいなと思ってしまいますね。

冷たい飲み物だけではない

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今の時季は冷たい飲み物を入れるのに役立っていますが、寒くなってきたときには温かい飲み物を保温する使い方もできます。

中に熱々の飲み物を入れていてもホルダー本体は熱くならないので、持ちやすくて◎です。

シンプルなデザインですが、夏から冬まで、また家の中でも外でも使える逸品ですよ〜!

1杯22円の夏バテ対策!“居酒屋さんで超人気なアレ”の原液を入手したから酷暑を乗り切れそう

和平フレイズの「缶ホルダー」、正直もっと早く買っておけばよかった

価格および在庫状況は表示された08月24日22時のものであり、変更される場合があります。本商品の購入においては、購入の時点で表示されている価格および在庫状況に関する情報が適用されます。
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スケジュール管理の救世主!普段アプリ派な私が「まっさらなシール」を手放せなくなった話

パソコンとにらめっこする仕事のため、日々のスケジュール管理にはデバイス間で連動してくれるカレンダーアプリをよく利用しています。

アプリでは「予定のリマインド」や「イベントの形跡」をサッと確認できて便利ですが、そのとき何を思ったか、感じたかをメモするにはやや不向きです。

また「このイベントに向けた準備や進捗だけを書き込みたいのに!」と思ったことも、しばしばありました。

日記をつけるまでもないけれど、日付と一緒にサッと書き残しておきたい……。そのモヤモヤを解決してくれるシールを発見しました。

MIDORIのまっさらな「ダイアリーシール」

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MIDORI 「MDダイアリーシール フリー」 660円(税込)

文房具の総合メーカー・MIDORIの「ダイアリーシール」は、ノートと同様に「書く」ことをたのしむためのアイテム。

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サイズは高さ約138×幅約105mmで16枚入り。B5サイズと比較して、約4分の1が埋まる大きさです。

貼るだけで余白たっぷりスケジュールのできあがり

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シールは、月も日付も書かれていない潔さ。その分だけ、自由度は抜群です。

私は日頃から、会議のメモや仕事中の走り書き用に自由帳をよく使っています。

そんな自由帳の右上にこのシールを貼り付けるだけで、フリースペースたっぷりの議事録付きスケジュール帳に早変わり。

即時更新されるドキュメントなどの議事録では抱きづらかった「この気づきを持ってからどのくらいの期間が経過したか」がわかりやすくなりました。

プロジェクトごとやプライベートとの使い分けも可能

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マルチタスクが苦手な私。「ひとつ進めているうちに別軸のものを忘れる」という事態を頻繁に引き起こして以来、スケジューリングが憂鬱な日々が続いていました。

でも、このスケジュールシールがあれば、話は別。

仕事のプロジェクトごと、もしくは仕事とプライベートごとの同月カレンダーを並べることだってできちゃいます。

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「頭の片隅に」記憶することができない私にとって、これはある種の革命でした!

なぜなら、やるべきタスクと思いついたメモ、そしてスケジュールが全て同じ場所に、かつそれ以外の要素が排除された状態で収まっているためです。

脳の容量を占めていた「スケジュールの漏れへの心配」がなくなり、目の前のタスクに集中できるようになりました。

「印象的なことが多かった」時期の日記帳がわりにも

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飽きっぽい私は、○年手帳などに手を出しては三日坊主になる挫折を何度か経験済み。

それでも、忘れたくないことを書き留めておきたいな〜という思いもあります。たとえば短期的なプロジェクトに関わった時、少し長めの旅行に出かけた時、嬉しいことがあった時。

このシールをペタッと貼り、ノートの余白に書き込むことで簡易的なダイアリーにもなってくれます。

使い方は人それぞれな「マンスリーシール」。アプリ派の私も、継続して使っていきたいと思います。

毎年確定申告に苦戦している私が見つけた「レシート管理の味方」はコレでした!

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虫には虫を。虫よけスプレーを使いたくないなら「オニヤンマ型」の虫よけはいかが?

こちらは(株)メディアジーンのメディアコマース・チームが編集・執筆した記事です。


Text and Photographed by Machiko Nakagawa

まだまだ暑い日が続いていますね。筆者は日差しがやわらぐと散歩したり、昆虫探しをしたりして気分転換しています。

でも、蚊が多くて……。虫除けスプレーをつけ忘れることが多いし、そもそも昆虫の観察をするときは虫除けは付けたくない。

というわけで、虫の生態を利用した虫除けグッズ「おにやんま君」を手に入れてみました。

「おにやんま君」おすすめポイント

・虫の習性を生かした虫除けアイテム
・ストラップ式だからカバンや木などに吊るせる
・蚊が寄り付かないような気がする

虫の天敵 オニヤンマ

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アクトの「おにやんま君」は、多くの虫の天敵であるオニヤンマを模した虫除けグッズ

アブ、ハエ、ハチ、蚊などに対して、虫除け効果が期待できるそうです

バッグや木につけられる

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ストラップは、飛行スタイルと休憩スタイルの2パターンで吊るせます。

筆者は「おにやんま君」をサコッシュやリュックに付けました。

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暗いところではあまり効果がないそうですが、糸などで風通しのいい場所に取り付けると良いようです。

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蚊が寄ってこないような気がする

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ただ、効果があると断言するのは難しい……かも。実際に、脚に蚊がとまって血を吸っていたのを目視しましたし。

しかし、「おにやんま君」を持たずに歩いたら、持っていたときには耳にしなかった蚊の「ぷ〜ん」という羽音をはっきりと耳元で聴くようになったので、あるとないのとでは違うかも。

それに、以前なら余裕で10ヶ所以上蚊に刺された場所に、虫除けスプレーなしで「おにやんま君」だけで行って3ヶ所しか刺されなかったので、継続して使ってみたいと思います。

タープやベビーカーにつけても良いし、筆者の場合は、以前、アシナガバチが巣を作ったベランダにつけておくのも良さそうだと感じました。

なお、以下の表示価格は執筆現在のものです。変更の可能性がありますので、販売ページをご確認ください。

「おにやんま君」おすすめポイント

・虫の習性を生かした虫除けアイテム
・ストラップ式だからカバンや木などに吊るせる
・蚊が寄り付かないような気がする

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確実に虫を避けたいなら7種類のハーブ入りの「虫除けクリップ」がいいかも

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ヤブ蚊フリーの快適時間を24時間持続させたいなら「ヤブ蚊バリア 480ml」はいかが?

商品のデザインや仕様、価格、パッケージなどは執筆当時のものです。変更されている場合がございます。

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無印良品の新作「取っ手つきの水筒」が、水筒の持ち運びストレスを解消してくれた

まだまだ暑く水分補給が欠かせない季節。

水筒を持ち歩いているのですが、どうしてもかさばりがち……。

けれども小さすぎるボトルではすぐ飲みきってしまうので、ある程度の量は欲しかったんです。

なにかちょうどいい水筒がないかと探していたときに、無印良品で出会ったこの水筒がとっても便利だったんです。

カバンの外側に付けられる水筒

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無印良品 クリアマグボトルスリムタイプ 1,290円 (税込)

それがこの無印良品のクリアマグボトルスリムタイプ。

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この水筒の最大の特徴は、このTPU製の取っ手にあります。

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この取っ手のおかげで鞄の中ではなく外側に装着できちゃうんです。

おかげでカバンの中で見つからない!ということもありません。

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カラビナとストラップで、水筒だけを肩掛けにするのもとっても便利。

また細身のボトルは大人だけでなく子どもの手にも持ちやすく、いつでもささっと水分補給できるんです。

カバンの中でも邪魔しない

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スリムタイプなだけあってカバンに入れてもかさばりません。

私はしばしばサイドポケットに入れているのですが、もう1本飲み物が入るくらい省スペースなんです。

また、鞄の中から指で引っ掛けて取り出しやすいのも気に入っています。

シンプルながら漏れにくい作り

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水筒のフタ部分にはしっかりパッキンつきで、プラの水筒によくある漏れの心配もありません。

すべてのパーツがとれるので洗いやすいのもポイントです。

本体はたった100gと、とても軽いのも使いやすさに貢献してくれています。

より簡単に水分補給できる水筒のおかげで、おでかけ時の体調管理がより簡単になりました!

マーナの「ギミック満載なボトル」で水分補給が捗る!

無印のこれで「水筒に氷入れにくい問題」が解決したよ

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